中秋節(jié)演講主題三分鐘（精選15篇）
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇1
秋濃了，月圓了，又一個(gè)中秋快要到了!中秋節(jié)，處在一年秋季的中期，所以稱為“中秋”，它僅僅次于春節(jié)，是我國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
中秋的月最圓，中秋的月最明，所以又被稱為“團(tuán)圓節(jié)”。
金桂飄香，花好月圓，在這美好的節(jié)日里，人們賞月、吃月餅、走親訪友……無論什么形式，都寄托著人們對生活的無限熱愛和對美好生活的向往中秋是中華瑰寶之一，有著深厚的文化底蘊(yùn)。中國人特別講究親情，特別珍視團(tuán)圓，中秋節(jié)尤為甚。中秋，是一個(gè)飄溢親情的節(jié)日;中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。這個(gè)時(shí)節(jié)，人們感受親情、增進(jìn)親情;盼望團(tuán)圓、享受團(tuán)圓
同學(xué)們，一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”、“但愿人長久，千里共嬋娟”、“海上生明月，天涯共此時(shí)”……這些佳句之所以能穿透歷史的時(shí)空流傳至今，不正是因?yàn)槲覀內(nèi)祟愑兄墓餐拍顔帷?/p>
中秋最美是親情。一家人團(tuán)聚在一起，講不完的話，敘不完的情，訴說著人們同一個(gè)心聲：親情是黑暗中的燈塔，是荒漠中的甘泉，是雨后的彩虹……
中秋最美是思念。中秋圓月會(huì)把我們的目光和思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人，祝他們沒有憂愁，永遠(yuǎn)幸福，沒有煩惱，永遠(yuǎn)快樂!
中秋最美是感恩!無須多言，給父母一個(gè)微笑，給親友一個(gè)問候，遞上一杯清茶，送上一口月餅，這是我們給予父母最好的回報(bào)。感謝父母給予的生命，感謝父母給予的培養(yǎng)。中秋，我們要用一顆感恩的心來度過!心懷感恩!感恩一切造就我們的人，感恩一切幫助我們成長的人!心懷感恩，我們才懂得尊敬師長，才懂得關(guān)心幫助他人，才懂得勤奮學(xué)習(xí)、珍愛自己，才會(huì)擁有快樂，擁有幸福!在此，我祝老師們、同學(xué)們中秋快樂，一切圓滿!
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇2
各位朋友：大家好！
很榮幸，我今天登上“五四”演講臺(tái)，演講的題目是《釋放青春的正能量》。
有人說，青春是一首昂揚(yáng)之歌，回蕩著歡快，美妙的旋律。有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗與浪漫的色彩。
解放前，為了驅(qū)逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣風(fēng)發(fā)的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖！
如今，“五四”運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一天載入了中華民族的史冊。而“五四”絕非僅僅是一個(gè)歷史事件，它是一種精神，是一筆財(cái)富，是青年人對民族熾熱的愛的精神，是青年對國家前途命運(yùn)的關(guān)注，乃至對祖國未來的發(fā)展，創(chuàng)新，進(jìn)步的責(zé)任的財(cái)富。時(shí)代賦予我們的使命，應(yīng)該為祖國的更加繁榮昌盛奉獻(xiàn)我們的一切！
今天，“五四”大旗傳到我們的手中。我們流淌著的是我們祖先英雄的血液，我們品味著的是我們祖先傳承下來的文明。難道我們不該把這赤色的旗幟，這浸染著祖祖輩輩鮮血的旗幟，扛進(jìn)二十一世紀(jì)嗎
青春是整個(gè)人生旅程中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等著我們?nèi)ラ_采，去挖掘，去釋放。人生的根本目的就是對于人生價(jià)值的認(rèn)識，詮釋，乃至于實(shí)現(xiàn)，而青春正是我們青年實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的黃金時(shí)期。歷史的年輪已經(jīng)把人類帶入了新千年，而隨之撲面而來的就是日趨激烈的競爭。作為21世紀(jì)的青年應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，如何把握機(jī)遇呢大家不要忘了我們是學(xué)生，學(xué)生的使命就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)決不是一句空話，決不是一個(gè)口號，
青春原本是美的，但是你長時(shí)間不打理它，再紅艷的花也會(huì)變得蒼白。青春需要正能量！
人生就是有這樣的錯(cuò)覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些可以說與那些正能量相對應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá);你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿柟?你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!更不是一種裝飾。學(xué)習(xí)應(yīng)該是明確前進(jìn)的方向，找到自己完美的目的地！讓我們的青春之源，源遠(yuǎn)流長吧！
同學(xué)們，不，應(yīng)該是同志們，前進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，時(shí)代在向我們召喚，歷史將會(huì)永遠(yuǎn)記住我們的身影。讓我們釋放青春的正能量，去撐起一片湛藍(lán)的天空！
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好!
站在鮮艷的紅旗下，我們又迎來了一個(gè)難忘的教師節(jié)，在這幸福、溫馨而又激動(dòng)的時(shí)刻，我代表全校的莘莘學(xué)子捧出我們最純真、最真摯、最熱烈的心，祝關(guān)心、愛護(hù)我們成長的一中全體老師們節(jié)日快樂、幸福安康!我們甚至希望我們的問候和祝福能撫平園丁臉上的皺紋，擦去園丁雙鬢的微霜，讓園丁們那智慧的雙眸永放光芒!
當(dāng)老師是辛勞的，可塑造靈魂的工作是偉大的;紅燭的燃燒是短暫的，可她燃燒自己，照亮別人的心卻是永恒的。你們之所以偉大，不僅僅在于)傳授我們的科學(xué)文化知識，更在于給我們樹立了一個(gè)做人的典范。
感謝您——老師，您讓我們成為自信的，能超越自己的人。你用事實(shí)向我們證明：學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂和責(zé)任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。您教會(huì)我們用自己的頭腦和雙手大膽探索，去尋找和發(fā)現(xiàn)，讓生活充滿驚喜!
感謝您——老師，您是一個(gè)我們能永遠(yuǎn)信賴的人，在生活中遇到麻煩便會(huì)去求救的人。你讓我們知道：只要我們愿意，能把一切向您傾訴。你常說你也曾是個(gè)孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀樂。
感謝您——老師，是您讓我明白：我們能從失敗中汲取教訓(xùn)，在困難中積聚力量，在黑暗中尋找光明。您給我們勇氣去卡動(dòng)腦筋，同時(shí)要求我們襟懷坦蕩。您將美放在我們心中，給我們教誨、見識和想象，由此營造我們的一生。不管我們建造什么，你總幫助我們壘好基礎(chǔ)，你為成長的我們做到了最好!或許你講課的每個(gè)細(xì)節(jié)隨著時(shí)間的流逝會(huì)被我們淡忘，但您的熱情、勇氣和慈愛會(huì)永遠(yuǎn)保留。
感謝您從不對我們冷嘲熱諷，在我們嘗試時(shí)，您總是殷切關(guān)注著，即使結(jié)果是那么微不足道，也總是讓我們明白您已看到了我們的成績。是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄，也可以像大海一樣深邃，向天空一樣遼闊，而我們必須自己做出選擇。您帶領(lǐng)我們所經(jīng)歷的每個(gè)問題，每個(gè)發(fā)現(xiàn)，們中體驗(yàn)都令我們著迷，讓我們看到了智慧在知識海洋中的閃爍。
突然有一天我們卻發(fā)現(xiàn)您老了，倦了，累了。你又何嘗不需要他人的理解、撫慰和支持，而這時(shí)你卻是如此沉默、恬靜、剛毅而令人肅穆。
紅燭啊，你搖曳的燭焰就像您疲憊、瘦弱的身軀那么飄搖，可在學(xué)生的眼里卻是那么的堅(jiān)定：您滴滴的眼淚流濕了您的衣裳，您可知道在學(xué)生的眼里，它您的腳下鑄成了世間最完美的雕塑。
親愛的老師們，你們的光熱是有限的，可正是你們有限的光熱融會(huì)在一起引燃了祖國騰飛的萬丈光芒!
最后，再次祝全體老師們節(jié)日快樂，謝謝大家!
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇4
老師、同學(xué)們，大家好!說起閱讀，大家都會(huì)不約而同地想到使我們受益無窮的書。可以說讀書之用大于天，不讀書絕對不行。那么讀書的作用究竟有些什么呢?且聽我細(xì)細(xì)道來：
我愛閱讀，因?yàn)殚喿x是通往實(shí)現(xiàn)理想的必需路徑。
高爾基說得好：“書籍是人類進(jìn)步的階梯。”人欲成才，士欲濟(jì)世，務(wù)必開卷讀書。大家都十分熟悉唐朝詩人杜甫的名言：“讀書破萬卷，下筆如有神。”閱讀倒底有沒有好處，我想讓事實(shí)說話。古今中外，哪一個(gè)卓有成效的人不是千萬次開卷?正是因?yàn)殚_卷讀書，他們成名成家，成就非凡。
孔子讀書破萬卷，編寫修訂了《詩》與《書》;司馬遷讀書破萬卷，寫成了《史記》留傳千秋;李白讀書破萬卷，斗酒詩百篇;魯迅、郭沫若讀書破萬卷，成為中國現(xiàn)代文學(xué)的巨匠。我們都知道馬克思寫了《資本論》，可你們知道他為了寫《資本論》不僅讀了自己的一千多本藏書，還到大英博物館里看了三間房子的書嗎?再說我國有名的數(shù)學(xué)家華羅庚，不要以為他只是數(shù)學(xué)好，他也是從小就酷愛閱讀，曾寫過幾百首詩詞、很多散文和通俗生動(dòng)的科普讀物呢!他初中畢業(yè)時(shí)就寫出數(shù)學(xué)論文，層次清楚、語言簡練。還有我們的開國周恩來，更是曾經(jīng)立下宏圖偉志：為中華之崛起而讀書!
我愛閱讀，因?yàn)殚喿x能夠帶來精神食糧、帶來聰慧，使人修身養(yǎng)性。
書讓我們懂得愛人和自愛，教會(huì)我們明白是非觀念，讓我們避免再犯前人犯過的錯(cuò)誤，引導(dǎo)我們做仁愛的人、高尚的人!正是因?yàn)檫@一點(diǎn)，古人說：“開卷有益”、“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，孔子說：“一日不讀書便覺滿身污垢”、還有人說：“書籍是開啟人類智慧的鑰匙”。書是人類智慧的結(jié)晶，書是人類歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，書是社會(huì)生活的反映。多讀書增長知識，使人聰慧，已經(jīng)成為鐵的事實(shí)。如果我們不讀書，哪來的知識?關(guān)于讀書有益的名言數(shù)不勝數(shù)，它們無不顯示著閱讀的好處。
我們的海濱實(shí)驗(yàn)小學(xué)開展了許多興趣特長班，但假如你不是一個(gè)愛閱讀的人，你能聽得出那些如高山流水般美妙的旋律嗎?你能看得懂每一個(gè)棋盤上千軍萬馬的往來廝殺嗎?你能用各種各樣的詞語去描繪藝術(shù)給你帶來的美妙享受和心靈震撼嗎?如果你不是一個(gè)愛閱讀的人，你甚至可能寫不好老師布置的這篇作文!
總而言之，言而總之，閱讀的好處講不完、說不盡;閱讀的樂趣享不完、樂不盡，閱讀與學(xué)習(xí)永無止境!
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇5
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我們演講的題目是：《祖國，我愛您》。
敲響那一排銅制的編鐘，渾厚而清亮的左音右韻由遠(yuǎn)及近。穿越五千年悠悠歲月和六十年的繽紛花季，在河之洲，水之湄，山之陽，海之濱，泛起層層漣漪，響起陣陣回聲，在億萬炎黃子孫的心中凝結(jié)成一個(gè)主題：祖國母親。
你們還記得嗎?由于清政府的軟弱無能，香港、澳門離開了祖國媽媽，而在1997、1999年，他們又相繼回到祖國媽媽的懷抱;你們還記得嗎?1949年10月1日，那一個(gè)讓中國人民難忘的日子，中國終于站起來了!鮮艷的五星紅旗高高地飄在天安門廣場，屈辱的歷史終于結(jié)束了!
你們是否仍然記得?嫦娥奔月是先輩們幾千年前的偉大夢想，而這個(gè)夢想在“神五”飛天后，現(xiàn)在已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了!同時(shí)我們還成功地加入了wto，成功的抗擊了非典和禽流感，成功的戰(zhàn)勝了5·12特大地震，并且成功地舉辦了20xx年中國北京奧運(yùn)會(huì)。
這一系列的成功，證明了我國強(qiáng)大的實(shí)力，證明了中國像一個(gè)巨人屹立在世界的東方。從清末的被蹂躪到現(xiàn)在的發(fā)展蒸蒸日上!是無數(shù)中華兒女拋頭顱、灑熱血，前赴后繼、不懈努力換來的。來之不易啊!
親愛的祖國，五千年的蘊(yùn)涵和積淀，六十年的揚(yáng)棄和繼承，東方巨人到了可以說“不”可以發(fā)言的時(shí)候。您聚集起當(dāng)今世界上最多最廣最大的人氣和景氣，不光風(fēng)吹浪打勝似閑庭信步，和平發(fā)展是您熱切表達(dá)的心聲。您不卑不亢不躁不驚，以坦蕩豁達(dá)和深邃嫻靜，闊步在新世紀(jì)的黎明!在xx大的東風(fēng)勁吹中，新一代的中國領(lǐng)導(dǎo)人正繼往開來帶領(lǐng)中華民族走向新的輝煌!
千百年來，她造就了我們民族至高的美和至深的愛。大禹治洪水安天下，三過家門而不入，是為了她;屈原憂憤滿腔，投身汨羅江，是為了她;人民解放軍浴血奮戰(zhàn)，拋頭顱﹑灑熱血也是為了她!
祖國啊!我的母親。我要放肆的為你歌唱!中華兒女唱起來吧，跳起來吧，瘋狂起來吧!向世界展示您的偉大，抒發(fā)每一個(gè)炎黃子孫對祖國母親的無限熱愛吧!
祖國，母親，我愛您，祖國萬歲!
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇6
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家晚上好!
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧地追求路。
法國著名浪漫主義作家羅曼·羅蘭曾說過：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一個(gè)源頭，而這個(gè)源頭唯有自信。”那么大家知道到底什么是自信嗎?自信就是對自身力量的確信，堅(jiān)信自己一定可以做成某事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。俗話說得好：“這個(gè)世界是由自信創(chuàng)造出來的，力量是成功之本，自信是力量的源泉。”自信在我們的學(xué)習(xí)、生活、工作中具有巨大的推動(dòng)力。
一代文學(xué)宗師韓愈，他初次應(yīng)試，就名落孫山。但當(dāng)他再次應(yīng)考時(shí)，面對相同的考題，竟然大膽地把原來的文章一字不漏的遞到了同一位考官的手中。也正是這位考官，當(dāng)即對這名斗膽呈來相同考卷的學(xué)生大為賞識，把它取為第一名。韓愈的這一舉動(dòng)，在某些“正統(tǒng)派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有點(diǎn)像“螳臂擋車——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罷，韓愈卻偏偏成功了!他成功的秘訣是什么?——對!就是自信!
成功與失敗都取決于信心，持久堅(jiān)定的信心是成功的保證。一旦擁有了堅(jiān)定持久的信心，人就能爆發(fā)出巨大的、不可思議的力量。
《韓非子·和氏篇》中記述了卞和獻(xiàn)美玉的故事。卞和為了讓美玉光耀人間，先失去左腳，又失去右腳，卻始終不悔初衷，終于遇到慧眼識寶的人，使和氏璧成為稀世珍寶。倘若卞和被砍掉左足之后，對寶玉的真?zhèn)萎a(chǎn)生了懷疑和動(dòng)搖，將其拋在深山峽谷之中，縱然寶玉再好，也只能與亂石為伍。但令人們敬佩的正是卞和的自信：“只要是真正的寶玉，總會(huì)有慧眼識寶的人。”最終，他成功了!
自信的人，懂得“天生我才必有用”的道理，依靠著必勝的信心，在艱苦的搏擊中，駛向成功的彼岸!
歐洲大革命時(shí)代的拿破侖有這樣一句膾炙人口的名言：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”。同樣“不敢當(dāng)將軍的士兵同樣不是好士兵”。對于這一點(diǎn)，我深有體會(huì)。
同學(xué)們一定都想知道我學(xué)習(xí)的秘訣是什么?其實(shí)答案很簡單——那就是自信。只有相信自己，才能在克服學(xué)習(xí)和生活中的困難時(shí)，爆發(fā)出無窮的勇氣，才能有戰(zhàn)勝困難的力量。試問一個(gè)人如果連看一眼困難的勇氣和信心都沒有，談何戰(zhàn)勝困難，談何走向成功?不是有這樣一句話嗎?“自信的人不一定會(huì)成功，但不自信的人絕對不會(huì)成功。”所以要成功，首先便要自信。
最后我送大家一句話：“一分自信，一份成功，十分自信，十分成功。”
祝大家揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，駛向成功彼岸!
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇7
華夏大地上有許許多多的名山，峨眉山，廬山，華山，嵩山，各有各的峻秀，各有各的美，可是沒有一座山能比得上絕美的黃山。
起先，我并不覺得黃山有多秀頎，曾聽說“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳。”卻不以為然，前些天才去過東岳泰山，那巍峨的氣勢不是諸山能比擬的。抱著這樣的想法，我來到了黃山。
云谷寺拾階而上，踏著清晨的朝陽，沐浴著清涼的山風(fēng)，一路鳥語花香，無法形容的美。曲折的小路通向幽深之處，高大的黃山松形成一道道綠色屏障，撐在頭頂驅(qū)散著暑氣，透過松間點(diǎn)點(diǎn)間隙可看到山對面陡峭的山巒，千姿百態(tài)的奇松怪石影約可見。人在畫圖中……
直上白鵝嶺，遠(yuǎn)眺連綿的仙山在天際漂泊，那是絕美的云，只見那仙山形成一座座云山，飄搖在天際，與下方的實(shí)景連在一起，每個(gè)人都駐足觀望著這景色的微妙，天地渾然一體，分不清楚方向，周天皆是飄忽的卷云，宛如夢境，好像時(shí)光在倒流，歲月在停止，幾多玄妙呵。反應(yīng)過來后，又看到一塊仙桃一般的石山在云中顯現(xiàn)，此即是傳說中的女媧補(bǔ)天的石頭，亦稱“飛來石”。又近觀這山巒滴翠，姹紫嫣紅，黛色浮游，暢如仙境一般，絕美到極致。人在仙境中……
攀凌光明頂，眼前一片明艷，那如夢似幻的云霧飄涌激蕩，把整座山峰包圍在天外云海中，這令人神往的云，聚積，消散，飄忽不定，好像一座大陣，不過一點(diǎn)擊破，一擊即滅。當(dāng)人們剛想用相機(jī)記下這玄幻的一刻時(shí)，一陣風(fēng)，呼啦吹過，于是，云海淡薄了，消失了…露出了一座更加絕美的山峰——絕頂蓮花峰。它沒有始信峰的秀頎，沒有光明頂?shù)拿髌G，沒有天都峰的險(xiǎn)峻，靜靜地，像一家之長者一般如老僧入定一般地處于群山之中高貴的氣質(zhì)使周邊所有山峰黯淡失色，像蓮花一樣盛開，怒放，五朵花瓣下的絕壁把它襯托得至高無上，好像天地間唯之獨(dú)尊。如果說泰山玉皇頂里的是玉皇，那么，蓮花峰上的，就是西天的如來了。在蓮花峰下，人們都自慚形穢，頂禮膜拜起來。整座山峰就像一座天府，屹立在群山之巔，這，是黃山的頂峰，是黃山的靈魂。人在天府里……
絕美星辰變。日暮西山，落日的余暉把云海映得玄幻之至，遠(yuǎn)方出臨的閃電與絕美的晚霞落日在一起，映著云海和群山，空前的天地五重奏，雷閃的光華映射華麗的云彩形成龍卷風(fēng)狀的云圖，晚霞的大紅大紫又把整個(gè)天幕攏在一起。美，到極致!人們在這蒼山龍游，空谷傳幽的傍晚，接受這大自然神奇的洗禮，之后，漫天的云海又飄游而至，引人入勝，洗滌了一天爬山的辛勞與空氣間的塵埃，灰蒙蒙一片片，如夢似幻，如癡如醉。入夜，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，芳草萋萋，我即興走著山路，在光明頂上看星星。躺在光明頂寬大的石臺(tái)上，放眼觀望那漫天浩繁的群星，只見大熊星座的星星格外明亮，處女座，射手座以及數(shù)以億計(jì)的不知名的的浩渺繁星，形成了一個(gè)絕美的星圖，當(dāng)我啞然這恬美的彌蒙時(shí)，只見天邊劃過一道亮光，亦流星?亦飛碟?不知其所以然，我遐想著，神思隨著那道光遠(yuǎn)去，愿望以在心里沉淀，靈魂也沉浸在這茫茫無邊天幕中，仿佛天之靈魂與我的靈魂融在一起，靜謐，只覺生命的永恒。人與靈魂相融。次日凌晨，位于清涼臺(tái)，許多人凝神屏息，靜靜地，在無邊黑幕里，等待著日出的到來。由此，我想到億萬年前，一群群人猿也是在這片山上翹望日出的，想到這我忍俊不禁，又怕打攪了這難有之一方靜謐，于是也像古猿與許多人一樣翹首盼望著日出。隨著時(shí)間一秒秒的流逝，太陽似乎想到了自己的職責(zé)，打個(gè)哈欠，伸個(gè)懶腰，探出了頭，那一刻，天上地下的黑暗頓時(shí)全無了，整個(gè)天空布滿悠悠的深紫，美翻了!漸漸地，紫得又有些偏紅，紅得又發(fā)紫，東方的云彩們絢麗多姿，像在為太陽的到來所歡慶，又像是太陽的傳訊兵，太陽似乎沒有耐心了，又一蹦，忽地天上變得原始般的深藍(lán)，又有微微的淡紫點(diǎn)綴著，金黃色的光是太陽絕美的披風(fēng)，傾灑在東方，在人們驚艷時(shí)，太陽像要捉弄人似的，躲在云層里，于是，整個(gè)云層發(fā)出微妙的金黃，像一團(tuán)金黃色的大棉團(tuán)在藍(lán)靛色的天空里翻滾，跳躍。回來，在人們興盡欲離去時(shí)，太陽似乎要挽留一般，睜開了云層，露出了半邊臉，一瞬間，時(shí)間空間的法則顛覆了，金光普照在天空中，整個(gè)世界在那一刻無比的光明，天，亮了。這黃山日出，令多少人心馳神往，久久不舍離去，這是人與太陽的游戲。
渲染離別。午后，直下玉屏樓，我看到了黃山的標(biāo)志，馳名中外的迎客松，千年的滄桑讓她在石縫間更加挺拔，她明天迎接著中外來客，萬年而不朽。不過此時(shí)，她已成了送客松了，送我們離去。沒有不散的宴席，沒有無盡的神游，在清風(fēng)云海的陪伴下，我們乘纜車與黃山離別了。暮然回首，黃山依然屹立，時(shí)光依舊流逝，好像一場夢，我一定會(huì)回來的。
絕美的黃山，屹立于華東大地上的一朵奇葩，我記起一首詩：
黃山行
千岳羨其峻，
萬山仰伊名。
群峰盤蜒異，
飄云斗轉(zhuǎn)移。
奇松擎天鼎，
兀石立地奇。
天都俱為險(xiǎn)，
蓮花啟天梯。
覺明何所意，
頓然入空靈。
山外云山現(xiàn)，
飛漫疑仙居。
魂飛千丈外，
夢縈游太虛。
飄飛入蓬萊，
對與仙人弈。
蔥山流滿綠，
翠谷低澗鳴。
靈動(dòng)點(diǎn)昕茂，
溪如鶯囀林。
竹海渺寥寂，
溫泉暖人心。
恬美漸佳境，
不妄此山行!
如所示，亦嘆“五岳歸來不看山，黃山歸來不看岳。”
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是——《感恩，讓心靈豐滿而充實(shí)!》
我們感恩父母，因?yàn)槭撬麄凕c(diǎn)燃了我們心中永不磨滅的火炬;我們感恩老師，因?yàn)槭撬麕覀冊谥R的海洋中，揚(yáng)帆起航;我們感恩他人，因?yàn)樵诓唤?jīng)意之中，有可能他就幫助了你;我們感恩世界的萬物，因?yàn)槭撬麄冏屛覀兩钤谶@樣一個(gè)五彩繽紛的世界里……
在我們一出生，父母肩上就背起了重重的擔(dān)子，因?yàn)槲覀兊慕瞪歉改父冻鲂难拈_始!也許，在我們出生的時(shí)候，父母給我們的是貧窮的生活，但父母依然把自己的愛都寄托給了你;也許，在我們出生的時(shí)候，父母給我們的是奢華的生活，但父母也一樣，把自己的愛寄托給了你!如果你不知道感恩，那你就是一個(gè)在人生道路上失敗的人!
我們現(xiàn)在的生活，是父母用日日夜夜的打拼換來的;現(xiàn)在的玩具，食品，零花錢，是父母一點(diǎn)一滴積攢下來的!可能我們現(xiàn)在體會(huì)不到，但當(dāng)你長大了，當(dāng)你也成為一位父母的時(shí)候，你一定能理解，你父母的行為了!我曾聽過這樣的一個(gè)故事：是關(guān)于一位不知道感恩的小女孩的故事!
在一座城市里，有一家三口，他們的女兒非常的喜歡吃蝦，每次一有蝦，她媽媽就會(huì)一個(gè)一個(gè)的剝給她吃，而有一次，家里又買來了蝦，這個(gè)小女孩愛不釋手，吵著，讓自己的媽媽剝給她吃，在剝的過程中，她的媽媽看見有一個(gè)很小很小的蝦，剝完并沒有給自己的女兒，而是自己吃了，她的女兒看見了，立即用手，想把那只蝦從媽媽的嘴里摳出來，她的媽媽愕然了——看見女兒的這一行為，心里有說不出的傷心，自己做了這些年的心血，到最后，只換來了這樣的一個(gè)結(jié)果……
就是這樣一個(gè)充滿愛的母親，卻得到了自己親生女兒的冷酷無情……
所以，從今天開始，我們要開始關(guān)愛父母，呵護(hù)她們，體諒他們，感恩他們!
老師，是我們?nèi)松缆飞系念I(lǐng)路人，是我們的第二個(gè)老師;是我們一切前進(jìn)活力的源泉……我們就像果園里的樹苗，老師就像果園里的園丁，用自己辛勤的汗水換來我們的茁壯成長;我們就像角落里的黑暗，老師就像一只只光明的蠟燭，為我們送去一絲絲光明，溫暖我們的心!在一年級時(shí)，老師面對著憧憬著美好未來的我們，不是煩躁，而是坦然的與我們交流，用知識溫暖我們的心……
我們的老師沒有多么華麗的舞臺(tái)，只有在教室中較高的講臺(tái)，沒有一個(gè)太大的公寓，只有辦公室的一角，沒有一支神奇的魔法棒，只有一支支粉筆，沒有安靜的環(huán)境，只有吵吵鬧鬧的課堂，沒有漂亮的禮服，只有普普通通的工作服!而這一切的一切，都是用自己的奉獻(xiàn)，做到的!所以，我們應(yīng)該感恩老師!
在我們的日常生活中，可能他人一個(gè)不起眼的動(dòng)作，就幫了你的大忙，所以我們要感謝他人，感恩他人，因?yàn)樗跓o意間可能就幫助了你!
這個(gè)世界，因?yàn)橛懈卸鞑鸥挥徐挪剩驗(yàn)橛辛烁卸鳎覀儾拍茏聣殉砷L，因?yàn)橛辛烁卸鳎覀儾拍艿巧鲜澜绲淖罡叻澹驗(yàn)橛辛烁卸鳎覀兪澜绲拿魈觳艜?huì)更加美好!
感恩，讓心靈豐滿而充實(shí)!謝謝大家，我的演講完了!
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇9
清晨，秋陽剛剛升起，秋陽的光耀向一層金黃色的輕紗籠罩著大地。許多同學(xué)都拿著鮮花，有淡紅的，淡紫的，淡黃的，它們沐浴在秋風(fēng)的陽光下，被秋風(fēng)堵上一層金黃的邊，那金邊還一閃一閃的，多美啊!它們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，還透著幾分清高，多像我們的老師啊!這時(shí)，一個(gè)身影在秋陽的照耀下，只見他背著書包，穿著小腹，小辮子扎著粉紅色的結(jié)，她在花店里精心選了一大把花兒，匆匆向?qū)W校走去。她是誰呢?她就是我。
我懷著喜悅的心情走進(jìn)了辦公室。一進(jìn)去，下了我一跳，這么早，老師的桌上就擺滿了鮮花和禮物。老師的兩頰像緋紅的云彩，眼角的紋就像盛開的菊花。當(dāng)我和同學(xué)送花時(shí)，老師的嘴角像上挑起，心中無限的喜悅滿溢在嘴上。老師要和我們照相，當(dāng)老師抱著我時(shí)，我感到了老師的那種喜悅，那種溫暖。
還記得，老師的微笑，她曾經(jīng)為了我們付出了多少，留了多少汗，多少時(shí)間啊!可以說，這是我見過老師最燦爛的笑容。見到老師的笑容，我也很開心。
下午，我從老師的窗子里看到，一縷縷的陽光射進(jìn)了辦公室，灑在了老師的桌上，把老師的相框，老師的筆筒變成了黃色，連他的眼鏡上也給鍍上了金黃色。老師一坐下，那一束束花躍入了她的眼簾。她湊進(jìn)花兒們吸了一口，伴著花香，她笑了，笑的是那么開心，那么滿足。
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇10
今天區(qū)人大常委會(huì)任命我為區(qū)林業(yè)局局長，衷心感謝組織對我的信任和關(guān)愛，我深知這個(gè)職位責(zé)任重大，使命光榮。這不僅是對我的一種認(rèn)同與接受，更是對我的一份希望和重托。在今后的工作中，我將以求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，昂揚(yáng)奮發(fā)的工作熱情，勤勉盡責(zé)，扎實(shí)工作。在此，我作四個(gè)方面表態(tài)：
一是履職盡責(zé)，勤奮工作。我將認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，在區(qū)委、區(qū)政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在區(qū)人大的監(jiān)督指導(dǎo)下，圍繞“兩區(qū)一樞紐”、“五大產(chǎn)業(yè)”發(fā)展，牢固樹立全局意識、責(zé)任意識，以扎扎實(shí)實(shí)的作風(fēng)，勤勤懇懇的態(tài)度，實(shí)實(shí)在在的措施，帶好隊(duì)伍，樹好形象，做好工作，為建設(shè)森林作出應(yīng)有的努力。
二是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高能力。我將認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的路線、方針、政策和經(jīng)濟(jì)、法律、林業(yè)等方面的知識，用理論武裝頭腦，指導(dǎo)實(shí)踐，推動(dòng)工作。虛心向林業(yè)戰(zhàn)線上的同仁學(xué)習(xí)，向基層人民群眾學(xué)習(xí)，不斷解放思想，更新觀念，提高服務(wù)群眾的能力和水平。理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，用新的思想觀念、新的思維方式和新的工作機(jī)制，促進(jìn)管理創(chuàng)新、服務(wù)創(chuàng)新，解決林業(yè)生態(tài)環(huán)境建設(shè)中存在的問題，推進(jìn)林業(yè)行政管理工作持續(xù)健康發(fā)展。
三是主動(dòng)服務(wù)，接受監(jiān)督。在今后工作中我將圍繞區(qū)委、區(qū)政府經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展大局，主動(dòng)接受區(qū)人大監(jiān)督，認(rèn)真貫徹執(zhí)行人大及其常務(wù)會(huì)的決議決定，積極主動(dòng)向人大及其常務(wù)會(huì)報(bào)告林業(yè)部門工作，高度負(fù)責(zé)的辦理人大代表提出的意見建議，積極配合支持人大代表的視察、檢查、調(diào)研工作，自覺主動(dòng)接受人大對林業(yè)工作的監(jiān)督，嚴(yán)格依照法律程序做好林業(yè)工作。
四是廉潔自律，清正廉明。我將認(rèn)真履行黨風(fēng)廉政建設(shè)第一責(zé)任人的主體責(zé)任，常修為政之德、常思貪欲之害、常懷律己之心，時(shí)刻保持清醒頭腦，處處嚴(yán)格要求自己，做到慎獨(dú)、慎初、慎微，自重、自省、自警、自律，把紀(jì)律、規(guī)矩挺在前面，以上率下，嚴(yán)格落實(shí)嚴(yán)管林、質(zhì)為先、慎用錢的要求。凡要求別人做到的，自己首先做到，凡要求別人不做的，自己帶頭不做。
我一定始終牢記使命，珍惜時(shí)間、珍惜崗位，在區(qū)委、區(qū)政府的領(lǐng)導(dǎo)下，在區(qū)人大的監(jiān)督支持下，在新的崗位上用心、用情、用力干事創(chuàng)業(yè)謀發(fā)展，充分發(fā)揮林業(yè)的生態(tài)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)效益，促進(jìn)林業(yè)增效、林農(nóng)增收、生態(tài)保護(hù)、林產(chǎn)業(yè)發(fā)展作出我應(yīng)有的努力，不辜負(fù)組織和全區(qū)人民對我的信任、希望和重托。
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇11
尊敬的老師，親愛的同學(xué)
大家好!
我今天所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自內(nèi)心的真誠去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二男。馬克思曾說：“友誼總需要用忠誠去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理!”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無緣!
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無荊棘?若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的快樂呢?這些話，令我又充滿希望。
我對你們說：“遇見你，是人生中老天賜予我的禮物!你讓我體會(huì)到了無私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話語，言猶在耳!”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無欲無求!
友誼若是一篇優(yōu)美的詩歌，那朋友就是那詩歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤你的靈魂!
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇12
親愛的老師、可愛的小朋友：你們好!
春風(fēng)送暖，萬物復(fù)蘇，又是一年春來到，又是一年芳草綠。在這春意盎然，生機(jī)勃勃的陽春三月，我們迎來了一年一度的“3.12”植樹節(jié)。首先，我向大家介紹一下植樹節(jié)的來歷吧。
x年，也就是x年前，我國將每年的3月12 日定為中國的植樹節(jié)。為什么要把這一天定為植樹節(jié)呢，有兩個(gè)原因：一是為了紀(jì)念孫中山爺爺，因?yàn)樗坏莻ゴ蟮母锩刃姓撸曳浅Ｖ匾曋矘湓炝诌@件大事，二是3月12日剛好是驚蟄之后、春分之前，這正是種樹的好時(shí)節(jié)。
孩子們，愛綠護(hù)綠、保護(hù)自然、改善環(huán)境是每個(gè)人應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，今天，我們將開展“種一棵小樹，綠一方凈土”的植樹節(jié)愛樹護(hù)樹活動(dòng)，通過活動(dòng)，讓大家體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂，激發(fā)愛護(hù)綠化，保護(hù)環(huán)境的美好情感。
孩子們，讓我們從我做起，從身邊的小事做起，愛護(hù)花草樹木，不到草地、綠化帶里游戲、玩耍;看到垃圾趕快撿起;在家里，可以和爸爸媽媽一起種些花，如果看到有人在攀折樹枝、采摘花朵，我們應(yīng)該勇敢地制止。
我們相信，只要人人獻(xiàn)出一份愛心，多種一棵樹，多栽一盆花，那么，我們生活的地方會(huì)更美麗、更溫馨，空氣會(huì)更潔凈。讓我們把顆顆愛心化作濃濃的綠色，為乍浦增添靚麗的色彩，最后祝小朋友們像小樹苗那樣，快快樂樂，茁壯成長。
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇13
親愛的老師們、同學(xué)們：
早上好!我今天演講的題目是“心系紅絲帶”。
明天是12月1日，是第22個(gè)世界艾滋病日。1981年的12月1日世界上第一個(gè)艾滋病病例被診斷出來，1988年1月世界衛(wèi)生組織召開“全球預(yù)防艾滋病”會(huì)議，定每年的12月1日為“世界艾滋病日”，旨在提高公眾對hiv病毒引起的艾滋病在全球傳播的意識。世界艾滋病日的標(biāo)志是紅絲帶。
1991年以紐約畫家帕特里克為首，成立了一個(gè)叫“視覺艾滋病”的組織，希望創(chuàng)造一種視覺象征，以示對艾滋病患者的同情，該組織制作了3000個(gè)紅絲帶，發(fā)給在百老匯參加頒獎(jiǎng)儀式的明星與觀眾，呼吁關(guān)注艾滋病患者，此舉引起轟動(dòng)。在此后的一次世界艾滋病大會(huì)上，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人齊聲呼吁人們的理解，一條長長的紅絲帶被拋向會(huì)場上空，支持者們將紅絲帶剪成小段，并用別針將折疊好的紅絲帶別在胸前。紅絲帶從此成為艾滋病防治的象征，它象征著對艾滋病病毒感染者和病人的關(guān)心與支持，象征著對生命的熱愛和對平等的渴望，象征著要用“心”來參與艾滋病防治工作。
從醫(yī)學(xué)上講，aids只是一種疾病，它只有血液、性、母嬰三種傳播方式，其傳染性遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肝炎。
作為中學(xué)生，艾滋病似乎離我們很遠(yuǎn)，但我們即將走上社會(huì)，我們應(yīng)該有預(yù)防艾滋病的意識，其很重要的一條就是每個(gè)人都要對自己的行為負(fù)責(zé)。同時(shí)，我們應(yīng)該同情和理解艾滋病病毒感染者，他們的身心已飽受疾病的折磨，而且有些感染者可能是被動(dòng)的、無辜的。我們應(yīng)該努力為他們營造一個(gè)更加友好、溫馨，沒有歧視、充滿關(guān)愛的社會(huì)環(huán)境，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心。
親愛的朋友們，“艾”與被愛，連著紅絲帶，愿我們每個(gè)人心中有條紅絲帶，只有相互關(guān)愛，才能共享生命!
謝謝大家!
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇14
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十個(gè)愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天我們演講的主題就是“愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛”。全國愛眼日講話稿：愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1. 看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。全國愛眼日講話稿：愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛
2. 連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3. 不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4. 走路或乘車時(shí)不要看書。
5. 不要躺在床上看書。
6. 堅(jiān)持做好眼保健操。
同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
迎接愛眼日 關(guān)注眼健康
每年的6月6日為“全國愛眼日”，作為第十四屆愛眼日，今年的愛眼日再次提醒所有人，關(guān)注眼睛健康，珍愛視覺之窗。
然而，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會(huì)廣泛關(guān)注。為此，本刊特邀顧問、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際，聊一聊健康護(hù)眼的話題，以此提醒更多的人愛護(hù)自己的眼睛。
近視依然是最主要眼疾
我國近視狀況日趨嚴(yán)重，數(shù)據(jù)表明，中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人，居世界之首，中國青少年近視率排名世界第二，僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)。現(xiàn)代社會(huì)競爭越來越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長時(shí)間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng)長期受壓，長此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。
近視群體
呈現(xiàn)低齡化趨勢
根據(jù)國家體育總局最近公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)顯示，與__年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，且隨年齡增加而升高。__年，小學(xué)生視力不良率為31.67%，比__年增加了8.5%;初中生為58.07%，比__年增加了8.7%;高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%和82.68%。也就是說，每百名大學(xué)生中有83人視力不好。青少年近視現(xiàn)狀令人堪憂。
眼科醫(yī)生介紹，目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個(gè)方面。近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學(xué)生以及家長和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)眼睛保健，80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。
近視矯治
視情況選好方法
目前，采用較多的是準(zhǔn)分子激光矯治近視方法，這種方法配合嚴(yán)格的波前像差術(shù)前檢查，結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù)，設(shè)計(jì)出個(gè)性化的切削方案，可以比較全面地矯正人眼像差，使術(shù)后的裸眼視力達(dá)到理想狀態(tài)，可以避免傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。
對于不能進(jìn)行激光手術(shù)矯治的人，對選擇眼鏡應(yīng)有所講究，一些人從美觀的角度出發(fā)，選擇軟性隱形眼鏡，眼科醫(yī)生介紹，軟性隱形眼鏡存在很多隱患，尤其是中小學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期，眼球視軸尚未定形，若過早或較長時(shí)間連續(xù)佩戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。
同時(shí)，鏡片清洗消毒不嚴(yán)，則會(huì)繼發(fā)感染。另外，還會(huì)造成角膜磨損，上皮脫落，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點(diǎn)，具有高透氧性，光學(xué)效果也較軟式的穩(wěn)定，清晰度提高，還能矯正角膜散光。
對于青少年近視，中醫(yī)則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生劉×介紹，青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關(guān)，但更重要的原因則是后天用眼不當(dāng)，中藥熏蒸配合點(diǎn)穴防治青少年近視比較安全，以疏通眼部氣血循環(huán)，達(dá)到提高視力明目的作用，還可改善眼疲勞。
近視預(yù)防非常重要
眼科醫(yī)生提醒家長，近視的預(yù)防保健非常重要，在日常生活中，要注意養(yǎng)成科學(xué)合理的用眼習(xí)慣，減少用電腦的時(shí)間，以及是夜間燈光的使用時(shí)間，另外，要多運(yùn)動(dòng)，做好眼部保健，同時(shí)，還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，出現(xiàn)視力下降，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
兒童斜弱視治療宜趁早
弱視的最大危害，是患兒不僅雙眼或單眼視力低下，而且常常沒有完善的雙眼視覺功能，無法形成立體視覺，以至于將來從事許多工種會(huì)受限，影響工作前途。斜視俗稱“對眼”、“斗雞眼”、“斜眼”，不僅影響美觀，同時(shí)也影響視力，更重要的是斜視會(huì)造成立體視功能的喪失，這樣的人不能準(zhǔn)確地判斷物體之間的遠(yuǎn)近、高低，斜視患者不能從事諸如駕駛、測繪等需立體視覺的工作。
上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生介紹，兒童處在生長發(fā)育的時(shí)期，對于斜弱視的治療，年齡越小，效果越好，強(qiáng)調(diào)早就診、早治療，否則延誤了治療時(shí)機(jī)，難以恢復(fù)立體視等雙眼視功能，將來擇業(yè)會(huì)受到嚴(yán)重影響。
中秋節(jié)演講主題三分鐘 篇15
“靜靜的深夜群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮。每當(dāng)我輕輕走過您窗前，明亮的燈光照耀我心房。啊，每當(dāng)想起你，敬愛的好老師，一陣陣暖流心中激蕩”，當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，媽媽就教我唱了這首歌。當(dāng)時(shí)只是覺得朗朗上口，后來背著書包上學(xué)，學(xué)到了知識，我才明白其中的深刻意義，明白了老師這個(gè)神圣而高尚的職業(yè)。現(xiàn)在，每當(dāng)我想起這首歌，總有一股暖流在我心中蕩漾。
人們常說，孩子是祖國的花朵，老師是辛勤的園丁。當(dāng)其他人下班回家與家人團(tuán)聚時(shí)，大家想過老師還在燈光下認(rèn)真批改作業(yè)嗎?當(dāng)別人已經(jīng)沉醉在睡夢中時(shí)，老師早已站在三尺講臺(tái)上，開始了一天的教學(xué)。當(dāng)別人在下雨天接他們的孩子時(shí)，老師仍然在回家的路上，不能接送他們的孩子。
老師是如此平凡而偉大，家人的抱怨，孩子的不滿，他們沒有太多的解釋，因?yàn)檫@是選擇，這是他們的事業(yè)，學(xué)校是他們的第二個(gè)家，所有的學(xué)生都是他們的孩子。他們明白，學(xué)生是祖國的希望，祖國的未來取決于他們——這是我們最可愛、最可敬的人啊。
有人把老師比作蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，他們是我們成長道路上指明燈。為了學(xué)生，他們犧牲了許多日日夜夜，為了學(xué)生，他們放棄了休息日和家人團(tuán)聚。一些人嘲笑老師愚蠢，說這份工作既累又無利可圖。
我曾經(jīng)問過我的一位老師，他當(dāng)初為什么選擇這個(gè)職業(yè)。他只是微微一笑，說：“我喜歡這份工作和我的學(xué)生，看到他們成長和進(jìn)步是我最大的幸福”。多么簡單的一句話，學(xué)生的一個(gè)小小進(jìn)步已經(jīng)是對他們最大的回報(bào)。老師們他們深深明白：祖國的繁榮，民族的繁榮，都是在下一代這些學(xué)生身上，他們明白學(xué)生就是一切。為了祖國的明天，他們?nèi)匀辉谧约旱膷徫簧夏拧?/p>
在一個(gè)安靜的夜晚，當(dāng)人們準(zhǔn)備睡覺時(shí)，他們必須準(zhǔn)備新的一天的課程。
現(xiàn)在，站在這里，沒有美麗的文字，所有的語言都化作最真摯的祝福。作為一名學(xué)生，我想對所有的老師說，老師，你努力工作的同時(shí)，要多注意自己的身體。我還想對所有的同學(xué)說，閑暇的時(shí)候，常回學(xué)校看看，常去老師那里坐坐，和老師聊聊天，別忘了在成長的路上那盞指明燈。
謝謝大家!