生活隨筆 心平氣和，享受生活

　　正如戴爾·卡耐基所說的，我們要學會控制自己的情緒，保持心態的平和。如此，才能把握生活，享受生活。下面是小編整理的生活隨筆：心平氣和，享受生活。

　　生活隨筆 心平氣和，享受生活

　　心平氣和是一種思想境界。中國北宋時期的大文學家蘇軾一生屢遭貶謫，家境貧寒，生活艱苦，他也難免因此心有戚戚。有一次，他和幾個朋友外出，不巧趕上了下雨，大家都沒有帶雨具，同行的人都覺得很狼狽，他卻不這么認為�；丶乙院�，他寫了一首詞：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行，竹杖芒鞋輕勝馬。誰怕?一蓑風雨任平生。”他既而感悟到：自然界的雨晴既屬尋常，毫無差別，那么，人生中的政治風云、榮辱得失，日常生活的小小疙瘩，又何足掛齒呢?心平氣和即可。

　　他在《菜羹賦》里也曾說：菜蔬隨開水而翻滾，就煮成了酥爛的濃湯，實在是清醇甘美。盛入盤碗奉上，準備好勺子筷子，消磨暮靄和晨光。這些在溪畔澤旁取來的野菜竟能與諸侯當年的王鼎佳肴媲美啊!

　　如此的心態就是心平氣和。而一個人一旦保持了平和的心境，就是普通的菜蔬也能吃得非常愜意。

　　心平氣和是一種生活態度。美國哲學家梭羅曾在美國最好的大學哈佛大學受過教育，后來卻到當時還非常荒涼的瓦爾登湖附近隱居，搭了一個小木屋，像一個原始人那樣過著簡單樸實的生活。他過了兩年湖邊生活后，看破了“紅塵”，感到人世紛擾，榮華富貴，不過是我們內心的貪婪所致。他終于領悟到：我們要對人世、對他人心平氣和，一無所求。

　　他的摯友愛默森評價他說：梭羅喜歡走路，并認為走路比乘車快，因為乘車你要先掙夠了車費才能成行。何況若是你不僅想要到達某地，而是把旅途本身當成目的呢?

　　如此的態度就是心平氣和：沒有過高的物質欲望，保持內心的寧靜，過簡單的生活。我們要去弄清哪些是最基本的生活需求，而這往往是大自然慷慨提供給每一個人的。不要以復雜的方式來解決簡單的問題，對生活不要有奢望，不要追求沒有價值的身外之物。

　　心平氣和是一種精神狀態。羅斯福在未當美國總統時，家中曾遭歹徒搶劫，朋友們聽說后紛紛來信安慰，勸他不要難過。羅斯�；匦耪f：“我有三點很慶幸：第一，被搶的只是財物，而人沒有受到傷害，這值得慶幸;第二，財物只是一部分被搶而不是全部，這值得慶幸;第三，最值得慶幸的是，強盜是他人而不是我自己。面對財物被搶，羅斯福沒有怨天尤人、痛苦抑郁，而是不失幽默，一如既往地保持了平和的狀態。

　　人生在世，人與人之間的摩擦、誤會和矛盾在所難免，如果做不到心平氣和，生活如同置身痛苦的深淵，毫無樂趣可言。因此，要想不為外物所困，不被紅塵束縛，活出自由自在的自己，就要保持平和、淡定的心態。

　　唯有心平氣和，才會給自己一分愉悅，給身邊的人一分溫暖。心平氣和，“平”是指內心的平靜，“和”是指態度的溫和。面對那些令人不愉快的事情，你是選擇爭辯，選擇沖突，還是選擇用平和的態度去對待呢?如果選擇了前者，那么你在選擇爭吵或辯解的同時，可能會遇到更大的麻煩;如果選擇了后者，你的善意與諒解或許能讓對方心存愧疚，從而改變對你的態度，也用友善的方式來對待你。不急躁，不生氣，不較真，就有可能是自己好運氣的開始。

　　確實，要對人世間的紛擾做到心平氣和、榮辱不驚，確實是一場艱難的修煉過程。前人有歌云：“他人氣我我不氣，我本無心他來氣。倘若生氣中他計，氣出病來無人替。請來大夫將病醫，他說氣病治非易。氣之為害大可懼，不氣不氣真不氣。”這首歌看似簡單，實則寓意深刻，是對那些容易發火、愛生氣的人最有益的忠告和“消氣”良方。

　　俄國作家契訶夫曾說過：“如果你手上扎了一根刺，那你應該高興才對--幸虧沒扎在眼里。”我們要以平和的心態面對挫折、紛擾、繁雜，即使外面的世界陰雨綿綿，即使遇到了暫時的不順，我們的內心又何嘗不是一個美麗的世界呢?

　　掌控自己的情緒和生活，保持淡定，不斷修煉一股強大的正能量，讓我們在這個繁雜紛擾的社會環境中，做一個平和的人，這些是我們出版本書的目的。正如戴爾·卡耐基所說的，我們要學會控制自己的情緒，保持心態的平和。如此，才能把握生活，享受生活。