129運動演講稿400字（精選33篇）

129運動演講稿400字 篇1

　　各位運動員、教練員、裁判員、老師們同學們：

　　大家好！全校師生臉上都露出歡樂的微笑，今天。同學個個精神奕奕，摩拳擦掌，企盼著學校第屆田徑運動會的召開。

　　為了更好地推進素質教育，同學們校運會是為了更好地全面貫徹教育方針。為了更好地落實新課程理念，為了讓全體同學進一步地全面發展，不但在德育和智育方面得到發展，同時也要在身體素質方面得到發展，達到掌握強身健體方法，落實強身健體措施，實現強身健體目標。同時把我校的體育教育教學工作提高到一個更高的水平，體現我校新課程新理念在體育教育教學改革中的新形象，展示云城小學的體育教學新風貌。

　　本次運動會的宗旨是以更強、更高、更快的奧運精神為動力，因此。以文明參與、團結拼搏，再創新高為內涵，以實際行動迎接年奧運會。

　　特提出以下幾點要求：為了更好地開好本次運動會。

　　1各位運動員要服從大會統一指揮。按時到達各比賽地點，比賽時無論在體能、速度、動作還是心理情緒上都要調整到最狀態發揮最佳水平，賽出最好成績。

　　2裁判員要按時到位。認真做好本職工作。

　　3各班同學要嚴格遵守運動會紀律。注意不大聲喧嘩，不亂丟果皮紙屑，非運動員不進入比賽場地。注意安全，確保運動會順利進行。

　　鍛煉中得到成長。預祝云城小學第四屆田徑運動會圓滿成功要把本次運動會開成一個團結、文明、健康、向上的學校盛會。祝全體同學在參與中得到鍛煉！

129運動演講稿400字 篇2

　　陽光明媚，草長鶯飛，在這生機勃勃的季節，我們迎來了今年的春季運動會。

　　彩旗獵獵，迎風招展，首先通過主席臺的是國旗隊，彩旗隊。在鮮艷的五星紅旗指引下，我們全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育，群眾性體育活動蓬勃開展，取得了優異成績，隊員們整齊的步伐，飽滿的熱情，展示了全校師生良好的精神風貌。

　　鑼鼓喧天，鼓號齊鳴，踏著鏗鏘的鼓點，以昂揚的姿態向我們走來的是學校軍樂隊，這支隊伍自成立以來，嚴格管理，不斷創新，多次參加青州市級大型會議慶祝活動，取得圓滿成功，受到社會各界一致好評，成為小學園地中一朵亮麗的奇葩。

　　現在向我們走來的是運動員代表隊，邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號，運動員們個個精神飽滿。“勝不驕，敗不餒，頑強拼搏，爭創第一”是他們的共同心聲。他們帶給我們的不僅僅是比賽的激烈，更是比賽的無窮樂趣。強身健體，貴在參與，本次運動會將是一場勇于拼搏、頑強進取、團結奮進、異彩紛呈的體育盛會。

　　敬愛的`裁判員代表隊，邁著矯健的步伐向我們走來，昔日，三尺講臺上他們辛勤的耕耘，默默奉獻；今天，運動場上，他們更是神采奕奕，滿腔熱情。

129運動演講稿400字 篇3

　　那七十九年前的一幕

　　就像昨天一樣歷歷在目

　　一個災難深重的國度

　　一個危在旦夕的民族

　　在血雨腥風中呻吟，

　　在內憂外患中掙扎

　　而水深為熱的形容顯得

　　那么蒼白，軟弱

　　瓜分豆剖的煎熬顯得

　　那樣簡短，輕柔

　　北平，終于爆發了積壓內心的呼喊

　　反對華北自治

　　反對內戰，一致對外

　　穿越時空的怒吼

　　如炸雷爆響于一二•九

　　憤怒伸出森林般的手

　　席卷中國城市的街頭

　　被熱血和烈火熾烤的國土

　　已失去母性的溫柔

　　華北，一個在戰亂中被拐走的孩子

　　在絕望地，嘶聲竭底地哭泣

　　媽媽，我不要離開您

　　這一聲呼喊震憾了千千萬萬

　　中國人的心

　　這一聲哭泣控訴了國民政府的

　　種種丑惡罪行

　　原本應該沖鋒陷陣，保疆衛國的戰士

　　卻在勇猛地殘殺自己的兄弟姊妹

　　原本應該向敵人瞄準射擊的槍炮

　　卻在肆無忌端地吞噬自己的父老鄉親

　　這就是六十四年前的一幕

　　這就是一二•九運動的導火索

　　苦難孕育的中華兒女

　　戰爭教育的炎黃子孫

　　在國難當頭，民族危亡的時刻

　　奔走呼告

　　不愿喪失家園的人們，起來，起來

　　呼喊出我們內心的風暴

　　宣傳我們抗日救國的主張

　　不愿做亡國奴的人們，起來，起來

　　把我們的青春敬獻給祖國

　　把我們的生命奉獻給母親

　　為了驅逐日寇

　　為了保衛我們神圣的國土

　　為了捍衛華夏母親不屈的尊嚴

　　我們頭可斷，血可流

　　我們身可滅，命可休

　　在中國，只要有硝煙，就有勇土

　　在中國，只要有危難，就有脊梁

　　在中國，只要有青年，就有希冀

　　今天，我們告別了戰爭，告別了苦難

　　告別不了的卻是

　　歷史上每一個血與火的文字

　　告別不了的卻是

　　一二•九運動中的每一個英雄

　　今天，我們以圣潔的詩歌

　　緬懷那段血與淚寫成的歷史

　　發揚一二•九鑄成的那種精神

　　在告別與緬懷之間承前啟后繼往開來

129運動演講稿400字 篇4

　　敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　早上好!我是四(1)班的---，今天我演講的題目是《生命在于運動》。

　　“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

　　也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

　　我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

　　老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

129運動演講稿400字 篇5

　　尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好！我是來自五年級二班幸運草中隊的張采葳。今天我很榮幸代表班級做國旗下的講話。我演講的題目是：我運動、我健康、我快樂。

　　法國哲學家伏爾泰說過：“生命在于運動”，中國先哲也曾說過：“流水不腐，戶樞不蠹，動也。”運動是生命最好的狀態。運動使我們健康，只有擁有健康，我們才會更加快樂。在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們體會了團結的力量；在運動中，我們懂得了友誼的可貴。

　　身處校園的我們也隨處可以感受到運動帶來的快樂。這不，金秋時節，咱們金山小學一年一度的金奧趣味運動會也即將到來。這可是大家最為期待的年度盛典。運動會上設置了各項有趣的比賽環節，比如金山小騎兵、袋鼠跳、心心相印、競技短繩等。

　　短繩比賽中，你一定感受到了一分鐘的速度與激情。金山小騎兵中，當你與同學們一起奔向終點線時，你一定感受到了來自團隊的力量。當你與同學們一起為參賽選手加油助威時，你一定感動于他們勇于挑戰自我的體育精神。

　　對于即將到來的金奧趣味運動會，我要向大家倡導：秉承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！既要勇于拼搏，賽出自己最好的水平，又要展現體育風度，文明參賽，尊重裁判老師，尊重競爭對手。我們的歡呼和掌聲，不僅要獻給奪冠的選手，更要給予堅持到底的每一位選手。

　　我運動、我健康、我快樂！讓我們一起運動吧！一起投入到多彩的校園體育活動中，在陽光下揮灑汗水，在磨礪中茁壯成長！

　　我的演講到此結束。謝謝大家！

129運動演講稿400字 篇6

　　今夜，隔著81年的光陰，那段帶有刺骨寒風的崢嶸歲月依舊鮮活地屹立在我們的記憶中。

　　那是1935年的12月9日，一個普通但不平凡的日子，在歷史的故都——北平，為反對壓迫和投降而掀起的學生總運動轟轟烈烈德展開。那一天，到處掛滿了標語，到處是舞動的小旗，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年。那一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，長江黃河為之怒吼，中華大地為之顫動。因為，一個蹂躪不屈的民族在蘇醒，一個多災多難的國家在抗爭。我們不會忘記是青年學生在國家存亡關頭振臂高呼，促使反動派妥協;是青年學生在民族生死毫發間橫灑熱血，促使民族覺醒。正是青年學生，以他們的實際行動展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣詮釋了青春的含義。

　　而今，翻過81張歷史厚重的扉頁，請把鏡頭伸向現在的青年。汶川的廢墟上，我們的青年志愿者還在行動;鳥巢里，年輕的志愿者用微笑服務迎來四方賓客;荊楚大地上，我們的九零后英雄學子用生命筑起無字豐碑……是的，歷史的悲壯剪影從來沒有被遺忘!站在世紀的高閣上，我們的肩膀時可以承載住往昔那些崢嶸豪情的，我們民族的脊梁從來不是光陰的侵蝕所能掏去的!

　　年輕的朋友，就讓那金戈鐵馬的吶喊沿著風雨飄搖的紅色軌跡一遍遍來叩問我們的靈魂一次次來敲打我們年輕的心臟吧。今夜，風依舊蕭冷。多少國家還在對我們虎視眈眈國際形勢不容樂觀，我們的父輩們還在扛著應對金融危機的重擔。而我們，身居斗室，也肩負中華民族偉大復興和發展的使命。我們是國家未來的棟梁是祖國明天的希望，讓我們踏著無數先輩的足跡，和著時代的脈搏艱苦奮斗吧。站在又一個時代的至高點上，讓我們行動起來吧，用我們的智慧守衛我們黃膚色的家園，把我們的青春奉獻在祖國需要的地方吧!

　　謝謝!

129運動演講稿400字 篇7

　　敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

　　“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

　　也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

　　我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

　　老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

129運動演講稿400字 篇8

　　各位老師各位同學：

　　大家，早上好！

　　在這菊花爭艷，桂花飄香的時節我們又迎來了本校一年一度的冬季運動會…

　　這天，我有幸作為六甲班的一名學生代表站在那里，情緒十分激動，因為我們參加這次冬季運動會具有非同尋常的好處，因為這次冬運會是我們六年級最后一次的參賽，因此我們十分的珍惜。

　　這天，借這個機會請允許我代表我們六年級的全體同學向培育我們為我們付出辛勤勞動的學校領導和各位老師表示誠摯的謝意，感謝你們給了我們知識，感謝你們教會了我們做人的道理，將來，不管我們走到那里都不會忘記母校的培育之恩…

　　這天的天氣雖然比較冷，但這是對我們意志的考驗，也是對我們團隊精神的一種磨練，相信我們全體參賽隊員都將滿懷喜悅的情緒，以精神飽滿的姿態展現出良好的競技狀態，展現出優良的團隊精神，迎接挑戰，我們本著“友誼第一，比賽第二，增強溝通，展示風采”的原則，去實現“爭創第一”的目標。

　　最后，祝本次運動會取得圓滿成功！謝謝大家！

129運動演講稿400字 篇9

　　大家好!

　　運動可以帶給我們健康，還能訓練手眼協調、增加肺活量還能減肥真是一舉多得呢!

　　我們平時要保持運動的好習慣，男的能增強體魄、女的可以苗條瘦身、老的能老當益壯、小的能活蹦亂跳、年輕的能健身;運動對人們真是好處多多啊!

　　我最喜歡的運動是打躲避球，因為我喜歡一群人互動，不但能增進彼此的友誼還能訓練臂力即反應能力，且藉此培養我們的團隊默契;常常打躲避球贏的時候大家都快樂無比，打輸的時候我們也感覺身心舒暢，歡樂的討論戰術。

　　在學校我們常常利用下課短暫的十分鐘，大伙盡興的在操場打躲避球，不管是站外場或內場我都喜歡;因為我站外場時，我常常能在很短的時間內把對方打的落花流水、片甲不留，那時候的心情就像一只自由自在、無憂無慮的小鳥般快樂;當我站在場內時，我閃躲的速度像光一樣快，別人總是打不到我，我快樂的像只動物園里的老虎，重回到大自然一樣快樂。

　　運動像刷牙一樣，只要每天拿牙刷去刷你的牙齒，你就有一口健康的牙齒，健康的牙齒不但能吃珍海味，還能說出一口流利的話且不會蛀牙，但是如果您都不刷牙的話，您的嘴巴會臭氣沖天而且還會蛀牙，不健康的牙齒不但要看醫生還會痛得令人哇哇叫!

　　同樣的如果我們每天做運動就可鍛煉身體，疾病就不上身。我們就有健健康康的身體，美好的生活。

129運動演講稿400字 篇10

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我要給大家演講的題目是：運動的好處。

　　說到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解運動，能夠做到多運動的同學有多少呢?

　　那么今天我就要給大家來說一說這運動的好處。從小的來說，運動能使人強健體魄。

　　那就舉游泳的例子來說吧。

　　游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的加快，會增加心臟的'負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經常游泳的人，心臟功能極好。

　　也就是說，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。

　　從大的來說，運動對國家的建設有是有決定性的作用!大家假設一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個個不接觸過運動的人!身體素質甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛祖國?那我們有如何能安穩的站在這兒呢?同學們啊!聽到了這兒大家是否有一點什么感悟了呢?

　　其實，我今天站在這兒，為大家講了一點知識，是希望大家能夠多運動，強身健體，更是希望大家能夠成為一個德智體美共同發展的學生!在不遠的將來為祖國為社會做出屬于自己的一點貢獻!

　　我的演講完畢!謝謝大家!

129運動演講稿400字 篇11

　　各位老師，各位同學，大家好!

　　歷史的列車，載著曾經的榮辱，帶著深沉的思索，駛入一個新的世紀。

　　二十世紀像一首歌，有高音也有低調;二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。

　　回眸二十世紀，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經踐踏過我美麗的山河;我們臉上流著淚,心中悲憤、

　　朋友們，當時間的車輪碾到二十一世紀的今天，當掛歷上赫然顯示12月9好的時候，我相信，我們，沒一個人都不會忘記這一天，十二月九日。

　　十二月九日，一個普通但不平凡的日子，，回溯到一九三五年，陽光依然懶散，冬日依舊寒冷，但空氣卻急速的流動，因為，在北平，發生了驚天動地的事件—— 為反對投降和壓迫掀起了學生總運動 到處是掛滿的標語，飄舞的紙單，舞動的小旗 ，到處是怒吼的口號 是浴血沸騰的青年

　　那么，朋友們，正值青春年華的我們，該用怎樣的行動詮釋學習的含義呢? 又該如何去展現青春的風采呢?

　　生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實現目標而整日努力，整日辛苦呢?

　　學習是每個人成才的階梯，可以提高品德修養，增長才干;可以豐富和完善自我，為我們一生的幸福奠定良好的基礎。

　　其次我們也要象周恩來、錢學森等老一輩革命家、科學家一樣，為國家的富強和民族的復興而學習。

　　朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。

129運動演講稿400字 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們：　　

　　大家好!也不知哪位名人說了：“生命在于運動”，也已忘記我何時愛上了運動，可我確實與運動結下了不解之緣，我始終信奉——我運動，我快樂。　　

　　——題記　　

　　或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項運動了吧。只依稀記得當時的自己毫不懂也毫不遵守規則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運動的樂趣盎然升起。　　

　　隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你;但若在水中，那里則是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水;或悠閑，或疾速;或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。　　

　　盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍的天空，難得的閑適感早已因散步萌發出來。日益沉重的學習早已壓得我喘不過氣來，而散步——則不失為一種改善心態的好方法。　　

　　不知不覺間，籃球、NBA已經流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動。于是我又抱起了籃球，但是每當全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然后毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵——“好樣兒的”“不錯”時，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動，便又更全神貫注地搶斷別人的球了。　　

　　運動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂!”　　

　　謝謝大家!

129運動演講稿400字 篇13

　　尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！今天我能代表運動員發言，感到十分榮幸，在此，我代表全體運動員向大會召開表示衷心的祝賀！

　　體育不僅是一項運動，更是一種精神，一種更高、更快、更強的精神；運動會不僅是競技的賽場，更是充分展示自我的舞臺。我們要發揚奧運精神，在賽場上積極進取，頑強拼搏，超越自我，永不言敗；同時我們還要發揚團隊精神，團結協作，互幫互助，全面提高，共同進步。在各項比賽中，我們不僅要賽出風格，賽出友誼，更要賽出水平，賽出成績。

　　讓我們在拼搏奮進的賽場上，盡情的放飛自己的夢想，充分的展示自我的風采！同學們，秋風強勁，擋不住我們英勇奪冠的步伐；秋意濃濃，掩不住我們龍騰虎躍的英姿。沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰，讓我們以頑強拼搏的精神，以出類拔萃的成績奏響本屆運動會的最強音！

　　現在，我代表全體運動員莊嚴宣誓：在運動會的各項比賽中，嚴格遵守大會紀律，遵守比賽規則，聽從指揮，服從裁判裁決，公平競爭，積極進取，奮力拼搏，爭創佳績！最后，預祝我校20xx年秋季運動會圓滿成功！

　　謝謝大家！

129運動演講稿400字 篇14

　　她哭了。

　　她真的很勇敢、很勇敢······

　　她，在賽場上的每一個背景，我都記得清清楚楚。至于“她”是誰，我不說。

　　還記得前天晚上，我給她做了一個禮物。里面并沒有裝些什么東西，只裝了一只只要拉動尾巴翅膀就會撲扇的紙鶴，和一顆幸運星，還有一份關懷，一份友誼。禮盒很精致，是用來激勵她的。

　　蹲下、昂首、出發——她輕輕地一抬腳，我的目光就鎖定在了她的身上。緊接著，她懷著夢想與希望，迎著朝霞沖了過去！瞧！她過來了！我使勁的揮舞著禮物，不知她看見沒有。

　　第二圈，她有點體力不支，臉上的表情好像挺痛苦。不過，她依然在跑著，望著她的背影，有一種頑強，不服輸的精神······

　　最后，她終于跑完了。好看的額頭和鼻子上布滿了亮晶晶的小水滴。她看起來好累、好失望······于是，她的眼圈不爭氣的紅了，她掉了一滴眼淚。

　　我看見她第一次掉眼淚，第一次。

　　見她哭了，我便不知從哪來的緊張。鼓起勇氣，我向她跑去，把禮物塞到她手里，然后講了一句話——我說了，你只要跑下來了，我就給你。說完，我就跑了。很不負責任呦······

　　末了。我要跟你說：你是英雄！你是運動場上最美麗的失敗者!

　　致100米運動員

　　蹲下，昂首，出發······

　　輕輕地一抬腳，

　　迎著朝陽，你們沖刺而去，

　　懷著希望，

　　懷著夢想，

　　我們將等待你們的勝利歸來。

　　只要你在這賽道上揮灑了汗水，

　　只要你熱愛這賽道，

　　不管成功還是失敗，

　　你，

　　永遠是英雄！

　　致全體運動員

　　跑吧！讓你們的熱血沸騰起來，

　　點燃似火的熱情！

　　跳吧！劃出一道道青春的弧線。

　　相信青春沒有地平線，

　　飛吧！插上無形的翅膀，

　　飛向屬于你們的賽場，

　　不為被鮮花包圍，

　　不為剎那的榮耀，

　　沒有跑不盡的賽道，

　　沒有登不上的山峰，

　　加油！健兒們，

　　成功是你對汗水的寫照，

　　運動健兒們，

　　爆發吧，勝利永遠屬于你們！

129運動演講稿400字 篇15

　　“叮鈴鈴”午間談話時間到了，孫老師笑瞇瞇地走進教室，宣布說：“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這里，我心跳得很厲害，像著了魔似的上下不安，因為平時我沒怎么練過。

　　時間過得飛快，馬上到了運動會的日子。九點多，投實心球檢測開始了。我非常緊張，不是怕投到別人身上，就是怕投不遠。同學們一個接著一個，已輪到33號卓昀了，下一個就輪到我了，我的心都快蹦出來了。終于輪到我上場了，我暗暗鼓勵自己：別怕，別怕!穩住神。我撿起實心球，將身體向后仰，兩腳分開，并向下蹲，身體再向前一俯，用出了吃奶的力氣一投，哎，斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二只球用力投了出去，還好，我投了5。6米有進步，同學告訴我：我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估計自己只有七、八十分了，誰叫我平時不練呢?!

　　下午三點半左右的自由活動時間，我們在操場上進行了跳長繩比賽，同學們心血來潮，都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好，她跑到繩子中間，跳了二十個，也沒有敗下陣來，并且還跳出許多花樣來，什么轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羨慕她哦!旁觀的同學都給她加油打氣，有的喉嚨都喊啞了，有的手掌都拍紅了，有的女生還給她一個飛吻。

　　這次達標運動會直到下午四點半才結束，它讓我知道了不鍛煉的后果，以后我會進一步重視體育鍛煉的。

129運動演講稿400字 篇16

　　大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

　　“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動，我們的學習時間較長，又處于長身體的階段，如果只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的健康成長。

　　人們常說：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結合，腦力運動和體力運動互相調節，對健康大大有利，對提高學習效率也大大有利。

　　作為學生，我們首先應該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據自己的實際情況，合理安排時間，經常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發現，有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學，每當一下課就抓緊分分秒秒戰斗在乒乓臺前。這些都不是科學的鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學習，影響身體的健康成長。我們提倡適當的、適量的、有節制的、有時間控制的體育鍛煉。

　　我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。

　　生命在于運動。運動，帶給我們活力;運動，帶給我們快樂;運動賦予我們勇氣;運動，賦予我們力量!運動讓生命之樹長青!老師們、同學們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己!謝謝大家!

129運動演講稿400字 篇17

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的內容是《振興中華》。現在我國的科技發達，在世界上名列前茅，可是在戰火中走來的，每次浮入我腦海中的就是南京的一次大屠殺事件，當時那些可憐的老百姓，被可恨的日本鬼子一個個的殺死，有的用炮打，有的拿刀殺，最可氣的是日本人還挖一個大坑，把中國人給活活的埋了。那時的中國重重的摔了一跤。

　　可是現在可不一樣了，東方雄獅又再一次威武了，東方巨人又重新站起來了，回首過去，祖國成就輝煌，展望明天，我們豪情滿懷新的世界，新的千年，將是知識經濟的時代。由于當今世界，科技技術的突飛猛進。我國要加入世界高等國家行列，還有祖國的寶島也即將回到母親的懷抱。隨著原子彈，分子生物，電腦、電子信息的技術發展，都在為我們服務。

　　走進新時代的路上，少不了我們要為祖國做貢獻，我們是二十一世紀的真正主人，所以我們要培養良好的品德，發揚創新精神，努力學習做新世紀主人的接班人。

　　讓我們一起共同加油，共同努力，好好學習，報效祖國，讓東方的巨人不再摔倒!

129運動演講稿400字 篇18

　　同學們大家早上好：

　　華北事變發生后，民族危機日益嚴重，中華民族面臨亡國滅種的危險，在這種嚴峻的形勢下，12月9日，北平學生率先行動起來，他們沖出校園，走上街頭，高呼 “停止內戰，一致對外”、“ ”反對華北五省自治“等口號游行示威，勇敢地肩負起了”抗日圖存、挽中華民族于危亡“的歷史使命。隨后運動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運動的新高潮，推動了抗日民族統一戰線的建立。這就是著名的一二·九愛國運動。

　　這些與我們同齡的愛國青年，高喊著 ”打倒日本帝國主義“口號，在共產黨人的領導為民族危亡而奮勇抗爭。

　　七十二年后的今天，當我們當代青年翻閱那段歷史時，依舊忍不住熱血沸騰。

　　國人們，覺醒吧!偉大運動依然在頭腦中縈繞，激情澎湃的口號依然在耳中回響!現代青年肩負著與當年幾乎相同的歷史使命，那就是振興我們偉大的祖國，讓這條東方巨龍騰空而起傲視天下，讓這頭東方雄獅不再為螻蟻所欺!新時代的到來并不意味著由互相制約而帶來的和平會形成定式，居安思危的觀念也不是人們口中的杞人憂天!認清國際形勢將會是我們理應學會的首要知識，熱情自信將會是我們手中對外最強有力的武器!

　　讓我們銘記那段歷史，高唱著”和平“與”發展“，在這七十二周年的紀念日，手挽手肩并肩共同走向輝煌的明天!

　　年輕就是力量，年輕就是散發不完的活力，年輕就是往前一步，海闊天空!!!!!

　　趁我們還年輕，努力過后，未來就是我們的……

129運動演講稿400字 篇19

　　81年前，在中共《八一宣言》的感召下，北平的大學生在中共北平臨時工委的領導下，于1935年底發動了轟轟烈烈的“一二九”運動。發出了“停止內戰、一致對外”的吶喊，那聲聲的吶喊讓每一個國人充滿了斗志，讓每一個國人為之震撼，讓每一個渴望和平的人看到了希望。

　　“一二九”因學生的沖天怒火而驚醒了國人。催促他們從愚昧的混沌中覺醒，從荒涼的枯焦中復蘇;啟示了勇敢的斗士，激勵他們在沙場上與鄶子手搏斗，啟示了赤子把滿腔的熱血，一滴滴注入祖國母親的心臟，使祖國母親得以永生。

　　“一二九”運動早已注入了中國革命的歷史，它的事跡，它的精神也早以銘刻于我們的心中。“一二九”運動的愛國學生用青春和熱血書寫著中華民族不屈的歷史。愛國主義永遠是激勵我們振興中華的精神支柱。

　　81年后的今天，在祖國日益繁榮的今天，我們回首往昔，不難發現中國的歷史充滿了曲折，充滿了悲劇，而今，當中華民族作為一顆新星而傲然閃耀于世界的東方時，人們是否已經忘記了過去的辛酸?

　　自“一二九”運動后，中國已經走過了許多崢嶸歲月。也搏擊過云海中的波濤;它還在高飛，飛向更壯麗的未來，飛向社會主義的高級階段!“一二九”啟示中華兒女點燃社會主義圣火，飛向富國之路;啟示神州驕子點亮改革開放的新興之燈;屹立于世界民族之林。

　　81年前的一暮，我們還記憶猶新，仿佛歷歷在目。如今，作為我們跨世紀的一代，面對祖國似錦的前程，我們更應該具有愛國之情并樹立報國之心!

　　時間如北風一般呼嘯而過，那個日子已經遠去``````

　　回首昨天，有悲壯的戰斗，有斑斑的血痕;正視今天，祖國正在十四億中國人民地共同奮斗中飛翔!

129運動演講稿400字 篇20

　　大家好：

　　相信很多人看過楊沫的《青春之歌》，書中有這樣一個情節：夜半更深，一位老人為了掩護愛國學生，毅然把他藏進女兒的被窩。面對憲兵明晃晃的刺刀，老人與年僅十七歲的姑娘甘冒坐牢的危險救下了這個學生，很多人以為這是一個虛構的情節，其實不然，這是一個真實的故事。故事中的學生正是因為參加了一二九運動而慘遭反動派搜捕。、時間回到一九三五年十二月九日。那一天古城嚴寒，北風呼嘯。清晨，燕大校園沸騰起來!愛國學生的游行隊伍浩浩蕩蕩的出發了。然而，在宣武門外，他們遭到了上千名軍警的血腥鎮壓。滴水成冰的寒冬啊，他們用水龍頭對準了手無寸鐵的學生。鮮血，軍棍，冰水青年們沒有退縮，激昂的口號響徹長空。

　　一二九發生在北平，但我們山東學子也義無反顧的站了出來。舉行愛國集會，示威游行，發去函電，聲援北平!

　　紀念一二九，紀念的是氣魄，是精神，更是一脈相承的愛國脊梁。

　　今天，當我們想起一二九中的愛國青年，會滿懷崇敬的擊節贊嘆。然而，幾十年，甚至幾百年之后，歷史將怎樣評價我們這代人如今的風華青年。選擇吧，朋友們!我們就是站在了這樣一個退則沉淪，進則強盛的歷史關頭，未來給我們的不是紀念碑就是審判書。我們別無選擇。要想無愧于歷史，就必須集結在理想的旗幟下，前進，前進!

　　被稱為90后的我們，不是自私的一代，也不是沉淪的一代。閱兵中英姿勃發的90后無愧于紅軍團的新傳人;長江大學為救溺水少年而失去生命的三個90后，使我們新的道德楷模。在我們心中，有一面紅色方旗，上面的五顆金星是我們永恒的信仰!

129運動演講稿400字 篇21

　　敬愛的同學們：

　　大家好，我是會計4班的李俊，很高興在這種場合和大家見面，能夠參加這次演講比賽，我感到無比的榮幸。那么讓我帶領著大家激揚美好的青春，暢想如夢的未來吧!

　　“青春”一個多么熟悉，可親的詞語啊!

　　滿夜星斗，我們踏著輕盈的步伐，走在充滿生機的原野上，數著閃閃的星斗，這是青春的動力;輕輕地走在人行路上，看著那歷盡滄桑的古樹，傾聽群鳥的鳴啼，倚著那古樹漸漸地入睡，才明白青春就是這樣悠閑自得;隨著一聲鈴響，看著同學們匆匆的沖出教室，各有所忙，才理解青春的真諦——青春一個如彩虹般的階段，一個值得擁有的階段，她充滿了酸，甜，苦，辣。激揚青春，真我風采;激揚青春，放飛理想;激揚青春，暢想未來。

　　未來對我來說是一個模糊的影子，我不知道我的未來會是怎樣，但我相信未來掌握在自身的手中，只要我不放棄，只要我努力，只要我有自信，我相信一定有一個美好的未來。有人說：未來如夢似幻，不可捉摸，而我卻說：未來如美夢一樣美好，卻很真切，似幻一樣神秘，卻掌握在我們的手中，相信我們，相信我們的未來會像盛夏的花朵一樣美麗的綻放。

　　我們作為21世紀的新新人類，我們有著美好的青春，有著充滿憧憬的未來，我們有膽量，有氣魄，我們敢對天空大吼一聲：“arouse theyouth,imagining the future.”

129運動演講稿400字 篇22

　　各位同學：

　　大家好!

　　今天是五四青年節周年的紀念日。五四青年節主要是為了弘揚五四精神，紀念五四運動。因為那是一場偉大的青年運動，更是一場偉大的愛國運動，我們的祖國也進入了一個嶄新的歷史時期，五四火炬也光榮地傳到了我們手中。

　　青年者，人生之春，人生之華也，人們歷來是把青春視為花朵一般的美麗，黃金一樣的富貴。這是因為它蘊藏著蓬勃的生機，包含著無限的追求，它所代表的是熱血，是激情。因此，我們作為新世紀的青年人，要樹立遠大的理想，樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，努力培養良好的品德，提高自身的素質，而我們作為一名大學生，要不斷地豐富充實自己，增加知識儲備，才能適應和滿足當今社會的發展。

　　如今社會競爭日益激烈，就必須有更好的發展規劃，而要具備這一系列條件，我們必須有正確的態度，頑強的精神，不屈不撓的決心，一步一步地充實自己去實現我們的理想。

　　可以想象，我們的明天將是科學更加發達的文明盛世，到那時人缺乏知識就猶如鳥無雙翅，花缺養料，縱有報國心也難酬報國志。所以今天我們一定要扎實地學習好本領，積聚實力，迎接挑戰，才能讓青春發出耀眼的光芒，才能真正實現人生的價值。

　　最后，我想起了一首詩：年輕沒什么不可能的，輸了!我們輸的起!錯了!我們有時間改!哭了!我們還有力氣可以開心的笑!年輕真好!因為年輕，我們有更多的機會創造可能，趁著年輕，向成功沖刺!

　　謝謝大家!

129運動演講稿400字 篇23

　　停止內戰，一致對外，打倒日本帝國主義，打倒漢奸賣國賊，反對華北五省自治。

　　我不知道在座的各位聽到這些口號有什么想法，可是每當我聽到，看到，讀到這些口號時我的血液都在沸騰，我都想沉默。為那一群為了祖國不惜拋頭顱灑熱血的北平學子沉默，為那一群滿懷憤怒滿腔激情喊出這些口號的北平學子沉默。

　　1935年12月9日那個寒冬的早晨，北平的學生一為抵制國民政府成立冀察政務委員會，二為響應共產黨8月1日發表的《抗日救國告全體同胞書》，三為北平之大已安放不得一張平靜的書桌了而進行了讓歷史刻骨銘心的一二。九學生愛國運動。

　　作為當代青年我們愛國嗎?愛，當然愛，而且我們的愛國之情也決不亞于這些人。可我們卻往往進入了誤區。有人說，愛國，有利就愛，沒利就不愛。我在這里必須對他們說，你們怎么就不知道唇亡齒寒的道理呢!有人言，國強則愛，國弱則嫌。可是我們為什么不用我們的力量使我們的祖國更加強大呢!有人講愛國就是中國什么都比外國強。可我們必須站在現實的角度，縱觀世界大觀，用實際行動使中國真的什么都比國外強呢!有人憤慨愛國就是拒絕洋貨。可放眼一看購買洋貨的國人數不勝數，我們必須正視這一點，與其去盲目的拒絕，為什么不敢迎接洋貨的挑戰呢!還有人高呼啊!祖國母親啊，我愛你，當然必要的抒情是需要的，但更重要的是實際行動。

　　我們作為在五星紅旗下成長的新一代，作為21世紀的有為青年，作為面臨中華民族實現偉大復興的歷史性機遇上的大學生。我們應該努力使堅定理想信念與提高思想道德素質相結合;努力使追求人生理想與服務祖國建設相結合;努力使學習文化知識與投身社會實踐相結合;努力使繼承傳統與開拓創新相結合。

　　革命先輩說為中華之崛起而讀書!

　　我們說為中華之騰飛而讀書!

129運動演講稿400字 篇24

　　前兩天單位組織去參觀邯鄲涉縣八路軍一二九師舊址，感觸頗深。

　　一二九師部地處涉縣西的一個小山村，進村以后，發現除近年為開發、宣傳紅色旅游而設立、建設的高大的偉人塑像、雄偉的陳列館外，真正的師部很不起眼。沿著彎彎曲曲的村中小路，走上好一段才到師部。如果導游不提醒，我竟不知道那里便是師部。師部就位于兩戶平常人家，進到園內，看到的是一間間低矮小屋，屋內的設施簡陋得沒法再簡陋：坑、桌子、椅子、油燈，沒有一絲大人物居住過的跡象。想想現在“高級人物”居住的別墅、使用的奢侈品、懷抱的二奶，反差真是太大了。

　　陳列館中展品豐富，多處文字、圖片講述當地人民多么擁護、愛戴八路軍指戰員。是啊，那時的黨、那時的隊伍那么無私、無畏，那么一心為民，人民能不擁護、愛戴嗎?想想現在的官員、現在的領導都在想什么、做什么，怎能讓人民愛得起?

　　去一二九師部的途中看了一部影片，講述的是解放戰爭時期沂蒙山區人民配合解放軍伏擊國民黨74師的故事。主人翁一家三個男人全部犧牲在戰場上，其中一位新媳婦從結婚到丈夫犧牲，都沒有見到丈夫一面!為了讓戰士們在戰場上有飯吃，村民家家戶戶讓出自己的僅有糧食，餓著肚子為戰士們烙餅。村里男人都上了戰場，女人們送彈藥、抬擔架也奔向戰場!為了讓戰士們通過一條河，婦女們竟在大冬天跳進冰冷的河水中，為戰士們搭起人體浮橋!看著影片我流淚了，是什么力量支持我們的人民獻出如此大愛?試想，假如今天再起戰爭，人民還能獻出如此之愛嗎?片尾字幕顯示，影片中部分人物至今健在。我便胡思亂想：健在的功臣們看到如今社會種種亂象是何感想?我們對得起這些功臣嗎?見到她們，不臉紅嗎?

　　一二九師紅色景區內多處陳列著鮮紅的黨旗，黨旗下許多肥頭大耳的官員們煞有介事地舉起拳頭，重溫入黨誓詞，原本莊嚴的場面看起來卻顯得那么滑稽!

　　驀然，我想起一句話來：水能載舟，亦能覆舟!

129運動演講稿400字 篇25

　　敬愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　“生命在于運動”這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對于我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。

　　近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。

　　例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續時間長，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。

　　另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。

　　總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋盡數篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強調重視運動鍛煉。

　　當然，運動應謹記“過猶不及”的道理。強調適度，并要求持之以恒。科學合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。

　　面對“生命在于運動”理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢？

129運動演講稿400字 篇26

　　12月9日下午，由廟坡學校團支部少先隊組織的紀念“一二·九運動”優秀黑板報評選活動在該校各班之間展開。

　　為紀念“一二·九”學生愛國運動，該校在團支部、少先隊的組織下，全校17個教學班分初中段、小學高段、小學低段三個組別參與了本次評選活動。為保障此次活動的順利進行，在各班進行創作前，該校團支部、少先隊就向各班提供了大量關于“一二·九”學生愛國運動的資料，各班結合本班實際進行了材料的選擇和圖案的搭配。參賽各班有以“一二·九”學生愛國運動各種口號為主題的，有以主要事跡為主題的，有以該運動的意義為主題的等等。最終，八年級一班、六年級一班、二年級二班分獲初中段、小學高段、小學低段第一名。

129運動演講稿400字 篇27

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《一二九運動旗幟永遠飄揚》

　　歲月的長河波濤滾滾，大浪淘沙，沉淀下彌足珍貴的黃金。

　　歷史的云煙漫天飛舞，陰霾散盡，挺立起高高飄揚的旌旗。

　　1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。這一天，當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都并發出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了“一二·九”運動。

　　“129”運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。“129”運動告訴我們，個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休戚相關的。如果你失去了祖國，你便失去了自己。“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產，決不能在我們手中失去!

　　毛澤東同志說過一段話，是給我們年輕人的，他說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。中國的前途是屬于你們的。

　　同學們，“少年智則國智，少年強則國強。”我們是祖國的未來，祖國的希望，我們都是龍的傳人，我們是祖國未來的主人，那就讓我們團結起來，從今天開始，從現在開始，發揚不屈不撓與頑強拼搏的精神，__年前，先輩們是為了“中國崛起而讀書。”他們做到了。今天，即將踏上歷史舞臺的我們，作為新世紀大學生，我們要為“中國騰飛而讀書!”我相信，只要我們永遠不忘一二九運動的精神，我們的中華民族一定會順利到達現代化的光輝彼岸，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪。

129運動演講稿400字 篇28

　　大家好！

　　我真的很榮幸，能夠站在講臺上給各位演講，今天我演講的題目是《弘揚五四精神，揮灑青春激情》。

　　有人說青春就像綠色的芳草地，讓我們懷著熱切的希望在這新化中學這塊土地上不斷學習、拼搏、奮斗；有人說青春是很長的跑道，需要我們用心用力地地跑完每一步；有人說青春是一首首火火的歌謠，他需要我們年輕人的高聲歌唱。

　　我想問一下各位，你們對青春是如何理解的呢？也許有很多人給青春下過不同的定義，也許聽過太多的青春故事吧？正因為這樣，我覺得青春就像熊熊燃燒的烈火，每個人的生命都因為有了青春而精彩！

　　同學們，還記得1919年5月4日爆發的那場北京學生反帝愛國運動嗎？這是我國偉大的第一次反帝反封建的愛國運動。它又是一次中國歷史上徹底的不妥協的反對帝國主義和封建勢力的偉大斗爭。

　　是的，作為中學生的我們，在生活中，我們并非要為發揚愛國主義而做出一場哄哄烈烈的愛國行動，我們應實事求是，從身邊的小事做起，從點滴做起，從為人民服務，為國家的經濟做貢獻。在學校里，我們應該努力學習，爭取掌握更多的科學文化知識，成為社會的有用人才，這就是一種很好的.愛國行動

　　所以，就讓我們一起從小事做起，發揚五四精神，揮灑青春激情，一起為祖國騰飛而奮斗，用我們實際行動證明！讓五四精神一代一代傳遞下去！發揚光大！

129運動演講稿400字 篇29

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下演講的題目是“我運動、我健康，我快樂”。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

　　同學們除了在體育課、廣播操、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動呢？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷于電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上早點起來跑跑步再來學校；下午放學時也可以去跑幾圈或到體育場運動運動；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

　　為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

　　第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

　　第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚，兩天曬網，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

　　同學們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

129運動演講稿400字 篇30

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《一二九運動旗幟永遠飄揚》

　　歲月的長河波濤滾滾，大浪淘沙，沉淀下彌足珍貴的黃金。

　　歷史的云煙漫天飛舞，陰霾散盡，挺立起高高飄揚的旌旗。

　　1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。這一天，當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都并發出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了“一二·九”運動。

　　“129”運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。“129”運動告訴我們，個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休戚相關的。如果你失去了祖國，你便失去了自己。“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產，決不能在我們手中失去!

　　同學們，“少年智則國智，少年強則國強。”我們是祖國的未來，祖國的希望，我們都是龍的傳人，我們是祖國未來的主人，那就讓我們團結起來，從今天開始，從現在開始，發揚不屈不撓與頑強拼搏的精神，_年前，先輩們是為了“中國崛起而讀書。”他們做到了。今天，即將踏上歷史舞臺的我們，作為新世紀大學生，我們要為“中國騰飛而讀書!”我相信，只要我們永遠不忘一二九運動的精神，我們的中華民族一定會順利到達現代化的光輝彼岸，我們注定要掀起中華騰飛的巨浪。

129運動演講稿400字 篇31

　　今天是12月9日。1935年的12月9日，北平六七千名大中學生為了反對日本帝國主義的侵略，反對內戰，發動了著名的129愛國學生運動。為紀念這一著名的愛國學生運動，學校團委組織召開了今天的紀念大會。

　　今天的紀念大會內容很豐富，有六十余名新團員的入團宣誓，有《歷史的選擇》讀書活動的啟動儀式，還有同學們的演講等等。(師德師風演講稿)我們正是以這樣豐富的活動內容來紀念129愛國學生運動。

　　我希望今天入團的和已經是團員的全體共青團員，一定要繼承和發揚129愛國學生運動的愛國主義精神，熱愛我們偉大的祖國，以你們遵章守紀、勤奮學習的實際行動，培養和鍛煉你們積極向上的健康品格，在未來你們可以為國家出一份力的時候，奉獻你們的全部青春和熱血。

　　今天，我們同時啟動了《歷史的選擇》讀書活動。這一項讀書活動，是為了紀念中國共產黨誕生94周年。紀念一二九演講稿紀念一二九演講稿。我希望全校同學要通過讀《歷史的選擇》這一本書，充分了解中國共產黨的發展歷程，充分認識中國共產黨的豐功偉績，堅定跟黨走、聽黨指揮的信念。

　　同學們，129愛國學生運動已經過去了75周年，但是我們應該永遠不忘記。每紀念一次這樣的日子，就意味著我們成長一分，肩上的責任多一分，背上的任務重一分。愿同學們回望歷史的天空，不忘國恥;愿同學們牢記肩上的責任，勤奮學習，掌握過硬的本領，為建設我們美好的祖國而貢獻自己的全部青春和智慧!

129運動演講稿400字 篇32

　　共享單車隨著“互聯+”“分享經濟”等商界最火熱的概念而興起。經過幾年的激烈競爭與瘋狂發展，市場逐漸趨于平穩。未來的前景究竟如何，不時引起公眾的關注。

　　總的來講，共享單車的未來還有發展的空間，需要社會各方形成合力，使之走上健康運行之路。

　　為什么要繼續扶持共享單車的發展呢？第一，它作為目前其他交通工具的有益補充，有效地解決了市民出行“最后一公里”的問題。第二，它的環保特性也是不容質疑的，對于減少城市空氣污染大有裨益。第三，它是借力互聯技術的一種商業創新，作為共享經濟的一種形態，有利于資源使用效益的最大化。

　　但是，共享單車目前的發展也遭遇了不小的障礙。第一，盲目投資與過度競爭引發資本亂象，有不少公司不是靠租金掙錢，而是靠押金賺錢。第二，單車存放管理是一個難題，車輛損毀嚴重，加大了運營成本。第三，其他利益主體的反對。如有的城市出租車司機把共享單車當垃圾收起扔掉。

　　如何讓共享單車走上健康良性運營的軌道？第一，政府要充分利用“有形的手”做好調控與引導，并且加強監管。第二，運營商要堅守法律與道德底線，加強技術投入與管理提升，讓服務更人性化。第三，所有的市民應當嚴格自律，尤其是要愛護車輛，不要讓“公地悲劇”發生。

　　如果幾個方面形成合力，共享單車的前景一定會越來越好，成為人們生活中重要而漂亮的風景線。

129運動演講稿400字 篇33

　　親愛的同學們：

　　你們發現沒?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學校運動會上獲得佳績為班級爭光啊!我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在于運動”這句話的內在涵義。我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運動”的真諦。

　　我堅信，運動為我們了榜樣的力量。是姚明讓NBA知道了王者風范的，是劉翔使人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，當仁不讓，生命在于運動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得年7月13日，申奧成功的那一天，祖國的發展因運動而大放光芒，四海遠揚。

　　如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。

　　所以，我呼吁：生命在于運動，同學們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的世界因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進!