中學生良好習慣演講稿（通用20篇）

中學生良好習慣演講稿 篇1

　　敬愛的老師，親愛的同學：

　　“事實上，成功與失敗的最大分別，來自不一樣的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。”每每讀到奧格曼狄諾的這句名言，總覺得十分地有道理。縱觀古今中外，取得不朽成就的人，哪個又沒有好習慣呢?

　　我國的大文豪魯迅從小就養成了“時時早，事事早”的好習慣，這其中還有一個小故事呢!當年魯迅在三味書屋中跟隨壽鏡吾教師學習。他十三歲時，祖父被捕入獄，父親長期患病，家里越來越窮。

　　魯迅每一天要去當鋪當完東西買完藥才去上課。一日，魯迅遲到了，教師生氣的將他狠狠批評了一頓。魯迅聽了，沒有為自我做任何辯解，而是點點頭，默默回到自我的座位。第二天，他早早的來到學校，并在書桌的右上角用刀刻了一個“早”字。從此，魯迅惜時如金，養成了“時時早，事事早”的好習慣。而正是這個好習慣，一向激勵著魯迅戰斗一生。

　　說完魯迅，再來說說現代著名散文家朱自清吧。朱自清從小就酷愛讀書，視書如珍寶。在中學時，他常把家里給他的零花錢送進書店，拼命買書讀。在大學最終一年時，朱自清去逛書店，看到一本定價14元的《韋伯斯特大字典》。

　　他想買下來，卻沒有那么多錢。無奈之下，他只好當了自我的皮衣，買回了那本字典。朱自清正是憑著酷愛讀書的好習慣，如饑似渴的叢書中汲取知識，才有了之后他在文學上的建樹。

　　由此可見，好習慣是獲得成功最重要的因素。古往今來，多少人因為自我的壞習慣而葬送了彌足珍貴的生命。相反，那些一生與好習慣為伴的名人，最終推動了時代發展的車輪。

　　英國的王爾德說過：“起先是我們造成習慣，之后是習慣造成我們。”的確，積千累萬，不如養個好習慣從此刻開始，從小事做起，讓一個個好習慣伴隨你開啟成功的大名吧!

中學生良好習慣演講稿 篇2

　　尊敬的老師、同學們：

　　大家好!

　　俗話說：習慣性成性格，性格決定命運。習慣，是一種規律，一種對待生活的狀態，而一個好習慣，就如一盞盞路燈，點點燈光照亮人生道路，就如一支妙筆，在生命的畫卷上點畫，寫下光輝的人生篇章，從而鑄造就一段璀璨的生命歷程，好的習慣使人終生受益。

　　翻開歷史畫卷，多少人的生命因優秀的習慣綻放光彩……

　　好習慣能促使人獲得成功。毛澤東一生養成熱愛閱讀的好習慣，促使他在事業上創造了輝煌的成就。毛主席天天不離書本，總能抓緊分分秒秒閱讀和學習，當他騎在馬背上時，他在閱讀，當他端坐在書桌前時，他在閱讀，當他在漫漫路途中行走時，他在閱讀，當他在草原軍帳中時，他在閱讀，在血雨腥風的戰爭中，在歡欣鼓舞的勝利時，在大步向前的發展中，他仍在堅持不懈地閱讀。

　　閱讀，貫穿了毛主席人生的各個階段。因為擁有熱愛閱讀的了習慣，毛主席在緊張中獲得放松，在失敗中嘗到勉勵在得意中解到沉穩，讓毛方席變得滿腹經綸，他的詩詞獲得更多文人墨客的肯定與贊揚。閱讀，更是對毛主席自身情操的陶冶，對生命的充實與升華。好的習慣，讓毛澤東不僅僅為自我的人生，還為中國開創了一番新天地。

　　好習慣能幫忙人贏得寶貴的機遇，李安一生養成了精益求精的好習慣，幫忙他在電影事業上贏得機遇。當觀眾驚嘆于《少年派的奇幻漂流》是部了不起的視覺盛宴時，有誰明白這是李安對每個細節做到嚴格要求，精益求精的結果。

　　在拍攝的電影的過程中，李安對如何控制水的波長是、浪形與節奏研究了好幾個月，而為確保每個水分子的質感，每個浪頭、每滴水花的顏色、反光與折射又經過長達一年的后期制作。正是因為擁有精益求精的好習慣，李安獲得認可，一舉成名。好的習慣，讓李案拍攝出這樣盡善盡美的影片，也讓他贏得機遇。

　　還有許多人，擁有優秀的習慣，他們的人生所以而非凡，洛克菲勒每一天堅持記賬，包括一枚郵票的支出，馬金鳳每一天堅持喝面湯保護嗓子，才會讓自我聲音幾十年如一日;魯迅自幼愛護書籍，才能在文學上取得巨大成就……

　　一個人的生命，因為擁有優秀的習慣而精彩。而好習慣，會讓人終生受益。

中學生良好習慣演講稿 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家晚上好!我是初二九班的楊美佳，今天很高興能站在這里給大家演講。

　　今天我要演講的題目是《養成好習慣》。

　　習慣是行為的自動化,不需要特別的意志努力,不需要別人的監控,在什么情況下就按什么規則去行動.習慣一旦養成,就會成為支配人生的一種力量.對于絕大多數學生來說,學習的好壞,20%與智力因素相關,80%與非智力因素相關.而在信心,意志,習慣,興趣,性格等主要非智力因素中,習慣又占有重要位置.

　　良好的學習習慣的形成,至少有三個方面的好處：

　　1、可以通過生物鐘,條件反射自動使你自覺地去做應該做的事。如果不是靠習慣,許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂,造成心煩意亂.

　　2、可以發揮下意識的作用，一般人都有這樣的體驗:吃完早飯準備上學,剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙,接著打開車鎖,然后朝著學校的方向前進.這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理,一個具有良好學習習慣的人,他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事,使之在不知不覺中,事情做得輕輕松松,有條有理。

　　3、可以調動潛意識為學習服務。潛意識的作用非常大,一些科學家,文學家,藝術家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產生靈感,都是因為他的潛意識與外界剌激,與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯系.1865年,德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡,夢中揭示了苯的分子結構之迷.1869年,俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。

　　那么,我們應該養成怎樣的良好學習習慣呢？

　　1、要養成專心致志的學習習慣

　　專心致志的學習習慣,是學子必須養成的起碼的學習習慣.如果象小貓釣魚那樣不專心致志,學習是沒有效率的,甚至一無所獲.

　　2、要養成一心向學的習慣

　　一心向學的習慣,是所有學習習慣中最重要的習慣.這種習慣一旦養成,你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯系起來,你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器,你的大腦便會成對知識進行過濾,加工,再造的法寶.同時,你會感到生活到處都有樂趣.

　　3、嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣

　　嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣,是實現目標,克敵制勝的法寶.誰能根據奮斗目標制定出科學的計劃,并且定時定量地完成計劃,誰就能無往而不勝.

　　4、要養成講究學習衛生的習慣

　　有的同學學習時歪著身體,有的伏在桌面上看書,這些壞習慣既不衛生,又會影響學習的效率.

　　5、要養成認真思考的學習習慣

　　認真思考的學習習慣,有利于提高學習質量,有利于培養人的能力,尤其是有利于增強人的發現,發明和創造能力.

　　同學們,習慣是一種慣量,也是一種能量的儲蓄,養成良好學習習慣的人,要比那種沒有養成良好習慣的人以及養成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量.

　　最后希望同學們能養成良好的學習習慣,提高各方面的素質.

　　我的演講完畢!謝謝大家!

中學生良好習慣演講稿 篇4

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　千里之行，始于足下，一切成績都要從點滴小事做起。這學期請同學們記住兩句話：責任心是邁向成功的起點;好習慣是快樂成長的階梯。

　　責任心，含義非常豐富。我們要承擔哪些責任?怎樣承擔責任?這些，要想明白，做起來。我們期待大家首先學會對自己負責，努力做好屬于自己的事情。

　　對自己的成長負責，最重要的是學會做人，做一個文明的人、做踏踏實實的人、做充滿智慧的人。知書達理應該是擁有成長智慧的具體體現，知書要求我們有求學的意志，達禮則要求我們做一個雅人而非俗士。有人這樣預言：你在中學時代所打基礎的深度，將決定你未來發展可能達到的高度。中學時代是人生的基礎，這絕對不單單指學識，更重要的是有人生的智慧在里面。期待著大家都能有健康的心靈：心里燦爛，就有快樂，有幸福，心靈燦爛就有戰勝困難挫折的力量，就有克服自己的缺點、弱點的決心和勇氣。

　　對自己的成長負責，還要學會學習，養成良好的學習習慣。要讓學習成為興趣，興趣是最好的老師，是你克服學習障礙的原動力;要讓學習成為需要，知識是你今后踏上社會，尋找發展機會的重要基礎，認識到這種重要性，你才會主動的去學，你才會努力地去學好。在學習上，我們提倡兩個字實和巧。實，就是要踏踏實實地學，扎扎實實地練，掌握最基本的知識。從每一道習題、每一個單詞、每一次作業開始，獨立思考，遇到不懂的問題要善問、多問，直到弄懂弄會。巧，就是要靈巧地學習，要掌握科學的學習方法，以求得最佳的學習效益。每一門學科有各自的特點，每一個人也有個性差異，我們要在老師的帶領下，尋找出適合自己的學習方法。巧，就是要合理地分配時間，有計劃地學習就一定會事半功倍。巧，就是要多思考。我們在學習中，遇到難題要思考，遇到新知要思考;考好了要思考成功的原因，考差了要思考存在的問題;課堂上要思考老師的提問，同時也要提出自己的問題，做作業時要思考每一條題目的特點及解法。

　　學習確實很辛苦，但是苦中有樂，先苦后甜。本學期，高二、高三的學生將面臨會考和高考兩次重要的考試，我們要堅信，一分耕耘，必會有一份收獲，不論你學習基礎如何，只要你努力、勤奮、刻苦，一定會有回報。

　　好習慣，包含了很多的內容。習慣不僅體現在學習上，我們平時的一言一行、一舉一動之都體現著我們的個人修養。好習慣的養成要從每天做起。希望同學們有學校責任感，加強個人修養，養成良好的生活習慣和行為習慣。

　　學校，不僅僅是提供一些教室供人讀書，不僅僅是提供一些老師傳授知識，更重要的是提供一種讓每一位學生高質量成長的文化環境，讓每一位同學養成一種終身受用的優秀品質和修養。

　　正如樹木形成森林，森林形成氣候，氣候又影響著樹木的成長一樣，校園文化也是一種生態環境，它的浸染性不僅傳遞給我們每個人，而且出自于我們每一個人。良好的校園文化的生態就存在在你我之間，其氣質如風行草上，行教化，成學問。我們每個人都是校園文化的一部分，也都造就形成著學校的文明形象。也正因此我們每個人的肩上都是有責任的。在這里，我不想一一例舉仍然存在于我們身上的諸多應該被修正的行為，我期望每一個人都志存高遠，放下高呼口號的手臂，由踏踏實實地過好每一天、認認真真地做一個大寫的人字開始：向每一位老師問候、向每一個客人致意，尊重和理解你周圍的每一個人;保持好班級環境、保護好校園衛生，珍惜你生活和學習的地方;友愛你的同學，學會微笑著面對師長，學會表達感激和謝意，因為周圍的人都是你成長的榜樣。

　　謝謝大家!

中學生良好習慣演講稿 篇5

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　小學生行為規范教育，是小學校教育教學的重要組成部分，是德育教育的重要內容，是關系到他們健康成長,成為社會有用人才的關鍵。行為規范教育是德育的基礎工程，是一項塑造人的奠基工程。為了把行規教育提高到更高的層次，且具有鮮明的時代性、積極性、創造性，促進學生的發展;行為規范是人們在社會交往中必須遵循的公共生活準則，一個人整體素質的支柱。行為規范水準的高低將直接影響到學生整體素質的'提高，又將直接影響到整個社會的文明程度及國家的興衰。

　　學生十大好習慣：

　　1、尊重他人，禮貌待人。

　　2、愛護公物，不亂涂畫。

　　3、保護環境，節約能源。

　　4、互幫互助，團結友愛。

　　5、誠實守信，知錯能改。

　　6、正確佩戴，衣著規范。

　　7、上課認真聽講，作業按時完成。

　　8、積極鍛煉身體，講究個人衛生。

　　9、不講粗話臟話，規明用語。

　　10、課間休息不喧嘩、不吵鬧。

　　學生十大不好習慣：

　　1、課間不文明休息，說粗話臟話。

　　2、隨意破壞公物和綠化，浪費資源。

　　3、欺負弱小同學。

　　4、課上愛插嘴，不認真聽講。

　　5、排隊拖拉散漫，不整齊。

　　6、不珍惜他人的勞動成果。

　　7、不按時交作業，抄襲。

　　8、不經別人的同意，亂拿別人東西。

　　9、午餐挑食、抱怨，午餐后亂放餐具。

　　10、沒有責任心，沒有愛心，自私自利。

中學生良好習慣演講稿 篇6

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　書籍是人類進步的階梯，要想干成一翻大事業，必須博覽群書，有讀書的好習慣。

　　為了培養我讀書的好習慣，在我呀呀學語，還是一個小孩子時，母親就捧起了《安徒生童話》，念給我聽。在我被一篇篇童話吸引的時候，讀書的種子也在我的心中生根發芽。

　　到小學三年級時，我開始讀《魯濱孫漂流記》、《格列佛游記》這種故事情節豐富的名著，并樂此不疲，達到了“廢寢忘食”的境界，我在書海中暢游，初步感受到了魅力。讀書的種子正是在那時茁壯成長。

　　隨著閱歷的增長，我感受到了方塊字下面蘊涵的豐富的道理與作者復雜的感情。當我再次閱讀《格列佛游記》時，我有了新的體會：在書中諷刺了一個腐敗的社會，我看到了作者對光明的向往與追求。我感到，這時我才是真正地打開了書的大門，文字的魅力促使我一步步前進。

　　我每天都會看書，不管心情如何，一打開書本就會忘卻一切。有一次我在月考中失利，我的心情十分低落。回家后，我習慣性地拿起一本《鋼鐵是怎樣煉成的》，讀得入了迷。我被保爾堅強的意志感動了，他不怕困難，勇于承擔。我回想自己的這次失敗，分析這次失敗的原因——上次考試的好成績使我驕傲自大，以至于學習很不認真。所以，我要有堅強的意志，不自滿于自己的成績，并勇于面對挫折、失敗。在下一次的考試中，我又名列前茅。

　　我想，一定是我讀書的好習慣幫助了我，茫茫大海上的燈塔一般，為我指明了前進的道路;如一盞明亮路燈，不讓我在黑暗中迷失方向;如同光彩奪目的霓虹燈，讓我的人生豐富多彩。

　　如今，讀書這顆種子在我的心中已經長成了參天大樹，是這個習慣讓我一步步走向成功。好習慣十分重要，一個好習慣可以成就心中的夢想。

中學生良好習慣演講稿 篇7

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！我是來自高一一班的徐可欣，今天國旗下要演講的主題是好習慣成就好未來。

　　曾留意過這樣一句話：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一個習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習慣是從子時到亥時的一天輪回，是通過秒針轉動而積累收獲的碩果；習慣是自遠古以來純凈剔透的琥珀，是在樹枝命中昆蟲的那一刻就無法撼動的事實。

　　孔子說：少成若天性，習慣如自然。許多看起來無足輕重的變化，如果形成了一種趨勢，在開始的時候，它并不會引起人們的注意。但是一旦到了某種程度，就會由量變引起質變，倏而震撼其心靈。我們做出的選擇，因為目標明確，執行的力度強，所以形成的習慣就保持的強大的慣性。一條好的路程，對一個人的成長歷程和自我完善產生了積極的作用，靠著強大的慣性與沖勁，我們就能讓自己的學習進入良性循環的狀態。

　　究竟成何習慣與何成習慣，下面我將為大家提出以下建議：

　　一、養成記憶的習慣。記憶乃學習之本，我們都需將整天內老師所傳授的知識進行接納、吸收和運用，而記憶便成為了三者中的樞紐。幾分鐘記憶，將記憶與時間聯系起來，特別是文科班的同學，在相對閑暇的課余時間，把上節課的內容重新翻閱，刻意記憶一遍，冗雜的知識點就能在腦海中形成井然有序的紋路。

　　二、培養閱讀習慣。古人曰：書猶藥也，善讀之可以醫愚。讀書是一種德性，在理性的引導下，讀書人在璀璨的星空與百味的道德之間，獲得了靈性與自由，方可感受宇宙洪荒與天地沉浮；讀書亦是一種放達，在歷史與現實的沖擊下，讀書人漠然于時間與空間，即使是驚鴻一瞥，也執掌起漫天光芒。高中的課余時間比起初中銳減，但我們的讀書量卻不可下降。其實將讀書當做放松的習慣和樂趣，在枕邊放上一本書，在包里放上一本書，在奶茶邊放上一本書，只是不忘在睡前看一看，在旅途中看一看，在品嘗飲品酣甜時看一看，其中的意念便可轉化為動力影響我們的'思想和心態。書香浸淫日久，則心胸玲瓏、見識廣闊，自然語言有味、氣質高雅，此書卷氣也。

　　三、造就專注力的習慣。越發頻繁重復的課程，加之每一個學科都有其枯燥的一部分，我們總有上千種理由來解釋自己為何上課不夠專心。也許是擁有成堆的作業未做，也許是無法獲得充足的睡眠，也許是哪位巨星又鬧出了新的緋聞，都會影響學生的聽課效率，老師的教學秩序。當我們處于意識的邊緣時，可以強迫自己重新凝聚專注力。同桌的驚嚇，滿灌一杯沁人心脾的冰水，嚼一粒口香糖，以此重新恢復活力，聚精會神，久而久之，也能形成一種良性習慣。

　　四、形成實際計劃方案的習慣。高中校園恰似一個微型社會，集事務、活動、學習于一體。若我們還是盲目而從，工作與學習的天秤就會失衡，對自己不利。時常制定學習目標，不好高騖遠，不本末倒置，按計劃實行，讓所有程序按部就班，即使遇到變故也不會慌不擇路，不知所措。

　　五、形成為自己留作業的習慣。老師留的作業不一定適合所有學生，學生需要汲取的知識也遠不止于課后作業。學霸都是刷題刷出來的這句話也有一定的道理。尤其是在理科學習上，耍的題多，見的題型廣，考場遇見千奇百怪的問題不會亂了陣腳。高中將就自我學習的能力素質培養，通過自主學習，一方面這是學習的好方法，另一方面可以彰顯外語校學生的青春活力。

　　習慣成自然，壞的習慣就可以將一個人毀于一旦。用餐后不收拾餐具，誤傷同學不給予道歉，操場垃圾隨地亂扔，偶遇老師不禮貌問好這些看似渺小的舉動，斗轉星移，逐年累積，壞習慣不斷滋生，好的評價反漸漸遠離。我們都對公司應聘了一個撿起門口垃圾的面試者的故事爛熟于耳，但真正是我們身臨其境，也極有可能成為落選者中的一員。

　　樹立優秀的品性，先從種植良好的習慣開始。冰凍三尺，非一日之寒，堅持好習慣的養成，共同迎來光明的未來！我的演講到此結束，謝謝大家。

中學生良好習慣演講稿 篇8

　　尊敬的各位老師，同學們：

　　你們好！

　　我是四年級的張，我演講的題目是《好習慣成就好人生》。

　　生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己也成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們并不遙遠，優秀體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。

　　著名教育家葉圣陶先生說過這樣一句話：“什么是教育？簡單一句話，就是要養成習慣。”我們在學校，不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成。

　　怎樣培養自己的好習慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到我們的校園里、樓梯上、教室里隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多么的不和諧，這里面有你的責任嗎？你留意過周圍同學的語言嗎？那脫口而出的臟字是不是很刺耳？這里面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床后整理床鋪了嗎？你上學的路上遵守交通規則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預習了沒有？今天的作業你認真完成了嗎？？？

　　千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現著你的個人素質。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園每天都有很多的老師同學在辛勤地整理，教學樓也有各班值日生在辛勤勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的.時候，想到過他們的辛勞嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什么大不了的，設想如果全校學生人人都扔一片廢紙，校園是什么樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其實并不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多么清潔、美麗。在優美的環境中工作、學習，人人都會心情舒暢。

　　再說一說同學們的語言。語言是用來交流思想、傳情達意的，它應該是優美的、悅耳的。可在我們同學當中，出口成“臟”的現象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學似乎覺得說話不帶臟字就不足以顯示個人魅力，臟話連篇。這個壞習慣污染了校園的語言環境。這個壞習慣的形成不外乎兩個方面的原因，一方面是由于成長環境的影響；另一方面恐怕是你對這個問題存在錯誤認識，錯把丑陋當時髦。這種令人厭惡的行為，只能得到“素質低下”的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什么？要靠你的優秀行為，靠你文明、優美的語言。如果你想成為優秀的人，如果你想得到別人的贊美，那么，從現在開始，改變自己，摒棄說臟話這個壞習慣，試著說“你好”“謝謝”“請”這樣的優美語言，試著去面帶微笑問候別人，你會發現自己是一個受歡迎的人。當大家都習以為常地相互問候時，校園里的聲音會是多么和諧悅耳。

　　課間活動的時候，我們經常看到有的同學在教學樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧嘩、旁若無人，既影響了師生們正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。

　　同學們，我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學了，隨手關上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學路上右行、注意交通安全等等。這些都應成為我們的習慣。

　　同學們，本學期我們正開展以良好的行為習慣養成為主題的教育活動，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地對別人友好，習慣性地欣賞周圍的美景。當你養成了優秀的習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。

　　最后用著名心理學家威廉·詹姆士的一句話作為結束語：播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。祝愿我們每個人都能養成好習慣，成就好人生！

　　謝謝大家！

中學生良好習慣演講稿 篇9

　　敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　幾周前，阮老師給同學們發了一張習慣表，有在生活中的習慣，有文明禮貌的習慣，有道德習慣，還有學習的習慣。我心想：“這28天我能做好嗎？”

　　我每晚睡前都會給自己這一天的表現評分。28天很快的過去了。我以前學習桌收拾的不干凈，東西亂扔亂放，媽媽總是在后面說：“用完的用具放回原位，桌面收拾干凈。”現在就不同了，學習桌比以前干凈了，每次學完習我都把它整理一遍，把書包收拾好，自己看著舒服心里也舒坦。

　　以前，家里地上臟了，我也只是看看，總認為媽媽會掃干凈的。現在也不一樣了，看見地臟了，就拿起掃把掃起來。爸爸和媽媽現在總夸我是個懂事的好孩子。

　　28天，是一個看似漫長實則短暫的過程；28天，是一個需要我堅持的過程；28天，是一個我和家人、老師、同學們共同見證的過程。28天中我改掉了一些壞習慣，養成了一些好習慣，我要保持下去，讓這些好習慣永遠伴隨我。

　　我從一本書中曾經看到過這樣一句話：播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。愿我們多養成幾個好習慣，多改掉幾個壞習慣，讓好習慣伴我們快樂成長！

中學生良好習慣演講稿 篇10

　　尊敬的老師、同學們：

　　大家好!

　　著名心理學巨匠威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”正所謂觀念變，行動就變;行動變，習慣就變;習慣變，性格就變;性格變，命運就變;命運變，人的一生就改變。

　　法國作家培根以往說過“習慣是人生的主宰，人們應當努力追求好的習慣。”的確，行為習慣像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動，習慣猶如一把雕刻刀，人的許多品性都是它的作品。

　　習慣不是一時的心血來潮，也不是幾天幾月的短期行為，它一旦構成就有旺盛的生命力和持久性，常常會與人相隨一生。

　　對于絕大多數同學來說，學習成績的好壞，雖然與智力因素有關，但與非智力因素的關系更加密切。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要地位。古今中外在學術上有所建樹的人，無一不具有良好的學習習慣。如進化論的創始人達爾文說過：“我的生活過得像鐘表上的機器那樣有規律，當我的生命告終時，我就會停在某一處不動了。”達爾文所說的“規律”，就是指“良好的習慣”，當然也包括良好的學習習慣。就連智力超群的科大少年班的學生們，在談到自我成績優異的原因時，也都強調自我有良好的學習習慣。

　　高一的同學，你們結束了三年初中生活來到高中學校，開始了高中生活，需要一個適應和調整的過程，而在這個過程中，好的習慣的養成就顯得重要。甚至能夠說，你養成了什么樣的習慣直接決定你的成功。請你盡快構成的這些好習慣：上課積極配合教師，不走神;勤于動手，隨手記東西;勤于思考，遇事多問“為什么”;當天學的知識當天“清”;善于歸納，每周知識進行“周結”;

　　不把教師布置的作業當成一種負擔;獨立思考，從不抄襲別人的答案;對每一天的每個時間段都有具體的學習計劃，并能堅持執行;少閑談，多讀書;做每一件事，都力求完美(比如擦黑板和拖地，從不草草潦潦);常與教師、家長溝通;勇敢地說我的想法，是敢于把自我的目標公布于眾;每一天早晨起來后對自我的一天做個計劃;每一天晚上一下自我一天里所做的事;經常反思自我所做的一切;等等。高二、高三的同學也不妨對照一下這些好的習慣你是否已經具備。

　　在那里，我需要和同學們指出的是，要養成好習慣，你得有堅韌的毅力。事實上，成功改掉壞習慣和養成好習慣的先決條件是你必須具備堅韌的品質。其實堅韌本身是一種習慣，是一種高度的自律。有了這種高度的自律，你才能養成好的習慣。貴在堅持，難在堅持，成在堅持，好習慣在堅持中養成。

　　一位高中橄欖球隊的教練，試圖激勵自我的球隊度過戰績不佳的困難時期。在賽季過半的時候，他站在隊員們面前訓話：“邁克爾?喬丹放棄過嗎?”隊員們回答道：“沒有!”他又提高聲音喊道：“懷特兄弟呢，他們放棄過嗎?”“沒有!”隊員再次回答。“那么，埃爾默?威廉姆斯怎樣樣，他放棄過嗎?”

　　隊員們長時間地沉默了。最終，一位隊員鼓足勇氣問道：“埃爾默?威廉姆斯是誰呀?我們從來沒聽說過。”教練不屑地打斷了隊員的提問：“你當然沒聽說過他——因為他放棄了!”

　　歲月長長路長，人的一生，關鍵的就那么幾個階段。而高中三年無疑是這幾個階段中最重要的一個階段。這是一個人世界觀、人生觀、價值觀構成的關鍵時期，是你為將來奠基的時期，每一天、每一步都要走好。

　　讓我們從此刻做起，養成好習慣。昨日的習慣已經造就了今日的我們，而今日的習慣決定我們的明天。祝愿我們所有的同學都能擁有更多的好習慣，引領我們走向成功的彼岸。

中學生良好習慣演講稿 篇11

　　各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天演講的題目是：《端正學習態度，培養良好習慣》

　　法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。它對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧。有些同學平時對待學習非常認真，上課認真聽講，獨立完成作業，甚至在每次做完后還會把作業認真檢查一遍，把知識掌握的很牢固，很全面;我們也看到，有些同學卻是另一個樣子：上課不認真，作業不完成，老師的話聽不進去，天天渾渾噩噩的混日子，沒有好的學習習慣。一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你沒有好的學習習慣，造成一些對學習不利的壞習慣，不但不能提高效率，而且對你身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣;這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。

　　轉眼間，本學期又過了近一半時間了。兩個多月來，老師們克服了很多困難，認真地備課、上課、批改作業、輔導學生;我們同學是怎么做的呢?在以后的學習中，希望同學們能珍惜時間，好好學習，爭取把課本上知識記的扎扎實實。

　　演講完畢，謝謝大家!

中學生良好習慣演講稿 篇12

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！我是安光小學 年 班的ⅹⅹⅹ。今天我演講的題目是《我有一個好習慣》。

　　古人說：“一個壞習慣可以毀掉一個人，一個好習慣可以成就一個人”這句話說明了習慣對于人的成長是十分重要的。習慣是什么？是在長時期里逐漸養成的、不容易改變的行為。習慣可分為好習慣和壞習慣。我們每個人身上都有許多好習慣和壞習慣。有人問我，你有什么好習慣？我可以自豪地告訴大家，我有好多好習慣呢！例如：向人主動問好的習慣、傾聽他人講話的習慣、上下樓梯靠右行的習慣等等，在這里我就不一一列舉了，今天，我只想和大家交流一下我身上的一個好習慣—那就是用完東西放回原處的好習慣。有人還會問我那你是怎樣養成這個好習慣的呢？那還得從我小時候說起，小時候媽媽發現我有一個不好的習慣，就是用完東西隨便亂放，弄得屋子里亂七八糟，媽媽每天上班、那么辛苦，回到家里還要操持家務，是多么的不易呀！然而我還給媽媽添亂，真是太不應該了。由于我隨意亂放東西，有一天竟把作業忘家了，受到老師的批評、同學們異樣的目光，我感到非常的尷尬。為此我暗下決心改掉這個缺點。可是我試了好幾次，也沒成功。哎！養成一個好習慣可真不容易呀！正當我感到很迷茫的時候，老師發現了我情緒不對，關切的問我：“你怎么了？”于是，我趁機把我的想法告訴了老師，老師對我說：“你不要灰心，要想成功改掉一個壞習慣，不是一件輕而易舉的事，你必須下決心，真正想改掉這個壞習慣，你還要堅持，現在不是正在開展21天養成一個好習慣活動嗎？我希望你在這項活動中改掉這個壞習慣，我相信你會成功的。”老師的話增強了我的自信心。從這以后，我就試著按老師說的方法去做，從一點一滴開始，在家里做完作業、看完課外書我都要有意識的把用過的東西整理好放回原處;在學校里做完之日后我都會把用過的潔具放到指定地點擺放整齊，我還請家長、老師、同學監督、提醒我。久而久之，在21天養成一個好習慣實踐中，居然真的見效了，我養成了一個用完東西放回原處的好習慣。至今我依然擁有這個好習慣，它已成為我生活中不可缺少的習慣了。 同學們，你如果有不好的習慣，不妨試試我的方法。相信一定會對你有幫助的。

　　“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”少年兒童時期是養成好良好習慣的最佳時期，衷心祝愿我們每個小學生都能養成良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣，為我們精彩的人生夯實基礎！

　　我的演講完畢。謝謝大家！

中學生良好習慣演講稿 篇13

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家下午好!

　　我認為養成好習慣首先要讓自己明確良好的學習習慣是什么，并且根據自己的情況認真的去執行。我的伙伴中有人經常抱怨說：“我也很想好好做，可是就是做不好。”其實他們就是沒有堅持下來，說到做到。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。

　　第二步要確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。

　　第三步要時刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實地學習。

　　世界著名心理學家威廉·詹姆士有句名言：播下一個行動，收獲一個習慣;播下一個習慣，收獲一種性格;播下一個性格，收獲一種命運。讓我們從點滴做起，漸漸養成良好的學習習慣，做一個勤學、樂學、善學的好學生。

　　謝謝大家!

　　我的演講完畢!

中學生良好習慣演講稿 篇14

　　大家早上好！我是來自高一一班的徐可欣，今天國旗下要演講的主題是好習慣成就好未來。

　　曾留意過這樣一句話：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一個習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。習慣是從子時到亥時的一天輪回，是通過秒針轉動而積累收獲的碩果；習慣是自遠古以來純凈剔透的琥珀，是在樹枝命中昆蟲的那一刻就無法撼動的事實。

　　孔子說：少成若天性，習慣如自然。許多看起來無足輕重的變化，如果形成了一種趨勢，在開始的時候，它并不會引起人們的注意。但是一旦到了某種程度，就會由量變引起質變，倏而震撼其心靈。我們做出的選擇，因為目標明確，執行的力度強，所以形成的習慣就保持的強大的慣性。一條好的路程，對一個人的成長歷程和自我完善產生了積極的作用，靠著強大的慣性與沖勁，我們就能讓自己的學習進入良性循環的狀態。

　　究竟成何習慣與何成習慣，下面我將為大家提出以下建議：

　　一、養成記憶的習慣。記憶乃學習之本，我們都需將整天內老師所傳授的知識進行接納、吸收和運用，而記憶便成為了三者中的樞紐。幾分鐘記憶，將記憶與時間聯系起來，特別是文科班的同學，在相對閑暇的課余時間，把上節課的內容重新翻閱，刻意記憶一遍，冗雜的知識點就能在腦海中形成井然有序的紋路。

　　二、培養閱讀習慣。古人曰：書猶藥也，善讀之可以醫愚。讀書是一種德性，在理性的引導下，讀書人在璀璨的星空與百味的道德之間，獲得了靈性與自由，方可感受宇宙洪荒與天地沉浮；讀書亦是一種放達，在歷史與現實的沖擊下，讀書人漠然于時間與空間，即使是驚鴻一瞥，也執掌起漫天光芒。高中的課余時間比起初中銳減，但我們的讀書量卻不可下降。其實將讀書當做放松的習慣和樂趣，在枕邊放上一本書，在包里放上一本書，在奶茶邊放上一本書，只是不忘在睡前看一看，在旅途中看一看，在品嘗飲品酣甜時看一看，其中的意念便可轉化為動力影響我們的思想和心態。書香浸淫日久，則心胸玲瓏、見識廣闊，自然語言有味、氣質高雅，此書卷氣也。

　　三、造就專注力的習慣。越發頻繁重復的課程，加之每一個學科都有其枯燥的一部分，我們總有上千種理由來解釋自己為何上課不夠專心。也許是擁有成堆的作業未做，也許是無法獲得充足的睡眠，也許是哪位巨星又鬧出了新的緋聞，都會影響學生的聽課效率，老師的教學秩序。當我們處于意識的邊緣時，可以強迫自己重新凝聚專注力。同桌的驚嚇，滿灌一杯沁人心脾的冰水，嚼一粒口香糖，以此重新恢復活力，聚精會神，久而久之，也能形成一種良性習慣。

　　四、形成實際計劃方案的習慣。高中校園恰似一個微型社會，集事務、活動、學習于一體。若我們還是盲目而從，工作與學習的天秤就會失衡，對自己不利。時常制定學習目標，不好高騖遠，不本末倒置，按計劃實行，讓所有程序按部就班，即使遇到變故也不會慌不擇路，不知所措。

　　五、形成為自己留作業的習慣。老師留的作業不一定適合所有學生，學生需要汲取的知識也遠不止于課后作業。學霸都是刷題刷出來的這句話也有一定的道理。尤其是在理科學習上，耍的題多，見的題型廣，考場遇見千奇百怪的問題不會亂了陣腳。高中將就自我學習的能力素質培養，通過自主學習，一方面這是學習的好方法，另一方面可以彰顯外語校學生的青春活力。

　　習慣成自然，壞的習慣就可以將一個人毀于一旦。用餐后不收拾餐具，誤傷同學不給予道歉，操場垃圾隨地亂扔，偶遇老師不禮貌問好這些看似渺小的舉動，斗轉星移，逐年累積，壞習慣不斷滋生，好的評價反漸漸遠離。我們都對公司應聘了一個撿起門口垃圾的面試者的故事爛熟于耳，但真正是我們身臨其境，也極有可能成為落選者中的一員。

　　樹立優秀的品性，先從種植良好的習慣開始。冰凍三尺，非一日之寒，堅持好習慣的養成，共同迎來光明的未來！

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

中學生良好習慣演講稿 篇15

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　是什么伴我們形影相隨？是習慣。是什么在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈？是習慣，是好習慣！它無聲地引導我們的行動，默默影響著我們的一生。

　　大家對“魯迅”這個名字不陌生吧，他是中國的文壇巨匠，他的很多作品還被選入語文課本中呢……知道嗎？魯迅從少年時代就養成了愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書臟了，就小心地把它擦干凈；他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如發現書有破損，便及時細心整理，修補，使之面貌一新。因為“愛書”這個好習慣，幫助他在文學上取得這么大的成就。正如培根所說：習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。

　　我這里還有一個故事：1920年，一位11歲的美國男孩踢足球，不小心碰碎了鄰居家玻璃。鄰居要他賠12.5美元，這在當時是一筆不小的數目，他向父親求助。父親說：我先借給你，但是一年后你要還我。從此，他開始了邊上學邊打工的艱苦生活。沒到一年，就掙足了這筆錢，還給父親。這男孩就是后來成為美國總統的里根。我們發現，是誠實守信的好習慣成就了里根總統的人生。好習慣是我們言行的導師，是描繪人生藍圖的五彩筆。

　　想想我自己，五歲起就開始了漫長的學鋼琴生涯。磕磕絆絆，跌跌撞撞，期間不知經歷多少的酸甜苦辣，曾經有幾次差點放棄。因為堅持，練琴成了我日常生活中的一種習慣，成了我生命中的一部分，鋼琴成了我親密的伙伴；因為堅持，幾年的努力沒有白費，我現在已經達到鋼琴九級的水平。明年暑假我預備通過十級考試。未來的生活我將一樣執著地堅持，與音樂為伴！與好習慣同行！

　　媽媽告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語；注意你的言語，它們會變成你的行動；注意你的行動，它們會變成你的習慣；注意你的性格，它會決定你的命運。”

　　老師告訴我：播種一個行動，你會收獲一個習慣：播種一個習慣，你會收獲一種個性；播種一種個性，你會收獲一個命運。

　　同學們，我們人生的旅途還很漫長，讓我們從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香！讓“好習慣”伴我們快樂成長！讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈！

　　謝謝大家！

中學生良好習慣演講稿 篇16

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！我是來自高二(3)班的學生王雪堂，我今天發言的題目是：好習慣，益終身。

　　法國作家培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的`指南針，指引著每一個人的行動。愛因斯坦有句名言：“一個人的成就往往取決于性格上的偉大。”而構成性格的正是日常生活中的一個好習慣，好習慣養成的越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下基礎。小時候的魯迅先生就養成了不遲到的好習慣，他的父親生病需要吃藥，他一邊為父親抓藥一邊還要去私塾上學，但他卻沒有遲到過一次。他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。

　　同學們，今日的習慣，決定于明天的你們。因此，在今天的學習生活中，要嚴格要求自己，養成一些好的習慣，比如習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣于說聲“謝謝”、“您好”、“對下起”，形成以禮待人的習慣；習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄；同學交往中，習慣于理解寬容，便能化干戈為玉帛，習慣于用心觀察，才能形成好的觀察能力。

　　人們常說“播下一個行動，便會收獲一種習慣。播下一種習慣，便會收獲一種命運。”但冰凍三尺非一日之寒；滴水穿石，非一日之工，好的習慣需要慢慢去養成。我想送給同學們幾句話：“積一千，累一萬，不如養成個好習慣。”扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵，撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”文明謙讓，讓出安全，讓出和諧。“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”

　　同學們，希望你們從現在開始將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們精彩的人生。

　　謝謝大家，我的發言完畢！

中學生良好習慣演講稿 篇17

　　親愛的老師，同學們：

　　大家好！

　　不知是那位哲人從說過：一種好習慣的形成，可能成就一個一輩子的事業，成功是有規律有循的，世上沒有無緣無故的成功，知識、能力固然重要，但好習慣的往往能成為你插上成功的翅膀，不經意間，會助你一臂之力；而壞習慣有時會讓你跌落谷底。

　　星期天下午，我和媽媽去逛街，走在大路上，忽然看到從一輛高檔轎車里飛出一個不明飛行物，正好砸在一個行人的身上，汽車一溜煙很快沒影了，這個路人也隨口罵了句臟話。一切發生的很快，結束的也很快，馬路上行人、車輛依然和剛才一樣，好像這件“微不足道”的小事根本沒發生過。

　　于是我邊往回走邊想。看似微不足道的一件事，平時可能經常發生。坐在汽車里的人隨意往外面扔東西，是一種可恥的陋習，而行人隨口就說臟話同樣也是不對的。既然提倡和諧社會，我們每個人就應從自我做起，養成良好文明的習慣。

　　記得有位哲人從說過：一種好習慣的形成，可能成就一個一輩子的事業，成功是有規律有循的，世上沒有無緣無故的成功，知識、能力固然重要，但好習慣的往往能成為你插上成功的翅膀，不經意間，會助你一臂之力；而壞習慣有時會讓你跌落谷底。

　　美國著名的成功學大師拿破侖西爾說：習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。習慣影響人生，習慣決定命運。好的習慣一旦養成，就會受益終生；而一旦染上惡習會使人誤入歧途。

　　是啊，好習慣是我們成功的基石，也是走向成功的階梯！

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家！

中學生良好習慣演講稿 篇18

　　尊敬的校、各位老師、同學們：

　　您們好。我是來自四年2班的吳芷婧。今天能參加這次演講比賽，我感到非常高興，也希望能和同學們分享我的好習慣。

　　談到日常行為習慣，我要感謝我的爸爸媽媽爺爺奶奶，是他

　　們的家長的辛勤培養使我養成了良好的生活習慣。我早起早睡，平時注意個人衛生，很少吃零食，吃飯不挑食，每天堅持運動，這些生活好習慣使我擁有了良好的身體素質，在同齡人中我的運動能力較為突出，一般女生最怵頭的中長跑，對我來說很輕松。

　　上學后，老師的嚴格要求使我養成了良好的學習習慣，課上遵守紀律、認真聽講，高質量完成作業，課下做好復習、預習。學習上的好習慣使我取得了較好的學習成績，每次考試成績一直名列前茅，被選為中隊學習委員，連續三年被評為區級文明學生和校級三好生。在數學好玩題競賽中獲得小狀元的稱號，在全國中小學生繪畫、書法作品比賽中獲美術類優秀獎。這些成績的取得都是學習好習慣帶給我的。

　　其實，我最驕傲、自豪的好習慣是我經常參加“愛心活動”。從幼兒園時代，我就參加了很多愛心活動。我曾到醫院為患絕癥的小朋友送去親手制作的禮物；我還曾到各種公益活動現場捐款。汶川大地震、青海玉樹地震、甘肅舟曲泥石流災害發生后，我都

　　積極參加捐獻活動。年兒童節，我讓爸爸用原本計劃給我買禮物的錢為陜西省寧強縣地震災區學生郵寄愛心包裹，過了一個有意義的兒童節！每年春節過后，我都拿出一部分壓歲錢捐給紅十字會、中華慈善總會等機構，幫助別人，快樂自己，是我做這些愛心活動最大的收獲和體會。

　　同學們，千里之行、始于足下，讓我們從點滴小事做起，養成良好的習慣，讓好習慣推動我們的生活學習順利前行，讓我們都成為有理想、有道德、有文化、有紀律好學生。

　　我的演講完了，謝謝大家！

中學生良好習慣演講稿 篇19

　　親愛的老師、同學們：

　　人們在日常生活中會養成各種各樣的習慣，有愛清潔將衛生的習慣，有愛聽廣播，愛看報紙的習慣，有愛養花，愛賞花的習慣，有愛學習愛看書的習慣等等，我則養成了一個愛看書的習慣。

　　為了響應國家號召，支援三線建設，1971年，我的家從黑龍江省密山縣搬遷到遼寧省朝陽市凌源縣楊杖子鎮，向東化工廠白馬山小區，因為半山腰的片片石頭上有一匹栩栩如生的白馬而得名，那里是遼寧西部一個偏僻的山溝里，雖然沒有大城市的繁華，卻有蒼綠的山巒，滔滔不斷的青龍河，青山綠水圍繞著我的家鄉，那清新的空氣，寧靜幽雅的環境令我心情格外舒暢。每天放學后，有時幫媽媽做家務，有時我拿著書坐在山坡上背課文，背單詞。看書看累了，我就欣賞那醉人的夕陽，和那裊裊的炊煙。夜晚看書看累了，我就來到屋外數點那觸手可得的七顆北斗星。從那時起，我便對書產生了興趣。

　　由于父母年邁，家境貧寒，1982年高中畢業后，我不得不報考遼寧外國語師范，師范畢業后，我被分配到遼寧朝陽市第三中學教英語，在那里開始了我的教師生涯，教師的職責是教書育人，把知識傳遞給學生，要給學生一碗水，自己必須有一桶水，為了能使學生在有限的四十五分鐘時間里學到更多的知識，每堂課之前，我都翻閱大量的書籍，并認真鉆研教學，通過讀書學習，我不但提高了教學水平，使自己在教學上取得了好成績，頗受學生和家長的歡迎，在市公開課比賽中名列前茅，而且從書中學到更多的知識，汲取了無窮的力量。從此對書產生濃厚的興趣，覺得自己越來越離不開書。看書成了我生命中不可缺少的一部分。

　　，我調入遼寧朝陽商檢局，作為商檢戰線上的一名新兵，自己深感要學的知識很多很多。于是，我在工作之余認真看書。鉆研業務知識，并不斷學習本專業知識。使自己工作起來輕松自如。

　　書是我的食糧，知識是我所需要的源源不斷的營養。“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊，問渠那得清如許?為有源頭活水來”。每一本心愛的書都在我面前打開了一扇窗戶。讓我看到一個色彩綺麗令人陶醉的新世界，書寄予我力量，讓我戰勝一切困難。書是我的良師益友，我與書結下了深深的緣分，誰也改變不了我讀書的習慣。

中學生良好習慣演講稿 篇20

　　各位老師、同學們：

　　大家早上好！

　　今天，我演講的題目是：優秀是一種習慣！

　　生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己成為一個優秀的人，但是又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們并不遙遠。

　　培養好習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脫胎換骨，成就一個全新的你。

　　那些優秀的人之所以能夠創造出令人矚目的成就，是因為他們在日常生活、工作和學習中養成了各種各樣良好的習慣。

　　習慣是什么？詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養成的、是一種比較確定的思想和行為方式，是不容易改變的行為。習慣，是一種常態，一種下意識，一種自動化，一種經過長期培養歷練而形成的自然而然的狀態，一種無需思考即可再現的回憶。

　　古希臘哲學家亞里士多德說過：“優秀是一種習慣”。

　　一個志存高遠的人，必定將追求優秀作為自己的人生目標，作為一種近乎本能的習慣。好習慣是樹立理想，別人可以睡的懶覺自己不能睡；好習慣是勇于承受，別人可以敷衍的責任自己不能推；好習慣是堅持不懈，別人可以視而不見的事情自己不能躲。

　　在學習上，習慣的重要性尤為明顯。決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學習條件，三是習慣。現在，人與人之間智力差異并不是特別大，大家的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。勤奮是一種習慣，專注是一種習慣，投入是一種習慣……當優秀成為一種習慣時，機會自然會青睞于這樣有準備的人。

　　怎么才能養成好的習慣呢？

　　第一、有計劃地制定具體的目標。

　　有個名叫約翰·戈達德的美國人，在他15歲的時候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱做‘生命清單’。在這份排列有序的清單中，他給自己制定了127個具體目標。比如，探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫一本書等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗爭中，終于按計劃，一步一步地實現了其中106個目標，成為一名卓有成就的電影制片人、作家和演說家。計劃習慣，就等于計劃成功。如果你不希望碌碌無為地度過一生，如果你希望獲得某些東西，請你也制定一份‘生命清單’吧！

　　第二、要刻苦。

　　我給大家算個數字：每天背10個單詞，加上復習不超過10分鐘，三年下來就是一萬多。有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。

　　第三、要講究方法，

　　要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？就是起點要對，養成一件事從開始就把它做正確的習

　　慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發現錯了再改，肯定浪費時間。

　　第四、開好頭不開壞頭。

　　習慣是通過過程養成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開始背。我打算寫日記了，好！開始寫。一段時間以后，你覺得它已經成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。

　　第五、要堅持。

　　開了好頭就要持之以恒，培養自己快速高效的習慣，可以給自己規定：早上提前10分鐘起床，上課早到5分鐘，回答問題第一個舉手、10分鐘洗漱完畢，等等。動作越明確、越細化，就會越好操作，越好堅持。遇到困難要堅持，千萬不能松勁。比如寫日記，一天都不要間斷過，如果有時累得實在不想動的時候，怎么辦？頂住。寫一句也要寫。事后，你甚至將會被自己的精神所感動，進而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就會養成好的習慣。 第六、不找借口。

　　據說美國西點軍校有一條規矩，就是：不許找借口！這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結果你喪失了勇氣。

　　行為決定習慣；習慣決定性格；性格決定命運。嘗試一下吧，每天改變一點點，讓我們習慣性地勇于創造，善于思考；習慣性地吃苦耐勞，把困難踩在腳下；習慣性地認真做好每一件小事，堅定不移，樂此不疲，你就具備了成功者的品質。不經意間，你也許會驚喜地發現：你的優秀已經成為一種習慣。