春季養生諺語
1、一天之際在于晨、一年之計在于春。
2、春打五九尾，家家吃白米；春打六九頭，家家買黃牛。（魯豫）
3、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。*斷得四季葷，斷不得四季青。*菜花黃，癡子忙。
4、吃了端午粽，再把棉衣送。*三月三，薺菜當靈丹。*初春早韭，秋末晚菘。
5、百草回芽，百病易發。*感冒不避風，從春咳到冬。*熱不急脫衣，冷不急穿棉。
6、春打五九尾，累得耕牛張開嘴。（魯）
7、一天之際在于晨、一年之計在于春
8、春寒防感冒，春暖防過敏。
9、在頭好，立春在尾暖得早；立春在中，播種在中。（桂）
10、立春寒，陰雨連綿四十天。（桂）
11、春捂秋凍，百病難碰涼九暖三，注意衣衫。
12、立春不冷寒。（桂）
13、春前十日暖，春后十日寒。（湘）
14、春打六九頭，農民不用愁。（鄂魯）
15、立春暖，回暖快。（吉）
16、春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢
17、立春雨水到，早起晚睡覺。
18、增強人體抵抗力，蛋白制品要補充；
19、春早不宜早，春遲不宜遲。（川）
20、保養肝胃很重要，酸澀食物要少食；
21、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。（桂）
22、維生素與無機鹽，抑菌增長有療效。
23、立春暖一日，驚蟄冷三天。（贛）
24、晴，暖一春；立春雨，冷。（贛）
25、春季養生當食補，辛甘溫食為上選
26、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆無恙。冬寒寒皮，春寒寒骨。神仙難過正二月。春不忙減衣，秋不忙加冠。燠三凍九。
27、春捂秋凍、不生雜病。
28、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月
29、春寒防感冒，春暖防過敏。*二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。
30、立春暖，冷。（湘粵）
31、春日暖陽亮堂堂，曬得心兒都舒暢。
32、天上四時春為首，人間五福壽當先。*肥不過春雨，苦不過秋霜。*春天孩兒面，一日三變臉。
33、夜立春，好年景；日立春，反年景。（浙）
34、春夏莫貪睡，秋冬可安眠。*春夏雞鳴宜早起，秋冬日出始穿衣。*清明食螺，眼不生疴。
35、清明蛋，好當飯。
36、感冒不避風，從春咳到冬。
37、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
38、初春早韭，秋末晚菘
39、二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪。
40、春打六九頭，耕牛滿地走。（蘇）