霧霾的危害作文300字

　　常言道“秋冬毒霧殺人刀”。我們看得見、抓不著的“霧霾”其實對身體的影響較大。以下是小編給大家整理的霧霾的危害作文的內容，歡迎大家查看。

篇一：

　　今天早上，我起了床，吃完了早飯，就去上特長班了。

　　下樓打開門一看，外面全都是霧，而且霧還很濃。走進霧里，一股清冷潮濕的空氣撲來。我坐上了車子，準備去學特長。在霧里待久了，一些頑皮的小水滴鑲嵌在我的衣服上。我向四周望了望，頓時想出了一個奇特的想法：我好像走進了《西游記》中的瑤池?這霧像是走進了神話一般!霧的景象真美呀!路上，姥爺問我：“這是霧還是霾?”我說這是霧，姥爺又說：“不對，是霧和霾都有。”

　　但霧霾對身體有害。霧霾天氣不僅影響市民出行，也對市民的身體健康也有影響。霧霾天氣空氣流通性差，空氣質量也差，霧霾中的有害物質會引發一些疾病，對健康人會輕微的器官損傷，還咳嗽、痰多……

　　所以，霧霾天氣要少出門，出門的話要戴口罩、飲食清淡多喝水、霧霾天氣少開窗……

　　霧霾跟我們的污染有關系，所以我們要珍惜大自然。

篇二：

　　望著陰沉的天空，灰蒙的周圍，這還是我的家鄉嗎?

　　曾經的那片天空，我們可以與白云絮絮談心，與鳥兒婉轉歌唱。可現在，什么都沒有了，只留下了一片灰蒙蒙的世界。而掠殺這一切，正是人類，正是我們。

　　當你沉浸在放炮竹的刺激中，你是否想過，其中的煙灰，正變成了一個個小顆粒;當你瀟灑開著車奔馳在鄉間時，你是否想過，汽車尾氣中的有害物質正變成了一個個小顆粒。而這些成百上千的小顆粒，慢慢的，形成了一個炸彈——霧霾。

　　當炸彈爆了，還能挽回嗎?能!當然能!而挽回的，拯救的還是我們。

　　如果過年的時候，我們不放煙花炮竹，改用家庭游戲，是不是比在門外玩刺激危險的爆竹好得多?如果出游的時候，戒掉奢侈占地的大汽車，一起騎騎自行車，暢快淋漓的環繞在山腰間，是不是比笨重不透風的汽車好得多?如果這些不是假設，不是如果，而是真實的，那會怎樣呢?

　　清晨，叫醒你的是一聲聲鳥兒的啼鳴，“嘰嘰喳喳，懶蟲渣渣，起床喳喳”無奈，伸個懶腰告別溫暖的被窩。打開窗戶看看綠色，讓惺忪的雙眼“醒醒”。下意識的摸摸口袋拿口罩，呵，不用了，因為窗外萬里無云，陽光明媚。深吸一口氣，清新，爽鼻，仿佛被過濾般令人神清氣爽，還伴著淡淡的花香。咦?一只調皮的小瓢蟲飛到了手指上，左轉轉，右轉轉，抬頭望望自己，嘿，早上好。好了，讓他繼續飛吧。放飛了小瓢蟲后，看看自己的手，原來沒有霧掩蓋的手是那樣的纖細，美麗。呀呀呀，與小伙伴的約定要遲到了，趕緊下樓拿出自行車。望著眼前綠茵茵的草地，姹紫嫣紅的花朵，蒼翠挺立的大樹，抬頭瞧瞧白云，嘿，早啊!騎上自行車，前方沒有霧，沒有霾，只有清新的再不過的清新空氣。放肆馳騁吧!

　　望著一碧如洗的藍天，潔白的云朵，這才是我的家鄉——蘇州。

篇三：

　　常言道“秋冬毒霧殺人刀”。我們看得見、抓不著的“霧霾”其實對身體的影響較大，尤其是對心腦血管和呼吸系統疾病高發的老年人群體。

　　1.對呼吸系統的影響。霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。其中有害健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它能直接進入并粘附在人體呼吸道和肺泡中。尤其是亞微米粒子會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支氣管炎等病癥。對于支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病患者，霧霾天氣可使病情急性發作或急性加重。如果長期處于這種環境還會誘發肺癌。

　　2.對心血管系統的影響。霧霾天氣空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。比如霧大的時候，水汽含量非常的高，如果人們在戶外活動和運動的話，人體的汗就不容易排出，造成人們胸悶、血壓升高。

　　3.霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。

　　4.由于霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。

　　5.影響心理健康。陰沉的霧霾天氣由于光線較弱及導致的低氣壓，容易讓人產生精神懶散、情緒低落及悲觀情緒，遇到不順心的事情甚至容易失控。

　　6.影響交通安全。出現霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。