我當爸爸的健康小衛士
“又是脂肪肝，我早料到了。”爸爸拿著體檢單自言自語，“真是奇怪，最近飲食我都有控制，為什么體重還在增加……”媽媽在一旁插話了，“水果吃多了吧！說了你還不信？”“吃水果還能發胖，鬼才信？”他們倆就這樣你一言我一語的……
說起我爸爸，別人都會豎起大拇指，因為他不僅脾氣好，而且還沒什么不良嗜好，不抽煙，也很少喝酒。吃水果可算是他最大的喜好了，正因為他愛吃水果，所以家里每天必備幾種水果。每天第一個吃完飯的他總會慢騰騰地站起身，挪開椅子到餐桌上拿上水果，或是剝一根香焦，或是吃兩個桔子，要是吃起提子來，那還更講究，洗凈后把提子泡在水里，然后再一點一點地把皮剝掉，看著他那怡然自得的樣子，我也忍不住抓起幾個往嘴里塞……
日子就這樣一天一天周而復始，那一天也是在晚飯后，爸爸又是第一個吃完，正當他轉身拿過水果時，媽媽發話了：“今天我在《每周文摘》中看到一篇文章，說飯后不宜吃水果。這樣對健康不利，容易導致肥胖。”“胡說八道，都說多吃水果有益健康，我可從沒聽說過，吃水果還會發胖的。”“我也好像在電視上看到說飯后吃水果不太好……”爸爸對我們的話根本不當回事，仍將飯后吃水果當成一件樂事，而又因為我和媽媽的意志不堅，導致“孫劉聯盟”的失敗，其原因實在抵不住水果的誘惑，再加上飯后吃水果是多年來養成的習慣，所以每天飯后我們又不知不覺地吃起了水果，不過我和媽媽吃得不多，大部分水果都進了爸爸的肚子里。
“吃飯啦！”媽媽在餐廳喊著。就在媽媽做飯時，我還在為他們剛才爭論的問題感到困惑，于是上網查找了飯后吃水果的相關文章，其中最觸目驚心的是《飯后吃水果會短命！專家揭飯后八“奪命”惡習》這篇文章，起初我只是覺得飯后吃水果會引起消化不良，導致肥胖，對健康不利，可我萬萬沒想到它竟然會減短人的壽命，一定要讓爸爸看看這篇報道，我當機立斷，馬上下載，把“飯后吃水果會短命！”這幾個字加大加粗，并改成最刺眼的鮮紅色……
吃飯時，我心不在焉的，一直在想如何說服我那饞嘴的爸爸……爸爸又是第一個吃完，就在他站起來的一瞬間，我馬上拉起他，“爸爸，向你隆重推薦一篇文章，不看你會后悔的！”說完，不由分說地把他拉到電腦前，“等我吃完水果，干嘛這么急？”爸爸坐下時還在想著水果，“快看看，看你還敢不敢吃了？”站在旁邊，我發現當爸爸看到標題的一剎那間，他的表情似乎凝重了許多，他的手握住鼠標，緩緩地拉動著頁面，“大多數人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯后吃水果，營養專家認為，飯后吃水果實際上是一種飲食誤區，這種習慣實際上對健康不利，易導致體重超重和肥胖現象的發生……”
“飯后不能吃水果！”這幾個大字被我醒目的貼在了餐桌上。