唱歌為什么要練聲（精選3篇）

唱歌為什么要練聲 篇1

　　古人說“拳不離手，曲不離口”武術和發聲之間看來自古就有聯系。

　　這其實在表明一個觀點，就是任何技能我們都要勤于練習，不能生疏，這個道理很簡單。但是很多人無法深刻的了解練聲對于歌唱的意義。

　　我們知道舞蹈演員幾乎每天都要練功，鞏固自己的控制力和加強身體韌帶的伸張能力。而練聲同樣是鍛煉聲帶的韌性和閉合能力，聲帶是很兩條很嬌貴的韌帶，我們在發聲時它會隨著我們演唱樂句變化而調整自身的開合與松緊。我們對聲音的控制源頭就是聲帶，既然是韌帶就會有反彈，不斷的拉伸才會保持它的良好韌性。而長時間不練聲，我們聲帶的調節適應能力很變得不再自如。同時通過正確的練聲，聲帶會得到適當的按摩。這個本身就是對聲帶的保養。

　　通過練聲，我們還可以鞏固控制氣息的能力，常常有人說氣息無法沉下來，之前練習的很好而經過一段時間的休息。氣息保持與對抗的感覺變得穩定。喉頭打開的狀態和共鳴腔體的運用都會變得遲鈍，力不從心。

　　練聲的時間要把握好，不是練的時間越長就越好。

　　我曾經講過在對嗓子保護的章節里提到過，對嗓子最大的傷害就是用聲過度，不合時宜的使用嗓子。

　　所以練聲的時間段應該選擇在起床后，身體各個機能都恢復之后在開始。如果有條件可以把練聲的時間分為一天內兩次，每次練聲的時間不要超過兩個小時。在每次的練聲中，要做適當的短暫休息。這樣我們才可以事半功倍，練聲的時候應該保持心情放松愉快，心情很差不要練習。

　　練聲對于一個唱歌的人來說很重要。我曾經一段時間沒有練聲，唱歌也變得不從容，在學習中有悟性高的人，但在練習中沒有天才。只有努力，重復就是力量。

　　正確的練聲方法(點擊這里出現正文)

　　一、技巧 1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲。或低低的哼唱，體會胸腔的震動。 2、降低喉頭的位置：(同上);喉部放松。

　　3、打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發出一些元音，如“a”.感覺感覺自己聲音的變化。

　　4、提顴肌;微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

　　5、挺軟腭;打一個哈欠，順便長嘯一聲。

　　注意：在大聲說話時，注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音。切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發音的形式，而忘了說話內容。

　　二、氣息問題

　　發音“震動，震動”氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做些深吸緩呼的練習。最好在練習說話的時候先站起來，容易找到呼吸狀態，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。 運用氣息的時候，千萬不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運用，嘴唇把氣攏住，這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

唱歌為什么要練聲 篇2

　　如果你想把歌唱好，最好要把練聲作為日常生活的一個習慣。

　　我們練聲就是為了將有方法的肌肉動作形成肌肉記憶和本能，所以我們練聲就一定要形成日常的習慣，就跟你每天不能不刷牙，不能不吃飯一樣，要想讓能力得到提高，就必須要堅持練聲。

　　其實，我們每個人小時候，在我們還沒學會怎么控制脖子，喉嚨，聲帶那些地方的肌肉的時候，我們完全出于本能的情況下，天然就會換聲，天然聲帶閉合就很不錯，就會不去亂用力，因為我們那些部分的肌肉還發育不完全，根本就無從用力，發聲只能依靠更本能的橫膈膜等其他地方的肌肉來用力，就像我們常提到的小孩子哭兩個鐘頭嗓子都不會啞，因為他的聲帶和喉嚨那邊沒發育好，神經控制不到，只能靠橫膈膜靠氣壓。

　　但是反倒隨著年齡慢慢變大，我們慢慢會使用各個部分的肌肉了，在沒有人給予我們適當的發聲指導的情況下，我們就會依靠脖子，喉嚨，咽部等等聲帶外部的肌肉來用力，來大喊大叫，而聲帶閉合，換聲等等能力反而漸漸喪失。

唱歌為什么要練聲 篇3

　　今天晚上，我和媽媽一起看了超級演說家《教育的意義》。

　　這篇演說是一位叫董仲蠡的教師演說的。他是一位很年輕的男教師，帶著黑框眼鏡，在臺上一字一句的講述著教育的意義。他微笑著講述自己親身經歷的小故事。語言簡潔、明了。聲音時而高昂時而低落，用方言講的段子讓我忍不住笑出了聲。但同時也讓我感受到了教育的意義!

　　教育不僅僅是傳授給人以知識，更是提高個人的修為，增強我們對于生命的感受力，從而更好的認清自己，并且不斷地提升自己，這就是教育的核心目的，也是指引我們前行的希望!

　　他還講了“修心”，修心是讓我們更深刻的了解自己。教育就是幫助我們個人認知自己，幫助這個民族認知自己，我們才能掌握個人的命運并且創造這個國家的未來。

　　看了這篇演說，讓我想起了我們敬愛的翟老師。翟老師經常教育我們要多看書、并且為我們講了很多的課外知識，教會了我們很多的道理!我一定要好好學習，讓自己的知識更廣泛。以后看到大漠的時候，不能只想到一堆沙子。

　　媽媽的話：作為孩子的家長，深知教育的意義。希望孩子能在學習知識的同時，能夠了解老師和家長的良苦用心。