高考文科狀元林麗淵：考前一周堅持聽、練、背

　　主持人：各位網(wǎng)友大家好！歡迎來到中國教育在線嘉賓聊天室，我是主持人曲祎。今天距離高考還有7天的時間，為了幫助廣大考生調(diào)整心態(tài)，做好最后的沖刺準備，科學有效地發(fā)揮考試技巧，中國教育在線高考頻道聯(lián)合天利考試信息網(wǎng)，特別邀請到廣西XX年高考文科狀元林麗淵來到我們嘉賓聊天室做客，就我們考前各科復習、飲食健康、心態(tài)調(diào)整、臨場發(fā)揮等這一階段考生比較關(guān)注的問題進行在線交流，下面請林麗淵和網(wǎng)友打個招呼。

　　林麗淵：大家好，我是林麗淵。

　　主持人：好，首先讓我們回顧一下林麗淵在XX年的高考成績，高考總分是672分，現(xiàn)就讀北京大學，考了這么好的成績，和大家分享一下你當時的心情。

　　林麗淵：我當時沒有想到考第一名，但是分數(shù)還是估的差不多，大家都把焦點對準你的話，你也逐漸平常，后來也逐漸平淡，也沒有什么了。

　　主持人：現(xiàn)在離高考還有7天時間，在去年這個時候你是怎么安排自己的學習時間呢？

　　林麗淵：當時想著考上自己心儀的大學，考前15天我就定了一下計劃，制定完以后每天按那個計劃完成，不管是考前第一天，還是考前兩天，還是考前7天都是按那個計劃完成的，所以那15天是我高中三年過的最充實的15天。

　　主持人：在當時復習的時候有沒有緊張感？

　　林麗淵：有，因為有一個月就高考，我三模就考的非常不好，比第一名少了40多分，然后當時特別緊張，覺得完蛋了，以后就考不上好的大學了，但是后來想想，其實也沒有什么，當時告訴自己，現(xiàn)在考不好，就相當于把高考考不好的東西就放在現(xiàn)在考了，然后高考就順利了，然后復習的時候就想盡我最大的努力，盡我所有的能力去復習它，高考好不好的話也不是我所能控制的了，我盡我最大的能力去復習，就沒有遺憾了。

　　主持人：下面請林麗淵介紹一下我們在各門功課復習的方法，這幾天我們廣大考生應該怎么復習呢？

　　林麗淵：我是文科，語文，文科我建議堅持練字，就是語文和文科綜合，特別是作文，占分特別大，如果你字寫的不好，就失去情感和主觀面的分，當時這時候每天花半個小時在練字上，然后就是多做高考真題，做多了你會發(fā)現(xiàn)里面有套路，比如說閱讀理解，比如散文詩歌，比如作文你做了就發(fā)現(xiàn)這些都是有套路的。然后做數(shù)學，我就3點到4點就固定做數(shù)學，即使做完的時間沒到就檢查，這樣就可以檢查出自己的弱點，還是粗心，時間不準確的，這樣對你高考臨場發(fā)揮的時候，你會覺得平時自己已經(jīng)堅持每天都這樣做，這個時間就應該做數(shù)學，所以也沒有什么。英語就一定要堅持閱讀，還有背單詞，還有要聽，每天都要聽大概，越近高考聽的越久，我高考前幾乎每天聽一個小時，這樣造成一個很熟悉的語感，也就減少臨場發(fā)揮時候的疏忽，還有語文也是一樣，有的時候你不懂的時候，你靠語感也會的，還有文科綜合，無論出什么樣的題都是課本上出來的，你把課本看好，背好，高考不會難到什么程度。

　　主持人：在飲食和休息方面有什么建議提供給我今年的考生嗎？

　　林麗淵：我就特別愛吃夜宵！我們上晚自習上到10：45分，然后吃夜宵到11點多，我媽媽會給我煮一些糖水，桂圓，雞蛋什么的，平時飲食三餐要記得吃飯，不能因為心情不好就不吃飯，尤其現(xiàn)在這么關(guān)鍵的時候，還有睡眠，不能說我好多好多東西沒看，一定要熬夜，我當時確實有熬夜的習慣，但是我中午會補回來，我當時起碼每天要大于七個小時的睡眠時間，要不然你做題會沒有精神。

　　主持人：大家都知道高考語文的作文占了很高得分數(shù)，高考作文怎么樣臨場發(fā)揮呢？

　　林麗淵：高考作文，我當時是這樣的，當時語文是從9點到11點半，我拿到作文題，做完前面的時候，只有作文的時候我還剩35分鐘，當時還沒有看題目，我們當時高考題是一幅圖畫作文，就是一個小孩摔跤了，三個大人在旁邊，當時我們就傻了，不知道干嗎，后來我之所以拿了很高的分數(shù)，估計應該是58分，就因為我之前背了很多很多的滿分作文，當時我不知道該干什么的時候，老師跟我說過作文題不會很難，你就往你平時寫多的作文扯，然后我就小孩摔跤了，我就把小孩作為記者，然后我就在20分鐘就寫了900多字的作文，而且拿了很高分，所以你平時寫語句什么的很重要，這個對我受益匪淺。

　　主持人：那考前我們背范文，就是比較有用？

　　林麗淵：對，非常有用，英語作文也是。

　　主持人：平時的作文很重要，但是決定考試成敗得還是在臨場發(fā)揮，下面請林麗淵給廣大透露一下，在臨場答題的時候有什么方法和技巧？

　　林麗淵：首先是心態(tài)，心態(tài)很重要，你如果一緊張，你平時再強的能力，除非是一加一等于二，你其他的都不會做，就是說心態(tài)決定你的成敗，真的這樣說。因為我當時非常放松，我靠前前一天晚上我想想這一年的復習我已經(jīng)盡了很大的努力，所以我覺得要讓一個人不緊張，只有讓他做好充分的準備，才能夠解決緊張問題的最好辦法，所以我高考是不緊張的，在不緊張的基礎上，我答題的時候，就完全按照平時答題習慣，也不會特別去按照以前狀元介紹的經(jīng)驗說，應該先答，就就把它當成平時的考試，自然而然就考下來了。

　　主持人：你當時考試的時候，父母有沒有去送考呢？

　　林麗淵：有，我媽媽送我去，然后接我回來，是我主動要求她送我去的，因為我覺得爸爸媽媽這么辛苦養(yǎng)育我，高三一直這么辛苦的關(guān)心我和支持我，做我心里輔導什么的，在最后這個時刻我要讓他們見證他們的女兒是怎么走進去的，是怎么拿到大學錄取通知書的，我相信盡我最大的努力，上天不會虧待我。

　　主持人：你怎么看待送考這個問題？

　　林麗淵：因人而異，有的不愿意父母送考，像我這樣就特別愿意爸媽去送，我覺得父母送考與不送，關(guān)鍵在于對你是否有好處，就是你心里是否真的愿意去接受，父母在這方面的考慮就聽從孩子的意見，尤其在這段日子，就是心里情緒特別敏感的時候，多聽孩子的想法，這個很重要。

　　主持人：好，關(guān)注我們聊天的還有一些家長朋友們，你也給他們一些建議，如果幫助孩子去備考呢？

　　林麗淵：拿我媽媽來說，我媽媽平時不太過問我平時學習上的事情，她覺得我長這么大，過問太多，會讓我很煩，但是她總是很默默的在后面，在網(wǎng)上，在報刊上經(jīng)常為我搜集很多很多的資料，尤其是心里輔導方面，因為我不太愛愿意跟老師同學說，說我錯了，很煩之類的問題，我媽就不停給我心里輔導資料，我看到那些話語特別受鼓舞，受實在的，我沒有媽媽給我的這些文章，這些資料，這些心里的輔導，我覺得我是撐不過高三的，父母是孩子最鐵心的家人，從小到大最貼心的人，所以說父母應該最主要做的是精神方面的支持。后勤也很重要，但是我覺得心態(tài)調(diào)整好了才是最重要的地方。

　　主持人：下面我們進入回到網(wǎng)友提問的階段。現(xiàn)在有好多網(wǎng)友提問了。

　　網(wǎng)友：我看到語文的題目感到很簡單，可是每次分數(shù)下來又都不穩(wěn)定，真不知道該怎么辦？

　　林麗淵：我經(jīng)常有這樣的感覺，這么簡單的題目，但是發(fā)下來成績會不是特別好，關(guān)鍵是在于你拿到卷子以后，你的想法會對你有很大的影響，比如說這次這么簡單，我可以很輕松的做，可能這種心里狀態(tài)下你會導致一時的疏忽，或者粗心之類的，或者看題不準，或者心里上的松懈，這些都是主觀方面的影響。另一方面就是題目簡單，但這并不代表你可以做對這些題目，就是有一些知識點，有一些特別重要的地方，你沒有注意到，那你可能也會答錯，如果說一道簡單的語文的散文，你覺得很一答，但是其實真的答案和你答的不是一個套路，那也就無可厚非，所以多練習，多和標準答案對一下，看自己疏忽在什么地方。

　　網(wǎng)友（江西）：后幾天我能做些什么呢？

　　林麗淵：按照我自己的經(jīng)驗就是堅持不懈的學習，堅持不懈的復習，因為當時我覺得我們老師有跟我們說過，放松放松之類的，但是我覺得不就是幾天嘛，你咬咬牙過去了，就過去了。高考考試需要一個手感和語感，就是對知識，對文字的一種感覺，你稍微放松的話，那有些時候得不償失，所以我當時是堅持堅持再堅持。咬咬牙過去，一切都會好的。

　　主持人：很不容易，好的，這里有一位河北的考生問到，怎樣才能調(diào)整好考試當天的心態(tài)呢？

　　林麗淵：考試當天，我當時因為我的考場在四樓，從一樓走到四樓的時候，旁邊沒有人，當時一直默念一句話，那就是積極準備，坦然面對，高考成功，舍我其誰，我始終堅持這一套原則，我沒有什么技巧，怎么能夠讓自己在高考考場上不緊張，我唯一也認為我是最好的辦法，就是積極準備，盡最大努力去準備，就是這樣。

　　網(wǎng)友（河北）：在短短的時間里，怎么才能把英語分數(shù)提上去？

　　林麗淵：我覺得高考英語不是很難，你平時簡單很多，比如我有一個同學，他平時成績就比我少20、30分，平時一般考110分，但是在高考就考了130幾分，就是說明高考英語很簡單，堅持平時多看、多聽、多練、多讀英語，高考絕對不會有問題的，高考英語真的不會很難。

　　網(wǎng)友：在剩余這幾天里面，伙食上面應該有什么樣的改變呢？

　　林麗淵：我當時記得我媽媽每天都給我熬好多湯，就是湯可以提神，我媽媽經(jīng)常熬雞湯，鴨湯，還經(jīng)常給我塞零食，有一個習慣，就是心情煩的時候會喜歡吃零食，我媽媽就默默給我提供后勤，然后吃的更好，讓我感受到不管我以后考的好，還是考不好，我始終是爸爸媽媽最寶貝的女兒。

　　網(wǎng)友（內(nèi)蒙）：你覺得今年的時政會考到關(guān)于四川地震內(nèi)容嗎？

　　林麗淵：大地震過后，意識到準備的時候，第一個念頭就是想今年肯定又要考四川了，我就是這樣想的，因為我們當時時政考的就是當時一兩月前的時政，我也是憑我的經(jīng)驗說。

　　網(wǎng)友（上海）：我的目標希望考到700分，請問你作文是怎么提高的，因為語文占很大一部分，有什么好的經(jīng)驗傳授一下？

　　林麗淵：這位實在太強悍了，700分，應該是理科吧，作文就是多背范文，現(xiàn)在作文有一些是議論文，有一些散文，我散文全部背議論文，因為議論文整個結(jié)構(gòu)會特別好，高考的作文如果都按高考滿分議論文作文寫絕對沒有問題，第二它的語句特別好，然后它的例子特別好，特別到位，它結(jié)構(gòu)、語句、例子、論證都特別到位。第二就是一定不要審偏題，我開始高考前一個月就開始審題訓練，到最后經(jīng)過一個月的訓練，就審題基本不會出偏差了，所以審題和背范文特別重要。

　　網(wǎng)友（內(nèi)蒙）：你現(xiàn)在是在校的大學生了，在填報志愿方面，請給予一定的指導？

　　林麗淵：我覺得要看個人怎么想，比如說我當時有香港的選擇，也有中國內(nèi)地的選擇，因為我自己本身就是南方的，是廣西的，我也是說粵語的，我當時也想過去香港，這樣融入文化方面還比較方便的，但是后來是來了北京，我自己的想法是北大可以給我很多香港給不了我的東西，北大有很大很大的積淀，有很多你去認識很深刻問題的機會，香港它可以給我事業(yè)等等之類的，但是我自身更需要的是踏實的學習這些東西。

　　主持人：這就是跟個人志向有關(guān)。

　　林麗淵：對，完全靠個人的感覺。

　　網(wǎng)友（北京）：文綜最后一道題怎么答的，有什么技巧呢？

　　林麗淵：文綜一般涉及歷史、政治、地理三科，就是你分開答，和平時單單的政治題，單單的地理題，單單的歷史題答題一樣，關(guān)鍵你前面的題要答的給快，然后有足夠的時間給最后一題就可以了。

　　網(wǎng)友（廣東）：我的孩子最近復習總是感覺他很疲憊，總想幫幫他，但是不知道從何下手，請問有什么好的方法？

　　林麗淵：我也有過這段時間，我媽也不知道該怎么辦，她在那段時間總是邀請我出去散心，就是吃完飯以后她主動的問我，要不要兜兜風，要不要聽聽音樂之類的，給我無微不至的關(guān)懷，我當時就覺得自己很疲憊，不算什么，爸爸媽媽對我這么好，老師對我期待這么高，不努力一點，就是所有成功和為標都是因為努力而生的，所以孩子方面，他要認識自己為了一個成功，為了一個目標很努力，拼盡全力去學習，以至于很疲憊，但是只剩這幾天也無所謂，但是父母還要一如既往的關(guān)心他，最重要是父母不能表現(xiàn)出你很疲憊的樣子，如果連父母多表現(xiàn)出很疲憊的樣子，他孩子看到了只會更加疲憊，更加郁悶，父母要時刻保持很樂觀、很積極，很有希望的樣子，即使在背后難過，在孩子面前也要告訴他，無論怎么樣你一定要相信自己行的。

　　主持人：這里有一位內(nèi)蒙的網(wǎng)友很關(guān)心的問狀元漂亮嗎？我在這里可以告訴大家，我們這位狀元很漂亮。

　　林麗淵：謝謝。

　　主持人：我們隨后的視頻也會上傳到中國教育在線高考頻道，由于時間的關(guān)系，我們今天的節(jié)目到這兒就結(jié)束了，感謝林麗淵今天來到我們節(jié)目做客，也非常感謝廣大網(wǎng)友的積極參與。