小滿(mǎn)節(jié)氣外出注意防曬
如何選擇SPF值
SPF表示防曬系數(shù)，指UVB防曬的有效時(shí)間長(zhǎng)短和防曬程度強(qiáng)弱。SPF1表示有效防曬時(shí)間為20分鐘，SPF5表示有效防曬時(shí)間為300分鐘。一般來(lái)說(shuō)，在海邊、草地等陽(yáng)光折射率較強(qiáng)的地方或長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光底下，可選擇SPF30—40的防曬護(hù)膚品，而一般情況下選擇SPF15—20就行了，最多不要超過(guò)30。因?yàn)榉罆褡o(hù)膚品SPF值越高，含有的紫外吸收劑也越多，雖然市場(chǎng)上銷(xiāo)售的防曬品加入的紫外吸收劑是按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的，對(duì)人體沒(méi)有傷害，但也不是絕對(duì)的，因?yàn)槿说钠つw接受刺激的程度因人而異。而且SPF值越高價(jià)格也越貴。
另外，由于每個(gè)人對(duì)陽(yáng)光的防御能力各不相同，在選擇SPF值的時(shí)候還需因人而異，膚色越白的人對(duì)陽(yáng)光較敏感，而皮膚黑的人對(duì)陽(yáng)光的感受力就弱一些，因此膚色白的人選擇時(shí)可比一般人多出5—10，膚色深的人可略作減少。