《當我談跑步時我談些什么》讀書筆記摘抄

　　1、無論做什么事，一旦去做，我非得全力以赴不可，否則不得安心。

　　2、我明白，對感興趣的領域和相關的事物，按照與自己相配的節奏，借助自己喜歡的方法去追求，就能極其高效地掌握知識和技術。比如說翻譯技藝，也是這么無師自通的，說來就是自掏腰包，一點一滴地學了來�；ㄙM了許多時間，技藝才得以成熟，還反復出現過錯誤，可正因如此，學到的東西才更加扎實。

　　3、“人不可能做到八面玲瓏，四方討巧。”說白了，就是此意。

　　4、什么才是公平，還得以長遠的眼光觀之，才能看明白。......應當動用積極正面的思考，將此視為上天賜予的好運：容易看清紅燈，就夠幸運了。

　　5、人生基本是不公平的。此乃不刊之論。即便身處不公之地，我以為亦可希求某種“公正”。許得費時耗力;甚或費了時耗了力，卻仍是枉然。這樣的“公平”，是否值得刻意希求，當然要靠各人自己裁量了。

　　6、并非只憑意志堅強就可以無所不能，人世不是那么單純的。

　　7、人生來如此：喜歡的事自然可以堅持下去，不喜歡的事怎么也堅持不了。意志之類，恐怕也與“堅持”有一丁點瓜葛。然而無論何等意志堅強的人，何等爭強好勝的人，不喜歡的事情終究做不到持之以恒;做到了，也對身體不利。

　　7、失去理智的人懷抱的美好的幻想，在現實世界中根本是子虛烏有。

　　8、堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨。見縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。

　　9、與容顏、才華相同，即便有不盡如人意之處，也無足以取而代之的東西，只能靠它拼命向前。隨著年華老去，這種狀況便自然形成，就好比打開冰箱，只用里面剩余的東西，利利索索地烹調出隨意的、不無巧妙之處的菜肴來。哪怕只有蘋果、洋蔥、奶酪和梅子干，也不吐怨言。手頭上能有點東西，就應該感恩戴德了。能夠這樣思考問題，乃是年華逝去一事為數不多的好處。

　　10、不管奔跑速度降低了多少，我都不能走。這是原則。違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場比賽就難上加難了。

　　11、我覺得，所謂結束，不過是暫時告一段落，并無太大的意義。就同活著一樣。并非因為有了結束，過程才具有意義。而是為了便宜地凸顯過程這玩意的意義，抑或轉彎抹角地比喻其局限性，才在某一個地點姑且設置一個結束。

　　12、隨著年齡的增長，經歷了形形色色的失誤，該拾起來的拾起來，該拋棄掉的拋棄掉，才會有這樣的認識：“缺點和缺陷，如果一一去數，勢將沒玩沒了�？墒莾烖c肯定也有一些。我們只能憑著手頭現有的東西去面對世界。”

　　13、正因為痛苦，正因為刻意經歷這痛苦，我才從這個過程中發現自己活著的感覺，至少是發現一部分。我現在認識到：生活的質量并非成績、數字、名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動性的東西。

　　14、就算這是往底上漏了個小孔的舊鍋子倒水般的虛妄行徑，起碼曾經努力過的事實會留存下來。不管有無效能，是否好看，對我們至關重要的東西，幾乎都是肉眼無法看見，然而用心靈可以感受到的。而且，真正有價值的東西，往往通過效率甚低的營生方才獲得。即便這是虛妄的行為，也絕不是愚蠢的行為。

　　15、勇敢地面對眼前的難題，全力以赴，逐一解決。將意識集中于邁出去的每一步，同時，還要以盡可能長的眼光去看待問題，盡可能遠地去眺望風景。