夜夜躁爽日日躁狠狠躁视频,亚洲国产精品无码久久一线,丫鬟露出双乳让老爷玩弄,第一次3q大战的经过和结果

首頁 > 范文大全 > 心得體會 > 馬拉松比賽優秀范文

馬拉松比賽優秀范文

發布時間:2022-05-15

馬拉松比賽優秀范文

  馬拉松賽是為記念一位希臘戰士,在西元前490年時,自希臘的馬拉松地方附近的戰場,攜帶著戰勝波斯國的消息奔向雅典傳達勝利戰報。這位戰士卻累死於此歷史性長跑的終點。下面小編精心為大家整理了馬拉松比賽優秀范文,希望對大家有幫助。

馬拉松比賽優秀范文一

  在這奧運圣火即將在北京上空點燃之際,作為一個中國人,我精神振奮,準備進行一次歷史性的突破——體驗馬拉松。

  我絲毫不敢耽誤一刻地來到媽媽單位。面對潔凈而又明亮的塑膠跑道,我聳了聳肩膀,滿懷希望地對自己說:“張葆慧行,一定行。”接著,我劈開腿,開始作最后的準備。

  片刻后,那種發自內心的激情終于迸發出來,心中不滅的戰火引我離開了起跑線。

  我使勁全身氣力,憋足了勁兒,向前方拐彎處奮進。這時,體育老師的教誨回響在耳旁:“雙腿向前邁,身體向前傾,盡量不張開嘴。”于是,我按照老師說的長跑訣竅,又跑了幾十米,果然,身子輕盈了許多。又過了一道彎,大約200米了。興奮之余,我又加快了速度,更加用力擺動雙臂。沒過多久,我感覺胳膊有一點兒酸,見風使舵,為了保持體力,我又減少了胳膊的擺動頻率,降低了跑步速度。就這樣,又跑了一百多米。突然,我看到了起點,看到了希望,剎那間,體力增加了許多,本來已上氣不接下氣的我,又恢復了正常,一躍而起,輕松地邁過了起跑線。啊,400米終于跑完了,很累,但比我想象得要好。( 勵志天下 )

  由于跑了400米,體力消耗很大,所以,跑起來遠遠沒有剛開始那么輕松。這時,就要看對速度的把握了。分析后,我決定還是以慢速勻速行駛。雖然比較慢,但還能保持一定的體力。又過了200米,實在憋不住了,只好深吸一口氣。這一吸,可消耗了不少體力,無奈,只好停下來走一會兒。還剩150米,我咬緊牙關,趁著還有勁兒,拔腿跑起來。30米,20米,10米,9米……離起跑點越來越近了,我的心也隨之沸騰起來。3米,2米,1米……我沖過起跑點,知道自己已經跑了800米了。

  雖然體力沒有剛起跑時那么充沛了,但心情卻比剛跑時好了很多;仡^望望自己跑過的路,心情豁然開朗。300米,400米,500米……我仔細地數著。正當我越過第10個彎時,體力不支又迫使我來了個大喘氣,這下子可使我的力氣降到了歷史最低點,嗓子渴得發疼,雙腿不停地打軟。“哎!”我摔倒在操場上,筋疲力盡地望著前方,還很遠很遠……

  雖然離40公里195米還很遠,但我已經盡力了,創造了我的個人紀錄。其實,這種親身體驗,不但使我對馬拉松的了解更透徹,同時,對斐里庇得斯的敬佩之情也油然而生。而且,還在無形之中鍛煉了身體,增強了體質,使“堅持”一詞永駐我的腦海中。

馬拉松比賽優秀范文二

  漫步在風景如畫的校園里,總能看見這樣醒目的標語——為馬拉松喝彩!為馬拉松加油!同學們交談的話語中,總會聽到這樣令人激動的話語——為馬拉松加油!為金尚加油!

  時間飛逝,轉眼間一年一度的馬拉松拉拉操比賽拉開了序幕。我們金尚小學的選手們將代表湖里區參加20xx數字電視杯馬拉松拉拉操小學組選拔賽。為了展現我校的風采,兩個星期來,參賽選手們緊鑼密鼓的投入了緊張的訓練。

  20xx年3月21日7:30,對于大家而言是一個充滿期待與希望的日子,我們將與湖明小學、英才學校、演武小學、濱東小學進行PK,爭奪前五名的決賽入場卷。

  比賽現場,由于我們在阻力跑環節丟了分,舞臺上的選手們更是滿懷激情地投入后面三個環節的比賽。在合唱環節,我們的選手們用婉轉的歌聲和優美的舞姿將一曲《月芽船》演繹得有生有色。在舞臺上,同學們盡情地展現動感與活力,呈現我們金尚小學的魅力。

  臺下拉拉隊員們的激情隨著精彩的表演也跟著迸射出來,齊刷刷地站了起來,高聲大喊著口號:“廈門金尚,健康向上,勤奮創新,友愛誠信,喝彩馬拉,表現最佳。”隨著此起彼伏地加油聲,參賽選手們越戰越勇,整場比賽可謂高手過招,精彩紛呈。

  賽場外,家長們也熱血沸騰,為贏得更多的短信投票,有的家長親自操作家里的機頂盒進行投票;有的家長發動了所有能聯系到的親戚朋友一起發短信;看著不斷飄升的短信票數,看著場內場外那氣勢高漲的加油聲,場上的選手們仿佛有了力量的源泉,接下去的比賽一場比一場發揮得好。參賽選手們在比分落后的情況下,毫不氣餒,憑著超強的毅力,排名一再被改寫,整場比賽緊張激烈,扣人心弦。

  終于,在我們的共同努力下,在總分遠遠落后于其它學校的情況下,我們竟然上升到了第四名。雖然我們輸了這場比賽,但是在整場比賽過程中,我們參賽選手們表現出的挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄精的神已深深地感染了每個金尚學子。重在參與,通過這次比賽不僅磨練了我們的毅志,更用馬拉松的精神向全市人民展現了一個快速成長的金尚學子的活力。我為自已成為金尚學子中的一員而自豪!

  雖然冠軍只有一個,但我堅信:有付出就有回報。只要我們從現在起刻苦訓練,我們金尚小學就會在下一屆比賽中獲得好成績!讓金尚的名字永遠與馬拉松緊緊的聯系在一起!

2頁,當前第112
馬拉松比賽優秀范文 相關內容:
  • 比賽心得體會十三篇

    大學四年在忙碌的學習實踐和比賽中很快就要過去了,在這四年中,參加了大學生創新性實驗項目計劃的比賽,也算是給大學生活增添了一些精彩。通過參加創新性試驗項目的比賽,我學到了許多在平時的學習中所學不到和感受不到的東西。...

  • 比賽心得體會十五篇

    歷時一天零一夜(嚴格意義上來說是一夜零一天)的羽毛球比賽已經勝利閉幕(在咱們中國許多大賽或大會好像從來都沒有不勝利閉幕的),俺作為一名業余羽毛球運動員,平生第一次參加了賊大規模的賽事(據說運動員和教練員、裁判員、巡邊員以及觀眾...

  • 2023年北京冬殘奧會比賽心得體會(精選15篇)

    3月7日,北京冬殘奧會迎來第3個比賽日,原定8日進行的高山滑雪全能項目男女子所有分項比賽,因天氣原因提前至7日進行。在剛剛結束的女子全能視障組比賽中,中國選手朱大慶以2分04秒25的成績獲得銀牌,這是朱大慶在冬殘奧會上獲得的個人第...

  • 北京2023冬殘奧會比賽心得體會(精選15篇)

    在國際殘奧委會和冬奧組委聯合舉行的例行新聞發布會上,國際殘奧委會新聞發言人克萊格·斯賓塞為運動員們尤其是年輕人點贊,他們在最大的舞臺上比賽,表現令人驚嘆,也展示了運動帶來的改變。...

  • 關于比賽的心得體會(精選17篇)

    啊,不到放學時間,操場上怎么擠滿了人。就讓我來告訴你吧,今天我們將舉行五年級的籃球比賽?矗@諾大的操場擠滿了老師和同學,真可謂是“人山人!薄...

  • 冬殘奧會比賽心得體會(精選16篇)

    第__屆夏季殘疾人奧林匹克運動會18日晚在里約科爾科瓦多山腳下馬拉卡納體育場內閉幕。閉幕式上,160個國家和地區的殘奧健兒縱歌熱舞、歡樂告別。歡快的氛圍中,一些感人的場景格外令人印象深刻。...

  • 觀摩微型課比賽心得體會(精選7篇)

    10月11日,我有幸觀摩了湖北省第九屆小學語文青年教師課堂教學比賽,參賽老師們帶來了力求體現以學生為本,促進學生語文素養發展的高質量的語文課。雖課型有別,風格各異,卻是各有千秋,精彩紛呈,令聽課者如飲甘霖,如沐春風。...

  • 說題比賽心得體會(精選17篇)

    今天,驕陽似火,太陽炙烤著大地,在柏油馬路上踩一腳就會出現一個淺淺的腳印,整個世界像是在電飯煲里似的,熱極了!我和爸爸一起乘車去竺山湖看賽龍舟。一路上,兩旁的樹木高大挺拔,綠樹成陰。...

  • 2023比賽心得體會(精選27篇)

    今天下午的拔河比賽是我們班與08護3的較量,雖然我們今天以1比2輸給了對方,但是我們雖敗猶榮,我們也不會氣餒。輸掉了比賽有很多同學都很失落,都在找自身的原因,可比賽不就是這樣嗎?總有一個勝負,只有一個冠軍,只要能在失敗中找到原...

  • 新版比賽心得體會分享(精選3篇)

    前幾天,藝術學科開展了"師徒結對"說課比賽。八位青年教師和八位指導教師分別進行了精彩的說課和點評。從中可以看出師傅們指導工作的到位與扎實和青年教師的用心與進步,欣喜之余,我反思著老師們在這次說課時應該要注意的問題。...

  • 比賽心得體會范文(精選27篇)

    天氣漸漸變暖,春天來了。在這個春暖花開的日子,我們初一年級開展了一個小比賽拔河。同學們在聽到這個消息時,可是興奮得了不得?墒侨藬涤邢,每班男女各二十人,剩下的人怎么辦?還有一個重要的任務等待著他們去執行呢,拉拉隊隊員可少...

  • 比賽心得體會(通用31篇)

    為了豐富晨訓內容和鍛煉員工體魄,自7月初起,公司利用晨訓的時間組織了全公司性質的拔河比賽。得到消息后,鈑噴中隊全面備戰。7月7日晨訓時間我中隊與燃氣生產中隊進行比賽,在這次比賽中我中隊取得勝利。...

  • 比賽心得體會范例(精選29篇)

    像往常一樣,那條綠幽幽的小溪悠然自得地流淌著,就像一條祖母綠的圍巾落在了大地上,F在,約莫兩百米長的江岸邊卻全是摩肩接踵的人群,他們有的在興奮地呼喊,有的在失望地嘆息,有的卻像大山一樣平靜。...

  • 比賽心得體會范文合集(精選3篇)

    參加xx市種子質量檢測技能大賽,使我受益匪淺,又在一個基礎上提升了自己,從中學到了許多在課本上學不到的東西,真正體會到只有真心付出,才會有豐碩的果實,但付出的不一定和收獲的成正比;只有經歷過才會懂得其中的辛苦,才會理解收獲...

  • 關于比賽心得體會范文(精選30篇)

    上次說課比賽結束時,要求參賽的美術教師寫一篇心得體會,希望促進教師的反思、提高。一周過去了,部分教師發來了心得體會,這樣能夠及時總結的老師,一定能在較快的時間成長起來。...

  • 心得體會
主站蜘蛛池模板: 汤原县| 岱山县| 建湖县| 云阳县| 临泉县| 西乌珠穆沁旗| 韶关市| 西华县| 井冈山市| 旌德县| 泰兴市| 孝感市| 乐昌市| 洞口县| 泸州市| 武城县| 南阳市| 白城市| 衡阳市| 英德市| 黄梅县| 泽州县| 油尖旺区| 宜川县| 千阳县| 拉孜县| 阜阳市| 南乐县| 信丰县| 峨山| 离岛区| 深泽县| 清水县| 遂宁市| 赞皇县| 刚察县| 孟州市| 凤山市| 松溪县| 即墨市| 阳春市|