羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書（通用17篇）
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇1
課程目標(biāo)
1、 以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識(shí)問題、分析問題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力。
4、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計(jì)劃(總計(jì)15課時(shí))
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動(dòng));
3、游戲(X戰(zhàn)警)
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練
第八周.
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、體能鍛練
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周、
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;
2、裁判實(shí)習(xí);
3、折返跑。心肺體能鍛煉
第十二周。
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽;
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉
第十三周。
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試
第十四周。體能測試
第十五周。綜合評(píng)價(jià)
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇2
一、活動(dòng)主題：
活力舞動(dòng)共為和寶增彩添色
二、活動(dòng)口號(hào)：
展個(gè)人風(fēng)采，顯羽毛球魅力
三、活動(dòng)目的：
繁榮公司文化，培養(yǎng)公司員工的挑戰(zhàn)與合作意識(shí)，鍛煉員工身體，促進(jìn)員工之間羽毛球運(yùn)動(dòng)的交流，增進(jìn)公司羽毛球愛好者的友誼，提高羽毛球運(yùn)動(dòng)的娛樂性。弘揚(yáng)我國國球文化，豐富公司文化生活；供給相互交流平臺(tái)，提高羽毛球競技水平；展現(xiàn)個(gè)人競技本事，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。最終到達(dá)增強(qiáng)和寶員工的凝聚力和向心力的效果。
四、活動(dòng)對(duì)象：和寶公司全體員工
五、活動(dòng)地點(diǎn)：國邦大廈四樓羽毛球室
六、比賽時(shí)間：20__年4月26號(hào)—20__年4月30號(hào)
七、報(bào)名方式：
填寫報(bào)名表，并交到辦公室
單打羽毛球報(bào)名表填表日期：
團(tuán)隊(duì)比賽報(bào)名表填表日期
裁判委員會(huì)：待定
裁判長：待定記錄：待定監(jiān)督：待定安全：待定場地負(fù)責(zé)：待定
其他協(xié)助部門：待定
八，活動(dòng)前期安排：
1、開會(huì)討論羽毛球比賽事宜。
2、獎(jiǎng)品商定。
3、整理比賽場地，并且準(zhǔn)備比賽所需道具。
4、組建羽毛球比賽的工作服務(wù)小組（包括宣傳組，報(bào)名組，
實(shí)施組，后勤組，保安組）。并且邀請(qǐng)裁判人員。
九、活動(dòng)分組：
隊(duì)伍分組：經(jīng)過抓鬮方式組成男雙：4隊(duì)，混雙：8隊(duì)。
場地分配：混雙占用2個(gè)場地，男雙占用1個(gè)場地，其他未能參賽人員1個(gè)場地。
活動(dòng)方案：每輪比賽只進(jìn)行1場（21球，10球時(shí)交換場地）混雙賽制第一輪比賽:
十、活動(dòng)資料暨比賽流程：
比賽規(guī)則：
十二、注意事項(xiàng)
1、各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場，參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺(tái)進(jìn)行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。
2、如有特殊情景不能到達(dá)者，應(yīng)提前與組委會(huì)聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時(shí)間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。
3、比賽時(shí)期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn)，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
4、比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對(duì)手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生惡性事件，將取消比賽資格。十三、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)
本次比賽取前三名，男女單打冠、亞、季軍。團(tuán)體冠、亞獎(jiǎng)勵(lì)
十四、活動(dòng)評(píng)估：
此次羽毛球賽精彩紛呈，賽出了公司員工的品格。大家一致認(rèn)為：羽毛球比賽是先進(jìn)性教育活動(dòng)的一個(gè)載體，也是“三大戰(zhàn)略”和“六高目標(biāo)”的延展要求。本次比賽起到了三個(gè)作用：活躍論壇氣氛，廣聚和寶英豪，挖掘優(yōu)秀人才的戰(zhàn)略思想得到交流，同時(shí)豐富和發(fā)展公司的文化建設(shè)。此次羽毛球比賽不僅僅鍛煉了身體，也使精神、修養(yǎng)、心靈都有所收獲、修煉、凈化，僅有這樣才能使生活更健康。羽毛球比賽是一門技術(shù)性很強(qiáng)的競技項(xiàng)目，較量的同時(shí)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持和諧，在較量中增強(qiáng)向心力、凝聚力。期望大家要把這種精神延續(xù)到下次活動(dòng)的舉辦，經(jīng)過總結(jié)思考改善，使公司文化建設(shè)逐步提高。
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇3
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù),擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃：.
訓(xùn)練時(shí)間: 每周二下午第八節(jié)課至7：35分
每周訓(xùn)練活動(dòng)一次
興趣活動(dòng)地點(diǎn): 十三中田徑場 體育館二樓
教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容: 分五個(gè)階段
第一階段:提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段:握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、 羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段:基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法 ，前場、中場、后場擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)
第五階段：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽階段
輔導(dǎo)教師:梁廣軍
學(xué)生名單：初二年級(jí)學(xué)生42人
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇4
公司羽毛球比賽策劃書
剩的一項(xiàng)歸輸方所有。（注：那里用硬幣代替挑邊器）
二、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2.女子單打11分為一局，先得11分的一方勝該局。男子單打以15分為一局。先得15分的一方為勝
三、發(fā)球權(quán)、得分和交
1.比賽中由經(jīng)過硬幣獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球，發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，由對(duì)方發(fā)2球后再交換，直至比賽結(jié)束。
2.下一局比賽開始時(shí)，均由上一局的勝方先發(fā)球。
3.比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運(yùn)動(dòng)員失誤，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。
4.發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。
四、交換場地
1.第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時(shí)，雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得8分（15分為一局）、6分（11分為一局）時(shí)，必須再次交換場地后，才能進(jìn)行余下的比賽。
2.在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時(shí)、正確地交換
場地，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效，并繼續(xù)進(jìn)行比賽.
五、發(fā)球和接發(fā)球
（一）合法的發(fā)球
有發(fā)球權(quán)的一方稱發(fā)球方，對(duì)方則稱為接發(fā)球方。
1.發(fā)球時(shí)腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。
2.一旦雙方選手站好位置，發(fā)球員的球拍一開始揮動(dòng)即為發(fā)球開始，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)直到將球發(fā)出。必須注意的是，一旦發(fā)球員開始揮動(dòng)球拍發(fā)球，而未擊中球，則應(yīng)視為發(fā)球違例。發(fā)球時(shí)，任何一方都不允許有非法延誤發(fā)球的行為。
3.在發(fā)球過程中，即從發(fā)球員的球拍開始揮動(dòng)直至球拍的拍面將球擊出為止，發(fā)球員的雙腳均不得離開地面或移動(dòng)。
4.發(fā)首先擊中球托球時(shí)發(fā)球員的球拍必須，另外發(fā)球員"在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點(diǎn)及整個(gè)球體均要低于發(fā)球員的腰部，整個(gè)拍框必須明顯低于發(fā)球員握拍的手部5，發(fā)球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自我
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇5
1、活動(dòng)目的:豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，推動(dòng)我院羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展2、活動(dòng)時(shí)間:4月19日下午2:00------4月22日下午3、活動(dòng)地點(diǎn):B18下羽毛球場4、活動(dòng)對(duì)象:數(shù)學(xué)學(xué)院全體研究生5、活動(dòng)主題:青春健康、運(yùn)動(dòng)之美
6、活動(dòng)形式:男單、女單、男女混合雙打(自由組合)7、器材設(shè)備:比賽羽毛球由組織單位提供，球拍自備
8、報(bào)名事宜及截止時(shí)間:有參賽意向的同學(xué)請(qǐng)于4月15號(hào)中午十二點(diǎn)前直接向文體部成員報(bào)名并于4月15號(hào)中午12:30到B18四樓會(huì)議室抽簽,逾期不候9、主辦單位:廣州大學(xué)數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院研究生分會(huì)文體部
10、比賽賽制:小組賽比賽采用單局淘汰制，前四名進(jìn)行三局二勝(每局21分)，11、比賽規(guī)則:見附錄
12、注意事項(xiàng):注意場地衛(wèi)生，保持場地清潔和活動(dòng)秩序;友誼第一，比賽第二。注意活動(dòng)中自身安全;需備好相關(guān)藥品，以便處理賽中突發(fā)事故;需做好賽前準(zhǔn)備工作，靈活應(yīng)對(duì)賽中可能出現(xiàn)的各類情況，確保比賽順利進(jìn)行。13、獎(jiǎng)勵(lì):本次比賽各項(xiàng)目分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名14、經(jīng)費(fèi)支出:
1、羽毛球3筒
2、純凈水2件
3、宣傳海報(bào)3張
4、必備藥品(正紅花油、創(chuàng)可貼、云南白藥)
5、小禮品
共計(jì):(待定)
附表(比賽規(guī)則):
1、比賽分為初賽、復(fù)賽、決賽，由于時(shí)間限制，比賽采用一局定輸贏制，比賽雙方一局即分勝負(fù)。
2、每一局為21分，每球得分，先得21分者獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分。若雙方打成29平后，一方1分，即算該局取勝。3、比賽開始前，雙方應(yīng)通過擲挑邊器決定場區(qū)或發(fā)球，贏得一方有權(quán)先選擇首先發(fā)球或不首先發(fā)球及場地。4、發(fā)球:
①發(fā)球使任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。
②發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。
③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。
④擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
⑤發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。⑥發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。5、違例:
①發(fā)球不合法違例。
②發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。
③發(fā)球時(shí)，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。④比賽時(shí):
Ⅰ、球落在球場邊線外。Ⅱ、球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過。Ⅲ、球不過網(wǎng)。
Ⅳ、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。Ⅴ、球碰到運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服。
Ⅵ、球碰到場地外其他人或物體(由于建筑物的結(jié)構(gòu)問題，必要時(shí)地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建筑物的臨時(shí)規(guī)定，但其國組織有否決權(quán))。
⑤比賽時(shí)，球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后，球拍可以隨球過網(wǎng))。⑥比賽進(jìn)行中:
Ⅰ、運(yùn)動(dòng)員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。Ⅱ、運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體，以任何程度侵入對(duì)方場區(qū)。Ⅲ、妨礙對(duì)手，如阻擋對(duì)方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。
⑦比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員故意分散對(duì)方注意力的任何舉動(dòng)，如喊叫、故
作姿態(tài)等。⑧比賽時(shí):
Ⅰ、擊球時(shí)，球夾在或停滯在拍上緊接著又被拖帶。Ⅱ、同一運(yùn)動(dòng)員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次。Ⅲ、同一方兩名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)各擊中球一次。Ⅳ、球碰球拍繼續(xù)向后場飛行。⑨運(yùn)動(dòng)員違反比賽連續(xù)性的規(guī)定。⑩運(yùn)動(dòng)員行為不端。6、重發(fā)球:
①與不能預(yù)見或意外的情況，應(yīng)重發(fā)球。
②除發(fā)球外，球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。③發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例，應(yīng)重發(fā)球。④發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)發(fā)球，應(yīng)重發(fā)球。⑤比賽進(jìn)行中，球托與球的其他部分完全分離，應(yīng)重發(fā)球。⑥司線員未看清球的落點(diǎn)，裁判員也不能做出決定時(shí)，應(yīng)重發(fā)球。⑦“重發(fā)球”時(shí)，最后一次發(fā)球無效，原發(fā)球員重發(fā)球。7、死球:
①球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂上。
②球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球這一方落向地面。③球觸及地面。④“違例”或“重發(fā)球”。
8、初賽獲勝者進(jìn)入復(fù)賽階段，復(fù)賽獲勝者進(jìn)入決賽，前三名即可獲得嘉獎(jiǎng)。
9、比賽具體規(guī)則根據(jù)參賽人數(shù)靈活制定，最終解釋權(quán)歸活動(dòng)承辦方所有。
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇6
一、參賽對(duì)象：三、四、五年級(jí)學(xué)生。各班至少挑選4名同學(xué)。
二、比賽時(shí)間：4月20日下午第三節(jié)課。
三、比賽分組及形式
1、比賽分組：本次活動(dòng)分2個(gè)小組：三、四年級(jí)組和五年級(jí)組
2、比賽形式：采用男子、女子單打和雙打的形式。
四、裁判組
組長：___
成員：__(裁判)、___(裁判)、___(負(fù)責(zé)計(jì)分)、
___(負(fù)責(zé)選手抽簽、記錄分組人員)
五、比賽規(guī)則
每場比賽采11球制，獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;
(1)第一輪：淘汰賽。每班選手先與本班選手對(duì)打，從獲勝者中選出2名學(xué)生參加小組賽。
(2)第二輪：淘汰賽的獲勝者按照抽簽的方式?jīng)Q定單打順序，由___負(fù)責(zé)選手抽簽。本輪比賽決出單打前兩名選手。
(3)第三輪：第二輪輸?shù)膬蓚�(gè)選手進(jìn)行單打，決出第三名;前兩名選手進(jìn)行單打，決出冠、亞軍。
(4)雙打比賽：每班各派兩名學(xué)生與同年級(jí)的選手對(duì)決，采取3局2勝制，每局采用11分制。
六、比賽要求
1、按照比賽時(shí)間安排，班主任負(fù)責(zé)認(rèn)真組織本班學(xué)生參加比賽。
2、服從裁判安排，堅(jiān)持友誼第一、比賽第二的原則，賽出水平，促進(jìn)交流，增進(jìn)團(tuán)結(jié)，鍛煉身體。
七、比賽獎(jiǎng)勵(lì)
每組單打表彰前三名同學(xué)，雙打表揚(yáng)第一名，頒發(fā)相應(yīng)獎(jiǎng)品。
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇7
一、比賽方法
（一）團(tuán)體賽第一階段采用分組單循環(huán)賽賽制，第二階段采用交叉淘汰及附加賽制。
（二）團(tuán)體賽每個(gè)單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練（不可兼運(yùn)動(dòng)員）各1名，男運(yùn)動(dòng)員2名，女運(yùn)動(dòng)員1名。
（三）團(tuán)體賽采用3盤2勝制（每盤三局二勝），每局15分；出場順序?yàn)椋旱谝粏未颉⒌诙䥺未颉⒌谌龁未颍ㄔ试S運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)）。為公平起見，各隊(duì)均不得外請(qǐng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。
（四）單項(xiàng)比賽采用單淘汰賽制（3局2勝），每局15分；男女單打均采用淘汰賽。
（五）比賽采用每球得分制，每局21分，20平后必須有一方超出對(duì)方2分，本局才算結(jié)束，超出一方為勝。
（六）比賽采用國家體育總局審定的《羽毛球競賽規(guī)則》；
二、計(jì)勝和獎(jiǎng)勵(lì)辦法
錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：各項(xiàng)賽事前三名；男雙、女雙、男單、女單第一名600元，第二名400元，第三名200元；團(tuán)體第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。
三、裁判與申訴
本次杯賽裁判長由組委會(huì)指派。
如參賽隊(duì)不服裁判判決，須在比賽結(jié)束后3小時(shí)內(nèi)向裁判組書面投訴，裁判組24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行答復(fù)；裁判組不理解口頭申訴。
四、其它規(guī)定
（一）團(tuán)體賽運(yùn)動(dòng)員每場比賽的出場名單，必須在賽前10分鐘于比賽場地交換。
（二）大會(huì)供給比賽用球，運(yùn)動(dòng)員不得試球、拆羽毛。如球搖擺，經(jīng)裁判員確定后可更換。
（三）比賽中，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病允許有一次不超過五分鐘的處理時(shí)間，過時(shí)按棄權(quán)處理。
（四）每局比賽的第一次發(fā)球若碰屋頂，允許重發(fā)球一次。
（五）各參賽單位須提前到比賽場地報(bào)到；比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理。
（六）本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。
五、時(shí)間：11月15、16、22、23日全天比賽（上午9：00-11：30，午時(shí)2：30—6：00）
六、地點(diǎn)：地質(zhì)中學(xué)羽毛球館
七、參賽資格：轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)；居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。
八、競賽項(xiàng)目：團(tuán)體賽、男單、女單、男雙、女雙。
九、報(bào)名方法：本街道居民可持身份證及其它有效證件報(bào)名參加單項(xiàng)比賽，已參加團(tuán)體賽的機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)、金融等單位的員工可報(bào)名參加單項(xiàng)比賽，并由各單位統(tǒng)一報(bào)名；每人須交1寸近照2張。
十、聯(lián)系方法
羽毛球比賽小組
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇8
活動(dòng)目的（宗旨）：
本次活動(dòng)旨在推動(dòng)學(xué)校體育文化建設(shè)，豐富大學(xué)生課余生活。引導(dǎo)同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)到參加體育鍛煉的重要性，從中體會(huì)到參與體育運(yùn)動(dòng)得樂趣。從而響應(yīng)國家“全民健身，全民運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召。同時(shí)也為熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)供給一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。
一.羽毛球賽規(guī)程
1.比賽名稱
華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系第一屆“青春飛揚(yáng)杯”羽毛球賽（有待商議）
2.引導(dǎo)詞
本次活動(dòng)為一次師生團(tuán)體參與的“全民健身”活動(dòng)，這對(duì)于學(xué)校師生增強(qiáng)健身意識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，增加體育知識(shí)有必須的促進(jìn)作用。
3.主辦單位
華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系
4.承辦單位
管理系學(xué)生會(huì)
5.贊助單位（略）
6.比賽時(shí)間及地點(diǎn)
日期：（有待商定）
地點(diǎn)：校圖書館四樓室內(nèi)羽毛球場
7.比賽項(xiàng)目及組別
項(xiàng)目：羽毛球男子單打.女子單打.男子雙打.女子雙打.混合雙打。
組別：按年級(jí).專業(yè).分成不一樣組別。例：__級(jí)：第一組：電子商務(wù)（本科）.第二組：電子商務(wù)（專科）.第三組：公管（本科）.第四組：公管（專科）.第五組：信管.第六組：文化產(chǎn)業(yè)管理(本科)，第七組：教工組。
注：具體分組視報(bào)名情景而定。
8.參賽辦法（報(bào)名條件）
華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院管理系師生。
9.比賽辦法（賽制及計(jì)分方法）
本次比賽采用單循環(huán)制（淘汰賽），抽簽分組比賽。
10.競賽補(bǔ)充規(guī)定或通知
a:本次比賽具體時(shí)間：（有待商定）
b各代表隊(duì)須到管理系學(xué)生會(huì)體育部領(lǐng)取秩序冊(cè)。
c:比賽時(shí)在規(guī)定時(shí)間15分鐘內(nèi)未到者（參賽隊(duì)員）視為棄權(quán)，對(duì)方直接進(jìn)入下一輪。
d對(duì)于比賽過程中因傷不能完成比賽者視具體情景而定。
注：最終解釋權(quán)歸本次羽毛球賽組委會(huì)。
11.錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
各單項(xiàng).團(tuán)體比賽前三名為冠.亞.季軍。視具體情景可設(shè)“精神禮貌”或“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)狀。
12.裁判員
本次比賽裁判員由體育課部或由管理系學(xué)生會(huì)派相關(guān)人員擔(dān)任。
13報(bào)名日期.地點(diǎn).聯(lián)系人
報(bào)名開始時(shí)間：（有待商定）
報(bào)名截止時(shí)間：（有待商定）
報(bào)名地點(diǎn)：管理系各班班委。
二.競賽工作
1.競賽中裁判組工作資料：把握規(guī)程，組織臨場比賽裁判工作，使比賽公平.公正順利進(jìn)行。
2.競賽中的編排組織工作：在裁判長的帶領(lǐng)下理解各隊(duì)交換比賽運(yùn)動(dòng)員出場名單，并配發(fā)對(duì)應(yīng)的裁判組記錄和公布成績，修改成冊(cè)。
3.后勤組
本次比賽后勤組確保場地.器材和設(shè)備不出問題，搞好安保工作。設(shè)置醫(yī)療站。
三.競賽委員會(huì)工作機(jī)構(gòu)構(gòu)成
1.學(xué)生會(huì)主席團(tuán)
對(duì)本次比賽進(jìn)行總調(diào)度。
2.學(xué)生會(huì)體育部
對(duì)本次比賽全程負(fù)責(zé)，擔(dān)任本次比賽的籌備.組織進(jìn)行和收尾工作。
3.學(xué)生會(huì)秘書處
負(fù)責(zé)協(xié)助體育部作好各部門間的人員調(diào)配工作。以及任務(wù)下達(dá)。
4學(xué)生會(huì)組織部
負(fù)責(zé)比賽過程中各代表隊(duì)參賽隊(duì)員的報(bào)到工作以及學(xué)生會(huì)工作人員的簽到，并派相應(yīng)人員協(xié)助體育部作好各項(xiàng)工作。
5.學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部
主要負(fù)責(zé)本次比賽的賽場秩序和賽場紀(jì)律，并派相應(yīng)人員協(xié)助體育部作好工作。
6.學(xué)生會(huì)生活部
主要負(fù)責(zé)保障場地.器材和設(shè)備不出問題，并設(shè)置醫(yī)療站。
7.學(xué)生會(huì)宣傳部
主要負(fù)責(zé)本次賽事的前期宣傳工作.張貼制作海報(bào)。以及制作邀請(qǐng)函。
8.學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部.文藝部
作為后勤保障部門。抽調(diào)人員協(xié)助各部門的工作。
四.賽后收尾
1.統(tǒng)計(jì)成績（由宣傳部負(fù)責(zé)）
2.整理場地.器具和設(shè)備（由體育部.文藝部負(fù)責(zé)）
3.財(cái)務(wù)清算（由相關(guān)輔導(dǎo)員及生活部負(fù)責(zé)）
4.整理競賽材料并交主辦單位歸檔（學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)）
五.預(yù)算
宣傳海報(bào).邀請(qǐng)函.秩序表.記錄表.書面材料.醫(yī)療用品（如：創(chuàng)可貼.紗布.消毒水。。。）工作人員裁判員飲水等。
注：場地.器材等由學(xué)生會(huì)體育部負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，各部門予以協(xié)助。
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇9
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校的凝聚力、向心力及歸屬感，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，特組織開展全校教工趣味活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，為并進(jìn)一步普及羽毛球運(yùn)動(dòng)打基礎(chǔ)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)集體的凝聚力、向心力。
3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
二、活動(dòng)機(jī)構(gòu)
組長：譚建良
副組長：丘偉新
委員：李興喜文蘭清周毓青涂南萍羅光華鄒子康馬振華
策劃：體育組(鄧新東主負(fù)責(zé))
參與成員：全體教職工
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月14日下午3：45開始(學(xué)生下午上課時(shí)間提前到1：50)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校體育館
五、活動(dòng)工作安排
1、活動(dòng)具體實(shí)施與策劃(體育組負(fù)責(zé))
2、后勤保障(辦公室負(fù)責(zé))
3、橫幅(辦公室負(fù)責(zé))內(nèi)容：“沙溪小學(xué)教師羽毛球賽激情綻放，“羽”您共享”
4、安全保障(曾奎負(fù)責(zé))
5、攝相工作(吳必華負(fù)責(zé))
6、活動(dòng)計(jì)分：(體育組負(fù)責(zé))
六、活動(dòng)內(nèi)容：羽毛球團(tuán)體比賽
各科組選派男、女教師各3名，出場順序?yàn)椋耗袉巍畣巍p打(男、女教師可自行搭配)，比賽采用最新羽毛球規(guī)則，每場采取三局二勝制，每球得分制，每局15分，封頂21分。
七、人員分組：由各科組長負(fù)責(zé)好本科組各成員的統(tǒng)籌安排
第一組：語文科組：(譚校長加入到語文科組)
熊擁軍、楊建美、劉清香、王列、陳秋容、劉亞蘭、劉敏、梁秀、黃燕粧、吳爽
蔡麗云、蔡淑貞、吳必華、鄒子康、高平珍、梁瓊珍、朱麗霞、林元楊、馬振華、劉珊
第二組：數(shù)學(xué)科組：(李主任加入到數(shù)學(xué)科組)
周毓青、文蘭清、涂南萍、羅光華、熊維、寧漢慶、洪艷玲、趙麗敏、溫秋濃、劉小艷
何瓊瓊、江選琴、曾奎
第三組：英語科組：(陳慶潔體育教師加入到英文科組)
陳映真、陳興、曾惠清、楊小熒、喻玲、陳飛燕、陳育娜、龔巧珍譚紅、王志飛
第四組：術(shù)科組
丘偉新、鄧新東、李巧嵐、何麗、江家亮、王進(jìn)
姜峰、楊磊、劉華、仇穩(wěn)輝、歐陽義東、雷娉
八、評(píng)獎(jiǎng)方式及獎(jiǎng)品
集體獎(jiǎng)：第一名：500元，第二名：450元，第三、四名：400元
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇10
一、比賽方法
（一）團(tuán)體賽第一階段采用分組單循環(huán)賽的賽制，第二階段采用交叉淘汰及附加賽制。
（二）團(tuán)體賽每一個(gè)單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練（不可兼運(yùn)動(dòng)員）各1名，男運(yùn)動(dòng)員2名，女運(yùn)動(dòng)員1名。
（三）團(tuán)體賽采用3盤2勝制（每盤三局二勝），每局15分；出場順序?yàn)椋旱谝粏未颉⒌诙䥺未颉⒌谌龁未颍ㄔ试S運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)）。為公平起見，各隊(duì)均不得外請(qǐng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。
（四）單項(xiàng)比賽采用單淘汰賽制（3局2勝），每局15分；男女單打均采用淘汰賽。
（五）比賽采用每球得分制，每局21分，20平后必須有一方超出對(duì)方2分，本局才算結(jié)束，超出一方為勝。
（六）比賽采用國家體育總局審定的《羽毛球競賽規(guī)則》；
二、計(jì)勝和獎(jiǎng)勵(lì)辦法
錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：各項(xiàng)賽事前三名；男雙、女雙、男單、女單第一名600元，第二名400元，第三名200元；團(tuán)體第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。
三、裁判與申訴
本次杯賽裁判長由組委會(huì)指派。
如參賽隊(duì)不服裁判判決，須在比賽結(jié)束后3小時(shí)內(nèi)向裁判組書面投訴，裁判組24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行答復(fù)；裁判組不接受口頭申訴。
四、其它規(guī)定
（一）團(tuán)體賽運(yùn)動(dòng)員每場比賽的出場名單，必須在賽前10分鐘于比賽場地交換。
（二）大會(huì)提供比賽用球，運(yùn)動(dòng)員不得試球、拆羽毛。如球搖擺，經(jīng)裁判員確定后可更換。
（三）比賽中，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病允許有一次不超過五分鐘的處理時(shí)間，過時(shí)按棄權(quán)處理。
（四）每局比賽的第一次發(fā)球若碰屋頂，允許重發(fā)球一次。
（五）各參賽單位須提前到比賽場地報(bào)到；比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理。
（六）本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。
五、時(shí)間：11月15、16、22、23日全天比賽（上午9：00-11：30，下午2：30—6：00）
六、地點(diǎn)：地質(zhì)中學(xué)羽毛球館
七、參賽資格：轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)；居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。
八、競賽項(xiàng)目：團(tuán)體賽、男單、女單、男雙、女雙。
九、報(bào)名方法：本街道居民可持身份證及其它有效證件報(bào)名參加單項(xiàng)比賽，已參加團(tuán)體賽的機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)、金融等單位的員工可報(bào)名參加單項(xiàng)比賽，并由各單位統(tǒng)一報(bào)名；每人須交1寸近照2張。
十、聯(lián)系方法
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇11
教學(xué)內(nèi)容：
1、1 正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、 降低難度的比賽
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、降低難度的比賽
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
31、 擊高球
2、 模擬比賽
3、 游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。
41、擊高球
2、模擬比賽
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。
5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)1、說出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱
2、★初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法評(píng)價(jià)內(nèi)容：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：評(píng)語形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法 指導(dǎo)
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇12
第一課：準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)握拍、站姿；發(fā)球動(dòng)作；揮拍；多球、發(fā)球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：固定握拍動(dòng)作，發(fā)球注意腰部轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)力）
第二課：準(zhǔn)備活動(dòng)；握拍、發(fā)球練習(xí)；學(xué)習(xí)后場揮拍動(dòng)作。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，學(xué)習(xí)正確的后場動(dòng)作，注意身體的轉(zhuǎn)動(dòng)以及小臂手腕的發(fā)力動(dòng)作）
第三課：準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；學(xué)習(xí)后場兩邊步法。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，掌握基本步法）
第四課：準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場揮拍；后場兩邊步法；多球練習(xí)；兩邊后場平高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)，固定自己的動(dòng)作）
第五課：準(zhǔn)備活動(dòng)；發(fā)球練習(xí)；后場兩邊步法；多球練習(xí)后場高球。（訓(xùn)練目的：鞏固上節(jié)課所學(xué)要領(lǐng)）
第六課：準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)正手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：學(xué)習(xí)搓球技術(shù)，注意手指手腕的配合和靈活應(yīng)用）
第七課：準(zhǔn)備活動(dòng)；正手定點(diǎn)搓球；正手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）
第八課：準(zhǔn)備活動(dòng)；學(xué)習(xí)反手定點(diǎn)搓球；學(xué)習(xí)反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）
第九課：準(zhǔn)備活動(dòng)；反手定點(diǎn)搓球；反手上網(wǎng)步法；多球網(wǎng)前搓球練習(xí)。（訓(xùn)練目的：注意反手握拍動(dòng)作以及上網(wǎng)步法的準(zhǔn)確性）
第十課：準(zhǔn)備活動(dòng)；后場到網(wǎng)前的步法；多球練習(xí)：1。頭頂后場到正手網(wǎng)前。正手后場到反手網(wǎng)前。（訓(xùn)練目的：后場球的反抗?jié)摿Γ^頂后場緊記要先側(cè)身后退，切勿先退后側(cè)身）
第十一課：準(zhǔn)備活動(dòng)；全場四個(gè)點(diǎn)場地步法；學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球動(dòng)作；學(xué)習(xí)網(wǎng)前反手挑球動(dòng)作。（訓(xùn)練目的：增強(qiáng)網(wǎng)前被動(dòng)球的反抗?jié)摿Α＃?/p>
第十二課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；，學(xué)習(xí)后場高點(diǎn)殺球動(dòng)作；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：增強(qiáng)進(jìn)攻潛力，加強(qiáng)球的殺傷力。）
第十三課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；學(xué)習(xí)正手吊對(duì)角頭頂?shù)踔本�；多球練習(xí)：1。后場兩邊跳殺2殺上網(wǎng)。（訓(xùn)練目的：注意后場吊球的手腕滑板動(dòng)作，加強(qiáng)球的殺傷力。）
第十四課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；學(xué)習(xí)頭頂?shù)鯇?duì)角正手吊直線；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手推球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊推球小臂帶動(dòng)手腕的發(fā)力。）
第十五課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；學(xué)習(xí)網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。）
第十六課：準(zhǔn)備活動(dòng)；場地步法；鞏固網(wǎng)前兩邊推球；鞏固網(wǎng)前兩邊正反手勾球。（訓(xùn)練目的：注意網(wǎng)前兩邊勾球小臂帶動(dòng)手腕手指撥球。）
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇13
為促進(jìn)___學(xué)生間的交流，為院內(nèi)發(fā)掘羽毛球人才。同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，并推動(dòng)我校羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。特舉辦___20__年春季羽毛球比賽，具體規(guī)程如下：
一、比賽宗旨：
以友誼推動(dòng)比賽，以比賽促進(jìn)交流，以交流帶動(dòng)進(jìn)步。
二、比賽目的：
活躍校園氣氛，豐富課外生活，增進(jìn)交流，鍛煉身體
提高球技，促進(jìn)競技體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
三、比賽規(guī)則：
公平、公正、公開;友誼第一，比賽第二。
四、比賽概況：
1、參賽資格：____大一大二的學(xué)生
2、比賽場地：涉外羽毛球場
3、器材設(shè)備：比賽羽毛球由體育部提供，球拍自帶。
4、比賽賽制：比賽采用單淘汰制。
5、比賽項(xiàng)目：男單、女單，男女混合
6、比賽時(shí)間：第六周周四下午
五、羽毛球比賽細(xì)則：(采用最新羽毛球規(guī)則)
(一)、挑選場地或發(fā)球權(quán)：
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋硬幣確定首先發(fā)球的一方。硬幣決定的勝者具
有挑選發(fā)球權(quán)或場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的一項(xiàng)歸輸方所有。(注：這里用硬幣代替挑邊器)
(二)、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：
1、每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2、每局均為15分，率先得到15分的一方贏得_比賽;
3、如果雙方比分打成14比14，獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝;
4、如果雙方比分打19成比19，則率先得到第20分的一方取勝;
(三)、發(fā)球權(quán)、得分：
1、實(shí)行每球得分制，得分獲得發(fā)球權(quán);
2、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;
(四)、交換場地
1.第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽.如前兩局雙方戰(zhàn)成1比1時(shí)，雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得8分，必須再次交換場地后，才能進(jìn)行余下的比賽。
(五)、發(fā)球和接發(fā)球
1、合法的發(fā)球
1).發(fā)球時(shí)腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。
2).發(fā)球員"在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點(diǎn)及整個(gè)球體均要低于發(fā)球員的腰部，整個(gè)拍框必須明顯低于發(fā)球員握拍的手部。
2、合法的接發(fā)球。
1).接發(fā)球員必須等對(duì)方發(fā)球員按相應(yīng)的規(guī)定將球發(fā)出后，即球托觸及球拍的拍面而飛離球拍后，才能移動(dòng)兩腳，并開始接發(fā)球，否則屬違例。
2).接發(fā)球時(shí)，接球員的腳不能踏踩在接發(fā)球區(qū)域四周的任何線上或線外，否則后違例。
(六)、重新發(fā)球如下列情況發(fā)生時(shí)應(yīng)重新發(fā)球：
1.發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例。
2.當(dāng)接球員尚未做好準(zhǔn)備之前，發(fā)球員即發(fā)球。
3.在比賽進(jìn)行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。
4.除發(fā)球以外，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
5.在比賽中，不可預(yù)見或意外的情況發(fā)生。
(七)、違例
1.比賽中，球拍未擊中球。
2.發(fā)球時(shí)，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
3.比賽中，球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔中穿過或不過網(wǎng)。
4.比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。
5.比賽中，球碰到運(yùn)動(dòng)員的身體或衣物，
6.比賽中，擊球者球拍與球的擊球點(diǎn)不在自己球網(wǎng)一方，而是過網(wǎng)擊球。
7.比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網(wǎng)或網(wǎng)柱;選手的腳或球拍由網(wǎng)下侵入對(duì)方場區(qū)。
8.擊球時(shí)，球夾在或停滯在球拍上，緊接著又被拖帶。
9.一名球員兩次揮拍，連續(xù)兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續(xù)各擊中球一次。
10.球觸及球員的球拍后繼續(xù)飛行并落在界外。
11.比賽時(shí)選手故意擾亂、影響對(duì)方進(jìn)行正常比賽的任何舉動(dòng)。
六、裁判由體育部干事出任，裁判組成人員有：
___，__，___，___，___，___
七、獎(jiǎng)勵(lì)：
本次比賽分別設(shè)男、女單冠軍一名，季軍一名，亞軍一名。男女混合第一名。
獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員將獲得學(xué)院頒發(fā)的證書。
冠軍：羽毛球拍一副
亞軍：單拍一個(gè)
季軍：象棋一副
男女冠軍：羽毛球拍一副
預(yù)算、預(yù)算
羽毛球：1筒，5元
礦泉水：20瓶，20元
證書：8份，8_6元/份=48元
球拍：兩副兩個(gè)，60元
合計(jì)：133元
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇14
一、活動(dòng)背景
我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，以及我國在國際體育事業(yè)上取得的豐碩成果。為此，大眾化的體育運(yùn)動(dòng)在我國普遍開展，尤其是大學(xué)生的體育生活更為精彩!
二、活動(dòng)目的
1、提高同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情
2、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)羽毛球知識(shí)的了解
3、鍛煉同學(xué)們的身體
4、增進(jìn)同學(xué)們之間的認(rèn)識(shí)和了解
三、活動(dòng)對(duì)象
09數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)2班全體同學(xué)
四、活動(dòng)安排
活動(dòng)時(shí)間：201_年4月6日午時(shí)(待定)
活動(dòng)地點(diǎn)：南門羽毛球場(待定)
五、活動(dòng)形式
班級(jí)羽毛球男女混雙打
六、活動(dòng)流程
賽前準(zhǔn)備
1，活動(dòng)當(dāng)日前確定場地并購買羽毛球，獎(jiǎng)品，準(zhǔn)備好球拍。
2，準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)膽?yīng)急用品，如創(chuàng)可貼等，以防處理突發(fā)傷害。
3，賽前一個(gè)星期內(nèi)組織本班同學(xué)報(bào)名參加此次活動(dòng)，要求每個(gè)寢室至少有兩名同學(xué)參加比賽。
4，比賽分組要求隨機(jī)且公正。男生女生分別進(jìn)行號(hào)碼抽取，抽取的號(hào)碼條形式如“A”--“B”，男生女生分別從各自的號(hào)碼堆中抽取，其中A表示自我的小組號(hào)，B表示將迎戰(zhàn)的小組號(hào)。抽到相同號(hào)碼的組成一個(gè)小組。采取現(xiàn)場抽號(hào)現(xiàn)場宣布的形式。
比賽流程
1，比賽分兩場同時(shí)進(jìn)行，每場陪兩名裁判人員，比賽順序原則上按小組組號(hào)順序進(jìn)行。
2，第一輪為初選，采取一次淘汰制，初選全部進(jìn)行完后有各獲勝方再次進(jìn)行抽簽決定分組方式與比賽順序，依次類推。
3，比賽具體規(guī)則詳見《09數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)班級(jí)羽毛球比賽規(guī)則》。
4，比賽結(jié)束后頒發(fā)一，二，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品與獎(jiǎng)狀。
賽后安排
1，全體同學(xué)合影留念。
2，安排人員打掃場地衛(wèi)生。
七、活動(dòng)細(xì)則：
1.參加活動(dòng)的同學(xué)要著裝得體，禮貌比賽，愛惜場地設(shè)施及比賽道具。
2.要求每位同學(xué)必須準(zhǔn)時(shí)到場，如遇特殊情景，及時(shí)到組織部登記，以便比賽順利進(jìn)行，各部門默契配合，相互協(xié)助。
b.在比賽過程中，同學(xué)們需快速、井然有序的進(jìn)行，堅(jiān)持賽場衛(wèi)生;c.活動(dòng)如遇天氣、場地等因素的影響需要作改變，則另行通知;
八，活動(dòng)負(fù)責(zé)人員安排
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：陳如云曹子健陸志活動(dòng)宣傳：孫凌許玉婷活動(dòng)物品采購：梁秋菊許艷艷活動(dòng)照片采集：陳子瑩突發(fā)事情處理：程磊任福祥九，活動(dòng)預(yù)算羽毛球：20元獎(jiǎng)品：20元其他：10元總計(jì)：50元
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇15
活動(dòng)目的：
為響應(yīng)大學(xué)生社團(tuán)文化節(jié)的號(hào)召，為學(xué)院發(fā)掘羽毛球人才。同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。并推動(dòng)我院羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。特舉辦首次“黃科杯”羽毛球比賽，具體規(guī)程如下:
參加對(duì)象：
黃岡科技職業(yè)學(xué)院飛揚(yáng)羽毛球社新成員及本院學(xué)生
活動(dòng)安排：
報(bào)名時(shí)間：__-12-------__-12
活動(dòng)地點(diǎn)：搏擊館內(nèi)
比賽項(xiàng)目：男單、女單
比賽中執(zhí)行國際最新的羽毛球規(guī)則，另加補(bǔ)充如下：
(1)若比賽無故棄權(quán)或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;
(2)采用單淘汰制進(jìn)行預(yù)賽;
(3)每場比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;
(4)比賽前10分鐘到場，遲到5分鐘視為棄權(quán)，對(duì)手直接晉級(jí)，時(shí)間以裁判時(shí)間為準(zhǔn)。;
(5)本次比賽比分在20平時(shí)，允許加分，加到30分，而僅有一次機(jī)會(huì);
(6)擲硬幣：每場比賽開始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或挑選場地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的那項(xiàng)權(quán)利歸輸方所有。
(7)合理發(fā)球：球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自我相對(duì)應(yīng)的斜對(duì)角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過，落入對(duì)方場地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。
(8)為了堅(jiān)持比賽公開、公正的原則，比賽裁判全部由本協(xié)會(huì)供給安排;
單打：
1.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
3.發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。
宣傳計(jì)劃：
本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學(xué)院廣播臺(tái)宣傳;
獎(jiǎng)品設(shè)置：
比賽取前三名頒發(fā)獎(jiǎng)品及證書;
獎(jiǎng)品待定：
經(jīng)費(fèi)預(yù)算
比賽表格及費(fèi)用15元
比賽用水費(fèi)用20元
比賽用球費(fèi)用60元
比賽器材：球網(wǎng)628=148元
球架
球拍604=240元
彩色膠帶：30元
總計(jì)：
院團(tuán)委、飛揚(yáng)羽毛球社
策劃書、負(fù)責(zé)人：樂庸順
聯(lián)系電話：
__年_月_日
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇16
一、課程介紹
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程目標(biāo)
第一學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2
5，上手擊高遠(yuǎn)球1
6，上手擊高遠(yuǎn)球2
第二學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，正手挑球
2，反手挑球
3，上手擊高遠(yuǎn)球3
4，上手擊高遠(yuǎn)球4
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退
2，基本步法：跨步上網(wǎng)
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
國內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時(shí)教學(xué)資料
1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽
2，反手放網(wǎng)
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6，教學(xué)比賽
1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺健身習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.透過羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博，獨(dú)立思考潛力
4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
羽毛球訓(xùn)練計(jì)劃書 篇17
為了豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)進(jìn)取向上的進(jìn)取精神，同時(shí)為同學(xué)們創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院研究生分會(huì)特舉辦“青春健康、運(yùn)動(dòng)之美”羽毛球大賽活動(dòng)，為廣大同學(xué)供給一個(gè)更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂的機(jī)會(huì)。
1、活動(dòng)目的：豐富同學(xué)們的課余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，推動(dòng)我院羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展2、活動(dòng)時(shí)間：4月19日午時(shí)2:00------4月22日午時(shí)3、活動(dòng)地點(diǎn)：B18下羽毛球場4、活動(dòng)對(duì)象：數(shù)學(xué)學(xué)院全體研究生5、活動(dòng)主題：青春健康、運(yùn)動(dòng)之美
6、活動(dòng)形式：男單、女單、男女混合雙打(自由組合)7、器材設(shè)備：比賽羽毛球由組織單位供給，球拍自備
8、報(bào)名事宜及截止時(shí)間：有參賽意向的同學(xué)請(qǐng)于4月15號(hào)中午十二點(diǎn)前直接向文體部成員報(bào)名并于4月15號(hào)中午12:30到B18四樓會(huì)議室抽簽，逾期不候9、主辦單位：廣州大學(xué)數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院研究生分會(huì)文體部
10、比賽賽制：小組賽比賽采用單局淘汰制，前四名進(jìn)行三局二勝(每局21分)，11、比賽規(guī)則：見附錄
12、注意事項(xiàng)：注意場地衛(wèi)生，堅(jiān)持場地清潔和活動(dòng)秩序;友誼第一，比賽第二。注意活動(dòng)中自身安全;需備好相關(guān)藥品，以便處理賽中突發(fā)事故;需做好賽前準(zhǔn)備工作，靈活應(yīng)對(duì)賽中可能出現(xiàn)的各類情景，確保比賽順利進(jìn)行。13、獎(jiǎng)勵(lì)：本次比賽各項(xiàng)目分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名14、經(jīng)費(fèi)支出：
1、羽毛球3筒
2、純凈水2件
3、宣傳海報(bào)3張
4、必備藥品(正紅花油、創(chuàng)可貼、云南白藥)
5、小禮品
共計(jì)：(待定)
附表(比賽規(guī)則)：
1、比賽分為初賽、復(fù)賽、決賽，由于時(shí)間限制，比賽采用一局定輸贏制，比賽雙方一局即分勝負(fù)。
2、每一局為21分，每球得分，先得21分者獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分。若雙方打成29平后，一方1分，即算該局取勝。3、比賽開始前，雙方應(yīng)經(jīng)過擲挑邊器決定場區(qū)或發(fā)球，贏得一方有權(quán)先選擇首先發(fā)球或不首先發(fā)球及場地。4、發(fā)球：
①發(fā)球使任何一方都不允許非法延誤發(fā)球。
②發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角線發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。
③發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球必須低于發(fā)球員的腰部。
④擊球瞬間球桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)球框明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
⑤發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。⑥發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)。5、違例：
①發(fā)球不合法違例。
②發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。
③發(fā)球時(shí)，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。④比賽時(shí)：
Ⅰ、球落在球場邊線外。Ⅱ、球從網(wǎng)孔或從網(wǎng)下穿過。Ⅲ、球可是網(wǎng)。
Ⅳ、球碰屋頂、天花板或四周墻壁。Ⅴ、球碰到運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服。
Ⅵ、球碰到場地外其他人或物體(由于建筑物的結(jié)構(gòu)問題，必要時(shí)地方羽毛球組織能夠制定羽毛球觸及建筑物的臨時(shí)規(guī)定，但其國組織有否決權(quán))。
⑤比賽時(shí)，球拍或球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方(擊球者擊球后，球拍能夠隨球過網(wǎng))。⑥比賽進(jìn)行中：
Ⅰ、運(yùn)動(dòng)員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支持物。Ⅱ、運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體，以任何程度侵入對(duì)方場區(qū)。Ⅲ、妨礙對(duì)手，如阻擋對(duì)方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。
⑦比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員故意分散對(duì)方注意力的任何舉動(dòng)，如喊叫、故
作姿態(tài)等。⑧比賽時(shí)：
Ⅰ、擊球時(shí)，球夾在或停滯在拍上緊之后又被拖帶。Ⅱ、同一運(yùn)動(dòng)員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次。Ⅲ、同一方兩名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)各擊中球一次。Ⅳ、球碰球拍繼續(xù)向后場飛行。⑨運(yùn)動(dòng)員違反比賽連續(xù)性的規(guī)定。⑩運(yùn)動(dòng)員行為不端。6、重發(fā)球：
①與不能預(yù)見或意外的情景，應(yīng)重發(fā)球。
②除發(fā)球外，球掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂，應(yīng)重發(fā)球。③發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例，應(yīng)重發(fā)球。④發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)發(fā)球，應(yīng)重發(fā)球。⑤比賽進(jìn)行中，球托與球的其他部分完全分離，應(yīng)重發(fā)球。⑥司線員未看清球的落點(diǎn)，裁判員也不能做出決定時(shí)，應(yīng)重發(fā)球。⑦“重發(fā)球”時(shí)，最終一次發(fā)球無效，原發(fā)球員重發(fā)球。7、死球：
①球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上，或停在網(wǎng)頂上。
②球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球這一方落向地面。③球觸及地面。④“違例”或“重發(fā)球”。
8、初賽獲勝者進(jìn)入復(fù)賽階段，復(fù)賽獲勝者進(jìn)入決賽，前三名即可獲得嘉獎(jiǎng)。
9、比賽具體規(guī)則根據(jù)參賽人數(shù)靈活制定，最終解釋權(quán)歸活動(dòng)承辦方所有。