運(yùn)動(dòng)的作文：暑假游泳500字

　　炎熱的暑假最適合游泳了，下面是語文迷整理的暑假游泳的作文，希望對你有幫助。

　　【篇一】暑假游泳500字

　　火辣辣的太陽炙烤這大地，這個(gè)暑假媽媽決定帶我去學(xué)習(xí)游泳。

　　第一天，教練先教我們換氣，換氣的方法是先在水面深深的吸一口氣，潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經(jīng)常嗆水，不是還沒把頭探出來就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鉆進(jìn)了鼻子里，十分難受，不過現(xiàn)在我已經(jīng)不嗆水了。

　　第二天，教練終于要教我們蛙泳了，我興奮極了。

　　教練先讓我們在長椅子上趴著練動(dòng)作，教練對我們講了洼泳的動(dòng)作：先把腳往里面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然后從兩側(cè)把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次游，教練讓我們套上游泳圈游。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板游，說是浮板，其實(shí)把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

　　第三天到了，教練教了我們劃臂的動(dòng)作，劃臂就是憋一口氣在水中游時(shí)，游了一會(huì)兒，憋不住時(shí)，只要把雙手往兩側(cè)一劃，頭就可以浮上水面，伸時(shí)間很短，你在這此時(shí)間里可以換一口氣，接著游，前幾次我還不太熟練，經(jīng)常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈，都沒嗆一口水，我高興極了。

　　經(jīng)過了這幾天的學(xué)習(xí)，我終于將游泳學(xué)會(huì)了，泡在泳池里不但涼快舒服，游泳還可以強(qiáng)身健體，現(xiàn)在我已經(jīng)越來越喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。

　　【篇二】暑假游泳500字

　　夏日正午的太陽就像一個(gè)火爐一般炙烤著大地。那火辣辣的驕陽像一個(gè)變壞了的孩子，毫不聽人勸的炙烤著大地。

　　一股又一股的熱浪像是從天而降的大火盆一般。而地面就像一個(gè)巨大的鐵板一般無限的將炎熱的空氣傳給我們。我們仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住一般。在這種沖涼就像洗熱水澡一般的天氣里，唯一降溫解暑的方式便是去游泳了。于是我和我的好朋友約定好下午去向往許久的碧浪池游泳。

　　碧浪池位于眉山車站旁一百米左右。我一進(jìn)碧浪池，眼前一片碧綠，藍(lán)天、白云都倒映在清澈的水中，人們的歡聲笑語和水的拍打聲，匯成一曲美麗動(dòng)人的交響曲。這里有一個(gè)大池和一個(gè)小池，大池深不足兩米、長不足50米、寬約25米，四周貼著銀色的瓷磚，在陽光的照耀下泛出一道道銀光，藍(lán)白相間的池底分外醒目。小池長約六、七十米，寬約25米，最深的地方可以把我整個(gè)人都淹沒了，而最淺的地方還無法觸及我的小腳丫呢!

　　偌大的游泳池里，我們一會(huì)兒游過去，一會(huì)兒游過來，像一條條穿梭的小鯽魚;一會(huì)兒自由式，一會(huì)兒游蛙式，像蛟龍過海，十分自在。實(shí)在累極了，就爬起來四仰八叉地躺在池邊，舒舒服服地休息一會(huì)兒。

　　最驚險(xiǎn)的時(shí)刻終于來了，只聽見全場一陣尖叫聲，有人叫道：“浪子來了!浪子來了!快點(diǎn)作好準(zhǔn)備!”碧浪從警界線涌了過來，它們拍打著人們，濺起雪白的浪花，浪花像碎玉似的亂濺開來。碧浪一浪接著一浪，一浪高過一浪。它們好像在賽跑，一個(gè)浪頭沖過人群奔向終點(diǎn)——岸邊另一個(gè)浪頭也緊跟著沖了過來。我猛地被推出了5米多遠(yuǎn)，像踩著了西瓜皮一樣，摔了個(gè)四腳朝天。后來我學(xué)聰明了，趕緊模仿任建宇的方法，緊緊地抓住一根固定在游泳池底部的一根鐵棍，暗暗自喜：“嘿嘿，這下子浪花對我束手無策了吧。”就在這時(shí)一個(gè)大浪子沖了過來，一下子把我倒拉了起來，真是驚險(xiǎn)萬分!

　　走出了碧浪池，踏上了回家的路，我的心情像浪花一樣歡騰。

　　【篇三】暑假游泳500字

　　人生中有很多第一次，說來慚愧，我直到五年級的暑假，才去游泳，這是我第一次游泳，令我難以忘懷。

　　我套上了一個(gè)大泳圈，慢慢地順著梯子進(jìn)了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時(shí)要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。

　　原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會(huì)輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進(jìn)了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”。總之，是一無所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學(xué)幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進(jìn)不了多遠(yuǎn)。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的游泳圈因?yàn)槲也蛔⒁怙h到了深水區(qū)我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區(qū)，馬上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個(gè)“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會(huì)掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個(gè)叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。

　　經(jīng)過了這一次我明白了以后要聽大人的話。