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為什么我們要學點心理學作文

發布時間:2020-03-22

為什么我們要學點心理學作文

  心理學中有種說法是心理學的“心”即腦,這是因為心理學中有許多涉及人類大腦認知思維方面的知識,我們思維認知影響我們的決策與判斷,從而影響到我們的日常行為。

  有個有趣的心理學實驗是這樣的:讓孩子們選擇先吃眼前的糖果,還是不先吃糖果而稍后獲得更多糖果的獎勵。眼前糖果的誘惑讓有些孩子遵從情緒本能,做出第一個選擇;而有些孩子為獲得更多的糖果獎勵而選擇暫時忍耐。顯然后面的孩子做出更理性的決策。那么為什么后者能抵制眼前既得的好處,做出更合理的決策只是因為自制力嗎?

  實際上,自制力是會消耗殆盡的。另一相關的心理實驗中,實驗讓正在減肥的兩組實驗人員分別記憶幾十個數字和兩位數,然后讓他們分別經過放著許多巧克力蛋糕和普通面包的桌子,最后十分鐘后測他們是否還記得之前的數字內容。在這過程中,減肥中的兩組人員都可以選擇吃桌子上的巧克力蛋糕或普通面包,有趣的是記憶幾十個數字的人們更傾向于吃巧克力蛋糕,而另一組是選擇了普通面包。記憶幾十個數字的人們在記憶數字的實驗中需要消耗更多的意志力,而剩下的自制力已經無法抵御高卡路里甜點的誘惑了。

  理性思考,做出合理的決策,更多需要的不是自制力,而是知識的力量。當我們意識并了解影響決策的背后動因時,我們才會克服原始本能的情緒選擇,也就是人們常說的“意氣用事”,我們才會“三思而后行”。知識能夠鞏固理性大腦的認知思維,幫助克服情緒沖動,做出更好的決策判斷,這就是我們要學點心理學的原因。

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