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日記心情250字

發布時間:2020-02-21

日記心情250字

  大家都知道,有很多東西是很好吃的,但是會對自己的身體不宜,比如薯條、汗堡一類回讓人發胖的東西,大家知道這些東西是很好吃的,有些人因為自己太餓就吃很多東西,其實這是不對的,這樣很容易造成肥胖和消化不良,所以大家不要被誘惑。

  就算你想吃,也不要狼吞虎咽要細嚼慢咽的吃,這樣就可以減少肥胖跟消化不良,還有你們不要一邊看電視一邊吃東西,這樣就會非常容易肥胖,因為你是在看電視,根本沒注意到食物,所以你什么時候,啃完一袋瓜子或者吃完一盒薯片,想想,你要多少的運動才能消耗掉這些熱量。

  所以我希望大家不要猛吃食物,要不然就成了一個大胖子了,做胖子是有很多煩惱的哦

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