如何利用好碎片化的時(shí)間作文800字
我以前總是抱怨時(shí)間太少,做完作業(yè)就沒(méi)什么時(shí)間去運(yùn)動(dòng)和讀書了,怎樣才能擠出一些時(shí)間來(lái)做其它事呢?我想到了一些好的方法來(lái)管理碎片化的時(shí)間。
我一共要講四個(gè)方法,第一,要找出時(shí)間碎片在哪,并且充分利用好這些時(shí)間。有調(diào)查報(bào)告顯示,中國(guó)人每天每人平均玩手機(jī)的時(shí)間有2小時(shí)58分鐘,這樣一年每人就有1、5個(gè)月的時(shí)間在看手機(jī)。何不利用這1、5個(gè)月的時(shí)間做點(diǎn)其它事呢?比把這些時(shí)間浪費(fèi)在玩手機(jī)上好多了?梢宰鲆粋(gè)計(jì)劃,比如有5分鐘的時(shí)候,就去寫日記,有10分鐘的時(shí)候,就去聽(tīng)聽(tīng)英語(yǔ)。這樣就不會(huì)下意識(shí)地打開(kāi)手機(jī),玩玩游戲來(lái)填充這些碎片時(shí)間了。
第二,有條理地安排要做的事情。每天都有很多事,要提前準(zhǔn)備好所需的物品,以免在需要的時(shí)候找不到。例如每次做完作業(yè)后將各類筆記分門別類整理好,理好文具、課本,下次上課時(shí)就可以很快找到,不必在找東西上花太多時(shí)間,就能節(jié)省出更多碎片時(shí)間,做更多要做的事情。
第三,碎片時(shí)間思考,大塊時(shí)間執(zhí)行。現(xiàn)在我們做的事情都分兩部分,一件是思考怎樣去做,剩下才是真正在做這件事。很多人會(huì)進(jìn)入一個(gè)誤區(qū),就是:好,我現(xiàn)在有了一小時(shí)不被打攪的時(shí)間,仔細(xì)想想怎樣去做這件事,然后再去做。其實(shí)這樣的效率是很低的,好的方法是:比如早上邊刷牙,邊思考一下這篇作文是怎樣寫比較好,喝水、吃飯時(shí)再想一想。就用這種碎片化的時(shí)間,把事情怎么做想清楚,真的有了大塊的時(shí)間,直接去做就可以了。
第四,勞逸結(jié)合,減少壓力。什么時(shí)候我們的效率是最低的?心情不好,或者壓力很大的時(shí)候。現(xiàn)在很多人都不會(huì)真正地休息,或者干脆不休息。其實(shí),錯(cuò)誤的休息或不休息只會(huì)降低效率。俗話說(shuō):磨刀不誤砍柴功,那么,怎樣才是好的休息方式呢?在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,要抽出幾分鐘的時(shí)間出來(lái),看看遠(yuǎn)處,活動(dòng)下身體,讓緊張的精神能很好的放松,這樣經(jīng)過(guò)休整,才更有充沛的精力持續(xù)地學(xué)習(xí)下去,效率也會(huì)更高。
用這些方法管理了碎片化的時(shí)間后,就一定可以擠出更多的時(shí)間,可以去參加我感興趣的運(yùn)動(dòng),閱讀更多的書籍,讓自己做一個(gè)能掌握時(shí)間的人。