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體育中考的發(fā)言稿

發(fā)布時(shí)間:2023-07-16

體育中考的發(fā)言稿(精選9篇)

體育中考的發(fā)言稿 篇1

  各位家長(zhǎng)朋友、同學(xué)們:

  大家好!

  很高興能有機(jī)會(huì)在這里和大家一起進(jìn)行有關(guān)體育中考方面的交流。在這里感謝孫校長(zhǎng)、級(jí)部領(lǐng)導(dǎo)老師們對(duì)我的信任,讓我代表全體體育老師們?cè)谶@里發(fā)言。同時(shí)也感謝各位家長(zhǎng)朋友們能抽出時(shí)間和孩子們坐在這里一起交流。

  進(jìn)入初三的這三個(gè)月時(shí)間,我們看到了學(xué)生們的進(jìn)步,看到了老師們的敬業(yè)奉獻(xiàn),看到了領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心體貼,看到了家長(zhǎng)朋友們的辛勤付出。通過(guò)上周的期中檢測(cè),我們的努力已經(jīng)得到了驗(yàn)證。相信通過(guò)我們大家的共同努力,一定會(huì)取得一次次捷報(bào)。

  今天我就體育中考方面的內(nèi)容和大家交流三個(gè)方面的話題。

  一、中考體育的重要

  體育中考從最初的30分到50分(圖2),再到現(xiàn)在的70分,全國(guó)有的城市已經(jīng)曾加到100分,可見(jiàn)國(guó)家對(duì)學(xué)生身體健康的重視。現(xiàn)在有很多學(xué)生對(duì)體育中考認(rèn)識(shí)有誤區(qū),埋怨標(biāo)準(zhǔn)太高,甚至有一些身體條件差的同學(xué),產(chǎn)生了自卑感,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。其實(shí),我們應(yīng)該樹(shù)立“健康第一”的思想,實(shí)施體育中考的目的是激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志,提高各項(xiàng)身體素質(zhì),全面健康發(fā)展。為高中以及今后的終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單的理解,就是參加體育中考不僅僅為了得個(gè)高分,更重要的是鍛煉出一個(gè)身心健康的好體魄。

  對(duì)于體育訓(xùn)練,同學(xué)們一定要有信心,相信自己,通過(guò)努力訓(xùn)練,自己的成績(jī)一定會(huì)不斷提高。同學(xué)們看這是我統(tǒng)計(jì)的07、08、09級(jí)的數(shù)據(jù)圖。

  我相信這些數(shù)字會(huì)極大的鼓舞同學(xué)們的勇氣,只要你努力訓(xùn)練也會(huì)取得這樣的成績(jī)。

  有的同學(xué)、家長(zhǎng)們可能讀過(guò)《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書(shū),其中有這樣一句經(jīng)典:人最寶貴的東西是生命。生命對(duì)人來(lái)說(shuō)只有一次。因此,人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò):當(dāng)一個(gè)人回首往事時(shí),不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無(wú)為而羞愧;這句話可以用在思考人生等各方面。我所想到的是不管今天我們的體育訓(xùn)練有多累多苦,當(dāng)我們回首今天的付出,會(huì)自豪的說(shuō)句不后悔,那就值了。

  有這么幾句激勵(lì)同學(xué)們的話,和大家交流:

  初三這一年的努力,會(huì)是你人生中最難忘的一幕,這一年你流的汗水和淚水與你的成績(jī)是正比。(初三生活確實(shí)是非常辛苦的,無(wú)論是從腦力還是體力都在挑戰(zhàn)你的極限,這些付出對(duì)于有的同學(xué)來(lái)說(shuō)可能不壓于高考。同學(xué)們?cè)囅朐龠^(guò)幾年或者幾十年,想想這一年的經(jīng)歷是多么的難忘。這也許會(huì)是你人生中一筆財(cái)富吧。)

  訓(xùn)練靠的不是三分鐘熱度,而是持之以恒的態(tài)度和毅力。(其實(shí)說(shuō)實(shí)話,對(duì)于同學(xué)們的課間操訓(xùn)練,還有體育課的表現(xiàn),我只能說(shuō)比較滿意吧。仍然有部分同學(xué)還沒(méi)認(rèn)清形式,松松散散,上課遲到,訓(xùn)練偷懶,裝病假傷。咱不要因?yàn)榻裉扉_(kāi)了,家長(zhǎng)會(huì),聽(tīng)了老師們的肺腑之言后,突然理解父母的心情,搞三分鐘熱度,管一星期的事。需要的是你們從現(xiàn)在開(kāi)始持之以恒的去努力學(xué)習(xí),用堅(jiān)強(qiáng)的毅力認(rèn)真訓(xùn)練,不為什么,只為自己能有個(gè)好前途。)

  感謝你的老師,感謝你的父母,感謝你的朋友,感謝你的對(duì)手,是他們讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)更優(yōu)秀。(老師們、班主任們?cè)绯鐾須w,天不亮就到校,天黑了才回家,犧牲休息時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻陪同學(xué)們學(xué)習(xí)。老師也是普通人,他們也會(huì)累,他們都上有父母,下有妻兒,那么老師們這么敬業(yè)的對(duì)待同學(xué)們,為的不就是讓每個(gè)孩子都發(fā)揮出自己的`實(shí)力,有個(gè)好前途么。我提議同學(xué)們用掌聲來(lái)感謝我們的老師們吧!

  家長(zhǎng)們的心情,可憐天下父母心啊。為了孩子,可以放棄、犧牲一切。誰(shuí)不盼子成龍,望女成鳳。來(lái)自家庭的負(fù)擔(dān),社會(huì)的壓力,一切都是希望孩子能有個(gè)好未來(lái)。同學(xué)們把掌聲獻(xiàn)給你的父母吧。

  你的朋友在你難過(guò)傷心時(shí)候安慰你,你的對(duì)手時(shí)時(shí)刻刻激勵(lì)你努力努力,是他們讓你變得堅(jiān)強(qiáng),同學(xué)們把掌聲送給他們!

  師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén),修行在個(gè)人。(在學(xué)校我們一起課間操訓(xùn)練跑步,體育課一起學(xué)習(xí)技術(shù),動(dòng)作要領(lǐng),僅僅這樣就夠了嗎?大家可以算算,現(xiàn)在已經(jīng)11月了,明年5月考試,去掉寒假一個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間,我們還有四個(gè)月訓(xùn)練時(shí)間就要中考了。每個(gè)月12節(jié)體育課,咱們的訓(xùn)練內(nèi)容又那么多。所以同學(xué)么必須學(xué)會(huì)自己練習(xí),跳繩,立定跳遠(yuǎn),仰臥起坐,坐位體前屈,這些項(xiàng)目你都可在家或者利用課余時(shí)間、周末來(lái)進(jìn)行練習(xí)。我們把技術(shù)教給你們,需要你們自己努力的加強(qiáng)練習(xí),不能僅僅依靠體育課和課間操。)

  成功案例:

  20__級(jí)王俊杰同學(xué)級(jí)部第一名,文文弱弱的一個(gè)大男孩,從最初的52分到最后中考的70分,他付出了很多,汗水與淚水沒(méi)有白流,現(xiàn)在的他是淄博一中高三級(jí)部第一名,咱八中出去的優(yōu)秀學(xué)生,他是你們的榜樣。

  國(guó)云飛同學(xué)和王俊杰在20__年中考中并列我校第一,中考全區(qū)第三名,考入淄博一中,他是我們級(jí)部徐德娟老師的孩子,當(dāng)時(shí)立定跳遠(yuǎn)平時(shí)成績(jī)2米1,最后經(jīng)過(guò)努力訓(xùn)練,中考滿分他興奮的連自己都不敢相信,他通過(guò)努力創(chuàng)造了自己的奇跡。

  趙正淼同學(xué)一個(gè)胖胖的女孩,體育基礎(chǔ)很差。立定跳遠(yuǎn)從1米6練到2米。從跑步5分多鐘,練到3分24秒滿分。她用堅(jiān)強(qiáng)的毅力,證實(shí)了自己的實(shí)力,最終也被淄博一中入取。

  宋佳慧同學(xué)這個(gè)女生現(xiàn)在也就讀淄博一中,當(dāng)年初三的她。用一個(gè)月時(shí)間把仰臥起坐從1分鐘30多個(gè),練到60多個(gè)。多么讓人感到不可思議。

  穆建軍同學(xué)身高1米8多,體重接近200斤,比其他同學(xué)多背一袋面粉的重量,進(jìn)行著每天的刻苦訓(xùn)練,依然記得每天滿頭大汗的他,笑著面對(duì)這一切。最終體育雖然只考了65分,對(duì)于他來(lái)說(shuō),付出了比常人多幾倍的努力。

  20__級(jí)孫怡同學(xué),是20__年中考,我校第一名。這個(gè)姑娘非常全面。但在中考中遺憾的在仰臥起坐中做了48個(gè),最終體育考試69分。就是這個(gè)小小的遺憾激勵(lì)他在剩下的1個(gè)月時(shí)間里,更加加倍的努力學(xué)習(xí),最終取得了優(yōu)異的成績(jī)。

  韓桂璇同學(xué),一個(gè)大個(gè)子女孩,每次測(cè)試400米,最后的150米就是她的表現(xiàn)時(shí)刻,最后的沖刺,她總是大步幅超越到第一的位置。后來(lái)大家都把最后的沖刺,比喻成“韓桂璇時(shí)刻”,大家也效仿她,進(jìn)行沖刺。可以想象那個(gè)場(chǎng)面多么壯觀。每個(gè)同學(xué)都拼盡全力的訓(xùn)練。成績(jī)可想而知。

  陳總同學(xué)非常優(yōu)秀的一個(gè)胖男孩,用不服輸?shù)木窨剂梭w育滿分。胡忠杉同學(xué)我校胡校長(zhǎng)的兒子,在今年的中考中以805全區(qū)第五名的成績(jī)考入淄博一中。還記得體育考試那天,他身體不舒服,帶病考試,依然堅(jiān)強(qiáng)的以滿分成績(jī)完成了每個(gè)項(xiàng)目。讓我們刮目相看,這是就是毅力!讓我仔細(xì)回想,我會(huì)想起許許多多的學(xué)生,時(shí)間關(guān)系我不在一一列舉。他們有一個(gè)共同特點(diǎn),那就是態(tài)度端正,對(duì)自己負(fù)責(zé)!在座的同學(xué)們,明年我就會(huì)以你們?yōu)榘駱樱v學(xué)弟學(xué)妹們聽(tīng)你們的故事!

  二、中考項(xiàng)目設(shè)置(三個(gè)ppt)簡(jiǎn)略介紹方法

  今年的中考項(xiàng)目第一次進(jìn)行改革。各位家長(zhǎng)朋友我們一起了解一下靠什么,這樣您可以和我們一起對(duì)孩子進(jìn)行督促輔導(dǎo)。

  三、訓(xùn)練

  家長(zhǎng)朋友們,我們一起看看學(xué)生在學(xué)校訓(xùn)練,考試,上體育課的這些照片,看看他們是多么的認(rèn)真,看看領(lǐng)導(dǎo)老師們是多么的負(fù)責(zé)用心。

  最后,我想說(shuō),我相信,在孫校長(zhǎng)正確領(lǐng)導(dǎo)下,在初三全體教師的共同奉獻(xiàn)教育下,在所有家長(zhǎng)朋友們的辛勤付出下,在全體同學(xué)們的拼搏努力下,同學(xué)們一定會(huì)取得一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步。

  在學(xué)校做一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生,在家中做一個(gè)善解人意的女兒、兒子,在社會(huì)做一個(gè)合格的公民。

  同學(xué)們,家長(zhǎng)朋友們,成功在向你們揮手,一起努力吧!謝謝大家!

體育中考的發(fā)言稿 篇2

  同學(xué)們:

  在距離中招考試僅剩60天時(shí),我們迎來(lái)了中招征程中的第二次大考。中招體育考試,為了這一天能取得優(yōu)異成績(jī),大家經(jīng)歷了27個(gè)周,400余次體育訓(xùn)練。每個(gè)同學(xué)的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)都得到了很大的提升,連續(xù)四次模擬考試預(yù)見(jiàn)了大家今天肯定能考取佳績(jī)。在馬上就要去二小考試前我想對(duì)大家說(shuō)幾句話。

  首先,同學(xué)們要認(rèn)真聽(tīng)取每組老師安排合理進(jìn)食,積極進(jìn)行場(chǎng)外場(chǎng)內(nèi)體育熱身訓(xùn)練。前幾天當(dāng)我看到在800米后你們?nèi)匀荒芴龊贸煽?jī)時(shí),使我更加意識(shí)到熱身對(duì)立定跳遠(yuǎn)的巨大幫助,尤其是為了今天的奮力一跳我們很多同學(xué)都更換了新裝備,不在此時(shí)大顯身手,更待何時(shí)。讓立定跳遠(yuǎn)成為今天實(shí)現(xiàn)體育成績(jī)超越20xx的突破口。

  運(yùn)球前調(diào)整好,找到平時(shí)練習(xí)的節(jié)奏,平穩(wěn)開(kāi)始,希望個(gè)別同學(xué)牢記今天,運(yùn)球不可任性,一旦開(kāi)始就要調(diào)整好呼吸以平穩(wěn)心態(tài)堅(jiān)持到最后。中途放棄的后果只能自己品嘗,這和同學(xué)們的成長(zhǎng)是一樣的,不是所有事情都能重復(fù),有些機(jī)會(huì)一旦錯(cuò)過(guò)就真的回不去了。

  最后的中長(zhǎng)跑要的是同學(xué)們一種競(jìng)爭(zhēng)的姿態(tài),一種不斷向前的決心,同窗同學(xué)豈能屈居人后,同一條戰(zhàn)道焉能甘拜下風(fēng),緊盯前面同學(xué)奮起超越,將沖刺速度保持過(guò)終點(diǎn)10米,定能人人滿分。

  根據(jù)上級(jí)安排,體育考試不允許家長(zhǎng)到考試現(xiàn)場(chǎng),但你們的父母肯定此刻心中多了一份牽掛,眼中多了一些無(wú)法言傳的鼓勵(lì),別讓他失望孩子們,我們就要在1cm上、多1秒上去爭(zhēng),換取成績(jī)上的多一分。實(shí)現(xiàn)中招的多一分機(jī)會(huì),去慰藉父母那顆為你操勞的心!

  最后我希望同學(xué)們還要文明應(yīng)考,青春風(fēng)采時(shí)文明的,體魄健碩儀態(tài)是端莊的,性格活潑舉止是很紳士的。二小為了迎接你們?nèi)タ荚囌砗昧烁蓛舻男@,同學(xué)們一定要尊重你們的師弟師妹的勞動(dòng)成果。當(dāng)你們離開(kāi)時(shí),讓他們眼中多一份敬佩。

  自信源于實(shí)力,近400次的練習(xí)讓你們有了面對(duì)今天的勇氣,我相信你們也祝福你們,謝謝。

體育中考的發(fā)言稿 篇3

  同學(xué)們:

  每年一度的體育中考又將來(lái)臨,明天就是考驗(yàn)我們的時(shí)候了,我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練,就是為了考出優(yōu)異成績(jī),為了同學(xué)們?cè)诿魈炷芨玫陌l(fā)揮成績(jī),我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項(xiàng)加以說(shuō)明。

  第一是安全,考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全,其次要注意飲食安全,第三要注意運(yùn)動(dòng)安全,體育中考許多項(xiàng)目在一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行,一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識(shí),避免摔跤和碰撞。

  第二是考試中的一些注意事項(xiàng):

  1、我們統(tǒng)一在籃球場(chǎng)集合,統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動(dòng),后在體育館門(mén)按照男女項(xiàng)目分組進(jìn)行排隊(duì),小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名,輪到的就準(zhǔn)備開(kāi)始,沒(méi)輪到就在體育館座位上休息。

  2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意:排球考試的技術(shù)較為簡(jiǎn)單,但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài),球出界只要救回來(lái)就可以啦,同時(shí)不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動(dòng)作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來(lái)(5分男40個(gè)、女35個(gè))。要利用好2次機(jī)會(huì)。萬(wàn)一2次通不過(guò)要和裁判提出來(lái)要求重考,還有2次機(jī)會(huì)。

  3、立臥撐動(dòng)作我們主要是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性,因?yàn)榱⑴P撐男女生滿分分別是14、12個(gè),成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)較低,只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)就都能通過(guò)。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直。考試1次機(jī)會(huì),重考一次機(jī)會(huì),考完要自己確認(rèn)一下成績(jī)。

  4、長(zhǎng)跑考試,上次測(cè)試成績(jī)好的按照自己的方式跑進(jìn),慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn),呼吸方式:兩步一呼,兩步一吸,吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油,長(zhǎng)跑成績(jī)好的同學(xué)可以在1000米起跑處開(kāi)始加速?zèng)_刺,后面的同學(xué)到最后彎道出來(lái)一定要加速?zèng)_刺了。沖刺要沖過(guò)終點(diǎn)線,不要馬上停下來(lái),跑完后把號(hào)碼布還給裁判,記下自己的成績(jī)。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要過(guò)早把外套脫掉,考試要穿運(yùn)動(dòng)短褲和t恤,記住長(zhǎng)跑考試只比成績(jī)不比名次。

  5、考試中同學(xué)要相互鼓勵(lì),團(tuán)結(jié)互助,共同爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī),在別人的弱項(xiàng)時(shí)要幫助他(她)打氣加油,如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報(bào),爭(zhēng)取緩考的機(jī)會(huì)。

  6、考前要向裁判問(wèn)好,考完要說(shuō)謝謝。裁判心情好了,工作態(tài)度就會(huì)好。

  考完后學(xué)校里借去的器材請(qǐng)放回器材室,不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識(shí)的七、八年級(jí)學(xué)弟學(xué)妹,或送到學(xué)校器材室。女生有長(zhǎng)跑請(qǐng)假的明天上午到體育老師處請(qǐng)假登記。

  最后,祝同學(xué)們考出好成績(jī)!

體育中考的發(fā)言稿 篇4

  你們好!

  陽(yáng)春三月,萬(wàn)物復(fù)蘇,在這孕育希望的季節(jié)里,我們隆重召開(kāi)中考沖刺誓師大會(huì)。憧憬六月,熱血沸騰。曾經(jīng)的你們,臉上寫(xiě)滿笑意,懷揣著七彩的夢(mèng)想,跨進(jìn)了西寶中學(xué)的大門(mén),為了這個(gè)理想,你們披星戴月、寒暑不停,春寒陡峭中有你們執(zhí)著的追求,夏雨磅礴中有你們跋涉的身影,秋風(fēng)瑟瑟中有你們勃發(fā)的激情,冬雪飄飛里有你們堅(jiān)定的足跡。不到三個(gè)月的時(shí)間,你們就將迎接人生的第一次挑戰(zhàn)!

  為了在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得優(yōu)異的成績(jī),使你們心中的理想化為現(xiàn)實(shí)。為此,我提出以下復(fù)習(xí)備考要求:

  第一,要確立奮斗目標(biāo)。臥薪嘗膽的勾踐,聞雞起舞的祖逖,面壁靜修的達(dá)摩,程門(mén)立雪的楊時(shí)都是因?yàn)橛辛四繕?biāo)。目標(biāo)是方向,給你們以動(dòng)力。目標(biāo)的確立必須符合每個(gè)人的實(shí)際,既不能太高,也不能太低。合適的目標(biāo)會(huì)使你們信心倍增,干勁更大。它會(huì)激勵(lì)你們?yōu)橹畩^斗,經(jīng)過(guò)奮斗你們的目標(biāo)就會(huì)實(shí)現(xiàn)。

  第二,樹(shù)立必勝的信心。同學(xué)們,“信心是基石,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰(zhàn)中考的前提,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的水平、相信自己還有潛力沒(méi)有被挖掘出來(lái)。你們不要因?yàn)檫^(guò)去的落伍而氣餒悲觀,要敢于奮起直追,勇于書(shū)寫(xiě)精彩。中考未了,奮斗不止,永不放棄,永不言敗!

  第三,樹(shù)立積極端正的態(tài)度。積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)中考的保障。我真誠(chéng)地希望你們,平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活都要從中考角度著眼,所作所為都要有利于中考,與中考無(wú)關(guān)的念頭不要想,與中考無(wú)關(guān)的事不要做,把所有心思都放到學(xué)習(xí)上。一定要節(jié)約每一分每一秒。

  第四,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定地意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn),同時(shí)也是非智力因素的較量。沒(méi)有良好的心理素質(zhì),技術(shù)再棒的運(yùn)動(dòng)員也可能遺恨賽場(chǎng)。征戰(zhàn)中考,壓力難免,競(jìng)爭(zhēng)難免,要學(xué)會(huì)把壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力。持之以恒,勤奮不止,金榜題名并不是一件遙遠(yuǎn)的事情。

  第五,注重基礎(chǔ),提高能力。扎實(shí)的功底,強(qiáng)有力的實(shí)力,是決戰(zhàn)中考最有力的武器。在復(fù)習(xí)備考中,要夯實(shí)基礎(chǔ),在練習(xí)和考試中不斷找出不足,及時(shí)彌補(bǔ)。并不斷提高對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。使你們的基礎(chǔ)更加扎實(shí),能力更加完善。

  第六,復(fù)習(xí)備考要以科學(xué)的方法為指導(dǎo)。要虛心聽(tīng)取各科老師的意見(jiàn),千萬(wàn)不要自己另搞一套。要以查漏補(bǔ)缺的方式,鞏固基礎(chǔ)知識(shí);以反思總結(jié)為手段,構(gòu)建知識(shí)體系;以培養(yǎng)習(xí)慣為目的,增強(qiáng)規(guī)范意識(shí);以強(qiáng)化練習(xí)為重點(diǎn),訓(xùn)練解題能力。在復(fù)習(xí)中,課堂學(xué)習(xí)是關(guān)鍵,上課要認(rèn)真聽(tīng)講,做好筆記。做到“三管”---管好自己的口,不懂就問(wèn),不留隱患;管好自己的手,老師布置的習(xí)題一定要?jiǎng)邮肿觯瑒?wù)必要防止眼高手低;管好自己的腦,提倡獨(dú)立思考,對(duì)同類(lèi)問(wèn)題要注意歸納比較,這樣,才能將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力。

  同學(xué)們,九載寒窗苦讀,三年堅(jiān)實(shí)磨礪,你們的雙手已不再嬌弱,你們的雙肩已不再稚嫩,你們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著,你們的思想從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般成熟飽滿,你們的夢(mèng)想從來(lái)沒(méi)有這樣真真切切,噴薄欲出。20xx年的中考正悄然向你們走來(lái),期望同學(xué)們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務(wù)實(shí)的行動(dòng)去沖刺、去迎戰(zhàn),譜寫(xiě)西寶中學(xué)中考的新篇章!

  我們深信,在我們?nèi)w師生的共同努力下,20xx年的中考競(jìng)技場(chǎng)上,我們的西寶學(xué)子定能如猛虎下山,如蛟龍出海,虎躍龍騰,摘金奪冠,再創(chuàng)輝煌!

體育中考的發(fā)言稿 篇5

  大家好!

  “晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號(hào)角已經(jīng)吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場(chǎng)。城里的風(fēng)光無(wú)限,那里的世界精彩,但請(qǐng)大家記住:革命尚未成功,同學(xué)們?nèi)皂毰Γ屑晒μ澮缓垺!斑M(jìn)京趕考”是幸福的,可城里的一切只是個(gè)傳說(shuō),千萬(wàn)千萬(wàn)不要迷戀,牢記此行的目的,聽(tīng)從老師的指揮,是此次成功的秘笈。

  “兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點(diǎn):

  一、按照你們家長(zhǎng)代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車(chē)安全協(xié)議書(shū)》的相關(guān)要求安全乘車(chē)。

  二、按照你們及其家長(zhǎng)和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應(yīng)考。

  三、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,堅(jiān)決、無(wú)條件服從帶隊(duì)老師的管束,絕對(duì)禁止私自離開(kāi)集體、教師,單獨(dú)行動(dòng),否則后果自負(fù)。

  四、加強(qiáng)時(shí)間觀念,按時(shí)休息、按時(shí)就餐、按時(shí)集合、按時(shí)應(yīng)考。

  五、考試之前和當(dāng)天需要注意的事項(xiàng)。

  1、考試當(dāng)天要輕裝上陣,不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的`鑰匙、手機(jī)等硬質(zhì)物品要取出。

  2、準(zhǔn)備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時(shí)的舒適,最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶)

  3、帶好充足的水,飲食上注意衛(wèi)生,注意簡(jiǎn)單,切忌空腹和飽腹。考試當(dāng)天早上起來(lái)不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主。

  4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺(jué),早上6:30起床。中午要保障40分鐘的睡眠時(shí)間。保持良好的體力。

  5、現(xiàn)場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。

  6、對(duì)考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jī)。

  7、體育中考的最后一項(xiàng)測(cè)試都是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目,不同的學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí),則應(yīng)用盡全身氣力,沖過(guò)終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績(jī)。

  同學(xué)們,無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰,我們考過(guò)一項(xiàng)放下一項(xiàng),全身心投入下一項(xiàng),不要太在意某項(xiàng)的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考試,在戰(zhàn)略上我們要藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。

  同學(xué)們,三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì)贏。敢問(wèn)分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開(kāi)我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長(zhǎng)我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我的成績(jī)!

  同學(xué)們,英雄彎刀,號(hào)角吹響,背上行囊,帶上強(qiáng)健的體魄,沖啊!前面的碩果正在飄香!

體育中考的發(fā)言稿 篇6

  每年一度的體育中考又將來(lái)臨,明天就是考驗(yàn)我們的時(shí)候了,我們平時(shí)刻苦訓(xùn)練,就是為了考出優(yōu)異成績(jī),為了同學(xué)們?cè)诿魈炷芨玫陌l(fā)揮成績(jī),我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項(xiàng)加以說(shuō)明。

  第一是安全,考試當(dāng)天首先應(yīng)該注意交通安全,其次要注意飲食安全,第三要注意運(yùn)動(dòng)安全,體育中考許多項(xiàng)目在一個(gè)場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行,一定要加強(qiáng)自身的自護(hù)意識(shí),避免摔跤和碰撞。

  第二是考試中的一些注意事項(xiàng):

  1、我們統(tǒng)一在籃球場(chǎng)集合,統(tǒng)一做好準(zhǔn)備活動(dòng),后在體育館門(mén)按照男女項(xiàng)目分組進(jìn)行排隊(duì),小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組卡片和人員的點(diǎn)名,輪到的就準(zhǔn)備開(kāi)始,沒(méi)輪到就在體育館座位上休息。

  2、排球考試時(shí)同學(xué)要注意:排球考試的技術(shù)較為簡(jiǎn)單,但是同學(xué)們要調(diào)整好自己的考試狀態(tài),球出界只要救回來(lái)就可以啦,同時(shí)不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動(dòng)作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來(lái)(5分男40個(gè)、女35個(gè))。要利用好2次機(jī)會(huì)。萬(wàn)一2次通不過(guò)要和裁判提出來(lái)要求重考,還有2次機(jī)會(huì)。

  3、立臥撐動(dòng)作我們主要是強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性,因?yàn)榱⑴P撐男女生滿分分別是14、12個(gè),成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)較低,只要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)就都能通過(guò)。要強(qiáng)調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時(shí)都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點(diǎn)一直線、跳起身體筆直。考試1次機(jī)會(huì),重考一次機(jī)會(huì),考完要自己確認(rèn)一下成績(jī)。

  4、長(zhǎng)跑考試,上次測(cè)試成績(jī)好的按照自己的方式跑進(jìn),慢的同學(xué)要加緊跟進(jìn),呼吸方式:兩步一呼,兩步一吸,吸氣有力。在1000m起點(diǎn)的男生要給考試的同學(xué)加油,長(zhǎng)跑成績(jī)好的同學(xué)可以在1000米起跑處開(kāi)始加速?zèng)_刺,后面的同學(xué)到最后彎道出來(lái)一定要加速?zèng)_刺了。沖刺要沖過(guò)終點(diǎn)線,不要馬上停下來(lái),跑完后把號(hào)碼布還給裁判,記下自己的成績(jī)。同時(shí)在等待的同學(xué)要做好準(zhǔn)備活動(dòng),不要過(guò)早把外套脫掉,考試要穿運(yùn)動(dòng)短褲和t恤,記住長(zhǎng)跑考試只比成績(jī)不比名次。

  5、考試中同學(xué)要相互鼓勵(lì),團(tuán)結(jié)互助,共同爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī),在別人的弱項(xiàng)時(shí)要幫助他(她)打氣加油,如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)有身體不適情況要及時(shí)向班主任老師匯報(bào),爭(zhēng)取緩考的機(jī)會(huì)。

  6、考前要向裁判問(wèn)好,考完要說(shuō)謝謝。裁判心情好了,工作態(tài)度就會(huì)好。

  考完后學(xué)校里借去的器材請(qǐng)放回器材室,不要的排球可以傳遞給自己認(rèn)識(shí)的七、八年級(jí)學(xué)弟學(xué)妹,或送到學(xué)校器材室。女生有長(zhǎng)跑請(qǐng)假的明天上午到體育老師處請(qǐng)假登記。

  最后,祝同學(xué)們考出好成績(jī)!

體育中考的發(fā)言稿 篇7

  體育中考牽動(dòng)著各方的神經(jīng),受到各級(jí)教育行政部門(mén)、千萬(wàn)家庭、學(xué)校和學(xué)生的重視,那么,如何有效地進(jìn)行體育中考備考,取得理想的成績(jī)呢?現(xiàn)結(jié)合我校多年初三畢業(yè)班的經(jīng)驗(yàn),把自己的一些想法提供給廣大同仁參考。

  一、要制定了體育中考強(qiáng)化訓(xùn)練方案

  在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和協(xié)調(diào)下,全體九年級(jí)體育教師通力協(xié)作,認(rèn)真組織九年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育強(qiáng)化訓(xùn)練。針對(duì)九年級(jí)各班學(xué)生的具體情況,結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材等現(xiàn)狀,學(xué)校教導(dǎo)處和體育教研組共同制定體育中考強(qiáng)化訓(xùn)練方案,確保學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績(jī)能有顯著提高。方案內(nèi)容包括:1、成立九年級(jí)體育中考強(qiáng)化訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組,2、工作要求:分工到人、明確職責(zé)、落實(shí)到班、落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生。3、訓(xùn)練目標(biāo):通過(guò)訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生的體能,提高身體素質(zhì),力爭(zhēng)在20__年體育中考中取得優(yōu)異成績(jī),4、具體實(shí)施:利用體育課、大課間體育活動(dòng)、課外活動(dòng)課分三個(gè)時(shí)間段重點(diǎn)展開(kāi),確保九年級(jí)所有班級(jí)的學(xué)生每天都能接受到體育強(qiáng)化訓(xùn)練,每次訓(xùn)練均以100米和自選項(xiàng)分組輪換強(qiáng)化訓(xùn)練。

  二、科學(xué)訓(xùn)練做到事半功培

  1、100米項(xiàng)目:首先,要抓起跑,起跑節(jié)奏不合理等造成學(xué)生起跑速度過(guò)慢。因此建議多跑100米,加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力訓(xùn)練。這樣對(duì)學(xué)生的體能儲(chǔ)備會(huì)很有好處。

  2、仰臥起坐各俯臥撐項(xiàng)目:首先,要抓動(dòng)作的規(guī)范,也就是學(xué)生的態(tài)度。由于平時(shí)不抓動(dòng)作,到考試時(shí)會(huì)很吃虧,學(xué)生不適應(yīng)。其次,大課間和課外訓(xùn)練由以

  前的分散式變成集中式,這樣更方便檢查和督促,同學(xué)訓(xùn)練的積極性會(huì)高,效果更好。最后,限時(shí)間(從20秒到30秒再到50秒不等)和達(dá)目標(biāo)結(jié)合在一起激勵(lì)同學(xué),對(duì)不達(dá)標(biāo)的采用加練的方法。上體育課時(shí)可采用背屈身(負(fù)重)和斜波仰臥起坐練習(xí)。

  5、立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目:立定跳遠(yuǎn)練習(xí)對(duì)學(xué)生的短跑幫助是最大的,其動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)也是最難的。

  三、抓好學(xué)生的適應(yīng)性訓(xùn)練

  1、抓好平日的心理輔導(dǎo):心理素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的靈魂,沒(méi)有好的心理素質(zhì)就沒(méi)有學(xué)生在考場(chǎng)上的良好發(fā)揮。學(xué)生一般心理素質(zhì)不穩(wěn)定,比賽經(jīng)驗(yàn)少,自信心不足,因此要經(jīng)常和學(xué)生談心,使其提高自信心,增強(qiáng)求勝的欲望和不服輸?shù)木瘢灰喟才艑W(xué)生參加一些體育競(jìng)賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn);要增強(qiáng)學(xué)生臨場(chǎng)興奮性,消除心理的緊張情緒;在摸擬考試中虛擬考試的場(chǎng)景、氣氛,如邀請(qǐng)父母、同學(xué)到場(chǎng)觀看。

  2、抓好考前的心理疏導(dǎo):教師要把考試中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題,提前想到,要有應(yīng)急預(yù)案,要教會(huì)學(xué)生,對(duì)那些成績(jī)不太理想的學(xué)生要鼓勵(lì)他們。臨場(chǎng)考試前,體育教師應(yīng)向考生進(jìn)行心理戰(zhàn)術(shù)布置,使其采用自我暗示的方式進(jìn)行有效的心理調(diào)控。

  3、抓好考前的模擬考試:4月初進(jìn)行第一次模擬測(cè)驗(yàn),月底再進(jìn)行第二次測(cè)驗(yàn)。在模擬考試過(guò)程中一定要嚴(yán)格按照考試的程序來(lái)操作,從隊(duì)伍的集合、熱身活動(dòng)、檢錄、入場(chǎng)、測(cè)驗(yàn)到成績(jī)當(dāng)場(chǎng)公布等整個(gè)過(guò)程嚴(yán)格按體育中考的模式進(jìn)行,這樣能給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種逼真的氛圍,以更好提高學(xué)生的適應(yīng)能力,不至于到真考時(shí)產(chǎn)生怯場(chǎng)的心理現(xiàn)象。

體育中考的發(fā)言稿 篇8

  今天早晨我經(jīng)歷了一個(gè)人生中的第一次。第一次在早晨五點(diǎn)多鐘,在十五中的操場(chǎng)和高三的同學(xué)交流。因?yàn)槭堑谝淮危栽陂_(kāi)場(chǎng)的時(shí)候我這樣說(shuō):人生中的第一次總會(huì)帶給人許多期待,盡管會(huì)有些許的不安與緊張。但我喜歡這樣的經(jīng)歷。因?yàn)槿松拖褚涣斜寂艿牧熊?chē),走走停停,奔向遠(yuǎn)方,途中我們總渴望有這樣那樣的一些小站曾經(jīng)以它別樣的景色駐足于我們心間,給我們留下點(diǎn)什么。我也想讓我們?nèi)松倪@塊畫(huà)板因此時(shí)此刻、因你、因我、因我們此刻的遇見(jiàn)而有所不同。這段話同樣送給你們。

  是的,人生中總有一些第一次,一些重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。比如明天,中考體育測(cè)試的日子。對(duì)初三所有的同學(xué)來(lái)說(shuō)就是如此。在這里想對(duì)初三的同學(xué)說(shuō)幾句話。第一,明天是一個(gè)你們展示自己體育素養(yǎng)的時(shí)候。體育素養(yǎng)這個(gè)詞我也不太懂,第一次提到是給體育老師們開(kāi)會(huì)的時(shí)候。培養(yǎng)和提升學(xué)生體育素養(yǎng)的體育課才是好的體育課。我理解的體育素養(yǎng)就是通過(guò)體育活動(dòng)修身養(yǎng)性、讓人更文明、更有文化氣息、更能悅己納人、更加具備通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)展示與欣賞力與美的能力。我希望同學(xué)們明天將這些展示出來(lái)。第二,把老師們的話記在心間,落實(shí)到行動(dòng)中。考前我們的班主任、體育老師都會(huì)叮囑同學(xué)們一些話,同學(xué)們要當(dāng)回事。不管是飲食起居的細(xì)節(jié),還是身心調(diào)整的要領(lǐng),大家都要謹(jǐn)記于心,外化于行。第三,放平心態(tài)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的鍛煉,同學(xué)們?cè)诳荚囆睦怼⑸眢w狀況、技術(shù)水平各方面都已做好了充分的準(zhǔn)備,明天正常發(fā)揮就好了。考試心理越是簡(jiǎn)單,越有助于你們正常發(fā)揮,而我們所想要的也不過(guò)如此。所以大家不要想得太多。還有一句,此時(shí)不拼待何時(shí),沖鋒號(hào)吹響的時(shí)候需要我們做的就是全力以赴,不放棄一分一秒,一絲一毫。同學(xué)們,在四中的歷史上,每一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間節(jié)點(diǎn)都是一個(gè)輝煌的日子,都是四中學(xué)子英姿勃發(fā)、拼搏沙場(chǎng)取得驕人戰(zhàn)績(jī)的日子。今年,看你們的了!我相信你們能全力以赴做到最好。

  初一、初二的同學(xué)們,生活在同一所校園,沐浴著一樣的春光,感受著相同的氣息,你們和初三的學(xué)哥學(xué)姐們共度了一段時(shí)光,彼此見(jiàn)證了對(duì)方的成長(zhǎng)。我還記得你們?cè)谒麄兊闹锌及偃帐膸煏r(shí)對(duì)他們的祝福。此刻,面對(duì)即將出發(fā)的他們,請(qǐng)你們?cè)僖淮斡米约旱恼坡暯o學(xué)哥學(xué)姐們最堅(jiān)定的支持與鼓勵(lì),期待著他們的好消息。他們一定會(huì)為母校爭(zhēng)光,也為自己的青春寫(xiě)下濃重絢麗的一筆。

  同學(xué)們,學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的場(chǎng)所,更是培養(yǎng)你們精神氣質(zhì)的圣地。我相信,你們,尤其是初三年級(jí)的同學(xué),會(huì)珍惜與把握住人生的每一次機(jī)會(huì),帶著四中拼搏進(jìn)取精神的在你們?nèi)松械牡谝粋(gè)年輕的戰(zhàn)場(chǎng)唱響你們最美的青春之歌。孩子們,勇敢地啟程吧,明天的成功屬于你們!

體育中考的發(fā)言稿 篇9

  親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  “晨興跑拉拍,帶月坐臥曲”大家已經(jīng)煉就了烈火金剛。XX年體育中考的號(hào)角已經(jīng)吹響,明天我們就要背上行囊,去鎮(zhèn)雄角逐我們的考場(chǎng)。城里的風(fēng)光無(wú)限,那里的世界精彩,但請(qǐng)大家記住:革命尚未成功,同學(xué)們?nèi)皂毰Γ屑晒μ澮缓垺!斑M(jìn)京趕考”是幸福的,可城里的一切只是個(gè)傳說(shuō),千萬(wàn)千萬(wàn)不要迷戀,牢記此行的目的,聽(tīng)從老師的指揮,是此次成功的秘笈。

  “兵馬未到,糧草先行”在這出征之際,我講以下幾點(diǎn):

  一、按照你們家長(zhǎng)代表和駕駛員簽訂的《體育考試乘車(chē)安全協(xié)議書(shū)》的相關(guān)要求安全乘車(chē)。

  二、按照你們及其家長(zhǎng)和班主任老師簽訂的《未統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》、《統(tǒng)一食宿學(xué)生安全協(xié)議》的相關(guān)要求去應(yīng)考。

  三、一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,堅(jiān)決、無(wú)條件服從帶隊(duì)老師的管束,絕對(duì)禁止私自離開(kāi)集體、教師,單獨(dú)行動(dòng),否則后果自負(fù)。

  四、加強(qiáng)時(shí)間觀念,按時(shí)休息、按時(shí)就餐、按時(shí)集合、按時(shí)應(yīng)考。

  五、考試之前和當(dāng)天需要注意的事項(xiàng)。

  1、考試當(dāng)天要輕裝上陣,不要有心理包袱。身上不要戴任何與考試無(wú)關(guān)的東西,衣服上的徽章和口袋里的鑰匙、手機(jī)等硬質(zhì)物品要取出。

  2、準(zhǔn)備好合適的鞋子與服裝。(鞋子應(yīng)兼顧籃球防滑與跑步時(shí)的舒適,最好選用薄底寬紋運(yùn)動(dòng)鞋、一定要系好鞋帶)

  3、帶好充足的水,飲食上注意衛(wèi)生,注意簡(jiǎn)單,切忌空腹和飽腹。考試當(dāng)天早上起來(lái)不要吃太多東西,以易消化高熱量食物為主。

  4、早睡早起,每天晚上10:30必須上床睡覺(jué),早上6:30起床。中午要保障40分鐘的'睡眠時(shí)間。保持良好的體力。

  5、現(xiàn)場(chǎng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),每一項(xiàng)前要保持身體的興奮度。不同體育測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行前,都應(yīng)做相應(yīng)準(zhǔn)備活動(dòng)。這樣既可以放松身體各個(gè)關(guān)節(jié),也可以配合深呼吸,放松心情,穩(wěn)定情緒。

  6、對(duì)考試的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再求臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jī)。

  7、體育中考的最后一項(xiàng)測(cè)試都是“女生800米”或“男生1000米”測(cè)試項(xiàng)目,不同的學(xué)生根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名學(xué)生。在最后一圈沖刺時(shí),則應(yīng)用盡全身氣力,沖過(guò)終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響最終成績(jī)。

  同學(xué)們,無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰,我們考過(guò)一項(xiàng)放下一項(xiàng),全身心投入下一項(xiàng),不要太在意某項(xiàng)的得失,笑到最后的才笑得最美!本次考試,在戰(zhàn)略上我們要藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它。

  同學(xué)們,三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì)贏。敢問(wèn)分在何處,分就在腳下。高昂我們的頭顱,邁開(kāi)我們的大步,投出我們的好球,拉好我們的引體,曲長(zhǎng)我們的坐臥,起坐我們的仰臥,考出我們的風(fēng)格,考出我的成績(jī)!

  同學(xué)們,英雄彎刀,號(hào)角吹響,背上行囊,帶上強(qiáng)健的體魄,沖啊!前面的碩果正在飄香!

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