我的健身日記范文一：我把跑步的地點選在了學校的足球場和林陰小路。室友每天早上六點準時拖我起床，大家一起鍛煉，相互鼓勁，相互監(jiān)督，挺有意思的。有時受天氣的影響，我就采取以走代跑的辦法補上這一課。爭取多走路，多爬樓梯。...

時代的背景可以風云變化，但永恒不變的是人們追求健康生活的心！在三十世紀前期，一切都發(fā)展到了瓶頸，無論科學，教育，衣食住行。當一切都無法極致提高，人們更加注重健康生活；國家倡導全國人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身體...

【篇一：羽毛球健身記】今天，陽光明媚、晴空萬里……我一個人在家閑的無聊，決定出去打羽毛球鍛煉身體。路上，我邊看著美麗的風景，邊想象著今天會遇到的對手，不知不覺，我已經把手上的羽毛球拍握得異常得緊，看了看手掌，特別的紅，汗...

健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操,給大家分享了健身的作文閱讀！健身的作文1人們常說，健康的秘訣在于健身，健身能增強體魄，健身也能給人帶來樂趣。所以，我愛健身。我愛跑步。...

1.多補水 要午休我國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。夏日晝長夜短，午休可助恢復疲勞，有利于健康。...

今天是周末，我可以好好放松放松啦！吃過晚飯，媽媽就帶我去了公園散步。走進公園，雖然感到陣陣寒意，但是來散步的人還真不少呢！看來大家都十分注重身體健康。...

“一，一，一二一……”只聽一個聲音從操場傳出，你一定感到疑惑，都放學了，怎么還有人跑步，實話告訴你，那是我老媽在健身呢！這是怎么回事呢？原來我老媽自從生下我后身體一天天發(fā)福，成了同事中的“大姐大”。...

篇一 10月1日，我和媽媽、哥哥參加了寧波文化廣場舉辦的首屆市民健身節(jié)。來到廣場，只見每個參與者手上都拿著一張單子正有序地參加活動。我們也趕緊領了成績評定表，大致看了一下活動內容。最后，決定平時玩過的“時尚飛鏢”。...

今天是全民健身日，我還是第一次聽說這種節(jié)日，游泳館今天還免費開放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們去游泳。可是午覺一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我托付給吳佳琛媽媽了。...

第一范文網：健身十分注重持之以恒，要是哪天懶惰拉下了，可就很難追回來的，下面我們一起看看這篇《健身日記》。健身，從踏步機開始。 第一天，我只能踩200步，10分鐘才踩完，累的上氣不接下氣，渾身疼。...

話題作文其實只是提供了一個話題，即規(guī)定了表達的中心內容，而不限制取材范圍和表達方式的作文形式。以話題為內容的開放式命題與以往的命題作文相比較，它的好處是給考生寫作的空間更大。發(fā)揮的余地大。...

全民健身日宣傳標語全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋發(fā)展體育運動，增強人民體質我運動、我健康、我快樂運動成就健康，健身創(chuàng)造和諧生命在于運動，運動要講科學開展全民健身運動，促進兩個文明建設走進體育場，健康帶回家運動、健...

今天是8月8日，是全民健身日。平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。一大早，我和媽媽穿上大山外語學校為我們發(fā)的運動t恤衫，乘車來到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。...

“一，一，一二一……”只聽一個聲音從操場傳出，你一定感到疑惑，都放學了，怎么還有人跑步，實話告訴你，那是我老媽在健身呢！這是怎么回事呢？原來我老媽自從生下我后身體一天天發(fā)福，成了同事中的“大姐大”。...

這幾天，因為體重“超標”，所以掀起一股健身熱。健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時，一個也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個小時才發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就...