考試的計(jì)劃書（精選20篇）
考試的計(jì)劃書 篇1
保持良好心態(tài)
中考對一個(gè)人來說可以說是一次重要的挑戰(zhàn)。怎樣迎接挑戰(zhàn)，并成為競爭中的勝利者，我認(rèn)為除考生自身的實(shí)力外，還與考生所承受的心理壓力、對待中考的態(tài)度、復(fù)習(xí)計(jì)劃是否合理及臨場發(fā)揮等許多因素有關(guān)。這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的，這就是說良好的心理素質(zhì)，可以做到遇事不慌，臨險(xiǎn)不懼，沉著自若，穩(wěn)坐釣魚山，順利通過中考。我說的心理素質(zhì)是包括毅力、自信心、做事的條理性三部分。
堅(jiān)強(qiáng)不屈的毅力、切實(shí)可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件。堅(jiān)強(qiáng)的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起，聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課，做好每一道練習(xí)題，答好每一份測試題，總結(jié)好每一個(gè)知識點(diǎn);從抓好每一個(gè)復(fù)習(xí)階段情緒變化做起，前進(jìn)了戒驕，失敗了戒躁，從始至終一個(gè)勁頭下來，那復(fù)習(xí)中的困難對你來說
就微不足道了。自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的勝利非我莫屬，也許在復(fù)習(xí)階段的每次測試中即便是屢戰(zhàn)屢敗，也不能給自己無情地下判決書、不相信自己還能成功，仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn)，從實(shí)踐中找到自信。在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要，訂好計(jì)劃，按計(jì)劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映，這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，不要輕易地原諒自己，不要放松對自己的要求，計(jì)劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完，時(shí)間上不能拖拉，質(zhì)量上還要做得比計(jì)劃的更完美，否則復(fù)習(xí)生活就會雜亂無章，效率低下，甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗。
重視復(fù)習(xí)策略
復(fù)習(xí)的策略就是自己對復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定，它關(guān)系到考生能否用有限的時(shí)間做出更多的成績。要防止前松后緊的現(xiàn)象存在。我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計(jì)劃性：這個(gè)計(jì)劃性既要有結(jié)合自己實(shí)際的整體計(jì)劃;又要有具體的天天計(jì)劃，建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容，越具體越好，例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個(gè)知識點(diǎn)，如何解決，這樣就可避免一天忙下來一無所獲，過一天要讓它有一天的進(jìn)步。訂目標(biāo)時(shí)要適當(dāng)高一些，這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實(shí)”差距太大，使心情受到影響。
復(fù)習(xí)計(jì)劃要有階段性，一般情況下，在臨考的前二周應(yīng)把全部知識過完，利用剩下的這二周將重點(diǎn)放在查缺補(bǔ)漏上。二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對性：一個(gè)針對性是以課本為主，狠抓“雙基”。基本知識是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會背誦會證明，而應(yīng)當(dāng)通過分析、研究后，挖掘出知識間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系，將分散的知識點(diǎn)系統(tǒng)串聯(lián)，整理歸納出完整的知識體系。例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問題時(shí)，由于概念、性質(zhì)、判定和圖形多，各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆，若我們能用圖表展示知識結(jié)構(gòu)，就將各知識點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露，起到固本拓新的作用。
基本技能是應(yīng)用基本知識解決問題的能力。所以在復(fù)習(xí)基本知識的同時(shí)，要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題(當(dāng)然也包括教師提供的典型例題)，它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識解決問題的方法所現(xiàn)，又是充分體現(xiàn)對知識和能力的基本要求，有利于我們與中考“接軌”。做題切記不能泛泛地重演一遍，而是要通過做題探究轉(zhuǎn)化的過程，總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識、基本方法，然后歸納出一般解題規(guī)律。復(fù)習(xí)時(shí)也要多做一些歷年的中考試題，才能悟出中考強(qiáng)調(diào)的解題思路。有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤。
另一個(gè)針對性是抓“實(shí)效性”，即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識到的問題不放，直至解決出成果，盡量做到在考前少留問題。要做到這一點(diǎn)必須在復(fù)習(xí)時(shí)通過平日的練題、測試，找出自己的“病根”，找出產(chǎn)生“病根”的原因，再認(rèn)真加以反復(fù)練習(xí)(有針對性地練習(xí))。抓“實(shí)效性”還要在復(fù)習(xí)中狠抓重點(diǎn)知識、重點(diǎn)方法的理解和掌握情況。因?yàn)檫@些內(nèi)容往往起到“龍頭”的作用，抓住了前后左右的知識可牽動(dòng)一片。例如復(fù)習(xí)解Rt△這一章，三角函數(shù)的定義無疑是這一章的核心，這一問題解決好，聯(lián)系直角三角形其他性質(zhì)，解直角三角形的問題就會順暢。
掌握復(fù)習(xí)方法
好的方法可達(dá)到事半功倍的效果，重視方法等于提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。在復(fù)習(xí)階段，由于時(shí)間少，任務(wù)重，所以學(xué)會科學(xué)合理巧妙地利用有限的時(shí)間是十分重要的，我覺得同學(xué)們既要重視課上和大塊的休息時(shí)間的利用，更不能輕視早上、中午、回家至晚飯前的零碎時(shí)間，哪怕利用這零碎的時(shí)間解決一道題、一個(gè)知識點(diǎn)，集少可以成多嗎?復(fù)習(xí)階段采用“滾雪球”的復(fù)習(xí)方法有利于知識的消化吸收，當(dāng)我們在復(fù)習(xí)某一個(gè)知識點(diǎn)時(shí)，當(dāng)然應(yīng)以這一知識點(diǎn)為主，與此同時(shí)不妨也可將涉及這個(gè)知識點(diǎn)的其他知識引入。將它一并復(fù)習(xí)，等到復(fù)習(xí)到后邊的知識點(diǎn)時(shí)，又可將前邊復(fù)習(xí)過的這個(gè)知識點(diǎn)再次引入鞏固一下，這樣知識記得牢，又能將知識綜合運(yùn)用，反反復(fù)復(fù)印象深刻。復(fù)習(xí)階段要狠抓“雙基”做到天天練不間斷，它的好處是使基礎(chǔ)的東西能熟練掌握更可以促進(jìn)綜合題的解決，達(dá)到相輔相成的作用。復(fù)習(xí)階段要注意對知識學(xué)會串聯(lián)的方法，例如可通過列表格，記成口訣串聯(lián)知識;也可將同類型的知識，通過類比，融為一體。這樣既能提示出它們的共性，又能突出各自特點(diǎn)，從而提高應(yīng)用它們解題的能力;也可通過某個(gè)公式或定理的應(yīng)用，串連集中同一類型習(xí)題，或以某個(gè)解題方法為專題，串聯(lián)有關(guān)定理或公式。如以“證明角相等”為專題，可總結(jié)出：共有多少種證法?應(yīng)用了哪些知識?通過了什么途徑?這樣歸納、整理，使我們集中解決了這一類型題的證明方法。
考試的計(jì)劃書 篇2
一、多看課本，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。
期中考試考核的內(nèi)容都是圍繞課本的，把課本吃透，把該熟記的知識點(diǎn)、該掌握的公式都必須拿下。每天在課后用半小時(shí)來復(fù)習(xí)，效果要比做兩個(gè)小時(shí)的課后作業(yè)好得多，因?yàn)閺?fù)習(xí)是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識，如果缺少了復(fù)習(xí)，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業(yè)時(shí)感到很盲目。不僅如此，課后復(fù)習(xí)還能夠有效地幫助提高學(xué)習(xí)效率。
新課講授后，花費(fèi)2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時(shí)消化新學(xué)知識點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，同學(xué)們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時(shí)地回顧復(fù)習(xí)來讓自己充分理解并且加深記憶。
二、查漏補(bǔ)缺，互相提問
每天課間、晚上復(fù)習(xí)時(shí)，通過與書本對照、與同學(xué)互相提問，將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲在大腦中的信息進(jìn)行對比，找出偏差和失誤，將知識點(diǎn)深深地記在腦子里。
三、“回爐”復(fù)習(xí)
給自己把學(xué)習(xí)計(jì)劃制定好，規(guī)定每一步的復(fù)習(xí)進(jìn)程。大約在兩周左右的時(shí)間將所有內(nèi)容復(fù)習(xí)完，然后再“回爐”復(fù)習(xí)，便可保持已學(xué)知識點(diǎn)固若金湯，活學(xué)活用。
四、考試時(shí)，多審題，多檢查。
要養(yǎng)成好習(xí)慣，在做題時(shí)一定要把題看清楚，不要貿(mào)然下筆;不提前交卷，多檢查幾遍，組織答案需細(xì)心，關(guān)鍵字眼、中心思想要抓準(zhǔn)，運(yùn)算過程、書寫過程要謹(jǐn)慎，盡量避免因非智力因素而帶來的不必要的失分。
雖然復(fù)習(xí)方法和需要注意的事項(xiàng)都是大同小異，但是考試前后良好習(xí)慣的養(yǎng)成對中考的影響很大，不可小覷，初三生應(yīng)該有意識地去培養(yǎng)好習(xí)慣，家長和老師也應(yīng)該主動(dòng)幫助初三生們改掉不好的習(xí)慣，在中考時(shí)，往往是一些壞習(xí)慣導(dǎo)致丟分，讓考生和家長都痛心不已。
此外，中考復(fù)習(xí)時(shí)非常重要的一項(xiàng)工具就是糾錯(cuò)本，我們可以從這里就開始做起，每一場考試，甚至是平時(shí)的測驗(yàn)題，都認(rèn)真記錄錯(cuò)題，備注好 知識點(diǎn)，以便中考沖刺時(shí)翻閱溫習(xí)。
考試的計(jì)劃書 篇3
文學(xué)科：要分塊復(fù)習(xí)，分步完成�？梢苑纸鉃榛A(chǔ)知識、閱讀和作文共三大塊進(jìn)行復(fù)習(xí)。基礎(chǔ)知識部分可以分解為生字(包括音、形)(初一語文讀音字形錯(cuò)題分析)、解詞、文學(xué)常識(初一語文全冊文學(xué)常識知識點(diǎn))、修辭、文言文(初一語文文言文中的成語匯編)和現(xiàn)代文(初一現(xiàn)代文閱讀考點(diǎn)匯總)、背誦默寫等部分。閱讀分為課內(nèi)閱讀和課外閱讀(初一語文課外閱讀書目推薦 )。作文則著重復(fù)習(xí)記敘文(初一作文范文)。
基礎(chǔ)知識要集中幾天進(jìn)行強(qiáng)化復(fù)習(xí)。然后是閱讀部分，課內(nèi)的重點(diǎn)篇目、段落，要圍繞主題寫法等重新溫習(xí)。課外部分，應(yīng)有意識的做一些記敘文的閱讀題，掌握規(guī)律。作文要注重老師平時(shí)的批改、講評。
數(shù)學(xué)方面：從平日的考試看，學(xué)生的基礎(chǔ)知識掌握不很扎實(shí)，基本運(yùn)算很差。復(fù)習(xí)時(shí)首先要把基礎(chǔ)復(fù)習(xí)好，要認(rèn)真看好概念、例題，考試做到不因基礎(chǔ)知識基本理解而失分。另外，復(fù)習(xí)時(shí)要注意基本運(yùn)算的練習(xí)。
英語學(xué)科：關(guān)鍵要了解差異，改變復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效果。小學(xué)英語往往以對話為載體，以培養(yǎng)學(xué)生的聽說能力為主要目標(biāo)，初中英語體裁形式多樣，要求學(xué)生掌握聽說讀寫四種技能，以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用語言的綜合能力為目標(biāo)，與小學(xué)英語語言點(diǎn)重合的部分，也旨在由學(xué)生們都熟悉的語言現(xiàn)象總結(jié)出語言規(guī)律，即語法，再將其應(yīng)用到更廣泛的語言領(lǐng)域去。因而，不應(yīng)滿足于簡單的讀背式復(fù)習(xí)方法，而應(yīng)該迅速將學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變到聽說讀寫齊復(fù)習(xí)，總結(jié)歸納重規(guī)律上來。
對歷史、地理、生物、政治等學(xué)科也有期中考試的，這些學(xué)科在小學(xué)大多不開設(shè)，孩子們往往不夠重視，也不會復(fù)習(xí)。記憶和背誦是這些科目的主要特征，孩子們主要的精力就是要放在對基礎(chǔ)知識的記憶上，要在理解的基礎(chǔ)上多記憶�？梢岳眯菹r(shí)間采取提問的方式來幫助理解記憶。
考試的計(jì)劃書 篇4
語文復(fù)習(xí)計(jì)劃：
第一 我每天放學(xué)回家以后，認(rèn)真的閱讀學(xué)過的課文，讓背會的我一定背會，不能馬虎。
第二 把不會寫的生字和我每次考試愛出錯(cuò)的字，多寫幾遍，讓它和我永遠(yuǎn)是好朋友，爭取不再寫錯(cuò)它們。
第三 我要把學(xué)的古詩全部會背會寫，不出錯(cuò)。第四 把每一篇課文的好詞好句會背，把所有的語文 園地多復(fù)習(xí)幾遍。
數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃：
第一 多背多寫乘法口訣，多練習(xí)加減乘除運(yùn)算，特別是乘加，我要多練習(xí)。
第二 我要一個(gè)單元一個(gè)單元的復(fù)習(xí)，把練習(xí)冊上出錯(cuò)的題多練習(xí)幾遍。
第三 我要把我不會的題多練習(xí)練習(xí)。
英語復(fù)習(xí)計(jì)劃：
我要把學(xué)的英語對話都背會，不會的跟著復(fù)讀機(jī)多練習(xí)幾遍，爭取全部會背。
這就是我的期末復(fù)習(xí)計(jì)劃，我一定按照我的計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取期末考一個(gè)好成績!
考試的計(jì)劃書 篇5
1、保持一個(gè)好的高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)
(1)讓自己的走路比平時(shí)快30%，時(shí)間飛逝，熱情不減(郁悶時(shí)很有效)。
(2)學(xué)習(xí)之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機(jī)盡量靜音放在書包里，不要在學(xué)習(xí)過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽音樂。
(3)保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間
(4)再次，整合資料。這一點(diǎn)，對于把希望放在最后兩周的人來說猶為重要。
(5)千萬要重視老師劃的重點(diǎn)和范圍!這些內(nèi)容的分?jǐn)?shù)基本會占試卷總分?jǐn)?shù)的三分之二，有的甚至是百分之百。建議大家做記號的時(shí)候明顯一些，避免復(fù)習(xí)時(shí)漏掉。只有知道了考試的重點(diǎn)所在的范圍，考試復(fù)習(xí)才具有針對性和高效性。
(6) 萬事還需靠自己!什么事情都得靠自己，這是萬年不變的道理。所以，在得到資源幫助時(shí)，感恩之余還得靠自己。
(7)選擇好的復(fù)習(xí)環(huán)境!盡量選擇圖書館、自習(xí)室或者咖啡館這種安靜的地方，這樣才能夠?qū)Ｐ膹?fù)習(xí)。
2、注意復(fù)習(xí)技巧
(1)安排復(fù)習(xí)順序。我們習(xí)慣看書從第一章看到最后一章，但有時(shí)這種方法卻可能是致命的。對于數(shù)學(xué)之類的肯定沒有問題，前面已經(jīng)說過，這個(gè)是需要拉長戰(zhàn)線的，但對于其他課，復(fù)習(xí)最好的是從重點(diǎn)到次重點(diǎn)再到非重點(diǎn)的順序，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)時(shí)間不夠，我們還可以保證通過，大學(xué)考試重點(diǎn)是一定會考的。在保證重點(diǎn)復(fù)習(xí)完(通常過沒有任何問題)，再不斷地往非重點(diǎn)走(走的越深，當(dāng)然分?jǐn)?shù)就越高了)。
(2)心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導(dǎo)思維，我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán)，要不斷地對自己進(jìn)行暗示和鼓勵(lì)。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。
(3)往年考題。對于各個(gè)科目來說，學(xué)校一般都有固定的題庫，考試題目半數(shù)甚至更高比例的都來自題庫，只有少數(shù)是來時(shí)根據(jù)新形勢所出的新命題。多搜集往年的考題來做對復(fù)習(xí)來說一定是大有裨益的，其中不乏年年都考得題目。通過往年的試題還可以了解老師出題的側(cè)重點(diǎn)，這樣就可以做到對考試心中有數(shù)了。
(4)相關(guān)資料。對于平時(shí)不用功的同學(xué)來說，復(fù)習(xí)工作一開始就無從下手，盲目的復(fù)習(xí)只是在做無用功。這時(shí)你要做的是向同學(xué)借來課堂筆記或者教師上課所用的PPT，老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的知識點(diǎn)在考試中出現(xiàn)的概率一定很高。
(5)記憶的幾個(gè)小技巧。記憶的時(shí)間段：短時(shí)記憶：5：30——7：30;長時(shí)記憶：14：00——17：00;深度思考：20：00——22：30。
3、注意考試技巧
(1)考前不要熬夜，一定要保證睡眠質(zhì)量，這點(diǎn)對狀態(tài)很重要。
(2)不要想著作弊。一是后果很嚴(yán)重，二是作弊會心虛，影響正常發(fā)揮。
(3)科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和一些投機(jī)取巧的方法可以讓我們在最短的時(shí)間獲得最大的成效，只要我們目標(biāo)明確，就一定可以成功。
4、調(diào)整心態(tài)
越是臨近考試，內(nèi)心就要越平靜。只要準(zhǔn)備工作做得足夠充分，那么考試輕松通過應(yīng)該沒什么大礙，。不要因考試而焦慮，冷靜的答題才是保證簡單題不失分的關(guān)鍵。好的心態(tài)意味著你的考試已經(jīng)成功了一半!
考試的計(jì)劃書 篇6
1、語文
(1)一個(gè)星期復(fù)習(xí)3個(gè)單元，背誦部分要背的十分熟練
(2)多做一些閱讀題，提高閱讀水平
(3)作文都復(fù)習(xí)一遍，學(xué)會列提綱，考試時(shí)時(shí)間不夠的話就要學(xué)會在腦子里把提綱列出來，這樣寫出來的文章會有條理，也不會因?yàn)榛艁y而寫的沒頭沒腦。平時(shí)寫多一些讀后感練練筆。
2、數(shù)學(xué)
(1)一個(gè)星期復(fù)習(xí)2個(gè)單元，要點(diǎn)要記住。最好復(fù)習(xí)一單元就寫一套單元復(fù)習(xí)題，然后做一套包含了幾個(gè)單元要點(diǎn)的練習(xí)題;
(2)多做數(shù)學(xué)題，提高運(yùn)算水平及解題本事
(3)做題過程中要注意粗心大意的毛病
3、英語
(1)一個(gè)星期復(fù)習(xí)兩個(gè)單元
(2)背誦部分背書，必背單詞背熟，語法要清楚、記牢
總結(jié)：
對于學(xué)過的資料要重新翻一遍，重要知識點(diǎn)要牢記，平時(shí)考過的試卷如果時(shí)間允許的話也能夠再過一遍�？偟膩碚f，期末考試是對一個(gè)學(xué)期的總結(jié)，基礎(chǔ)牢固，避免粗心大意，基本上就不會有什么大問題啦!
考試的計(jì)劃書 篇7
俗話說：工欲善其事，必先利其器。意思是說無論做什么事，都要事先做好準(zhǔn)備。期末考試也是一樣。要想取得好成績，除了平時(shí)努力學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，提高能力外，期末復(fù)習(xí)方法也很關(guān)鍵。復(fù)習(xí)方法多種多樣，我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，選取科學(xué)、高效的復(fù)習(xí)方法。下面院學(xué)習(xí)部和大家介紹一下如何應(yīng)對即將到來的期末考試，希望給同學(xué)們的復(fù)習(xí)帶了一些指導(dǎo)和靈感!
要想搞好復(fù)習(xí)，首先要保持一顆平靜的心態(tài)，消除緊張、松懈、畏懼情緒。要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間。要勤于思考，勤于動(dòng)腦。強(qiáng)化記憶，使學(xué)習(xí)的成果牢固地貯存在大腦里，以便隨時(shí)取用。查漏補(bǔ)缺，保證知識的完整性。融會貫通，使知識系統(tǒng)化。復(fù)習(xí)時(shí)有良好的精神狀—有學(xué)好的信心和毅力。
大考之前最容易犯的毛病是不能協(xié)調(diào)好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間和復(fù)習(xí)內(nèi)容。每一門都要考，每一門都要復(fù)習(xí)，可是時(shí)間有限，難免手忙腳亂。正確的應(yīng)對方法是：根據(jù)具體的時(shí)間情況和各門功課的實(shí)際情況，安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃。
一、準(zhǔn)備時(shí)如何著手：
1.要回歸基礎(chǔ)知識。到了最后階段，不宜再復(fù)習(xí)所有知識點(diǎn)，把重點(diǎn)要深入掌握，爭取不讓自己會的東西再丟分，基礎(chǔ)要好的話，保證拿到基礎(chǔ)分的前提下，細(xì)化知識點(diǎn)。
2.做好查缺補(bǔ)漏。應(yīng)該把做過的練習(xí)進(jìn)行總結(jié)和歸類，對于自己不明白并且是考點(diǎn)的，不僅要注意而且要進(jìn)行細(xì)致分析，不要放過任何可以拿分的知識點(diǎn)。
3.要及時(shí)解決發(fā)現(xiàn)的問題。有針對性地復(fù)習(xí)對最后階段提高成績很有幫助。
4.注意一些應(yīng)試技巧。在考前復(fù)習(xí)時(shí)，要總結(jié)一些技巧，并要梳理一下做題的思路。對于老師沒畫重點(diǎn)的科目，自己要對知識點(diǎn)系統(tǒng)總結(jié)，把握規(guī)律，找出認(rèn)為是重點(diǎn)的地方升深度記憶(平時(shí)上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)的地方)。
二、考試前如何復(fù)習(xí):
1、 最后一兩次上課專注聽講，留意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)并在課本上做出醒目的標(biāo)記。
2、 反復(fù)記憶老師在考前為我們畫出的考試的重點(diǎn)知識。
3、 合理安排時(shí)間，可按照迎考順序依次調(diào)整復(fù)習(xí)重點(diǎn)，也可根據(jù)自身學(xué)習(xí)情況。
4、 復(fù)習(xí)過程中要靈活，多穿插幾門共同復(fù)習(xí)，避免長學(xué)習(xí)一科枯燥無味，這樣可以提高復(fù)習(xí)效率。
5、 理工科的東西復(fù)習(xí)起來要多動(dòng)手，多做典型的習(xí)題，通過練習(xí)來鞏固深化公式及知識點(diǎn)。
6、 文史類的東西復(fù)習(xí)起來要多記憶有條理性，不能死背，尤其是畫出的重點(diǎn)題目要反復(fù)記憶，這種題都是大分值，要拿足分?jǐn)?shù)。
三、復(fù)習(xí)技巧和考試技巧。
1.突出重點(diǎn)。我們習(xí)慣看書從第一章看到最后一章，但有時(shí)這種方法卻可能是致命的。對于數(shù)學(xué)之類的肯定沒有問題，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)科是需要拉長戰(zhàn)線復(fù)習(xí)的，但對于其他課，復(fù)習(xí)最好的是從重點(diǎn)到次重點(diǎn)再到非重點(diǎn)的順序，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)時(shí)間不夠，我們還可以保證通過，大學(xué)考試重點(diǎn)是一定會考的。在保證重點(diǎn)復(fù)習(xí)完(通常過沒有任何問題)，再不斷地往非重點(diǎn)走(走的越深，當(dāng)然分?jǐn)?shù)就越高了)
2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導(dǎo)思維，我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán)，要不斷地對自己進(jìn)行暗示和鼓勵(lì)。告訴自己，考試很簡單，我一定可以搞定。
3.記憶的幾個(gè)小技巧。
(1)記憶的時(shí)間段：
短時(shí)記憶：5：30——7：30
長時(shí)記憶：14：00——17：00
深度思考：20：00——22：30
(2)對于一些東西，要重復(fù)記憶，如英語、數(shù)學(xué)公式、財(cái)管公式、會計(jì)分錄等。
4.如果學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，可以提出一個(gè)獨(dú)家秘方。準(zhǔn)備一套撲克牌，隨便抽4張，玩24點(diǎn)的游戲。(調(diào)動(dòng)你的思維邏輯哦)
5.考試的時(shí)候，如果遇到不會的題，把試卷拿起來(我們看試卷的角度也就從俯視轉(zhuǎn)變成了近乎平視)，這個(gè)時(shí)候很多題說不定就會了。
6.不要想著作弊。一是后果很嚴(yán)重，二是作弊會心虛，影響正常發(fā)揮。
7.考前不要熬夜，一定要保證睡眠質(zhì)量和輕松愉快的心態(tài)，這點(diǎn)對于狀態(tài)很重要。
總之，科學(xué)的復(fù)習(xí)方法和一些好的經(jīng)驗(yàn)，有利于我們的復(fù)習(xí)效果，希望以上可以給全院同學(xué)的復(fù)習(xí)提供一些好的靈感。預(yù)祝同學(xué)們能在期末考試中取得理想的成績，回家快快樂樂過個(gè)年!
考試的計(jì)劃書 篇8
一轉(zhuǎn)眼的功夫，期中考又快到了，為了能好好的考好這次的試，我定制了期中考復(fù)習(xí)計(jì)劃，若不夠全面的話就請老師您指導(dǎo)一下。
首先，先從我最弱的一個(gè)科目開始：政治。在這段期間，我打算用稍微多一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間去弄政治，要多花時(shí)間去背那些重點(diǎn)難點(diǎn)，每個(gè)問題都一定要搞懂它，雖然說每一科都要這樣做，但我就先在這里點(diǎn)明一下，政治這一科目，最主要的還是要看你的筆記全不全，要是抄錯(cuò)筆記或是抄漏筆記的話那到了考試的時(shí)候，錯(cuò)題就慘不忍睹了!!!所以，筆記也要做到一點(diǎn)：查漏補(bǔ)缺!這樣的話，就可以事半功倍了!!!
跟著到語文了，政治和語文這兩科文科我都不太怎么在行，可是，語文稍微比政治學(xué)得好一些。對于這一科，我要做到的有以下三點(diǎn)：第一點(diǎn)，古詩詞要搞懂，背熟。第二點(diǎn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)過的課文要弄清楚主旨是什么，主人公和主要內(nèi)容還有重點(diǎn)句和重點(diǎn)字詞。最后一點(diǎn)，就是課外閱讀，要抓住問題的關(guān)鍵，要懂得回答，知道它問的是什么，我能從哪里可以找到答案!
英語!是一個(gè)讓我又愛又恨的科目，好的時(shí)候，它還不錯(cuò)，壞的時(shí)候，錯(cuò)的一塌糊涂，可是對于英語，我的強(qiáng)項(xiàng)就是口語，可是占的分不多，但是就算不多我也要拿到滿分。所以我不需要花太多時(shí)間去弄，可是語法和閱讀是我的問題所在，這兩個(gè)搞不好的話，那么英語想好都好不了了，所以這幾個(gè)星期我會著重的去弄這兩點(diǎn)。
物理，這一科目我不太穩(wěn)定，因?yàn)橛行⿻r(shí)候只要我稍微有那么一點(diǎn)不懂的地方?jīng)]有去弄懂的話，成績一下子就滑下來了，所以，我要做的一點(diǎn)就是：記熟公式，要懂得利用公式靈活變通!!!
數(shù)學(xué)，對我來說，數(shù)學(xué)沒有什么要計(jì)劃的，我現(xiàn)在需要的只是保持這個(gè)水平，最好再往上趕一點(diǎn)就是了，其實(shí)做到這一點(diǎn)很簡單，上課認(rèn)真聽課，課下多做習(xí)題就行了。 以上就是我個(gè)人總結(jié)歸納出來的各科期中復(fù)習(xí)計(jì)劃，如有什么漏的，請老師同學(xué)們給我點(diǎn)一下，以便于我更好的完善個(gè)科科目!!!
考試的計(jì)劃書 篇9
一、指導(dǎo)思想
1、明確復(fù)習(xí)課的目的。復(fù)習(xí)課是為了幫忙學(xué)生系統(tǒng)地整理所學(xué)過的知識，使遺忘的資料得以重視，薄弱的環(huán)節(jié)得以鞏固，涵蓋著全部教學(xué)資料。
2、復(fù)習(xí)課過程要尊重學(xué)生。讓學(xué)生感受到愛、提高與成功，會讓他們更有復(fù)習(xí)的動(dòng)力。卡耐基說過：“使一個(gè)人發(fā)揮最大本事的方法是贊美和鼓勵(lì)�！�
3、復(fù)習(xí)課要資料新穎，形式多樣。拓寬學(xué)生參與的渠道，調(diào)動(dòng)學(xué)生復(fù)習(xí)的主動(dòng)性，激發(fā)他們復(fù)習(xí)的興趣。
4、復(fù)習(xí)課的主動(dòng)權(quán)要交給學(xué)生。師生合作，生生合作更要密切，探究程度要更深沉。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)：
基礎(chǔ)知識版塊
1、生字詞：掌握本冊要求學(xué)生學(xué)會的150個(gè)生字。讀準(zhǔn)字音，認(rèn)清字形，了解在語言環(huán)境中的字義，正確書寫。
2、詞語：理解常用的詞語并學(xué)習(xí)運(yùn)用，主動(dòng)積累課文中出現(xiàn)的四字詞語和成語，正確認(rèn)讀，正確書寫，大致了解意思，理解常用的詞語并學(xué)習(xí)運(yùn)用。
3、多音字：結(jié)合課文的朗讀，讀準(zhǔn)多音字。對課文中帶的多音字，要重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
4、句子：語句通順，表達(dá)清楚。根據(jù)要求寫句子。
5、讀讀背背：能背誦要求背誦的課文、段落、古詩詞。熟記積累運(yùn)用中要求讀背的詞語、名言警句、諺語，歇后語、古詩詞。
閱讀版塊：
1、有必須的速度，每分鐘不少于300字。
2、能讀懂程度適合的文章。
3、能聯(lián)系上下文和生活實(shí)際，揣摩詞句的意思。
4、能把握文章的敘述順序，領(lǐng)悟表達(dá)方法。
5、能理解和把握文章的主要資料。
6、能聯(lián)系上下文，生活實(shí)際，背景資料理解含義深刻的句子。
7、能結(jié)合閱讀資料，聯(lián)系生活實(shí)際獨(dú)立思考，勇于發(fā)表自我的見解。
8、在理解課文的過程中，體會頓號與逗號，分號與間隔號的不一樣用法。
9、擴(kuò)展自我的閱讀面，課外閱讀總量不少于100萬字。
習(xí)作版塊：
1、能寫簡單的記實(shí)作文和想象作文，做到資料具體，感情真實(shí)。
2、能按必須的順序?qū)�，根�?jù)表達(dá)需要分段敘述。
3、做到語句通順，不寫錯(cuò)別字，正確使用標(biāo)點(diǎn)符號。
4、書寫規(guī)范，
5、養(yǎng)成想清楚再寫和寫后認(rèn)真修改的習(xí)慣。
三、復(fù)習(xí)措施：
新理念：即減少頭緒，加強(qiáng)綜合，引導(dǎo)學(xué)生積累語言，感悟語言，運(yùn)用語言，著力于培養(yǎng)學(xué)生的語文素三、復(fù)習(xí)措施：
新資料：即依據(jù)大修訂教科書，并適當(dāng)想課外拓展，以知識與本事，過程與方法，情感、態(tài)度、價(jià)值觀三個(gè)維度為經(jīng)，以識字、閱讀、寫作、口語交際和語文實(shí)踐為緯，組織復(fù)習(xí)資料。
新教法：即從學(xué)生已有知識基礎(chǔ)出發(fā)，從課文入手，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)復(fù)習(xí)，多讀書，多積累，精做題，做好題，舉一反三，掌握規(guī)律。
四、復(fù)習(xí)方法：
分為：聽寫訓(xùn)練、基礎(chǔ)知識、積累運(yùn)用、閱讀、寫作等五個(gè)部分。
1、聽寫訓(xùn)練、基礎(chǔ)知識穿插在每節(jié)課中進(jìn)行復(fù)習(xí)。
2、積累運(yùn)用總結(jié)出題型重在平時(shí)的練習(xí)。
3、閱讀部分的分類方法很多，能夠從文章資料來分，也能夠從文章的表達(dá)方式上分。
4、作文的分類也很多，能夠從寫人、記事、寫景和應(yīng)用來分，也能夠從命題的形式來分。
在進(jìn)行總復(fù)習(xí)的過程中，注意以下兩點(diǎn)：
1、突出重點(diǎn)。從學(xué)生的角度看，我們要異常注意差生，多幫忙他們一點(diǎn)，從而提高及格率。從整個(gè)學(xué)習(xí)資料看，閱讀和作文是重點(diǎn)。在閱讀的復(fù)習(xí)中，詞、句、段的理解是重點(diǎn)。在作文復(fù)習(xí)中，怎樣把話寫通順，把事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果寫清楚是重點(diǎn)。從學(xué)生的學(xué)習(xí)方式來看，探究性學(xué)習(xí)是重點(diǎn)。提出自我需要了解的問題，是探究性學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
2、講練結(jié)合。在整個(gè)復(fù)習(xí)階段，以引導(dǎo)、歸納練習(xí)為主，在一堂課上學(xué)生應(yīng)當(dāng)有口頭的練習(xí)，又有筆頭的練養(yǎng)。
考試的計(jì)劃書 篇10
高一就要過去了，也要迎接期末考試的到來了，為了能夠在期末考試取得好成績，所以制定了自我的考前復(fù)習(xí)計(jì)劃，期望按照自我定制的去執(zhí)行。如此復(fù)習(xí)計(jì)劃如下;
復(fù)習(xí)分三個(gè)階段走，一個(gè)一個(gè)階段的進(jìn)行，會比較好。首先，第一個(gè)階段就是利用早自習(xí)的時(shí)間復(fù)習(xí)。早自習(xí)是用來做早讀的額，氣氛也會比較好，高一要背和記的東西很多，因?yàn)楦咭坏膶W(xué)科比較多，九科里面占了一半以上的要去背，為了能在期末考試時(shí)不丟掉這些基本分值，所以在早自習(xí)是就努力的背書。一節(jié)課也是有比較長的時(shí)間，所以就不固定時(shí)間去背書了，一個(gè)科目讀累了，就換個(gè)科目讀，一堂課要充分利用起來，把能去背的東西都盡量去背和記，等到考試來的那一天，就也不會驚慌了，所有的知識點(diǎn)在經(jīng)過長時(shí)間的記背，必須能有深刻的印象。
第二階段就是中午的時(shí)間，中午時(shí)間較短，所以就用來做一些簡單的練習(xí)題，鞏固一些基礎(chǔ)的知識點(diǎn)。除了做些小練習(xí)，就是去把以前寫的摘抄的錯(cuò)題看一遍，再去自我做一遍，把題型掌握好，在期末考試就不怕遇到相同題型不會做了。高一是個(gè)奠基學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)光，中午的時(shí)間就不能錯(cuò)過，在短暫的時(shí)間里做些有效率的事情，會更加有利于考試。因?yàn)闀r(shí)間較短，所以能夠用來練習(xí)做題的速度和準(zhǔn)確率。打算每一天中午就這樣去做題，我想等到考試那一天，必須能練習(xí)好。
第三階段就是利用晚上的時(shí)間去做難題，晚上時(shí)間很充足，這樣就能仔細(xì)看題做題。晚上做題能更加仔細(xì)，這樣跟中午就互補(bǔ)起來了，一個(gè)練習(xí)速度，一個(gè)練習(xí)細(xì)心。安排好晚上的每一個(gè)時(shí)間段，分配好做不一樣科目的時(shí)間，這樣就能到達(dá)鍛煉不一樣科目的做題效果了，增加做題經(jīng)驗(yàn)，到期末考試那一天，就不會因?yàn)闆]有做好哪一科目而著急了。
以上就是我的期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃，我打算先按照這個(gè)計(jì)劃進(jìn)行，中間要是遇到特殊情景，再去做相應(yīng)的調(diào)整。我相信只要制定好的計(jì)劃，就必須能在考試時(shí)發(fā)揮自我最大的潛力，考取一個(gè)優(yōu)秀的期末成績，不僅僅到達(dá)自我的目標(biāo)，更是讓教師們滿意。我相信自我能夠成功的，也請教師們支持。
考試的計(jì)劃書 篇11
我的期末復(fù)習(xí)計(jì)劃是這樣安排的：語文 數(shù)學(xué) 英語
語文復(fù)習(xí)計(jì)劃：
第一 我每天放學(xué)回家以后，認(rèn)真的閱讀學(xué)過的課文，讓背會的我一定背會，不能馬虎。
第二 把不會寫的生字和我每次考試愛出錯(cuò)的字，多寫幾遍，讓它和我永遠(yuǎn)是好朋友，爭取不再寫錯(cuò)它們。
第三 我要把學(xué)的古詩全部會背會寫，不出錯(cuò)。第四 把每一篇課文的好詞好句會背，把所有的語文園地多復(fù)習(xí)幾遍。
數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃：
第一 多背多寫乘法口訣，多練習(xí)加減乘除運(yùn)算，特別是乘加，我要多練習(xí)。
第二 我要一個(gè)單元一個(gè)單元的復(fù)習(xí)，把練習(xí)冊上出錯(cuò)的題多練習(xí)幾遍。
第三 我要把我不會的題多練習(xí)練習(xí)。
英語復(fù)習(xí)計(jì)劃： 我要把學(xué)的英語對話都背會，不會的跟著復(fù)讀機(jī)多練習(xí)幾遍，爭取全部會背。
這就是我的期末復(fù)習(xí)計(jì)劃，我一定按照我的計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取期末考一個(gè)好成績!
考試的計(jì)劃書 篇12
小學(xué)期末考試立刻就要到了，為了在這次期末考試中，把成績考好，我在此做了以下的期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃：
一、把知識分塊，進(jìn)行分類整理復(fù)習(xí)
五年級數(shù)學(xué)一共七個(gè)單元，可是重點(diǎn)知識分為三塊，一是計(jì)算類：小數(shù)乘除法和解簡易方程;二是圖形面積類：平行四邊形、三角形、梯形以及組合圖形的面積計(jì)算;三是問題解決：小數(shù)乘除法的解決問題以及用方程解決問題。把知識分類也能讓學(xué)生明了本冊學(xué)習(xí)的重點(diǎn)資料，在練習(xí)時(shí)能對癥下藥，即題目到底是考查了哪一個(gè)知識點(diǎn)，這樣學(xué)生應(yīng)對一些陌生的題目時(shí)也不會手足無措。
二、多訓(xùn)練計(jì)算
本學(xué)期的計(jì)算占的比重相當(dāng)大，于是讓每個(gè)學(xué)生都掌握計(jì)算法則，會計(jì)算每種類型的題目。最近一個(gè)月我每一天會讓學(xué)生做六道計(jì)算題。雖然讓學(xué)生練習(xí)了，可是我做的并不好，檢查不到位，只是讓小組長把這個(gè)家庭作業(yè)落實(shí)，學(xué)生糾錯(cuò)率不高。在接下來的一段時(shí)間我準(zhǔn)備在課代表以及小組長的配合下，每一天不定時(shí)抽查學(xué)生的家庭作業(yè)，并掌握每個(gè)學(xué)生的計(jì)算本事，最大程度的在基礎(chǔ)計(jì)算上讓學(xué)困生得分。
三、把每班學(xué)生按不一樣程度分類
優(yōu)等生、中等程度的學(xué)生、學(xué)困生。在復(fù)習(xí)時(shí)有所側(cè)重，優(yōu)等生在掌握基礎(chǔ)題的同時(shí)，多做一些拔高的習(xí)題;中等生能夠把基礎(chǔ)知識、概念、計(jì)算做的十分扎實(shí)，拔高題并不做要求;學(xué)困生是個(gè)大難題，他們基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，甚至有厭學(xué)情緒，多讓他們在學(xué)習(xí)中體
驗(yàn)成功樂趣是重點(diǎn)，讓他們有學(xué)習(xí)的欲望，基本的小數(shù)乘除法、簡單的方程，必須要重復(fù)訓(xùn)練，對他們進(jìn)行模式訓(xùn)練，記憶為主。
“一幫一計(jì)劃“也有所改動(dòng)，原先優(yōu)等生帶學(xué)困生，可是實(shí)施過程中發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在給學(xué)困生講題時(shí)，極其不耐煩，總是聽到有人抱怨認(rèn)為很簡單的題目也不會做，影響很不好，于是我大膽決定，讓優(yōu)等生幫忙中等生，中等生帶學(xué)困生，這樣差距小一些，實(shí)施起來也比較容易些，并且發(fā)揮中等生的作用，一方面避免了有些中等生聽不懂裝懂，理解知識不透徹的壞習(xí)慣，另一方面經(jīng)過幫忙別人他也能體驗(yàn)成功，對自身提高很有幫忙。
最終，復(fù)習(xí)必須不要只顧做試卷而脫離課本，且不說期末考試的題目都是書上例題的變形，更重要的是課本上的習(xí)題都是基于課程標(biāo)準(zhǔn)的，不會超綱，有代表性，對于學(xué)生理解定義、概念有很大的幫忙作用。
總之，期末復(fù)習(xí)必須要有計(jì)劃性，根據(jù)本班學(xué)生制定一個(gè)具有時(shí)效性的計(jì)劃，能對癥下藥，這樣的復(fù)習(xí)應(yīng)當(dāng)會有比較顯著的效果!
考試的計(jì)劃書 篇13
初三這學(xué)期早已過了很大一半，讓我很感嘆時(shí)間是多么的快，還有一個(gè)月就要面臨期末考試了，可是此刻我在回顧前面的時(shí)間，我才發(fā)現(xiàn)自我并沒有很好的學(xué)習(xí)。由于進(jìn)入初三壓力變大，學(xué)習(xí)也沒有在狀態(tài)，此刻我便著急起來了，看著自我之前不夢想的成績，應(yīng)對期末即將到來，我有些恐慌。所以為了不讓期末考試的成績太差，我決定從此刻開始就復(fù)習(xí)了。下頭就是我對期末考試的復(fù)習(xí)計(jì)劃;
一、認(rèn)真回顧前面所學(xué)知識
回顧知識，能夠讓知識重新回到腦海里，我打算在接下來的一個(gè)月里，把書本上的知識全部都在認(rèn)真的看一遍，把重點(diǎn)知識背下來。每一天利用課間、中午和自習(xí)課的時(shí)間去進(jìn)行回顧，我想慢慢的，我必須能夠把知識記在腦海里，把該記的記下來，把該背的背下來，一個(gè)月的時(shí)間，足夠把七個(gè)科目的知識看完，并記下來的。當(dāng)然，在回顧的過程中，我也會把不懂的重點(diǎn)做個(gè)標(biāo)記，再去問同學(xué)問教師，爭取當(dāng)時(shí)就弄懂，我想在這樣的復(fù)習(xí)下，期末考試不用擔(dān)心基礎(chǔ)題。
二、上課認(rèn)真，下課鉆研
前面說到自我原先的狀態(tài)不好，導(dǎo)致自我學(xué)習(xí)不好，就是因?yàn)檫@樣，上課才不認(rèn)真，下課也從來不去鉆研下知識，導(dǎo)致自我這一學(xué)期的成績都不太好。所以就接下來的一個(gè)月里，我就開始認(rèn)真上課，專心聽教師講課，講解知識，下課之后，也努力把不會的題目鉆研一下，爭取多找到多樣的解決方法，讓自我積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，把知識補(bǔ)充，并努力讓成績得到提升。
三、多做題，積累做題技巧
原先留下了很多的練習(xí)題沒有做，剛好利用最終一個(gè)月把這些題目都做一遍。實(shí)踐是對理論最好的運(yùn)用，用一個(gè)月的時(shí)間把留下的題做了，就能積累很多的做題經(jīng)驗(yàn)，了解更多的解題技巧，對我期末的考試是會有很大的作用的。我必須要多做題，讓自我積累多多的囑托、做題的技巧，這樣到期末的時(shí)候，我才不會沒有把握。
還有一個(gè)月就要進(jìn)入學(xué)期末尾，我將在剩下的一月里，努力把學(xué)習(xí)跟上去，跟上大家的進(jìn)度，讓成績能得到提高，這樣在期末考試那一天，我才能拿到高分，讓這個(gè)初三有更多的盼頭。我必須不會浪費(fèi)剩下的復(fù)習(xí)時(shí)間的。
考試的計(jì)劃書 篇14
期中考試馬上就要到來，為了期中考試能夠考出一個(gè)優(yōu)異的成績，我為自己制定了一個(gè)期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃。
1、克制自己貪玩的欲望。到了臨近期中考試的時(shí)刻，每天晚上應(yīng)適當(dāng)減少玩兒和娛樂休閑的時(shí)間。多拿出些時(shí)間來看看書。
2、上課認(rèn)真聽講、積極發(fā)言，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)(語數(shù)英)。上課一定要集中精力，不要走神，畫出老師說的重點(diǎn)。課下不要光想著玩兒，沒事就拿出自己的書來看一看，回顧一下。
3、每天晚上定時(shí)定量復(fù)習(xí)一個(gè)單元(語文)。抓住每一課的重點(diǎn)句子多讀幾遍。要背過這個(gè)句子的理解、體會作者的寫作手法，還要掌握這個(gè)句子的修辭方法，并說一說這里運(yùn)用比喻或者擬人的修辭方法有什么好處。還要知道這篇課文講的是一件什么事，發(fā)生在哪個(gè)時(shí)期，借這個(gè)故事來贊揚(yáng)誰，或者贊頌了一種什么樣的精神。記一記詞語盤點(diǎn)的詞，背一背日積月累。(數(shù)學(xué))背一背這個(gè)單元的定義，再做一遍書上的題，還要做一些課外的輔導(dǎo)題，多掌握一些體型。(英語)重點(diǎn)背這個(gè)單元的單詞、粗體句子。掌握句式，學(xué)會運(yùn)用。
4、多練筆(語文)。在最后的這幾周時(shí)間里，應(yīng)該多寫寫作文，而且要從多方面入手：寫人、寫景、寫物、寫事、寫讀后感觀后感、縮寫、想象、寫信、看圖作文、發(fā)言稿、寫研究報(bào)告，總之，可選的主題有太多太多......
這就是我的期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃，我要嚴(yán)格按照我的計(jì)劃復(fù)習(xí)，爭取在期中考試考出自己的水平。
考試的計(jì)劃書 篇15
一、復(fù)習(xí)的計(jì)劃性
做任何事情都要有計(jì)劃，否則就不會有好效果，復(fù)習(xí)也是如此。
復(fù)習(xí)計(jì)劃主要包括兩方面內(nèi)容：①時(shí)間按排，②內(nèi)容安排。
在制訂計(jì)劃時(shí)，要注意從我們所學(xué)習(xí)的書本知識出發(fā)，將每天所需復(fù)習(xí)的各學(xué)科的內(nèi)容詳細(xì)地畫在一張表格上，并確保復(fù)習(xí)任務(wù)按時(shí)完成。
同時(shí)制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)，還必須注意從自己的學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，重點(diǎn)加強(qiáng)對知識弱點(diǎn)的強(qiáng)化，如果自己在理科方面有欠缺，我們在制訂計(jì)劃時(shí)，應(yīng)該在理科方面多花點(diǎn)時(shí)間，在某一學(xué)科上自己的成績還不錯(cuò)，我們就應(yīng)該少花一點(diǎn)時(shí)間，爭取的時(shí)間復(fù)習(xí)自己的弱科。
二、復(fù)習(xí)的科學(xué)性
復(fù)習(xí)也是一門科學(xué)，復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該注意反復(fù)性、體系性、理解性，學(xué)會嘗試回憶、學(xué)會整體安排、學(xué)會調(diào)整休息等。
根據(jù)人腦的記憶特點(diǎn)，我們在復(fù)習(xí)時(shí)，不要希望能夠通過一遍復(fù)習(xí)就能夠掌握書本的基礎(chǔ)知識，一般地認(rèn)為，人們對于某一知識的完全掌握，至少需要五至六遍，這樣，希望通過一遍復(fù)習(xí)就能夠掌握書本知識是不可能的，所以，我們在復(fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)該注意反復(fù)，不斷地復(fù)習(xí)，爭取能夠?qū)局R完全掌握。
記憶是一個(gè)復(fù)雜的過程，在復(fù)習(xí)時(shí)，不能眼睛只盯著書本，在我們看一段書后，應(yīng)該抬起頭來，好好思考，嘗試回憶，看我們剛才看的書本的內(nèi)容是否記住了，是否理解了。所以，在復(fù)習(xí)的過程中，我們要做到眼腦并用。
在復(fù)習(xí)的過程中，我們還應(yīng)該注意調(diào)整我們的身體和注意休息，一般地說，我們的大腦集中于某一學(xué)科的時(shí)間不是很長的，時(shí)間一長，我們的思維就可能處于停滯的狀態(tài)，所以我們應(yīng)該合理地安排時(shí)間，爭取在家復(fù)習(xí)時(shí)將所學(xué)的學(xué)科 都能夠安排一定的時(shí)間，這樣保證大腦的高效率。同時(shí)，我們還應(yīng)該注意休息，不能一曝十寒。
三、復(fù)習(xí)的方法
一個(gè)好的方法往往能提高復(fù)習(xí)效率，起到事半功倍的效果。復(fù)習(xí)的時(shí)候心要靜，要把復(fù)習(xí)當(dāng)作看電視、電影、聽音樂一樣是一種享受，一道道習(xí)題從眼前經(jīng)過，在心里留下印象;復(fù)習(xí)的目的重在“查漏補(bǔ)缺”，所以要先復(fù)習(xí)“不會的”，后復(fù)習(xí)“會的”，即抓平時(shí)復(fù)習(xí)中的薄弱點(diǎn)，抓自已思維的易錯(cuò)點(diǎn);把“不會的”弄“會”就是一種提高。比如說哪些詞組、句型最容易錯(cuò)，哪些課文以前就背得不熟，哪些題目作業(yè)本上、試卷上自己經(jīng)常做錯(cuò)，這些內(nèi)容要安排時(shí)間先復(fù)習(xí)。此外，復(fù)習(xí)的時(shí)候還要注意重點(diǎn)內(nèi)容要重點(diǎn)復(fù)習(xí)，文理科要交叉復(fù)習(xí)，容易遺忘的知識點(diǎn)要循環(huán)復(fù)習(xí)等等。特別需要指出的是：復(fù)習(xí)一定要回歸教材，側(cè)重雙基;在回歸課本知識的過程中，適時(shí)、適度地穿插一些綜合練習(xí)題，以免考試中“手生”現(xiàn)象的發(fā)生。
考試的計(jì)劃書 篇16
一、積累:
1、詞語積累
2、課外名句積累
3、理解性默寫:教材要求背誦的課文(含現(xiàn)代文)
4、《課程標(biāo)準(zhǔn)》指定背誦的古詩文
二、運(yùn)用:重在考查實(shí)際運(yùn)用語文知識的語文實(shí)踐能力
三、綜合性學(xué)習(xí):設(shè)計(jì)活動(dòng)方案或根據(jù)所提供的材料探究(按《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求)
四、閱讀理解:
(1)課內(nèi)語段閱讀
(2)課外短文或片斷閱讀
(3)課內(nèi)文言文閱讀。
五、根據(jù)課本要求，寫一篇供料半命題作文:(500字以上)。
在復(fù)習(xí)中要真正轉(zhuǎn)變教育教學(xué)理念，自覺地將新課程中的先進(jìn)科學(xué)的理念內(nèi)化為切實(shí)的教育教學(xué)行為，積極轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，引導(dǎo)學(xué)生充分展開自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，努力做到面向全體學(xué)生，照顧到不同程度、不同層次的學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，真正做到扎實(shí)有效，避免做無用功。現(xiàn)將復(fù)習(xí)計(jì)劃擬定如下:
一、資料研究
1、認(rèn)真研究上一學(xué)年初一語文期末考試試卷，弄清考試題目的類型，吃透課改的精神實(shí)質(zhì)，改革初一語文復(fù)習(xí)教學(xué)，有重點(diǎn)、有針對性地做好復(fù)習(xí)工作;
2、認(rèn)真研究學(xué)習(xí)初一語文期末檢測的質(zhì)量范圍和要求，在復(fù)習(xí)中力求做到有的放矢;
3、關(guān)注20__年中考語文試卷，明確中考改革方向，適時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)工作的重點(diǎn)。
二、復(fù)習(xí)安排
1、單元與綜合練習(xí)結(jié)合，分工到人，適時(shí)訓(xùn)練，落實(shí)本單元的學(xué)習(xí)重點(diǎn)、難點(diǎn);
2、分題型進(jìn)行單項(xiàng)訓(xùn)練，主要是三大塊:
1)積累運(yùn)用，此項(xiàng)內(nèi)容注意印發(fā)一些資料，補(bǔ)充學(xué)生的積累，如名言警句、名句閱讀。探究、改錯(cuò)再做專項(xiàng)訓(xùn)練，針對學(xué)生薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)，減少失分。
2)閱讀理解，課內(nèi)現(xiàn)代文和文言文的閱讀語段，注重各類題型的答題技巧的訓(xùn)練、指導(dǎo)，提醒學(xué)生注意審題，落實(shí)一個(gè)“規(guī)范性”。
3)作文指導(dǎo)以記敘文體為主，針對學(xué)生寫作中不會具體描寫，只會概括敘述的空洞弊病，加強(qiáng)訓(xùn)練，充分利用日記進(jìn)行片段訓(xùn)練。
考試的計(jì)劃書 篇17
經(jīng)過一階段的緊張學(xué)習(xí)，我們將迎來六年級第二學(xué)期的期末考試。俗話說：工欲善其事，必先利其器，期末考試也是一樣。我覺得要想取得好成績，除了平時(shí)努力學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，提高能力外，期末復(fù)習(xí)方法也很關(guān)鍵。復(fù)習(xí)方法多種多樣，我應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，選取科學(xué)、高效的復(fù)習(xí)方法。
復(fù)習(xí)計(jì)劃如下：
要珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，合理安排時(shí)間，把應(yīng)該復(fù)習(xí)的復(fù)習(xí)好，適當(dāng)?shù)慕o自己休息時(shí)間。根據(jù)具體的時(shí)間情況和各門功課的實(shí)際情況，合理安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃。
上復(fù)習(xí)課時(shí)要認(rèn)真聽講，勤于思考，勤于動(dòng)腦。
復(fù)習(xí)時(shí)要強(qiáng)化記憶，使學(xué)習(xí)的成果牢固地貯存在大腦里，以便隨時(shí)取用;查漏補(bǔ)缺，保證知識的完整性;融會貫通，使知識系統(tǒng)化。
到了最后階段，不宜再復(fù)習(xí)所有知識點(diǎn)，把重點(diǎn)要深入掌握，爭取不讓自己會的東西再丟分，保證拿到基礎(chǔ)分的前提下，細(xì)化知識點(diǎn)。
應(yīng)該把做過的練習(xí)進(jìn)行總結(jié)和歸類，對于自己不明白并且是考點(diǎn)的要積極的課后問老師。
在考前復(fù)習(xí)時(shí)，要總結(jié)一些技巧，并要梳理一下做題的思路。對于老師沒畫重點(diǎn)的科目，自己要對知識點(diǎn)系統(tǒng)總結(jié)，把握規(guī)律，找出認(rèn)為是重點(diǎn)的地方深度記憶。
希望我可以考一個(gè)不錯(cuò)的成績。
考試的計(jì)劃書 篇18
語文
1.整理課堂筆記�？梢韵葒L試回憶課堂筆記內(nèi)容，再來看筆記。
2.整理老師發(fā)下的復(fù)習(xí)試卷，記錄其中錯(cuò)題，難題，并重新做一遍。這些復(fù)習(xí)卷很重要，你還可以找來去年或前年的考試卷做。重復(fù)做卷子里的題目，越熟練越好。
3.熟背課文，在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。
4.作文方面可以參考?xì)v年作文題目，并嘗試寫一些作文。
數(shù)學(xué)
1.整理老師發(fā)下的復(fù)習(xí)試卷，記錄其中錯(cuò)題，難題，并重新做一遍。這些復(fù)習(xí)卷很重要，你還可以找來去年或前年的考試卷給做。重復(fù)做卷子里的題目，越熟練越好。
2.整理課堂筆記。可以先嘗試回憶課堂筆記內(nèi)容，再來看筆記。
3.整理公式。重新背一遍并理解。
英語
1.整理課堂筆記。可以先嘗試回憶課堂筆記內(nèi)容，再來看筆記。
2.單詞句子熟背，最好能默。
3.常常拿起課本念句子，要大聲念，不怕錯(cuò)。
4.常翻一翻詞典，聽一聽磁帶，看一看光盤。
5.整理老師發(fā)下的復(fù)習(xí)試卷，記錄其中錯(cuò)題，難題，并重新做一遍。這些復(fù)習(xí)卷很重要，你還可以找來去年或前年的考試卷給你做。重復(fù)做卷子里的題目，越熟練越好。
還有一個(gè)重要的方法，三科都適用，就是做模擬卷，要常常做，規(guī)定時(shí)間和評分標(biāo)準(zhǔn)，可謂“平時(shí)以考試心態(tài)多做模擬卷，考試時(shí)就能以平常心做考試卷”。
子曰：“溫故而知新。”意思就是說溫習(xí)學(xué)過的知識,才能得到新的體會與理解。
每天放學(xué)回到家，首先就是主動(dòng)完成作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候不能讓父母催促著寫,不懂的問題自己去思考,然后再去查資料,最后才去請教父母或老師。寫完作業(yè)后的時(shí)間也不能浪費(fèi),自己看看課本，把掌握不好的知識加深印象;其次我們應(yīng)該上課要認(rèn)真聽講，要多復(fù)習(xí)學(xué)過的知識.堅(jiān)持做到多做練習(xí)題,多背單詞,多看課外書以及參加一些有意義的課外活動(dòng)。
其次，不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可。
考試的計(jì)劃書 篇19
依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時(shí)間
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個(gè)人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
專家建議：在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合，隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時(shí)，就會影響記憶力�？梢姡瑺奚邥r(shí)間不僅無助于成績的提高，還直接影響身體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
用黃金時(shí)間來記憶
那么，怎樣在有限的時(shí)間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。
對大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點(diǎn)的時(shí)候頭腦最清醒。這個(gè)時(shí)候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時(shí)，人體一般會達(dá)到另一個(gè)記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議：每個(gè)人記憶峰值出現(xiàn)的時(shí)間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。考試階段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時(shí)間，達(dá)到最佳效果。
適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持
開學(xué)初制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個(gè)。究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。
專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對每個(gè)科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的壓力可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)每完成一部分，心理上會有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
對于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時(shí)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時(shí)候產(chǎn)生更大的毅力和動(dòng)力。
同時(shí)，專家也提醒家長，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵(lì)孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分?jǐn)?shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
獎(jiǎng)懲措施起到激勵(lì)作用
這其實(shí)也是給自己壓力的一個(gè)補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動(dòng)地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時(shí)間來反�。航裉斓挠�(jì)劃完成得如何，好則獎(jiǎng)勵(lì)，否則懲罰。獎(jiǎng)懲的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個(gè)俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會感到自己在進(jìn)步。
“事前定，則不困;行前定，則不疚�！边@是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對于未來人生的規(guī)劃不無裨益。
考試的計(jì)劃書 篇20
一、克服考前易出現(xiàn)的幾種不良習(xí)慣
1.做難題
有些同學(xué)在考前覺得自己復(fù)習(xí)得很不充分，所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:“如果我做會了這些難題，萬一考試時(shí)出現(xiàn)了某道題，我不是撿了一個(gè)便宜嗎?”事實(shí)上，考前做難題有害無益.因?yàn)椋?/p>
第一，做難題會影響你的自信，產(chǎn)生消極的心理暗示.本來你正準(zhǔn)備以正常的自信心態(tài)迎接考試，可復(fù)習(xí)中突然遇到了難題，你不由得變得心中無底了，你會自己嚇唬自己，深信考試必出這種難題.實(shí)踐證明，你所深信的“難題必考”的假定，十有八九是不準(zhǔn)的.
第二，做難題會打亂你的整個(gè)思路.知識是成體系的，理解了才能得以運(yùn)用.由于做難題使你無暇整理自己的思路，到了考場上頭腦易發(fā)生混亂.
第三，做難題會耗費(fèi)大量精力，使你得不到適當(dāng)?shù)男菹?考前的主要任務(wù)是調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)休息，整理思路，如果做難題，勢必會造成大腦過度興奮，到了考試時(shí)則有可能使你感到疲勞，力不從心了.
2.開夜車
有些同學(xué)在考前拚命抓緊時(shí)間，可謂是分秒必爭.常常是挑燈夜戰(zhàn)，處于極度興奮狀態(tài).這種提前興奮是非常危險(xiǎn)的，它很有可能使你陷入身心疲勞，還會使你思維不清晰.
此外，考前熬夜的人，在考試期間會出現(xiàn)生物鐘紊亂的現(xiàn)象.熬夜必遲起，而考試則是早晨8點(diǎn)，你勉強(qiáng)起床，毫無食欲，昏昏沉沉，怎么能答好題呢?
3.看弱點(diǎn)
有些同學(xué)在平時(shí)復(fù)習(xí)時(shí)缺少計(jì)劃性和系統(tǒng)性，覺得自己還可以.但到考前幾天，開始大量發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)：這些單詞怎么沒印象，這個(gè)題還不會做，這個(gè)公式還沒有背上……于是便重新開始復(fù)習(xí).一旦進(jìn)了考場必然大腦亂作一團(tuán)，原來會的知識也記不起來了，一走出考場，什么都想起來了，可為時(shí)已晚.
所以，在考前無論發(fā)現(xiàn)了什么弱點(diǎn)，都不要過多地去想，要有一個(gè)平常心：反正已復(fù)習(xí)這么長時(shí)間，該掌握的大概都掌握了，沒有掌握的著急也來不及了.不可能什么都會，只要正常發(fā)揮，就不會有大問題.現(xiàn)在是復(fù)習(xí)已掌握的知識的時(shí)候，而不是再學(xué)習(xí)新知識的時(shí)候.
二、科學(xué)安排好考前一周的復(fù)習(xí)
考前的復(fù)習(xí)與平時(shí)的學(xué)習(xí)，其策略是有差別的，具體來說考前的復(fù)習(xí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手：
1.制定一個(gè)短期復(fù)習(xí)計(jì)劃
制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，首先要考慮到考試的順序，即復(fù)習(xí)的順序應(yīng)同考試的順序一致.有的同學(xué)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的原則是后考的學(xué)科先復(fù)習(xí)，先考的學(xué)科后復(fù)習(xí).從心理學(xué)角度來說，這樣安排無論對先考的學(xué)科還是對后考的學(xué)科都是不利的.那么，臨考前一周的復(fù)習(xí)計(jì)劃如何制定呢?假設(shè)考試順序是：9日的考試科目是A、B科，10日的考試科目是C、D科，11日考試的科目是E、F科.那么，復(fù)習(xí)的安排應(yīng)是：3日復(fù)習(xí)A、B科，4日復(fù)習(xí)C、D科，5日復(fù)習(xí)E、F科，6日再復(fù)習(xí)A、B科，7日再復(fù)習(xí)C、D科，8日再復(fù)習(xí)E、F科.
上述計(jì)劃的另一特點(diǎn)是分散復(fù)習(xí)，因?yàn)榧袕?fù)習(xí)易使大腦皮層疲勞，而分散復(fù)習(xí)可以轉(zhuǎn)換皮層的興奮區(qū)，復(fù)習(xí)的效果比較好.
2.確定考前復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)
在考前有限的時(shí)間里，不可能把所學(xué)的內(nèi)容都面面俱到地復(fù)習(xí)一遍，所以這時(shí)的復(fù)習(xí)應(yīng)有側(cè)重點(diǎn).可以考慮以下幾個(gè)方面：(1)考試大綱和考試說明要求掌握的內(nèi)容;(2)考前老師看重和強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容;(3)針對自身的弱點(diǎn)，應(yīng)注重加強(qiáng)這方面知識的復(fù)習(xí).
3.閱讀以前的各科考試試卷
通過閱讀以前的試卷，可以了解命題的規(guī)律，比如說上一年壓軸題是二次函數(shù)、方程綜合題，那么這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的復(fù)習(xí)提供一定的線索.
另外，熟悉以往的考題也是了解題型的過程，對于一個(gè)考生來說，熟悉各類題型，可以防止考場上措手不及.
三、如何保持考前最佳的身心狀態(tài)
考前的臨考狀態(tài)，包括兩個(gè)方面:身體狀態(tài)和心理狀態(tài).要想精神飽滿地走進(jìn)考場，必須身心兩方面都達(dá)到最佳狀態(tài).
(一)保持良好的心態(tài)
1.對自己要有充分的信心
就是要樹立一個(gè)“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，這并不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學(xué)研究表明，這種積極的自我心理暗示，可以使人樂觀、勇敢、有效地面對各種困難.
2.樹立正確的考試觀
考前對“能不能考上重點(diǎn)中學(xué)”，“考不上重點(diǎn)中學(xué)怎么辦”這類問題不要想得太多，應(yīng)把思想集中到復(fù)習(xí)及答題中去，使自己以平和的心態(tài)走進(jìn)考場.
3.不要過分關(guān)注周圍人的言行
另外，考試之前，如果你的情緒很緊張，還可以采用以下的方法來緩解.
(1)找朋友交流;
(2)寫出自己的擔(dān)憂;
(3)適當(dāng)?shù)芈犚魳?心理學(xué)研究表明，動(dòng)人的音樂，能使人消除疲勞，緩解緊張情緒;
(4)為考試做準(zhǔn)備.與其緊張，不如想能為自己做點(diǎn)什么.例如檢查考試的必備物品，考前一天去考場看一看，熟悉一下考場周圍的環(huán)境.最后，不要忘記提前一些時(shí)間從家中出發(fā)，以防路上遇到意外情況而耽誤了考試.
(二)保持最佳的生理狀態(tài)
考試期間保持最佳的生理狀況，也是決定考試成功的一個(gè)重要因素.那么，考前如何調(diào)節(jié)生理狀態(tài)呢?
1.保持原有的起居和規(guī)律
有的同學(xué)本來平時(shí)生活很有規(guī)律，可到臨考前總希望自己睡的時(shí)間能更長一些，認(rèn)為這樣會使自己狀態(tài)更加好一些，因此，他們常常比平時(shí)提前一些時(shí)間上床.然而由于生物鐘的影響，上床后并不能馬上入睡，第二天早晨起床后，會感覺頭昏昏的，反而會影響了考前的狀態(tài).
2.避免疲勞
臨考前的一周一定要避免疲勞.如果考生考前仍拼命讀書至深夜或其他原因而導(dǎo)致體力過度消耗，進(jìn)入考場會感到精力不足.此外，如果是放松或娛樂，也要避免疲勞.總之，考前的學(xué)習(xí)、娛樂一定要適度，有一個(gè)原則，即不要從事過于興奮和刺激強(qiáng)烈的活動(dòng)，只有活動(dòng)適當(dāng)才有利于腦力和體力的恢復(fù)，否則會得不償失.
3.防止考前暴飲暴食
一些家長在考前，對考生進(jìn)行所謂的“大補(bǔ)” ，每天魚、肉、蛋，還要外加一些補(bǔ)腦沖劑，結(jié)果導(dǎo)致考生胃腸出現(xiàn)問題，也會對考試帶來不利影響.
考前可食用富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如柑橘、西紅柿、瘦肉、乳類、魚類，少食脂肪含量較高的食物，睡前不要喝過多的咖啡和茶，以免影響休息
4.晚上散步
考前一周每天散步15分鐘，散步可以緩解人的緊張情緒，提高人的睡眠質(zhì)量.
5.洗溫水浴
考前的最后一天，可以洗個(gè)溫水浴也將有利于消除疲勞，緩解緊張情緒.
最后還要強(qiáng)調(diào)的是應(yīng)預(yù)防考前失眠，這在上面“保持原有的起居和規(guī)律”中已經(jīng)提及，在此不一一贅述了.以上三個(gè)方面僅供各位考生參考，衷心祝愿各位考生能保持考前的最佳狀態(tài)，從而能夠發(fā)揮出最佳水平.