防寒御暖三分鐘演講稿范文（精選35篇）

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇1

　　尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《鍛煉防寒保暖》！

　　冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，而且還可以防寒保暖，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

　　3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

　　最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇2

　　各位年輕的朋友：

　　大家好！

　　如果有人問你：什么是精彩？你會怎樣回答？戰爭年代的踴躍參軍，八十年代的文學熱，還是九十年代的出國熱？對，它們都是精彩。每個時代有每個時代的精彩，每個時代也造就了不同的精彩，但無論怎樣，精彩總是與青春緊緊相連。

　　為了活得精彩，要擁有目標和信念。目標是心頭的一盞明燈，信念是鼓舞你向著目標邁進的力量源泉。目標可能縹緲，路途可能坎坷。然而只要確定一盞明燈，就能讓你順利地泅過危難的海洋！傳說中的火鳳凰，它迎著太陽飛翔，為的就是將自己的身體點燃，因為只有燃燒才能重生。這多少有一些悲壯。但又是一幅壯美的畫面。因為奮斗拼搏的過程無比精彩！

　　永遠究竟有多遠？沒有人知道。只是歷史長河中的小小一滴水。然而既是青春的擁有者，就沒有理由不為自己喝彩，沒有理由不活得精彩！都將老去，但不是為了永遠的青春而來，而是為了感受不同的青春而來。從現在開始，讓我們活得精彩！

　　謝謝大家！

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇3

　　寬容，是愛心的傳送;是智者的寧靜;寬容，仿佛春花燦爛，猶如秋月豐盈。寬容，是碧海萬里，給心靈以無限輕松;寬容，是宇宙無垠，送他人以美好風景。寬容是信賴的途徑，是理解的橋梁。無需金縷玉衣，寬容，便是對友人最寶貴的回贈。何必千言萬語，寬容，便是對犯錯者最有力的支撐。寬容是一種風范，一種智慧，一種力量。學會寬容，這是人生的一項課程;讀懂寬容，這是人生的又一風景。

　　古人云：冤冤相報何時了，得饒人處且饒人，自古至今，寬容被圣賢乃至平民百姓遵奉為做人的準則和信念，成為中華民族傳統美德的一部份，并且視為育人律己的一條光輝準則。寬容是人和人之間必不可少的潤滑劑。它和誠實、勤奮、樂觀等價值指標一樣，是衡量一個人氣質涵養、道德水準的尺度。與朋友交往，寬容是鮑叔牙分給管仲的黃金。他不計較管仲的自私，也能理解管仲的貪生怕死，還向齊桓公推薦管仲做自己的上司。劉秀大敗王郎，攻入邯鄲，檢點前朝公文時，發現大量奉承王郎、辱罵劉秀甚至謀劃誅殺劉秀的信件。可劉秀對此視而不見，不顧眾臣反對，全部付之一炬。他不計前嫌，可化敵為友，壯大自己的力量，終成帝業。這把火，燒毀了嫌隙，也鑄煉了堅固的事業之基。

　　寬容是一種風范。它是一種博大的胸懷，一種豁達的氣度，一種不拘小節的瀟灑，一種偉大的仁慈。林肯總統對政敵素以寬容著稱，后來終于引起一個議員的不滿，議員說：“你不應該試圖和那些人交朋友，而應該消滅他們。”林肯微笑著回答：“當他們變成我的朋友，難道我不正是在消滅我的敵人嗎?”一語中的，多一些寬容，公開的對手或許是我們潛在的朋友。我們饒恕別人不僅給了別人機會，也取得了別人的信任和尊重，我們也能夠與他人和睦相處。正所謂：退一步，海闊天空，忍一時，風平浪靜。寬容是一種力量。康德說：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”別人犯錯了，我們為此雷霆萬鈞，那犯錯的該是我們自己了。良言一句三冬暖，寬容是冬天皚皚雪山上的暖陽;惡語傷人六月寒，如果你有了寬容之心，炎炎酷暑里就把他當作降溫的空調吧。它一定會產生無窮的力量。

　　寬容是一種智慧。三峽工程大江截流成功，誰對三峽工程的貢獻最大?著名的水利工程雪茄潘家錚這樣回答外國記者的提問：“那些反對三峽工程的貢獻最大。”反對者的存在，可以讓你保持清醒冷靜的頭腦，做事更周全;可以激發你接受挑戰的勇氣，拼發出生命的潛能。對你的嘲笑，正可以給你發熱的頭腦“冷敷”;給你的打擊，仿佛運動員手上的杠鈴，能增加你的爆發力。寬容磨礪著你的意志，磨亮了你生命的鋒芒，讓你充滿智慧，淡定從容的面對人生的種.種困難。

　　寬容不等于懦弱，也絕不是縱容。這是在用愛心凈化世界，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打斷的平衡，而是人世間永恒的愛與被愛。投之以桃木，報之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠;播種在泥土中，他便長出春芽。深邃的天空容忍了雷電風暴一時的肆虐，才有風和日麗;遼闊的大海容納了驚濤駭浪一時的猖獗，才有浩淼無垠;蒼茫的森林忍耐了弱肉強食一時的規律，才有郁郁蔥蔥。泰山不辭抔土，方能成其高;江河不擇細流，方能成其大。寬容是璧立千仞的泰山，是容納百川的江河湖海。

　　世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。學會寬容吧，讀懂寬容吧!學會忍耐、學會忘卻、學會諒解、學會瀟灑。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇4

　　尊敬的各位老師，各位同學：

　　今天我走上臺來，為的就是向同學呼吁：保護環境吧！由于人類向大自然過多地索取，大自然已經做出了報復，地震，洪水，泥石流……可是人類沒有放在心上。我們總是再離垃圾桶一步之遙的地方扔垃圾；工窗、工廠把排出的污水流向池塘，池塘又多了一些白色垃圾——翻著肚皮的魚。

　　如今沙塵暴發生次數數不勝數，就連我國首都北京也時不時發生沙塵暴。我國江蘇，湖南一帶經常發生洪災，讓多少人失去住所，失去親人。據統計，全世界每年有1。5億人因洪災失去住所。地球不在像往日那樣輝煌，是人類的搖籃，她現在傷痕累累，疲憊不堪。倘若地球被人類毀了，我們到哪里居住？人類幾萬年的文明不是被自己毀了？

　　保護環境，人人有責，讓我們從自己做起保護好環境吧！

　　謝謝。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇5

　　親愛的老師們、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《學會自我管理爭做優秀隊員》。

　　《易經》上說：“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物，其中“自強不息”說的就是要自主發展，當今的社會更是一個激烈競爭的社會，人才選拔很看重自主獨立，由此可見，自我管理，自主發展不容小覷。作為一名小學生，現在的我們應該怎樣自我管理呢?我給大家以下幾點建議：

　　第一，做好時間管理。

　　時間是上天公平賦予每個人的禮物，如不充分利用，虛度光陰實在可惜。所以請珍惜你們小學六年的時光，合理安排每天的學習與生活。做到上學不遲到;上課認真聽;課前勤預習，課后樂鞏固;假期時間，積極參與各類實踐活動，豐富課余生活。

　　第二，做好情緒管理。

　　情緒是一種復雜的心理活動表現，在我們實際生活中，與人交往時都會產生不同的情緒，如喜、怒、哀、樂等，學會管理和控制好自己的情緒不僅能帶給周圍的人好的心情還可以交到更多的朋友。當同學之間發生小矛盾，先道歉，后解釋，不要動不動就拳腳處理;當你很氣憤時，可先冷靜下來再去解決問題;

　　第三，做好安全自護管理。

　　安全重于泰山，作為小學生，校園安全尤為重要。全體同學要嚴格按照我校一日常規要求做到：進校不沖跑、課間不追趕、文明游戲、不攀爬折枝、不帶尖銳物品入校，對于進校沖跑和課間追趕這個問題，在周會上已多次強調，但仍有同學沒有管理好自己，甚至在追趕中沖撞到老師，這是十分危險的。龍老師再次強調，請同學做好安全自護管理，為創造和諧的校園出一份力;其次，我想請同學們加強自理能力的培養，每當龍老師看到遺落在操場上的衣服和紅領巾時，看到失物招領處亂糟糟時覺得十分可惜，這樣的行為習慣離一名優秀的少先隊員還有些差距。學校是少先隊員成長的搖籃，作為一名校園小主人，我們不僅要有主人翁意識，也要做到自己的事情自己做，自己的問題自己想辦法，從而達到自我管理，自我教育的目的。在此，學校大隊部向全體同學發出意見征集，請同學們集思廣益來解決問題：

　　1、如何做好自己物品的保管。

　　2、如何讓遺失的物品越來越少并盡快找回。

　　3、失物招領處的設置與管理等。請同學們積極參與此項活動，充分發揮主人翁精神。這些意見與建議可以個人、小隊、中隊等形式提出，并寫上詳細的解決方案于本周五前交到學生處，為創造美麗的校園出一份力。

　　親愛的隊員們，人生的路需要自己去探索，生命的奇跡也需要自己去創造，自我管理，自主發展也需要自己去實踐，唯有嘗試過，才能體味其中的酸甜苦樂，接下來的每一天讓我們手挽手，一起去探索，一起成長吧!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇6

　　秦文君有言：“人的生命是一個燦爛的過程，每個人都是世上的一個過客，要做怎樣的過客，那是每個人的選擇。”心靈是一個人的根，人們的觀念在心靈深處徘徊而升華;心靈是一個人的靈魂，人們的舉動因為心靈這個靈魂輾轉而改變。

　　面對人生的一次次選擇，我們應始終保持一種熾熱溫暖的心靈、一種堅毅不屈的心靈、一種純潔高尚的心靈，做出正確的選擇。

　　面對四川藏區一所孤兒學校急需老師，作為“傳到授業解惑”的胡忠謝曉君夫婦放棄天府之國的富足生活，主動前往支教，主動當起了藏族娃娃們的老師、家長甚至是保姆。

　　為了這份心靈的選擇，他們堅守藏區12年。“他們帶上年幼的孩子，是為了更多的孩子。他們放下蒼老的父母，是為了成為最好的父母”。這份心靈的選擇，“不是絕情，是極致的深情;不是沖動，是不悔的抉擇。”這份心靈的選擇是“高原上怒放的并蒂雪蓮”，純潔高尚。這份心靈的選擇令全中國動容。

　　“生存，還是毀滅，這是一個值得考慮的問題”。莎士比亞的這個問題曾困擾了古代無數的哲人，但如今福島勇士用自己的選擇自己的行動作出了回答，令世界感動。

　　面對福島生靈涂炭的毀滅性災害，“大多數人都在逃離福島，而你卻在奔向這片廢墟。”福島勇士為了千百萬國民的安全，面對生與死的選擇，他們義無反顧地選擇了用自己的身體筑起保護核電站的最后一道屏障，慷慨赴死，在所不辭。

　　這份心靈的選擇使他們成為為國為民的楷模，這份心靈的選擇奏響了蕩氣回腸的英雄凱歌，這份心靈的選擇大寫了生命的輝煌。

　　居里夫婦提煉出鐳后，許多國家都計劃興辦制鐳業，用于醫學。面對社會的需要，是立即申請制鐳的專利、獨占發明權，一舉成為金錢的擁有者?還是毫無代價地向世界公布他們的研究成果，甘心做一名清貧的科學家，造福人類?面對利己或利人的選擇，他們以崇高的科學精神，以一種平靜的微笑，選擇了無償公布研究成果，造福人類。

　　這份心靈的選擇彰顯了真正科學家的人格，這份心靈的選擇造福了全人類，這份心靈的選擇使他們的名字在歷史的長河中積淀，閃光，直至永恒。

　　舍棄小我，選擇大我;舍生取義，選擇崇高;舍棄為己，選擇利人利國利世界，這才是人們從心靈、從靈魂的大無畏的選擇，才能回答秦文君的選擇，做一個有靈魂的過客，讓生命燦爛，日月齊光。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇7

　　唐僧師徒四人取得真經之后，就留在天庭里做官，這幾百年來，也還算混得不錯，哪知天庭里這些年來也是吃白食的越來越多，眼看著一日不如一日，玉帝下令，精簡天神，競爭上崗。一時間，眾多天神都愁眉不展。

　　孫悟空聽到這個消息，卻依然是不慌不忙。他心想著：“想當年我火眼金睛，一路降除妖怪保護唐僧闖過九九八十一道難關，取得真經。功不可沒呀，再想想這些年來，也一直

　　是盡責盡職，辦好份內的每一件事，雖無很大的建樹卻也不像有些人那樣到處出錯，想想應該不會下崗吧。更何況唐僧還是人事部主任。”

　　到了公布下崗名單的那一天，悟空還在睡覺，手機響了，是八戒打來的，“猴哥，你怎么還睡得著啊?名單上有你呀!”悟空一翻身跳起來，氣得渾身發抖，來到人事部想問個究竟。只見唐僧笑容滿面地坐在辦公桌后，和其他未下崗的天神聊得正歡，孫悟空一下子竄到桌前，猴臉漲得通紅。他向唐僧問道：“師傅，怎么我也下崗呢?”唐僧笑道：“這是大家的決定嘛!也不是我一個人的意見。你也知道，我做這個差事也不容易……”悟空不等唐僧說完，就說道：“八戒和沙僧沒下崗，難道我比他們做得差些?”悟空，你別急呀，急也沒用，你看看你，在領導面前也是一張不服氣的臉，像這個樣子你怎么做事呀?你平常做得都挺好，只是你太不懂得變通了，得罪了不少天神，大家都多多少少對你有些意見，你不要太放在心上。你下了崗，就跟師傅我一起，以后還有機會。“水至清則無魚，人至察則無徒。這是師傅我給你的忠告呀!八戒和沙僧雖無建樹，但為人處事比你靈活得多，你要多向他們學習學習呀!”悟空看著也沒什么希望，就徑直走出辦公室，準備找兩個師弟商量商量以后的活法。剛走到走廊便聽見人事部辦公室里眾天神的笑聲“想當年，我趕走他，他還負氣不理我，害我被那黃袍怪變為老虎，若不是我當年把他從五行山下救出他能有今日?這個猴頭真是太不知好歹了，還是八戒和沙僧對我忠心……”唐僧的聲音傳入悟空的耳中，悟空大怒，恨不得一揮如意棒將整個人事樓打垮，轉念一想：″這等人，我也不必與他一般見識。″便頭也不回地走了。

　　數天之后，眾神盛傳悟空在他老家花果山開了一家旅游公司，聽說生意還非常火爆。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇8

　　“曾經有個心愿　　

　　生命中有把遮風擋雨的傘。　　

　　在有雨的日子，　　

　　心便有了陪伴。　　

　　我踏著匆忙的腳步，　　

　　停泊在一個叫“學校”的港灣。　　

　　我們一起迎接晨曦，揮手落日，　　

　　從此，生命的篇章里　　

　　每天都寫滿了深深的眷戀。　　

　　春華秋實，歲歲年年　　

　　我們用雙手托起祖國的明天。”　　

　　尊敬的各位領導、各位評委、在座的各位朋友：　　

　　在這稻桂飄香的美好時節里，在這舉國上下共同歡慶祖國六十華誕的喜慶時刻，此時此刻，作為一名普通的教育工作者，我要把自己創作的這首小詩送給偉大的祖國，送給在座的朋友，也把它送給我的同行——教育戰線上的每一名工作者。　　我叫孫玉萍，來自于民主小學。今天我演講的題目是《致公一身，廉潔一生》。　　

　　今天站在這個演講臺上，我深深地感受到身上的責任和義務。作為平凡的教育工作者，我們不是時代的脊梁，但我們的同事為時代的發展同樣貢獻力量;我們不是發展的先鋒，但我們的同事卻在背后的崗位上默默奉獻，不求名望。我們沒有豪言壯語，沒有豐功偉績，更沒有指手劃腳的權威。但正是一代又一代的教育工作者們，用清貧的一生培養出了無數棟梁之材，為祖國的輝煌貢獻了自己的力量。　　

　　教育戰線上沒有驚天地泣鬼神那樣的事跡，但是在物欲橫流的當今社會，發生在我的同事們身上的故事卻也同樣可歌可泣：　　

　　朱有春，是我們市河西鄉四興小學的一位年輕女教師。　　

　　春天，朱有春和新婚不久的丈夫放棄了條件優越的河西鄉中心小學，主動請纓到距離八面通鎮一百一十里地的沒有教師愿意去的四興小學。他們夫妻成了這所學校里唯一的教師。此時，風雨飄搖中的四興小學很破舊，低矮的坯瓦房，墻體上的泥都要掉光了，門窗四處透風，好幾處窗框掉下來，全校只有3個學生。面對這種境況，她沒有氣餒，心想：這所老校舍太破舊了，實在需要好好的修一修了。可是維修的費用從哪兒出呢?怎么辦才好呢?徹夜難眠之后，她決定，用自己微薄的積蓄維修校舍，從此，她和丈夫就成了這所小學的教師兼勤雜工，維修校舍自己動手，打掃衛生親歷親為，同時為了讓家長了解他們扎根在這里的決心，放心地把孩子送到學校,朱有春和丈夫把新婚的全部家當都拉到了學校,經過沒日沒夜的“奮戰”，四興小學煥然一新，讓來校的學生和家長都對學校充滿了向往和信心，鄉親們都親切地稱這所學校為“大山里的夫妻學校”。　　

　　看到老師在這里安家了，學生漸漸的多了起來，由原來的3個學生變為22個學生，拋棄土地被迫外出打工的那幾家也都搬回來了。當聽到山村孩子一聲聲質樸的“老師好”，看到一雙雙渴望求知的眼睛，朱有春的青春熱情燃燒起來。為了提高教學質量,他們把課程開全、課時開滿,她和丈夫每天循環教授語文、數學、英語等九門課程,一天要上七節課。課間還要給學前班的孩子把尿、擦屁股。為了能讓孩子上微機課，她和丈夫又辭去了原來的燒爐工，每天早晨給學校生爐子，節省下來的經費給學校買了一臺電腦。讓大山里的孩子同樣享受了優質教育。　　

　　朱有春老師常說，“教師一分鐘的愛心就可能換來學生一生的幸福，即使自己付出點又算得了什么呢?”有人羨慕教師工作的神圣，可朱有春卻飽嘗了為人師為人母的艱辛。作為老師，朱有春對學生付出的太多太多了：為母親患了癌癥的學生輔導功課，照顧父母在外打工學生的生活起居，將突發闌尾炎的學生背到醫院……再苦、再累，她從不曾退縮、放棄。然而作為母親，朱有春對剛出生的孩子又有著太多的虧欠：有多少次，孩子躺在尿濕的被上哇哇大哭;有多少次，孩子因為無人照顧，兩條小腿在被子外面被凍得發紫;又有多少次，怕孩子摔倒，她用小繩把孩子的腰系在了炕頭……哪一個母親面對這樣的情形不會心碎，而這些她幾乎每天都要面對。再心疼、再不舍，她依然無法去做稱職的媽媽。　　

　　朱有春夫妻七年來一直堅持在邊遠山區學校任教，歷經的艱難困苦舉不勝數。他們沒有什么驚人的壯舉，只是盡到了一個教師應盡的責任與義務。她甘守清貧，無私奉獻，她將自己的青春遍灑山區無怨無悔。　　

　　在我們民主校園里也有許多“奉獻不言苦，追求無止境”的教師。我們都還清楚地記得，就在一年前，楊鈺瑩老師的父親因身患重癥住進了醫院。她的媽媽每天承受著巨大的悲痛在醫院照料。因操勞過度，身體也一度亮起了紅燈。楊鈺瑩抹去淚水，成了家中的頂梁柱。然而工作與親情難兩全，病危的父親需要她，班級的五十多個孩子也離不開她。她也曾一度想放棄，放棄那些與她朝夕相處了兩年的孩子們。可對學生的那份深深的愛又讓她難以割舍。于是客運站就常見她奔走于兩地的身影。為了不耽誤給學生上課，她擠掉了吃飯的時間，為了照顧病床上親愛的爸爸，她舍棄了睡覺的時間······父親臨終前一周，轉院回到了八面通。看著已消瘦得令人不忍看下去的父親，她痛徹心扉。雖然明知道父親時日不多了，自己能陪伴父親的時間不多了，但她還是咬著牙每日早上從醫院來到學校上班，等學生放學又趕到了醫院，替換身體極度虛弱的媽媽照顧爸爸。多少天啊，她日夜無眠，跟時間賽跑，她要跟時間爭奪：爭奪給學生上課的時間，爭奪為父親盡孝的時間，爭奪那全家人相依相偎的短暫時光……　　

　　然而，縱然她有萬般不舍，這個世界上最疼她的爸爸還是離她而去了……面對著陰陽相隔的爸爸，她泣不成聲，淚流滿面。她好悔啊，悔的是自己沒能多陪伴爸爸，沒能讓慈愛的父親多享受天倫之樂。但她知道，爸爸在九泉之下會理解她的。因為，她的爸爸也是在教育戰線上奮戰了一生的老兵!教育事業，本來就是犧牲者的事業。教師身上背負著傷痛，腳下是閃光的淚水，身后卻是成才的林木。這也許僅僅就是一種態度，一種堅定和一顆執著的心吧!　　

　　其實發生在教育戰線上這樣的故事太多太多了。每當我們面對那一雙雙渴求的眼睛時，就仿佛置身于燦爛的星空中。在這片閃爍的星光里，我們找到了真、善、美，找到了事業與金錢的位置。找到了為人師表，廉潔從教的決心。我們，雖然渺小，但我們的脊梁支撐的卻是祖國的未來;我們，雖然平凡，但我們的.雙手托舉的卻是明天的太陽。我們不可能名垂青史，可是我們樹起了萬世師表，無邊的師魂;我們將用自己的行動和生命的痕跡去詮釋“致公一身，廉潔一生”。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇9

　　親愛的老師同學們：

　　大家早上好!

　　火山噴發過，熔巖才會定格為堅硬的巖石；流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗的弧線；人生奮斗過，生命才會烙下堅實的腳印。

　　青春過于美好，于是我們盡情享樂，盡情揮霍。但生命也過于短暫，當我們老去的時候，回頭翻看著時光，我們將發現，年輕沒有留下腳印。于是，一股失落涌上心頭，因為我們的生命之書缺少了完整的書頁，我們無能為力，光陰的沉淀使我們不再年輕。朋友，難道我們不應該為自己年輕的書頁留下些什么嗎?哪怕只是淺淺的腳印?

　　事實上，我們可能嘗試著為目標奮斗過。眼前的路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現實與光明的東西，結果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時候會停止奮斗的腳步。于是，剛剛踏出的腳印又被我們磨平。

　　今天，當我再一次站到鏡子前，發現自己，額頭上的道道又變多了，眼睛里不再有兒童時代的那種純真。我感到，我的青春已經逝去。腦海中又浮現那句話：“幾乎沒有人能感覺到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺到青春已經逝去。”

　　也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會更好，也許我們相信會出現奇跡。于是，我們選擇無謂的等待。可是，我們的青春，卻沒有時間等待那一天的到來，因為我們的青春只剩下今天。莎士比亞說過：“在時間的大鐘上，只有兩個字—現在。”

　　我們沒有太多的時間可以等待。“不屑今天，等待明天，”的觀望態度，會像一條肆無忌憚的蛀蟲一樣，吞噬我們的心靈，吞噬我們頭腦中的時間緊迫感，蛀空我們謀求上進的靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰斗力的軀殼。

　　生命的主流，應該是水不停歇的奮斗而不是等待。人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一的注解，因為生命無法承受之輕，因為生命無法接受墮落，因為生命無法容忍平庸。人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大的幸運，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩!

　　所以，還在猶豫徘徊的同學，請邁開你的腳步，往前走吧!不用去管是否會成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。放手去追求吧!有句話說得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻結束的。”不要吝惜自己的青春與生命，因為它的價值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現出來的。

　　也許那些在落葉上寫詩的心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨作為代價，逝去的日子無非給我們一個把握今天的啟示。其實，又有誰能夠對美好的日子—完整的人生下一個固定的概念呢?外部原因固然重要，但自身的拼搏才起決定作用。更多的時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈的塵埃，用自己的問候驅散跋涉的疲頓。在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己的人生大廈，把握自己生命的價值，演繹出自己人生的輝煌。奮斗應該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你的生命之旅才會留下清晰的腳印。

　　縱然，前面的路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們最大的資本!奮斗，是我們永恒的追求!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇10

　　我是云媽媽懷里的水蒸氣，媽媽說我要學著長大，去外面的世界看一看。于是我就變成小雨滴，跟著雨哥哥雨姐姐們一起去旅行。

　　“啊呀!怎么回事，是什么東西撞了我的臉呀?”我捂著臉，定睛一看，原來空氣中有懸浮物。這是什么東西?為什么也在空中飄呀飄的?跟旁邊的哥哥姐姐一打聽，原來南京近段時間，空氣主要污染顆粒物就是pm2.5，盡管天氣日漸趨暖，但乍暖還寒的日子里，半個月間，溫度起伏較大，南京上空逆溫層現象明顯，成為南京這兩周pm2.5濃重的“溫床”。喔噢!這種細顆粒物，我聽媽媽講過，pm2.5空氣中含有大量有毒有害物質，通過支氣管進入人體的肺部，引發呼吸系統疾病、心血管疾病等，嚴重影響人們的生命健康。在室外呢，想擋住空氣顆粒物，戴口罩還是最有效的方式。如果是室內，正常情況下，開窗通風是改善室內空氣質量的最佳方式。如果遭遇空氣污染，建議在室外空氣質量較差時，關閉門窗，安裝使用空氣凈化器，對改善室內空氣有一定效果。

　　唉!本來想為人類做做好事，抱著臟顆粒一起落到地面上，可惜我的力量太小了，帶不動它。不過我聽媽媽提起過：除了種樹這種保護環境的傳統方法外，科學家們現在正研究如何通過科技手段降低pm2.5，比如：發展混合動力汽車，節能減排，降低pm2.5。然而為從根本上降低pm2.5污染，還需要從轉變能源發展方式入手，需要重點加快清潔能源開發力度。中國水電主要集中在西南地區，風電、太陽能主要集中在西部、北部地區，這些清潔能源絕大部分需要通過轉換為電能并遠距離外送。對南京這樣的東部城市來講，加大跨區輸電通道建設，有效替代煤電發電量，可以提高清潔能源的高效利用與開發規模，減少pm2.5污染物排放。記得媽媽的環保課上說過：多種一棵樹，多關一盞燈，少用一滴水，少開一天車，人類從日常這些力所能及的事情做起還不算晚。而且還有這么多正在努力學習科學知識的小朋友們，將來一定可以想出更多更好的方法，來解決空氣污染問題。

　　“小雨滴，你快點兒!”雨姐姐叫我了，“快來洗個澡吧，南京秦淮河水污染治理的很好哎，比上次我來的時候干凈多了。”看著雨姐姐歡快的臉龐，我也要進入下一個未知的旅程了。這次的旅行雖然看到了空氣污染多么可怕，但是也讓我看到了環境整治的希望，蔚藍色的地球一定會有更晴朗的明天。我期待下一次是個清澈干凈、全新感受的旅行。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇11

　　夜晚的街燈照在寂靜的路上，塵世的喧囂，仿佛在此刻停止，我拿著手機，發著短信，在維系一種感情，生怕他會破滅，正空的那顆星，我已不再等待，也不再期盼，，只是想珍惜擁有的，僅此而已。

　　我知道他來之不易，所以我倍加關懷，只希望他給我的夢不會破碎，做夢，也是件好事，如果是愉快的夢境，我愿意一直做下去!時間在此刻靜止，我腦中倒不是從前一般的空白，只是沒了思緒，是從前思考的太多嗎?我不愿放棄，心還是從前那般善良?

　　也許罷，我倒也不想想那么多，近日來，作文寫得很沒水平，也大抵是因為沒有思緒吧，盡頭處，我雙眼模糊，看不清，已經學會遺忘，學會封閉受傷的心，學會壟斷思路。

　　“嘟嘟～～”手機又響起短信提示音，看著那條短信，我緩緩低下頭，“我累了，不想再和你生氣，也不像哄你!”再沒回音，不是不在乎，是真的疲倦了，有些事情，不見得一定要去解釋，還不如把話隱在心里，讓他去理解。

　　故事的起因是因為沒有起因，如果故事的終點真的到了，我也選擇微笑著說再見，不為了誰，只是想的到一片心的寧靜，當初，為這個沒有起因的故事我早就做好了準備，時間的長短，沒有得衡量，所以，我會微笑，還是那句話，不為了誰，只是不想改變!

　　你要說些什么，我也能猜出來罷，我真的累了，想找人寵寵我，做得到的留下，做不到的滾蛋!我不想再強顏歡笑挽留誰，為誰放棄，只想做我自己!如果，不能讓我開心，請你走!就算再傷心，也請你離開我的視線，因為日子越久，醞釀的傷痕會越深，我可能承受不住，如果到時候承受不住，就沒人管我了。

　　天蝎座，外表冷漠，內心感情洶涌澎湃的星座，只有在激情、失望和淚水中才能感到自己的存在和歡樂，能經受住生活不幸的洗禮和考驗，感情的私有欲和嫉妒心理較強。這是真的我嗎?測試中的我，好像是真實的我，如果我忘卻不了就會永遠不能走出心的懸崖。

　　我真得很恨自己，可是我沒辦法，能幫我的留下，不能的請離開，我愿意，提前傷心，為以后的快樂作準備的傷心!我答復你，這便是我的選擇!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇12

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好。

　　每天早晨，我們迎著朝陽來到了校園，陽光映紅了我們的臉，我們坐在教室里，老師的聲音就像一縷縷陽光溫暖著我們的心靈。我們愛學習，因為我們懂得一個道理，只有掌握科學文化知識，長大才能成為一個對社會有用的人。

　　孔子曰：“知之者，不如好之者，好之者，不如樂之者”。剛上學時，我們還是一個個認字不多的學生，后來，老師教會了我們很多的知識。還經常選一些課外書讓我們閱讀。好的課外書，好比一把閃閃發光的鑰匙，為我們打開了知識的大門。讀書，讓我們了解到中國曾經的輝煌和屈辱，了解了埃及神秘的金字塔和古巴比倫的輝煌文明。

　　讀書就像讀一個五彩的春天，“遲日江山麗，春風花草香。”當百花齊放，百鳥爭春，在這書的海洋里，我尋找神秘。書是我們獲取豐富知識的鑰匙。高爾基曾經說過：“書籍使我成為了一個幸福的人。”正是這樣，書讓我成為精神的巨人，也是書讓我們的知識淵博，書是我們永遠的老師！

　　謝謝。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇13

　　以什么為貴、為重、為先、為本等，是我國傳統價值觀的表達范式，比如“兵貴神速”、“重義輕利”、“先公后私”、“以人為本”等等。我演講的題目是“和為貴”，即“以和為貴”，“和”指“和諧”。

　　和諧是什么?和諧既是一種狀態，又是一種過程，還是一種結果，更是一種價值。作為狀態，它表現為體用相宜、物我相生的情景;作為過程，它表現為萬有必和、差別常在、常變相因、變而有常的必然趨勢;作為結果，它表現為自然、社會、思維等一切現象，自我組織、自我發展的現實狀況;作為價值，它表現為包羅萬象的正當性，將科學之真、道德之善、藝術之美集于一身，是一切價值的元價值。

　　從神話傳說到哲學思辯再到科學實驗，無不證明這樣一個真理：宇宙未開之前是一種混沌和諧，這種混沌和諧失去平衡之后就產生了試圖恢復和諧的戶外，于是生成了天地萬物。正如荀子所言：“萬物各得其和以生，各得其養以成，不見其事而先見其功”。因此天地萬物始于和諧、成于和諧、發展于和諧;沒有和諧就沒有晝夜交替、四季循環;沒有和諧就沒有萬物生長、百花爭艷;沒有和諧就沒有男歡女愛、人類繁衍;沒有和諧就沒有公平正義、民主法治;沒有和諧就沒有社會繁榮、長治久安;沒有和諧就沒有人與人、人與社會、人與自然同舟共濟、共同發展!

　　和諧是我們的民族之魂。儒家強調“人我和諧”。孔子主張：“己欲達，則達人;己所不欲，勿施與人”;還講：“均無貧，和無寡，安無傾”;并且強調：“禮之用，和為貴”。孟子主張君臣義、父子親、夫婦和、兄弟愛、朋友信，還講：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”;并且強調：“天時不如地利，地利不如人和”。《禮記·禮運》主張：“幼有所長，壯有所用，矜霧孤獨廢疾者皆有所養”，將“大道之行也，天下為公”的“大同”社會視為人類社會的理想。道家強調“天人和諧”。

　　老子認為：“損不足而奉有余”是“人道”，“損有余而補不足”是“天道”，人道應當服從天道，于是提出了“人法地、地法天、天法道、道法自然”的命題，主張回歸自然、返璞歸真。佛教強調“心靈和諧”。佛教自漢代傳入我國之后，于唐代完成了中國化的過程，成為與儒家、道家并行的華夏民族的精神支柱之一，透過誦經、打坐、參禪、悟道等修_夫，使人遠離功名利祿和恩怨情仇的紛擾，進而到達無利無害、無善無惡、無是無非的空靈境界。雍正皇帝講：儒以治世，道以治身，佛以治心。儒家的“人我和諧”，道家的“天人和諧”及佛教的“心靈和諧”，共同構成中華民族“以和為貴”的國魂。

　　和諧也是中國特色社會主義的時代之魂。中國特色社會主義是相對于蘇聯特色社會主義而提出的，蘇聯的社會主義以高度集權、計劃經濟、階級斗爭為特色，中國的社會主義以民主法治、市場經濟、最廣泛的統一戰線為特色。中共xx屆四中全會以后，社會和諧被規定為社會主義的本質要求，培育和諧文化、樹立和諧理念、弘揚和諧精神被規定為長期的重要任務。在這種觀點的指導之下，學界對社會主義和共產主義的概念進行了重新詮釋，從意識形態角度講，社會主義就是以社會共同利益為重的價值觀，共產主義就是共同勞動、共享勞動成果的終極關懷。正如馬克思在《1844年經濟學哲學手稿》中所言：“共產主義作為完成了的自然主義，等于人道主義，而作為完成了的人道主義，等于自然主義”。共產主義就是人與人、人與社會、人與自然和睦相處、同舟共濟的充分和諧狀態。因此中國特色社會主義才是馬克思本人所信奉的真正的社會主義，這種社會主義的價值訴求正是我國上下五千年一脈相承的和諧魂。

　　從這個好處上講：和諧作為一種狀態，就是“公平正義、民主法治、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自”的狀態;和諧作為一種過程，就是“以人為本、全面、協調、可持續”的發展過程;和諧作為一種結果，就是互盡義務、互享權利，相依為命、同舟共濟，各盡所能、各得其所的結果;和諧作為一種終極信念，就是“以和為貴”的民族之魂、國家之魂。在國內，我們提出構建和諧社會;在國外，我們提出構建和諧世界;這標志著我們開始用和諧主義的世界觀和方_重新明白世界和改造世界。“和為貴”作為與上下五千年華夏禮貌一脈相承的價值信念，作為馬克思主義的終極關懷，集中反映了馬列主義指導思想、社會主義共同理想、愛國主義為核心的民族精神、改革創新為核心的時代精神和社會主義榮辱觀的全部價值訴求。

　　構建社會主義核心價值體系，就是重建我國最基本的_綱常，而_綱常是需要普遍性、深刻性和民族性的。“以和為貴”具有的普遍性、深刻性和民族性，因此我們推薦用“和諧為魂，誠信為先，重義輕利、忠孝仁愛”去概括社會主義核心價值觀。“和諧為魂”是講以和諧為價值信念，它是其他一切價值觀的靈魂所在;“誠信為先”是講“誠乃百德之母”，沒有了誠信一切價值都是空談;和諧為體，誠信為用。“重義輕利”是內在的修為，“忠孝仁愛”是外在的表現，“重義輕利”是神，“忠孝仁愛”是形。體、用、神、形俱在，構成完整的核心價值體系，構成與上下五千年華夏禮貌一脈相承、當今時代我國社會最基本的_綱常!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇14

　　尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家下午好！

　　青春需要奮斗。奮斗是我們對青春最好的吶喊。每個人都會有青春。青春奮斗是不可重復的時光，是充滿活力的回憶。

　　年輕的時候，我們需要奮斗太多，夢想就建立了。奮斗成了我們年輕時夢想的腳步。青春剛剛好，我們無怨無悔的奮斗。我們的.青春是一段美好的時光。年輕的時候，要用激情和精力去爭取自己的夢想。在青年時代，我經常能聽到長輩和老師的諄諄教誨。青春的奮斗對一個人的未來負責。

　　奮斗一直是人們在青年時期特別是考試時強調的一個詞，當我們還在學生階段的時候，學習是我們奮斗的主要方向。獲取和接受知識已經成為我們奮斗的目標。每個學期，校園里只組織了幾次大型考試，每次考試的結果都成了我們在一個階段的奮斗下的成果。為了爭取青春，我們應該定位自己，朝著自己設定的目標努力。要知道，我們的夢想是建立在知識的基礎上的。

　　當我們每天沉浸在知識的海洋中，當我們突破了所學的每一個知識點，我們的奮斗也會迎來成功。

　　奮斗，充實我們的青春，讓自己充滿力量。在奮斗的路上，我們的青春充滿了意義。每天，我們有計劃地完成所有規定的事情，為了夢想爭分奪秒。在我們奮斗的青春里，我們做的每一件事，我們努力學習的知識，都會在未來得到體現。我們奮斗，我們的努力永遠不會讓我們失敗，奮斗多少，我們就收獲多少。

　　每個人只有一個青春。在我們這個最美好的時代，如果你選擇了安逸，你就要加倍努力，去實現你未來生活的目標和夢想。我們的青春是我們最有活力的時期，請讓我們用奮斗來度過我們的青春！

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇15

　　總有人說：“老師和學生是天生的敵人”，可正是這所謂的天敵，共同繪出了我心底最美的風景。

　　老師的競走比賽已經開始了，看完老師的跳遠比賽，我“守株待兔”般的在操場的另一邊等著大部隊的到來。隔著一段不近額的距離，我就看到了老師們或悠閑輕松，或嚴肅地走來，而走在第一個的，只是教我們數學的王老師，只見王老師走在隊頭，帶著輕松的笑容，胳膊交替前后擺動，邁的步子看起來不大，可速度卻不慢，一直保持在隊伍的最前端，還有一種游刃有余的感覺。

　　我站起身來，把手機調到錄像的功能，跑到老師們的前方，大聲喊著：“老師加油!老師加油!”

　　老師也注意到了我，朝我揮揮手，我在草坪上一路小跑地跟著老師的步伐，不知什么時間，我身邊的同學越來越多，有我們班的，也有外班的，剛才還躲在樹蔭下，貓在座位上的一個個同學，這時候，似乎都匯集到了操場上，跑著，跳著，大喊著：“老師加油!老師加油!“甚至還有些班級的同學舉著運動會開幕式時舉著的橫幅來給老師加油助威……

　　漸漸的，比賽的路程已經走完了一多半，老師們似乎都開始全力以赴了，王老師被超到了第三位，班里的同學早就聚集在了老師的身邊，為老師鼓勁加油，我也跑在老師身邊，舉著手機，以為錄下了精彩的全程，可這是，我才無奈的發現，我竟然忘了按下“開始”，真是一激動什么都忘了，竟然搞出了這樣一個烏龍，我不由得停了下來，嘆了口氣，懊惱地敲敲頭，在心里埋怨著自己。

　　此時，天空澄澈，慵懶的陽光破碎在臉上，帶來干燥的暖意，踮起腳尖，向前看去，老師已經在同學們的簇擁下向終點快步走著，圍在老師身邊的一張張笑臉，笑容燦爛地好像眉間放了一顆小太陽，看著這一幕，似乎有一種感動的心情，慢慢在心間蕩漾，不需要按下快門，我已將這個畫面珍藏在心中，成為我心中最美的風景。

　　我要說“老師和學生是最好的朋友”，使他們，共同繪出了我心底最美的風景。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇16

　　月有陰晴圓缺，人有悲歡離合!喜怒哀樂這些情緒對人的影響是很大的，你們注意到了嗎?

　　開心的時候，這人肯定是滿面微笑，做什么事都有勁，看到別人也會主動打招呼，有動力嘛，開心嘛!不知道你注意到了嗎?開心的時候做事的效率也會提高，腦子也變聰明了，作業總是很快完成了。

　　生氣的時候，人的心情會很煩躁看誰都不順眼，說出的話也總是帶刺，往往因此惹出禍端，從而影響到和別人的友誼。而且生氣對人的身體也不好，俗話說：氣大傷身嘛。你看生氣時人的臉色會很難看，免疫力也會下降。

　　人悲傷的時候會很消極，總覺得自己是最倒霉的，注意力、判斷力都會下降，往往會出事，禍不單行就是從這說起的。

　　同學們，情緒是能決定你的行為的，所以要學會控制自己的情緒，做情緒的主人。每天給自己也給別人一個燦爛的笑容吧!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇17

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　早上好！

　　同學們，如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。

　　更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！運動，是身體的語言，是生命的吶喊！我們學校積極響應“億萬青少年陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛煉時間。學校希望熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動應該成為你們的時尚。

　　運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。跑步和走路是和最簡單的運動。

　　運動，可以放飛心情。

　　運動，挑戰自己的開始。

　　運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩！

　　謝謝。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇18

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　小時候，我常常會呆在家里，不管外面會發生些什么，因為我的媽媽總會陪著我，告訴我一些外面發生的有趣的事情。而如今……

　　“嘿，笑笑，快出來”我的媽媽又在門外不遠處開始叫嚷了。她的聲音很大，你站在老遠都能聽見，就像秋天，收割機啟動時發出的聲音那般大。我知道，我媽媽又要開始跟我說些什么趣事了。她總會告訴我：村外又種了什么樹，誰家發財了，哪里哪里又辦了什么喜事之類的事情。她講的大多都是些好事情，在我記來，還從來沒有令人不愉快的壞事。

　　我走出房間，掃了掃地上的灰塵，坐在臺階上開始等媽媽。今天的天氣很是溫暖，陽光穿進來，照在庭院里，灑在我的臉上，暖和和的。

　　“吱——”大門被打開，媽媽走了進來。這一次，我和平常一樣看到了她的笑容，我認為她會露出八顆牙齒來歡迎我，但我卻只看到了她微抿的嘴唇，也并沒有在意些什么。陽光灑在她的背上，溢滿她的腳邊，其余的照在門檻上。

　　“你知道，劉家的那頭母豬又生了幾頭小豬，別提多可愛了。”媽媽走進來，和我一起坐在臺階上。陽光把我們的臉頰照得紅撲撲的，我們把臉湊到一起，慢慢的，溫暖了彼此的心。

　　“它們啊，個個都是小花豬，條紋的，花邊的，還有……”她漸漸停住，臉上微微的笑容不見了，嘴唇一動一動，欲言又止些什么。

　　“那，那個，我要，要去城里打工。你，你的話，就跟奶奶住吧。”

　　她并沒有多說些什么，就在我的注視下，走開了。不久之后，媽媽便離開了，以后再也沒人經常對我說些有趣的事，再也沒有人和我坐在臺階上，談談小花豬的模樣了。

　　如今，我常常喜歡呆在外面，看夕陽西下，看日出而作，日落而息，也許正是這些，教會了我的第一次成長。

　　時間不斷在交替，早上，中午，晚上，一天又一天，一年復一年。人的人生亦是如此，在不同的時期，散發不一樣的光芒。而你只能選擇，你人生的路是否充滿陽光。

　　雖然人生只有一次，但成長的道路會像少年、中年、晚年一般有三次，也許會比三次更多。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇19

　　尊敬的老師、親愛的同學：

　　你們好！

　　我知道，我今天能站在這里，離不開全班同學的支持和包容，更離不開老師的培養。在這里我對你們表示誠摯的謝意，是你們讓我學會了不少的知識，得到了許多工作經驗。

　　我也知道我自身仍存在許多缺點，我一定會不斷地改進，不斷地完善自己。從現在起我一定會努力提高自己的管理能力和協調能力，和大家和睦相處，做好同學們的知心人和代言人，做好老師的幫手，使我們的班集體成為溫馨、上進的優秀班集體。

　　尊敬的老師、親愛的同學，謝謝你們對我們班干部工作的大力支持和配合。對我們在今后的工作中出現的問題，懇請大家及時批評指正，我們將不斷地完善自己。我們堅信，在學校的正確領導下、老師的悉心指導下、同學們的密切配合下，我們一定能夠圓滿完成所承擔的班級工作，向學校、向老師、向同學，交上一份滿意的答卷。

　　同學們，讓我們共同攜手，創造一個快樂幸福、多姿多彩的校園。

　　謝謝大家！

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇20

　　理解是一種高貴的語言，是心靈靜默的一種升華。或許我們做不到“海納百川，能容乃大”的寬宏，但是我們卻可以用一顆坦誠、懇切一點的心去面對身邊的人與事，多一份理解，就多一份溫暖;多一份理解，就多一份感動;多一份理解，就多一份美好。

　　理解親情。媽媽的辛苦操勞你理解了嗎?你是否曾因為媽媽的一句嚴厲批評摔門而出呢?“慈母手中線，游子身上衣。”世界上哪位母親不愛自己的兒女?母親的一言一行、一舉一動，都滲透著絲絲愛意。然而我們卻往往不感恩、不理解她們。

　　理解友情。我們都有許多朋友，但患難與共的真心朋友又有幾個?“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識?”理解是友誼的第一條件，有了理解，朋友才能共同進步，友誼才能地久天長。當朋友因一句無心的話、一個無意的動作而傷害了你，你會跟他翻臉嗎?當朋友與你發生了一個誤會，因此而鬧不和，你會理解他嗎?

　　理解生活。生活雖然很坎坷。我們會面臨失敗，面臨成功，面臨死亡。但是只有領悟了生活的真諦，它才會讓我們過得輕松。只要心中有夢，只要心中有愛，只要心中有理解，只要心中有信念。你就能成功。所以，請不要用金錢與名利去衡量成功與失敗。

　　蘇軾一生坎坷，曾經悲觀憂慮，可是他選擇了赤壁，赤壁也成全了他。他理解了生活的真諦，果斷地走出了黑暗的官場，去理解他的另一種生活，于是才有了“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”傳誦至今的千古名句。

　　讓我們開啟理解之花，多一份關愛;展開理解之云，多一份溫暖;品嘗理解之泉，多一份感恩。你的心扉，讓自己去理解別人，也讓別人來理解自己。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇21

　　當我們遇到了挫折，堅強讓我們勇往直前;當我們在痛苦中掙扎，堅強會在我們掉入無盡的深淵前拉我們一把;當我們沉浸在悲傷中不知所措時，堅強會告訴我們：哭吧，哭出來就舒服了，哭后一定要笑。堅強是我的準則，它讓我在交叉路上不會選擇放棄，讓我在挫折和痛苦面前會笑著喊道：我選擇堅強，堅持就是勝利!

　　記得那是初一的體育過程性考核，這本來是一個小小的考核，可在我這個體育差生面前猶如喜馬拉雅山那么高大，要翻過它簡直太困難了，尤其是最后一項，一千米計時跑。我小時候是一個小胖墩兒，體檢表上一直寫著是肥胖，體育成績總是在及格線上徘徊。后來為了自尊我發誓減了肥，可體育成績卻遲遲不見提升，體育自然也成了我三好路上的一塊絆腳石。

　　體育考核那天，前面的幾項測試我都摸爬滾打搞定了，對我來說成績還好，可最難的總在后面，要跑一千米了!我站在跑道上，風吹在我的臉上，涼在我那忐忑不安的心里，每想到我小學時在體育尤其是在跑步上的失利，我都膽戰心驚，那長長的跑道在我心里就好像是長城那么長。跑一圈就夠累了，要跑五圈才一千米，這簡直是地獄。我盡力不去想，做好了準備。哨響了，沖啊!

　　開跑了，大家個個都像離弦的箭一樣沖了出去，我一下子就被甩在了后面。這時似乎有一個聲音在我的耳邊響起：跑呀!你想被別人看扁嗎?這還用說，當然不想!我瞬間加快了速度，向跑在前面的同學沖去。這一沖果然有成效，我被夾在了兩撥陣營中間，前面是遙遙領先的體育尖子生，后面是幾個剛超過的同學。呵呵，看來只要努力，長跑也沒有什么嗎。我這樣天真地想著，跑完了第一圈，領先了一部分同學。

　　第二圈開始了，我絲毫沒有放慢速度，反而再度使出全力向前沖去，結果我一個人也沒超過，還消耗了大量的體力，幸虧已經領先后面的同學了，暫且放慢速度吧。這一放慢不要緊，后面的同學就像喝了紅牛，獵豹似地狂奔而過，一下子我又淪落到奮起直追的地步了。就這樣，四圈過去了，到第五圈了。我一直在奮起直追，雖然再次到了第一梯隊，可是體力好像完全耗盡了。我本想繼續加速，可身體突然間不聽使喚了，汗水像雨一樣流了下來，心跳像狂奔的野馬，嗓子眼兒冒煙還略帶著血腥味兒，兩腿像灌了鉛，速度也慢了下來。看著大家一個個地超了過去，我絕望了。這時，我的耳邊響起了兩個聲音，仿佛是天使和惡魔的低語，惡魔說道：放棄吧，不是沒有力氣了嗎?別忘了，你努力了，努力就好。天使毫不示弱：不要放棄，你要堅強，堅持就是勝利!終點在向你招手，跑過去，笑到最后!

　　我怎么辦?我盡力了，是放棄還是繼續?對，我選擇堅強，我一定要堅持跑下去，跑完這最后一圈!想到這里，我腦海里只剩下了一個字：跑!我的身體似乎涌出了用不完的力量，全速沖了過去，看著被我超過的同學，我笑了，不是驕傲而是超越自我的欣喜。就這樣還剩下半圈，我繼續堅持著自己的信念，拿出了所有的力量跑下去。終點離我越來越近，我的心也跳得越來越快，就這樣，我跑完了全程，我成功了!

　　跑完了，我笑了，有沒有流淚我忘記了。不過，此情此景我是一輩子都忘不了了。因為我選擇堅強，堅持就是勝利!

　　每一個人都會選擇自己的生活準則。堅強是我的準則。因為堅強，我完成了自我的超越。獲得努力后的收獲，堅強是心靈最后的一道堅不可摧的防線，堅強是遇到挫折時淚水下的微笑。也許我們就像一根根小苗，堅強就像雨露與微風引導我們成長。野火燒不盡，春風吹又生這不就是堅強的真諦嗎?我選擇堅強，堅持就是勝利!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇22

　　高高興興到了家，因為比平時回來的早，大人都還沒有下班，院子里面冷冷清清，我七

　　拐八繞到了家門口，忙不迭地沖屋子里喊：“媽媽，我們同學來了，我考試第一名!”我連珠炮似地說了好幾遍：“媽媽，我考試第一。這是我們同學，來告訴您的!”沒有媽媽的應答。她正在我家低矮的小廚房里干活。1月份了，媽媽還只是穿著一件單薄的青布褂子，彎著腰，正費力地將燒火用的煤塊碼放在爐子邊上，兩手煤黑，褲子上也蹭上一塊塊黑印，一綹頭發耷拉著遮住半拉臉，媽媽看了我們一下，眼睛里沒有什么驚喜，只是平靜地直直腰，舉著兩只滿是煤末的手，卻沒有去拿同學手里的喜報。答應了一聲之后，又彎下腰，繼續干活。同學的眼睛中也透出了一種失望和不理解。其中一個同學沒有忘記學校交給的任務：“阿姨，朱軍考試得第一，老師叫我們給您報喜。”

　　媽媽再次直起腰，回身看看我，用手背輕輕抹了一下臉頰，淡淡地說了一句：“知道了。”說完又出門繼續搬煤。我傻愣愣地站在門口，同學們一臉愕然地看著我。我又小聲嘟囔了一句：“媽，我考試得了第一。”媽媽繼續干活，搬起了一簸箕煤，對愣在一邊的我們說：“孩子們，我知道了。你們快回家吧，謝謝你們。”語氣平靜地像完全沒有報喜這回事。

　　同學將那張粉紅色的喜報放在桌上，我尷尬地站在院子里，勉強送走了同學，心中的委屈從頭涌到腳，覺得自己的成績被母親否定了，自己的面子被母親打碎了，剛剛建立不到半天的自信心被母親摧垮了，自尊心被母親傷害了!

　　我站在院子里一聲不吭，看著母親來回搬運煤塊也不像往常那樣去幫忙。母親忽然間在我的心中變得那么渺小，那么不近人情。好幾天，我都悶悶不樂，甚至故意不理睬母親。

　　在一個四年級小學生的心里，也許渴望有這樣一個美好情景：漂亮的母親站在亮堂堂的院子里，見到同學們送來的喜報，不停地夸獎自己，拿出好多糖果招待同學，甚至還請同學在家吃飯——這事關一個孩子的自尊心。可惜我什么都沒有得到。那天我覺得臉被丟盡了，從此更不愛和同學說話了，開始感到家境的貧寒帶給我的壓力，甚至變得心事重重。

　　直到有一天，我回到家里，照例和母親沒有什么話說，走到房間門口，我愣住了。

　　母親一個人坐在床邊，依舊穿著那件洗得褪了色的青布褂子，她身后的墻壁上，花花綠綠地貼滿了大哥得到的各種獎狀，足足占了半面墻。大哥從小學開始，年年是三好生，有一年還被評選為蘭州市“三好學生”。那時候，大哥是父母的驕傲。每次拿來獎狀，他并不張揚，悄悄放在家里桌子上，母親看到后，就端端正正貼在墻上。直到大哥參加工作，他上學時的獎狀還貼在墻上!

　　夕陽的余輝透過窗戶，落在母親瘦弱的身上。她手中拿著我那張粉紅色的喜報，輕輕摩挲著，偷偷地掉眼淚——

　　那一刻母親的形象，像一副經典油畫深深地印在我的腦海中。一瞬間，我什么都明白了，對母親的記恨頓時煙消云散。母親對我的愛，對我的每一點進步，發自內心地高興。只是為了讓我明白，家里窮，上學是一種奢侈的付出，學好功課理所應當，不應該那樣張揚。

　　直到母親去世，我都沒有和她提起這件事，但是我清楚地記得當我長大之后，無論是回蘭州家里，還是把母親接到北京住，只要有我的同事朋友在場，母親無論身體多么難受，都要特意換一件利利索索的衣服，把頭發梳理整齊，端端正正，面帶微笑地坐在椅子上，拿出最好的煙酒茶水招待我的同事朋友，和大家聊天。見過母親的朋友都說：“朱軍的媽媽氣質真好，難怪養出了這么一個兒子。”

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇23

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　暖暖的春風吹過山巒和平原，萬物復蘇，生機勃勃。輕輕的，春姑娘穿著一襲綠色的長裙，款款地向我們走來了。

　　春姑娘用她嫩嫩的小手，把柳枝撫摸；春雨用她那點點高興的淚，為花兒洗澡。柳枝發芽了，長出綠色的葉兒；花兒含苞欲放，露出粉紅的笑臉，綻放出美麗的花朵。春姑播撒春天的種子，小草悄悄地露出頭，悄悄地抽枝長葉。春姑娘讓冬爺爺帶走寒冷和冰霜，而她，帶給我們彌漫著花香的清新空氣和令人心曠神怡的美景。

　　春風給柳樹梳頭，柳樹擺動著迷人的長發，讓春風給她別上無數個綠頭花，柳樹驕傲的在小河上照來照去，柳枝兒隨風蕩漾。春雨給花兒淋浴，贈給她鮮艷的紅色、黃色、橙色和紫色……春雨和春風在河面上戲耍，把冰塊融化，濺起一個個水窩，吹起一層層漣漪。啊，多么有意思啊！

　　春姑娘是位年輕美貌的女畫家，她給小草點上嫩綠，給玫瑰點上大紅，給油菜花點上鵝黃，給蝴蝶蘭點上淡紫，輪到香椿樹，綠色沒有了，干脆點上暗紅……因為春姑娘的點綴，整個世界變得五彩繽紛。森林里，泉水叮咚響，鳥語花香，蜂蝶飛舞。整個大地一片綠色，隱約幾點紅黃紫色藏在草叢中，羞答答的野花，又給大地增添了一絲生機。一身烏黑的小燕子，舒展著輕快便捷的翅膀，在水面上掠水而過，在柳樹底下穿梭，好像在捉迷藏，飛累了停在電線上，嘰嘰喳喳，不知在說些什么，遠遠一看像五線譜似的。遠處，一只布谷鳥正“布谷布谷”地叫著，清脆的鳥鳴頓時響徹整個山谷……好一個明媚、光芒四射的春天！

　　“一年之計在于春”，春天是美麗的季節，是美好的希望，也是美好希望的開始。仰望天穹，多少只風箏在蔚藍的天空下飛翔，我的心也飛上了云端。讓我們在這美好的季節里，放飛自己的夢想，放飛美好的明天吧！

　　謝謝。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇24

　　老師們，同學們：

　　大家好！

　　我國戰國時期著名思想家墨翟先生曾說過：志不強者智不達。的確，我國古往今來的大人物們都有“鴻鵠之志”，因此，我認為，一個人不能沒有理想。

　　我作為在座中的一員，也有理想。而我的理想，則是成為一名科學家，因此，我崇拜的人物就是。

　　我深知，做一名科學家，所需要的正如先生所言：“天才=99%的汗水+1%的靈感。”后天的努力，是成為天才與否的關鍵。先生去世后，科學家們對他的大腦研究，認為這是科學界的一大謎團。但事實上，先生年幼時也被老師斥為低能兒，那么，我由此得出結論：天才是后天鍛煉出來的，腦子越用越靈。

　　我的理想是成為一名科學家也就是我的愿景。愿景是什么？就是愿望中的前景。假設前景是寶玉，那么愿景就是玉璞。而圣經中說“沒有愿景，人就會消亡。”不幸則是看不到愿景。我既然確定我的愿景，那么，我將會為我的愿景作出奮斗，努力去實現我的愿景。我們常說：“你的理想決定你成什么樣的器。”我認為，我的理想不能完全主宰我的命運，科學家不是靠空想就能當上的，我們需要有志，無論是幼年、青年、壯年還是暮年，都要勇于探索、勇于嘗試、勇于奮斗。偉大的政治家兼軍事家曹操也曾說過：老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

　　我們要為我們的理想、我們的愿景去奮斗，那么，奮斗的目標和方式呢？在中學生中走紅的作家韓寒因為在“七門紅燈”之下落榜，因此極力去諷刺我國的應試教育，我個人則認為，應試教育的“利”大于“弊”，這種制度淘汰太多太多人。正所謂“吹盡黃沙始到金”，留下的一定是會閃光的。那么，我們就不能在滔滔的學習潮流中被沖下下游。我們常說“力爭上游”。我個人則認為為理想而奮斗之一場人生中的戰役。我們要與不良的習慣戰斗，為我們的榮譽而戰，為我們的理想而戰，為我們的愿景而戰。我的理想、我們的理想將會在這場意義重大的“戰役”中褪盡浮華！

　　小學階段的最終挑戰正在向我們逼近。正所謂“磨刀不誤砍柴工”，回想起我們在小學階段中的“磨刀”磨出來的成品究竟用于砍柴能砍多久。在過去的六年里，我們看到我們的成就，為什么有的刀能斬斷亂麻，為什么有的刀卻如朽戈鈍甲，這取決于我們為我們的理想所付出的態度。

　　科學家需要有過人的智慧、冷靜的頭腦和善于觀察的雙眼。相信在座的同學們大都想成為卓越的科學家，都有遠大的抱負。如果你和我一樣的話，那么就要思考一下我們的這三點具不具備，然后根據實際的情況來確定我們的奮斗目標，然后努力把它變成前景。

　　可是在考試的面前，即使你有再大的聰明才智，過不這一關也是白搭。記得有一篇作文，講述一個美術天才因為年年因英語和政治不過關考不上自己心儀的美術學院，因此郁郁而終。在應試教育的實際考察面前，理想和愿景都是其次的我們的目標是在做好基本的準備后再去為愿景而奮斗。

　　各位的理想肯定都各有各的不同，但是為它奮斗的過程卻是相似的。屈原的《離騷》中寫到：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。為求“索”，我希望各位能夠在小考中發揮自己的最高水平，而我，也不例外。

　　為理想，為明天，奮力沖向光輝的頂點吧！

　　我的講話完，謝謝。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇25

　　大家好！

　　世界是一部變幻莫測的歷史長卷，揮動翅膀，舞動心弦，人生充滿憧憬和夢幻，人生可真是多姿多彩。人的一生中，無論在考場，商場，情場，就像航行在大海的小船，總是會遇到一些風浪，走上一些岔路的，需要掌握好自己的人生之舵，做出正確的選擇，才能達到勝利的彼岸。否則，一不小心就可能步入歧途，飄離正確的航道，越來越遠。

　　時間在不斷地流逝著，每個人在成長的路途中享受成功的喜悅，留下失敗的印記。難道不是嗎？現在我們已步入初三，即將面臨人生的一大轉折點——中考，所有人都在奮力準備著。中考，一個醒目的字眼，它將在我們的人生留下一段寶貴的記憶，哭過也笑過，仍在努力拼搏著。

　　清晨，走進教室，習慣性地朝黑板看了一眼，黑板上后側寫著幾個不同科目的作業，而后排的同學聚在一起說笑，談論與學習無關的事情或者趴在課桌上睡覺，坐在椅子上低著頭玩手機唉！這都已經初三了，如果說初一你都用來玩，初二你用來睡，可這都初三了，仍然是這樣。我心里琢磨了。在人生的跑道上，已經落后于同齡人，所要面臨的艱辛也異于常人。但是，就應如此就要選擇放棄嗎？不，人生的道路上布滿了荊棘，即便如此我們也要一路向前。

　　人生的跑道上需要心靈的堅韌不屈，它不是鋪滿玫瑰的花徑，而是充滿艱難險阻的荊棘之路，我們要忍受疼痛，克服困難，還有心靈那隱隱約約的放棄的念頭。

　　堅定信念，掌握好人生之舵，這舵不靠別人而靠自己。即使歷經磨難，也要相信自己最 終會駛向成功的彼岸。

　　謝謝大家！

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇26

　　親愛的同學們：

　　友誼是人生的燈塔，今天，我想和大家談談“友誼”這個話題。友誼是最日常的、最自然的、最簡單的，也是人的精神生活中最需要的。

　　友誼與藝術理想和詩歌情感一樣，最受時代精神的影響。在這個世界上，我們任何人都不是孤立的，我們不僅需要家庭，還需要友誼。友誼是一種珍貴的財富，在我們的生活中可以找到。

　　世界上最大的快樂莫過于相互間的友誼，相互關心和幫助。在喧鬧的世界里，能和自己的知己交談是人生一大樂趣。

　　什么是真正的友誼？古羅馬哲學家普拉圖斯說過，“在患難中結下的友誼是世界上最寶貴的東西”。我相信你們一定看過《馬達加斯加》這部電影，聰明可愛的斑馬瑪蒂，有情有義的獅子亞歷克斯，風趣的長頸鹿梅爾曼，和懷孕的河馬格洛莉婭意外流落到馬達加斯加島上，他們互相幫助，促進了彼此之間的友誼。

　　令我特別感動的是，當斑馬不見了的時候，它的朋友們并沒有放棄它，而是冒著生命危險逃離動物園，不斷去尋找。在獅子無助、痛苦、孤獨的時候，伙伴們給了它真摯的愛，讓友誼之花在每個人的心中綻放。就在它們身上，閃爍著生命的光芒。這幾只動物是最幸福的，被愛和友誼的溫暖光芒包圍著，被彼此的真誠感動著。

　　讓我們再談談自己吧。我們是六年級的學生，再過半年，我們就要告別母校了。在母校最后的時光里，我們能否用一顆寬容、善良的心來對待同學，那些臟話和拳頭是不是應該收斂了？一旦你做了傷害同學的事，你就不能再挽回了。與其后悔一輩子，不如從現在開始，珍惜這難得的友誼。

　　友誼需要信任，信任是建立在心靈上的橋梁，是溝通心靈的紐帶，是情感的激蕩琴弦；友誼需要更多的寬容，寬容是人際關系中最吸引人的粘合劑、潤滑劑，它就像種上鮮花，回報你的是五彩繽紛，是加倍的快樂。

　　友誼是春天的雨，夏天的風，秋天的果，冬天的太陽，沒有人能測量友誼腳下的路有多長，友誼之海有多深。

　　友誼，是治療疾病的萬靈藥；友誼，是神秘心靈的統一者。友誼，可以美化生活，鞏固社會！

　　讓我們用心去感受社會、生活、世界、友誼！

　　謝謝大家！

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇27

　　大家好！

　　讀書，讓我深刻體會到了為師之道，在不斷學習、自我完善的過程中，我從一個剛走上講臺、縮手縮腳的新教師成長為一個有教學自信、樂于與學生一起分享成長快樂的教師。雖然不能說，讀書學習是我生活中的快樂，但我可以說，讀書改變了我的生活，帶給了我成長的喜悅！

　　讀書讓我認識到，要做一個有思想的人。教師要教書，更要育人。全國特級教師xx老師說：教育的真諦在于將知識轉化為智慧，將文化積淀為人格。她還說：教師因讀書鑄就備課靈魂，便成就了教育的永恒愛心、理想信念、社會良知以及社會責任心，這才是一個真正的教師不可或缺的精神底子。

　　回首走過的歲月，是書籍伴我度過了一個又一個春華秋實的美好歲月；是書籍給我帶來了智慧和力量，在我教師成長的路上不斷為我“加油”。我越來越深刻的體會到，讀書在一個人特別是教師的生命中是多么的不可或缺，如果要把它比之為水，比之為空氣，我想一點也不為過，如果要用身體里的某種元素來打比方，就干脆稱之為血液吧！

　　謝謝。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇28

　　在我的書架上，排列著許多期的《少年文藝》，他們是我最好的朋友：歡樂時，她們與我共享;憂愁時，她們替我分擔。里面有一期已經顯得有些陳舊，因為有一個故事——《流淌著愛的河流》深深地吸引了我，讓我讀了一遍又一遍。

　　故事里的英子是一個不幸的小女孩，從她一出生，命運之神就讓她失去了雙腿——不能正常走路。照理說，這樣的女孩應該受到父母親更多的關愛，可英子的父親卻從沒有對她付出哪怕多一丁點兒的愛心，從上學那天起，都是自己拄拐杖，摔倒了，自己爬起來，甚至自己在不小心摔倒在水田里，弄臟衣服時，還招來了父親的責罵，讓她把“臟衣服帶到學校去洗”。讀到這兒，我和英子一起流淚了，我為英子有這樣一位狠心的父親而哭泣，為自己有一位細心呵護自己的父親而慶幸。但是就是因為這位“狠心”的父親，促使英子最終考上了一所有名的大學，成了村里前所未有的一名大學生。“狠心”的父親終于舒展了眉頭，露出了笑容，告訴女兒“爹只認一個理，你不能靠別人活著，什么都要靠自己，不經受風雨，不摸爬滾打，將來你怎么活呀!”年邁的父親還親自將已經十幾歲的女兒背過了響水河……讀到這里，我又一次流淚了：父親真是用心良苦啊!為了讓女兒提高自理能力，培養自立自強的精神，甘愿被女兒誤解甚至怨恨，但最終使女兒比“好手好腳的人還能干”。看看英子，想想我自己，真的很慚愧，平時習慣于被無盡的愛包圍著，爺爺奶奶寵，爸爸媽媽愛，只知道一切都有人替自己安排，什么也不用自己操心。爸爸媽媽提一點稍嚴格的要求，就“強烈抗議”，直到他們妥協答應才破涕為笑。殊不知，終有一天，我們會離開爺爺奶奶和爸爸媽媽，獨自飛向自己的天空，不知那時，我們的翅膀是不是還堅實有力?還能不能認識回家的路?

　　真想告訴所有的同齡人，“不經歷風雨，怎能見彩虹”今天的磨練是為了今后更好的發展——這就是我讀了《流淌著愛的河流》一文后得到的最深刻的啟示。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇29

　　尊敬的各位領導、老師，各位同學：

　　下午好！

　　今天很榮幸能夠站在這兒。此刻我的心情很復雜，沒有那種熱血澎湃的感覺，因為我已冷靜面對人生的未來。在不經意中，我出乎意料地成為了一名補習生，又重新為自己的大學夢奮斗。這種機會的得來，我倍感珍惜，再一次去迎接人生的挑戰。

　　憶往昔，酸甜苦辣難以言表；展未來，百尺竿頭，拼搏進取。

　　作為一名即將面臨高考的學生，我清楚地知道，努力奮斗才是我應該做的。現在的我，不再為考好而得意，不再為失敗而傷神，不再患得患失。有的只是一顆平靜的心，去從容面對高考充滿自信的心。

　　雖然是復讀，但我覺得我們并沒有失敗，復讀是因為我們有更高的追求。都說高三苦，經歷過一次卻還敢再來，所以我們都是不怕苦的人。

　　雖然，我們暫時還沒有翱翔在我們向往的藍天里，但是，溫江中學這個平臺會讓我們跳得更高，飛得更遠。不畏懼，不膽怯，一切困難在我們眼里都不算什么。努力了，就無悔了。

　　“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”只要我們努力，沒有什么不可能。一個高考又怎能把我們嚇倒。只要有夢，只要拼搏，就會成功。

　　不要因為前方一路風雨，就徘徊畏縮不前；不要因為曾經跌倒，就不再愿站起來，而忘記趕路。即使遇到天大的困難，都要勇敢往前走。努力仰起頭，也許早已有點累，但只要堅持下去，我們就能成功。為了自己的夢想，吃這點苦又算得了什么。

　　我們都要埋頭奮斗，時而仰望天空，那里，有我們的憧憬與夢想，目標仿佛很遙遠，可是，我們相信，總有一天會到達理想的殿堂。我們為了夢想努力和思考，并積極行動，再寒冷的天，也無法阻擋梅花的開放。人生要面臨眾多的困難，我們會一一解決，再大的困難，我們也毫不退縮和頹廢，我們要創造屬于自己的奇跡。

　　無論我們是獅子還是羚羊，我們都必須奔跑；無論我們是暫時領先還是暫時落后，我們都必須奮斗；無論我們是應屆生還是補習生，都要時常告訴自己：“我想飛，因為我有夢想；我能飛，因為我有信心”。昨天已成為過去，今天仍然在繼續，美好的未來需要今天去奮斗。各位同學，努力吧，各位學友，拼搏吧，讓我們用自己辛勤的汗水，來譜寫一曲絢麗的樂章。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇30

　　大家好：

　　每一個國家都有屬于自己的節日，每個民族都有屬于自己的習俗，不同人過不同節、做不同的事。那么廣州過春節的習俗，當然就和其它地方的不一樣了。

　　在過年的前幾天，“二十四，掃塵日”。迎新首先要除舊。掃塵就是年終大掃除，北方稱“掃房”，南方叫“撣塵”。在春節前掃塵，是我國民間素有的傳統習俗。掃塵之日，全家上下齊動手，用心打掃房屋、庭院，擦洗鍋碗、拆洗被褥，干干凈凈迎接新年。其實，人們借助“塵”與“陳”的諧音表達除陳、除舊的意愿。

　　年前，在廣州市各地經常都會有花市。花市里有各種各樣的花、年桔，有過年吃的食品，還有風車和各型各色的小飾品。大人們去買花，小孩呢，當然就是去湊熱鬧了。三三兩兩結伴在一起，到處溜達，到處玩耍。餓了就買吃的，渴了就買喝的，看見心愛的東西，買下來就是了，真夠爽的。

　　過年，可有一大堆事情要做。人們忙著去買這買那，吃的、穿的、用的……過年，當然就少不了貼春聯、貼“福”字。貼春聯，是重要的年節民俗。春節前夕，家家戶戶都要貼上紅紅的春聯，一副副透著喜慶和熱烈的春聯表達了人們迎新納福、企盼新生活的美好愿望。在我國，人們往往用一個“福”字來表達對福運、福氣、幸福的向往和追求。每當辭舊迎新的時刻，家家戶戶都要把“福”字貼在屋門上，意味著福氣進入家門。許多地方還倒貼“福”字，利用“倒”與“到”的諧音，寓意“福到了”。

　　到了除夕夜，家家戶戶都要吃團年飯。這頓晚飯，是一年中最豐盛的。肉類、菜類、豆類、海鮮食品……滿滿一桌都是無比豐盛的菜肴，看著就讓人垂涎三尺。在“無雞不成宴”的廣州，一大早市場就擠滿了人，雞檔的老板忙得不亦樂乎。晚飯后，大家一起坐在沙發上看春晚，進行新年倒計時。

　　過年了，人人都換上了新衣，相約出去玩耍、聚餐。最開心的肯定是小孩子了。每逢見著大人，甜甜地叫一句：“恭喜發財。”下一句“紅包拿來”估計不用說你就已經拿到它了。

　　快樂的日字總是過得那么快，一眨眼就到了元宵節。元宵節的到來，就意味著春節快要過完了，大家又必須重新回到正常的生活軌道上，學生上學、大人上班……所以對于元宵節，我是又愛又恨。愛是因為可以吃上美味的湯圓;恨是因為過完元宵就得上學了。

　　謝謝大家!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇31

　　尊敬的各位、各位老師、各位學員：

　　下午好!我叫，今年24歲，畢業于XX大學新聞系，現任職于XX單位。

　　一直以來，我是個較為叛逆、另類的人，不善于常規思維，習慣不走尋常路。這給我的生活、工作帶來了不少的幫助，也增添了許多不必要的麻煩。在此，我想說，如果今后因此有什么地方得罪了大家，還請大家多多包涵！因為無論、言行怎樣叛逆、另類，我終究是個普通的人。或許，我就像別人說的：我是個特別的人，又是個平凡的人，所以我是個特別平凡的人。

　　大家來參加這次培訓，根本目的都是為了實現自己的理想。在此我就向大家簡單談一下自己的理想。

　　曾經，我以為，我的未來不是夢。現在我相信，我的未來的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。呵呵，這當然不是真的，不過卻在很大程度上反應了我現在的困境。當理想與現實像撞車一般撞擊了若干次之后，現實依舊殘忍，理想卻已支離破碎。我能做的，就是支離破碎的理想，繼續堅定地走下去。而當初和我一同上路的人們，此時可能已經像開車一般開著理想跑得很遠很遠。但不管了，走自己的路，讓別人去開車吧！

　　其實，在人生道路上，每個人都會遭遇很多的困窘，但無論如何，我們都應當為了自己的理想而艱苦奮斗，絕不輕易放棄，何況我們都還年輕。我們應當擁有這樣的人生信條：與其窩窩囊囊地活著，不如轟轟烈烈地追求！

　　末了，把剛剛的這句話修改一下，送給正飽受相思之苦的同胞們：與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求！

　　祝福大家！謝謝大家！

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇32

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　每一個人的人生旅途中，他所取得的成績和獲得的成就，全部都來自于背后辛苦的付出。然而我認為還有一點是成功者必不可少的，那就是來自于旁人對他的鼓勵。對于這一點我深有體會。

　　我學鋼琴有兩年時間了。最初接觸它的時候，覺得很新鮮，好玩。可真正學起來，覺得好難。我學琴時間比較晚，而且以前也沒學過五線譜，所以一看到那些小蝌蚪就頭疼。學了幾個月后，我就跟媽媽說不想學了。我開始上鋼琴課也不去，在家也不按時練琴。爸爸媽媽見我這個樣子，急得在家唉聲嘆氣。我看到爸爸媽媽傷心的樣子，并沒有改變我的態度，而是鐵了心了要跟他們對著干。于是我開始了我的計劃，那就是軟硬不吃。媽媽甚至還打了我幾次，我依舊無動于衷。

　　真正打動我，讓我改變態度的是一次推心置腹的談話。爸爸媽媽既不打我，也不罵我了。而是心平氣和的坐在我面前，語重心長地對我說：“濤濤，我們不是逼你做這件事，而是你既然選擇了做一件事，就要做到有始有終，半途而廢是永遠不會成功的”。他們不是用訓斥的口氣跟我說話，而是以一種鼓勵的話語在跟我談心。這時，我漸漸意識到我做錯了。

　　于是我又開始練琴了。我慢慢調整了態度，重新開始了學琴之路。我每天堅持練半小時到1小時，每星期去王老師那兒上課。媽媽看在眼里，欣慰的笑了。這次暑假的時候，我如愿的報名了鋼琴四級的考試。其實我心里沒底，因為我知道我和其它的同學們比，差距還很大。所以我每天加倍的練琴。這時候，爸爸媽媽他們對我說：“孩子，只要你付出了你百分百的努力，其實考試的成績并不重要。我們相信你，一定能順利通過”。鋼琴老師王老師也鼓勵我，說胡清濤，一定行!就這樣，伴隨著他們的鼓勵，我勇敢地走進了考場的大門。我手中的一個個音符如清泉一般地涌了出來，這聲音，宛如孱孱的溪流，極其細膩，極其動聽。尾聲也彈得干凈利落，最后，老師高興的宣布我以優秀的成績通過了考試。我拿著成績單高興地跳了起來。

　　正是老師和爸爸媽媽鼓勵的話語，讓我堅持下來;正是這鼓勵的話語，讓我重新找回了自信;正是這鼓勵的話語，才能讓我取得了一點成績!我相信堅持的力量，更相信鼓勵的力量!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇33

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。

　　自古以來，我國人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿招損”，“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無仰面花”，“百尺竿頭，還要更進一步！”

　　事實上也是如此，沒有一個人能夠有驕傲的資本，因為任何一個人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說他已經徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識無窮”，任何一門學問都是無窮無盡的海洋，都是無邊無際的天空。所以，誰也不能夠認為自己已經達到了境界而停步不前、而趾高氣揚。如果是那樣的話，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過。

　　我們每個人都要養成一個“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時間去探求更多的知識空間吧！

　　謝謝。

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇34

　　寬容是善待自己。怨恨永遠只能讓我們的心靈生活在黑暗之中;而寬容卻能讓我們的心靈獲得自由，得到解放。

　　記得看過一個名叫《六尺巷傳奇》的故事，使我記憶猶新，這個故事你聽過嗎?

　　“在清朝康熙年間，張英官至文華殿大學士兼禮部尚書，鄰居是同城另一大戶葉府，主人是張英一同朝供職的葉侍郎，兩家因院墻發生糾紛。張老夫人修書張英。張英見信后深感憂慮，回復老夫人：“千里家書只為墻，讓人三尺又何妨?萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”于是張老夫人命家丁退后三尺筑墻，葉府深受感動，命家丁也把院墻移后三尺，從此張、葉家消除隔閡，成通家之誼。”

　　寬容正如張英回復給母親的家書“讓人三尺又何妨?”是啊!讓出筑墻的三尺地方，而你的胸襟又開闊了多少呢?我們在生活中的大小事情在處理時，不也正該如此嗎?

　　寬容之人可以用心感動他人，他們不會傷害任何人，卻會被人傷害。但是或許是因為他們所擁有的氣度和胸懷，縱使在被人傷害時，也只是把所受的傷害一抹而過;或許寬容的人是最快樂的，沒有感情上的大起大落，只是平平淡淡，不會因為太多的事情而煩惱，只是選擇平凡的生活，這樣不是很好嗎?

　　人人寬容一點點，那么在與人交流的過程中，我們將會消除許多不必要的隔膜，使我們的人際關系更加和諧、融洽。

　　讓我們選擇寬容吧!

防寒御暖三分鐘演講稿范文 篇35

　　同學們好!今天我演講的題目是“時間的重量”。

　　“時間”是一個無比抽象的名詞，即便是聰明的人類也只能靠鐘表來間接地了解它的去向。人們用“光陰似箭”、“白駒過隙”等成語來驚嘆它的速度，而它的重量呢?

　　時間的重量又有多少呢?也許，時間是輕的、小的，以至于得以藏匿到每一個微小的縫隙。

　　魯迅小時候在紹興讀書時，父親身患重病，兩個弟弟尚且年幼。于是他不得不常常上當鋪，跑藥店，還得幫著母親做家務。為了不耽誤學習，他每天都需計劃出精密的時間安排。長大后，魯迅興趣愛好廣泛，不僅是寫作，他對民間藝術，尤其是繪畫、傳說也是頗有一番研究。正因為他涉獵廣泛，多方面學習，所以時間對他來說更為珍貴。他一生多病，生活條件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。他說：“時間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”

　　也許，時間是重的、龐大的，甚至能壓斷一根粗壯的樹枝。

　　一個白雪紛飛的冬天，一只小知更鳥棲息在一棵冷杉的樹枝上。樹枝上已堆積起了厚厚的積雪，但它依然如一個巨人的肩膀一般，穩穩地托住小鳥，似乎從不會動搖。兩個小時過去了，當第141254片雪花飄落下時，它仍是頑強地屹立著——直到兩分鐘后，第141299片雪花覆蓋在它身上時，它開始顫抖了，并且發出了“咯吱”的一聲，驚得小鳥飛快地離開了它的庇護。終于兩秒鐘后，第141230片雪花落下時——樹枝被壓斷了。“是什么給予了一片雪花如此大的重量?”小知更鳥自言自語地尋思道。“時間。”一只老野鴿飛了過來，“是時間將它們積累、沉淀，將每一片雪花的力量儲存了起來，并在最后一刻爆發。”

　　時間，或輕如鴻毛，它密不透風地籠罩了我們的一生，滲入到每一空間，卻讓人感受不到一絲壓力，它需要你認真地去發現和感受。

　　時間，或重如泰山，你在每個瞬間付出的努力，它都會小心地為你積攢，直到最后那一刻贈與你最為珍貴的回報，你若是無情地將它揮霍，它也會在最后給予你最為沉痛的打擊。

　　時間是構建人生的材料。時間就是生命，請認真地對待你的時間，認真對待你的每一分、每一秒，讓它擁有屬于你自己的重量。