幸福心得體會（精選18篇）

幸福心得體會 篇1

　　套用米哈伊爾•伊凡諾維奇•加里寧提出的“教師是人類靈魂的工程師”我們從事著太陽底下最光輝的事業(yè)。每位教師都具有自我發(fā)展的能力，自我專業(yè)發(fā)展意識是教師發(fā)展的最主要動力。近幾年幼教領(lǐng)域掀起改制熱潮，對幼兒教師沖擊頗大。在這一轉(zhuǎn)軌時期，社會的發(fā)展及對幼兒教師要求的提高，幼兒教師職業(yè)壓力越來越大，這必然影響著工作效率和從業(yè)堅定性，從而容易導致部分幼兒教師職業(yè)幸福感不斷下降。因此，我們幼兒教師要注意加強自身的心理保健，努力避免走進職業(yè)的倦怠狀態(tài)，做一個健康、快樂、幸福的幼兒教師。

　　幼兒教師職業(yè)幸福感是其職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其工作生活質(zhì)量的重要指標。從總體上來說，幼兒教師職業(yè)幸福感現(xiàn)狀不容樂觀;幼兒教師職業(yè)幸福感與工作成就感、自己認為的社會地位、工作感受狀況、組織提供給教師個人發(fā)展機會、教師主動獲得個人發(fā)展機會等因素之間存在顯著性相關(guān);工作在不同級別幼兒園、不同人際關(guān)系氛圍中的幼兒園教師，其職業(yè)幸福感存在顯著性差異;幼兒教師獲得職業(yè)幸福感的主要原因有：領(lǐng)導的支持與肯定、工作中常能獲得成功、幼兒的天真無暇、家長的支持和肯定等;而幸福感失落的主要原因有：工作機械繁瑣、家長的不理解、工作沒有安全感和穩(wěn)定感等。所以制約幼兒教師職業(yè)幸福感我清楚的裂了一下幾個因素：

　　1、幼兒教師錯誤的職業(yè)觀

　　一個人若要追求和獲得幸福感必須實現(xiàn)其核心自我，即實現(xiàn)自我價值。在此職業(yè)觀下，有人教師選擇這一職業(yè)僅僅作為謀生的工具，而對于自己職業(yè)的價值認同;自己所具有的實際才能、個人興趣和意愿等因素的必要考慮則是殘缺的，如此一來，教師是很難獲得職業(yè)幸福感的。

　　2、幼兒教師自身的自卑感和職業(yè)厭惡感

　　在不發(fā)達地區(qū)特別是農(nóng)村，人們對幼兒教師的認識和重視程度普遍不高，導致對幼兒教育和幼兒教師誤解。在無意中把幼兒教師排斥在教師隊伍之外，這些觀念和態(tài)度反映出人們都對幼兒教師的輕視。久而久之，幼兒教師便會產(chǎn)生職業(yè)厭惡感，甚至希望立馬脫離幼兒園這片苦海。

　　3、幼兒教師工作量大

　　目前幼兒園里，班級人數(shù)會過多，必然增加了教師的工作量。其次，幼兒教師每天面對的3~6歲的幼兒，這一群體年齡小，獨立性差，生活難以自理，這就決定了幼兒教師在教育的前提下首先要提到保育作用，照顧到每個幼兒的吃喝、冷暖、安全等問題，使得幼兒教師工作量大并且繁瑣，再包括還要擔任全科教育的責任，而且需要制作各種創(chuàng)意教具，根據(jù)幼兒的心理特點，還需不斷更換墻飾，寫教案、反思、家園聯(lián)系、聽課記錄等。這就把工作時間大大延長了。工作地點也從幼兒園延伸到家庭中，使幼兒教育工作融入教師的生活中，成為其生活方式。幼兒教師會把工作中的不良情緒帶到家庭中，久而久之，便形成一張惡性循環(huán)的不良情緒網(wǎng)，卻找不到放松的時間與場所，幸福感自然而然蕩然無存。

　　首先，我覺得幸福感是對于幸福的追求方式，從前現(xiàn)代時期主要表現(xiàn)為哲學家的思辨和人們個體生活方式的選擇，到現(xiàn)代時期出現(xiàn)了付諸社會運動和制度建構(gòu)，這體現(xiàn)了一種歷史性的進步。 現(xiàn)代化給人類帶來的一個重要成就無疑是物質(zhì)生活條件的不斷改善和生活質(zhì)量的日益提高。然而，現(xiàn)代化又是一個充滿悖論的進程，與客觀福祉的提高形成比照的是主觀幸福并沒有呈現(xiàn)相應(yīng)程度的上升，這無疑構(gòu)成了現(xiàn)代化的一種困境。

　　擁有職業(yè)幸福感是教育者最基本的職業(yè)素養(yǎng)，如果沒有，一切的教育方式、教育技巧都將是機械的、枯燥的、模式化的操作，只有教育者是幸福的，才有可能給孩子帶來幸福。否則，就不能算是真正的教育者，更不能走近教育的內(nèi)涵。

　　那么怎樣才能提高幼兒教師的職業(yè)幸福感呢?我提出了以下幾個建議與策略：

　　1、樹立正確的職業(yè)觀

　　職業(yè)觀是人們對職業(yè)范疇的認識、觀念和態(tài)度，是價值觀的職業(yè)人士、觀念和態(tài)度上的具體體現(xiàn)，職業(yè)幸福感的獲得與職業(yè)觀是緊密相關(guān)的。教師職業(yè)幸福感是內(nèi)話語教師生活方式之中的，生活方式缺失活著錯誤，幸福感便失去了依托的載體。幼兒教師只有把自己的職業(yè)觀與生活方式融為一體，才能發(fā)掘自己的教學欲望，享受教師育人的樂趣，自由創(chuàng)造的喜悅和自我價值的升華。

　　2、正確的角色定位

　　幼兒教師是孩子的“第二任母親”，是孩子接受正規(guī)教育的施教者。所以，應(yīng)該正確定位自己的角色，提高自信，肯定自己，并在教學以及家園聯(lián)系中通過行動來提升自己的地位。

　　3、豐富自己的專業(yè)素養(yǎng)

　　教師要不斷學習和更新知識，豐富自身知識體系。通過不斷學習，及時充電，提高自身的職業(yè)道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，尤其在精神文化生活上不斷充實自己。讓自己具有更好的心理優(yōu)勢，做事得心應(yīng)手，高效完成各項任務(wù)，也是對個人的一種心理滿足。

　　4、在工作中，以欣賞、審美的眼光看幼兒

　　長時間和幼兒在一起教師有時會不自覺的以一種居高臨下的眼光看幼兒或者把幼兒僅僅看成是自己的教育對象。我們應(yīng)該以欣賞、審美的眼光看幼兒身上的優(yōu)點，把幼兒看成活生生的富有靈性的個體，完全的接納他，而不是帶著自己的有色眼鏡來審視他。完全的接納幼兒，教育意味著教師所持的是一種寬容的態(tài)度，意味著教師對兒童文化的尊重和理解，而這種尊重和理解本身也會給教師帶來幸福。天真無邪是兒童身上最寶貴的品質(zhì)，是拯救異化的成人生活的一劑良藥。幼兒的天真無邪使教師因看到了人性最本源的美而體驗到一種幸福。蘇霍姆林斯基曾說：“幼兒內(nèi)心生活時刻給我們帶來滿意和不滿意、高興和苦惱、憂愁和歡樂、疑惑和差異、寬慰和憤怒。在兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領(lǐng)域內(nèi)有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調(diào)。善于認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉悅和取得成功的最重要條件。”如果你把孩子看作是令自己心煩的人，那么你就會感到心煩;如果你把孩子看做是可愛的天使，那么你就會變成快樂的天使。

　　5、將工作與生活分開

　　這里所指的是在實際教學中要將工作與生活分開，盡量利用在課余時間完成工作任務(wù)，不把工作帶回家，更不把不良工作情緒帶回家。讓工作與生活協(xié)調(diào)，并在這種協(xié)調(diào)的過程中尋找職業(yè)幸福的平衡點。

　　幸福是人生的主題。教師的職業(yè)幸福感是教師在創(chuàng)造物質(zhì)生活和精神生活的實踐中，感受理想目標和理想實現(xiàn)而得到的精神滿足，從而在追求理想與目標的過程中的到的愉悅感受，是教師從工作理想到現(xiàn)實的最美的情感體驗�？傊�，教師是專門與人的心靈世界打交道的人，是各種職業(yè)最直接感受到他人感情的人。正如徐特立所說：“教書是一種很愉快的事業(yè)，你越教越愛自己的事業(yè)。當你看到你教出來學生一批批走向生活，為社會作出貢獻時，你會多么高興啊!”，每一位老師都要格外珍惜和不斷積累這種愉快、熱愛的真情實感，使它成為推動我們在道德上日益充實起來、豐富起來、高尚起來的巨大力量。做一個快樂健康的幼兒教師，對人，對已，對社會都是有益的!

　　老師們,試著改變一下自己的工作方式， 尋找一些工作情趣和精神寄托， 保持良好的心態(tài)， 充實自己的精神生活， 學會工作與休閑， 學會苦中尋樂， 學會享受生活、 享受教育。 讓我們在工作中體驗快樂，在職業(yè)中品嘗成功，在事業(yè)中感悟幸福!

幸福心得體會 篇2

　　幸福，使人心情舒暢,稱心如意的境遇或生活。幸福，是生活在這個世界上的所有人都十分向往的最美境界。沒有哪個人不渴望得到幸福，擁有幸福，享受幸福。也只有生活在幸福中的人們，才會得到生命的活力，保持愉快的心情。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人，才能給人以幸福。尤其是教師，能否時時處處感到幸福是很重要的。因為這不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。

　　教師從事著既消耗腦力、消耗體力的工作，又承擔著沉重的工作壓力，由此帶來的健康隱患是多方面的。相當多的教師處于亞健康狀態(tài)。

　　教師總是時刻面對幾十名的學生，這些需要耗費大量的情感和精力。隨著班級人數(shù)的膨脹，加上過多的考試壓力與授課數(shù)量，教師的工作負荷量正逐年增長。同時教師職業(yè)負有重大的社會責任，社會對教師的期望甚高，且復(fù)雜多樣。教師不但要付出許多時間和精力來照顧學生，同時還要面對來自家長、社會的諸多要求以及現(xiàn)實環(huán)境的種種限制，一旦教師犯了錯，就會招來一片指責聲。然而教師收入雖有改善，付出和回報也不成比例。

　　教師職業(yè)的勞心勞力，社會地位，勞動報酬確實很難輕言幸福，但這并不意味著就沒有了教師的職業(yè)幸福感。事實上很多教師在享受著教育，體驗著幸福。他們以多元、多姿、多態(tài)的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福?怎樣才能在平凡、清貧、煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素?

　　那么該如何追尋教師的幸福感 ?

　　一、 要研究教學。只有在富有創(chuàng)造性的合作性勞動中教師才能更好地實現(xiàn)自己的價值，才能更多地體驗到職業(yè)的幸福感。

　　二、要享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺。一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。

　　三、要享受學生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點并不容易，但如果你只知道權(quán)威，那也許你會離幸福更遠。

　　四、要創(chuàng)建和諧的人際關(guān)系。教師不僅要善于與學生分享知識和經(jīng)驗，而且要善于與同事、與學生家長進行平等的交流與合作。從多方面吸取教育的智慧和力量的源泉。

　　五、 要享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。

　　當教師在工作中得到了發(fā)展，獲得了理解、感受了成功，體現(xiàn)了價值，那么也就找到了“幸福感”。

幸福心得體會 篇3

　　最近學習了吳安春老師的《提升教師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的，教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標。教育的真正目的在于促進個體獲得幸福體驗，提升幸福意識，發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實現(xiàn)教育本質(zhì)的必然需要。

　　但在應(yīng)試教育的壓迫下，教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此很多教師缺乏幸福感，出現(xiàn)嚴重的職業(yè)倦怠。一般而言，教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大，抑郁、厭倦、焦慮和煩惱，喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力，安于現(xiàn)狀、不思進取、得過且過、精神疲憊，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，出現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動遲緩，注意力分散、記憶力下降、精神恍惚，經(jīng)常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作滿意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會出現(xiàn)以下危害：一是出現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。教師身心疲勞，精力不濟，教育管理能力降低，工作變得機械、低效，最終導致教學質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。情緒憂郁并具有攻擊性，出現(xiàn)粗暴的體罰、急躁的情緒、行為失控。將負性情緒發(fā)泄給學生，有時給學生帶來難以彌補的傷害。三是出現(xiàn)自我傷害。出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和情緒低落，還會因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)衰弱，或因不堪壓力而導致精神崩潰，身心健康出現(xiàn)問題。

　　對于教師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，教師的職業(yè)幸福感是指教師在教育教學工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的心情。教師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教育教學質(zhì)量的提高和學生的生命發(fā)展，把握教師職業(yè)幸福感的特征，探尋教師職業(yè)幸福感的來源是提高教師職業(yè)幸福感的基本前提。教師職業(yè)幸福感意義重大，它直接決定著教師的工作狀態(tài)。教師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠、品德高尚、智如泉涌、人際和諧、身心健康、心胸豁達、熱情高漲、奉獻社會、享受生活和創(chuàng)造幸福。

　　教師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就;二是來源于學生的成長;三是來源于家庭的和睦;四是來源于社會的認同;五是來源于自我價值的實現(xiàn)。那么，該如何提高教師職業(yè)幸福感呢?一，教育研究是教師通向幸福人生的必由之路。 二，做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長。三，理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造和諧的工作氛圍。四，愛自己，接納不完美的自己。

幸福心得體會 篇4

　　一直在追求屬于我的職業(yè)幸福，但總是感覺幸福好像離我越來越遠。是什么阻止我踏上幸福的彼岸?當拿到《教師的幸福感》這本書，我似乎明白了，其實幸福就在我的心里。

　　應(yīng)該說是書名中的“幸福”這兩個字吸引了我，誰不想擁有幸福呢?我非常想做一個在付出的同時又能夠擁有幸福的教師，更想在這本書中尋找到做一個幸福教師的捷徑。翻開書后，我一下子就被里面的文字所吸引，我領(lǐng)會到了什么是“迫不及待”、什么是“如饑似渴”，陶繼新老師的思想在我的腦海里閃光，與我的心靈碰撞，給了我思想的洗滌。

　　很長時間以前，總是認為教師就是把已有的知識傳授給學生，當學生取得優(yōu)異的考試成績時，我感到的是欣慰，內(nèi)心根本不存在什么幸福感。而今，許多新的教育理念充溢到我們的內(nèi)心，才慢慢發(fā)現(xiàn)作為一名教師，是否能時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著我們?nèi)松�是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。那么教師如何去感受幸福呢?

　　首先要懂得享受課堂。課堂是我們展示我們自身價值的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，幸福感就會油然而生。每當激情滿懷地上一節(jié)課，面對孩子們躍躍欲試舉起的小手和爭先恐后的搶答，總免不了沾沾自喜，我想這是一種幸福吧。

　　其次要懂得享受學生。教師的幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對自己的真情回報，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。當教師節(jié)到來之際，一份份帶著童真童趣的賀卡和一束束芳香四溢的鮮花，我收獲著人世間最純真的祝福;伴隨新年鐘聲的敲響，一條條飽含真情的問候短信悄然來到我的身邊，我便沉浸與無限的遐想;當我由于生病狀態(tài)不佳時，一副副小大人的模樣關(guān)切的目光和安慰的話語，讓我忘記病痛的折磨而堅強依舊。這一切的享受是因為我知道，要讓學生感恩自己，首先必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，如此這般，幸福就會離我們越來越近。

　　然后要懂得享受生活。幸福感不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許我們掙的工資并不是很多，但還得學會舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚聚、玩玩，陪著孩子到大自然中領(lǐng)略秀美的風光和流動的韻味。享受生活固然很是美好，但前提是要有開朗、豁達的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣，有了這些，何愁沒有幸福感呢?

　　最后要懂得研究教學。把教學工作看做是一種簡單的重復(fù)，那必然厭倦，也無言幸福。在努力營造教研氛圍后，把研究教材、教學當成提高自己素質(zhì)的必經(jīng)之路，把教學作為自己實現(xiàn)人生價值的一個體現(xiàn)，幸福感就會伴隨自己的整個教學生涯。

　　說到底，教師的職業(yè)幸福就是一種心態(tài)和狀態(tài)，也是信念與追求的體現(xiàn)。教師是學生精神世界的引航者，我們必須擁有好的心態(tài)面對工作和學生。心態(tài)決定狀態(tài)，有了好心態(tài)就有了好心情，心情是可以傳遞的，教師是愛的事業(yè)，有了好心情，就能笑對生活，就能愛每一個學生，同他們“打成一片”，就能通過言傳身教讓學生陶醉，接受情感的洗禮、引導和激勵。有了一份好的心態(tài)，就會少一些煩惱多一些快樂，少一些狹隘多一些豁達，就會把教育視為一種藝術(shù)，在忙碌與創(chuàng)造中收獲更多的幸福，樂此不疲雖苦猶甜。我認為，當我們的付出被家長和社會認可時，必然會帶來無比的快樂，會被幸福緊緊地“包裹”著。

　　透過《教師的幸福感》這本書，我深深的體會到，幸福就是一種感覺，只要自己認為是幸福的，再苦再累的工作也會其樂無窮。讓我們保持一顆進取的心，在教書育人的長路上追尋并享受屬于自己的幸福吧!

幸福心得體會 篇5

　　很奇怪，一本書吸引我、打動我的不是故事情節(jié)，而是一個人。 不管以往如何讀一本小說，有精彩的故事情節(jié)才是一本好小說的基本，我總是這樣認為。 不過，讀了《幸福的另一種含義》后，我摒棄了這個想法，我終于意識到：成功地塑造一個人物形象，哪怕作者沒有給你任何她的外貌想象，只要她的行為、思想、語言、處事風格、人格魅力都令你為之贊嘆的時候，你是會忘記故事本身的，至少會對故事本身降底要求。 阿加莎，本部小說的核心人物，雖然我們應(yīng)該叫她漢娜，但是在大部分時間里，我們都知道，她更愿意別人稱呼她為阿加莎。這一點作者在開頭的部分就給了我們這個信息，但是為什么會這樣，并沒有說明，所以我們只能繼續(xù)去尋找答案。 阿加莎的青春年少期處于美國比較動蕩不安的年代，充滿了躁動和喧囂。在這個時代成長起來的年輕人，精神的空虛和迷惘讓他們越來越懷疑世界，虛無、叛逆和對自由的向往，成了他們的精神印記，也成為了能影響后一代人的生活方式及部分人生觀的獨特群體。 米利正是這樣的一個女孩，她身上散發(fā)著搖滾、開放的氣息，一身裝扮也很容易讓人想起那個年代的某一個人。

　　可是，在這看似堅強的外表武裝下，米利很出人意料的，有著自己深深的孤獨感。她已經(jīng)31歲了，對生活依然沒有什么計劃，也沒有太多的希望，她滿足于現(xiàn)狀，每天過著按部就班的生活，從不出錯，簡單得就像一杯白開水，每天重復(fù)再重復(fù)，以此逃避著什么。 米利逃避的，是源自于家庭的傷痛。她沒有父親，從沒見過面，更沒有聽誰說起過他，媽媽給她關(guān)于父親唯一的信息是：父親并不想要她。 不被接納的孩子，總會有所缺失的。 可悲的米利，只能一次次幻想，在她的生活中，任何一個靠近她，對她稍微好一點的男人都有可能是她的父親。 因此，得到父親愛的禮物，是她心底唯一的渴望! 米利的母親，是一個非常聰明能干的女性，一直陪伴著她長大。只是母親的心中隱藏著一個極大的秘密，這秘密讓她終生活在內(nèi)疚之中，無法獲得輕松與自在，憂郁地過著窮困的生活。巨大的壓力讓母親無法笑著面對自己的女兒，米利的童年只能是不幸和枯燥無味的，因此，在她長大后，一有機會便急切地離開了家鄉(xiāng)，去尋找一個新的開始，她實在受不了那樣的壓抑。 即使離開了，埋在身體里的傷痛卻依然無法消散。米利還是習慣性地將自己緊緊地包圍，不與外人作過多的接觸，小心地把自己保護起來。 阿加莎22歲那年被關(guān)進監(jiān)獄，在獄中度過了整整30年。 一個女人，從如花的年紀，到即將老去，失去了自由，失去了人生命中種種應(yīng)該經(jīng)歷的所有時光，這會是一種怎樣的痛苦? 30年的精神、心靈、身體的摧殘，30年的孤獨，足以將一個人毀得體無完膚，更何況那只是一個女人。 阿加莎的刑期是35年，還有5年她即將獲得自由。對于已經(jīng)在獄中度過了30年的人來說，這5年時光，其實也并不算什么了，更何況，她還有被減刑的可能。如果她能再堅持一下，或許她很快就可獲得真正的自由，或許，她就能在余下的時光里，過上一段正常人的生活。

　　可是，萬萬沒想到，阿加莎卻偏偏選擇在這個時候逃獄了。 無法想象，這是多么冒險的行為，即便成功，終生也是過著躲躲藏藏的生活，無法獲得真正的安定;若是不成功，那她的刑期無疑會被加重，她這一輩子，還有多少的自由可言? 但，她就是逃獄了! 從阿加莎逃獄的過程中，我們可以看出，這個女人非常的不一般，也可以看出，她的牢獄生活是多么的無聊，她計時間都能以秒來計算，而且非常的精準。 她告訴自己，她逃獄，只是為了兌現(xiàn)諾言。這個諾言無論需要她付出多少代價，都必須完成，而且必須馬上去操辦，一刻也不能等。她已經(jīng)花了五年的時間來做計劃，她已經(jīng)等不及了。 米利每天按部就班的生活里，有一項是在固定的時間，固定的地點來到一個加油站。不巧，就這樣遇上了逃亡中的阿加莎。 阿加莎的車已經(jīng)沒油停在了不遠處的公路上，她必須尋找新的交通工具。當她鉆進米利的車，用槍指著米利挾持她，要和她一起上路的時候，米利卻沒來由地對她產(chǎn)生著好感。 是阿加莎身上的獨特氣質(zhì)對米利有一種吸引力罷，因為那正是米利自身所缺少的，或許，從另一個方面來說，這也是一種命運的吸引。 就這樣，她們共同踏上一段旅程! 逃亡總有一個理由，背后卻不能是一片安寧，被追捕是一定的，那是來自于政府的壓力。 阿加莎逃亡的理由，是為自己獲得自由，她必須去尋找一些舊朋友，得到一樣可還她清白的證據(jù)。 阿加莎和她的朋友們，都有一段神秘的過往。他們的故事，對米利有著深深的吸引力，似乎很遙遠，又似乎很近。雖說是阿加莎最初用槍要挾了她，可是，那僅僅只是一個威脅，之后再沒有過多的強迫，可是米利卻鬼使神差的，一步一步緊跟著阿加莎的腳步，越走越遠，她已愛上了這樣的逃亡，這樣的冒險旅程，她決定，無論如何要送阿加莎去她想去的地方。

　　在背后沒日沒夜緊緊追蹤她們，要將阿加莎逮捕的那個男人——湯姆·布雷德利，在他接到這個任務(wù)的時候，就再一次地被拖進了一個痛苦的回憶里。 他很恨，恨為什么他那么深愛的一個女人，在記錄自己平生故事的時候，卻對他只字不提。他也恨，恨自己的身份一直無法向她坦誠，面對她只感到惶恐，怕她知道他的一切。他知道，他隱藏的身份是不被她接受的，她有那么強烈的追求，那么偉大的理想，而他卻只能殘忍地去破壞這一切。 不愿意說謊，又無法共進退，他只能痛苦地做出選擇。 可是，男人們的選擇總是那么幼稚和可笑，他以最笨的方式，用背叛來終止兩人間的愛戀，最終，造成那個他最心愛的女人，身陷牢籠30年。 并不知道原因，但他懷著愧疚感，同樣地選擇了把自己囚在一個自己設(shè)置的牢籠里，不允許自己快樂，不允許自己太自由，他要讓自己保持在那份孤獨與痛苦的狀態(tài)里，因為他愛的人就是這種狀態(tài)。 當他終于鼓足勇氣，在某地等著阿加莎的時候，阿加莎并沒有慌亂。她淡定地點頭，就像30年前一樣，做著那個只有他才看得懂的動作。 她等到他了，在她設(shè)定好的時間，設(shè)定好的地點，她知道，他不會讓她失望，即便他曾經(jīng)背叛過。 她挾持米利與她一路同行，用一本沒有記錄過有關(guān)于他任何字眼的日記，引他們到此相遇，這只是她用了五年的時間做出的一個計劃。 “世間并無任何偶然，所有相遇早已注定。” 阿加莎帶著米利走向一段看似危險的旅程，實則，是要把米利引向她夢寐以求的幸福，她知道，米利的幸福就是那個背叛過她的男人，而這個男人卻并不知道米利的存在。

　　作為一個父親，他在米利的生活里，完全只是一個影子，卻有著非凡的重量。 同時，阿加莎除了自己越獄來到米利身邊，并帶著米利去認識她的那些老朋友，也是用自己和那些人的經(jīng)歷，讓米利去看到，去聽到，人生該如何經(jīng)營。即使他們沒有了自由，即使生活貧困，時時刻刻都在隱藏著自己，生活在最差的環(huán)境里，即使沒有得到政府的認同，他們都不后悔曾經(jīng)為了理想而戰(zhàn)斗，因為這個理想是偉大而崇高的。阿加莎堅信，這一些人的經(jīng)歷，可以改變米利的生活，她實在無法忍受米利以那種狀態(tài)去過她的人生和做出不追尋內(nèi)心的選擇。 阿加莎說，這一趟旅程，是她生命的終極意義。她費盡力氣，全情投入地做這一件事情，只為了得到生命中這個重要的結(jié)果。這便是她的諾言! “家庭，是神圣的”。阿加莎因為想要給那個孩子來自家庭完整的愛，更是因為那是她最愛的兩個人的孩子，一個是深愛的人，一個是最敬仰的姐姐，所以她用了自己的自由和愛去交換，承擔起本應(yīng)屬于姐姐承擔的一切，所以，她本是漢娜，卻變成了阿加莎，所以，她才在姐姐離開人世后，即開始計劃將注定的相遇去完成。 阿加莎這個名字，對于漢娜來說，已經(jīng)不是一個名字了，而是一種責任，一種承諾，一種可以被稱作為“幸福”的代名詞。只要她繼續(xù)使用這個名字，米利的幸福就能一直延續(xù)下去，所以，她只愿意當“阿加莎”。而也只有一想到米利，她才能夠在監(jiān)獄里堅持下去，這已經(jīng)成了她活著，或者說是生存的最大理由。

　　在阿加莎自己想象的世界里，她是一直愛著米利的，而且愛得越來越深，她想去看看，米利現(xiàn)在到底變成了一個怎樣的人，是不是值得她付出了這么多! 她很欣慰，她愛那個孩子，那個孩子也在不知不覺中，愛上了她! 旅程結(jié)束了，米利已獲得重生。當一切傷痛變得坦然，當找到生命的動力，當聽從了自己內(nèi)心的聲音，看清楚了自我，人生也就有了不一樣的選擇。 米利從阿加莎身上，得到的東西太多了，足以讓她一輩子去記憶，足以讓她有勇氣，以一種完全不一樣的態(tài)度去面對人生。 她怎么也想不到，自己這幾十年痛苦孤獨的生活，卻是另一個她以為早已不在人世的親人，用更痛苦更孤獨的煎熬換來的，她哪敢不珍惜。 阿加莎是一個怎樣的人呢?作者沒有對她的容貌有只言片句的描述，但她的形象在你閱讀本書的過程中，卻異常地清晰。冷靜、自信、從容、靈敏，自尊、機智、果敢、活力、寬容、忍耐、大愛、溫柔、體貼、個性、勇氣，堅強、克制，等等。她說話、做事絕不拖泥帶水，一切都那么順其自然，分寸拿捏得剛剛好;她可以堅定地表達自己的思想，也可以覺察到別人的需求，并且滿足于他;她寬容地對待那些對她有愧疚的朋友，也不對人有過分的強求。

　　阿加莎通過這一次旅程，滿足了所有人：米利，湯姆，以及她去會見的那些老朋友，當然也包括她自己對幸福的渴望。 阿加莎幸福嗎?我想是的，即便她還在獄中的時候，她也遠比她姐姐幸福，因為她知道，即便失去自由，失去作為女人生孩子的權(quán)利，失去所有的快樂時光，她所做的一切，都是有價值的。她的存在，她的生命，只有讓愛的人幸福，才有意義。 阿加莎，就是這樣，一點一滴地吸引著我! 《幸福的另一種含義》作者的語言非常簡練，很具有吸引力，幾乎沒有多余的話語，讓人讀起來非常輕松。 讀完這個故事其實我覺得，作者安排的故事很簡單，情節(jié)一點也不復(fù)雜，故事在發(fā)展中非常的順利，沒有什么意外發(fā)生。但是，作者很巧妙地把主人公內(nèi)心的秘密，安排得若隱若現(xiàn)，不讓你隨意地就發(fā)現(xiàn)，而是對它不斷地產(chǎn)生好奇，不斷地去猜想，可是，不讀到最后，你無法得出準確的答案。 這就是作者的高明之處。

幸福心得體會 篇6

　　東歐小國的維克多，為了幫助父親完成遺愿，只身來到美國。從飛機起飛到在肯尼迪國際機場落地的這段時間，他的國家發(fā)生了政變，維克多因此突然成了沒有國籍的人，既無法入境，也無法出境。雖然美國就在數(shù)米之遙的門外，但他卻只能坐在候機大廳里，等待身份的確認，而這一等就是九個月。此時的維克多不僅無家可歸，而且面臨著很多困境。

　　首先是語言不通。他只會說保加利亞語。而肯尼迪機場內(nèi)的人都是用英語交流。他只會一些最基本的英語單詞，如自己的國家名，將要去的地址名，以及“你好”、“是的”等最基本的交際用語。看到自己的國家在遭受戰(zhàn)亂，他內(nèi)心的傷痛無法言語，他想打電話，卻不會用;想請求幫忙，看到的竟是行色匆匆的人。他無法表達自己的訴求，孤零零的站在大廳里，無助到了極點。

　　其次是無處安身。他遇上了美國出入境最大的特例，他無法進入美國，管理人員也無法拘留他。他們只能允許他在候機大廳內(nèi)自由活動。內(nèi)亂不知何時才能結(jié)束。機場，對于別人而言，也許只是旅途中一個短暫的停留，但對于他，則變成了遙遙無期的等待。他沒處休息，只能躺在廢舊的候機樓內(nèi)，靠著幾張破舊座椅拼湊而成的床睡覺，還要忍受著過往客機的強光和噪音;沒處洗澡，只能借用機場內(nèi)的洗手間;沒有吃的，只能望著柜臺里懂得食物發(fā)呆。

　　饑寒交迫，居無定所，這是維克多的處境。當然，這還不是最不幸的。最不幸的是，他被機場的管理員弗蘭克盯上了。弗蘭克是個心胸狹窄的人，還帶著有色眼鏡。維克多的行為引起了他的注意。他認為維克多留在機場會帶來很多麻煩。于是弗蘭克試圖讓他離開，想把麻煩甩給別人。為了讓他離開機場，弗蘭克想盡了辦法。如故意把保安撤走，想讓維克多自己走出去，把他扔給機場警察，結(jié)果卻被維克多識破了;看到維克多通過整理推車賺錢，他就找人代替他，讓他沒機會賺到錢，買不了食物。他認為只要沒有食物，維克多就待不下去，弗蘭克想用這種辦法迫使維克多就范。

　　面對如此多的困難，維克多沒有退縮，沒有放棄，也沒有像我想象的那樣會淪為可憐的乞討者或是被弗蘭克“請出”機場。他靠著自己頑強的努力在這里生存了下來。一次偶然的裝潢設(shè)計，使維克多獲得了紐約城市建筑公司的職位。這不僅為他解決了生計問題，還賺了很多起錢，收入甚至比弗蘭克還要多。他利用業(yè)余時間學習英語，很快具備了溝通能力。他幫助朋友牽紅線從而獲得食物;他冒著生命危險為毫不相識的旅人解難;他還用真誠打動了艾米利亞。當他顧及朋友的生存甘愿放棄自己愿望的時候，他贏得了所有人的尊敬。

　　氣量狹小的弗蘭克當然見不得維克多這樣一次次贏得工作、友誼、愛情。于是他又想到一個辦法，只要維克多說自己懼怕自己的國家，就可以使用轉(zhuǎn)移程序，將他移交移民法庭，再通過申請移民庇護，使他有機會離開機場。但維克多不愿說自己懼怕自己的祖國，因為他說那是他的家，他怎么可能懼怕自己的家呢，弗蘭克拿他沒有辦法，只能讓他繼續(xù)留在機場。

　　漫長的等待終于快結(jié)束了，維克多迎來了一絲曙光。他的祖國終于實現(xiàn)了和平，新的政府和美國恢復(fù)了邦交。被他真誠打動的艾米利亞還幫他弄到了一張緊急通行證，只要弗蘭克在上面簽一下名。維克多滿懷希望的來找弗蘭克。弗蘭克記恨維克多那次幫人解困的舉動，差點讓自己的升職考察泡了湯。他悻悻地說：“只要我在這一天，就不允許你踏上美利堅合眾國的領(lǐng)土�！彼�甚至以維克多好朋友的工作相要挾，逼迫維克多放棄踏上美國的夢想。弗蘭克用卑鄙的手段故意刁難維克多，以為自己終于笑到了最后。

　　使他沒想到的是，古普塔會為了朋友挺身而出去攔飛機，也沒想到自己身邊的工作人員會違反他的命令，放走維克多。他的齷齪表現(xiàn)讓他失去了人心，而維克多卻用自己的執(zhí)著與善意感動了大家。最后在大伙的幫助下，維克多終于走出了那道門，踏上了美國的土地，并幫助父親完成了遺愿。

　　看完影片以后，我常在想維克多成功的原因，尤其在那種極端的困境下，他是如何做到的。細想之下我懂了，因為他懷揣夢想，目標明確;因為他執(zhí)著堅守，永不放棄;還因為他心存善念，樂于助人。因此，即便在異國他鄉(xiāng)，舉目無親，居無定所，饑寒交迫，他也能頑強的堅持下來，最終走向成功。這也使我想起了傻根的一句名言：“不拋棄，不放棄，勝利終將屬于你!”

幸福心得體會 篇7

　　遠離城市喧囂，把工作暫時放下，孩子交給爸媽，就這樣，三對不同的夫妻在《幸福三重奏》相遇，都為了一個共同目標：和愛人享受渴望已久的二人世界。通過《幸福三重奏》的旅程，伴侶們找回內(nèi)心深處最寶貴的情感。

　　放眼當下年輕人的婚姻、愛情生活，“幸福”雖然是最經(jīng)常被提及的話題，但同時也是最容易被日常生活的柴米油鹽所消耗。

　　有數(shù)據(jù)顯示，超過80%的夫妻同時表示在婚姻情感中，希望和自己的另一半有兩個人獨處的時光。

　　一對戀人進入婚姻之前，也急需通過一場關(guān)于愛的旅程讓情感升溫。這就是DR打造海島版《幸福三重奏》旅行的初衷。邊旅游，邊記錄，并模擬情侶初見、相愛、磨合、相守的全過程。

幸福心得體會 篇8

　　這本書是我加入讀書會后，開啟我閱讀歷程的第一本書，總計24萬字，花了我一個周的零碎時間。當初之所以選擇先看這本書，一個原因是這是一部自從買了還沒拆封的小說，從小說讀起比較容易入門;另一個原因是小說封皮上的文字和其宣傳語勾起了我的好奇心，書的后封皮上寫了這樣一段文字：“費城的第一個春日，阿加莎從監(jiān)獄里逃了出來，此時的她已經(jīng)在里面老老實實地待了30年，再過很短的時間，就可以刑滿釋放。是什么，讓她選擇在這個時候冒險越獄呢?幸福的另一種含義”，而前封面上的宣傳語寫道：“法國暢銷榜冠軍，49種語言熱銷全球，喚醒內(nèi)心柔情的療愈之書”，讓我對這部小說產(chǎn)生了濃厚的興趣，同時也有了更多的期待。

　　然而讀完整本書之后我不得不承認，內(nèi)心是有一點失望的。書的前半部分一直是在設(shè)置懸念，讓讀者心中充滿了疑問與好奇，中間幾章的描述并沒有揭開懸念，一直到了最后三章才真相大白，雖然結(jié)局比較圓滿且充滿意外，但還是有點匆匆收場的感覺而且個別細節(jié)不能自圓其說，沒有給我?guī)�來期待中的震撼與共鳴。當然這部小說的構(gòu)思還是比較巧妙的，文筆也比較細膩，讀了之后還是有收獲的，從中也看到美國社會的黑暗之處。

　　這是一部公路式小說，全文以女主角阿加莎的逃亡為主線展開，阿加莎，真實的名字是“漢娜”，“阿加莎”是她姐姐的名字，為了不讓懷孕的姐姐入獄，為了外甥女能有一個好的成長環(huán)境，更為了她深愛的男人(PS：姐姐懷的是她深愛著的男人的孩子)，她毅然選擇了冒名代替自己的姐姐服役，那時她才只有二十幾歲，而且這一服就是30年，其中各種心酸與掙扎可想而知，她是勇敢的，也是令人敬佩的，犧牲了自己成全了他人，卻無怨無悔，愛情與親情的偉大令人感嘆!

　　書中有幾句讓我頗有感慨且比較認同的話，摘抄如下：

　　“世間并無任何偶然，所有的相遇早已注定”

　　“那些我們深愛的人，只要我們把他們放在心底，他們就永遠也不會死去”

　　此外，這本書讓我意識到以后選書不能太相信宣傳語了，更應(yīng)該參考的是讀者們的讀后評價。

幸福心得體會 篇9

　　婚姻關(guān)系依舊是當今社會最尋常且與每個人都會發(fā)生關(guān)聯(lián)的一種情感關(guān)系，但在每一個時代，人們對婚姻的理解和期待又會有著顯著的差別。

　　對于現(xiàn)代社會來說，愛與責任依舊是婚姻存續(xù)的基本動力，但繁忙、焦慮與重壓，也無形中構(gòu)成了影響婚姻質(zhì)量的某些因素，明白婚姻的本質(zhì)、找尋時代背景之下個體差異不同的婚姻相處模式，是現(xiàn)代社會婚姻關(guān)系里的一種剛性訴求。

　　遠離塵世的紛雜，讓婚姻回溯到一種更本質(zhì)的狀態(tài)，這是《幸福三重奏》所給出的唯一的情境設(shè)定。

　　三組明星夫妻，在懷柔郊區(qū)的小院當中，重回二人世界。看似是一種對現(xiàn)實的逃離，實際上是對夫妻兩性關(guān)系更為本質(zhì)的回歸。

　　蔣勤勤與陳建斌、大S與汪小菲、福原愛與江宏杰，他們看上去是三個差異性極大的夫妻，但卻也有著不少相似的特質(zhì)。

　　蔣勤勤與陳建斌年齡稍長，屬于典型的“老夫老妻”，大兒子已經(jīng)長大，二胎則正在懷中孕育，結(jié)婚20xx年的他們，日常已經(jīng)被工作和孩子所填滿;

　　大S和汪小菲的閃婚事件仿佛還在眼前，不知不覺間他們的婚姻也已經(jīng)走過了八年，如今已經(jīng)有兩個孩子的他們，已經(jīng)很久沒有嘗試過兩個人獨處的時間;

　　福原愛與江宏杰年紀最小結(jié)婚時間也最短，但平時忙于在兩地訓練的他們，婚后也很快有了小孩，幾乎沒有真正享受過二人世界。

幸福心得體會 篇10

　　電影《幸福終點站》講述了男主角維克多為完成父親的遺愿——獲得爵士樂明星高樂的親筆簽名而前往紐約，卻因國家發(fā)生政變，身份不被認可而滯留機場的故事。維克多在機場等待的九個月里，學會了照料自己的生活，甚至找到了一份建筑工的工作。憑借一顆善心，維克多在機場結(jié)識了很多好朋友并贏得了頗高的人氣，在朋友的支持下，維克多沖破了機場官員弗蘭克的重重刁難，在祖國戰(zhàn)爭結(jié)束，自己身份重新被認可之時踏上紐約的土地，完成了父親的遺愿。

　　這部影片中有很多因維克多笨拙的表現(xiàn)而引發(fā)笑料的鏡頭，但與其說這是一部喜劇片不如說這是一部立志的教育片。在電視上看到祖國飽受戰(zhàn)爭的蹂躪，維克多憂愁悲哀，我看到一顆熱愛祖國的赤子之心;在官員弗蘭克的阻撓下，維克多在機場自力更生，我看到一股堅強不跨的生命力;維克多堅守完成父親遺愿的信念，沒有被弗蘭克的勢力嚇倒，我看到一種敢于為履行承諾而犧牲一切的精神。

　　維克多執(zhí)著地完成父親的遺愿，履行自己的承諾是貫穿影片的線索，是影片的一大亮點，也是打動我們所在。對于一個常人來說，國家遭難，身份不被認可已是一個巨大的打擊，在被遣返的狀況下可能會拋棄初衷，以后再找機會收拾殘局。但維克多始終將自己的承諾當作一盞新燈，它發(fā)出的光亮是維克多毅力不倒的動力來源，盡管外部環(huán)境艱苦，茫茫人海中沒有熟識的人能夠幫自己的忙，維克多心中的承諾促使他靠雙手謀生計，并贏得了一份感情。維克多心中的承諾是他期望的燃料，維系著他內(nèi)心的執(zhí)著。影片結(jié)尾處維克多抱著裝了親筆簽名的罐頭并奉上深情一吻的鏡頭深深地打動了我，這個吻出自對自己履行完承諾的喜悅與自豪，出自對已逝父親的懷念，出自對自己許下承諾的愛。

　　放眼當下社會，欺騙與謊言似乎一向侵噬著人們的生活久久不肯退去，浮躁的氛圍似乎早已容不下一顆堅守的心，我們往往被眼前的誘惑與便利迷離了雙眼，忘卻了最初的方向，丟棄了自己的信仰，將自己當初信誓旦旦許下的承諾隨手一擲，任其沉入深不可勘的海底。或許我們貞德就應(yīng)波開內(nèi)心的樊籬，從維克多那深情而自豪的一吻中感悟到一些人生的真諦。

幸福心得體會 篇11

　　節(jié)目創(chuàng)造出了一個情境，那便是讓三對夫妻離開原本的生活，來完成一次真正的夫妻獨處的時光，完成兩性之間真正意義上的婚姻實驗。

　　這樣的機遇對于很多現(xiàn)實中的現(xiàn)代社會人來說，都是難能可貴的，生活的重壓、上有老下有小的責任，已經(jīng)讓很多夫妻在婚姻生活中無法真正抽離，來審視與另一半的相處。

　　《幸福三重奏》正是要通過這三組明星夫妻所構(gòu)成的三組婚姻樣本來帶領(lǐng)人們?nèi)ブ匦禄厮莼橐龊蛢尚躁P(guān)系的本質(zhì)，帶入和思考就在這一過程中自然發(fā)生。

　　實際上，這三組樣本看上去已經(jīng)足夠豐富，他們各自不同的年齡、背景、境遇，必然會產(chǎn)生各自不同的相處和交流模式，三組婚姻關(guān)系映射的實際上是婚姻百態(tài)，讓這種隔著屏幕的帶入和觀照變得有了更多的基礎(chǔ)和可能性。

　　自然流里的平凡生活與情感力量

　　說到底，婚姻本身就沒有太多的戲劇性，它的可貴在于平凡之中的真實和細膩�！缎腋Ｈ�重奏》就是試圖去本真質(zhì)樸不加濾鏡地去還原這種平凡的可貴力量，所以節(jié)目選擇了用一種最自然流的方式去呈現(xiàn)最普通的煙火氣息。

　　沒有戲劇性的抓馬情節(jié)，有的只是二人世界的日常情境，做飯、看書、聽音樂、看電視、打游戲，這是我們從《幸福三重奏》中最�？吹降膱鼍�，但這種日�；�的場景，卻并不如想象中乏味。

　　一只飛進房屋的蜜蜂，三組夫妻各自不同的反應(yīng)，他們背后各自不同的性格和相處模式，都能夠讓人看得有趣，或許這就是平凡生活的力量。

　　幸福的真諦是什么?這或許是很多人一輩子去不斷找尋的命題，幸福的模樣千姿百態(tài)，很多時候并不轟轟烈烈，而是你在我也在。

　　《幸福三重奏》大概就是詮釋了這樣的核心價值，它以濃烈的煙火氣息、并不抓馬和狗血的日常劇情，讓每個觀者在其中不斷找尋著有關(guān)幸福的定義。

　　帶入和沉浸，是很多人看過這檔節(jié)目所產(chǎn)生的必然反應(yīng)，盡管節(jié)目實在缺少了吸引眼球的戲劇化情境和矛盾沖突，但卻讓人看見了美好。

　　江宏杰的一句自然說出的“這輩子最幸福的事就是娶到她”讓觀眾看到了愛情最新鮮時候的模樣。陳建斌雖然耿直，但他在與蔣勤勤相處過程中的孩子氣也令人感受到美好。

　　汪小菲不擅長表達情誼，但無意間細膩的舉動卻能夠被觀眾所感受到，也許這些情境本身就已經(jīng)藏在了每個人的日常生活中，只是需要去感受和發(fā)掘，也能教會很多人如何在日常中去表達。

幸福心得體會 篇12

　　有時候，我們也許會怨自己為何生活在這樣一個國家里，我們也許不會知道國家這簡簡單單的兩個字對于我們有多重要。當我看了這部片后，國家在我心中的地位變得越來越重要了。失去了國家的依托的人，會成了這個地球上唯一沒有歸屬的人;失去了國家的依托，會得不到他人的尊重受到他人的懷疑;失去了國家的依托，我們連最基本的權(quán)利都沒有。因此，我們應(yīng)該為生為某個國家的人民而感到自豪，為自己的國家而奮斗，為國家的和平與發(fā)展而努力。

　　有時候，我們會覺得幸福離我們很遠，甚至認為自己是一個不幸福的人。其實每個人都是幸福的，只是我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。因為幸福時時刻刻圍繞在我們身旁，只是我們不懂得去體會吧了。而恰恰《幸福終點站》讓我更進一步地體會到自己是很幸福的。因為我生活在和平的中國。

　　這是我看后的兩個最大的感受，下面就來說說這部片吧!

　　機場里，到處充滿著川流不息四處奔走不能停息的人群。有一個這樣的人，他失去了國家的依托，現(xiàn)在的他既不能回到自己的國家，又不能去自己想去的地方，他只能呆在機場里等待，等待著有一天國家不再打仗，等待著有一天他能離開機場，去自己想去的地方，這個人就是男主角維克多。

　　由于哪都不能去，機場便成為了維克多的居住地。他穿著睡袍倘佯在機場的大樓里，他用男廁所的水龍頭洗澡，他拼湊起坐椅作為自己的睡床，他甚至在機場大樓里打工為自己賺取生活費用。他只是一個奇怪的漂流者 ，只是因為一個永遠無法預(yù)料到的理由而成為一個被拋棄和被遺忘的人。但他卻是善良誠實的，當他用“山羊”為無辜的旅人解難的時候，當他一次次為了得到食物為朋友牽著紅線的時候，當他屢及朋友們的前途甘愿放棄自己承諾的時候，他的善良我們?yōu)橹�感動�?對待自己的愛情他始終堅持不放棄，為了愛情他不懈努力，但正如拿破侖在滑鐵盧戰(zhàn)役之后送給約瑟芬的一個禮物，金色的掛墜后面一個字“命”，他獲得了艾米莉的愛情，可是他注定是不能擁有她的。

　　為什么他一直在等待著去那個地方也就是紐約呢?這也是我讓我感動的一個地方。他是為了一個承諾，對于死去父親的承諾，最終他也實現(xiàn)了承諾。機場漫長的等待就是為了在得到他父親崇拜的音樂大師的簽名。他是為了完成父親未了的心愿，從中可看出他十個孝順的人。當他在機場幾乎所有的工作人員的歡呼聲中沖進了漫天大雪的紐約城，不是為了美國人口號中的自由，不是為了追求所謂的抿煮，只是為了完成一個本該完成的承諾。

　　這部片子告訴我們要懂得去珍惜幸福，我也希望每個人永遠幸福!

幸福心得體會 篇13

　　幸福是什么?可能在每一個人的心里都有著不同的理解,為什么人們都可望得到幸福,而幸福是什么,這沒有個嚴格的定義。在沒有閱讀過《幸福的方法》前，我本人對幸福也沒有明確的定義，原來幸福并非擁有豐盛的金錢和物質(zhì)，那么幸福是什么呢，怎么才能擁有幸福呢?

　　幸福是什么?我們都希望擁有幸福，都能感覺到幸福但卻少一個完美的定義幫助我們更加深刻地理解它，書中說道：所有的人都可以分成四種，第一種是忙碌型，第二種是享樂型，第三種是虛無型，第四種是幸福型。我們需要確立了怎樣的生活態(tài)度才能離幸福更近或者擁有幸福。書中舉例說到，一個作惡多端的人死后到了一個不用工作，整天吃、喝、玩、樂的地方，他以為自己到了天堂，在他慶幸著自己到了天堂不久，他感覺到前所未有的空虛和寂寞，此時，上帝出現(xiàn)了，上帝告訴他，其實你現(xiàn)在是在地獄。另外一個故事說到，有一個年輕人和一群老人一起去登山，年輕人非常迫切的希望登到山頂，去欣賞美麗的風景，并沒有時間和心情去拉欣賞沿途的風景，結(jié)果他并沒有在老人們前面登上山頂，這兩個故事告訴了我們，幸福并非是每天要做有意義的事情和結(jié)果并非是最重要的，過程才應(yīng)該是接近和體會幸福的捷徑。

　　如何實現(xiàn)幸福?泰勒·本 - 沙哈爾博士的《幸福的方法》中，他自己以為能拿到世界冠軍就是他最大的幸福，當他自己拿到世界冠軍的那一刻，他卻并不感覺自己幸福，返而是迷茫，為什么會這樣?這引起泰勒·本 - 沙哈爾博士的深思，作者到處尋求答案，他發(fā)現(xiàn)幸福并非是短暫的、單一的，而是長遠的，多樣的。幸福是相對的，不同的人、不同的時代、不同的國籍、不同的性別、不同的年齡、不同的學歷、不同的閱歷，幸福感是不一樣的，能給他們帶來幸福的事情也是千差萬別的，所以幸福沒有固定的公式和統(tǒng)一的標準。因為幸福是相對，所以就引出了一個慣性，習慣和他人比較。

　　隨著讓一部分人先富起來的政策的號角吹響，一部分人真的比其他人跑的快了，真的奔小康去了。所以沒有發(fā)達起來的人，有些失落是很正常的事情。為什么以前的人容易感到幸福，那是因為在改革開放前，普遍的貧窮，大家沒有比較就沒有失落。不可否認的是，相比較以前，現(xiàn)在的貧富差距是有所拉大，但是我想幸不幸福的參照系不應(yīng)該是任何外在的東西，參照系應(yīng)該是過去的自己。我常常對自己說當漸行漸遠的時候，不要忘記自己剛剛出發(fā)的樣子，這樣我才能始終記得出發(fā)的原因，才能始終懷有感恩之心。

幸福心得體會 篇14

　　這個午后，靜靜地躺在床上，看著這部叫《幸福終點站》的影片。想要把心中所想寫出來，謹以紀念在北京農(nóng)歷年末的這兩天，向本命年致敬!

　　蹦上腦海的一個關(guān)鍵詞就是“堅守”。維克多的堅守里，有太多讓我們感動的內(nèi)容。

　　對承諾的堅守。每個人有每個人的幸福。維克多的幸福對于承諾的堅守。對自己父親的承諾。為了這個承諾，踏上一個完全陌生的國度。這是貫穿電影的主要事件，在這個感人的背景下，一切的發(fā)生也就顯得合情合理了。

　　對合法性的堅守。維克多不是不懂得投機取巧地逃出國際候機大廳，他想以一個明確的身份合法地完成這個遺愿。在這一點上，我們也比較排斥那位機場管理者，推脫麻煩而不以人來通行規(guī)則，在驅(qū)逐維克多的這個問題上，顯然，是比較小人的。此刻，我能想到的詞就是這個了，也許會過分了一些。同樣的一件事情，也許造假可以獲得規(guī)則的豁免，如果你違反了規(guī)則，那么，即使是為著人最美好的事情，也會被規(guī)則予以否定。當那個違反規(guī)則的人因未帶購藥許可而不得不把千里迢迢給病重的父親藥物留在美國，當他跪下求通融的那刻，所有的無助都寫在臉上，淚水里葆含了太多把希望孤注一擲的求解。我深深地體會到“法外有情”之重要，也讓我聯(lián)想到20__年考研，那個因疏忽忘帶身份證的在職考生跪下來求監(jiān)考人員讓其通融準入的場面，我覺得很揪心，難道規(guī)則外就不會有例外嗎?為什么沒有人去為一個為了自己的夢想而奮力讀書考試的人擔當?為什么不會有人相信別人?規(guī)則是人定的，它是為了更好地服務(wù)于人，而不是借用來展示人心冷冰的程度。僅僅就是這樣的一個失誤，造成了也許是那位考生終身的遺憾，也許那位父親也會因為藥物沒有及時到達而溘然長逝，然后那位孝子一輩子活在極其悔恨的人生中，這是多重的不幸!

　　對朋友的堅守。從排斥到喜歡，人和人之間的關(guān)系發(fā)展有時候真的很微妙，也許揭掉神秘的面紗，用自己的真心對待別人是最好的方式，全世界通用，而不論何種語言。人們總是從別人的身上尋找自己丟失的或是沒有來得及意識到自己擁有的東西，偶像崇拜也許就是這樣吧，我們從偶像身上找尋我們認同和欣賞的東西，那是我們也期盼自己擁有的。偶像，很多時候，是人心目中理想化了的自己。維克多，在“山羊”事件后成為機場所有普通工作者的偶像，他們看到了維克多的本性，看到了他庇護弱者的善良，欽慕他的機智�；蛟S，有人情味的人，才應(yīng)該是規(guī)則最好的掌握者。當管理頭頭威脅維克多要讓他立刻回國，否則將處罰那些維克多的朋友，他的選擇是守住朋友的生活。我們看到了這刻，看到了那些無奈，也更有之后噴涌而出的感動。美麗的絕不只是風景，還有人。

　　對樂觀的堅守。抱怨，不知在什么時候隨著我們的成長也多了起來。也許，這就是所謂成長的煩惱?抑或是，我們用手遮住了眼前的太陽卻說是生活的本身陽光的匱乏?是的，我相信多半是后者。維克多的50%理論，讓我們汗顏。越生活，越抱怨于是越長大，越消極。希望我們不要涉足在這個惡性循環(huán)中，把陽光擋住卻說天空陰霾。把手放到心口，感受自己的心跳，與外界自然的一切秉神凝氣，通達直覺之深處，感悟自在與外在，圓融無缺。

　　對祖國的堅守�！盀槭裁匆�害怕我自己的家?”感動，無言中。在誘惑前，他也沒有放開最最基本的東西。很多時候，我們都很清楚，有些東西，諸如原則之類，一旦開了口子，就會繼續(xù)地開下去，直到沉淪。今天你可以說為了一點蠅頭小利小放一下原則，但明天當更大的利益擺在你面前，你會得過且過地為自己找個讓良心舒服的理由，再一次降低你原則的底線，最終，變得沒有任何原則可言，這樣的人，難以稱之為人。

　　目之所及，維克多至少包含這些內(nèi)容的堅守讓他每時每刻都在通往幸福的路上。方向一直都在，永不迷失。不論什么，通往幸福終點站的唯一通行券是堅守。

幸福心得體會 篇15

　　8月30日在中心小學進行了白旄鎮(zhèn)小學教師職業(yè)道德暑期培訓。通過看視頻談如何提高教師的幸福感。一要善待自己，學會在現(xiàn)實實生活中感受幸福。制定切實可行的奮斗目標。二善待同仁，學會在合作互助中感受幸福。三善待學生，學會在情感互動中感受幸福。

　　也就是說提高教師的幸福感，既要從內(nèi)在幸福感方面找途徑，也要從外在幸福感方面尋找策略。

　　幸福感的產(chǎn)生不僅存在于結(jié)果中，也存在于過程中。提高外在幸福感的關(guān)鍵詞是“成長”，在成長中感受幸福，在幸福中促進成長。共同成長是教師獲取幸福感的節(jié)本策略。

　　幸福不僅僅來自工作中，更來自于生活。一直以來，人們總是以蠟燭來形容教師，“燃燒了自己，照亮了別人”。實際上，教師在教育學生的同時，也提高了自己，教師是與學生一起成長的。在成長過程中，教師不僅可以為學生的學業(yè)進步而喜悅，為學生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學進步而欣慰，為師生的教學相長而歡樂。

　　每天與我們朝夕相處的除了學生，還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關(guān)聯(lián)。我們是與同事一起成長的。

　　不同的人對幸福的感受和體驗是不同的，這種感受和體驗取決于人的內(nèi)在素養(yǎng)，取決于人的境界�？梢哉f，提高教室內(nèi)在幸福感的關(guān)鍵途徑就是提高做人的境界。

　　總之，知足常樂在努力提高感受幸福的境界和敏感程度，在教育生活中享受幸福，樂在其中。

幸福心得體會 篇16

　　教師的幸福從哪里來?盡管這是一個人人都追求的美好愿望。但現(xiàn)實生活中，很多老師體驗到最多的卻是痛苦。從教師的職業(yè)情境出發(fā)，這些痛苦的表現(xiàn)各式各樣：

　　道德理想與現(xiàn)實生活的矛盾。作為以教書育人為使命的教師，總是以崇高的道德理想激勵、引領(lǐng)學生，教他們愛國立志，教他們自強不息，教他們誠實守信，教他們寬厚仁慈，教他們尊長孝親，教他們勤奮好學，教他們勤儉節(jié)約……然而，學生們(也包括教師自己)一離開課堂，所接觸的活生生的現(xiàn)實卻并不是這個樣子，弄虛作假者有之，坑蒙拐騙者有之，以丑為美者有之，假惡丑不但大行其道，而且作假成真、惡人得道、丑行美化的現(xiàn)象比比皆是，課堂上的那些基本“常識”頃刻間被顛覆成一堆碎片。當教師充滿激情地傳播道德理想的時候，面對的卻是一雙雙疑惑甚至不以為然的眼睛，他們除了感到肩頭沉重之外，還感到心頭沉重?

　　科學育人與應(yīng)試教育的矛盾。十年樹木，百年樹人，作為教師誰都明白育人就是要塑造人，發(fā)展人，就是要讓學生接受文化的熏陶，感受人文情懷的溫暖，享有智慧之光、仁愛之光，

　　就是要讓學生做一個人格健全、素質(zhì)優(yōu)良、發(fā)展全面、身體健康的大寫的“人”�？墒�，在今天的教育管理體制下，“應(yīng)試”成了教育行政乃至教師的第一要務(wù)，學校、教師的工作業(yè)績都是以分數(shù)這一把尺子來衡量。

　　付出奉獻與獲得報酬的矛盾。教師辛苦付出，默默奉獻，這是有目共睹的;黨和政府也確實在逐步提高教師的工作、生活條件，提高教師的待遇，出臺的文件就明確規(guī)定“教師的工資不低于當?shù)毓珓?wù)員的工資”。然而，和社會的各種行業(yè)相比，教師總感到付出與報酬不對等。如有的教師抱怨：“當教師的，就得把自己封閉起來，一和人家比，你就沒勁了。”

　　教師矛盾生存的狀態(tài)當然不止以上所述，雖然有些是個別現(xiàn)象，但有的的確是普遍存在的。這些都是老師們在現(xiàn)實生活中真真切切的感受，我認為不應(yīng)該回避和粉飾。為此我也彷徨、迷茫、痛苦。

　　通過這次培訓我認識到：道德教育非常重要的是引起沖突，引發(fā)思考，引發(fā)體驗，而情境是引發(fā)體驗的重要因素。盡管有種種痛苦，但痛苦是可以升華和成就幸福的，它使得教師的職業(yè)生命更為豐厚，也使得我們更加努力追求幸福。一個幸福的教師不是天生的，常常是在痛苦中歷練出來的。所有痛苦中最重要的來自于我們能力的不足。因而發(fā)展和學習就是通向幸福最為重要的路徑。在通向幸福的路上，激情和頭腦，勤奮和思考都是最為重要的，盡管我們付出了很多，但我們獲得了成長，成長本身又是充滿快樂的一件事情。

幸福心得體會 篇17

　　《擁抱幸福的小熊》里面的主人公許小念，小念人很內(nèi)向，膽小，不喜歡說話總是搖頭點頭。被同學們叫成‘啞巴’。小念五歲就被爸爸拋下了，跟媽媽一起生活。小念經(jīng)常幻想著茶色熊公仔，茶色熊公仔是小念的最好的朋友，只不過這個是幻想。但是她有好朋友，就是熊公仔和霍雨欣�；粲晷澜�(jīng)常鼓勵小念……

　　最后小念被車禍撞到了，小念失去了熊公仔。但是小念在醫(yī)院認識了林醫(yī)生，小念非常喜歡林醫(yī)生。最后林醫(yī)生還把茶色熊公仔送給了小念，林醫(yī)生還說：“小念，你還要記住，擁抱泰迪就是擁抱幸福。”還有“小念，你還要記住了，等你長大以后，會有很多很多的泰迪，也會有很多很多的幸福!”這兩句話我很喜歡!

　　小念的好朋友霍雨欣，對小念很好。他還帶小念去籃球場(中學籃球場)!最后小念在籃球場看見了阿彬和幾個男同學。阿彬用籃球砸小念，小念氣的眼淚都出來了!霍雨欣安慰小念，而小沒有理，而是念迅速站起身來，加快步子朝前走。一直繞到實驗樓的后面，把籃球場上的嘈雜聲甩到稍遠的地方，才開始稍稍放慢了腳步�；粲晷烙珠_始安慰小念，小念還說阿彬他們?nèi)撕軌?小念人討厭阿彬和薛佳還有欺負小念的人)霍雨欣安慰小念，還說：“你不是說他們很壞嗎?我們無須為不值得的人和事情花費時間精力。”然后他們一起去游樂場，游樂場變成了工地，工人就是想建起高樓大廈。最后小念還告訴霍雨欣茶色熊公仔的真名叫做‘泰迪’，在全世界都很有名的。這是我住院的時候，林醫(yī)生告訴我的�；粲晷肋�告訴小念“當然了，泰迪熊不要太有名哦!你知道這名字的由來嗎?”還告訴小念說：“”泰迪，其實是美國總統(tǒng)羅斯福的小名。傳說羅斯福有一次到森林去打獵，什么動物都沒打到，手下人怕總統(tǒng)覺得沒面子，就把一只小熊綁在樹上讓總統(tǒng)射殺。就在總統(tǒng)的槍口瞄準這只小熊的時候，小熊那可愛的樣子打動了他，于是他讓手下人把小熊放了。后來漫畫家根據(jù)這個傳說，畫了小熊的漫畫，小熊被起名叫做泰迪。“

　　霍雨欣要回美國，小念突然感到很憂傷，心里一直想：”霍雨欣是我在這個學校里唯一的朋友……“想到這里，小念的眼睛再次紅了。回家的時侯，霍雨欣送小念回家……最后小念的媽媽在家里開了一個繪畫班，名字叫”小熊繪畫班“……

　　小念的夢想是當一名醫(yī)生……

　　小念的媽媽得了癌癥，然后小念開始支撐這個家。為了給媽媽治病，她白天學習，晚上去打工，回家后還要照顧生病的媽媽，在她的精心照料下，媽媽的病終于得到了控制。

　　上網(wǎng)的時侯認識左手，左手在美國工作，而且還在9·11事件里面，救出了天才少年霍雨欣而被評為”市十佳優(yōu)秀少年“。后來，媽媽病情突然惡化而去世，但是小念在經(jīng)歷了風雨后，變得更加堅強，并收獲了成功與幸福!

　　在高中，看見了薛佳。薛佳也看見了小念。薛佳還大聲說：”我看到報紙上有關(guān)你的報道了。你真了不起!“

　　然后林醫(yī)生離婚后并未回國，他一直還在那里奮斗。最后還找到了工作回國!在機場看見了

　　林醫(yī)生的姐姐和小念!

　　十六歲生日那天，霍雨欣在美國郵寄來的包裹。是一個體積很大的箱子。小念好不容易和阿彬、薛佳一起把它從郵局運回家。打開一看，小念差點尖叫了起來!整整一箱子漂亮、精致得無法形容的泰迪熊!里面都是有淡藍色、粉紅色的泰迪熊，還有海盜熊、毛衣熊、南瓜熊、睡衣熊、掛件熊、情人節(jié)小熊……各種各樣的泰迪熊!阿彬一直看著泰迪熊， 薛佳小聲的告訴小念：”這些熊即使在國外價格都有點昂貴。我看霍雨欣那家伙是愛上了你。呵呵——“小念打了薛佳一拳。薛佳已經(jīng)有了男朋友，是高三的”校樹“，所以，她動不動就把”愛“掛在嘴邊。

　　在QQ上再次遇到霍雨欣的時候，小念很不安地問他，買這些熊花了多少錢。他樂呵呵地說，這些熊，是他在美國陸續(xù)收集的，他想有一天要帶回來送給小念。

　　小念的姨媽和小姐姐來接小念去天津!小念跟小姐姐說：”林莫阿姨總是一個人，我覺得她很孤單!“現(xiàn)在，小念和林莫阿姨在一起生活。她們相互照應(yīng)，依其經(jīng)營著三色堇布衣坊，也一起等待著林濤回來。小念一直在想，林醫(yī)生是一個偉大的預(yù)言家。小念終于夢想成真了，擁有了很多很多的小熊，也擁有了很多很多的幸福。

　　哈哈，弄的我都感動了!

幸福心得體會 篇18

　　我沒有美麗的外表，但我很幸福;我沒有超人的智慧，但我很幸福;我沒有太多的財富，但我依然很幸福;因為我是一名光榮的人民教師。

　　從業(yè)之初，我每天欣喜的徜徉與學生之間，對未來充滿了希望。然而“醉后方知酒味濃，為師方知為師難。”當教學的擔子沉沉地壓在我肩頭的時候，當教育的煩瑣深深地困擾著我的時候，我彷徨過，退縮過。就在這時，是身邊的老教師們及時幫助了我，他們以身作則，就像辛勤的農(nóng)夫，精心耕作著，為我樹立了最好的榜樣。無論是在工作上還是在生活上，對我就像慈祥的長輩對晚輩，給予了我無私的幫助與關(guān)心，讓我感受到一個大家庭的溫暖。慢慢的，我了解到生活的目的不在于顯耀和享受，而在于精神上的充實和事業(yè)上的成功。和朋友們聚會時，他們往往羨慕我：“還是你好，一年有兩個假期，工作穩(wěn)穩(wěn)當當。”對此，我總是報之一笑，也不愿解釋，說多了，他們會以為我言不由衷。要說工作的苦和累，也許只有教師自己才能體會得到。但我們依然干勁十足，其中的力量來自于我們不斷發(fā)展的學校，來自于我們充滿朝氣的年級組，來自于每位學生的點滴進步。青年教師將青春年華扎根于三尺講臺，執(zhí)著追求;中年教師們將家庭擱置一旁，無怨無悔;全體教師以校為家，無私奉獻。是啊，起始于辛勞，收結(jié)于平淡，這就是我們教育工作者的幸福所在。

　　冰心說過：“情在左，愛在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開。”這種愛是教育的橋梁，是教育的推動力，是學生轉(zhuǎn)變的催化劑，我試圖以平等的尊重和真誠的愛心去打開每個學生的心門，因為我知道，每一扇門的后面，都是一個不可估量的宇宙，每一扇門的開啟，都是一個無法預(yù)測的未來。在我眼里，每個學生都是一座寶藏，而教師就是發(fā)掘?qū)毑氐娜?每個學生都是含苞的花蕾，而教師就是辛勤的園丁;每個學生都是千里馬，而教師就是那慧眼的伯樂。我深知我的一舉一動會給學生帶來不同程度的影響，甚至影響學生的一生!所以，我努力做到德高為師，身正為范，德高身正，為人師表。在培育學生的過程中，享受著自己的幸福!

　　我愛我的事業(yè)，認真負責就是我的座右銘，不管是教學還是教育工作，都力爭做的更好，時代的號角已經(jīng)吹響，終生學習的時代已經(jīng)來到，迎接它，就要作好各方面的準備。

　　我愛我的事業(yè)，就要做到愛校如家，關(guān)心學校的發(fā)展，是學校給予了我，培養(yǎng)了我，發(fā)展了我，聽從學校安排，盡心盡力完成學校交給的任務(wù)是自己義不容辭的責任，不管是什么時候自己都應(yīng)堅持“學校無小事”這一原則，為學校發(fā)展建言獻策，發(fā)揮主人翁作用。

　　我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的職業(yè);我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌詠我的崗位。然而，我是一名教師，我要在腦海中采擷如花的詞匯，構(gòu)筑心中最美好的詩篇;我要用深深的思索，推演心中最奧秘的哲理;我要用凝重的感情，唱出心中最動人的頌歌——我愛的學生，愛我的事業(yè)，愛我的學校，執(zhí)著著我的追求，幸福著我的幸福!