《因為痛，所以叫青春》讀書筆記
漫漫人生路，一直在迷路。進入了大學，不再是孩子，煩惱、痛苦隨之而來。在某位好朋友的推薦下，我靜下心來，讀了一本書——《因為痛，所以叫青春》，這本書是改變亞洲億萬年輕人的療愈經典 ，一位導師父親寫給迷茫孩子的疼痛共鳴。
很多時候，在學業上，在工作上，甚至在感情問題上，我們這些年輕人甚至還沒有邁出踏進社會的第一步，就已經淪為一個“loser(失敗者)”。在書中作者如實地把為人父母的成年人們所不曾來得及去了解的這代年輕人的困苦和不安展現了出來。作者幫助我們診視這些無法向他人傾訴的苦痛，并告訴我們如何才能從這種苦找到為未來打拼的能量。
讀了這本書，感觸良多。20歲，我在做什么，在想什么，我能做什么，可以做什么。看到這，我會笑自己，獨自站在人生路口的我，我們，我們這些所謂的年輕人，我們的希望在哪里。里面有句話我很喜歡——用最真摯的眼神反省下自己。或許我真的不了解自己，因為我還有95%的潛能未能被自己利用。
年輕，所以傷得起。這種來自對懸而未決的未來的不安，才是人生中最本質的問題。青春施加給人生的真正壓力，并非是那些需要積累的證書和業績，而是看不到未來的不安感。因為看不清，因為對未來一無所知，所以時時感到迷茫和恐懼，但是我想說，20歲，就是用來迷茫不安的。
奇跡是靠點滴積累而成的 。別想一口吃成胖子，這是至理名言。只要認真計劃一件事情，并且一邊堅持一邊調整，往往會完成得十分出色。懈怠的情緒誰都會有，不要擔心自己比別人走得慢，也不要因暫時的挫折心灰意冷，只要不斷調整心態，不停下腳步，最終都能抵達終點。
除了證書，還能從大學帶走什么?我的同學們，你們思考過嗎?
我們該用青春追尋什么 ?上帝只給了我們2019年的青春，我們在這2019年里能追尋些什么呢?上帝給了你美麗的嗓音，你卻浪費在和朋友的無聊的K歌中;上帝給了你強壯的身體，你卻用來熬夜;上帝給了你智慧的大腦，你卻用來玩游戲......該醒醒了，青春容不得我們這樣浪費。我們揮霍了青春，總有一天我們會輸給未來。
年輕人，別揮霍青春——用讀書代替游戲，用讀報代替上網，用欣賞電影代替看電視，用思考代替發呆，用對話代替發牢騷，用快走或慢走代替高爾夫，用運動代替減肥，用沖涼代替蒸桑拿，用高質量的睡眠代替熬夜晚起，用活躍氛圍的酒席代替宿醉。
因為痛，所以叫青春;沒有痛，怎能叫青春。誰的青春沒有迷茫，不安，痛苦呢?所以，我要感謝那些帶給我痛苦和挫折的人，若沒有你們，我不會看清自己，我不會進步，不會堅強，不會學會如何使自己進步。正是由于你們的存在，我一天比一天堅強，一天比一天進步，只要我體內還有一個細胞在運動，我就不會倒下。你們可以打敗我，但絕對打不到我。