讓心情陽光起來
今天我的心情很不好,什么也不想干,一副無所謂的樣子呆呆地坐在臺階上。我很想找個(gè)人來傾述,卻又說不出口,而且最佳的人選不在我身邊。記得心理老師曾說過,心情不好的時(shí)候,我們一定要發(fā)泄出來,不能把內(nèi)心的抑郁積聚起來。于是我努力地不去想它,不僅就是做不到,反而心情更糟。 我這個(gè)人比較直率,想說的都寫在臉上。家人看到我的臉色鐵青,也就不如往日般跟我開玩笑。坐了一會,我隨手拿起一個(gè)本子,那是我平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)收集起來的。本子的封面有一句話,讓心情陽光起來。咦,這不正是我需要的嗎?