學游泳日記400字

　　暑假日記：游泳體驗

　　我小時候就對游泳非常感興趣，但是爸爸媽媽就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池長什么樣，終于有一天機會來了。舅舅打電話要帶我去游泳，我高興地叫起來：“太好了，終于可以去游泳了。”

　　我穿好游衣帶上游圈，風一般的跑向游泳池邊，我看到大人小孩都在游泳。

　　我的心開始癢癢了。我迫不及待的想跳進水中。把腳放進水里，“啊，好冰呀!”雖然水很冰，我不會被嚇退的，慢慢我試著把身子泡進水中，過一會，我不冷了。

　　我準備正式開始游泳了，我試著憋氣，我猛吸一口氣，再到水里呼氣，我連續做這樣的動作，突然不知怎么搞的，呼氣在水面上，吸氣卻變到了水里。我喝了一大口水，差點被淹死了。

　　我學會了憋氣。開始向前游去，我學蛙泳，可是沒有前進，反而倒退了。退得還夠快。碰到了欄桿上。游著游著，我創造了另一種游法——狗刨試，雖然名字有些難聽，但是游起來也很快。

　　我今天好高興呀!這是第一次，讓我非常難忘，我以后要多多游泳，成為一名冠軍。

　　暑假日記：學游泳

　　今年暑假我又在學游泳，其中有苦累、快樂，也有收獲。

　　我是提高班的，與初級班的訓練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養出來，常常是做完熱身運動，就要求我們在水里游500米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓練。一做就是幾組，有時候做得不標準還要受罰，大家已經是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個個跳入水中，這一下去又是幾個來回，真是魔鬼一般的訓練。而且訓練場館條件有限，正值暑期高溫，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚，現在我們這幫兄弟姐妹個個就像是從非洲來的。

　　雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現在都成了很要好的朋友，課堂上嚴厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數游泳比賽了，通過一個暑假的刻苦訓練，比賽也是我們成績的一個匯報，在這次比賽中，我分別獲得了三個項目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實，我感到無比快樂。

　　原來在這次比賽中，我給自己定的是3個第3名，就是因為蛙泳太落后了，沒有達到預期目標。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做，可我總覺得自己做的是對的，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的差距，比賽當天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去?仔細看別的同學的動作，回想媽媽說的話，我終于有所領悟，哦!別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎?真的啊!生活中處處都有學問。

　　我從游泳中體會到了苦累，快樂，收獲，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。

　　暑假日記：第一次學游泳

　　夏天到了，許多同學都會在水中尋找涼爽之源，——游泳，可我就沒這福氣了，因為我是只旱鴨子。說到游泳，我們家可有著光榮傳統，我的外公曾經是一名海軍軍官，游泳本領一級棒!媽媽則在外公的指導下，很小就學會了游泳，還會多種泳姿，可到了我這一代，說來慚愧，我到現在還是只“旱鴨子”。

　　記得兩年前暑假，媽媽也曾帶我到游泳池教過我游泳，可是，在岸上天不怕地不怕的我，到了水里，卻成了畏首畏尾的膽小鬼，媽媽第一步就是教我在水里憋氣，可我卻死也不肯把頭悶到水里，媽媽急了，把我往水里一扔，我竟然在水里喝了好幾口水，接著我就抱著媽媽的脖子不撒手，從此再也不敢下水了。

　　眼看著就要升六年級了，我還不會水，為了讓我學會一項體育運動，也為了讓我學會一門求生本領，媽媽今年下決心讓我報了學校的暑假游泳培訓班。可我心里卻直打鼓，我一個五年級的女生，還要在初級班里學，可真羞死人了。回想起兩年前我死活不肯練憋氣，要是我在一大堆二、三年級的小弟弟妹妹們面前出糗，啊，我都不敢往下想了!可是想想不學還真不行，要是掉到水里就不能自救了!我懷著矛盾的心理去了學校游泳培訓班。

　　第一天，我換好游泳衣站到了游泳池邊，一看，在這么多人里，就數我身高最高，，一旁的一年級小妹妹只有我的半人高，讓我始終有一種“鶴立雞群”的感覺，我更害羞了。

　　教練是一位壯壯的大哥哥，他讓我們在泳池里排成一路縱隊，每個人的雙手搭在前面小朋友的肩上，隨著教練的哨聲在池里像青蛙一樣向前蹦了一圈，也許是為了消除我們這些初學者對水的恐懼感吧，我的一顆懸著的心似乎還真的落下了。

　　不出所料，第一項內容果然是學憋氣，我開始緊張起來，心里就像十五個水桶打水——七上八下的。我想：“可不能再弟弟妹妹們面前出糗啊!”我鼓足勇氣把頭埋到水里，1秒、2秒、3秒，我成功了!原來這么簡單，沒有嗆水!教練又讓我們憋5秒，我也很容易就做到了，接下去時間越來越長，我都通過了，讓讓我感到又驚又喜!

　　不知不覺中，1小時時間快到了，教練說，要挨個檢查憋氣達到20秒，通過了就可以回家了，我排在第一個接受檢查，我順利通過了!耶!我第一個上岸回家!我超越了自我，有了第一天的成功，我更自信了!