愛護(hù)眼睛作文(6篇)
要愛護(hù)眼睛
他戴上了眼鏡
春天來了，柳樹發(fā)芽，百花齊放。丁丁的媽媽對丁丁說：丁丁，你到公園里玩一玩，踢踢球吧！丁丁臨走之前悄悄地拿了一本書。到了公園，丁丁拿出書來，聚精會神地看了起來，根本就沒有心思去看周圍的美景。丁丁的同學(xué)小剛l來了，小剛央求他說：“咱們?nèi)ヌ咔虬桑?rdquo;丁丁卻說“不行不行，我的書還沒看完呢！你去踢吧，我不去了！”小剛只好走了。
又一次，丁丁坐車去同學(xué)家玩，丁丁又帶了一本書，坐在車上拿了出來認(rèn)真地讀了起來。
晚上，丁丁躺在床上看書，媽媽勸他說“這樣看書對眼睛不好，不要看了，現(xiàn)在已經(jīng)9點(diǎn)鐘了，睡覺吧。”丁丁答應(yīng)著睡下了。“丁丁真是好孩子”媽媽說玩就出去了。丁丁一見沒有聲音了，就連忙又看了起來，一直看到深夜才睡。
過了一段時(shí)間，丁丁忽然感覺眼睛看不清東西了，他急忙對媽媽說“媽媽，我眼睛看東西好模糊，怎么回事啊？”媽媽趕緊帶他去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說：“這孩子呀，要戴眼鏡了！”
于是，丁丁戴上了眼鏡，干什么都不方便。有時(shí)，他看到其他小朋友在開心地玩著，他很傷心，因?yàn)樗魃狭搜坨R。這個(gè)故事說明：平時(shí)一定要愛護(hù)自己的眼睛。
安徽合肥臨泉路一小二年級：湯樂樂
愛護(hù)眼睛
每個(gè)人都有一扇同望心靈深處的窗戶，這扇窗能在白天成為你觀賞周圍，大自然的指南針，也可以在晚上發(fā)出寶石般璀璨的光芒……
那是眼睛，心靈般純潔美好的眼睛。時(shí)而清澈明凈，時(shí)而也會遭受到污染，危及眼睛的生命……她，幫助過我，幫助我把春秋幽雅的舞姿，婀娜的身影變成美好的回憶；幫助我把夏冬出淤泥而不染，落飛雪而不雜的景象烙在大腦深處；也曾幫助我把學(xué)習(xí)那一段段優(yōu)美的字眼，一個(gè)個(gè)復(fù)雜的公式，融輸進(jìn)我每個(gè)細(xì)胞；更曾幫助我把藝術(shù)那蝌蚪一樣的音符，色彩多樣的線條，在自己的手下婉轉(zhuǎn)動聽，栩栩如生……
眼睛給予我了太多太多。但是，身在福中不知福的我，不但從來沒有想過回報(bào)，反之，還羨慕別人戴眼鏡……
現(xiàn)在想來，這個(gè)羨慕多么荒唐啊！
可小孩子的愿望是沒有止境的，這個(gè)離譜的所謂的“愿望”完全建立在忽略了眼睛的感受……
也許是彼此心靈相通，往后的日子，盡管我沒有存心破壞眼睛，可是這扇心靈卻自己衰退了，我的視力真的在下降，看不清楚黑板上原來一清二楚的字，要借同桌的眼鏡戴著看，給生命添上了大累贅……我后悔了……
或許，這是眼睛給我的一個(gè)警告。不過，我發(fā)誓，要真得開始愛護(hù)眼睛了，曾經(jīng)忽視了她的感受，如今，當(dāng)真正體會到要用另外一雙沒有生命的“眼睛”來幫助我重新認(rèn)識世界，就仿佛是什么屬于自己的東西被吞噬了似的。失去之后，才品嘗到她的價(jià)值是那么大……
愛眼行動開始！
“寫字姿勢不好是我視力衰退的主要原因！”
這句話是爸爸媽媽總結(jié)出來的。我不得不承認(rèn)，自己寫字的姿勢的確難看到讓人認(rèn)為是一個(gè)睡相極差的人在睡覺。一尺，一拳，挺直腰板……這一類詞語在腦海中的概念完全是抽象化的。原來，真正做起來是那么別扭，堅(jiān)持了一分鐘，又想懶洋洋地趴下去。每當(dāng)這時(shí)候，好象眼鏡又會惡笑著向我跑來，于是，一秒鐘，又直挺了起來。漸漸，也就習(xí)慣了。
靜靜書寫，讓筆尖的小墨汁流暢地，歡快地淌在紙上，讓筆與紙的和諧造就在我眼中成為另外一種藝術(shù)，告別以前東倒西歪的“文字”，要是把從前的封塵舊提拿出來，眼睛會遭到“侮辱”！讓用眼的同時(shí)，也欣賞欣賞優(yōu)美的文字，這叫一箭雙雕！適當(dāng)再來些畫面切換——把眼睛往窗外挪動，眺望一下遠(yuǎn)方，讓她在自然中深呼吸，如此一來，眼睛就更輕松了！
我偎依在窗口，向外望去，眼力滿是一派生機(jī)蓬勃……
此時(shí)我眼中，有碧如翡翠的嫩草點(diǎn)綴，幻化成了一片綠洲，有開滿桃花梨花的樹兒裝飾，芳香縈繞；有寶石般湛藍(lán)的天空背景，永遠(yuǎn)明暢；還有清澈明凈的溪水吟歌，敲出水的音樂……
我很欣喜，眼睛又如同從前那樣明亮了！我更珍惜，在體驗(yàn)到眼睛生了病又康復(fù)的過程，才深知眼睛的價(jià)值是無法形容的。珍愛我的眼睛，我做到了。永遠(yuǎn)不要等到真正失去了再后悔，卻來不及的那一刻……
高三:1776461993
愛護(hù)眼睛
一天小明躺在床上看書，媽媽走過來生氣地說：“快點(diǎn)起來，不能這樣看書！”小明懶洋洋的起來說：“躺著看書才舒服。”媽媽說：“那樣看書你會近視或者會斜視的。”到了周末了，小明不停的看電視，媽媽說：“你看的時(shí)間太久了，該讓眼睛歇歇了。”小明對媽媽哀求著說：“媽媽再讓我看一會兒，這一集動畫片馬上就要完了。”幾天后，小明覺得眼睛不舒服又酸又澀，媽媽帶他到醫(yī)院做檢查。天哪！他連最大的視力字母看著都模糊，小明的眼睛近視了，他對自己的行為后悔極了。同學(xué)們可不要學(xué)小明，我們要愛護(hù)自己的眼睛！
二年級:肖迪非
愛護(hù)眼睛
小明愛躺在床上看書，媽媽走過來生氣的說：“小明你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。”可小明就是不聽話。
周末小明坐在沙發(fā)上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來說：“小明你看電視的時(shí)間太長了，眼睛也該休息了。”小明哀求著媽媽說：“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。”
過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫(yī)院。醫(yī)生在視力表上指了個(gè)最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多后悔了。同學(xué)們你們可別學(xué)小明，要愛護(hù)好自己的眼睛。
二年級:肖迪非
我們要愛護(hù)眼睛
眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢？我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會兒，或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床l或在走路、乘車時(shí)看書。
其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少9－10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過長，眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時(shí)治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧！ 簡評：希望每一個(gè)讀到這篇文章的同學(xué)都能從點(diǎn)滴做起，保護(hù)自己的眼睛。
愛護(hù)眼睛
今天是世界愛眼日，是全世界宣傳怎樣愛護(hù)眼睛的日子。
要想不近視，就得按以下幾方面做：
食物對保持好的視力起著重要的作用，多食一些健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補(bǔ)充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高；牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應(yīng)適當(dāng)控制甜食，經(jīng)常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果(柑、桔、橙、檸檬)與紅色果實(shí)，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖(各種糖果、甜食)、肉和全脂奶酪。
在看書的時(shí)候一定要保持和書相距1尺(33cm)左右的距離，不要太近了，但也別太遠(yuǎn)了。
看書、看電視、看電腦時(shí)不要時(shí)間太長。一般看將近一小時(shí)后要閉上眼睛休息休息，如果能閉著眼睛讓眼球轉(zhuǎn)上幾圈是最好的了。
看書、寫字、打電腦一段時(shí)間后，除要讓眼睛休息一下，還應(yīng)該讓眼多看看遠(yuǎn)處的景致，如遠(yuǎn)處的樹，遠(yuǎn)處的云，最好的是看晚上的星星。以放輕緊張的眼睛肌肉。
在讀書寫字時(shí)光線一定要合適。過強(qiáng)或太弱的光線都會使眼睛在短時(shí)間內(nèi)疲勞。在晚上，光源一定要使用顏色接近自然光的顏色，不要用顏色太重或頻閃嚴(yán)重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天讀書寫字時(shí)，最好不要使用人造光源。
不要在運(yùn)動的物體上看書。長期這樣做，你的眼一定是一個(gè)近視眼，再繼續(xù)這樣做，就會由低度近視變?yōu)楦叨冉暋?/p>
當(dāng)你的眼睛有疲勞的感覺時(shí)，不要急于做眼保健操，而應(yīng)該閉上眼睛休息休息。每天的兩次或三次眼保健操要在你的眼不疲憊的時(shí)候做。
我們應(yīng)該把每一天都當(dāng)成世界愛眼日！
大樹金一年級：金建寧