小滿養(yǎng)生吃什么9種苦味菜清熱除濕
苦瓜
苦瓜為夏季食用佳品，營養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，清脆爽口，別有風(fēng)味。
小滿養(yǎng)生吃什么 9種苦味菜清熱除濕
苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目、益氣壯陽等作用�？喙铣撕形犊嗟目鼘幫�，還含有蛋白質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，蛋白質(zhì)能刺激免疫細胞而具有抗癌作用。
苦瓜茶
1.將苦瓜切成1~2毫米的薄片，用平底鍋干炒，把水分炒干。
2.苦瓜炒干后變成褐色。放涼后裝入密封罐，在冰箱冷藏室保存，可保存2個月。
3.加熱水浸泡后飲用。每天喝3~4杯即可。
苦瓜汁：
1.用擦絲器將苦瓜擦碎，用濾茶網(wǎng)或紗布在杯中擠出苦瓜汁。
2.加入半杯水，水量可以自由調(diào)節(jié)。
3.如果怕太苦，可以加入檸檬汁或蘋果泥，調(diào)節(jié)口味。
小時候，喜歡吃糖——連喝牛奶也要放糖——就是喜歡糖那種甜甜的、純純的味道。每天都喜歡嚼著糖，可是媽媽不準(zhǔn)，說那樣會吃壞牙齒的。六年級那年，愛上了咖啡，并非愛那濃郁的香氣，亦非愛上羅曼蒂克的氣氛，而是喜歡那苦味。...
小時候，我喜歡吃糖，吃什么都要加糖。每當(dāng)一絲絲甜味從唇齒間流入五臟六腑，沁人心扉的清甜，總令我心曠神怡�？呻S著時光的流逝，漸漸不認為糖是那么完美了當(dāng)太陽光穿過樹葉之間的縫隙形成葉影時，我總喜歡端上一杯濃郁醇黑的咖啡，靠在...
經(jīng)典小學(xué)旅游作文：苦味的旅行在上個星期，我們家去了旅行，經(jīng)歷這次旅行后，我對這個詞是心有余悸了！!星期一那天，我們其實是想去世界之窗游覽的，但在深圳的朋友說世界之窗很無聊，沒什么東西看的，不如去對面的歡樂谷吧！...
650字中學(xué)生旅游經(jīng)典作文：苦味的旅行在上個星期，我們家去了旅行，經(jīng)歷這次旅行后，我對這個詞是心有余悸了！!星期一那天，我們其實是想去世界之窗游覽的，但在深圳的朋友說世界之窗很無聊，沒什么東西看的，不如去對面的歡樂谷吧！...
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處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣，在每年的8月23日或24日，此時太陽到達黃經(jīng)150度。《歷書》曰：斗指戊，為處暑。暑將退，伏而潛處，故名也�！对铝钇呤蚣狻氛f：處，去也，暑氣至此而止矣。...
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