國旗下的講話稿范文(精選17篇)
國旗下的講話稿范文 篇1
大家早上好!我是來自初一4班的大隊委員張瑋怡。時光如梭,不知不覺,緊張、忙碌而又充實的一個學期即將結束。還有一個星期,我們就要迎來期末考試了。
期末考試不僅是對我們一個學期以來學業成果的一次盤點,更是對我們自信心、自覺性、意志力的一次考驗,也是我們對老師辛勤工作予以回報的時刻。希望隊員們能夠抓住機會,充分展示自己,以嚴肅、認真、負責的態度對待考試。接下來,我向大家提幾點建議:
一、復習期間我們要定出詳細、合理的計劃,我的總目標是什么,我該會該背該練的有哪些,我從今天開始每天要完成哪些事,爭取把課本通讀一遍,把所有知識點認真整理、歸類,做到拾遺補缺、熟能生巧,融會貫通。發現不懂的問題,要抓緊時間向同學、老師請教,及時解決。
二、充分利用每一點時間來保證計劃的落實。有人說一個用“分鐘”計算時間的人,比一個用“小時”計算時間的人,時間要多出59倍!因此我們要充分利用點點滴滴的時間,按照計劃記公式、單詞,聽寫生字詞、做練習題、背課文……時間就像海綿里的水,又像牙膏,你不擠他就不出來,只要肯擠總是會有的.當你與時間賽跑的時候,你會有意外的收獲.
三、要與老師密切配合,按時、獨立完成課內外作業,不拖欠、不應付,把每一次作業當作一次考試。
四、調整心態,細心作答,考試既是知識的檢測,又是意志的磨煉。每一位同學要科學對待考試。考試時要緊張但不能過于緊張,要沉著冷靜,臨場不亂,切忌看錯、寫錯,全部做完后要回過頭認真檢查。要認真分析試題,仔細推敲,先易后難。遇到簡單的題,要細心謹慎;遇到難題莫驚慌,要認真思考。做到基礎題拿滿分,中檔題不失分,爭取戰勝難題,并注意把握時間、工整地作答!
隊員們,考試對我們來說雖是一種壓力,但我們只要學會負重就不會跌倒;考試會是一種挫折,但他能磨練我們強勁、堅韌的心靈;考試會是一種甜蜜,因為我們可以從中看到自己的璀璨;考試更是一種機遇,因為它能提升我們自身的素質,能讓我們的人格在不斷的挑戰中得到升華。就如一首歌中唱道:“陽光總在風雨后,不經歷風雨怎能見彩虹。”我相信,只要認真復習,保持良好的心理狀態,就一定能取得理想的成績。
生活是公正的,記住:成功永遠垂青那些勤奮刻苦,持之以恒,擁有毅力,時刻做好準備的強者。
最后用蒲松齡自勉聯與全體隊員共勉: 有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚!苦心人天不負,臥薪償膽,三千越甲可吞吳。衷心希望隊員們在本次期末考試中取得好成績! 謝謝大家!
國旗下的講話稿范文 篇2
老師們、同學們:
大家上午好。從上學期末開始,我校開展了課外閱讀活動,同學們都很積極,紛紛閱讀了指定的書籍及一些經典的課外書,并寫下了讀書筆記和讀后感。在上一周,我們舉辦了一、二、三年級的“講故事”比賽和四五六年級的“讀經典名著,做書香少年”演講比賽,還組織大家參加了廣州市課外閱讀競賽的初賽等活動,成績優秀的同學將被選送去參加廣州市的決賽,并將推薦成績突出的同學參加廣州市書香少年的評選。這些活動雖不是轟轟烈烈地開展,但卻悄悄地培養了同學們積極參與、認真閱讀、用心感受的良好習慣,培養了一批批校園的“書香少年”。
記得在汶川大地震里有這么一個感人的鏡頭:當救援隊員在一片廢墟中找到一個被困的小女孩,讓官兵們感動的是,這個女孩被救出時,還在廢墟里面打著手電筒看書。她說:“下面一片漆黑,我怕。我又冷又餓,只能靠看書緩解心中的害怕!”是什么力量幫助小女孩驅逐寒冷、饑餓和害怕,最終使小女孩堅強?是書籍。的確,讀書使人懂禮、明智,讀書使人成長、堅強。
如果一個人在他的有生之年,沒有看過幾本有意義的書,可以說,他的這一生是在虛無縹緲中度過的,這一生都沒有任何意義可言。
如果要說一個人最寶貴的東西是什么?那很多人都會說是知識。那傳播知識最重要的途徑是什么呢?那恐怕就是書了。我相信,每一個人,在課余時間或多或少都會選擇性的看一些書,只是我們要取其精華,去之糟粕,讓書,真正發揮它的作用,體現它的價值。
陶行知曾說過“人生應該有幾本墊底的書。”不錯,書給了我們淵博的知識。我記得我曾經聽過一個叫《說書名》的快板,其中的最后一句就是“不讀書,可不成,書是藥,治愚人,書是船,起航程,書是燈,引攀登。好書啟動智慧門,未來事業一定成……”這幾句快板詞,也充分體現了讀書的重要性。
一個崇尚讀書的民族一定是一個優秀的民族;一個崇尚讀書的社會一定是一個充滿希望的社會;一個崇尚讀書的校園一定是一個健康而充滿生機的校園;一個崇尚讀書的人,一定是一個睿智堅強的人。
同學們,汶川大地震逝者已逝,生者及沒有遇到災難的處在幸福中的我們,要珍惜現在有書的日子,要珍惜現在能捧起書的日子,與書為友,與經典同行,在書海中遨游,在書山中攀登,祝愿同學們做一個新時代的讀書人。
國旗下的講話稿范文 篇3
老師們、同學們:早上好!
我是四(2)蔡寶進,今天我國旗下講話的題目是:《如何做好期末復習》不知不覺,期末將至,目前各年級、各學科都已經進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果,今天利用國旗下講話這個機會,談談如何做好期末復習:首先,要求全體同學提高對復習重要性的認識。復習的目的,是梳理清楚已經學過的知識,使它條理化、系統化。通過復習,查漏補缺,鞏固已掌握的知識,補上遺漏和未掌握好的知識,使我們成為一個有知識、有能力的人。其次,要求同學們將復習的重點放到基礎知識的復習和鞏固上。復習不能僅看成是機械的練習,而應包含對知識的理解和運用。平常學習好一些的同學應該利用復習機會夯實雙基,要重在知識的記憶理解與應用,在訓練能力上下功夫,做到觸類旁通、舉一反三,進入更高的學習境界。原來基礎不扎實的同學應充分利用期末復習的時機,狠抓基礎,做到復習到位,消化到位,在復習中切忌囫圇吞棗,不但要聽懂,更要會做。再次,養成良好習慣,提高學習質量。課上認真聽講,用心思考,積極記憶,規范訓練、不懂就問、有錯必改、積極參與學習活動,做到堂堂清、單元清。課后要養成良好的復習習慣,同學們可以把重點的和不理解的問題記在筆記本上,及時向老師、同學請教,弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業要獨立思考、認真完成。特別是平時學習成績不理想的同學,更要加強學習的自覺性,把更多的時間投入到學習中。
同學們!“一份耕耘,一份收獲。”你在學習上付出了多少汗水,就會換來多少成果。最后,在這里預祝同學們組織好期末復習,爭取發揮出最佳水平!我的國旗下講話完了,謝謝大家!
國旗下的講話稿范文 篇4
什么是誠信呢?所謂“誠”,就是誠實,一是一,二是二,實事求是,不說假話;所謂“信”,就是守信,信守諾言,說到做到,君子一言,駟馬難追。我國是文明古國,講誠信是中華民族的傳統美德。商鞅立木求法,曾子殺豬,季布一諾千金,這些流傳至今,耳熟能詳的故事代代相傳,激勵著炎黃子孫信守誠信。
誠信在家庭、社會、國家都有極其重要的作用。誠信無形,卻可以經天緯地;誠信無色,卻可以光彩奪目;誠信無味,卻可以在上下五千年、縱橫國內外散發出醇厚的芬芳。無形、無色、無味的誠信擁有著撼人心魄的力量。
多年前,一位北大新生入學,他提著大包小包的行李,在偌大的北大校園里茫然不知所措。情急之下,他看見一位穿著布衫的長者,便把行李往他身邊一放,說道:“師傅,這些行李麻煩您幫我看著點啊!”一個多小時后,這位新生辦完報到手續后回來,發現那位長者依然為他守著行李,寸步不離。在第二天的新生入學大會上,他發現,昨天為他看守行李的長者正坐在主席臺的中央。他就是當代著名的東方語言學家、教育家、散文家,北大副校長——季羨林先生。事后,這位學生說道:在季老身上透出的信守承諾的人格魅力改變了他的一生。 誠信就是如此征服著人心。
然而,誠信的魅力不止于此。一位社會學家就“為什么我會成功”這個題目,在一千位成功人士中做過調查,結果出乎人們的想象,沒有一個人認為他們的成功是因為自身擁有才華。他們中絕大多數認為:成功的秘訣在于“誠信”。其中一位只有小學文化的企業家說:“高深的理論我不懂。我只知道,真心真意對待我的每一位客戶,誠信誠懇的對待所有與我合作的人。”誠信使他不斷地發展著自己的事業。
如今的我們正處在青少年時期,這正是塑造人格、修養品德的重要時期,我們怎樣對待身邊的每一位同學,如何聽好每一堂課,做好每一次作業,怎樣面對每一次考試,處處都是誠信對我們的考驗,假如我們在學生時代就隨意糟蹋自己的誠信,用虛假的學業和虛偽的態度來打發青春時光,是難以在將來的競爭中立足。同學們:誠信像土,一畝心靈之土,為無數幼苗提供營養,能使幼苗開出美麗之花;誠信像水,滋潤萬物生長的不絕之水,滋潤著小樹舒枝展葉,拙壯成長。
同學們:讓我們拾起誠信的“背囊”吧!去戰勝生活中的風浪,去創造更美好的人生吧!
國旗下的講話稿范文 篇5
尊敬的老師們,親愛的同學們:
你們好!
伴隨著花的芬芳,身著節日的盛裝,今天,我們歡聚在這里,共同迎接我們自己的節日,——“六一”國際兒童節。在這幸福美好的時刻,我的心情格外激動,在此,謹讓我代表優秀少先隊員向與我們共同歡度節日的各位領導、各位來賓表示熱烈的歡迎,對領導和社會各界對我們的親切關懷表示衷心的感謝。并向你們致以少年隊員的崇高敬禮。
尊敬的輔導員老師,在過去的歲月里,你們為了我們健康成長,經歷了無數個嚴寒酷暑,度過了無數個不眠之夜。你們是辛勤的園丁,用自己的汗水澆灌著我們成長;你們是無私奉獻的蠟燭,點燃了自己,照亮了我們前進的道路。在此,我代表全體少先隊員向你們表示誠摯地感謝,并致以崇高的敬意!讓我真誠地道一聲:老師——你們辛苦了! 這是我在朱莊實驗小學學校度過的第四個兒童節,我們幸福,我們驕傲,因為我們在先進的教育理念下成長,我們在老師愛的懷抱中學習。我們充分發揮了創新的才能,磨煉了自己的意志,遵循了上進、永不言棄的信念,用自己的成績來回報學校,回報父母。
少先隊員們,繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們要努力提高自身素質,在新的人生起點上,再接再厲,使自己成為新世紀祖國建設需要的棟粱之材。 最后祝慶祝活動圓滿成功!祝少先隊員們節日愉快!
國旗下的講話稿300字范文(三)
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
五四青年節是一個值得紀念的日子,也是擁有青春和夢想的朝氣蓬勃的青年人的節日。在這樣時刻,在這樣的場合,我祝愿所有的同學,放飛夢想,任青春的翅膀在藍天下自由的翱翔,任青春的腳步踏遍廣袤的原野,任青春的力量共筑美麗的夢想。
5月4日,和你們一樣擁有青春和夢想的熱血青年充滿愛國主義的激情,為爭取民族獨立,發出聲聲的吶喊,為我們留下了“愛國,進步,民主,科學”的五四精神,激勵著擁有青春,熱愛祖國,崇尚科學的青年,為祖國的繁榮昌盛而努力奮斗。
做有理想的青年。同學們在青春的歲月里,正趕上我們中華民族為實現中國夢而努力奮斗的偉大時代,我希望同學們做有理想的青年。有理想,人生才有目標。共和國的開過,在青年時代就樹立了:為中華崛起而讀書的青春夢想,成就了一代偉人,值得同學們學習。
做有為青年。青春歲月是最富有的,面對青春,一切皆有可能。同學們的主要任務就是學習學習可以為一切夢想打下堅實的基礎。我希望所有的同學做有為青年,從我做起從現在做起,踐踏實地,努力拼搏,認真學習,讓青春的日子每天過的充實。
同學們循著“五四”足跡,放飛青春,共筑夢想。
祝愿同學們健康快樂成長,實現青春的夢想!
國旗下的講話稿范文 篇6
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好! 我是六2班的涂夢婷。非常高興我們又相聚在這美好的早晨,此時此刻,站在鮮艷的五星紅旗下,我無比自豪。今天我演講的題目是《養成良好的習慣,從小事做起》。
我們中國是一個有著五千年歷史的文明古國,中華民族素來是一個溫文爾雅,落落大方,見義勇為,謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌,無不體現一個人的氣質與素養。荀子云:“不學禮無以立,人無禮則不生,事無禮則不成,國無禮則不寧。”文明禮儀是我們學習、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。
教育家陶行知先生有一句名言:“千教萬教教人求真,千學萬學學做真人。”說的就是學生的學習應該首先學做人,學做文明之人,學做社會中人,只有這樣,我們才能真正做到“愛國守法,明禮誠信,團結友善,勤儉自強,敬業奉獻”。
新學期,新校園,我們如何做文明學生,才能展現出我們二小學子的新風采呢?美國心理學家威廉·詹姆士說了這樣一句話:“播下一個行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運。”我國著名教育家葉圣陶先生也說過:“什么是教育?簡單一句話,就是要養成習慣。” 因此,我們要從身邊做起,從小事做起,講文明語言,做文明學生,平時不講粗話、臟話;遵守校規校紀,不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方,在校期間不配戴首飾、不穿奇裝異服;尊敬師長,見了老師主動問好;團結同學,互幫互助;愛護花草樹木、公共設施,不在桌椅上亂涂亂畫;不進網吧,提倡文明上網,科學上網;不看不健康的書籍和錄像;生活儉樸,不比吃穿,不浪費糧食。在家尊敬長輩,孝敬父母,體諒父母工作辛苦,生活節儉。只有這樣,才能養成良好的習慣,做一個文明的學生,才能成為一個高尚的人。
同學們,良好的習慣是成功的一半,點滴之處見精神,做文明的、高尚的人,就要從這些細節抓起。請大家記住一句話:“離文明有多遠,離成功就有多遠。”讓我們全校上下攜起手來,在校領導和老師的帶領下,在大家的共同努力下,抓住機遇,人人爭做文明學生,處處展現二小風采,塑造我們二小高大、美麗的形象,讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落。
我的演講到此結束,謝謝大家!
國旗下的講話稿范文 篇7
敬愛的老師們,親愛的同學們:
大家早上好!我是四零四班的吳思涵,本次我演講的主題是”愛護雙眼擁有明亮的眼睛”。
同學們,你們知道6月6日是什么日子嗎?6月6日是愛眼日。眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外,那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位,所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面,我向大家提幾個建議:
1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右。
2. 連續書寫50分鐘后,休息11分鐘左右。
3. 不要在光線強或弱的地方看書。
4. 走路乘車時不要看書。
5. 不要躺在床上看書。
6. 堅持做好眼保健操。
同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛吧!
我的演講完畢,謝謝大家!
國旗下的講話稿范文 篇8
親愛的老師們、同學們:
大家早上好!
上學期,羅老師在這里給大家上了一堂主題為“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的校會,大家還記得嗎?那么大家還記得我們的口號嗎?一起來:每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子!
同學們,上次校會過后,我們看到學校每周都為大家開設四節體育課,周二到周五每天都有晨練,還有我課間、午間鍛煉,專業隊的訓練,每天一個小時的鍛煉時間是得到了最大的保證,那么我們的效果怎樣呢?今天的升旗手可是我們的明星,是跳繩和踢毽的明星,他們是來自學校三跳專業隊的隊員和每天一小時鍛煉進步大的同學,因為今天下雨無法展示,有機會我們將讓他們為我們展示他們的絕活。
同學們,他們有的可以一分鐘跳繩240多次,有的一分鐘踢毽80多個,還有的雙搖、交叉跳繩都是一百多次,同學們,想超越他們嗎?讓我們用最熱烈的掌聲對他們取得的成績表示祝賀!孩子們,跳繩、踢毽對重慶來說,是一個傳統的項目,近段時間有專家研究之后發現,跳繩,更有利于重慶孩子的身體健康、身體素質提高、天天跳繩,練習了速度、力量、協調性、耐力、同時對身高也會有所幫助。
同學們,還有三個星期,在第八周,四月13、14、15日,學校將舉辦春季運動會。本次運動會,有三大特點:
1、 人人都會參與,人人都會有項目,人人都能在運動會中找到自己的自信,總結自己的經驗。項目就是跳短繩、踢毽、跳長繩和接力賽,每個年級項目可能會有所不同。
2、 運動會中,還用一天的時間進行千人健步走的活動,鍛煉大家的意志,同時在外出過程中也檢驗大練兵的效果。
3、 第三項活動就是倡導大家用相機記錄下運動會過程中和大家練習的過程中的精彩瞬間,把記錄下的內容作為四月墻報的內容......
我想問問大家,運動會,我們準備好了嗎?
我們看到在體育課上和課間,大家都在認真練習跳繩。相信經過練習之后,每個同學都會取得了很大的進步,在這里,我想提議大家為自己設定一個目標,讓我們靜靜思考十秒鐘,大聲喊出每分鐘自己的目標,十九八七六五四三二一——————孩子們,朝著這個目標奮斗吧,讓我們一起來再次回應我們的口號:每天鍛煉一小時、幸福生活一輩子!!在這里,我也祝愿每個同學都取得更好的成績,獲得更大的進步!
國旗下的講話稿范文 篇9
尊敬的老師、同學們:
大家早上好!
今天,我演講的題目是《勵志爭先惜光陰 精心備戰迎檢測》
時光飛逝,日月如梭,我們即將迎來期中考試,初二初三初四的同學將迎來中會考。考試不僅是對我們一段時間以來學習成績的一次檢驗,更是對我們自信心、意志力、誠信度的一次考驗。
在這個關鍵時刻,大家是否該認真問一下自己:在這段時間內,我的學習效果如何?上課認真聽講了嗎?課后科學地復習所學的知識了嗎?給自己制定合理的奮斗目標了嗎?認真總結之前的學習,制訂合理的計劃,復習迎考!
具體要做到以下兩點:
第一、要珍惜時間。同學們要在老師的指導下,合理安排學習時間。我們要抓住分分秒秒,提高學習的效率。成功的取得來自于你每一天扎扎實實的學習,來自于你每一節課認認真真的投入。
第二、做好知識上的準備。孔子說:“溫故而知新”,就是告訴我們要重視復習,一個成績優秀的學生肯定是能吃苦、肯鉆研、認真復習并掌握科學的學習方法的人。所以希望每一位同學能夠把所學的知識認真整理、歸類,并全面系統地進行復習。在復習中狠抓基礎,查漏補缺,做到復習到位,消化到位。不但要聽懂,更要會做;不但會做,更要做得規范。
請同學們記住:沒有人不渴望成功,只要你做到了永爭上游,并不斷進取,成功便會向你走來。
祝同學們在考試中取得好成績。我的演講完畢,謝謝大家!
國旗下的講話稿范文 篇10
老師、同學們:
大家早上好!今天我國旗下的講話是“遵規守紀從我做起”。
在人生的大舞臺上,我們每個人都扮演著自己的角色,忙忙碌碌地做著我們應做的事。在漫長又短暫的學生時代中,我們扮演的最重要的角色就是學生,因此我們每個人都要對自己的角色負責,不管是今天還是明天,惟有認真地對待,才不會留下不可彌補的遺憾。
作為學生,我們應當明白,沒有規矩,不成方圓。學校規章制度建立并執行的目的不是限制自由,約束個性,而是為了維護正常的教育教學秩序,維護學生生活與學習的權益,并為安全提供保障,提高同學們守規守法的自覺性,這才是校規校紀的實際意義。我們每一位同學都是學校的形象代表,希望同學們嚴格按照學校各項規章制度,爭做尊規守紀的學生。當我們用理性和智慧真正理解和認識規則之后,那么規則和紀律就不再是一種強迫的任務,而是一個利己的選擇和道德的義務,我們就能讓真正的自由在有紀律的秩序中盡情發揮,讓積極的個性在有規則的環境里得到張揚。
孔子曰:“非禮勿視,非禮勿聽,非禮勿動”這就是告訴我們“懂禮儀,講文明,守紀律”是做人的根本,作為一名新時代的中學生,作為一名致力于儀表美,語言美,行為美,心靈美的中學生,時刻審視自己的一言一行,時刻遵守學校的一規一紀,我們責無旁貸!我們應經常用《中學生日常行為規范》中的要求來調整自己的言行,努力提高遵守校規校紀的能力,做一名嚴于律己的合格學生。同學們,作為舊口二中的一名學生,我們應當感謝學校對我們的重視,從現在做起,從我做起,從身邊做起,不但自覺遵守各項校規校紀、法規法紀,養成良好的習慣,而且,積極主動作好宣傳。這樣做不僅為了使學校環境更加美好,更為了使我們能夠健康的成長,有效的學習,使我們每一個人都擁有一個更加美好的前程,成為對社會有用的人。
讓我們積極行動起來,從身邊的小事做起,規范自己,監督自己,使自己率先成為守紀、護法的“模范標兵”!
國旗下的講話稿范文 篇11
冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多小朋友都不愿意多動。其實,參加冬季體育活動,特別是室外的體育鍛煉,對于我們而言,是相當有必要的。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應量,這對消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。跑步、武術、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等,都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加學校組織的各項集體活動之外,課余,可根據實際情況以及自己的個人愛好,選擇不同的項目進行。
下面,就以跑步為例,說說冬季體育鍛煉的注意事項:
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。
2、跑步時,眼睛看好前面的同學,不要盯著地上;手應該積極擺動,切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上,有的同學一邊跑,一邊講話,這樣非常不好,因為你張著嘴巴,就把跑步時帶起的灰塵吃進去了。
3、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打魚,兩天曬網”。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。最后,我把奧林匹克運動創始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”
國旗下的講話稿范文 篇12
世界因愛而變得完美,社會因愛心而變得和諧。每個人心中都有一朵愛的小花,它促使著我們學會愛一個人,幫忙一個人。無論你是貧窮還是富貴,每個人都是平等的。人人為我,我為人人。
廣州珠海區,一名乘坐藍色保時捷的少女和通車男子救下了一個暈倒的婦女,然而,“少女救人”卻引來爭議。有人會認為少女這是幫忙他人好的表現,有人會認為少女這個動機是什么,是為了得到關注?每個人都有不同的想法。在困境面前,救助病弱者本來是就應的,救助他人不會因身份有關,而是與自身行為有關。貧窮救人行為本身沒什么關系,就認識出于好心,是每個有良知的人本能。
幫忙他人,就是幫忙自己。每個人都會遇到困難,都會需要幫忙,然而在社會上好心的人太少了。每個人都不會真正的為他人著想一下,網絡是最好了解民生的工具,曾有一則震撼人心,引起每個人反思的新聞,2歲小女孩小悅悅被車撞后,車主逃逸,18個路人熟視無睹,結果是一個撿廢品的老奶奶將小悅悅報道了路旁,可很遺憾的是小悅悅因病情過于嚴重離開了。
18個人的無視,最后是撿廢品的老奶奶望見。救人就是出于一個人的良知和好心,這與貧富無關,每個人都就應為了社會和諧,更好的做出貢獻。
明星做慈善,是為了名氣嗎因為他們懂得怎樣回報社會,怎樣去幫忙那些需要幫忙的人。災難面前,人人平等。李連杰-著名的影星,他在自己事業證紅火的時候,他開始成立慈善機構,他想憑著自己的影響力,去呼吁每個人,一齊去幫忙那些需要幫忙的人。
愛心的奉獻,不會因身份而改變什么,這是發至人們內心真正的聲音。良知會讓我們發現這個世界的完美之處,幫忙他人就是幫忙自己。
每年中國都會評選一次感動中國杰出人物獎項,不是因為他們做了什么驚天動地的大事,而是他們無私地奉獻,幫忙他人的精神感動著我們。有的是農民工,有的是孩子的母親,有的是大慈善家。無論他們有什么樣的身份,他們有什么樣的背景,他們都是為了幫忙他人,為了社會和諧貢獻著他們的微薄之力。
互幫互助是中國的傳統美德,幫忙他人就是幫忙自己,這不僅僅傳承了沒得,而且還充實了自我,讓我們學會了幫忙他人就是幫忙自己的精神。
國旗下的講話稿范文 篇13
老師們、同學們:
大家早上好!今天,我講話的題目是:《做一個志向遠大、禮儀文明的中學生》。
就像自由對人如同空氣可貴一樣,我們的校園不能缺少文明禮儀之花。文明禮儀不僅是個人素質、教養的體現,也是個人道德和社會公德的體現。作為鐘屏中學的學生,良好、規范的文明禮儀不僅是我們學校的形象,是學校的符號,更是增強我們個人素質,展現個人風采的標尺。
我們身在社會中,身份、角色是在不斷變化中的。當我們身為游客的時候,也許為了捷徑就去踐踏草坪,圖一時之快隨意亂扔紙屑垃圾,在潔白的墻壁上印上自己的腳印;但是,當我們是園藝師,是這塊土地變遷的見證者的時候,還會隨意這么做嗎,還會這樣肆無忌憚的破壞自己辛勤汗水換來的美麗校園嗎?不會的!一直以來,那么多可親可敬的老師、同學為了學校的發展殫精竭慮、奮發努力,鐘屏中學的形象在他們的身上得以彰顯、得以光大。但是畢竟還是有這樣的現象、這樣的同學存在,他們破壞了校園的文明純凈精神,揮霍了自己最可寶貴的青春年華,更辜負了父母的心血!這些是我們要堅決摒棄的!
我們不能漠視和縱容在身邊發生和存在著的一些不文明行為和不文明現象:衛生間抽煙,甚至放學在中醫院附近抽煙;在教學樓走廊追逐打鬧、大聲喧嘩;同學之間講臟話、粗話;故意損壞學校的公共財物;這些不良習氣損壞了學校的形象,也降低了自己的素質,與文明漸行漸遠!從現在起,全校師生要與這些不良現象作斗爭,我們要把這些現象放在大家監督的曝光臺上。
現在,同學們正處于人生中最關鍵的成長時期,在這個時期的所作所為,將潛移默化的影響到自身的成長,影響著將來的發展。一個不講文明的人,一個低級趣味庸俗的人,一個迷失了文明和道德標桿的人,是我們最可唾棄的人,是最需要我們去幫助的人。因為文明禮儀是我們學習、生活的根基,是我們健康成長的臂膀。沒有了文明,就沒有了基本的道德底線。 目前,會澤縣正在積極創建“省級文明縣城”,而且我校作為云南省文明單位,大家作為一名中學生,作為一名城市公民,我們有義務也有責任,為省級文明縣城的創建貢獻一份力量,這就需要我們在學校做一個文明守紀的中學生,在社會上同樣要做一個文明有禮的人。
同學們,你們既是校園文明的創造者,更是校園文明的受益者。 校園文明建設是一個工程,一項事業;同時也是一種文化,一種精神。從現在做起!讓文明禮儀不再是純粹的理念,而是每個同學的自覺言行!讓文明禮儀不再是外在強加的約束,而是自我內化的一種快樂! 讓我們攜起手,做一個志向遠大、禮儀文明的中學生!在這個盛夏掀起學文明、用禮儀的高潮,為建設文明和諧的校園而努力,把文明禮儀推廣普及到全班、全校、全社會!
國旗下的講話稿范文 篇14
尊敬的老師,親愛的同學們:
上午好! 今天,我演講的題目是“感恩的心,感謝有您”。
親愛的老師,幸虧有你,黑白的琴鍵才奏出美妙的音符;尊敬的老師,幸虧有你,寂靜的夜晚才綻放耀眼的光芒;可愛的老師,幸虧有你,幽暗的山澗才激起飛瀉的`瀑布……老師,感謝有您,稚嫩的我們才得以健康成長,枯燥的學校生活也變得多姿多彩!
那一天,我局促不安地站在教室門外,全新的環境,陌生的同學,我的額頭手心汗出如漿……是您,老師,您輕輕地拍了拍我的肩,對我綻開春風般的微笑。那微笑如和煦的陽光,照亮我的心底;如溫柔的雙手,拂走我的焦慮。我咧開嘴角,昂首挺胸,大步走向講臺,從容地融入到班級這個光榮的集體……
那一日,一股壓抑的空氣在教室里發酵、盤旋,臨近周末,被思家的焦慮折磨得寢食難安的我們,無精打采,難以靜心學習。是您,老師,您睿智的雙眼洞察了我們的心思,修長有力的手在黑板上留下一行醒目的文字:“一個人,總要走陌生的路,看陌生的風景……”您溫聲細語地講解,給途羔羊指明了前行的方向,向躁動不安的心靈注下了一針強心劑。教室里靜悄悄的,我們在思索,在感悟,我似乎聽到了一顆顆種子破殼而出的聲音,似乎看到了一片片綠芽在風中搖曳的身影……
那一天,籃球場上的我們憑著初生牛犢不怕虎的猛勁,一個勁的亂跑亂撞,時間在悄悄流逝,球技仍生疏雜亂,無章可循。正當大家緊鎖眉頭,垂頭喪氣時,老師,是您縱身一躍,一個漂亮的扣籃,單手就將那調皮的球送入了籃框。“嘩――”,掌聲四起,您笑了,爽朗的笑聲和激勵我們的話語一起,驅散了冬日的寒冷,激蕩著我們的心靈。在您手把手的訓練下,灼熱的汗水與激情伴著夕陽的余暉,融成一幅充滿溫情的剪影,鐫刻在我們心頭不曾褪去……
近200個日日夜夜,咸豐一中,我們棲息在您的懷抱,吮吸著知識的瓊漿,壯大著智慧的力量。我們與老師一起,在奇幻的原子分子世界里旅行;在老師的帶領下,流連在精彩粉呈的語文天地;在老師的鼓勵下,與數學怪獸殊死搏斗;在老師的引領下,感悟生活錘煉品行。我們還領略了老師精心烹飪的英語佳肴,穿梭了老師打開的時空隧道,撬動了老師放飛的夢想的杠桿……
親愛的老師,感謝有您!幸虧有您,我才抖落一身稚氣,懷揣憧憬和向往,像春筍在夜里悄然拔節,像蓓蕾在風中燦然綻放!在您的引領下,我們定能在榴花似火的季節綻放勝利的笑顏,譜寫生命的精彩華章!
我的演講完畢,謝謝大家!
國旗下的講話稿范文 篇15
老師們、同學們:
大家早上好! 今天我們演講的題目是《安全法制教育》。
同學們,當文明學生,做守法公民,接受健康的思想,并時刻以法律為準繩,規范自己的言行,監督自己的行為,嚴格要求自己,使自己健康成長。這是我們學會做人的前提。
同學們,你們雖然掌握了一定的生活常識,有了一定的獨立意識,普遍希望得到社會的支持,理解,尊重和贊揚。以體現自己在社會中的價值。但年齡特點決定了同學們的幼稚,不成熟。可能做出一些不該做的事情,甚至法律意識的淡薄,而導致一些違法犯罪現象的發生。
有些現象在學校也曾發生過,比如:有的同學在上學的時候,不遵守紀律,不聽從老師的教育,甚至還有的同學很沖動,為了一點小事,和同學大打出手。總之小小的年紀,就已經有了許多劣跡。
還有一些同學與社會上的一些青年交往密切,時常出入網吧、電子游戲廳、ktv等場所,對你們的成長就極為不利,你們也知道有多少人因此而荒廢學業,甚至走上犯罪的道路。因此我們要盡量禁止去這些營業性場所,來盡量減少直至完全避免犯罪現象的發生,同時在上網時一定要注意交友安全。
借此機會,我特別向大家提出幾點希望:
1、養成良好的行為習慣,認真履行學生的一日常規,用校紀校規約束自己的行為,做到嚴格遵守。因為遵守紀律是遵守法律的最基礎的環節。
2、履行法律義務和責任,自己所擁有的權利,自己應明確地知道,什么可以做,什么不可以做,要學會對自己行為的控制,增強法制意識。樹立自尊、自律、自強意識,增強辨別是非和自我保護能力。
3、胸懷寬闊。不要因小事激化同學矛盾,雙方都要退讓一步,積極化解矛盾,應該冷靜地處理,而不能說一些刺激性的話語、做一些挑逗性的動作而激化矛盾,更不應該大打出手,造成嚴重的違紀現象。如果盲目沖動約請校外人員,性質會發生更嚴重的變化,將會受到學校的'嚴肅處理,直至法律的嚴懲。
同學們,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”任何丑惡的、不良的行為和習慣,我們都應堅決制止,決不含糊。讓我們攜起手來,認真學習、嚴格遵守各項法律、法規,自覺抵制各種不良現象,一起學法、知法、守法。用我們美好的心靈去凈化身邊的丑惡,用我們靈巧的雙手共建人類的文明,共創和-諧校園。
我們的演講到此結束,謝謝大家!
國旗下的講話稿范文 篇16
同學們,老師們,
早上好!
時光苒苒,不知不覺已是本學期的最后一周了,再過幾天我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學們本學期學業成果的一次大盤點、大檢閱,更是對每個人的綜合素質的一次挑戰,是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優勝者,但我們希望大家做一名追求進步超越自我勇敢者。為了幫助同學們搞好期末復習和最后的考試,今天,利用這個機會,給大家提幾點建議和要求:
首先,希望同學們正確看待考試,克服考前過分緊張的情緒,以從容自信的態度面對期末考。其次,科學合理安排好復習計劃,以勤奮踏實的態度贏取令人滿意的成績。我們要“見時間之縫,插學習之針”,充分利用點點滴滴的時間,爭取多記幾個公式,多背一段文章,多溫習一遍老師在課上講的重點……保持這樣的“擠”的恒心與韌勁,鍥而不舍,鉆之不懈,才可能聚沙成塔,把遺憾變成慰藉,把空虛變成充實,把流逝的光陰變成有用的財富,把有限的時間變成無限的力量!
我還要提醒同學們,期末考試也對我們的誠實守信品格的一次考驗。在這次期末考試中,大家要時刻記住自己是一個信達人,要做到誠實守信,自尊自愛,不弄虛作假。誠實考試誠實答題,做一個講誠信的人,做一個人格上大寫的人!讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的心靈,照亮我們的人生。
同學們,人生不拼不精彩,缺乏競爭和考試的人生不完整!考試在即,你做好準備了嗎?請記住,“梅花香自苦寒來,寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時間由你來把握。相信你一定能抓住它,駕御它!
最后,祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開!
國旗下的講話稿范文 篇17
各位老師們、同學們:
大家好!
春風伴著驕陽來到三月,歲月不留痕跡走到今天。三月,是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節,也是同學們長知識、長身體的最佳時節。我們一定要在這個美好的時節,珍惜每一寸光陰,聽好每一堂課,做好每一道習題,吸收消化好每一點知識,不負這大好春光。
三月,是文明禮貌月,我們每一個同學,要用自己的實際行動,播撒文明的種子,掀起文明的新風。說文明話,做文明事,當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈,讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候,會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑,會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色,讓我們用自己的言行構建和諧校園。
老師們、同學們,本學期應該是我們大獲豐收的一學期,對于九年級的同學,在此我有些心理話要對你們說:
今天是3月8日,距離____年中考還有105天,面對日益臨近的中考,相信同學們一定和我一樣,豪情滿懷,信心百倍。因為再過105天,你們就將帶著老師殷切的希望,帶著父母深情的叮嚀,跨進中考的考場,去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆,去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。
歲月如歌,青春如歌。轉眼間,同學們來到青石中學已近三年。在這1000多個日日夜夜里,你們灑下了辛勤的汗水。你們以青春的熱情,驅走了三九嚴寒;你們以對明天的憧憬,送走了一個個如火驕陽。你們勤奮學習,認真思考,深入探究;你們收獲過勝利的歡笑,也曾經體味過失敗的痛苦……“一分耕耘,一分收獲”,再過105天,你們就將以昂揚的姿態,去迎戰____年中考,去收獲九年寒窗后最豐美的果實。
我堅定地相信,我們青中的學子一定不會辜負老師、家長的深情厚望,一定會向家長、老師,向你們無悔的青春交上一份滿意的答卷!
____年中考,我們一定能取得勝利,因為在我們身后站著全力支持、傾心關愛我們的爸爸媽媽、爺爺奶奶等親朋。有盡心盡力、為我們大家貢獻出全部愛心的老師、同學。
____年中考,我們一定能取得勝利,因為我們有各位“為理想而戰,為明天而戰”的最優秀的學生。
同學們,“滄海橫流,方顯英雄本色”,人生總是在競爭中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了中考,我們就沒有理由退縮。中考的戰鼓已經敲響,已經到了為理想奮力一搏的最后時刻!讓我們倍加珍惜這最后的105天,把一分一秒的時間當作一年一日來使用,聽好復習的每一堂課,做好手中的每一道題,走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧,凝聚起全部的熱情,為105天后的中考而奮力沖刺,讓我們的青春,在這臨近中考的最后105天中閃耀出最美麗的光彩!謝謝大家!