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學排球作文400字作文

發布時間:2022-12-06

學排球作文400字作文

  今天體育老師要教我們打排球,同學們都興高采烈的抱著球走向操場。

  大家站好隊,老師先把打排球的手勢教給我們。兩只手的手掌交叉,把大拇指往里合,墊球的時候,手指不能凸出去。接著,老師示范怎樣墊球,只見老師兩腿分開,把球輕輕往上一拋,然后雙手合攏交叉,等球落下來的時候,兩腿一彎,手臂柔和地一抬,球就像個聽話的孩子,又跳了起來。老師的動作熟練優美,大家都贊不絕口:“趙老師,太棒啦!”有的同學還情不自禁地鼓起掌來!

  老師讓大家自己試試,我按老師說的墊了兩三下,可是那球卻怎么也不聽我的使喚,不是墊高了,就是從我這里飛了出去。我有點著急,此時老師走過來告訴我:“把腳叉開,半蹲下,手和身體要保持45度。然后利用腳的彈力,把球向上墊,不是往旁邊墊,方位要正確。”我明白了,是我用力不對。我按老師的提示認真地做好每一個動作,經過練習,終于掌握了技巧,我也越墊越好啦。

  這節課,我和同學們玩得都不亦樂乎,當下課鈴響起時,大家都戀戀不舍地把球放了回去。我又學會了一項新的球技,真是開心!

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