心理健康月國旗下講話稿（精選16篇）

心理健康月國旗下講話稿 篇1

　　老師們、同學們：

　　早上好!今天我想談一談刻苦學習、勵志成才的話題。

　　同學們，人生匆匆不過數十載，我們如何能抓住這指縫間流逝的光陰?如何能讓生命活得更有質量呢?我想，唯有在我們懂事之時就做到“勵志、勤學”，才能延長生命的長度，提高生命的質量。

　　勵志，首先要有志向，有高尚遠大的理想，和明確的奮斗目標。

　　少年周恩來從小就立志要為中華崛起而讀書，他不愿意自己的民族再軟弱，不愿意自己的同胞再受欺辱，他把個人的學習與民族的振興大業相聯系，最終成了新中國的第一任!可見，高尚遠大的理想和明確的奮斗目標對人的領導作用多么巨大!

　　其次，勵志一定要有實踐，要為實現志向而進行不懈的努力!

　　我國歷史上有一個“頭懸梁、錐刺股”的故事，可能很多同學都沒有聽說過： 戰國時洛陽有一個叫蘇秦的人，雖然出生于貧窮人家，卻胸懷遠大志向。他跟著當時著名的鬼谷子先生學習多年，眼看著自己的同學龐涓、孫臏等都相繼下山求取功名。于是蘇秦也告別了老師，下山后幾年時間，游歷了很多國家，想說服這些國家的國王重用自己。但由于他才疏學淺，沒有一個國家留下他，最后只好窮困潦倒、狼狽不堪地回到家里。回到家后，蘇秦的哥哥、嫂嫂、弟弟、妹妹、妻子都譏笑他不學無術、不務正業，只知道東流西蕩。蘇秦聽了這些嘲笑他的話，知道自己這么多年來很對不起家人，既慚愧，又傷心，不覺淚如雨下。但蘇秦揚名天下的雄心壯志仍然不改，他知道自己之所以失敗，還是因為自己的學識不夠，讀書不夠，于是閉門不出，晝夜伏案攻讀起來。為了抓緊時間學習，蘇秦還想出了一個好辦法。他讀書時，把頭發用繩子扎起來，懸吊在屋梁上，如果自己一打瞌睡，頭發就把自己揪醒。夜深的時候，如果自己實在太困了，就拿錐子刺自己的大腿，這樣就能保持清醒繼續苦讀。功夫不負有心人，蘇秦最終成為了一位杰出的歷史人物。這也就是成語“頭懸梁，錐刺股”的由來。

　　再如，西漢時期，有個孩子叫匡衡，自幼勤奮好學。可是家境貧寒，晚上想讀書而無燈照明。鄰居家倒是每到夜晚，總是燈火通明，可惜這光照不到匡衡的屋里。怎么辦呢?匡衡便把自己家靠鄰居家的那堵墻壁鑿開，他就湊著透進來的燈光，讀起書來。就這樣，匡衡終于成了一名大學問家。這就是成語鑿壁偷光的由來。

　　這些故事激勵著很多青年學子發憤努力，刻苦攻讀，最終成才，為父母爭光，為家鄉爭光，為自己爭氣，從而也改變了自己一生的命運。

　　同學們，現在，你們正處在長知識，長身體的關鍵時刻，學習是你們目前最主要的任務，是在有老師指導下，從無知到有知再到創新的過程，也是伴隨一生的事;天才出于勤奮;業精于勤荒于嬉;書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。勤奮學習應體現在生活和學習中的每一環節，必須堅持不懈，勇往直前，給自己的終身發展奠定堅實的基礎，創造成功的機會。

　　黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲!希望每一位同學樹立遠大理想，堅定必勝信念，勤奮學習，汲取知識，鍛煉能力，提高素質，增長才干，成為社會主義事業的合格接班人!

心理健康月國旗下講話稿 篇2

　　老師們、同學們：

　　大家好!陽春三月，我們學校掀起一股“學雷鋒” 的春風，這股永吹不停的“春風”是人們對往年學雷鋒活動的總結和后續，又是雷鋒精神的深化和發揚 雷鋒，這個光輝的名字，猶如一顆明亮的星，為億萬人所景仰、所熟知。因為它成為一種不朽的象征——象征著我們民族勤勞、簡樸、關心他人，克已奉公的優良傳統;同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發向上、不竭努力，為實現人類美好的理想而奉獻出每一分光和熱。

　　同學們，通過手抄報設計可以看出我們向雷鋒學習的決心。

　　在我們的生活中，也有許許多多雷鋒似的好人。比如對乘客象春天般溫暖的公交車售票員李素麗，人民的好警察任長霞，義務照顧孤寡老人十年如一日的林秀貞，等等…正是因為有了這些雷鋒式的平凡公民，我們的生活才充滿了關愛，我們的世界才更加美好! 同學們，不知道你們有沒有這樣的經歷：當不小心摔倒時，你是否希望能有一雙溫暖的手扶你一把;當你遇到一個難題百思不得其解時，你是否希望能有一個人耐心指導一下;當你迷路時，你是否渴望有人能幫你指點道路;當又累又渴回到家時，你是否希望看到一杯熱茶和一張可愛的笑臉呢?同學們，其實只要在別人需要幫助時，我們獻出一點點關愛，就是在以行動學習雷鋒精神。

　　學習雷鋒要時時刻刻學，從身邊的點滴小事做起，比如：看到校園里、走廊上、馬路旁的地上有別人亂丟的垃圾，及時撿起;看到同學在走廊上追跑打鬧及時制止;有同學病了，關切地問候一句，扶他上下樓梯，幫他補習功課;看到教室的燈沒關，水池的水龍頭還在滴水，隨手關掉，為學校節約水電;課堂上遵守紀律，作業按時完成;回到家里，為辛苦了一天的爸爸媽媽做點力所能及的小家務，為需要幫助的人們付出一點一滴實際行動，這就是學雷鋒。同學們，只要我們人人學雷鋒，處處學雷鋒，我們的校園將變得更文明更美麗.

心理健康月國旗下講話稿 篇3

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天國旗下講話的主題是“新年新起點”。 時光在不知不覺中飛逝。轉眼我們已經告別了難忘的20xx年，邁進了令人期待和憧憬的20xx年。

　　在過去的一年里，緊張而愉快的課堂學習豐富了我們的知識，精彩而多樣的活動鍛煉了我們的才干，我們一起歡樂、一起努力，一起為取得的成績興奮;在過去的一年里，或許遭遇過許多次困難，或許遇到過許多次失敗，或許還有一些遺憾„„這些，都已經成為過去。不要驕傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我們會做得更好!

　　巴西球王貝利風靡足球界，創造了無限輝煌后卻仍不驕傲。有一次，記者問貝利對哪一個球最滿意時，貝利笑了笑，意味深長地說：“下一個”。是啊，下一個，貝利很明確地告訴我們，人生，就是要不斷地尋找突破，超越自己。不管你在過去的一年里，有過多少輝煌的成就，都已成為過眼云煙。我們要向前看，因為新的起點在等著我們。

　　同學們，日歷已經翻開嶄新的一頁，在這新的起點上，我們應該努力做好幾件事：

　　1.認真復習。在臨近學期結束的這段時間里，上課要更加認真地聽講，爭取以優異的成績向老師和父母匯報。

　　2.尊敬老師。老師為我們辛勤地工作，我們要用實際行動告訴老師，我們一定會加油的。

　　3.珍惜友誼。關心身邊的同學，特別是和有過別扭的同學說聲對不起，和他們一起快快樂樂地游戲、活動。

　　4.做好力所能及的事情。每天早睡早起，自己的房間自己收拾，自己的物品自己整理。

　　5.努力改正自己的一個壞習慣。

　　6.加強體育鍛煉，提高身體素質。

　　同學們，20xx，是一個新的開始，是一個新的未來。讓我們一起不斷追求卓越，超越自我;讓我們每個人的今天都比昨天過得有意義;讓我們每個人在學校這個大家庭中健康茁壯地成長!

心理健康月國旗下講話稿 篇4

　　各位老師,各位同學:

　　大家好!

　　今天國旗下講話的主題是三月,讓我們和雷鋒同行.

　　每年三月,我們都會很自然地想起一個名字——雷鋒.這個名字,把我們的隊旗映得鮮紅鮮紅;這個名字,使三月成為了一個溫馨的月份.這個名字的后面行進著的是我們所有東門人整齊的步伐.

　　因為,22歲的生命,對于平常人來說,似乎太短暫了,但雷鋒,卻始終無聲地幫助我們明白:人應該怎樣生活:他對工作的熱情,對戰友的友情,對人民的感情,給我們人生的早晨,添過了一抹溫暖的顏色.

　　也許有人認為,雷鋒想象太高大了,高大到高不可攀的程度,這樣的榜樣難以企及,不得不敬而遠之.但今年出版的雷鋒傳記告訴我們:雷鋒也是一位時尚潮流的追求者,穿皮夾克戴手表,騎著借來的摩托車照相;他也喜歡表現自己,喜愛拍照片,寫詩歌......這就讓我們明白,雷鋒也是一位普通人,他有喜怒哀樂.只不過,他同時不是一個自私自利的人,而是一位有責任感,有愛心,有追求的人:在火車站看見有人丟了票,主動替人買票:冒著大雨步行兩個多小時送大嫂回家;身體有病堅持參加義務勞動;積攢下來的錢一次又一次捐獻給災區人民.他做的事情并非驚天動地,卻萬全對得起一個大寫的"人"字.

　　雷鋒精神的可貴之處,就在于平凡之中見偉大,細微之處見精神.正如毛澤東指出的,一個人做一件好事并不難,難的是一輩子只做好事,不做壞事.

　　你看,我們的校園里,課堂上充滿朝氣和活力,我們把困難消融在樂觀的笑聲里,讓我們的社區和其他公共場所呈現一派助人為樂的美景.我們可以看到:新來的同學學習上的困難,有人主動幫助;洗手池流淌的水,會有人悄悄的關上;地上的紙屑,會有人彎腰拾起;手拉手小伙伴,不僅在物質上,還會在精神上得到幫助;因為,雷鋒像一座豐碑,已經鉆刻在我們的心底,因為,學雷鋒的火炬在我們手中傳承,因為,祖國在盼著我們奮起,盼著我們飛騰......因此,在又一個"雷鋒月"到來之際,我們將用自己的實際行動,爭做"雷鋒式的好少年"!

　　同學們,只要我們把每一件簡單的事情做好就是不簡單,把每一件平凡的事情做好就是不平凡,也就是:要向大目標走去,請從小事情做起.同學們從身邊的小事做起,不管是在學習上,還是在生活中,我們把每一件我們應該做的小事情都做好,就一定會像雷鋒那樣創造輝煌的人生!

　　最后我們一起來回味一下雷鋒寫的詩歌:如果你是一滴水,你是否滋潤了一寸土地 如果你是一線陽光,你是否照亮了一分黑暗 如果你是一顆糧食,你是否哺育了有用的生命 如果你是一顆最小的螺絲釘,你是否永遠堅守在你生活的崗位上 如果你要告訴我們什么思想,你是否在日夜宣揚那最美麗的理想 你既然活著,你又是否為未來的人來人類的生活付出你的勞動,使世界一天天變的更美麗 我想問你,你為未來帶來了什么

　　請記住:只要始終堅持完善自己,善待他人,從小事做事,你我都可以成為雷鋒!讓我們永遠與雷鋒同行!

　　謝謝大家!

心理健康月國旗下講話稿 篇5

　　本周全校要進行期中考試，今天我在此利用班會課做期中考試動員，為的是給同學們充分的準備時間。不管什么考試，都是對我們學習情況的檢測，學習成果的總結，同時也是比較，是競爭，是較量，更是機會。同學們要努力考出水平，考出成績，在班級、年級比較中找到自己的位置，在競爭中進步成長，在總結反思中進一步明確自己努力的方向。特別是前不久進行了第一次月考和抽考，希望同學們認真的反思自己，總結自己的不足之處，揚長避短，爭取在期中考試中考出自己理想的成績。

　　首先，送給大家三句話：

　　第一句：態度決定一切。

　　有這樣一句話：“當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的'蝶”。學習也是這樣，當你把學習當作自己成長發展的需要時，才能體驗到學習的快樂;當你把學習當作是一種負擔時，學習就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學習呢?所以說，我們首先要調整心態，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。

　　第二句：目標是前進的燈塔。

　　一個人沒有目標，就象大海中迷失方向的航船，不可能達到成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個既定目標，瞄準目標奮力攀登，就一定會取得成功。最終的總體目標，是由一個個切合實際的具體目標逐步遞進而實現的小學期中考試演講稿小學期中考試演講稿。因此，每個階段性目標的實現都關系到總體目標的實現。在這個歷程中，需要不斷地將自己行為的結果與階段性目標相比較。反思自己的目標，并進行合理的調節，制定出切合實際、通過努力能夠達到的目標。所以，請同學們一定要確立自己的努力方向和適當的近期目標，在不斷的超越中成長自我，成就自我。

　　第三句：勤奮是成長的階梯。

　　書山有路勤為徑，天上不會掉餡餅，要學習真本領沒有勤奮的耕耘不行。有句詩這樣寫到：“夢里走了許多路，醒來卻還在床上”，不勤奮，理想永遠是夢想、是幻想。但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同學終日勞累，卻沒有明顯的進步，原因何在?我想，也許是因為缺少思考和反思，還未認識到自己學習中的“短處”，課前不預習，抓不住關鍵的課堂學習環節，重作業輕復習，忽視學習規律的總結和學習方法的琢磨，學習在高耗和低效中進行。所以，我勸同學們忙中偷閑，時時反思自己的“短處”，力求一份耕耘兩份收獲!

　　其次，我給大家提幾點要求和希望：

　　第一，希望同學們做學習的有心人，有計劃安排好各科復習。要統籌兼顧，全面復習，切不可“單科突進”。我們看到了有部分同學，嚴重偏科，同學們，要想考上好的高中，必須要平衡發展。絕不能憑著自己的喜好來，這樣只有害你自己。另外，要保證復習時間的有效投入，日常瑣事，要抓緊處理。要學會統籌安排時間，合理的利用時間。時間是擠出來的，不管是整塊時間還是零散時間，都要倍加珍惜。零散時間，都是寶貴的光陰，一樣是“時不再來”。

　　第二，希望同學們系統復習，夯實基礎，消滅“知識死角”　　在這十多天里，我們老師會對前面學過的知識進行疏理，我們一定要跟著老師來，復習課非常重要，我們前面學過的知識可能是零散的，復習課就是把這些零散的知識進行整理，進行優化，使知識系統化、規范化，以便在考試中能快速提取和遷移，觸及一點，能迅速產生聯想，真正變成自己的財富，形成自己的“血肉”。所以同學們千萬別小看了復習課。要在老師的指導下，積累優秀試題和優秀解法，領會各學科的一些解題技巧，進行錯題總結，從而使自己少走彎路。總之，就是要把平時學習的，掌握的知識、技能在試卷上充分反映出來。

　　再次，我想對同學說：對真理和知識的追求，是人的最好的品質之一，勤奮是時間的主人，懶惰是時間的奴隸，勤奮學習的人，總是感到時間跑得太快，懶惰的人卻總是埋怨時間過得太慢，我希望同學們抓住現實生活中的一分一秒，勝過想像中的一年一月。

心理健康月國旗下講話稿 篇6

　　每個人都有夢想，它是上天賜給我們的權利。不管是窮人還是富人，小孩或是大人，夢想隨心所欲。

　　我也有一個夢想，五六歲的時候，夢想是擁有很多很多巧克力;七八歲的時候，夢想有一輛超級遙控賽車;十二三歲時做夢都想要一臺屬于自我的筆記本電腦;今年我十四歲了，我的夢想不在飄泊不定，因為我長大了。我的夢想是有一天能考上北大。或許，看到這兒，你必須會問，為什么要去考北大呢因為在我很小的時候，媽媽就經常在我耳邊嘮叨，說：“你要從小好好學習，將來考上北大。那是一所很有名的學校，那里學習的環境，學習的氛圍都是一流的。在那里學習，能夠學到很多知識，提高素質。在這所學校里，學生們個個都是精英，都是國家的棟梁之才”那時候，我還小，也就似懂非懂地點點頭。

　　此刻，隨著年級的升高，那一層層意思我也漸漸地懂得了。回首一至五年級，我浪費了很多時間。我沒有很好的聽教師的話，作業拖拖拉拉，從來不主動復習或預習課文，學習得過且過，沒有上進心。流失的時間不可挽回，我對自我的所作所為很后悔。為了實現這個夢想，我決定從此刻開始，打好堅固的基本功。在學校，上課認真聽講，作業及時完成。不懂的地方，多思考，多問同學。在家里，多看課外書，多積累好詞好句。做好課前預習，課后鞏固知識。

　　認真學習各種知識，不偏科，異常是平時比較弱的科目要多做練習，腳踏實地，一步一個腳印。雖然，在實現夢想的道路上，會遇到無數的挫折，但沒關系，跌倒了自我爬起來，為自我的夢想而前進!朋友們，請相信我吧!我會超越自我，戰勝自我，朝著這個夢想，加油吧!

心理健康月國旗下講話稿 篇7

　　各位老師，各位同學

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。

　　每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園時我們共同生活學習的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好的校園環境是我們每個同學的責任。

　　然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些果皮紙屑，甚至還會發現有垃圾從樓上飛下來的情況，各位同學捫心自問，你扔過嗎?

　　“播種行為，收獲習慣;播種習慣，收獲性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾……一個月不扔垃圾，那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

　　同學們，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。文明的一切是由一個個細節構成的。養成良好的衛生習慣首先要從自己做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要亂扔果皮紙屑……那些看似無關緊要的小惡，可能造成的后果就是使我們的校園變得不整潔。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起，這些看似讓人不屑一顧的小善，可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。

　　讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。

心理健康月國旗下講話稿 篇8

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　中外古今，多少詩人，作家用優美的文筆唱出了對生命的歌頌。人們歌頌生命，因為生命是寶貴的，人們熱愛生命，因為生命是美好的。然而，生命又是脆弱的。當生命遭到災難或傷害時，它就會轉眼消逝，一個個生命消逝了，那些鮮血寫成的教訓，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。據了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡。中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班左右的學生在“消失”。而據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多。其中，包括交通安全事故、食物中毒、火災火險、溺水、溺海、體育運動損傷等等。這些都時刻在威脅著青少年的健康成長。有專家指出，通過安全教育，提高我們青少年的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。安全與我們每個師生密切相關，它關系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業;它關系到老師能否在一個安寧、安全的環境中教書育人，所以，我們要真正提高意識，牢記“沒有安全防范意識就是事故”樹立“安全重于泰山，生命高于一切”的觀念，并使之轉化為一種行動，所以我們應該在思想形成自我保護的意識，牢固樹立“珍愛生命、安全第一，遵紀守法、和諧共處”的意識，才能在實際中化為行動，提升自我保護的能。我們都知道生命對于每個人只有一次，特別是對處于花季的我們來說，正是對未來充滿夢想與渴望的時代，無數幅圖畫等待大家去描繪，無數座寶藏等待大家去發掘，所以大家有責任、有義務學會珍愛自己，保護自己。我想從交通、學習活動、飲食衛生等方面的安全事項向大家提出如下建議：

　　(1)做好預防疾病工作要注意個人衛生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發生食物中毒和誘發腸道傳染病。

　　(2)遵守交通規則，過馬路左右看。年齡不足12 周歲的學生不得在公路上騎車。騎車的同學要自覺遵守交通規則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發生。

　　(3)安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。適當進行健康有益的體育活動。活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發生。

　　(4)不和陌生人搭話，防止壞人拐騙，做到陌生人的話不聽、事不做 、路不帶、東西不拿。

　　(5)不玩火、玩電，防止人身傷害 ，防止意外事故發生。

　　安全常系心中，人生一路順風!祝愿同學們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花!安全!讓我們從校園做起，安全!讓我們每一名師生從自身做起!同學們，讓我們攜起手來，共同創建一個安全文明的校園。

　　我今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

心理健康月國旗下講話稿 篇9

　　老師們，同學們：

　　大家上午好!

　　今年4月是全國第27各愛國衛生月和江蘇省第19個健康宣傳教育月，為了深入宣傳貫徹國務院《關于進一步加強新時期愛國衛生工作的意見》，落實海安縣愛國衛生運動委員會下發的《關于深入開展愛國衛生和健康教育宣傳月活動的通知》精神，我校今天國旗下的講話主題是《共同做好春季傳染病防范》。

　　同學們，春季氣溫逐漸回升，天氣多變，時寒時暖，這一時期是呼吸道傳染病的好發季節，這些傳染病大多可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。由于學校人群聚集，學生間接觸頻繁，在日常生活、學習中尤其應注意預防各種春季傳染病。

　　一、常見傳染病：

　　冬春季節高發的傳染病包括流感、流腦、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、風疹、手足口病等。

　　二、傳染病流行的三個基本環節

　　傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個基本環節。

　　三、傳染病預防措施

　　不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

　　1、要勤洗手。避免臟手接觸眼睛、鼻子和嘴，發現同學咳嗽或打噴嚏時要注意避讓。

　　2、不要因為學習忙而放棄日常的鍛煉。鍛煉身體可增加血液循環，提高皮膚調節溫度的能力，維護淋巴系統的功能，增強身體的抗病能力。因此，每天適量的運動，堅持跑操，上體育課，增強體質。

　　3.要想增強身體的抗病能力，合理、均衡營養非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物。

　　4.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：游戲廳、網吧、KTV等娛樂場所。

　　5.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是教室和宿舍;如果因活動后出汗，千萬不要在室外大量脫衣，而應用干毛巾或餐巾紙將汗擦去。

　　6.合理安排好作息，做到生活有規律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;

　　7.不食不清潔的食物，不去沒有衛生許可證個體飲食店、不到路邊攤點購買三無食品，不喝生水，少喝飲料。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，教室內的垃圾要及時清理。

　　7.注意個人衛生，不隨便吐痰。

　　8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染;

　　9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區;

　　10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

心理健康月國旗下講話稿 篇10

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!我是九(1)班胡丹彤，我今天國旗下講話的題目是《講究衛生，預防疾病》。

　　當下進入秋冬季節，氣候比較干燥，早晚溫差大，學校是人員比較集中的場所，極易誘發各類傳染病，對同學們的身心健康構成威脅。秋冬季節常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預防疾病，同學們需做好以下預防措施：

　　(一)保持良好的個人衛生習慣，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃不潔凈的食物，不用污濁的毛巾擦手，把好病從口入關，勤換洗衣物。

　　(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，要注意根據天氣變化增減衣服，合理安排運動量。堅持上好早操、做好課間操，認真上好體育課。

　　(三)注意飲食，多喝水，保持體內水分;多吃瓜果蔬菜，補充水分和維生素及礦物質等營養成分。多運動，促進血液循環;不吃生冷、變質的食物。

　　(四)注意環境衛生，創造整潔、干凈的校園環境。學校一直非常重視環境衛生工作，每天都安排專人組織打掃、檢查校園衛生，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但是環境衛生的保持還需進一步加強。如：不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，看見地上有垃圾我們彎彎腰、動動手、撿一撿。用我們的舉手之勞，創造整潔的校園環境。教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

　　(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以免發生二次傳染。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。讓我們攜起手來為擁有一個健康的體魄，干凈的環境而努力。最后，衷心祝愿每一名同學健康、快樂成長!

心理健康月國旗下講話稿 篇11

　　尊敬的各位老師、各位同學：

　　大家好!今天我演講的題目是《讀書讓我快樂起來》。當你們聽到題目時，一定會想“讀書真有那么神奇嗎”?能讓人快樂起來嗎?“能”我告訴你，只要用心的看書，就一定能體會到每本書里的意義與樂趣!

　　在我還未認識字的時候，媽媽為了讓我喜歡讀書，經常給我講故事，還買了許多有圖片的故事書讓我看，一個一個字叫我認著讀，我一點也不喜歡，因為太累了。自從上了小學一年級，認識了拼音，發現讀書是件快樂又輕松的事情。現在換成媽媽是“觀眾”了，聽我講故事。每次講完都得到媽媽的表揚和掌聲，我的內心是多么的快樂呀!

　　書，像一位知心的朋友安撫著我的心靈。自從我扭傷了腳，很長一段時間都不能參加課外活動。每次教室只剩下我一個人，能陪伴著我，不讓我孤單的是我的好朋友“書”。

　　我看了一篇《熱鬧的動物運動會》，里面說了各種小動物都一起參加了跳高、跑步、舉重、游泳……等等，每個小動物都發揮了自己的特長，取得很好的成績。這故事讓我明白，每個人都會有長處和短處，當發現別人短處時，不能小看或取笑他，或者他有的長處，自己是沒有的。

　　格林童話里的一篇《母親的故事》令我很感動。一個母親為了自己的孩子不被死神帶走，她不惜瞎了自己的雙眼，換去滿頭的黑發，但當知道孩子的未來充滿災難，為了不讓孩子痛苦，她又請求死神帶走孩子，寧愿自己承受失去孩子的痛苦，每一位母親為了救自己的孩子，都愿意犧牲一切，甚至是生命。這故事讓我領悟到媽媽平時背著我上學、放學……對我的照顧都是在無私的付出!天下的母親也一樣在默默地為著我們每一個人的付出!我們該好好珍惜生活所擁有的一切!

　　學校為了培養同學們愛讀書的好習慣，不惜費盡心思開展各種各樣《書》的活動。無論在學校哪個角落，都有“書”的味道，都有“書”的存在，在這種濃濃的書香氛圍中，更讓我對讀書有濃厚的興趣。

　　同學們，就讓我們的投入書的海洋，盡情享受閱讀的快樂，讓書成為我們的好朋友，讓好書伴我們一起成長!

　　我的演講完了，謝謝大家!

心理健康月國旗下講話稿 篇12

　　老師們、同學們，早上好!

　　本周的11月9 日是全國第二十一屆“119消防日”，今年“119消防日”宣傳活動的主題是“全民消防 生命至上”。

　　每到冬季，風干物燥，火災多發。為增加全民的消防安全意識，使“119”更加深入人心，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國消防日，而 11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同，既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳了。

　　提到消防，同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的，火，帶給人們光明，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命，留下了累累傷痕。我們不會忘記，幾年前11月24日凌晨，俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生火災，近200名學生受傷，41名學生死亡，其中，中國留學生受傷46人，死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價，給我們敲響了安全防范的警鐘，警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園的我們，應在腦海中長期鳴響“119”警鈴，提高防火意識和技能。希望大家能做到“三懂”、“三會”。“三懂”即懂得火災的危險性，增強消防意識;懂得火災形成的原理，不玩火;懂得火災預防，積極開展消防宣傳。“三會”即學會火災報警方法，學會使用滅火器撲救小火，學會火災自護自救的方法。要時刻牢記消防安全，學習消防知識，消除火災隱患，防微杜漸，防范未然。

　　我想每一個人都不能也不應該忘記安全與生命是緊緊聯系在一起的。關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!

　　安全是師生幸福生活的保證，安全是學校健康發展的前提;安全不僅關系師生本人、關系學校、關系家庭，安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。

　　隨著社會的發展，我們的生活越來越進步，現代化的設施越來越多，我們每天都要與火、電接觸，在這里，我希望同學們不要玩火，安全用電。我們要創建"平安校園"，保校園寧靜，讓同學和老師平安。希望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則，都能學習和掌握一些必要的安全知識，了解一些在緊急狀態下的急救、自救方法。

　　同學們，我們熱愛生活，我們在校園中演繹活力，憧憬明天;我們珍愛生命，我們在生活中處處留意，拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!

心理健康月國旗下講話稿 篇13

　　老師們、同學們，大家早上好! 今天我演講的題目是“居安思危，強我國防”。

　　同學們，我們現在所處的家園，是溫馨可愛的。我們能看到山上的佳木蔥蘢，能聽到學校的朗朗書聲，能嘗到家里的美味佳肴……我們現在所擁有的美好一切，都是因為我們身處在中國，一個和諧的社會主義國家。我們驕傲中國正在漸漸崛起，我們的國內生產總值可以名列前茅，我們可以在奧運會勇奪桂冠，又或是我們能在經濟危機中堅強的撐下來……

　　但是，孟子說過：“生于憂患而死于安樂”，難道我們能因為現在身處平靜，就能不去關注發生在其他地方的動蕩不安嗎?如果你留意了這幾年來的新聞，你會發現中國其實并不像你身邊那般的平靜。我們的祖國，她仍對北邊的俄羅斯心有余悸，仍與東邊的日本爭鋒相對，甚至與菲律賓和越南因為南海問題鬧得不可開交。她不僅和周邊的國家有著矛盾，她的內部，也受著恐怖分子的摧殘，不少惡意的、疆獨、xx人士，因為私自的利益，不惜傷害祖國和祖國人民。

　　現在站在這里的我們是幸運的，但是我想說，作為一個高中生，我們應該要有“居安思危，強我國防”的意識。歷史經驗表明，一個國家、一個民族的強弱興衰與國民國防意識的強弱有密切的聯系。20xx 年4 月，第九屆全國人大常委會第二十一次會議上，確定了每年9 月的第三個星期六為全民國防教育日。國防教育是全民教育的一項重要內容，也是當代大、中學生整個思想政治教育的重要組成部分。

　　我們高中生既有較高的科學文化知識，又年輕力壯，我們是國家最有希望的一代。所以，首先要加強我們中學生的國防教育,提高我們的國防觀念。其次，我們應該加強個人身體素質，每天要堅持鍛煉，只有擁有健壯的體格，才能樹愛國之心，立報國之志，時刻準備著，為我們偉大祖國的和平與發展貢獻自己的力量。

　　每年新高一的軍訓也是為了激發我們的愛國主義熱情，增強建設祖國、保衛祖國的責任感，從而推動全民國防教育的發展，弘揚中華民族的傳統美德，使全體公民都樹立起居安思危、常備不懈、有備無患的國防觀念。

　　云山靄靄，云水蒼蒼，惟我瑞中，源遠流長。一百多年前，以孫詒讓先生為代表的瑞安先賢，在國家內憂外患的歷史背景下，懷著教育救國的夢想，開始了艱難的辦學歷程。清王朝在中日甲午戰爭中慘敗之后，中國的民族危機進一步加劇，朝野震驚，群情激憤，有識之士群起探求富強求存之道，主張維新變法，教育救國。在敗國恥辱的巨大刺激和教育救國思潮的影響下，“矻矻治經生之業”的瑞安先哲、一代經師孫詒讓，懷著“自強之愿，莫于興學”的信念，毅然放下手中的經卷，走出書齋，邁上開啟民智、興學強國之路，轉變成為以“努力開拓新世界”為己任的教育實業家。一百年來，一批又一批仁人志士，為了中國的重新崛起，前赴后繼，作出了不懈努力。我們重溫歷史，是為了深刻認識過去，更好走向未來，實現中華民族的偉大復興。實現中華民族的偉大復興要靠一代又一代的中華兒女奮斗拼搏來實現。相比較于千千萬萬的革命先烈來說，我們是幸福的一代，更是責任重大的一代，我們的今天決定著祖國的明天。所以我們必須自覺地學習 國防知識，參與國防教育。讓我們從小事做起，愛惜糧食、節約用水 用電、熱愛學習、強健體魄，珍惜每一次國防素質教育的機會，! 謝謝大家!

心理健康月國旗下講話稿 篇14

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!我是來自高一三班的葉富強，我今天倡議的主題是“沐浴書香，潤澤人生”

　　當五月的陽光變得溫文爾雅的時候，當繽紛的花朵盡情綻放的時候，當枝頭的鳥兒歡快歌唱的時候，我校的首屆讀書節開幕了。這是我們本學期的一項重要文化活動。

　　從古至今，中外的多少名人志士，無不熱愛閱讀。著名的思想家孔子從小就愛讀書，萬年的時候，他得到一本好書——<<易經>>，他認真地讀了一遍又一遍，以至于竹簡的牛皮帶子都磨斷過好幾次。避雷針的發明者美國著名科學家富蘭克林，因家境貧寒，十歲便輟學，他一邊當學徒，一邊自學，為了盡可能把時間用在讀書上，他放棄了一切可以休息的時間，廣泛的閱讀使他終于獲得了成功。 讀書使我們的知識面更廣，使我們的眼界更開闊，也使我們離心中的目標越來越近。

　　然而讀書的意義并非只有這些，打開一本好書，就如同飲一杯清茶，苦盡甘來;細細品味文字，就如同點一盞明燈，照亮前行之路。欣賞朱自清的筆下的<<春>>，感受春天的味道，欣賞畢淑敏筆下的<<提醒幸福>>，貼近幸福的感覺。 是啊，讀書，其實也是在讀人生。讀<<居里夫人>>，我們讀出她的堅強，她用生命的代價獲取科學上的新發現，把喪夫之痛化為工作動力。品味<<鋼鐵是怎樣煉成的>>，人的生命只有一次，我們要使這僅有的一次生命變得有意義;讀張海迪的<<絕頂>>，我們讀出她即使一百次地跌倒，也要一百零一次地爬起來的頑強。

　　書，是每個人的精神糧食，更是一個民族的脊梁。中國上下五千年，歷來就有“讀萬卷書，行萬里路”的傳統，中華民族之所以被稱為“禮儀之邦”，之所以成為文明古國，一個重要的原因就是中國是一個熱愛學習，勤奮讀書，善于思考的國度。進入了新世紀，信息在不斷更新，我們有太多需要追趕的東西，需要學習更多的知識，練就更多的本領，讀書學習創新就顯得尤為重要。

　　同學們，也許你們會抱怨學習任務的繁重，沒有時間沒有精力閱讀更多的書籍。魯迅先生說過：“時間就像海綿里的水，只要愿意擠，總會有的。“只要熱愛讀書，重視讀書，處理好讀書與學習的關系，無論是你的學習生活還是課外生活，都會顯得格外精彩。同學們，人生因讀書而美麗，民族因讀書而興旺，國家因讀書而富強。為此，我們想全校師生發出倡議：

　　1崇尚讀書，熱愛讀書，學有余力之時，請拿出一本好書，在讀書中品味人生，陶冶情操，健全人格。

　　2品讀經典，中華文化博大精深，從經典文化中汲取精華，從圣賢哲理中感悟真理。閱讀經典，震顫生命的琴弦，豐滿人生的羽翼。

　　3博覽群書。時代的發展需要高素質的復合型人才，只有博聞強識，才能在錯綜復雜的社會環境中認清真理，以扎實的知識儲備駕馭人生。

　　4讀書以致用。紙上得來終覺淺，絕知此事必躬行。只有將讀書，做人，做事統一起來，將讀萬卷書，行萬里路結合起來，才能實現真正的知行統一。

　　5終身讀書。把讀書作為一種生活方式，多讀書，讀好書，讀出人生的充實與美麗。

　　優秀的書籍可以讓我們盡情歡笑，讓我們莊嚴思考，可以讓我們奮發圖強，讓我們勇于創新。老師們同學們，讓我們捧起書本，與書為友，與經典為友，用我們朗朗的讀書聲裝點前中，用我們對讀書的渴求裝扮前中，讓讀書成為前中每一個同學的習慣，讓我們的校園處處飄逸書香。 老師們同學們，讓我們一起在書海中揚帆，成長吧!

心理健康月國旗下講話稿 篇15

　　尊敬的老師們、同學們，

　　大家好!

　　今天我演講的主題是“我讀書，我快樂”。

　　我很愛讀書，讀書使我的生活更加充實、快樂。記得有一天我丟了一枝鋼筆，很不高興，回到家里，依然氣呼呼的，這時媽媽遞給我一本書——《睡前故事》，這是我早就盼望得到的，我立刻把不開心的事拋到了九霄云外，津津有味地看了起來，看到有趣處還“咯咯咯”開心地笑了。

　　世上的書浩如煙海，我們一輩子也讀不完，所以，我們要有選擇的讀書。那么，我們該看哪些書呢?我們就要看對自己有幫助的，適合自己看的。發明電燈的愛迪生大家都應該知道吧，以前他在圖書館看書時，曾發誓一定要把圖書館的書全部看完。一位年邁的圖書管理員知道了，對愛迪生說：“圖書館里有許多書，有些書對你毫無用處，你不必費力把它們全部看完，要看一些對你有用的書。這樣，說不定還能達到出奇不意的效果哩!”就這樣，愛迪生聽從了圖書管理員的意見，選擇了自然科學類的書，最終成為了一位了不起的科學家。

　　哥德曾說過“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。 ”的確是這樣。小時候，我們可以和安徒生、格林兄弟交談，通過一個個生動、感人的故事，時而品嘗到辛酸的淚水，時而綻開甜美的笑容;上學了，我們可以與楊紅櫻、湯素蘭等兒童作家交談，與作家筆下的小主人公一起體會學習與生活的豐富多彩;等到上了中、高年級時，我們就可以與司馬遷、高爾基等著名作家交談，這樣，我們就可以掌握更多的歷史知識，閱歷人情世故，懂得社會的冷暖。

　　最后我要提醒自己也提醒同學們的是，作為一名學生，在盡可能廣泛閱讀的同時，一定要處理好課內和課外的關系，不能因為沉迷于課外書的世界而影響到正常功課的學習，因為只有把課內書讀好了，才能更好地讀好課外書，才能更加全面的從書中汲取營養。

　　“讀史使人明智，讀詩使人聰慧” 。廣泛的閱讀可以開闊我們的視野，增加我們的知識，幫助我們健康成長。同學們，讓我們快樂地成長，快樂的讀書吧!謝謝大家。

心理健康月國旗下講話稿 篇16

　　各位老師、同學們：大家早上好!

　　今天我演講的題目是《每天問一問自己》。

　　每天問一問自己，我的身體有沒有進步?我的學問有沒有進步?我的工作有沒有進步?我的道德有沒有進步?這四句話出自陶行知的《每日四問》。陶行知是我國著名的教育家。他在文中要求我們每天問一問自己，在健康、學習、工作、道德四個方面有沒有進步，進步了多少?健康是生命之本、幸福之源;學問是一切前進活力的源泉;工作的好壞對我們的今天和未來都有很大的影響;道德是做人的根本，根本一壞，即使你有一些學問和本領，也不會成為對社會有用的人。他說：“如果我們每天都這樣地問問自己，這樣地激勵和鞭策自己，我們就一定能在身體健康、學問進修、工作效能、道德品格各方面有長足的進步。”

　　每日問一問自己，實際上就是一種反省，這是一種良好的習慣，在我國古代先賢身上就有這種好的習慣和品質，《論語》中曾子有云：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”用現在的話說就是：“我每天必定用三個問題來反省自己：替人謀事是不是盡心盡力了?與朋友交往是不是做到了誠實可信?師長的傳授學藝是不是復習運用了?”千百年來，無數的古代先賢以這一標準嚴格要求自己，最終成就了很多的謙謙君子和學問大師。今天，我們偉大的教育先輩陶行知先生更是把它升華成“每日四問”。

　　每日四問，值得我們反復思考，應當做我們成長中的一面鏡子，每天照一照，每天問一問自己，我今天鍛煉身體了沒有?我今天讀書了沒有?我今天抄了讀書筆記沒有?我今天寫了日記沒有?我今天學到的知識鞏固運用了沒有?我今天做了哪些對集體和他人有益的事情?

　　老師們，同學們，我們都要養成每天問一問自己的習慣，做一個身體健康、品學兼優、德才兼備的人，做一個對社會有用的人。

　　我國旗下的講話到此結束，謝謝!