計(jì)劃書范文200字（精選16篇）

計(jì)劃書范文200字 篇1

　　暑假到了，老師給我們布置了一個計(jì)劃---帶我們到我縣農(nóng)村旅游。一得知這個消息，我們樂得開了花。下面就是我們的旅游計(jì)劃。

　　我夢想坐著爸爸的小汽車帶上我的同學(xué)們，一路上我們談笑風(fēng)生，一個個樂呵呵的。當(dāng)然，吃的喝的那可不能少“火腿腸，巧克力，果凍¨¨¨”在那里找個風(fēng)景美的地方開始野營和伙伴們一起分享，品嘗，我還準(zhǔn)備帶上羽毛球拍，跳繩。與伙伴們一起玩耍，不用愁羽毛球飛上房頂了。在那里，我想看農(nóng)村的山山水水，聽說，農(nóng)村的山山洼洼，坡坡岡岡都是樹木成蔭，小河清澈見底，河里的魚兒在水里游來游去。更想看到農(nóng)村的農(nóng)家小院。一片金燦燦的稻田，農(nóng)民伯伯究竟是怎么種成的?真不明白。

　　我期盼那天趕緊到來!期盼享受快樂，收獲學(xué)問﹔期盼呼吸那新鮮的空氣，擁抱大自然。

計(jì)劃書范文200字 篇2

　　天漸漸的冷下來了，這意味著中國的傳統(tǒng)節(jié)日“重陽節(jié)”就要來了，這一天也可以說是一年一度的敬老節(jié)。尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是一個社會良好的風(fēng)尚。所以我們志愿者大隊(duì)聯(lián)系區(qū)團(tuán)委決定在重陽節(jié)這一天去敬老院看望那些上年紀(jì)的爺爺奶奶們。現(xiàn)計(jì)劃如下：

　　活動地點(diǎn)：

　　區(qū)敬老院

　　活動目的：通過這次活動要使我們的青年明白承擔(dān)社會義務(wù)的重要，是我們的老人能得到精神上的慰藉，使社會得到更多關(guān)注。

　　活動時間：20__年10月26日。

　　活動流程：

　　1，本次活動由隊(duì)長帶隊(duì)。

　　2，下午2點(diǎn)由隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員在學(xué)校大門口集合，等待區(qū)團(tuán)委來車接。

　　3，由隊(duì)長向大家講明注意事項(xiàng)。

　　4，整隊(duì)出發(fā)。

　　5，順序下車，整隊(duì)順序進(jìn)入敬老院。

　　6，向老人們贈送禮品。

　　7，給老人們表演節(jié)目節(jié)目如下：

　　(1)歌曲 (2)民族舞

　　(3)手語舞 (4)三句半

　　(5)歌曲

　　8，陪老人聊天。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1) 嚴(yán)格遵守紀(jì)律，聽從調(diào)配。

　　(2) 對老人要做到熱心、細(xì)心、耐心。

　　(3) 說話時注意稱呼，語氣一定要柔和，不能大吵打鬧。

　　(4) 活動需要集體行動、服從領(lǐng)導(dǎo)不能私自離隊(duì)。

　　(5) 我們是代表學(xué)校出去的，一定要為學(xué)校爭光，注意形象。

計(jì)劃書范文200字 篇3

　　新學(xué)期開始了，我學(xué)到了很多知識。看到同學(xué)們都有新學(xué)期的計(jì)劃，我要開始新學(xué)期的計(jì)劃了，于是我擬定了一個時間表。

　　一是因?yàn)槲业臄?shù)學(xué)不理想，需要在數(shù)學(xué)上下功夫，平時多做練習(xí)，多讀一些關(guān)于數(shù)學(xué)的課外書籍，爭取在新學(xué)期有所提高。

　　其次，我也想養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)課文的習(xí)慣，提前預(yù)習(xí)當(dāng)天要學(xué)的課文，多復(fù)習(xí)，尤其是早晚復(fù)習(xí)，因?yàn)樵缤碛洃洷容^好。

　　第三，多做讀書筆記，摘抄好的單詞和句子，對考試和我的寫作都有幫助。

　　第四，少玩電腦，少看電視，因?yàn)閷ρ劬τ泻Γ瑢�學(xué)習(xí)有影響。

　　這是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。其實(shí)還有很多。因?yàn)槲乙粫r想不起來，我得先從這幾點(diǎn)說起。在家里，我想讓媽媽監(jiān)督我。在學(xué)校，我希望老師和同學(xué)幫助我。讓我在新學(xué)期各方面都有所提高。

計(jì)劃書范文200字 篇4

　　一、活動名稱

　　跆拳道協(xié)會活動：“道之精神”

　　二、舉辦機(jī)構(gòu)

　　策劃主辦單位：院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會跆拳道協(xié)會

　　協(xié)辦單位：信息與軟件工程系

　　贊助單位：

　　三、活動地點(diǎn)

　　咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會堂

　　四、活動時間

　　201x年5月份

　　五、現(xiàn)場布置

　　待定

　　六、參與人員

　　院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會跆拳道協(xié)會與信息與軟件工程系學(xué)生干部

　　七、活動目的

　　通過組織學(xué)生進(jìn)行此次活動，不僅給學(xué)生一個表現(xiàn)自己的舞臺，而且加強(qiáng)了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實(shí)力，更使我校文明活動更加精彩，發(fā)揚(yáng)我校文化。

　　八、宣傳活動

　　1、由宣傳部制作宣傳板

　　2、由院金玉之聲廣播臺進(jìn)行廣播宣傳

　　九、活動流程

　　比賽開始表演一個多人太極，中間有若干個互動節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚

　　十、預(yù)算費(fèi)用

　　1、表演特技腿法所需的表演磚200元

　　2、租用道靶200元

　　3、水費(fèi)80元

　　4、請教練及其他編排等120元

　　合計(jì)：600元

計(jì)劃書范文200字 篇5

　　由于自身的能力實(shí)在差，為了我的目標(biāo)更好的完成，所以我要培養(yǎng)我的能力。

　　一.當(dāng)眾講話能力的培養(yǎng)：

　　大四的實(shí)習(xí)是我的一個機(jī)會，我要好好利用這個機(jī)會來培養(yǎng)自己的當(dāng)眾講話能力。

　　具體培養(yǎng)如下：在——.在這段時間內(nèi)認(rèn)真實(shí)習(xí)。每天還要堅(jiān)持讀文章。寫寫文字練習(xí)文筆。

　　為什么要培養(yǎng)這項(xiàng)能力：因?yàn)橐粋�人的當(dāng)眾講話能力可以體現(xiàn)一個人的綜合素質(zhì)。是一個人展示自我的很好途徑。更直接的說，為了以后能更好的激勵我的員工。

　　二.學(xué)習(xí)市場調(diào)查這個方法：

　　因?yàn)榇笏奈乙獙?a href="http://www.letgol.com/fanwen/biyelunwen/">畢業(yè)論文，這個調(diào)查是必須要做的，而在我以后的工作很需要去調(diào)查市場情況，所以我要認(rèn)真的去學(xué)習(xí)它的方法。

　　三.學(xué)習(xí)銷售隊(duì)伍的組建和隊(duì)伍管理：最好去結(jié)合實(shí)際情況來做。也就是去實(shí)踐它!

　　四.學(xué)習(xí)直銷模式，在理論上建立自己的直銷模式。方法和管理等。

　　五.學(xué)習(xí)初級的財(cái)務(wù)管理知識。

　　六.了解掌握運(yùn)動鞋，運(yùn)動襪子，運(yùn)動衣服的基本知識。和對這些的審美觀。

　　七.提高自己的推銷能力。

　　八.學(xué)習(xí)激勵別人的方法與模式：為以后激勵銷售隊(duì)伍做準(zhǔn)備。

計(jì)劃書范文200字 篇6

　　大學(xué)已經(jīng)過去半個學(xué)期，不再是當(dāng)初的懵懂無知，也不再像當(dāng)初滿懷憧憬，更多的是學(xué)著現(xiàn)時地面對這種生活。

　　初到大學(xué)，有好多新鮮的東西看著各種事情都感覺無比新奇，但也感覺和別人口中的大學(xué)有些不太相同，不是整天整天的玩游戲、打電腦，取而代之的是相對輕松的課程，因此，學(xué)會安排自己的生活顯得尤為重要。

　　與其他人不同，身為班長更需要在各個方面做的更加出色才能起到表率作用，相信自己的生活會過的比其他人更加充實(shí)，這也是我所希望的。

　　首先，學(xué)習(xí)自然是最重要的，剛上大一有可能還不太適應(yīng)生活節(jié)奏，不過相信下學(xué)期會有所好轉(zhuǎn);其次，幫助輔導(dǎo)員管理一些級隊(duì)方面的事物，一來為導(dǎo)員分憂，二來鍛煉自己的能力;第三，鍛煉身體，身體是革命的本錢，在大學(xué)中鍛煉一個好身體是十分必要的。第四，在適當(dāng)?shù)臅r候考慮一下將來的生活方向，比如考研和就業(yè)。

　　總之，大學(xué)的生活只有一次，我會用心來過……

計(jì)劃書范文200字 篇7

　　一、每天7點(diǎn)起床，在家里可以練習(xí)一會抖空竹，或者下樓跑步。

　　二、8.00-8.30分吃早飯。

　　三、9：00——9：30分，每天跟著點(diǎn)讀機(jī)讀英語，復(fù)習(xí)鞏固。英語老師布置的作業(yè)按時完成。

　　四、上午9：30—11：00，做作業(yè)，語文、數(shù)學(xué)暑假作業(yè)各做五頁，能力訓(xùn)練至少做一頁，口算每天至少做30道。

　　五、下午1：00——3：00午休。

　　六、下午3：20——5：30讀書，一個假期多讀些科普書，《神奇校車》三輯還有幾本沒有讀完，讀完后認(rèn)真做讀書筆記。認(rèn)真學(xué)習(xí)書中的知識，擴(kuò)大自己的知識面，積累好詞、好句。

　　七、假期中的讀書計(jì)劃：《神奇校車》、《勇氣》、《風(fēng)到哪里去了》、《小豬當(dāng)保鏢》、《我的野生動物朋友》《中國經(jīng)典科學(xué)童話》、《松鼠先生和月亮》、《凱，能行》、《電話里的童話》、《花婆婆》、《三只小豬的真實(shí)故事》、《小布頭奇遇記》、《小豬唏哩呼嚕》.《洋蔥頭歷險記》、《好餓的毛毛蟲》、《生氣湯》等。

　　八、讀完書后，及時記筆記，至少兩天寫一篇博客。

　　九、和同學(xué)商量好，要一周學(xué)習(xí)一次小提琴。

　　十、6：00——7：00休息看動畫片。

　　十一、每天和同學(xué)約好7：30——9：15一起騎獨(dú)輪車或者玩游戲。

計(jì)劃書范文200字 篇8

　　還款單位名稱:

　　組織機(jī)構(gòu)代碼:

　　單位地址: 郵政編碼:

　　法寶代表人: 聯(lián)系電話:

　　一、貸款企業(yè)簡介(企業(yè)性質(zhì)、經(jīng)營范圍、工作人員等)

　　包括本企業(yè)的性質(zhì)、經(jīng)營范圍、工作人員情況、盈利情況等。

　　二、貸款項(xiàng)目的建設(shè)情況

　　包括建設(shè)項(xiàng)目的項(xiàng)目名稱、地址、建設(shè)進(jìn)度等。

　　三、貸款項(xiàng)目貸款資金的支出情況

　　包括已經(jīng)支出的土地及拆遷安置費(fèi)用、工程前期費(fèi)用、建筑安裝費(fèi)用、基礎(chǔ)設(shè)施及配套工程費(fèi)用、銷售費(fèi)用等

　　四、還款資金來源分析

　　包括本企業(yè)可以用于歸還項(xiàng)目貸款的收入來源及其時間預(yù)計(jì)，建設(shè)項(xiàng)目可以獲取的收入來源及其時間預(yù)計(jì)

　　五、還款計(jì)劃安排

　　根據(jù)項(xiàng)目的用款計(jì)劃和預(yù)計(jì)的還款資金來源，我公司特對某某某項(xiàng)目貸款做如下歸還安排:

　　我公司將保證嚴(yán)格按照此計(jì)劃安排資金歸還貸款。

　　公司

　　法寶代表人簽字:

　　年 月 日

計(jì)劃書范文200字 篇9

　　當(dāng)公司的工作總結(jié)、工作計(jì)劃的任務(wù)撲面而來時，我覺得有點(diǎn)措手不及乃至覺得恐慌、覺得壓抑、覺得太沉重了。那么，對下季度，我的工作計(jì)劃安排如下：

　　(一)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高個人的理論素養(yǎng)。不斷充實(shí)自己的知識面，取他山之石以攻玉。多借鑒同事的好的做法、多交流、多合作。

　　(二)提高工作效益。加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，把加強(qiáng)學(xué)習(xí)同提高工作能力結(jié)合起來，把積極進(jìn)取和求真務(wù)實(shí)結(jié)合起來，把工作熱情和工作態(tài)度結(jié)合起來，運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，扎扎實(shí)實(shí)地做好本職工作，不斷提高自身的工作效益。

　　(三)樹立自身形象，增強(qiáng)自信心，提高協(xié)調(diào)能力，用最簡潔、最具有吸引力、可信度高、煽動性強(qiáng)的營銷話術(shù)去征服每一個客戶。

　　(四)維護(hù)好網(wǎng)點(diǎn)關(guān)系，保持良好溝通。維護(hù)好網(wǎng)點(diǎn)關(guān)系是做好客戶經(jīng)理工作的一個基本條件。要與銀行人員成為朋友，這個網(wǎng)點(diǎn)才有可能銷售我們的產(chǎn)品。

　　(五)有效激勵網(wǎng)點(diǎn)主任和柜員，及時掌握網(wǎng)點(diǎn)的更多信息，提高網(wǎng)點(diǎn)的出單率。

計(jì)劃書范文200字 篇10

　　×社區(qū)項(xiàng)目

　　項(xiàng)目類別： 項(xiàng)目名稱： 項(xiàng)目單位： 編 制 人： 編制日期： 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：審批負(fù)責(zé)人：審批日期：

　　社區(qū)專項(xiàng)服務(wù)經(jīng)費(fèi)審批表

　　第一部分、項(xiàng)目背景

　　第二部分、項(xiàng)目目標(biāo)

　　第三部分、項(xiàng)目方案

　　第四部分、項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　一、項(xiàng)目背景

　　二、項(xiàng)目目標(biāo)

　　三、項(xiàng)目方案

　　四、項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　×社區(qū)項(xiàng)目論證會議記錄

　　時 間： 地 點(diǎn)： 參加人員： 記 錄 人： 主 持 人： 內(nèi) 容：

　　主任：1.

　　2.

　　請大家發(fā)表意見：

　　駐地單位代表：

　　居民代表；

　　本次大會經(jīng)過充分論證，最后一致通過。

　　論證會簽名：

　　×社區(qū)項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)會議記錄

　　時 間： 地 點(diǎn)： 參加人員： 記 錄 人： 主 持 人：

　　內(nèi) 容：討論社區(qū)項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)問題

　　主任：1.

　　2.

　　幾項(xiàng)內(nèi)容加起來，需要產(chǎn)生費(fèi)用×元整，現(xiàn)在請大家廣泛討論，提出自己的看法。

　　駐地單位代表：

　　居民代表；

　　“兩委會成員”

　　參加會議人員簽名：

計(jì)劃書范文200字 篇11

　　一、 部門職能

　　負(fù)責(zé)分團(tuán)委文件的管理工作，負(fù)責(zé)團(tuán)委各項(xiàng)活的材料，負(fù)責(zé)分團(tuán)委內(nèi)部會議的籌備、會場布置，協(xié)助各部門籌備學(xué)院大型會議。需合理安排分團(tuán)委一周的值班情況，并做好監(jiān)督工作。在學(xué)院電腦里建立分團(tuán)委、學(xué)生會的文件夾，以便讓各部門的工作記錄能更完整清晰的匯總進(jìn)電腦。

　　二、 招新流程

　　1.我部根據(jù)實(shí)際情況，經(jīng)協(xié)商擬招8名新成員;

　　2.具體措施：

　　我部將對每位報名同學(xué)進(jìn)行了解、審核，堅(jiān)持對每一位同學(xué)負(fù)責(zé)的原則，為我部納入新鮮的血液，擴(kuò)大團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢。

　　三、 成員要求

　　1.具有Office等軟件操作能力;

　　2.具有一定的組織協(xié)調(diào)能力和上進(jìn)心;

　　3.具有較強(qiáng)的責(zé)任感和吃苦耐勞的精神。

　　四、部內(nèi)分工

　　明確部長及副部長的分工。認(rèn)真聽取干事意見，根據(jù)各自特長，將部門內(nèi)干事進(jìn)行兩人左右一組的分工，每一組由小組長負(fù)責(zé)，對分配到的任務(wù)進(jìn)行完成。在新干事剛接手辦公室事物時，由部長、副部長指導(dǎo)操作，注重培養(yǎng)人才。定期進(jìn)行辦公室部門例會，每個干事都需出席，如有特殊情況不能出席的，要在提前一天向有關(guān)人員說明請假原因。

計(jì)劃書范文200字 篇12

　　一、活動名稱

　　就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動

　　二、活動主題

　　工作，我能行!

　　三、活動時間

　　四、活動地點(diǎn)

　　教室。

　　五、活動方式、內(nèi)容

　　1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。

　　2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

　　3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。

　　六、設(shè)計(jì)思路和活動亮點(diǎn)

　　通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。

　　七、實(shí)施條件

　　教室可以利用。

　　八、活動過程

　　1、準(zhǔn)備階段。

　　A、需要物品：獎品(調(diào)動同學(xué)的活動積極性)，攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)。

　　B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

　　C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。

　　2、展開活動。

　　A、辯論賽。

　　B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評。

　　C、Presentation。

　　D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻。

　　3、活動評價。

計(jì)劃書范文200字 篇13

　　1、薪資預(yù)算

　　雇員3人，飼養(yǎng)員2名，每人月薪600元，技術(shù)員1名，月薪1000元，共計(jì)26400元/年。

　　2、投資預(yù)算

　　說明：投資預(yù)算按一年的時間計(jì)算。

　　（1）場地建設(shè)費(fèi)：5000元

　　（2）辦公、飼料間：6000元

　　（3）運(yùn)輸車一輛：23000元

　　（4）按年飼養(yǎng)土雞1000只計(jì)算：雞苗20__元，疫苗藥品20__元，玉米，糠麩等飼料3.5萬，水電煤費(fèi)20__元

　　（5）網(wǎng)子，料罐，油費(fèi)等其他雜費(fèi)3000元

　　綜所上述，一年的投入資金需要7.8萬。因?yàn)橥岭u在一年內(nèi)分為2批飼養(yǎng)，所以前期投入資金不需要7.8萬。按雞苗，疫苗藥品，飼料三種大宗耗費(fèi)計(jì)算，第一批土雞需要21000元，前期投入資金約為1.45萬，雞場總投入為3.55萬，另有2萬流動資金。（注：在市場分析中的成本不包含農(nóng)用車費(fèi)，固定場所費(fèi)用是折合計(jì)算的。）

　　3、經(jīng)營成本預(yù)算

　　年飼養(yǎng)土雞1000只，總成本為2.1萬元，每只土雞成本為21000÷1000＝21元

計(jì)劃書范文200字 篇14

　　一、作息時間安排：

　　1、（周一到周五）每天早上6:30分起床洗漱。

　　6:40下樓跑步。

　　7：00回家讀英語15分鐘，讀語文15分鐘。

　　7:30分吃早飯。

　　7:40出門上學(xué)。

　　中午放學(xué)回家彈古箏20分鐘，吃午飯。讀課外書30分鐘，午睡30分鐘。按時上學(xué)。

　　下午放學(xué)回家抓緊時間寫作業(yè)，改掉磨蹭的壞毛病。爭取每天晚上8:40之前完成作業(yè)。8:40到9:30分復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容。

　　9:30分洗漱上床。

　　9:40閱讀20分鐘，10:00睡覺。

　　周末：7:30起床吃飯寫作業(yè)。完成老師布置的任務(wù)。復(fù)習(xí)一周所學(xué)內(nèi)容，預(yù)習(xí)下周新課程。做部分練習(xí)題。

　　二、作業(yè)完成質(zhì)量

　　語文：寫作業(yè)時，字跡要工整，頁面要干凈整潔。讀書要有感情的大聲朗讀，做到不掉字、不加字、不讀錯別字。

　　數(shù)學(xué)：題目要讀懂再做，計(jì)算要用演草紙認(rèn)真演算，不該口算的不要口算，減少出錯現(xiàn)象。把每天所學(xué)不懂得地方找出來問老師或者媽媽。

　　英語：作業(yè)書寫干凈整潔，堅(jiān)持按老師的要求去做。

　　我一定按照自己的計(jì)劃書嚴(yán)格執(zhí)行！

計(jì)劃書范文200字 篇15

　　目錄

　　第一章：項(xiàng)目分析

　　1.1創(chuàng)業(yè)機(jī)會選擇的原因……………………………….2

　　1.2項(xiàng)目的分析………………………………………….2

　　1.3項(xiàng)目前景分析……………………………………….2

　　第二章：項(xiàng)目可操作性分析

　　2.1目標(biāo)市場……………………………………………3

　　2.2項(xiàng)目簡介……………………………………………3

　　2.3服務(wù)簡介……………………………………………3

　　第三章：市場分析

　　3.1市場分析…………………………………………….5

　　3.2市場預(yù)測…………………………………………….6

　　3.3競爭分析…………………………………………….6

　　第四章:發(fā)展戰(zhàn)略

　　4.1營銷策略…………………………………………….6

　　4.2管理策略……………………………………………..7

　　4.3財(cái)務(wù)分析……………………………………………..7

　　4.4風(fēng)險分析和管理……………………………………..7

　　第五章：創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)

　　5.1公司文化…………………………………………….8

　　5.2團(tuán)隊(duì)建設(shè)…………………………………………….8

　　第六章：附錄………………………………………………..9

計(jì)劃書范文200字 篇16

　　1、上課認(rèn)真聽講，不搞小動作，不和同學(xué)講話，上課做好筆記。

　　2、回家認(rèn)真寫作業(yè)，把字寫端正、做完作業(yè)給媽媽檢查。

　　3、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅(jiān)持每天讀課外書15分鐘、讀英語20分鐘。

　　一、鍛煉好身體:

　　1、每天跳繩10分鐘。

　　2、保持正確坐姿，保護(hù)好視力。

　　二、培養(yǎng)好習(xí)慣:

　　1、愛惜時間的習(xí)慣。做事不磨蹭，吃飯?jiān)诒ＷC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速決，半小時內(nèi)吃完，及時就寢，9點(diǎn)上床，保證9個小時的睡眠時間，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個半小時做完，最多兩個小時內(nèi)完成。