運動讓生活更美好作文400字六年級
運動,說起來容易,做起來難!
媽媽每天吃的并不多,但因為不怎么運動,肚子上的贅肉就慢慢積了下來,連她最喜歡的連衣裙都穿不了了,這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數健身視頻后,媽媽決定:減肥!
每天一大早,媽媽就開始運動。她看視頻,兩手舉過頭頂,合十字,雙腳并攏,開始上下跳躍。“一二三四,一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘,她又換了個動作:兩腳前后交替跳躍,兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下,保持與胯骨齊平,接著兩腳抬高,碰到手掌,兩腿循環交替……
總之,早上是跳躍運動,晚上就是伸展運動。晚飯過后,媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了,一手插腰,另一臂抬起并自然彎曲,身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。
經過半個月的努力,媽媽瘦了一圈,運動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好,整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的,真肉麻,但我們挺享受。
運動雖不容易,但運動會使人改變生活狀態,讓生活更幸福,更美好!