壓力與動力的作文：壓力與動力
俗話說得好：有壓力才有動力。可是，壓力就像是一個氣球一樣，過度的壓力反而會把氣球撐爆，帶來難以磨滅的傷害。所以，我們應該適當地解壓，甩開沉重的心理包袱，然后正確看待壓力，把它變成一個新的動力。
有時候，我的考試沒有考好，成績很糟糕，令人失望，完全沒有達到我對自己的要求，使得我十分的焦躁不安，好像突然掉下來一塊大石頭沉沉地壓在我的心上。回到家后，爸爸媽媽一個勁兒的數落我，是我本來就煩躁的心情，變得更加糟糕了，而且心中又疊上了一塊更加沉重的巨石，這個時候，如果是你，你又會怎樣做呢?
首先，我會先停一會兒歌，平復自己原來煩躁不安的心情，然后，等整理好心情，自己的心理壓力減輕了幾分后，我就客觀又仔細的分析那張試卷，為自己尋找錯誤的原因，并且和爸爸媽媽商量著每天早上讀一讀自己還沒有掌握的知識點，并請爸爸媽媽監督我。這樣，爸爸媽媽知道我在努力地改正，也就不會一個勁兒地責怪我了，使爸爸媽媽帶給我的壓力就輕松了不少，而且，還使原本如同兩塊沉重的巨石壓在我心頭的壓力，變成了好似載著我勇往直前的火箭般的動力。
并且，我在這里為大家分享兩個非常實用的“解壓錦囊妙計”。第一個就是“兩次深呼吸”，也就是先正常地吸一口氣，接著用力地把肺里的吐出去，然后，把剩余的氣再吐出去，接著再重復做一遍。你是不是感覺渾身輕松了不少呢?那么，就對了。第二個是“抗壓碎碎念”，比如說：神啊!請賜予我力量吧!再比如說：臺下觀眾都是笨蛋，誰都不認識我，沒有關系的，上吧!你們可千萬不要覺得這些“抗壓碎碎念”很好笑，一點用處都沒有，其實不然，你臨場發揮時，它絕對能帶給你意外驚喜。
壓力，你只要有效地利用，它就能變成激勵你前行的動力!