看手機的危害作文900字
現(xiàn)代人離不開什么呀？
多看看書？多了解字，因為寫錯字會被人嘲笑？錯！接下來這樣東西可以完美的幫你解決這些漏洞。
你肯定想不出來是什么了吧，有了這個東西，你可以隨時隨地和其他人交流信息，你甚至可以隨時隨地和別人免費通話，在這樣東西里，不存在“我不會寫這幾個字”這個詞語。也不存在“我讀書少不理解你什么意思啊”這種詞語，有了這樣東西，任何事情都可以被完美解決。
你要問了，這東西是啥啊？
其實他肯定分布在每一個家庭之中，雖然我不敢說每個人都有，但99%的人肯定都有，它就是——手機！
但是你有沒有想過，它也會帶給你很大的危害！脖子痛，肩膀疼，這都還是輕的，脖子反曲，也才算是中等的，不過你不要嚇得扔了你面前的手機——我猜，你們30%都是用手機在看樂學網(wǎng)上的這篇東西吧……
其實，我的媽媽也出現(xiàn)了這個問題，這不，9：30，我們來到了中醫(yī)院急診室21樓的學術報告廳，來聽何老師的講座。
一開始，何老師先講了一個實例：一個小男生，體育課摔了一跤，結果頭撞到了地上，造成了一個輕微腦震蕩，拍了個片子，看沒有什么事情，就冷敷了一下走了，可惜好景不長，五六年級后，發(fā)現(xiàn)這五六年級過得不太好——脖子經(jīng)常疼痛，可是第二天又好了，去醫(yī)院看了之后，發(fā)現(xiàn)不對勁，CT一拍，發(fā)現(xiàn)無可挽回了。
老師告訴我們，用枕頭也得當心，要選擇那種躺下去軟軟的，起來可以一下子起來的那種枕頭，選被褥也得選那種好點的，硬軟度適中的被褥。
老師還交給我，如果感覺頸部不舒服，有五個步驟，第一個，單手揉頸部，第二個，雙手揉頸部，然后頭往上抬，第三個，把人縮起來，頸部往上抬，第四個，手臂做運動（左右）第五個，手臂做上下運動。
那我開頭說的手機有什么關系呢？是這樣的，調查顯示，頸椎病的人看手機一般都是浮著頭看的，背彎曲了，在這樣的情況下，頭每往前一厘米，頸部就要負重2——3斤，做多可達15斤呢！這樣日積月累，相信很多人就是從這里不注意的的頸椎病哦！
不過你也可以看手機，你可以直的抬起頭，直的放住腰，這樣就可以了呢！
通過這一節(jié)課的學習，我知道了怎么預防和緩解頸椎病，哈哈，正好馬上要到3、8婦女節(jié)，給老媽按摩按摩，這不是給了她一個大驚喜嗎？