光明演講稿（精選3篇）

光明演講稿 篇1

　　美國著名作家馬克?吐溫曾經說過：“19世紀出了兩個杰出的人物，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒。”如果說，拿破侖是戰場上的勝利者，是叱咤于法國大革命時期的亂世梟雄。那么海倫?凱勒則是生活中的勇士，是拒向命運低頭的立志驅除人生黑暗的光明使者。

　　當翻開這一頁紙時，你可曾想象：一雙白嫩的具有活力的雙手被打磨成布滿清晰可見的皺紋時，歲月，在這雙手的感觸下，在凹凸不平的紙面上，順著這些特殊的凹痕的滑動下，她走出了黑暗的世界，迎來了光明。春光里，百鳥爭鳴，歌聲歡悅，夏天里到處都是果子和薔薇花，待到草黃葉紅已是深秋來臨。三個美好的季節匆匆而過，在一個活蹦亂跳，牙牙學語的孩子身上，留下了一生難忘的美好回憶，上帝只給予了他十九個月的光陰和聲音，這一場變故，讓他看不見東西也聽不見聲音，生生的將她扔進了一個漆黑的可怕世界里。

　　六歲那年，莎莉文老師走進了她的生命中，她開始了新的旅程，在老師的指導下，她開始了接觸文字游戲，卻時常尋弄不懂而感到迷惑，她會分不清什么是“杯”而什么是“水”。莎莉文老師帶她來到井房，把她的手放在水管口上，一股清涼的東西在她的手上淌過，她用心感到在她的手上老師在拼一個單詞。突然間，她恍然大悟，好像記起了忘記很久的事情，她一下理解了語言文字的奧秘了，知道了，水是流過的這種清涼而奇妙的東西。這件事，喚醒了她的靈魂，并給予了她光明、希望、快樂和自由。

　　八歲那年，她就決定要上大學，她那不安分的心智不斷伸展，已高高凌駕在一般事物上，但她在求學的路上卻碰到了許多的困難。因為她無法讀教科書，也無法聽教授講課，一切教材都要變成點子車或翻譯到她手里才行。但是她從來沒有放棄，最終以驚人的毅力完成了哈佛大學四年學業。命運是給予她不幸，她卻不因此而屈服命運。他憑著不屈不撓的斗爭精神和對幸福快樂的執著追求，奮勇與命運抗爭，并最終沖破人生的黑暗與孤寂，贏得光明和歡笑。

　　孟子曰：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”人生道路布滿荊棘，我們所知的唯一辦法就是從荊棘中迅速通過。

　　人的生命似洪水在奔流，不遇到島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。

光明演講稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家下午！

　　如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應當保護眼睛，預防近視。

　　近視的構成一般是遺傳，營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應當怎樣來預防近視呢

　　1、堅持每一天做幾次眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的新陳代謝速度。

　　2、學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

　　3、學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度。

　　4、養成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。

　　5、多鍛煉身體，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品，堅持膳食的.營養均衡。

　　6、堅持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等。

　　7、堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。

　　近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。

光明演講稿 篇3

　　假如你只剩下三天的光明，你會做些什么呢?或者只給你三天的光明，你又會做些什么呢?

　　《假如給我三天光明》給我的印象很深刻，看完了后就寫下了這篇《假如給我三天光明》心得體會。

　　20世紀，一個獨特的生命個體以勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫·凱勒——一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了88個春秋，卻熬過 了87年無光，無聲，無語的孤獨歲月的弱女子。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人，竟然畢業于哈佛大學德吉利夫學院，并用生命的全部力量處處奔 走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。創造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。海倫接受了生命的挑 戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了光明，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。

　　“要是人把活著的每一天都當成最后一 天該有多好啊，那就更能顯示出生命的價值，然而人利用時間和享受時間卻是有限的”如果每個人都可以充分利用每一天的話，那這將會是一件多么令人高興的事情 啊!三天光明，對于常人來說只是人生中的短暫的一刻。對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的�，F實生活中總是有部分人哀嘆命運對于自己的不公，責怨 上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，讓他們能一舉成名天下知。殊不知現實社會是靠知識才能生存的社會，沒有知識的人是不可能在社會上有一席之地。如 果我們可以好好學習，讓學問把大腦給占據的話，就可以為以后的道路鋪上一層石頭了!讓我們給黑暗的世界帶來光明，給無望的世界帶來希望吧!

　　海 倫凱勒的三天安排。第一天，我要看人，他們的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。首先，我希望長久地凝視我親愛的老師，安妮·莎莉文·梅西太太的面龐， 當我還是個孩子的時候，她就來到了我面前，為我打開了外面的世界。我將不僅要看到她面龐的輪廓，以便我能夠將它珍藏在我的記憶中，而且還要研究她的容貌， 發現她出自同情心的溫柔和耐心的生動跡象，她正是以此來完成教育我的艱巨任務的。我希望從她的眼睛里看到能使她在困難面前站得穩的堅強性格，并且看到她那 經常向我流露的、對于全人類的同情。“

　　有視覺的第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。這一天，我將向世界，向過去和現在的世界匆忙瞥一眼。我想看看人類進步的奇觀，那變化無窮的萬古千年。

　　下一天清晨，我將再一次迎接黎明，急于尋找新的喜悅，因為我相信，對于那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重復的新的美景。依據我虛構的奇跡 的期限，這將是我有視覺的第三天，也是最后一天。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。第一天，我奉獻給了我有生命和無生命的朋友。 第二天，向我顯示了人與自然的歷史。今天，我將在當前的日常世界中度過，到為生活奔忙的人們經常去的地方去，而哪兒能像紐約一樣找得到人們那么多的活動和 那么多的狀況呢?所以城市成了我的目的地。她祈望擁有三天的光明去感受這個世界，使她熟悉身邊的一切，海倫。凱勒想看到的事物實在是太多太多了，然而這卻 只是一個很美很美的夢。

　　”苦難對于天才是一塊墊腳石……“正是苦難鑄就了海倫。凱勒堅強的性格。她作為一個盲聾啞的殘疾人卻有著超過常人的健 康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表達自己對求知的渴望和對人類的真摯熱愛。她以自己的親身感受告誡他人，健康的心理是人類成功的最基 本條件，有健康身體而沒有健康心理的人，是不可能成就一番事業的。具有健康心理的人，縱然是身體殘疾也不會抱怨命運的安排，不接受和渴求他人的憐憫，他們 會憑著自我堅強的毅力到達理想的彼岸。

　　有位哲學家曾經說過：”勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。“這正是對海倫的真實寫照�？催^《假 如給我三天光明》的人應該都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，還會有什么收獲呢?然而海倫卻創造了一個又一個奇跡：不但考上了哈佛大學，而且 一生中寫了14部著作。她還多方奔走，在全美建起了多家慈善機構，辦成了一般健全人也不一定辦得到的事。珍惜現實，才能擁有未來。這就是”珍惜“的價值所 在，也是生活的辯證法。與海倫相比，我們許多人可能都會感到慚愧。因為我們雖然擁有比她健全的身體，卻常常如她所說的那樣，犯那種”有視覺卻看得少“的錯 誤。或為”已失去“的東西痛苦不堪，或為”得不到“的東西百般煩惱，卻偏偏對實實在在”擁有“的東西不知珍惜，不懂得好好把握。

　　海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。而自我呢，有著良好的條件，卻缺乏堅韌不撥的毅力。因此，這篇文章給我最大的啟示是：盡力地完成每一件事;要有樂觀向上的良好心態。