內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法（通用3篇）

內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法 篇1

　　首先，注意日常的素材積累。

　　內(nèi)向的人傾向于”語不驚人死不休“式的演講，如果是一些平淡無奇的觀點，講起來會讓自己非常不舒服，會擔心別人不認同，擔心自己演講失敗。內(nèi)向者并不善于用動作、姿勢來讓自己脫穎而出，必須借助于深刻的內(nèi)容。

　　圈主建議，對于一些重要演講，至少兩周之前，就應(yīng)該有意識的積累這方面的素材，看相關(guān)的參考資料，一旦有靈感，馬上記錄下來，作為自己將來“驚人之語”的重要來源。圈主之后也會分享一篇文章，介紹如何有效利用Evernote工具整理自己的日常靈感和思路，提高工作效率。

　　第二，選擇自己擅長的并且有激情的主題。

　　如果你是一位內(nèi)向者，你可能會發(fā)現(xiàn)自己的演講水平是會經(jīng)常波動的。有時候，你在講到一些話題的時候突然變得滔滔不絕、慷慨激昂;有時候，你卻變得瞻前顧后、結(jié)結(jié)巴巴。究其原因，是看所講的主題是不是你自己深入思考過的，是不是你真的很有激情的。內(nèi)向者在面對那些自己特別擅長并且有激情的話題時，腎上腺素的作用會讓自己逐漸忘記緊張和焦慮。

　　第三，限制你的演講時長。

　　對于內(nèi)向者而言，長時間的演講會覺得不那么舒服。因為內(nèi)向者總是傾向于表達自己深思熟慮過的觀點，即興發(fā)揮并非他們的特長，除非自己之前有深厚積累的話題。因此，他們會傾向于在之前把要講的內(nèi)容整理得非常仔細，如果演講時間過長，他們會擔心自己忘詞，反而加深焦慮感。

　　另外，如果你看過TED演講視頻的話，應(yīng)該知道，TED演講是18分鐘或者更短的。18分鐘聽起來短暫，似乎無法傳達足夠多的信息。然而，TED大會策辦人安德森卻認為“這個時間長度足夠莊重，同時又足夠短，能夠吸引人們的注意力。無須寒暄太多，直接進入主題。”并且，“如果你希望你的信息像病毒般擴散，這也是一個完美的時間長度。”

　　第四，限制你的演講內(nèi)容和觀點。

　　演講者常犯的一個錯誤就是試圖通過一次演講傳達一生所學(xué)。其實，專注于一個觀點，能讓你更清晰地組合你的材料。有時候，盡管你有很棒的案例，但如果不能直接支撐你的觀點，那無論你多么想用它，都應(yīng)該放棄。專注“一個”觀點，用故事來推進演講，這也是TED演講者共同的做法。

　　第五，設(shè)計一個引人入勝的開場白。

　　演講的前一兩分鐘，是觀眾參與程度最高的時刻，如果觀眾沒有被演講者吸引，注意力游離，那后面就不可能再轉(zhuǎn)回來。而對于一個內(nèi)向者來說，前兩分鐘的觀眾冷漠和不熱情，也會直接影響心態(tài)，影響接下來的整個演講氣氛。反之，如果前兩分鐘能夠收到聽眾的鼓勵和贊同，接下來他的發(fā)揮會非常不同。

　　第六，控制你的語音語調(diào)。

　　放慢語速，提高聲音，注意語調(diào)變化……這些都是演講技巧的陳詞濫調(diào)了。但是，不得不說，雖然所有人都知道，但真的未必能夠做到，尤其是對于內(nèi)向者。這些要點，圈主自己也在不斷努力中。

　　第七，將觀點提煉成令人難忘的口號。

　　要達到語不驚人死不休的效果，有一個辦法，就是提出一些令人難忘的口號。口號有兩點注意：第一是要短小精悍，這樣便于記憶;第二是“以行動為中心”，可以多用動詞。

　　第八，不要讓講臺成為溝通障礙。

　　關(guān)于用不用講臺，答案是視情況而定。使用講臺的目的是刻意展示力量和權(quán)威。但是，如果你的目的是為了激勵和鼓舞觀眾，講臺是大敵。因此，要設(shè)法讓自己從講臺后面走向觀眾。

　　這里要注意的是，如果你開始走動，就真正地走動起來，并且你的走動是有目的的，不要為了走動而走動，更不是為了釋放緊張情緒。

　　好了，不知以上建議是否有用呢?

內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法 篇2

　　一、信念對我們鍛煉口才的重要性

　　常常聽到有人說：“我的成長環(huán)境不好，所以沒有機會練口才。”“我工作的環(huán)境實在是太差了，我根本沒有機會去鍛煉。”甚至還有的人會講，“我之所以口才不好，是因為我父母他們也不會講話。”

　　其實，一個人的成功與否，與環(huán)境、出生并沒有太大的關(guān)系，我們的毛主席生長在農(nóng)村，一個動蕩的社會環(huán)境，還不是創(chuàng)造了我們偉大的新中國;華羅庚因家境不好，讀了初中后就輟學(xué)了，不也成了著名的數(shù)學(xué)愛;“鋼鐵大王”安德魯·卡內(nèi)基父親是以手工紡織亞麻格子布為生，母親則以縫鞋為副業(yè)，家里十分貧窮，但通過自己努力，創(chuàng)造了白手起家的神話。這樣的例子太多太多了。

　　一個人的思想其實決定了一個人的行為，一個人的行為決定了一個人的習慣，一個人的習慣決定了一個人的性格，一個人的性格決定了一個人的命運。我們往往會成功我們想像中的那個人。如果你覺得你不可以把口才練好，那么你永遠都練不好口才;如果你認定口才都是練出來了，沒有練不好的口才，那么，擁有良好口才只是時間問題。一個人對事物的信念，往往直接決定著我們的命運。

　　二、讓信念進入我們的潛意識

　　世界潛能大師博恩·崔西曾經(jīng)說過：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”讓信念進行我們潛意識，只有通過不斷地自我暗示。

　　三、練習口才的三個信念

　　1、只要有開口說話的機會，我就開口說話

　　2、只要有上臺的機會，我就沖上舞臺

　　3、只要有練習的機會，我就用心練習

　　這三個練習口才的信念，如果你真能運用到生活中去，我想，不出一個月的時間，你的口才水平一定會有一個質(zhì)的飛躍。

內(nèi)向者的口才訓(xùn)練方法 篇3

　　在推銷過程中，談話是在傳遞信息，聽別人談話是在接受信息，作為推銷中的一方，即使在聽的時候，也是主動的。聽人談話，并非只是簡單的用耳朵就行了，也不只用心去理解，還需要積極地作出各種反應(yīng)。這不僅是出于禮貌，而是在調(diào)節(jié)談話內(nèi)容和洽談氣氛。

　　1、耐心

　　就一般交談內(nèi)容而言，并非總是包含許多信息量的。有時，一些普通的話題，對你

　　業(yè)說知道得已經(jīng)夠多了，可客戶卻談興很濃。這時，出于對客戶的尊重，應(yīng)該保持耐心。不能表現(xiàn)出厭煩的神色。

　　2、用心

　　真正的推銷員必須是一個好的聽眾，許多推銷員在推銷商品時，常常錯誤地認為滔滔不絕才是推銷，才能顯示出自己的伶牙俐齒。其實，最高明的推銷員恰恰在于多聽。

　　“聽”是一種藝術(shù)，這種藝術(shù)的首要原則就是全神貫注地聽取對方發(fā)表高見。要聽清楚別人講話的內(nèi)容就需要全神貫注，這是對他人的尊重，也是你獲取信息的重要途徑，對此絕不能掉以輕心。

　　不過有一點，推銷員一定要留意，就是話題不能被客戶牽著走，而在由自己掌握主動權(quán)。有些客戶說起話來天馬行空，很容易把話題扯遠，推銷員有必要把話題拉回來，繼續(xù)討論原先的事情。

　　3、會心

　　聆聽客戶說話，不只是在被動地接受，還應(yīng)主動地反饋，這就需要作出會心的呼應(yīng)。

　　在客戶說話時，你不時地發(fā)出表示聽懂贊同的聲音，或有意識地重復(fù)某句你認為很重要、很有意思販話。有時，你一時沒有理解客戶的話，或者有些疑問，不妨提出一些富有啟發(fā)性和針對性的問題，客戶一般是樂意以更清楚的話語來解釋一番的，這樣就會把本業(yè)比較含糊的思路整理得很明晰了。同時，客戶心理上也會覺得你聽得很專心，對他的話很重視，會有“酒逢知己千杯少”之感，話題也會談得更廣、更深、更多地暴露他的內(nèi)心。