戶外拓展策劃書（通用3篇）

戶外拓展策劃書 篇1

　　策劃時間：20xx年11月20日

　　一、活動名稱：“熔煉團隊，超越自我!”-東莞市聯(lián)迅電子商務(wù)有限公司20xx年戶外拓展活動

　　二、活動目的：

　　1、釋放生活工作壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。

　　2、認識自身潛能，增強自信心，明確和認同組織目標(biāo)，增強組織的凝聚力。 2.改進組織內(nèi)部溝通與信息交流,樹立相互配合、相互支持的團隊精神。

　　三、活動組織：公司綜合辦.

　　四、權(quán)責(zé)：活動主持：李強，后勤：陳麗、陳艷嬌，攝影：姚偉聰。

　　五、活動時間：20xx年11月 28日 8:00-20:00

　　六、活動地點：東莞市塘廈鎮(zhèn)大屏障森林公園。

　　七、活動參與： 各單位確定人員名單：預(yù)計50人

　　八、活動概要：

　　公司戶外活動策劃方案八、 著裝要求：因為活動中需彎腰、蹲下等動作，所以需統(tǒng)一穿工衣、平底鞋，運動褲。

　　九、物品準(zhǔn)備費用預(yù)算：

　　十、物品準(zhǔn)備：李強、陳麗、陳艷嬌。

　　十一、回來后所以參與人員兩天內(nèi)寫心得報告，主要內(nèi)容如下：

　　1、從此活動中感受到什么? 2、受到什么啟發(fā)? 3、以后要怎樣做? 以上方案能否?請審批

　　核準(zhǔn)： 審核： 制作：李強

戶外拓展策劃書 篇2

　　一、活動主題：“凝聚心感悟 放松好心情”

　　二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協(xié)作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業(yè)文化。

　　三、活動主體：全體員工

　　四、時間地點： 年 月 日【星期六】 水磨溝公園

　　五、行程安排： 時間 項目

　　六、注意事項

　　(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

　　(二)活動整個過程，以片區(qū)為單位，片區(qū)主管切實負責(zé)，(三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作，有情況及時匯報。

　　(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

　　(五)建議不要攜帶太多財務(wù)和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。公司戶外活動策劃方案(六)保護環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。

　　1：游戲一《拔 河》

　　游戲規(guī)則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務(wù)2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。

　　道 具：繩子

　　裁 判：

　　2：游戲二《多人跳大繩》

　　游戲規(guī)則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務(wù)2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區(qū)內(nèi)，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝，在比賽中，隊員應(yīng)該積極配合，從而達到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數(shù)。 策劃之家策劃書頻道

　　道 具：大繩

　　裁 判：:

　　3：16:00游戲三《走三步》

　　游戲規(guī)則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。 備注

　　裁 判：

　　4：游戲四《傳呼啦圈》

　　游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務(wù)2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續(xù)進行，勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎品。 道 具：呼啦圈2個(1米寬)

　　裁 判:

　　5：游戲五：《綁腿行軍》

　　游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務(wù)各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。

戶外拓展策劃書 篇3

　　活動主題：相約，綻放你、我、他

　　活動目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強同學(xué)們的'團隊精神，增進同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺讓同學(xué)們張揚個性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動中與高校名師進行專業(yè)互動。

　　活動宗旨：娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團隊精神。

　　活動背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強同學(xué)們的團隊精神，增進同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學(xué)們相互鼓勵，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場，取得優(yōu)異的成績。

　　主辦單位：教育學(xué)校

　　承辦單位：教育學(xué)校x班

　　支持單位：

　　活動時間：XX年12月7日至XX年12月9日

　　活動地點：

　　活動設(shè)備：音響，麥克風(fēng)（4支），話筒支架，攝像機，舞臺燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個），電腦（1臺），投影設(shè)備一套。（武警部隊內(nèi)部設(shè)備）

　　活動流程

　　20xx年12月7日

　　1、 7：30集合

　　2、 8：00出發(fā)（x班學(xué)生先走，留下15人，對留在學(xué)校的學(xué)生進行統(tǒng)計，報到學(xué)校；檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）

　　3、使用車輛對學(xué)生以70至80人為單位進行運輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時所有學(xué)生4次可以完全運送到目的地。預(yù)計4至5小時。

　　4、 x班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，x班負責(zé)會場布置（按分組來完成）

　　5、午飯時間視情況而定，暫定12：00至13：00。

　　6、下午活動時間為：14：00至17：00，由各班級自由組織。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進行彩排）

　　7、x班活動時間負責(zé)布置會場。

　　8、晚飯時間暫定為17：30至18：30

　　9、活動入場時間為19：00進場，19：30正式開始。23：00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進行，在入場時發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來活動中的抽獎。

　　10、開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。

　　12月8日

　　9：00活動開始

　　（x班25名同學(xué)布置會場；20名同學(xué)負責(zé)活動中的計時？計分）

　　10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個女生；負責(zé)迎接嘉賓接到會場）

　　11：30或12：00午餐（暫定）

　　14：00—14：30（活動開始）待定

　　一、禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進場

　　二、各小組安排各班級入場

　　三、14：30主持人介紹各到會領(lǐng)導(dǎo)。嘉賓

　　四、請梁校。馬總致詞發(fā)言

　　五、各班級專業(yè)展示

　　a音樂班bx班（10 —20人詩歌朗誦）c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）

　　六、各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞

　　七、學(xué)生的文藝演出

　　a音樂班bx班（舞蹈等）c美術(shù)班

　　八、音樂班兩個節(jié)目，x班四個節(jié)目，美術(shù)班兩個

　　九、請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

　　十、17：00晚餐（暫定）

　　18：30篝火晚會開始

　　一、發(fā)放水果，瓜子（美術(shù)班兩袋，x班一袋，音樂班半袋）

　　二、做游戲

　　三、各班級互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎）

　　四、跳左腳舞

　　備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品

　　活動人員安排

　　第一組：后勤組（負責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人負責(zé)。）

　　第二組：宣傳組（負責(zé)宣傳，活動統(tǒng)計，節(jié)目編排，海報工作，五套設(shè)計及布置。10—15人負責(zé)）

　　第三組：禮儀組（負責(zé)接待及獎品發(fā)放—配服裝，女生8—10人主要負責(zé)）

　　第四組：采購組（負責(zé)所有物品的采購。10—15人負責(zé)）

　　第五組：衛(wèi)生組（x班全部參與，打掃四次晚會的衛(wèi)生）{（12月7日晚會和上午競賽由1，2，3，組負責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4，5，6，組負責(zé)）（篝火晚會由7，8，9組負責(zé)）}衛(wèi)生組總負責(zé)人：

　　第六組：應(yīng)急組（主要負責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個，急救箱1個

　　第七組：攝影（男生5人，待定）

　　游戲規(guī)則

　　一、扮時鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）

　　在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)示出來，三個人分別表演時鐘的時針，分針，秒針

　　，在時鐘前面站成一縱隊（背向白板或墻壁）扮演者不看“時鐘”

　　主持人任意給出一個時刻，比如：14：00時，零分，零秒，要時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個）

　　二、“怪獸過河”

　　操作：a團隊在連成一體的情況下，通過一條60米的河（繩子作為河岸）

　　b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”

　　c團隊隊員有15分針討論如何操作

　　目的：統(tǒng)一團隊領(lǐng)導(dǎo)能力，簡化工作流程，鍛煉團隊協(xié)作能力。

　　規(guī)則：

　　a通過“河面”期間，身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗，團隊要接受懲罰，隊長接受雙倍懲罰。

　　b通過“河面”的時間為2分針

　　c若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成，通過距離最長的一方為勝利者。

　　三、 “嘴咬撲克”

　　操作：

　　a全體拓展學(xué)生15人一組

　　b每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位

　　c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員

　　目的：鍛煉參與者的心理素質(zhì)

　　規(guī)則：

　　a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置，以增加游戲的難度。

　　b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

　　c游戲進行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰

　　四、解手鏈

　　形式：10人一組最佳

　　時間：20分鐘

　　目的：讓同學(xué)們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

　　程序：

　　1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓

　　2主持人說：先舉起你的右手，握住對面的那個人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對面一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開

　　3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個套著的環(huán)。

　　4如果過程中實在解不開，主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進行時必須馬上封閉。

　　五、頂氣球比賽

　　道具：氣球一個，繩子一條

　　參加人員：兩組對抗（每組一般3至7人）

　　游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競爭能力）注意只能用頭，不能用其他部位。

　　六、搶伴舞

　　五位男生，四位女生

　　音樂響起，各位男士邀請一位女士跳舞，會有一個男士沒有舞伴請他獨舞，音樂暫停時，請各位交換舞伴，看哪位男士獨舞的時間最長，他就得表演節(jié)目一個。

　　七、同手同腳。

　　程序：

　　1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。

　　2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。

　　規(guī)則：

　　1率先完成者獲勝。

　　2期間氣球不準(zhǔn)落地。

　　3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。

　　4比賽時間為5分鐘。

　　八、跳大繩

　　程序：

　　1、準(zhǔn)備六條繩子，六條繩子相互接在一起（在中間打結(jié)）

　　2、13個人為一組，一個人跳，12個人在掄動長繩，看哪一組跳的次數(shù)最多，跳的次數(shù)最多的一組獲勝。

　　3、由場外主持負責(zé)計數(shù)。

　　九、不管三七二十一

　　1主持人請每區(qū)派一名選手上臺（越多越好）

　　2主持人講解游戲規(guī)則：從一開始報數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出，速度要快，犯規(guī)者淘汰出局，最終勝出的人為優(yōu)勝者

　　3主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報錯者出隊站到旁邊，剩下的人接著報數(shù)

　　4主持人頒獎

　　十、灰頭土臉

　　準(zhǔn)備一盤面粉，讓人們用力將面粉從盤中吹走

　　十一、我是淑女

　　將3至5本書放在同學(xué)的頭頂，并請他學(xué)模特走一圈，如果書掉，就重來。

　　十二、踩氣球

　　一次六人以上參加，在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個時間（2~3分鐘）游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球，時間到時，看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。

　　活動預(yù)算

　　1、攝影費：xx元—2500元

　　2、水果：蘋果700個：500元—600元

　　瓜子：10元1公斤—50公斤（共計500元）

　　小橘子：120公斤（10元3公斤）：400元

　　花生：50公斤每公斤10元（共計500元）

　　糖：30袋10元一袋（共計300元）

　　3、獎品：三等獎10人，每人一本筆記本5—8元一本（共計80元）

　　二等獎：8人，每人一個鉛筆袋（共計160）

　　一等獎：5個人，每人一本30元的書（共計150）特等獎：3名每人一本50元的書（共計150）

　　4、裝飾用品：氣球：500個（共計70元）

　　打氣筒：2個（共計20元）

　　大透明膠帶：5卷（共計25元）

　　雙面膠：10—15卷（共計30元）

　　彩帶：70元

　　果盤：6—10個（共計50元）

　　卡紙：20元

　　標(biāo)簽：400張（共計15元）

　　5、服裝預(yù)算：待定（1000元—xx元）15套左右

　　6、藥箱：一個30元藥品：{創(chuàng)可貼：20個（共計3元）消毒水：一瓶（共計10元）紗布5元云南白藥噴霧劑一大瓶（共計60元）棉簽：2元藿香正氣水：20元

　　7、（12月8日上午獎品）益達：6瓶（共計60元）

　　旺仔：4小件（24小瓶共計72元）

　　8、晚會用品：用來噴的雪花：25瓶（共計125元）

　　花筒大禮炮：6個（共計90元）

　　橫幅：3條{（1）教育XX屆全體師生拓展交流晚會（2）匯百家教學(xué)子弟寓教于樂（3）智名流育英才桃李滿天（費用預(yù)定200元）}

　　9、繩子：70米（共計350）（備：8號上午活動用具）

　　10、備注：（領(lǐng)導(dǎo)接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計24元）礦泉水：一箱（共計30元）蛇果：六個每個10元（共計60元）{（柴，汽油，手電筒，擴音器，）費用待定}

　　11、備用資金：1500元

　　總計：10276元