關(guān)于大寒節(jié)氣的知識(shí)及祝福句子大全
問：20xx年大寒幾點(diǎn)幾分？
答：20xx年大寒是20xx年1月20日16時(shí)59分27秒。
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國(guó)大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。古語(yǔ)云：“寒氣之逆極，故謂大寒。”
同小寒一樣，大寒也是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。近代氣象觀測(cè)記錄雖然表明，在我國(guó)部分地區(qū)，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海少數(shù)地方，全年最低氣溫仍然會(huì)出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內(nèi)。所以，人們?cè)诖蠛陂g應(yīng)繼續(xù)做好農(nóng)作物防寒，特別應(yīng)注意保護(hù)牲畜安全過冬。
冬三月是生機(jī)潛伏、萬物蟄藏的時(shí)令。大寒時(shí)節(jié)，人體的陰陽(yáng)消長(zhǎng)代謝也處于相當(dāng)緩慢的時(shí)候，所以此時(shí)應(yīng)該早睡晚起，不要輕易擾動(dòng)陽(yáng)氣，凡事不要過度操勞，要使神志深藏于內(nèi)，避免急躁發(fā)怒。大寒的養(yǎng)生要著眼于“藏”，人們?cè)诖似陂g要控制自己的精神活動(dòng)，保持精神安靜，把神藏于內(nèi)，不要暴露于外。
最后一個(gè)節(jié)氣：二十四節(jié)氣大寒的含義
每年1月20日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為大寒。在《月令七十二候集解》說：“十二月中，解見前（小寒）。”《授時(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”
我國(guó)古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅(jiān)。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了；而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒；在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實(shí)、最厚，孩童們可以盡情在河上溜冰。此外，大寒出現(xiàn)的花信風(fēng)候?yàn)椤耙缓蛉鹣悖蛱m花，三候山礬（生于江南一帶）”。亦可作為判斷大寒的重要標(biāo)志。
大寒節(jié)氣里，各地農(nóng)活依舊很少。北方地區(qū)老百姓多忙于積肥堆肥，為開春作準(zhǔn)備；或者加強(qiáng)牲畜的防寒防凍。南方地區(qū)則仍加強(qiáng)小麥及其他作物的田間管理。廣東嶺南地區(qū)有大寒聯(lián)合捉田鼠的習(xí)俗。因?yàn)檫@時(shí)作物已收割完畢，平時(shí)看不到的田鼠窩多顯露出來，大寒也成為嶺南當(dāng)?shù)丶邢麥缣锸蟮闹匾獣r(shí)機(jī)。
大寒時(shí)節(jié)，人們開始忙著除舊飾新，腌制年肴，準(zhǔn)備年貨，因?yàn)橹袊?guó)人最重要的節(jié)日——春節(jié)就要到了。其間還有一個(gè)對(duì)于北方人非常重要的日子——臘八，即陰歷十二月初八。在這一天，人們用五谷雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。
大寒節(jié)氣，寒潮南下頻繁，是我國(guó)大部地區(qū)一年中的最冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象，這個(gè)時(shí)期，鐵路、郵電、石油、海上運(yùn)輸?shù)炔块T要特別注意及早采取預(yù)防大風(fēng)降溫、大雪等災(zāi)害性天氣的措施；而農(nóng)業(yè)上要加強(qiáng)牲畜和越冬作物的防寒防凍。
結(jié)束語(yǔ)：大寒節(jié)氣養(yǎng)生，重點(diǎn)要著眼于“藏”，意即人們?cè)诖似陂g要控制自己的精神活動(dòng)，保持精神安靜，把神藏于內(nèi)不要暴露于外。這樣才有利于安度冬季。
大寒的由來
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，每年1月20日前后太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。《授時(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者大寒，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”
這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國(guó)大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。我國(guó)古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅(jiān)。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了；而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒；在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實(shí)、最厚。
大寒節(jié)氣，大氣環(huán)流比較穩(wěn)定，環(huán)流調(diào)整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調(diào)整時(shí)，常出現(xiàn)大范圍雨雪天氣和大風(fēng)降溫。當(dāng)東經(jīng)80度以西為長(zhǎng)波脊，東亞為沿海大槽，我國(guó)受西北風(fēng)氣流控制及不斷補(bǔ)充的冷空氣影響便會(huì)出現(xiàn)持續(xù)低溫。
大寒的習(xí)俗
一、迎灶神
常用的灶神聯(lián)上也往往寫著“上天言好事，回宮降吉祥。”及“上天言好事，下界保平安。”之類的字句。另外，大年三十的晚上，灶王還要與諸神來人間過年，那天還得有“接灶”、“接神”的儀式。所以俗語(yǔ)有“二十三日去，初一五更來”之說。在歲末賣年畫的小攤上，也賣灶王爺?shù)膱D像，以便在“接灶”儀式中張貼。圖像中的灶神是一位眉清目秀的美少年，因此我國(guó)北方有“男不拜月，女不祭灶”的說法.以示男女授受不親。也有的地方對(duì)灶王爺與灶王奶奶合祭的，便不存在這一說法了。
二、食臘八粥
小寒之后過15天就是大寒，也是全年二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)天氣雖然寒冷，但因?yàn)橐呀禾欤圆粫?huì)像大雪到冬至期間那樣酷寒。這時(shí)節(jié)，人們開始忙著除舊飾新，腌制年肴，準(zhǔn)備年貨，因?yàn)橹袊?guó)人最重要的節(jié)日——春節(jié)就要到了。其間還有一個(gè)對(duì)于北方人非常重要的日子——臘八，即陰歷十二月初八。在這一天，人們用五谷雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過年中不可或缺的一道主食。
三、大寒迎年
大寒節(jié)氣，時(shí)常與歲末時(shí)間相重合。因此，這樣的節(jié)氣中，除順應(yīng)節(jié)氣干農(nóng)活外，還要為過年奔波——趕年集、買年貨，寫春聯(lián)，準(zhǔn)備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準(zhǔn)備年貨，腌制各種臘腸、臘肉，或煎炸烹制雞鴨魚肉等各種年肴。同時(shí)祭祀祖先及各種神靈，祈求來年風(fēng)調(diào)雨順。舊時(shí)大寒時(shí)節(jié)的街上還常有人們爭(zhēng)相購(gòu)買芝麻秸的影子。因?yàn)椤爸ヂ殚_花節(jié)節(jié)高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時(shí)以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，討得新年好口彩。這也使得大寒驅(qū)兇迎祥的節(jié)日意味更加濃厚。
四、喝雞湯
到了寒冬季節(jié)，南京人的日常飲食多了燉湯和羹。大寒已是農(nóng)歷四九前后，傳統(tǒng)的一九一只雞食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人選擇的多為老母雞，或單燉、或添加參須、枸杞、黑木耳等合燉，寒冬里喝雞湯真是一種享受。到了臘月，老南京還喜愛做羹食用，羹肴各地都有，做法也不一樣，如北方的羹偏于粘稠厚重，南方的羹偏于清淡精致，而南京的羹則取南北風(fēng)味之長(zhǎng)，既不過于粘稠或清淡，又不過于咸鮮或甜淡。南京冬日喜歡食羹還有一個(gè)原因是取材容易，可繁可簡(jiǎn)，可貴可賤，肉糜、豆腐、山藥、木耳、山芋、榨菜等等，都可以做成一盆熱乎乎的羹，配點(diǎn)香菜，撒點(diǎn)白胡椒粉，吃得渾身熱乎乎的。
五、尾牙祭
按我國(guó)的風(fēng)俗，特別是在農(nóng)村，每到二十四節(jié)氣大寒節(jié)氣，人們便開始忙著除舊布新，腌制年肴，準(zhǔn)備年貨。在大寒至立春這段時(shí)間，有很多重要的民俗和節(jié)慶。如尾牙祭、祭灶和除夕等，有時(shí)甚至連我國(guó)的節(jié)慶春節(jié)也處于這一節(jié)氣中。大寒節(jié)氣中充滿了喜悅與歡樂的氣氛，是一個(gè)歡快輕松的節(jié)氣。尾牙源自于拜土地公做“牙”的習(xí)俗。所謂二月二為頭牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了農(nóng)歷十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤(rùn)餅)吃，這一天買賣人要設(shè)宴，白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據(jù)說雞頭朝誰(shuí)，就表示老板明年要解雇誰(shuí)。因此現(xiàn)在有些老板一般將雞頭朝向自己，以使員工們能放心地享用佳肴，回家后也能過個(gè)安穩(wěn)年。
古代大寒迎年有哪些習(xí)俗
《風(fēng)俗通義》：“新故交接，故大祭以報(bào)功也”
清杜文瀾《古謠諺》“占?xì)夂蛑V”條將大寒所在的十二月稱為“大禁月”，有“大寒須守火，無事不出門”的說法，要求人們大寒時(shí)節(jié)注意保暖，減少戶外活動(dòng)，以防被寒氣所傷。
可事實(shí)上，作為最后一個(gè)月“臘月”中的最后一個(gè)節(jié)氣大寒，雖是農(nóng)閑時(shí)節(jié)，但家家都在“忙”——忙過年，此即“大寒迎年”的風(fēng)俗。所謂“大寒迎年”，就是大寒至農(nóng)歷新年這段時(shí)間，民間會(huì)有一系列活動(dòng)，歸納起來至少有十大風(fēng)俗，分別是：“食糯”、“喝粥”、“縱飲”、“做牙”、“掃塵”、“糊窗”、“蒸供”、“趕婚”、“趕集”、“洗浴”等。
“食糯”，就是大寒節(jié)氣這天，古人流行吃糯米制作的食物。
“喝粥”，即俗話說的“喝臘八粥”，臘月逢八日喝粥風(fēng)俗由來已久，這種粥由米、豆、棗、蓮、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圓、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成。
“縱飲”，指放開宴樂，縱情喝酒。東漢蔡邕《獨(dú)斷》稱：“臘者，歲終大祭，縱吏人宴飲也”。
“做牙”，亦稱“做牙祭”，原本是祭祀土地公公的儀式，俗稱的美餐一頓為“打牙祭”即由此而來。做牙有“頭牙”和“尾牙”的講究，頭牙在農(nóng)歷的二月二，尾牙則在臘月十六，全家坐一起“食尾牙”。
但對(duì)雇工來說，尾牙可不好食，因?yàn)楣椭魍鶗?huì)在餐桌上決定雇工來年的去留，故有“吃頭牙粘嘴須，吃尾牙面憂憂”一說。尾牙餐很豐盛，硬菜少不了一只雞。過去不好明說解雇，便用雞頭示意，雞頭朝誰(shuí)表示解雇誰(shuí)。
因?yàn)橛羞@種“潛規(guī)則”，為了讓辛苦一年的雇工好好用完年終大餐，有的好心雇主會(huì)將雞頭朝自己或是直接去掉雞頭，現(xiàn)代企業(yè)流行的“年會(huì)”即是尾牙祭的遺俗。
“除塵”，又稱“除陳”、“打塵”，就是大掃除：“家家刷墻，掃除不祥”，把窮運(yùn)掃除掉；反之，“臘月不除塵，來年招瘟神。”除塵一般放在臘月二十三、二十四進(jìn)行，即“祭灶”日，除塵時(shí)要忌言語(yǔ)，講究“悶聲發(fā)財(cái)”。
“糊窗”，就是用新紙裱糊窗戶，“糊窗戶，換吉祥。”為了美觀，有的人家會(huì)剪一些吉祥圖案貼在窗戶上，故又稱“貼窗花”，一般放在臘月二十五進(jìn)行。
“蒸供”，就是準(zhǔn)備祭祀用的供品，過去供奉用的糕點(diǎn)、餑餑、饅頭都是用面蒸制的，故稱。
“趕婚”，迷信說臘月底諸神上天“匯報(bào)一年工作情況”去了，這時(shí)的人間百無禁忌，趕在這時(shí)婚娶不用挑日子，又是農(nóng)閑，所以舊時(shí)民間景象是“歲晏鄉(xiāng)村嫁娶忙”。
“趕集”，即傳統(tǒng)的趕年集，購(gòu)買臘祭用品，置辦年貨。
“洗浴”，與“除塵”有相同用意，是搞好個(gè)人衛(wèi)生，寓意洗去一年煩惱和晦氣。所以年底再忙也得理個(gè)發(fā)、洗個(gè)澡，即老話所說的“有錢沒錢，洗澡過年”。
“大寒迎年”的風(fēng)俗還有不少，各地也不盡相同，但主題基本上是圍繞“祭祀”展開的，其中一些風(fēng)俗至今尚存。為什么會(huì)這樣？漢朝應(yīng)劭《風(fēng)俗通義》“臘”條交代得很清楚：“臘者，獵也，言田獵取禽獸，以祭祀其先祖也。或曰：臘者，接也，新故交接，故大祭以報(bào)功也。”大寒所在農(nóng)歷十二月被稱為“臘月”，最早源頭就在這里——祭祀的月份。所以，祭祀是大寒節(jié)氣后古人最緊要，也是必須要做的事。
大寒節(jié)氣的氣象表述
在冬至后一個(gè)月左右，就進(jìn)入了一年中最冷的季節(jié)——大寒。此時(shí)太陽(yáng)已逐漸北移，每天的太陽(yáng)照射時(shí)間也比冬至長(zhǎng)，即北半球從太陽(yáng)獲得的熱量已開始增多，但這時(shí)北半球向太空輻射的熱量卻達(dá)到值，因此，大寒前后是亞歐大陸內(nèi)溫度最低的時(shí)候，急寒冷至極，此時(shí)北京的日平均氣溫在零下4、5℃。過了大寒，氣溫開始回暖，天氣就漸漸變得不太冷了。
本來，冬至?xí)r太陽(yáng)直射南回歸線，處在北半球的我國(guó)，白晝最短，黑夜最長(zhǎng)，地面接受的光和熱最少，天氣應(yīng)該最冷，但實(shí)際最冷卻在冬至后的小寒、大寒節(jié)期間，即所謂“冷在三九”。
這是因?yàn)椋蠛?jié)期間，雖然白晝比冬至節(jié)稍長(zhǎng)些，但仍是日短夜長(zhǎng)，太陽(yáng)輻射到地面的熱量，比地面向空中散發(fā)的少，所以氣溫繼續(xù)下降，再加上此時(shí)從極地、西伯利亞、蒙古高原－帶的寒潮頻繁南下，不斷侵襲我國(guó)廣大地區(qū)，促進(jìn)出現(xiàn)全年氣溫最低值。
由于受到西伯利亞冷空氣的影響，和同緯度的世界其它地區(qū)相比，我國(guó)的冬季是最冷的，東北地區(qū)偏低14—18℃，華北地區(qū)偏低10—14℃，長(zhǎng)江以南地區(qū)則偏低5—8℃。
舉例說明，北京處于北緯40度，一月平均氣溫—4.7℃，而同－緯度的紐約是0.4℃。我國(guó)最北端的黑龍江漠河鎮(zhèn)（北緯53。29度）和英國(guó)利物浦同緯，漠河1月平均氣溫—30.6℃，而利物浦卻為4.2℃，相差30多度。漠河在1969年2月13日曾出現(xiàn)了我國(guó)極端最低氣溫—52.3℃的記錄，利物浦則從未降到—9.5℃以下。
黃河中下游地區(qū)大寒節(jié)平均氣溫—1℃，降水量1—5毫米。1月是中國(guó)絕大多數(shù)地區(qū)最冷的月份，我國(guó)1月份平均氣溫最低的地區(qū)還有內(nèi)蒙古根河地區(qū)，平均氣溫為—30℃；新疆維吾爾自治區(qū)富蘊(yùn)縣有一年冬天出現(xiàn)了—58.7℃的最低氣溫，成為中國(guó)最低的氣溫記錄。通過無線電探空觀測(cè)珠穆朗瑪峰曾出現(xiàn)—60℃的低溫。
北京1月下旬平均氣溫為—3.8℃，如遇冷空氣侵襲，日最低氣溫可達(dá)—20℃左右。北京常年1月凍土層達(dá)15厘米，凍土深度的是1957年達(dá)76厘米，共有七天。這一年的2月22日、23日兩天凍土層達(dá)85厘米，是北京歷凍土層最厚的一次。
不過，熱有熱的好處，冷有冷的益處。農(nóng)諺說：“當(dāng)冷不冷，無好收成”。冷才能凍死病菌和蟲卵，減少來年病蟲害的發(fā)生；冷才能使有些農(nóng)作物通過春化階段，正常生長(zhǎng)。
大寒打年糕全國(guó)各地有哪些吃法
寧波——水磨年糕
說起年糕，寧波水磨年糕該是最有名的一種。粳米山泉水浸泡24小時(shí)后控水打磨瓊漿，故稱為“水磨”。最后壓榨成粉揉搓蒸熟后制成。光溜溜的年糕，看著就口感彈牙，通常煎炒、湯煮著吃。
云南——餌塊年糕
餌塊年糕是將大米淘洗、浸泡、蒸熟、沖搗、揉制成型制成，一般切薄片、細(xì)絲炒，云南騰沖的名特小吃“騰沖大救駕”，其實(shí)指的就是炒餌塊年糕。或者也有人用它“冒充”卷餅，在里面夾料吃。
塞北——黃米年糕
不僅有白年糕，還有主料是糯米粉和大黃米的黃年糕，是我國(guó)部分北方地區(qū)的做法。黃米年糕通常還會(huì)加入紅豆、紅棗增加甜味。是很多北方小伙伴童年的最愛。
貴、川、渝、鄂等地——糍粑
糍粑，是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種年糕食品，多在貴州、重慶、四川、湖北等南方地區(qū)流行，比大米年糕口感更軟黏，多以糖佐吃，口感甜蜜。
上海——毛蟹年糕
毛蟹年糕是上海菜中一道美味可口的地方名點(diǎn)，毛蟹肉相比各類海蟹，其肉更鮮嫩、甘甜。柔柔韌韌的年糕片充分吸收了蟹肉的鮮香與調(diào)味的濃香，絲毫不比鮮甜的毛蟹遜色。
大寒時(shí)節(jié)吃什么養(yǎng)生？
1、含蛋氨酸食物
低溫使人體尿液中肌酸的排出量增加，脂肪代謝加快。肌酸的合成及脂肪的代謝都需要*，這些*可由蛋氨酸來提供。蛋氨酸是人體必需的8種氨基酸之一，而富含氨基酸的食物包括芝麻、葵花子、葉類蔬菜等。對(duì)于老年人來說，不妨多吃點(diǎn)豬血。豬血中氨基酸比例與人體非常接近，易吸收，適合消化功能減退的老年人食用。
2、溫性食物
中醫(yī)認(rèn)為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽(yáng)益氣的作用，適量多吃可提高御寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、梨、綠豆、西瓜、冰糖等涼性或寒性的食物少吃。
3、含碘食物
人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產(chǎn)熱效應(yīng)。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成，酪氨酸可由體內(nèi)合成，碘卻必須依靠“外援”。因此，冬季應(yīng)適當(dāng)多吃點(diǎn)海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。
4、含鈣食物
醫(yī)學(xué)研究證明，怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會(huì)影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季不妨多吃點(diǎn)牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。此外，胡蘿卜、地瓜、蓮藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)，經(jīng)常食用也能增強(qiáng)人體的抗寒能力。
5、含鐵食物
研究表明，許多女性冬季怕冷與體內(nèi)缺鐵有關(guān)。因此，怕冷的女性可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物的血和肝臟等。動(dòng)物性食物中的鐵是血紅素鐵，被人體攝入后吸收率較高，尤其是動(dòng)物血液，其鐵的吸收率可高達(dá)22以上。植物性食物如木耳、海帶、芝麻等，雖然含鐵也較高，但吸收率較低，多在10左右。
6、含維生素食物
低溫會(huì)加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。如維生素A能增強(qiáng)人體耐寒能力；維生素C可提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。因此，冬季應(yīng)適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜等富含維生素A的食物及新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的食物的攝入量。
7、粥養(yǎng)人
冬季飲食忌粘硬生冷。營(yíng)養(yǎng)專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、八寶粥、糯米紅棗百合粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。
大寒節(jié)氣養(yǎng)生：防“五寒”
一、防頸寒
戴圍巾穿立領(lǐng)裝。冬天是頸椎病高發(fā)的季節(jié)。頸部是人體的“要塞”，不但充滿血管，還有很多重要的穴位，比如大椎穴、風(fēng)池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立領(lǐng)裝是個(gè)好辦法，不但能擋住寒風(fēng)，給脖子保暖，還能避免頭頸部血管因受寒而收縮，對(duì)預(yù)防高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。另外，一條得體的圍巾、絲巾或者披肩，也能幫助保暖。
二、防鼻寒
晨起冷水搓鼻。天冷后“涼燥”更明顯，鼻炎成了許多人的*煩。此時(shí)“不妨以寒制寒！每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。”每天早晚用冷水洗鼻有利于增強(qiáng)鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不錯(cuò)辦法。用冷水洗鼻子時(shí)，順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，有助緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀。
三、防肺寒
喝熱粥散寒。流鼻涕、咳嗽、頭痛……風(fēng)寒感冒是冬日最常見的毛病。市中醫(yī)院呼吸科的傅騫博士指出，癥狀較輕的，可以選用一些辛溫解表、宣肺散寒的食材，清代《惠直堂經(jīng)驗(yàn)方》中的神仙粥就不錯(cuò)。有歌云：“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟兌入半杯醋，傷風(fēng)感冒保安康”。溫服后*蓋被，微熱而出小汗。每日早、晚各1次，連服2天。
四、防腰寒
雙手搓腰暖腎陽(yáng)。杭州市中醫(yī)院針灸科的包燁華主任介紹，雙手搓腰有助于疏通帶脈、強(qiáng)壯腰脊和固精益腎。腰部為“帶脈”(環(huán)繞腰部的經(jīng)脈)所行之所，特別是脊椎兩旁的后腰是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒，常按摩能溫煦腎陽(yáng)、暢達(dá)氣血。具體的做法是：兩手對(duì)搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停片刻，然后用力向下搓到尾椎骨(長(zhǎng)強(qiáng)穴)。每次做50—100遍，每天早晚各做一次。
五、防腳寒
常做足浴。足浴跟熱水洗腳不一樣。推拿科的羅華送主任介紹，足浴要注意三點(diǎn)。第一是溫度，水溫40℃左右，水淹沒踝關(guān)節(jié)處。第二是時(shí)間，每次浸泡20—30分鐘，不時(shí)添加熱水保持水溫，泡后皮膚呈微紅色為好。第三是按摩，泡足后擦干用手按摩足趾和腳掌心2—3分鐘。最后要注意的是，以上三點(diǎn)做完之后在半小時(shí)內(nèi)就寢，保證足浴效果。另外，足浴不宜在飯后立即進(jìn)行，糖尿病人浸泡水溫不宜太高。凡燒傷、膿皰瘡、水痘、麻疹、足部皮膚皸裂者及足部外傷者均不宜足浴。足浴后立即擦干雙腳，注意足部保暖。足浴過程中如出現(xiàn)神志模糊、面色蒼白、出冷汗等異常情況應(yīng)立即停止并及時(shí)就診。
大寒節(jié)氣可多吃紅色食品
營(yíng)養(yǎng)專家建議人們，在大寒時(shí)節(jié)里可吃些辛辣食品、紅色及有甜味的食品，有暖身效果。比如辣椒、姜、胡椒；櫻桃、枸杞、紅棗、桂圓、銀耳、山藥、薏米、草莓、番茄、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、豬腰等。
經(jīng)常脾胃不舒服的人，或者風(fēng)寒感冒的人、手腳冰涼的女性，建議用姜紅糖泡水，再放點(diǎn)紅棗片，每天喝一杯，暖身又對(duì)身體有利。如果不嫌麻煩，自己在家切生姜片，煮紅糖茶也可以。
營(yíng)養(yǎng)專家指出，姜這個(gè)東西有著不少妙用。大寒時(shí)節(jié)感冒頻發(fā)，多喝生姜紅糖水，補(bǔ)中益氣，健脾胃又暖胃。
當(dāng)然，除了姜之外，還有一些適合大寒時(shí)節(jié)進(jìn)補(bǔ)的食物，例如桂圓，它也是一種補(bǔ)心養(yǎng)血的藥材，冬季里適當(dāng)食用有好處，如果嫌麻煩，可直接剝開當(dāng)零食吃，不過不能一次吃得過多。
老杭州一帶，大部分人都喜歡煮桂圓糖水，俗稱“桂圓茶”，燒法很簡(jiǎn)單，就是兌水煮個(gè)近半小時(shí)，看到桂圓肉膨脹泛黃，便可加入紅糖起鍋。更講究的，則先打入雞蛋，再加紅糖即可。
按照杭州的老底子規(guī)矩，如果家里來了重要客人，比如來了相親對(duì)象，抑或結(jié)婚當(dāng)日，定要奉上一碗桂圓茶給客人喝的。所以，很多調(diào)皮的小伙子會(huì)開姑娘玩笑說：“啥時(shí)候我去你家喝桂圓茶啊！”這就像紅樓夢(mèng)里王熙鳳打趣林黛玉：“你既吃了我們家的茶，怎么還不給我們家做媳婦兒？”細(xì)細(xì)講來，倒也頗有趣味。
大寒農(nóng)諺
1.小寒大寒，殺豬過年（春節(jié)）。
2.過了大寒，又是一年（農(nóng)歷）。
3.小寒大寒凍成一團(tuán)。
4.該冷不冷，不成年景。
5.大寒到頂點(diǎn)，日后天漸暖。
6.小寒不如大寒寒，大寒之后天漸暖。
7.五九、六九，沿河看柳。凍不死的蒜，干不死的蔥。
8.歡歡喜喜過新年，莫忘護(hù)林看果園。
9.春節(jié)前后鬧嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。
10.禽舍豬圈牲口棚，加強(qiáng)護(hù)理莫放松。
11.春節(jié)前后少農(nóng)活，莫忘魚塘常巡邏。
12.大寒過年，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
13.節(jié)前節(jié)后多商量，想法再把臺(tái)階上。
14.節(jié)約過新年，不能狂花錢。
15.年好過，春難熬，盤算好了難不著。
16.好過的年，難過的春。
17.日子要過好，一勤二節(jié)約。
18.勤是井泉水，儉是聚寶盆。
19.光增產(chǎn)，不節(jié)約，等于買了無底鍋。
20.光增產(chǎn)，不節(jié)省，好像口袋有窟窿。
21.勞動(dòng)吃飽飯，挨餓是懶漢。
22.奔小康勤勞致富，家家都有小金庫(kù)。
23.人勤搬倒山，人懶板凳也坐彎。
24.懶牛屎尿多，懶人明天多。
25.早起三日頂一工，早起三年頂一冬。
26.靠天越靠越荒，靠手糧食滿倉(cāng)。
27.靠天吃飯餓斷腸，雙手勤勞糧滿倉(cāng)。
28.多逛地頭，少逛街頭。
29.十個(gè)懶漢九個(gè)饞，有事沒事把親串。
30.吃飯穿衣看家底，推車擔(dān)擔(dān)憑力氣。
31.量體裁衣，看鍋吃飯。
32.夏不勞動(dòng)秋無收，冬不節(jié)約春要愁。
33.興家好比肩挑土，敗家猶如浪淘沙。
34.打長(zhǎng)譜，算細(xì)帳，過日子，不上當(dāng)。
35.能掐會(huì)算，錢糧不斷。
36.細(xì)水長(zhǎng)流，吃穿不愁。
37.吃不窮，穿不窮，算計(jì)不到就受窮。
38.節(jié)約要從入倉(cāng)起，船到江心補(bǔ)漏遲。
39.能叫囤尖省，不叫囤底空。
40.家里有個(gè)節(jié)約手，一年吃穿不用愁。
41.不會(huì)省著，窟窿等著。
42.有錢常想無錢日，莫到無時(shí)思有時(shí)。
43.燕子銜泥壘大窩。
44.一年不吸煙，省個(gè)大黃犍。
45.一天省一把，十年買匹馬。一天節(jié)省一根線，十年能織一匹絹。
46.平常不喝酒，零錢手里有。
47.勤掃院子清地皮，三年能買一頭驢。
48.一天節(jié)省一兩糧，十年要用囤來量。
49.院內(nèi)院外打掃凈，過好年來講衛(wèi)生。
50.鄉(xiāng)富村富家富共走致富路，山收水收田收同唱豐收歌。
51.農(nóng)林牧副漁五業(yè)并舉，東西南北中四方繁榮。
關(guān)于大寒節(jié)氣詩(shī)句
《村居苦寒》
作者：唐白居易
八年十二月，五日雪紛紛。竹柏皆凍死，況彼無衣民！
回觀村間間，十室*貧。北風(fēng)利如劍，布絮不蔽身。
唯燒篙棘火，愁坐夜待晨。乃知大寒歲，農(nóng)者尤苦辛。
顧我當(dāng)此日，草堂深掩門。褐裘覆施被，坐臥有余溫。
幸免饑凍苦，又無瓏畝勤。念彼深可愧，自問是何人？
《大寒出江陵西門》
作者：宋陸游
平明贏馬出西門，淡日寒云久吐吞。
醉面沖風(fēng)驚易醒，重裘藏手取微溫。
紛紛孤兔投深莽，點(diǎn)點(diǎn)牛羊散遠(yuǎn)村。
不為山川多感慨，歲窮游子自消魂。
題浮光丘家山寺
作者：王之道
古寺鐘鳴漏向殘，馬嘶人起束征鞍。
曈曚半弄陰晴日，栗烈初迎小大寒。
溪水?dāng)嗔骱畠龊希疤镲w燒曉霜乾。
嗟予老踏浮光路，陟岵懷親眼欲酸。
和仲蒙夜坐
作者：文同
宿鳥驚飛斷雁號(hào)，獨(dú)憑幽幾靜塵勞。
風(fēng)鳴北戶霜威重，云壓南山雪意高。
少睡始知茶效力，大寒須遣酒爭(zhēng)豪。
硯冰已合燈花老，猶對(duì)群書擁敝袍。
游慈云
作者：陳著
老懷不與世情更，才說閑行興翼然。
微濕易乾沙軟路，大寒卻暖雪晴天。
未曾到寺香先妙，底用尋梅山自妍。
笑問松邊人立石，汝知今日是何年。
用夾谷子括吳山晚眺韻十首
作者：方回
極目無窮六合寬，仰天如以渾儀觀。
日躔箕斗逢長(zhǎng)至，月宿奎婁屆大寒。
肘后方多難卻老，杯中物到莫留殘。
來年七十身猶健，容膝歸歟亦易安。
永樂沽酒
作者：方回
大寒豈可無杯酒，欲致多多恨未能。
楮幣破慳捐一券，瓦壺絕少約三升。
村沽太薄全如水，凍面微溫尚帶冰。
爨仆篙工莫相訝，向來曾有肉如陵。
篇一
1、送你：溫馨做的口罩，真心織的手套，關(guān)心編的小帽，還冷嗎？那我就用愛心把你擁抱。大寒到了，我們都要注意身體，不然，你身冷我心也會(huì)感冒。
2、大寒到來天地寒，冰霜雨雪不曾斷。縱然寒流肆意飄，怎擋情意暖心潮。祝福短信似暖陽(yáng)，伴君快樂幸福長(zhǎng)。一季無憂心歡暢，愛情事業(yè)永芬芳。
3、寒風(fēng)徐徐，吹來的不只是寒冷，還有我的思念；臘梅朵朵，綻放的不只是芬芳，還有我的關(guān)懷；短信條條，發(fā)來的不只是文字，還有我的祝福：大寒快樂！
4、一抹暖陽(yáng)，驅(qū)散嚴(yán)寒，暖透心窩；一份牽掛，時(shí)時(shí)惦念，縈繞于心；一聲問候，滿含關(guān)切，溫潤(rùn)心田。朋友，大寒了，愿你身安體健，幸福永伴！
5、大寒到，北風(fēng)嘯，天寒地凍雪花飄。問候送，祝福繞，短信雖短深情繞。體安泰，平安保，幸福快樂總擁抱。好運(yùn)隨，坎坷消，成功在手無煩惱。祝大寒快樂歡笑！
6、大寒到，問聲好，貼心關(guān)懷早送到；冬風(fēng)起，鍛煉勤，強(qiáng)身健體為健康；維生素，補(bǔ)充及，營(yíng)養(yǎng)豐富不可忘；說到醋，是個(gè)寶，多吃來把健康保。愿安康！
7、大寒已來到，北風(fēng)呼呼嘯，雪花湊熱鬧，誓與人比高。我送問候到，祝福身邊繞，快樂無煩惱。任你風(fēng)怒吼，任你雪花飄，我自樂逍遙。祝大寒快樂健康！
8、又是一陣?yán)淇諝猓眢w保暖要注意，體育鍛煉要堅(jiān)持，棉衣外套不可棄；晚上睡覺要按時(shí)，忙碌工作要休息，大寒已至囑咐你，多穿衣裳多甜蜜。
9、大寒到頂點(diǎn)，日后天漸暖；記得多加衣，健康在身邊；幸福多笑臉，輕松把錢賺；祝福收不斷，時(shí)時(shí)能開顏；福運(yùn)永流傳，大寒樂無邊！
10、大寒雪夜嚴(yán)冬冷，寒喧關(guān)切話暖心；春到佳節(jié)歡天喜，節(jié)到時(shí)日遍地新。大寒問候話進(jìn)財(cái)，春節(jié)時(shí)日已到來；迎接新年多少事，居家萬事掃塵埃。
11、雪，舞出溫馨；霧，彌漫情意；風(fēng)，鼓蕩思念；鐘，敲來平安；新年，送出問候；祝福，溫暖心靈：愿你在春的腳步聲中暢享快樂幸福！大寒快樂！
12、大寒時(shí)處二三九，天寒地凍北風(fēng)吼，流感病毒惹人愁，短信關(guān)懷送朋友：肥皂清水勤洗手，臟手不摸眼鼻口，增加營(yíng)養(yǎng)勤鍛煉，健康幸福長(zhǎng)又久！大寒快樂！
13、我用溫情的關(guān)懷，為你驅(qū)走大寒的冰冷；我用溫暖的情懷，為你趕跑大寒的寒意；我用溫馨的文字，為你奉送大寒的祝福；大寒到了，注意防寒保暖，愿大寒健康伴，快樂隨！
14、大寒節(jié)氣，天寒地凍。謹(jǐn)防流感，做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好覺好夢(mèng)；狂發(fā)短信，鍛煉手指。
15、這些天溫度有些低，囑咐朋友多添衣；風(fēng)兒冷冷吹人臉，注意防寒保身體；從來沒將你忘記，大寒更來告訴你：快快樂樂來度日，健健康康到永遠(yuǎn)！
16、我收集好了春天的溫馨，儲(chǔ)存好了夏天的熱量，提取好了秋天的快樂，留在冬日大寒到來的這一天送給你，希望你大寒時(shí)節(jié)擁有四季的美好，祝你大寒快樂！
17、大寒天氣冷成團(tuán)，多加衣服身不寒；過了大寒又一年，新年美食別嘴貪；輕松快樂慶團(tuán)圓，財(cái)神見你準(zhǔn)喜歡！快馬加鞭往家趕，紅包拿到手發(fā)酸。
18、大寒節(jié)氣到，保暖很重要，套上關(guān)心服，戴上問候帽，穿上體貼鞋，口罩要帶好，扣子要記牢，給你的擁抱要接好，關(guān)心自己別忘了！
19、大寒里，冰天雪地，精心“揀”一顆溫暖，“拿”一粒快樂，“挑”一枚幸福，“選”一個(gè)順心，“擺”成防寒大餐，送入你口，愿你冬日吉祥，好事成雙，大寒快樂！
20、大寒一到養(yǎng)生忙，我有秘笈與君享。早睡晚起放心上，舒展筋骨最應(yīng)當(dāng)。調(diào)養(yǎng)精神心歡暢，藥膳進(jìn)補(bǔ)不能忘。大寒祝福送君旁，身心愉快永安康。
篇二
1、信息送健康：大寒冷成團(tuán)，勿忘身康健；好吃不多吃，蔬菜多入口；舉杯不多飲，情意多入心；晚不戀牌桌；晨不戀床鋪。祝你大寒節(jié)氣保重身體。
2、寒風(fēng)蕭蕭天氣冷，心兒牽牽思念深，信息短短祝福長(zhǎng)，大寒冷冷關(guān)懷暖，愿你身體暖暖和和，工作順順利利，生活開開心心！
3、送你一件防寒服，百寒不侵保康泰；送你一個(gè)暖手袋，手暖腳暖心更暖；送你一車雪中炭，炭火燒紅半邊天。朋友冷暖記心間，大寒節(jié)氣祝快樂！
4、大寒過去立春來，春天一到百花開；一聲春雷驚午夢(mèng)，正是好友短信來！冬去春來立春時(shí)，辭舊迎新好運(yùn)勢(shì)；立桿見影好運(yùn)來，溫馨祝福齊齊來！
5、大寒大寒，冷成冰團(tuán)。今天是大寒節(jié)氣，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財(cái)運(yùn)又旺又火，愛情熱烈似火，在這“四九”寒天溫暖你的心！
6、這是冬的盡頭，春的開頭。雖然你在那頭，我在這頭，還是把你記在心頭！在這寒冷的關(guān)頭，愿我的祝福溫暖你的心頭。大寒快樂！
7、送你臘梅花兒綻，迎風(fēng)傲雪英姿展。送你片片雪絨花，柔情溫馨在里面。送你短信祝福康，驅(qū)走煩惱去惆悵。愿你大寒多魅力，笑口常開事如意！
8、日子匆匆到大寒，大寒問候到面前。過了大寒到三九，最是一年嚴(yán)寒天；保重身體莫受凍，加強(qiáng)鍛煉體安健。一年最冷的三九天到了，發(fā)條短信，聊表掛念！
9、夢(mèng)中的雪人越堆越高，思念的雪球越滾越大，問候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。大寒前后，寒流來襲，寒氣逼人。愿我的祝福，伴你溫暖過冬！
10、呼嘯的寒風(fēng)中夾著我的暖暖叮嚀，注意保暖；紛飛的雪花里裹著我的溫切關(guān)懷，小心出行；寒冷的空氣中融著我的炙熱心愿，健康平安；大寒到，愿你健康相伴，大寒快樂！
11、大寒到，“屏蔽”寒冷的彷徨，“隔離”寒風(fēng)的莽撞，“撫平”寒戰(zhàn)的猛闖，“拋棄”寒冬的憂傷，祝福送上，溫暖吉祥。祝大寒快樂，心想事成，萬事如意！
12、大寒天冷，愿你溫暖；時(shí)時(shí)順意，刻刻平安；短信祝福，真誠(chéng)永遠(yuǎn)；朋友牽掛，一直陪伴；還望你能，笑容滿面；開心時(shí)時(shí)，如意天天；健康永在，美夢(mèng)無邊！
13、大寒到，送你抗寒新裝：“摘下”片片雪花，裁成溫暖棉襪；“采集”粒粒冰霜，編織透亮棉帽；“揭開”層層窗花，縫制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美滿，萬事遂心愿，大寒快樂！
14、星星眨眼，日歷翻翻，冬已深深到大寒，小寒大寒，冷成冰團(tuán)，短信郵寄，略表思念。穿透電波，載著祝愿，帶上溫馨，到你身邊。愿你平安三九天。
15、悄悄地，小寒走了，揮一揮北風(fēng)，帶走了很多寂寞與無奈。靜靜地，大寒來了，招一招艷陽(yáng)，引來了無數(shù)樂趣和歡快，圍繞著你不愿意離開！
16、雪再大，也遮不了快樂；霧再濃，也藏不住好運(yùn)；風(fēng)再猛，也刮不走健康；天再冷，也擋不了思念。大寒到，祝福如期而至，愿你擁有至多的幸福日子！
17、冬季忌食苦寒的食物，因?yàn)榭嗪镉袨a的作用，易傷陽(yáng)氣，擾亂閉藏之氣，有損脾胃；大寒之物，易引起腹瀉，多吃就會(huì)對(duì)身體無益。
18、大河封冰無行船，山舞銀蛇馳蠟象。樹枝抱雪結(jié)碩果，千里白雪皚皚裝。緊閉門戶爐火旺，暖裝艷服燉羊湯。養(yǎng)身健體佳肴享，多食鮮菜蔥蒜姜。大寒少出門！
19、大寒日送溫暖，朋友冷暖記心間。送你一件防寒服，百寒不侵保康泰；送你一個(gè)暖手袋，手暖腳暖心更暖；送你一車雪中炭，炭火燒紅半邊天。大寒節(jié)，祝溫暖！
20、大寒節(jié)氣今天來，我的祝福最先到，我比財(cái)神早，我比流星快。所有不開心，所有不快樂，收到信息后，統(tǒng)統(tǒng)都忘掉，祝你大寒笑常有，生活步步高！
篇三
1、大寒到了，送你一件大衣，用它為你裹住幸福，兜滿財(cái)富，扣緊健康，阻隔一切煩惱，讓你每天都身體暖暖，心情棒棒！
2、三九四九凍死老狗，小寒大寒地凍天寒。你好我好身體要好，走路小心冰雪滑倒。短信傳遞關(guān)懷祝福：朋友你要吃好睡好，萬事如意！
3、大寒小寒又一年，雪花飄飄落人間，心情舒暢身體健，事業(yè)發(fā)達(dá)把錢賺，喜事連連無極限，快樂幸福繞身邊，大寒到：預(yù)示天寒，注意保暖。
4、寒風(fēng)凜冽碎我心，片片雪花寄深情。思念牽掛不忘懷，短信祝福不頓停。溫馨問候暖陽(yáng)光，一生健康像春天。祝你大寒笑開顏，愿做寒梅綻燦爛。大寒好心情！
5、不必刻意記起一個(gè)人，不必故意思念一個(gè)人，不必有意祝福一個(gè)人。選一個(gè)平常的日子，即使沒有陽(yáng)光；送一句平淡的問候，即使沒有味道：大寒快樂。
6、涼風(fēng)徐徐，吹來的不只是寒冷，還有我的思念；臘梅朵朵，綻放的不只是芬芳，還有我的關(guān)懷；短信條條，發(fā)來的不只是文字，還有我的祝福：大寒快樂！
7、吾思汝至深，夜不寐，念汝，不外乎情之至已。今寒節(jié)近，獨(dú)吾怕汝受凍凄苦，短信發(fā)之，了吾對(duì)汝愛狗之切也。
8、大寒已到，天寒地凍；謹(jǐn)防流感，付出行動(dòng)；別忘添衣，防寒保暖；加厚棉被，做個(gè)好夢(mèng)；發(fā)發(fā)短信，念念牽掛；祝愿朋友，健康無邊，生活幸福，直到永遠(yuǎn)。
9、大寒日，送溫暖，朋友冷暖記心間；送你一件防寒服，百寒不侵保康泰；送你一個(gè)暖手袋，手暖腳暖心更暖；送你一車雪中炭，炭火燒紅半邊天！
10、大寒小寒防風(fēng)御寒；早喝人參黃芪酒晚服杞菊地黃丸；出門要保暖衣服要多添；飲食要滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)要全面。在此送上良好祝福：大寒快樂，健康無邊！
11、大寒大寒，愛你無言，天冷天冷，想你不眠，當(dāng)心當(dāng)心，感冒來臨，祝福祝福，大好鼠年。
12、大寒節(jié)氣到，防寒有訣竅，穿上厚棉襖，戴上暖手套，圍巾要系牢，心情保持好，經(jīng)常微微笑，親人常擁抱，朋友多關(guān)照，問候需趁早，短信我先到。
13、過了大寒，又是一年；新的一年，鈔票大賺；健康身體，開心笑顏；煩惱不找，幸福無邊；好事不斷，福運(yùn)連連；朋友牽掛，更送祝福：大寒開懷無限！
14、風(fēng)雪兼程冬將春，寒夜未盡盼星辰，愁思未必常相見，夜夢(mèng)紅蓮也暖身，滄桑蹉跎驚晚夢(mèng)，只有伊人懂吾心。
15、紛飛的雪花使我思緒萬千，遠(yuǎn)方的朋友你可安好？狂風(fēng)襲擊讓我夢(mèng)縈魂?duì)浚笥涯憧梢┡骱冒。”狈降臍夂蛱貏e寒冷。愿朋友大寒有個(gè)好身體，來日方長(zhǎng)再聊天，多保重！
16、大寒到了，青山隱去了蒼翠，但依然巍峨；綠樹凋謝了容顏，但依然挺拔；原野失去了生機(jī)，但依然廣闊；季節(jié)帶來了嚴(yán)寒，但情意依然溫暖。真心祝福你大寒快樂！
17、大寒，大寒，疾病膽寒心碎地逃離你，煩惱徹底心寒地拋棄你，只有好運(yùn)和幸福飽“寒”深情地愛著你，健康與平安“寒”辛茹苦地陪著你；祝大寒平安幸福！
18、大寒節(jié)氣很熱鬧，八戒開始窮叨叨。一戒天冷不加衣，二戒吃飯沒規(guī)律，三戒鍛煉不堅(jiān)持，四戒怕冷不通風(fēng)，五戒睡眠不充分，六戒心情太煩躁，七戒想我不聯(lián)系，八戒收到短信不回復(fù)。嘿嘿，記得大寒快樂哦！
19、大寒就要來了，這個(gè)冬天已經(jīng)過了一大半，很快就要迎接美好的暖春了。親愛的，讓我們一起想象來年的光彩，一起期待和創(chuàng)造屬于我們的未來！
20、大寒日許心愿，愿快樂在你心中長(zhǎng)高個(gè)，幸福在你心中變成小胖子兒，好運(yùn)像斗牛天天把你當(dāng)成紅地毯。收到短信要?jiǎng)谟洠禾焯煲_心，大寒節(jié)氣暖心！
篇四
1、寒冬到來景色妙，銀裝素裹更妖嬈。小孩高興滿地跑，打起雪仗汗直冒。及時(shí)換衣免感冒，健健康康常歡笑。愿你大寒身體好，快快樂樂無煩惱！
2、雪再大，也遮不了快樂；霧再濃，也藏不住好運(yùn)；風(fēng)再猛，也刮不走健康；天再冷，也擋不了思念。大寒到，祝福如期而至，愿你擁有至多的幸福日子！
3、大寒天氣寒，送你三溫暖：身上衣腹中食心中情。記得添衣御寒，飽食保暖，最重要的是，愿友情帶給你最貼心的溫暖，消去冬天的嚴(yán)寒。
4、大寒到了，一條短信，無盡相思，無限祝福，雖然只是一毛錢，卻包含十分情意，愿你十分溫暖，十分快樂，十分健康，十分幸運(yùn)，十分有錢，十分幸福！
5、圍巾裹住溫暖，棉衣抵御風(fēng)寒，祝福送上平安，問候帶著笑容甜甜，時(shí)至大寒，思念綿延，注意保暖，愿你好運(yùn)連連！
6、大寒天，暖意延，朋友心中常惦念；寒當(dāng)前，衣服添，保重身體最當(dāng)先；桂圓甜，煮白蓮，補(bǔ)體強(qiáng)身助睡眠；信一篇，心意連，大寒時(shí)節(jié)祝康健！
7、累了，看看花開花謝，給心靈一份輕松；煩了，看看潮起潮落，給生活一份愜意；冷了；看看我的祝福。大寒到了，愿你保重身體，照顧好自己！
8、雪，舞出溫馨；霧，彌漫情意；風(fēng)，鼓蕩思念；鐘，敲來平安；新年，送出問候；祝福，溫暖心靈：愿你在春的腳步聲中暢享快樂幸福！大寒快樂！
9、大寒節(jié)氣到，養(yǎng)生最重要；新鮮食番茄，補(bǔ)血助容顏；感冒吃生梨，潤(rùn)肺又化痰；芹菜別過量，血壓自然降，大寒雖寒，好運(yùn)常伴。
10、大寒節(jié)氣，我的祝福上氣不接下氣，爬上高高的24層節(jié)氣頂峰，舉起幸福的旗幟，興高采烈祝福你，好運(yùn)連連，好夢(mèng)圓圓，冬日吉祥，事事順利。
11、用心編寫一條短信，溫暖心情。用愛搭建一座橋梁，寬胸暢心。用情編織一件衣服，暖身保健。用意建造一所房屋，安居樂業(yè)。愿你大寒喜笑顏開！
12、大寒來了，修生養(yǎng)息。一個(gè)睡字，晚上早睡，中午小睡；一個(gè)泡字，熱水泡腳，熱湯泡飯；一個(gè)動(dòng)字，動(dòng)不大動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)；一個(gè)樂字，生活樂觀，其樂無窮。
13、冬日的陽(yáng)光是我對(duì)你的問候，飄飛的雪花是我對(duì)你的祝福，傲雪的臘梅為我送去沁人的芳芳，真誠(chéng)地短信表達(dá)著情誼綿長(zhǎng)。大寒到了，愿你健健康康！
14、五顏六色的生活，適當(dāng)就好，精彩進(jìn)行的享受，適宜就好，抗旱防凍的措施，盡早才好，溫馨溫暖的祝福，盡快才好，寒冷降溫太突襲，做好準(zhǔn)備來抗擊，愿你身體健康，萬事如意。
15、三九四九凍死老狗，小寒大寒地凍天寒。你好我好身體要好，走路小心冰雪滑倒。短信傳遞關(guān)懷祝福：朋友你要吃好睡好，萬事如意！
16、冬很冷，溫度低；地很廣，無邊界；海很深，沒底線，驚喜無限，精彩連連，好運(yùn)翻倍，幸福蔓延，發(fā)條短信表祝愿：秋去冬來，注意添衣保暖！
17、風(fēng)徐徐，吹來的不只是寒冷，還有我的思念；臘梅朵朵，綻放的不只是芬芳，還有我的關(guān)懷；短信條條，發(fā)來的不只是文字，還有我的祝福：大寒快樂！
18、冰寒的天，讓天地充滿寒意；心中的情，讓寒意變?yōu)榕猓荒X中的思，讓暖意送去情意；遠(yuǎn)方的你，愿情意帶給你無限溫暖。大寒節(jié)氣，保重身體，愿你安康！
19、大河封冰無行船，山舞銀蛇馳蠟象。樹枝抱雪結(jié)碩果，千里白雪皚皚裝。緊閉門戶爐火旺，暖裝艷服燉羊湯。養(yǎng)身健體佳肴享，多食鮮菜蔥蒜姜。大寒少出門！
20、大寒跟著小寒到，溫馨祝福你記牢，搓搓手，跺跺腳，常常運(yùn)動(dòng)寒氣跑；戴棉帽，捂口罩，穿上棉衣溫暖繞；早早睡，早早起，規(guī)律作息健康保；發(fā)短信，收祝福，快快樂樂心情好！
篇五
1、大寒到，北風(fēng)嘯，天寒地凍雪花飄。問候送，祝福繞，短信雖短深情繞。體安泰，平安保，幸福快樂總擁抱。好運(yùn)隨，坎坷消，成功在手無煩惱。祝大寒快樂歡笑！
2、時(shí)間可以沖淡傷痕，但沖不滅我們的情誼；忙碌可以忘記煩惱，但忘不了我們的友誼。春去夏來，秋去冬至，天冷了，記得添衣，保重身體！
3、門窗玻璃霜花綻，精雕細(xì)琢美倫幻。探身滿目白雪茫，寒風(fēng)襲身打寒顫。回身急忙加衣裳，防寒大衣羽絨裝。狐皮帽子裘絨巾，牛皮靴子耳套裝。愿君大寒好身體，陽(yáng)光燦爛展魅力！
4、遠(yuǎn)遠(yuǎn)的是距離，近近的是心兒；冷冷的是天氣，暖暖的是情意；短短的是信息，長(zhǎng)長(zhǎng)的是祝福，大寒到了，注意保暖，愿你幸福快樂每一天！
5、白雪皚皚茫茫原，窗欞玻璃結(jié)花霜。早晨醒來別翻身，睜眼神清活動(dòng)慢。適應(yīng)一會(huì)再起床，天冷大腦缺血氧。環(huán)境溫度過于低，血管收縮血流慢。愿你大寒：諸事注意多健康！
6、雪花飄飄，大寒來到；添衣加帽，不要感冒；快樂微笑，不要煩惱；保重身體，鍛煉別少；遮風(fēng)避雨，溫暖安好。愿好運(yùn)與你相依相靠，健康伴你每分每秒！
7、一九二九不出手，寒冬隨著關(guān)愛走；三九四九冰上走，祝福短信少不了；雖然期盼五六九，大寒節(jié)氣肯定有，大寒節(jié)氣至，保暖莫待遲。
8、寒風(fēng)呼呼，雪花飄飄，臘梅朵朵，綻放芬芳，短信條條，發(fā)送祝福：祝福好友，冬季吉祥，身體棒棒，迎風(fēng)斗霜，精神煥發(fā)，大寒快樂！
9、狂風(fēng)暴雪溫最低，房前屋后大雪積。送你一件毛皮衣，健康溫暖好福氣。送你一雙棉靴子，走向光明立壯志。送你一頂風(fēng)雪帽，鴻運(yùn)當(dāng)頭陽(yáng)光麗。愿大寒吉利！
10、大寒來到漫天鵝毛，早睡早起鍛煉腿腳；添件衣服加件棉帽，御寒保暖防止感冒；養(yǎng)生之道堅(jiān)持重要，健康美滿時(shí)刻都要。祝健康牽你之手，美滿隨你左右！
11、呼嘯的寒風(fēng)中夾著我的暖暖叮嚀，注意保暖；紛飛的雪花里裹著我的溫切關(guān)懷，小心出行；寒冷的空氣中融著我的炙熱心愿，健康平安；大寒到，愿你健康相伴，大寒快樂！
12、用點(diǎn)點(diǎn)祝福融化大寒的冰雪，用滴滴關(guān)懷驅(qū)逐大寒的風(fēng)霜，用聲聲問候傳遞大寒的溫暖，用悠悠心靈濕潤(rùn)大寒的干燥。同屬一片天，大寒要保暖，祝你冬日溫暖，大寒快樂！
13、寒風(fēng)蕭蕭天氣冷，心兒牽牽思念深，信息短短祝福長(zhǎng)，大寒冷冷關(guān)懷暖，愿你身體暖暖和和，工作順順利利，生活開開心心！
14、愿你心情愉快，沒有煩惱。與雪花一起跳舞，開心歡笑。與清風(fēng)攜手漫步，自在逍遙。大寒節(jié)氣快樂。
15、管她大寒日雪花飛舞，絕招一出保你視若無睹。先來一碗姜湯，必定身體健康。再來一瓶燒酒，溫暖時(shí)刻都有。早睡晚起，窩里保重身體。棉褲棉衣，幸福與你相依。祝大寒日大喜。
16、大寒到了，祝福你：流感病毒不來擾，健康時(shí)刻把你抱；寒流霜凍不入侵，溫暖洋溢暖身心；憂煩苦悶皆成空，開心快樂過一冬！
17、夢(mèng)中的雪人越堆越高，思念的雪球越滾越大，問候的雪花越吹越多，祝福的雪撬越跑越快。大寒前后，寒流來襲，寒氣逼人。愿我的祝福，伴你溫暖過冬！
18、風(fēng)雪兼程冬將春，寒夜未盡盼星辰，愁思未必常相見，夜夢(mèng)紅蓮也暖身，滄桑蹉跎驚晚夢(mèng)，只有伊人懂吾心。
19、大寒到，天更寒，狂風(fēng)呼嘯身邊傍。短信短，情誼長(zhǎng)，問候聲聲暖心房。愿你及時(shí)添衣裳，身體健康快樂長(zhǎng)；愿你冬季無病傷，親人放心心歡暢。祝大寒健康！
20、大寒到來積雪深，冰天雪地路難行。出門走路要小心，步步踏穩(wěn)身站定。開車備好防滑鏈，以免路滑事故生。平安健康才幸福，快樂才會(huì)伴終生。祝你大寒一切順，萬事如意拍手慶！
篇六
1、大寒節(jié)氣到，蠟梅寒霜傲。余寒雖未了，陽(yáng)春把手招。枝頭喜鵲鬧，處處人歡笑。個(gè)個(gè)春裝俏，家家幸福繞。寒冬過后春來早，祝愿開心常擁抱！
2、一縷寒風(fēng)送寒意，一句叮嚀送溫暖，一抹情意在心間，一份關(guān)懷掛嘴邊，一絲問候暖心田，大寒到，愿你添衣防寒，小心出行，大寒快樂！
3、寒風(fēng)吹過，趕走煩惱，留下快樂無數(shù)。寒雪飄過，凍住憂愁，釋放幸福無邊。大寒節(jié)氣，祝你永遠(yuǎn)幸福快樂。
4、冰封大河雪積道，寒風(fēng)嘯聲野兔逃。家戶閉門溫暖保，自燒暖氣燃?xì)夂摹＞S修保證好管道，一旦泄漏事不好。造成后果難預(yù)料，定期檢測(cè)安全保。愿大寒舒心！
5、流不盡的是時(shí)間，忙不完的是工作，躲不開的是冬季，猜不透的是天氣，放不下的是牽掛，縈繞在心的是關(guān)懷，不期而至的祝福：愿朋友添衣保重。
6、寒風(fēng)吹不散我的思念，情誼冰花在窗上盛開，祝福雪片將憂愁覆蓋，溫馨文字將叮嚀送上，大寒到了，注意防寒保暖，愿身體健康，快樂隨行！
7、天氣寒冷想送你厚厚的圍巾，讓你圈住心底的溫馨，抵擋住冷氣的侵襲。親愛的朋友，我對(duì)你的關(guān)心是濃濃的情誼！大寒到來，記得天冷加衣！
8、喜鵲登梅大寒臨，雪花片片降祥瑞；寒風(fēng)呼呼來做客，小小的心意似棉衣；情真意真祝福深，人暖心暖祝福暖；祝君溫暖過嚴(yán)寒。
9、心情暢，身體壯，勤勤奮奮把錢賺，喜事多，好事連，開開心心笑開臉，過大寒，又一年，快快樂樂過新年，天氣變，要保暖，真真切切送祝愿，愿你大寒節(jié)氣注意保暖！
10、大寒節(jié)氣到來，寒冷的是天氣，溫暖的是心情，問候是美酒，祝福是爐火，愿我的祝福恰似“雪中送炭”帶給你，一冬的溫馨溫暖，一生的幸福吉祥！
11、天氣變得好快，冷氣悄悄趕來。白天衣服要添，晚上被子要蓋。美麗無須凍人，保暖不忘防寒。寒冬善自珍重，勿忘朋友關(guān)懷。大寒時(shí)節(jié)，祝你溫暖！
12、大寒來到，氣溫降到最低點(diǎn)，縱使寒風(fēng)在窗外呼嘯，也擋不了我的祝福去報(bào)道。愿我的問候，帶給你一份溫暖，伴你整個(gè)冬天，幸福樂淘淘！
13、大寒冷，溫馨提示：穿上希望襖，套上堅(jiān)強(qiáng)裝，圍上寬容巾，戴上體諒帽，踩上奮斗靴，開上拼搏車。愿你寒冷天氣里收獲幸福和快樂。
14、大寒來到養(yǎng)生忙，平價(jià)美食功效高，清蒸鱸魚健脾胃，涼拌木耳潤(rùn)肺好，豆?jié){潤(rùn)燥益氣方，香菇清炒促食欲，黑豆炒熟安神妙，牛奶常喝營(yíng)養(yǎng)到，溫馨關(guān)懷已送到，愿你安康都圍繞！
15、寒潮來勢(shì)洶洶，難擋情意融融。短信表我寸心，祝福從天降臨。愿友快樂不斷，綻放幸福笑顏。健康守護(hù)左右，平安伴你長(zhǎng)久。大寒快樂。
16、一連五天都忙碌，周末兩天補(bǔ)精神。充足睡眠心情好，出門快樂跟隨你，朋友聚會(huì)幸福到，短信聊天開心到，沒事常聯(lián)系，深深情意莫忘記，愿你心情最美麗！
17、冰天雪地是大寒，平安健康心惦念。加衣保暖營(yíng)養(yǎng)餐，工作再忙食為天。富貴名譽(yù)如云煙，情意似金永燦爛。祝你，大寒快樂迎新年。
18、大寒氣溫降，祝福不能忘，問候送身旁，天冷添衣裳，早晨喝熱湯，飲食增營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體棒，愿你一生幸福，事事吉祥！
19、大寒來到氣溫降，雪花紛紛快樂揚(yáng)。防寒保暖記心上，鍛煉身體骨骼壯。我心牽掛友身旁，濃濃惦念勝春朝。此情退卻寒風(fēng)意，愿友幸福又順利。大寒快樂。
20、大寒的絲絲清風(fēng)是我悠悠的牽掛，陣陣飛雪是我片片的思念，縷縷陽(yáng)光是我暖暖的問候，點(diǎn)點(diǎn)星光是我虔誠(chéng)的祝福。愿你大寒精神爽，身體健康活神仙！
篇七
1、關(guān)切繞線，真情抽絲，縫制溫暖的冬被；好運(yùn)添柴，快樂生活，搭建火熱的烤爐；手指連“心”，短信傳意，真誠(chéng)祝你大寒溫馨如意，歡樂開懷！
2、用心編寫一條短信，溫暖心情。用愛搭建一座橋梁，寬胸暢心。用情編織一件衣服，暖身保健。用意建造一所房屋，安居樂業(yè)。愿你大寒喜笑顏開！
3、大寒至，思汝甚切，日不食，夜不寐，盼與君日日相逢，夜夜相伴，免受冰冷凄苦，以解相思之渴也。奈何家徒四壁，未至溫飽，敢問汝家之火炕肯出借否？
4、大寒到來笑哈哈，滿天飄著大雪花。天寒地凍都不怕，雪中游戲和玩耍。堆個(gè)雪人沒有牙，打回雪仗樂開花。健健康康身體棒，人人都把你來夸。大寒到了，祝你健健康康，快樂到家！
5、星星眨眼，日歷翻翻，冬已深深到大寒，小寒大寒，冷成冰團(tuán)，短信郵寄，略表思念。穿透電波，載著祝愿，帶上溫馨，到你身邊。愿你平安三九天。
6、又是一陣?yán)淇諝猓眢w保暖要注意，體育鍛煉要堅(jiān)持，棉衣外套不可棄；晚上睡覺要按時(shí)，忙碌工作要休息，大寒已至囑咐你，多穿衣裳多甜蜜。
7、獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢大寒倍想你。遙知天氣將變冷，忙發(fā)短信告訴你：早睡早起益身體，三餐搭配要合理，天寒地凍勤添衣，收到短信笑嘻嘻！
8、架起快樂的火爐，溫暖你的心田；收藏美麗的陽(yáng)光，照亮你的雙眸；捧來飛揚(yáng)的雪花，裝點(diǎn)你的世界；采摘吐蕊的梅花，芬芳你的天空。大寒到了，愿我的祝福幸福你的生活。
9、現(xiàn)在節(jié)日紛繁，大寒也能浪漫，就算低溫阻攔，難擋你我友愛，雪花灑灑翩翩，情誼永遠(yuǎn)甘甜，大寒節(jié)氣當(dāng)前，加強(qiáng)身體保健，你的喜樂安康，是我真摯祝愿！
10、大寒天，暖意延，朋友心中常惦念；寒當(dāng)前，衣服添，保重身體最當(dāng)先；桂圓甜，煮白蓮，補(bǔ)體強(qiáng)身助睡眠；信一篇，心意連，大寒時(shí)節(jié)祝康健！
11、喜鵲登梅大寒臨，雪花片片降祥瑞；寒風(fēng)呼呼來做客，小小的心意似棉衣；情真意真祝福深，人暖心暖祝福暖；祝君溫暖過嚴(yán)寒。
12、要是牽掛了，那就要聯(lián)系，要是天寒了，那就要加衣，要是溫降了，那就要保暖，要是大寒了，那就要提示：天冷已到極限，注意防寒保暖。祝愿朋友大寒節(jié)氣快樂。
13、我收集好了春天的溫馨，儲(chǔ)存好了夏天的熱量，提取好了秋天的快樂，留在冬日大寒到來的這一天送給你，希望你大寒時(shí)節(jié)擁有四季的美好，祝你大寒快樂！
14、大寒到，北風(fēng)呼嘯，雪花飄飄，短信報(bào)道，送上一盆炭火，讓它溫暖你的心房；送上一組暖氣，把它安裝在你的睡房；送上一份關(guān)愛，讓它存在你的手機(jī)上。大寒到了，祝你健康又快樂！
15、大寒時(shí)節(jié)，為了帶給你一絲溫暖，我特意為你定制了一條短信，從我的手機(jī)出發(fā)，繞道南半球，補(bǔ)充了大量熱量，直達(dá)你的心田，幫你把寒冷趕跑！
16、用思念，為你散去絲絲寒意；用惦記，為你驅(qū)趕寒風(fēng)；用關(guān)懷，為你擋住寒冷；用問候，為你溫暖身心。大寒節(jié)氣，天寒心不寒，愿友誼的問候帶給你溫暖，帶給你如意，帶給你幸福。祝大寒快樂！
17、用點(diǎn)點(diǎn)祝福融化大寒的冰雪，用滴滴關(guān)懷驅(qū)逐大寒的風(fēng)霜，用聲聲問候傳遞大寒的溫暖，用悠悠心靈濕潤(rùn)大寒的干燥。同屬一片天，大寒要保暖，祝你冬日溫暖，大寒快樂！
18、心情暢，身體壯，勤勤奮奮把錢賺，喜事多，好事連，開開心心笑開臉，過大寒，又一年，快快樂樂過新年，天氣變，要保暖，真真切切送祝愿，愿你大寒節(jié)氣注意保暖！
19、攜手陽(yáng)光的溫情，牽手月亮的柔情，握住星星的多情，為你送上一片真情，朋友，大寒節(jié)氣到了，愿我的情誼送給你絲絲的暖意，帶給你歡樂無限，幸福無數(shù)，大寒快樂！
20、大寒到，送你抗寒新裝：“摘下”片片雪花，裁成溫暖棉襪；“采集”粒粒冰霜，編織透亮棉帽；“揭開”層層窗花，縫制厚厚棉褂。大寒里，祝你幸福美滿，萬事遂心愿，大寒快樂！
篇八
1、大寒悄來到，容易患感冒，千萬注意了，洗個(gè)熱水臉，泡個(gè)熱水澡，晚上熱敷腳，常喝開水好。燙杯熱牛奶，經(jīng)常熱身好。小小短信發(fā)，朋友心熱了。
2、大寒到，問聲好，貼心關(guān)懷早送到；冬風(fēng)起，鍛煉勤，強(qiáng)身健體為健康；維生素，補(bǔ)充及，營(yíng)養(yǎng)豐富不可忘；說到醋，是個(gè)寶，多吃來把健康保。愿安康！
3、大寒來到需保養(yǎng)：胃部下腹需保暖，慎防腳下寒氣涼，冬令進(jìn)補(bǔ)勿過量，適當(dāng)吃些肉無妨，早睡晚起避風(fēng)寒，冷水洗臉增抵抗，外出增添衣和帽，下雪出行防摔傷。大寒來到，祝爸媽保重身體，健健康康過新年。
4、大寒養(yǎng)生忙，訣竅來，早睡一小時(shí)，冬“藏”不能忘，睡前泡泡腳，血脈暢通棒，牛奶粳米粥，潤(rùn)肺養(yǎng)血方，晨練日出后，大霧莫出行，豁達(dá)對(duì)萬事，心情自然爽，關(guān)懷已送上，快樂又安康！
5、寒流入侵氣勢(shì)洶，祝福不斷暖融融。此條短信真不同，溫暖幸福在其中。字里行間情意濃，驅(qū)散冰霜數(shù)萬重。君若安好我心寬，大寒時(shí)節(jié)無它念。大寒快樂。
6、呼嘯的寒風(fēng)中夾著我的暖暖叮嚀，注意保暖；紛飛的雪花里裹著我的溫切關(guān)懷，小心出行；寒冷的空氣中融著我的炙熱心愿，健康平安；大寒到，愿你健康相伴，大寒快樂！
7、大寒已到，天寒地凍；謹(jǐn)防流感，付出行動(dòng)；別忘添衣，防寒保暖；加厚棉被，做個(gè)好夢(mèng)；發(fā)發(fā)短信，念念牽掛；祝愿朋友，健康無邊，生活幸福，直到永遠(yuǎn)。
8、寒潮涌動(dòng)天地間，祝福短信能保暖。萬語(yǔ)千言送身邊，情意暖暖來防寒。早睡晚起美姿顏，溫補(bǔ)鍛煉身康健。只愿老友樂無邊，大寒時(shí)節(jié)笑連連。
9、大寒來到雪花飄，山河錦繡銀蛇舞。紅梅朵朵雪中放，艷陽(yáng)高照幸福來。真情一片越冰海，祝福聲聲吉祥在。祝你大寒體康泰，快樂生活永相伴！
10、最寒冷的時(shí)候，陽(yáng)光依然溫暖，照耀大地。我把陽(yáng)光收集，編織成幸福的花籃，送給你。祝你幸福安康，萬事如意。大寒節(jié)氣快樂。
11、寒風(fēng)吹起，細(xì)雨飄落，才發(fā)覺大寒已悄然而至；這一刻也許什么都會(huì)忘記；唯獨(dú)不能忘的是向遠(yuǎn)方的你輕輕說聲："天冷了，注意身體！"
12、大寒節(jié)氣又來到，蠟梅盛開寒霜傲。陣陣余寒雖未了，暖暖陽(yáng)春把手招。家家枝頭喜鵲鬧，世間處處人歡笑。街頭個(gè)個(gè)春裝俏，人人身邊幸福繞。大寒過后春來到，祝愿開心把你抱！
13、大寒到了，青山隱去了蒼翠，但依然巍峨；綠樹凋謝了容顏，但依然挺拔；原野失去了生機(jī)，但依然廣闊；季節(jié)帶來了嚴(yán)寒，但情意依然溫暖。真心祝福你大寒快樂！
14、大寒來了，修生養(yǎng)息。一個(gè)睡字，晚上早睡，中午小睡；一個(gè)泡字，熱水泡腳，熱湯泡飯；一個(gè)動(dòng)字，動(dòng)不大動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)；一個(gè)樂字，生活樂觀，其樂無窮。
15、大寒養(yǎng)生有門道，給你請(qǐng)記牢，早晨傍晚少出門，鍛煉最宜日出后，臉部雙手冷水浴，增強(qiáng)機(jī)體抗寒力，熱水泡腳補(bǔ)腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關(guān)懷送給你，快樂安康從不離！
16、大事小事一天天，春夏秋冬又一年。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。生活奔忙少相見，身心放松抽抽閑。適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)多鍛煉，防寒保暖多睡眠。冬天快樂！
17、大寒大寒，防風(fēng)御寒。溫暖貼士，送與君知。常吃生姜，不怕風(fēng)霜。晨起鍛煉，日出為伴。熱水泡腳，美夢(mèng)歡笑。靚湯滋補(bǔ)，容顏永駐。愿友大寒快樂。
18、憂也一天，樂也一天，轉(zhuǎn)眼又是大寒天；哭也是一天，笑也是一天，有朋友在的日子就有溫暖。天寒地凍，愿你多多鍛煉，身康體健！
19、寒風(fēng)凜冽碎我心，片片雪花寄深情。思念牽掛不忘懷，短信祝福不頓停。溫馨問候暖陽(yáng)光，一生健康像春天。祝你大寒笑開顏，愿做寒梅綻燦爛。大寒好心情！
20、大寒節(jié)氣到，雪花漫天飄，雪人送給你，越堆財(cái)越高，雪球送給你，越滾運(yùn)越好，大寒時(shí)節(jié)至，祝你事業(yè)妙，幸福猛增加，快樂拍手笑。
篇九
1、大寒節(jié)氣，冷冷的天氣，送上暖暖的問候，愿您有甜甜的笑意，美美的睡眠，順順的運(yùn)氣，高高的薪金，少少的煩惱，久久的福氣，更要有棒棒的身體。
2、過了大寒，又是一年；關(guān)愛身體，膳食合理；遇事豁達(dá)，不發(fā)脾氣；健康常伴，幸福陪你；幸運(yùn)常在，吉祥如意；人生在世，開心第一！
3、孤立時(shí)，需要支持；孤單時(shí)，需要友情；煩惱時(shí)，需要解脫；失意時(shí)，需要頂起；退卻時(shí)，需要進(jìn)取；軟弱時(shí)，需要堅(jiān)強(qiáng)；迷茫時(shí)，需要引導(dǎo)；大寒來臨時(shí)，需要溫暖的祝福，祝你大寒節(jié)氣如意，快樂。
4、送你一件防寒服，百寒不侵保康泰；送你一個(gè)暖手袋，手暖腳暖心更暖；送你一車雪中炭，炭火燒紅半邊天。朋友冷暖記心間，大寒節(jié)氣祝快樂！
5、大寒到了，看在你冷得發(fā)抖的份上，潑你一盆熱水：愿你天天溫暖、周周精彩、月月發(fā)財(cái)、季季舒暢、歲歲吉祥、時(shí)時(shí)順意、刻刻平安、事事如意、渾身濕透！
6、大寒駕到祝福忙，勸君設(shè)立養(yǎng)生堂。養(yǎng)心護(hù)腎銳氣藏，諸事看淡心芬芳。滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)切莫忘，枸杞羊肉煲靚湯。戶外運(yùn)動(dòng)益健康，活絡(luò)筋骨睡得香。愿友大寒時(shí)節(jié)健康快樂。
7、雪花紛紛，白霧皚皚，彌漫冬日的清寒與醉人的溫柔；那云天的寄托和夢(mèng)中的遐想，送來遠(yuǎn)方的祝福和我輕聲的囑托：大寒時(shí)節(jié)，記得添衣御寒保重身體，祝一切安好。
8、大寒一來，氣溫陡降，寒潮洶涌，不可不防。愿君保重，多加衣裳，適當(dāng)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)。滋補(bǔ)得法，身心健康。心情愉悅，走過寒冬！
9、大寒到了，一條短信，無盡相思，無限祝福，雖然只是一毛錢，卻包含十分情意，愿你十分溫暖，十分快樂，十分健康，十分幸運(yùn)，十分有錢，十分幸福！
10、一年最冷是大寒，此節(jié)過后天漸暖；大寒記得要防寒，火爐邊上來取暖；歡喜快樂過大寒，如意好運(yùn)身邊纏；短信祝福送君看，愿你大寒幸運(yùn)歡喜無極限！
11、大寒大寒何須畏寒，我的祝福一成不變。此條短信絕非一般，好比暖陽(yáng)勝似毛毯。驅(qū)走朔風(fēng)送來溫暖，陣陣寒涼漸行漸遠(yuǎn)。愿你愛情永不落單，事業(yè)起航順利揚(yáng)帆。大寒快樂。
12、大寒進(jìn)補(bǔ)，排毒為先，選對(duì)花茶，效果老好，洛神花茶，消除疲勞，馬鞭草茶，凈化腸胃，金盞花茶，消除脂肪，玫瑰花茶，美容良方，檸檬草茶，促血循環(huán)，紫羅蘭茶，補(bǔ)益肝臟，妙方送上，愿你安康！
13、大寒節(jié)氣，享受一杯暖茶，享受一份溫暖，快樂就是如此簡(jiǎn)單。大寒節(jié)氣，閱讀一條信息，露出一張笑臉，幸福就是如此簡(jiǎn)單。
14、大寒到，“屏蔽”寒冷的彷徨，“隔離”寒風(fēng)的莽撞，“撫平”寒戰(zhàn)的猛闖，“拋棄”寒冬的憂傷，祝福送上，溫暖吉祥。祝大寒快樂，心想事成，萬事如意！
15、又是一年一度大寒來到，寒涼的氣息將你我圍繞。抵御寒流我有制勝法寶，傳授于君伴你溫暖歡笑。常飲靚湯容顏美麗姣俏，適當(dāng)鍛煉生活一片美好。愿你大寒快樂。
16、冬來露凝霜，大寒風(fēng)輕揚(yáng)。季節(jié)有冷暖，情意無短長(zhǎng)。問候越千山，叮嚀添衣裳。話語(yǔ)雖輕淡，一片熱心腸。相交貴知心，愿暖你心房。大寒時(shí)節(jié)多保重！
17、寒冷挑釁在即，感冒趁機(jī)稱帝，這叛亂之勢(shì)不可小覷；堅(jiān)持鍛煉乃正義之舉，防寒保暖為平亂良計(jì)，規(guī)律作息不失為防御。大寒之際，我們作為健康的守護(hù)者，一定取得快樂平安的最后勝利。
18、一夜風(fēng)雪蒼茫茫，一片皚皚都不見。目瞪口呆風(fēng)雪害，樹倒棚塌殘景觀。風(fēng)雪襲擊牛羊散，組織搶救少損傷。物歸原主心放寬，感謝來助援。愿大寒吉祥！
19、北風(fēng)呼呼，吹走煩惱憂愁，把所有的苦澀凍住；雪花飄飄，帶來吉祥幸福，把所有的快樂留住。愿你大寒時(shí)節(jié)事事順心，快樂永駐！
20、大寒時(shí)節(jié)北風(fēng)吹，雪花漫漫萬物眠。天寒地凍莫大意，及時(shí)添衣御嚴(yán)寒。加強(qiáng)鍛煉身體棒，血脈通暢保平安。心情舒暢精神好，健健康康過大寒。愿你如意快樂，健康永葆！
篇十
1、一抹暖陽(yáng)，驅(qū)散嚴(yán)寒，暖透心窩；一份牽掛，時(shí)時(shí)惦念，縈繞于心；一聲問候，滿含關(guān)切，溫潤(rùn)心田。朋友，大寒了，愿你身安體健，幸福永伴！
2、雪再大，也遮不了快樂；霧再濃，也藏不住好運(yùn)；風(fēng)再猛，也刮不走健康；天再冷，也擋不了思念。大寒到，祝福如期而至，愿你擁有至多的幸福日子！
3、送你一個(gè)【大】圓環(huán)，吉祥如意喜相連；送你一個(gè)【大】笑臉，開心歡暢樂開顏；送你一個(gè)【大】花園，煩惱憂愁都靠邊；送你一個(gè)【大】祝愿，冬日艷陽(yáng)暖心間。今日大寒，祝：快樂天天！
4、大寒節(jié)氣，溫馨提示。吃好喝好，適時(shí)養(yǎng)生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，適當(dāng)保暖。冷風(fēng)不近，嚴(yán)寒不入。祝你健康，平安過冬。幸福無邊，快樂無限。
5、天氣變化很快，大寒悄悄襲來，因?yàn)槟愫芸蓯郏越o你關(guān)懷，晚上被子要蓋，免得手腳凍壞，不要說我太壞，祝大寒愉快！
6、大寒到，養(yǎng)生送你三點(diǎn)式，多點(diǎn)水，每天八杯防干燥，出點(diǎn)汗，活動(dòng)筋骨身體健，早點(diǎn)睡，養(yǎng)藏陽(yáng)氣御寒妙，關(guān)懷送，深厚情誼身邊繞，愿安康，快樂從此伴到老！
7、冬天天寒，衣單身寒，世俗心寒；春日日暖，添衣身暖，愛人愛己，信心滿滿。加衣保暖，穩(wěn)度大寒；發(fā)光發(fā)熱，生活美滿。大寒快樂！
8、大寒已至天更冷，早晚添衣避涼風(fēng)；噓寒問暖因情重，莫棄掛牽風(fēng)雨中；花開花落有相逢，無論春夏與秋冬；有情有義常相記，管它南北與西東！
9、大寒了，讓友情的火把，照亮美好的明天；讓冬日的暖陽(yáng)，曬光生活的煩惱；讓真摯的問候，溫暖朋友的心窩。朋友，愿你大寒多多保重，一切安好！
10、一縷寒風(fēng)送寒意，一句叮嚀送溫暖，一抹情意在心間，一份關(guān)懷掛嘴邊，一絲問候暖心田，大寒到，愿你添衣防寒，小心出行，大寒快樂！
11、大寒節(jié)氣，莫要生氣，節(jié)省精力，保養(yǎng)陽(yáng)氣，防著寒氣，早睡晚起，有益身體；心若有氣，調(diào)節(jié)情志，力保和氣，健康得利；常吃溫食，保暖注意，頭腳勿凍，順應(yīng)自然，一切如意。祝你大寒節(jié)氣快樂。
12、大寒時(shí)節(jié)北風(fēng)揚(yáng)，雪花飄散露凝霜，溫情一縷我送上，短信一條情意長(zhǎng)，悄悄囑咐加衣裳，健康平安暖心房，生活瀟灑不奔忙，福運(yùn)吉運(yùn)從天降，如意開心心情爽，幸福快樂喜洋洋！
13、短信到，開顏笑，眼前寒冷即刻消；問候傳，心里暖，冰雪融化風(fēng)不嘯；祝福繞，好運(yùn)到，萬事順利成功抱。大寒到了，祝你健康如意！
14、大寒大寒，冷成冰團(tuán)。今天是大寒節(jié)氣，送你三把火，愿你事業(yè)紅紅火火，財(cái)運(yùn)又旺又火，愛情熱烈似火，在這“四九”寒天溫暖你的心！
15、浪漫如雪，燦爛了你的笑容；牽掛如風(fēng)，紛飛了我的思念；時(shí)光如夢(mèng)，變遷了歲月；祝福如歌，傳遞了我的心愿；大寒時(shí)節(jié)，愿你快樂總相伴，幸福每一天。
16、時(shí)節(jié)到大寒，養(yǎng)生重收藏；精神常安靜，行動(dòng)勿擾陽(yáng)；急躁與發(fā)怒，力戒要安祥；防風(fēng)且御寒，保暖順時(shí)宜；早喝生姜湯，進(jìn)食補(bǔ)為要；身心齊調(diào)養(yǎng)，年年得健康。
17、小寒降臨大寒不遠(yuǎn)，天寒地凍出行受阻，帽子圍巾一個(gè)不少，口罩手套一個(gè)不丟，全副武裝護(hù)你過冬，寒冷擊不退熱情的關(guān)心，祝小寒節(jié)氣心里暖暖！
18、大寒天冷，愿您溫暖；時(shí)時(shí)順意，刻刻平安；短信祝福，真誠(chéng)永遠(yuǎn)；朋友牽掛，一直陪伴；還望您能，笑容滿面；開心時(shí)時(shí)，如意天天；健康永在，美夢(mèng)無邊！
19、冰天雪地是大寒，平安健康心惦念。加衣保暖營(yíng)養(yǎng)餐，工作再忙食為天。富貴名譽(yù)如云煙，情意似金永燦爛。祝你，大寒快樂迎新年。
20、大雪越積越厚，情誼越來越深。大風(fēng)越刮越寒，思念越來越濃。天氣越來越凍，牽掛越來越強(qiáng)。陽(yáng)光越來越冷，我的愛戀越來越熱烈。朋友：愿你大寒像梅花，綻放美麗人人夸！