2023快樂的演講稿（精選18篇）

2023快樂的演講稿 篇1

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　這次演講的主題是關于讀書的，一想到這，我就覺得有些惶恐，因為無論怎樣我想我都算不上是一個讀書人。歌德就借浮士德的口說過，以往遍覽群書、發奮攻讀，“到頭來還是個可憐的愚人”。而我，對于讀書一向是個懈怠的人，隨興而至，可能甚至還比不上那些夾在書頁里，靠食書為生的蠹蟲。

　　讀書，讀好書被譽為生命的美容，讀書能夠使我們變得美麗、帥氣。每一個有思想的人誰不愿意擁有這份人生的`美麗呢?坐在輪椅上的張海迪，雙目失明的海倫凱勒，你能說她們不美嗎?此時此刻坐在我面前的你們、充滿自信的你們，不美嗎?

　　讀書，帶給了我很多益處，它增知，獲趣，致雅。讀書，能夠讓我開茅塞、除鄙見、得新知、養性靈。讀書是精神王國的探險，是靈魂的壯游，是智慧的攀登。讀書足以博采、讀書足以怡情、讀書足以長才、讀書足以明智。書籍改變了世界，讀書豐富了人生。

　　讀書讓我們在承接歷史、聯系未來的三尺講臺上“指點江山，激揚文字”，讀書教我們用自我源源不斷的能量去照亮學生。讀書讓我們的學識有如泉涌，讓我們的語言妙趣橫生，讓我們的靈魂崇高圣潔，讓我們的人生陽光幸福!

　　讀書似乎是一件苦事，不然為什么有人頭懸梁，錐刺股?

　　讀書又似乎是一件樂事，否則，為什么有人囊螢映雪、鑿壁借光?書對于教師來說就是生命中的一部分。也許一時的讀書不能夠讓我們的成績突飛猛進，名列前茅，可是我們明白水滴石穿、繩鋸木斷。我們明白堅持就是勝利。

　　教師們，讓我們從今日開始，捧起書本，在安徒生童話里陶醉，于唐詩宋詞中穿行，從無聲的語言里，看人文與科技共舞，賞經典與時尚齊飛。打開書吧，去閱讀人生，去閱讀世界。名師的路就在我們朗朗的書聲中。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

2023快樂的演講稿 篇2

　　最經的各位領導、可愛的同事們：

　　我很欣賞一句話，那就是：工作的目的是為了生活的快樂，快樂的工作才能更快樂的生活。

　　人生是酸甜苦辣的混合體，人的一生可以沒有很大的名望，也可以沒有很多的財富，但不可以沒有工作的樂趣

　　經常和朋友聊天，聊得最多的莫過與工作和生活。工作與生活是每個人生命中不可缺少的部分，對于一個上班族而言，無論你是否喜歡工作，它都在我們的生活中占有著重要的位置。在某種意義上，工作占據我們生命的大部分時間，如果我們不能對的工作產生興趣，那我們就是在浪費生命。工作不僅僅是謀生的手段，更是實現自我價值的過程，是獲得快樂的源泉。

　　以正確的心態對待工作，可以使我們活的充實，有滿足感。工作不僅是我們謀生的手段，更是我們實現自我價值、人生價值、社會理想的途徑，因此，以正確的心態對待和評價工作才能擁有快樂的工作。比如我是一名普通的公司員工，同樣是每天辛苦的工作，可是收入遠不及社會上的一些人。如果我執著于此肯定會心理失衡，更何談工作的熱情和積極性。何況物質的富有并不能使我們快樂，精神的滿足才更重要。所以，我以我能進入吉利汽車公司而滿足，所以，我以我所從事的工作而快樂，我也會以我最大的熱情和力量投入到我所熱愛的工作中去，我能夠每天早晨滿懷希望的出門，晚上快快樂樂的回家來，都是工作帶給我的樂趣。

　　從開始工作的那天起，我一直都在經受著生活的各種考驗；接受各種挑戰，為自己的理想而努力拼搏，為著生活而奔波；失敗著，經歷著，磨練著，今天我終于進入了吉利汽車公司，酸甜苦辣，只有經歷了，才會明白。只有經歷，才會懂得；只有懂得，才會珍惜。有些事，錯過了就不能再回來；珍惜眼前的一切，因為這一切來得不容易。 所以我們天要塑造陽光心態，好好的享受每一天，享受過程，結果是什么大家都知道，生命是一個括號，左括號是出生，右括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活，良好的心情吧括號填滿。

　　生命的意義不在美麗的言辭中，不在璀璨的成功里。而在于實實在在的追求中。即使跌倒了，也要懷著堅定的信念站立在天地之間。與其用詩人的眼光看待秋天的蕭條，不如用農民的眼光看待秋天的收獲。 悲傷的盡頭是微笑在閃爍，痛苦的盡頭，有幸福在等待，不要想要逃避是為了追逐那個夢而踏上旅程，其實只是想借這個題提醒一下自己：開心工作，快樂生活。我想，這是一種境界吧。當你面對生活中許許多多如意，不如意時，告戒自己，提醒自己，亭前花開花落，窗外云卷云舒，生命中總交織著這樣那樣的悲喜。當你做什么都有一份坦然，一份淡定時，當你面對什么都有一份從容，一份釋然時，你便真的有種禪的灑脫了。寬以待生，寬以待人，其實收益的還是自己。 “陽光心態”并不只是一個微笑也不是一個享受的過程，還有自我信任、學習欣賞別人、懂得在工作中發現樂趣、如何在競爭中保持心境平和、怎樣有一個知足的心態把陽光心態送給親人、朋友、同事，

　　讓他們獲得好的心情，生活得更開心，讓每個人都帶著好心情——慢慢品生活之美！

2023快樂的演講稿 篇3

　　尊敬的各位學長學姐評委，親愛的同學們：

　　大家晚上好！

　　我是來自商學院的賴文琪，也是校學生會學習部成員之一。很高興今天有機會能夠站在這個舞臺上為大家進行演講。下面我將要演講的主題是《我的大學，我快樂》。

　　記得高中時有人曾經問過我：快樂是什么？我的回答是不知道。一直以來我都覺得我不是那種在墨跡里游蕩的人，我只知道當我在運動場上，汗水或淚水流淌在我的臉頰，拼盡全力沖向終點的時候，我聽得見我的呼吸，我的心跳；那時候的我覺得自己無時無刻不在……那時的快樂很美很甜很單純，不用刻意的書寫和雕刻，可那時我并不知道這些就是快樂。

　　有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞的、浪費青春的。也許，后者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為是自己真實的經歷，所以才有資格那樣說，這兩者并不是矛盾的。這是因為在大學里，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有那自己寶貴的青春。請記住，只有那些后悔在大學混了幾年的人，而不會有后悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，當他回憶起大學時光時候，往往他也

　　會感慨萬分，甚至淚流滿面。所以不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。所以，我的大學，我要快樂....

　　記得剛開學的時候，我的大學和很多人一樣，缺乏那么點光彩，是茫然的沒有方向的。雖然每天都往返于宿舍、食堂、教室，過著三點一線生活，有時會去個圖書館，但卻沒有認真的學習過。除了在快考試時認真的去復習下。參加的課外活動也很少，一些精彩紛呈的派對、豐富多彩的社團活動、各種各樣的講座，盡管每一項都充滿著誘惑力，但我卻選擇了一條寂寞的路。生活是那么的空虛、無聊，我好像迷失了自我，如行尸走肉般地活著。

　　當我獨自一人靜靜待著的時候，我都會陷入深深的沉思：難道就要這樣昏昏噩噩地度過三年的大學時光嗎？難道大學的快樂就是這樣碌碌無為、沒有光彩嗎？不，絕對不是這樣的，大學的生活應該不單要學習，還應該有更豐富多彩的內容。于是我重新規劃了我的大學生活。具體到了每個星期，每一天，并且每天都要落實到位。因此我積極的參加了許多班級及學生會組織的活動。

　　如今大一上學期快接近尾聲了，在這幾個月里有酸也有甜，也有苦，也有樂。雖然每天有點累，有點忙，但我覺得過的很充實。我敢說：我的大學！我很快樂！

　　我想大學生活未必是燦爛的，因為我們要經歷尋求、尋找，完善的成長；大學生活未必是富有的，因為我們要走出校園，面對社會，各種壓力的挑戰；但，大學是美好的，它讓我們學會了獨立，學會了

　　堅強，完善了自我；大學生活是精彩的，是富有意義的階段，是成就夢想、展示自我的平臺，是人生一幅美麗的畫卷。

　　我很羨慕天使擁有的那雙翅膀，我渴求歸期夢想的芳園，我甘愿嘗試披荊斬棘的歷程。我的心愿就是讓理想漫過我的青春，讓幸福滋養我的生命。也許，當我有機會牽系昨日的往事之手；有能力珍惜今朝的紅塵之煙；有理想勾勒未來的幸福之州的時候，那么飛奔的時間老人會就會在燦爛的日子里賜予我成長的詩篇！

　　美好的年華，美好的大學，沒有理由不走下去，更沒有理由不敢走向未來。最后，希望我的大學，以及在坐的各位學長學姐，同學們都能有一個美好的開場，動人的過程，和一個完美的謝幕！ 我的演講完畢！謝謝。

　　演講者：賴文琪 20xx年12月5日

2023快樂的演講稿 篇4

　　許多人在遇到煩惱、挫折時，會覺得心情不好很不快樂。但什么是“快樂”?“快樂”真正的意義又是什么?卻很少有人認真的去思考，大部分的人都覺得擁有萬貫財富、位居崇高地位、座擁強大勢力就等于擁有快樂，但也有人認為平平凡凡、怡然自得就是快樂。真正的快樂應該是心靈的安適自在，沒有愧疚、沒有痛苦、沒有自責。

　　我感受到的快樂，是每天早上能和家人一起工作、一起分擔，家里是開早餐店的，所以每天都要很早起床，要跟著爸媽到店里幫忙，剛開始很討厭這么早被叫醒，會突然覺得為什么我們家跟別人不一樣，別人都可以睡到自然醒，而我卻連假日也要早起，真的很不能接受。但是，當我心情平靜下來時，想了想，或許有大多數的小孩，每天一大早起床趕著去上學，放學又趕著去補習，回到家又很晚了，吃完飯寫作業洗澡睡覺，隔天還是一樣的生活，跟父母相處的時間少之又少;所以，我應該慶幸我生活在這樣的家庭里，有機會和爸媽一起打拼，一起為我們的家奮斗，尤其爸媽在我們出門前，早已做好許多準備工作，他們的辛苦更多更甚，這時我心中的不滿消失了，漸漸的，那股想要幫忙的心涌上來了。

　　其實快樂只是一種感覺，而且快樂是短暫的，只要降低標準減少欲望，壓力自然變小。那快樂就不遠了。難過時，泡個澡，喝杯茶，聽首抒情音樂，睡個好眠，都能得到內心的放松，沒負擔、沒煩惱的人愈快樂。不信請看看那小嬰兒，快樂就笑，不舒服就哭，多簡單的表情啊!

　　所以先把笑容掛回臉上，看吧!你臉上已經快樂了，再把快樂的心情放在心上，現在你已是一個里外都快樂的人了。下一次當心情不好時找面鏡子看看吧!問問自已快樂嗎?要快樂嗎?如果答案是肯定的，就當個快樂的魔術師隨時變!變!變!看來我也要從現在開始變變變了。

　　“你快樂嗎?我很快樂!……。”所謂快樂就是讓人精神很興奮，面帶著笑容，快樂=開心。

2023快樂的演講稿 篇5

　　尊敬的各位老師，我親愛的伙伴們：

　　大家上午好!

　　這次演講的主題是關于讀書的，一想到這，我就覺得有些惶恐，因為無論怎樣我想我都算不上是一個讀書人。歌德就借浮士德的口說過，曾經遍覽群書、發奮攻讀，“到頭來還是個可憐的愚人”。而我，對于讀書一直是個懈怠的人，隨興而至，可能甚至還比不上那些夾在書頁里，靠食書為生的蠹蟲。

　　讀書，讀好書被譽為生命的美容，讀書可以使我們變得美麗、帥氣。每一個有思想的人誰不愿意擁有這份人生的美麗呢?坐在輪椅上的張海迪，雙目失明的海倫凱勒，你能說她們不美嗎?此時此刻坐在我面前的你們、充滿自信的你們，不美嗎?

　　讀書，帶給了我很多益處，它增知，獲趣，致雅。讀書，可以讓我開茅塞、除鄙見、得新知、養性靈。讀書是精神王國的探險，是靈魂的壯游，是智慧的攀登。讀書足以博采、讀書足以怡情、讀書足以長才、讀書足以明智。書籍改變了世界，讀書豐富了人生。

　　讀書讓我們在承接歷史、聯系未來的三尺講臺上“指點江山，激揚文字”，讀書教我們用自己源源不斷的能量去照亮學生。讀書讓我們的學識有如泉涌，讓我們的語言妙趣橫生，讓我們的靈魂崇高圣潔，讓我們的人生陽光幸福!

　　讀書似乎是一件苦事，不然為什么有人頭懸梁，錐刺股?

　　讀書又似乎是一件樂事，否則，為什么有人囊螢映雪、鑿壁借光?書對于教師來說就是生命中的一部分。也許一時的讀書不能夠讓我們的成績突飛猛進，名列前茅，但是我們知道水滴石穿、繩鋸木斷。我們知道堅持就是勝利。

　　老師們，讓我們從今天開始，捧起書本，在安徒生童話里陶醉，于唐詩宋詞中穿行，從無聲的語言里，看人文與科技共舞，賞經典與時尚齊飛。打開書吧，去閱讀人生，去閱讀世界。名師的路就在我們朗朗的書聲中。謝謝大家!

2023快樂的演講稿 篇6

　　尊敬的領導、老師：下午好！我今天演講的題目是：《做一個快樂、成功的老師》。

　　讀書時曾不經意看到一張照片，是孔子和他的學生們的一組塑像。師者手持書卷，神情莊肅，目光深遂而平和；弟子則列布四周，或誦習、或沉思、或舌辯、或聆聽，上有飛云朗日，下有青松古石。我的心中突然涌出一種莫名的感動，多么和諧的師生圖，多么真切的師生情啊！從此在我的心中也埋下了長大后要當老師的愿望。

　　若干年后，我夢想成真，成為了一名小學教師，三年的教學實踐中，我逐漸領悟到想要成為快樂成功的老師，最重要的是應該擁有一顆愛心，金子般的愛心，對所有的學生都應該表現出對他的愛，不管他貧富與貴賤，成績是否好與壞！校長曾經說過，要把學生當作自己的孩子，是的，可愛的學生不就是師者的孩子嗎？

　　記得我初為人師時，在一次電腦課上，一位三年級女同學不小心尿濕了褲子，凳子、地上一片狼藉，頓時，整個課堂象炸開了鍋樣的，大家對這位女同學指手劃腳，她也低著頭、手足無措地站在旁邊，此時的我深知老師的責任，悄悄地拿來清潔用具進行清理，瞬間吵鬧的課堂馬上變安靜了，有的同學還主動拿來抹布、清水幫我一起進行清理。多么懂事的學生呀！這能不讓我感動嗎？

　　孩子的心是純真的，老師真誠的付出得到的是孩子金子般的真心回報。生病了，學生會在辦公桌上放下治療的藥，過節了，學生會拿出自己精心制作的卡片祝你節日快樂，還會說上一句讓你一生都難以忘記的：“老師，您辛苦了！”

　　在他們身上我感受到的是彼此給予的快樂；感受到的是教與學的和諧、快樂；感受到的是師生間的心心相印，這一切給予了我巨大的成功感！

　　其實，快樂教學原本就很簡單，它需要的只是要我們熱愛自己的本職工作，熱愛學生，保持一顆平常心和進取心，快樂就在其中了。我會繼續努力。因為我相信，工作著是美麗的，努力著是快樂的！就讓我們投入更多的生命和熱情，去做一個快樂、成功的老師吧！謝謝大家。，做快樂的教師演講稿

2023快樂的演講稿 篇7

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們:

　　大家好！新的一周即將開始，祝同學們學習進步，老師們身體健康。

　　今天，讓我們一起來探討這樣一個話題，當我們置身于這偌大的校園，一起感受集體濃厚的學習氛圍時，我們有沒有思考這樣一個問題——今天我努力了嗎？今天我充實嗎？今天我快樂嗎？

　　或許有人會在我耳邊悄悄抱怨，整天成排成行的作業輪番轟炸令人窒息，整天的寢室文化建設搞的人暈頭轉向，學習的壓力、老師的咆哮、父母的拳頭……哎，學生時代的生活為什么就這樣的苦呢？

　　其實不然，生活處處有陽光，生活處處有溫心，生活需要我們慢慢的去品位，我們要學會用發現的眼光，發現的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間，要在一霎時捕捉快樂，將他儲存，在快樂中學會學習。

　　姐妹們我們相距于太中的時間是短暫的，我們的學習生涯又有幾年.我們是不是應該充分的把握住美好的今天，讓遺憾的身影統統見鬼去吧！在我們的周圍——早晨，僅需幾分鐘，校園的美景盡顯眼簾，呼吸新鮮的空氣，感受生命的脈搏多么的跳躍；疲憊的學習后，幾分鐘時間，靜下心來，思考一下，我們在學習中獲得了什么，而獲得的東西是否對我們有幫助，我堅信“書中得到的知識，肯定是有益而無害的。這樣，這樣在充實的學習中忘記煩惱，因為我獲得了我需要的知識，變的快樂。快樂是一種能力，能夠在任何環境中保持一顆快樂的心，可以讓你更有把握在有限的時間內獲得成功。由此可見快樂在一個人的人生中是多么的重要，如果生活沒有快樂，那么你的生活將會失去色彩，活著就沒有了意義。

　　當今社會，人們已經忘記了快樂，他們為了獲得充實，靠金錢和財欲給予自己，卻失去了人生最寶貴的精神財富——快樂，有言曾論斷“樂觀是養生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余”。因此充實和快樂應兩者兼得。

　　同學們，孔子言“吾日三省吾身”，而我們作為新時期的接班人，我們是否也應該在緊張的學習中反思——今天，我努力了嗎？今天，我充實嗎？今天，我快樂嗎？

　　最后送大家一句話“快樂是一天，不快樂也是一天，與其在不快樂中度過每一天，為何不天天快樂呢？

　　我的演講到此結束！

　　謝謝大家！

2023快樂的演講稿 篇8

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　以前我并不愛讀書。每每父母催著讓我起早讀書時，總是一拖再拖。

　　后來也不知是怎么回事，從那一夜之間起，我突然愛上了讀書，從此手不釋卷。話說那件事，且聽我細細道來：

　　記得那年酷暑，我悶在家里無事可做。那天異常特別，父母上班提前走了，我也舒服地睡了個懶覺。沒有父母逼迫，不用讀書的感覺，真是倍兒爽!

　　吃完早餐過后的時間，我無所事事，在家里東逛西蕩，實在無聊：一會兒到書房里打開電腦，想看看今天的好友有沒有上線，結果苦惱地發現網線居然被拔了，無奈關機走出客廳;一會兒對著客廳沙發上的玩偶挨個兒道聲“早上好”……一圈下來，家里幾乎所有的東西都被我摸了個遍，而可憐的我，仍沒找到落腳點。

　　無聊至極，我坐在房間，隨手撈了本龍應臺的巨著《美麗的權利》，無奈地翻了翻。這不翻不要緊，一翻可就不得了了!我瞬間被龍應臺先生的作品迷得如癡如醉：胡美麗女士在信中慷慨激昂的講話，龍應臺柔軟卻不乏剛毅的反駁，把我這個讀者駁得啞口無言，拍案叫絕。這時候，書像一塊磁鐵，把無所事事的我牢牢地吸住了，書中充滿營養和魅力的語言伴著作家優美的文筆，讓我仿佛在欣賞一朵朵開得正盛的鮮花，而每一個字眼兒都是一朵朵花--此刻，正開得絢爛。書，讓我的世界煥然一新。

　　不知不覺，時間過得真快!11點的鐘聲馬上就要敲響，而我，仍沉浸在這本美妙的書中。如果要我放下書來休息，相信以前一定可以做到，但現在，那可不一定了!

　　是呀，讀書真的快樂。既然都已領悟讀書的樂趣，明白讀書的好處，對于學習，何樂而不為呢?

2023快樂的演講稿 篇9

　　各位老師、各位同學

　　下午好！今天我給大家演講的是《我運動、我快樂》

　　首先我要感謝我的班級給我這個演講的機會，這是我人生的第一次演講，所以請大家多多包含，在我的演講開始之前我想請教各位，“運動”會不會讓人產生“快樂”。

　　在我看來，運動會讓人產生快樂，而且會讓人愛上運動，當我在有不順心的事情的時候，我會打打拳、跑跑步、做點仰臥起坐、俯臥撐，運動會讓我流汗，而流汗才是我運動的支點，我所有不順心的事情都會隨著汗水排出我的身體，也許是我喜歡的東西太極端了吧，呵呵，可是運動會讓人充滿生氣和陽光之氣，最初我也是不愛運動且瘦弱的小孩，只因初中有次被同學欺負，那時我就開始有了想變得強壯的想法，而我的目標就是，等我變強壯的時候，我會欺負回來的，可是當我一次次的運動了之后發現，每次我鍛煉完了之后，煩心的事已經被淡化，心情還莫名其妙的順暢的起來，所以我改變了我的運動目標，那就是什么讓運動來解決我的負面情緒，不知覺之間就一直保持到現在。

　　可是根據我的調查發現現在大多數青年已經對運動產生了，只可言談不可行動的想法了，為什么那，大多數都在一個“懶”字，我身為武術協會的訓練部副部長，深有體會，從最開始的四十幾人，那時我剛進入武術協會，根本就沒想到當什么副部長，加入武術協會的想法純屬喜歡運動于武術，當時的場面很讓人開心，因為找到這么多志同道合的人，當我接收副部長一職的時候，就能看見人一天天減少，請假的次數越來越多，這是為什么那，還是歸根一個懶字，記得有位智者說過，做成一樣東西，沒什么了不起，最主要的是看他能堅持多久，直到最近我看見訓練時只來了幾個人，我心里就不知道該怎么說了，是我訓練得方法不對，那為什么又有人堅持下來了，我訓練得對，那為什么會有那么多人不愿意來，于是我就回去總結了下，如果他們把訓練當成一件煩心的事，麻煩的事也許就會好很多吧，要是他們意志在堅定點也許就能發現運動的樂趣，人畢竟是不同的嘛，總不能強加于人吧，所以我又把大部分精力放在自己的身生，讓自己把對運動的渴望在加深點，讓自己樂在其中。

　　同學們行動起來吧，運動會讓你擁有健康的心靈，運動會讓你擁有健康的體魄。

　　運動則我快樂、其樂融融

　　謝謝！ 我的演講此結束 ！

2023快樂的演講稿 篇10

　　老師們、同學們：

　　大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂》。

　　冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。

　　國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛煉一小時”，切實提高學生的體質健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：1.跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不講話，不插隊;2.冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖;3.參加冬季鍛煉要有頑強的毅力與持之以恒的精神。

　　另外，冬季三項活動內容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于我們左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養我們的節奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等動作，使身體的各部分都能得到很好的鍛煉，能有效提高腿部關節的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協作力，唯有大家掌握節奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。

　　同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，祝愿同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信!動起來，汗水會換來精彩!動起來，你會更加可愛!動起來，別再讓夢期待!動起來，成功會向你敞開!

2023快樂的演講稿 篇11

　　尊敬的各位領導，各位同事：

　　我今天給大家演講的題目是：體驗工作的快樂

　　在我參加工作的這些年來，發現身邊大部份的護士都在抱怨自己的工作。于是就想跟大家一起來說說我們的工作。大家對工作的這種抱怨，我是可以理解的，但是除了抱怨我們就沒有別的辦法來對待我們的工作了嗎，既然我們沒有能力來改變我們的工作，也沒有辦法離開它，一定要去面對它的話，我們為何不用另一種態度去對待它呢？就像開心也是一天不開心也是一天，為何不選擇開心的過一天呢。也許大家會說，我們抱怨的不是工作而是護士這職業，如果是這樣的話，那么大家可以去網上查一查，看看有多少行業的人在抱怨自己的工作，難道這些行業也不好嗎？我認為，所有的工作都是一樣的，有好的一面也有壞的一面。關鍵是大家如何去看待罷了。

　　生活中離不開工作，可工作的目的是什么呢？很多人的想法都非常簡單：工作就是為了賺錢，養家糊口。這也不能算錯，這就是工作本來的面目。可是如果工作僅僅是為了賺錢，那么比爾蓋茨、李嘉誠這么富有，為什么還有工作，而且他們還一直非常努力地在工作 。那么，他們到底是在為什么工作？他們絕不是為金錢和財富而工作，而是為了他們自己在工作。如果將賺錢作為唯一的工作目標，那么我們不會在工作中得到樂趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸也讓工作成為了我們的一種負擔。為了金錢工作，工作只會是索然無味，但是為了自己工作，就能給我們帶來愉快的心情，甚至可以說是一種享受。而且人們會也會越來越重視你，尊敬你。因為你給別人帶來了快樂，他們可以從你這里獲得他們想要的，而你也實現了自己的人生價值。

　　不知大家相不相信這種說法，但我是相信的，因為我有這種體驗

　　有一件小事發生在我還是輪科護士時，病房里住了一位與我同齡的女孩，有一天輸液時，她的父親與輸液的護士發生了矛盾，我也不清楚什么原因，但是女孩的父親很生氣，拒絕我們給他的女兒輸液，還說要投訴我們，換了一位護士去跟他和解，但還是不能平息他的怒氣，，我當時自告奮勇的說我試一試，我去到那里沒有作任何解釋也沒有問什么原因，我只告訴他，你不該因為我們而耽誤了你女兒的病情，你不讓你女兒輸液，這不能給我們造成任何傷害，反而傷害到的是你的女兒。聽我這一說，那位父親憤怒的臉慢慢變得柔和。從小到大，父母、親朋好友都把我當成小孩子來看待，沒有人理會過，重視過我說的話。但那一次，那一位父親聽了我的話，讓我知道原來我說的話還是可以起作用有意義的，那一件小事讓我驕傲很久，后來隨著時間的流逝也慢慢淡忘了，直到去年有一天上外護班在醫院走動時，碰到一年輕的女孩微笑著跟我打招呼，我楞了一會才反應過來，她就是先前的那位病人，我很驚訝她還能認出我，也很感動她還記得我。在這件小事中，我贏得尊重，贏得了感激，同時也給我帶來了快樂和成就d感.這是工作除了金錢外的另一種收獲。我想，像這樣的小事，大家應該經歷得，要比我多得多，只是大家被工作的繁忙和酬勞蒙蔽了雙眼，把工作帶給我們快樂給遺忘了。

　　所以請大家不要再抱怨工作，也不要再抱怨護士這職業。其實護士的工作真的很好。

2023快樂的演講稿 篇12

　　快樂是對童年棒棒糖的美好回憶，快樂是讓出座位時他人微笑的回報。快樂是付出艱辛努力時手捧獎杯的淚水。快樂是在游泳時和朋友們嬉戲打鬧。快樂是在游樂場里興奮的尖叫聲。

　　從一年級到現在我有過很多的快樂回憶。

　　記得上一年級時，最令我快樂的事就是很驕傲地站在臺上，第一批戴上鮮紅的紅領巾，當鮮艷的紅領巾在我的胸前飄起時，當我站在隊旗下莊嚴的舉起右手宣宣誓時，那時我是最快樂的。

　　在二年級時，最快樂的事情是在袖子上別一個很有威信的值日生標志，這個標志不僅是要同學們都能服從我的命令，而是代表老師和同學對我信任和支持，更代表著我已經長大了，能為老師和同學分憂和服務了，我認為我是快樂的。

　　在，我長大了，我的快樂有很多，那就是常常喜歡和同學們在一起聚會，一起玩耍，聽聽音樂或者玩有趣的游戲，這樣即增強同學間友誼和團結協作了能力又能和同學交流和溝通，快樂就在其中。

　　我更喜歡外出旅游，在大自然中增加自己的見識，鍛煉自己的能力，增加自己的見識，廣交朋友，增強自己的膽量，和朋友一起分享有趣的見聞，

　　快樂還有很多，不過在大自然中可能得到的快樂更多，因此，我最愛大自然，愛大自然的一草一木，愛大自然的一切，更愛給我快樂的事、物、人。

　　我成長，我快樂!

2023快樂的演講稿 篇13

　　老師們，我們不可能隨心所欲，想做什么就做什么，既然要做自己喜歡的事那么難，那就退而求其次，喜歡自己所做的事，快樂工作。在工作中尋找樂趣，每天多一點快樂，笑對人生路應該是我們共同的追求。二十多年了，面對繁重的教學和管理任務，我用微笑面對，從畢業到現在，我始終都是忙碌的，沒有真正意義上的休閑。為了不影響學校正常教學和管理工作，作為一個班級的語文老師，我還要開家長會，還有十二節語文課，參加校高級教師觀摩課比賽；為了充實自己，晚上還要參加函授學習。像這樣的工作日程是經常性的，很多人看了都覺得累、聽了都覺得可怕，自己想想都覺得喘不過氣來。所以有些外校的同行常說真想“跟蹤”我一天，看那么多的工作是如何安排的。按理說這是一種超負荷的工作，累人累心，但奇怪的是我卻不覺得累，這或許是一種成就感，或許是一種充實感，更是面對繁忙事務井井有條，諸多困難迎刃而解的喜悅。現在我們學校的老師都戲稱我是“充電器”，因為幾天看不到我就好像提不起勁似的，有的人甚至說不只是“充電器”簡直是一座發電站，只要有我在，們就有了歡聲笑語，渾身就充滿了干勁。我并不是一個不食人間煙火的“苦行僧”，我只不過是個凡夫俗女。了解我的人都知道，我的生活充滿了絢麗的色彩。緊張的工作之余，我也寫文章投稿，我和你們一樣，世界杯、奧運會我會熬夜觀戰；也沉迷時尚雜志、愛逛街，緊張的工作一點都不影響我快樂的人生，我多方汲取生活的營養，接受藝術的熏陶，性情的陶冶，品行的修煉，其結果便是課堂上信手拈來生活中的點點滴滴，化為涓涓細水，滋潤孩子們的心田；教學中，隨心扮演課文里的人物，亦歌亦舞，亦幻亦真。事業與生活交織成和諧的交響，相輔相成，相得益彰，給我的工作增添靚麗的色彩。

　　老師們，你們可能都知道愛因斯坦解釋相對論的故事，只有熱愛自己從事的事業，才能使我無論身體多么勞累都覺得快樂。當你以快樂的心態去從事你熱愛的事業時，離成功也就只有一步之遙了。

2023快樂的演講稿 篇14

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　運動是我的朋友。我在運動中宣泄自己遇到的不愉快;我在運動中體會到許多做人的道理;拔河時，我明白集體的力量是強大的，當我們緊密團結時，所爆發出來的力量能戰勝一切;當我練習跳高的時候，我明白要跳過一個新的高度，先得勝自己對他的恐懼，面對生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當我超越了它，問題就迎刃而解，在我進行慢跑時，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最后……

　　暑假里，我覺得無聊，就去買了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開學后，我覺得自己充滿活力，我的體育成績也提高了許多。這時，我突然覺得運動使人健康這話一點也不假。

　　運動讓我感到快樂。我因學會了游泳，體會到成功的喜悅而快樂;我因運動使自己越來越健康，越來越強壯而快樂;我因在運動中發現了處事的道理而快樂……

　　我運動，我健康，我快樂——運動與我相伴!

　　謝謝大家!

　　有關快樂的演講稿4

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄;因為運動，讓我們享受快樂;因為運動，讓我們的生活更精彩。

　　前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風習習，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。

　　瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱。“加油，加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。

　　再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠遠地扔了出去。“嘿，太棒了!”同伴們看了都情不自禁地說。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨。“啊—!”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動人心的場面啊!

　　就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情。因為我運動，我快樂!

　　謝謝大家!

2023快樂的演講稿 篇15

　　上周，我們基礎人生社團舉行了一場關于幸福的演講比賽，這場比賽促使我想與大家交流一下關于幸福的話題。

　　現在，我們的日子越來越好，但快樂的人卻隨之減少。早在改革開放初期，那段最艱難的歲月，有70%以上的人過得很幸福，很滿足。近幾年，我們的錢包越來越鼓，幸福的人卻成反比越來越少。可見，幸福快樂與物質金錢不一定成正比。

　　經過調查研究，我們發現影響幸福的主要有三個方面。一是遺傳基因；二是與幸福有關的環境因素；三是積極健康的心理態度。遺傳基因問題我們暫時還無法改變，但我們完全有能力影響周圍的小環境，有能力調整自己的心態。

　　現在，我想請大家做一個設想。假如有一天你貧困潦倒，窮到什么地步呢就窮到你面前只有一碗稀飯的時候。那你會抱著怎樣的心態去看待這碗稀飯呢第一種，天吶，我只有一碗稀飯，這是多么悲哀啊!另一種，我多么幸福，我還有一碗稀飯，我還可以活下去，還可以繼續拼搏。這兩種極端的反應說明了幸福與否取決與心態。其實，幸福就是一種滿足，知足者常樂。并不是每個人都可以成為富翁，但每個人都擁有屬于自己的獨一無二的幸福，即使那幸福很平凡，即使那幸福小小的。

　　今天的空氣不錯，出門之前大家有沒有揚起嘴角，笑一笑呢。我們總是習慣地關注下一個目標，而忽略了眼前的事情。眼前有很多東西值得我們去珍惜。同學、老師、家長給的關心、關愛、關懷是眼前最值得我們去珍惜的，千萬不要等到失去了才感覺到追悔莫及。笑一笑吧，你笑我也笑，讓我們共同營造一個幸福溫馨的環境。

　　我的班主任徐老師說過：“幸福應該是快樂和有意義的結合。”沒錯，我們要抱著快樂健康的心態去做有意義的事情。

　　幸福的本質都是一樣的，善良的人有獨一無而二的幸福；樂于助人的人擁有奉獻后的快樂。

　　我沒有華麗的辭藻來詮釋幸福，只希望我平凡的言語可以引起大家對幸福的思考。

　　希望每天都可以看到大家幸福的微笑。

　　最后，祝大家快樂學習工作，幸福生活成長。

2023快樂的演講稿 篇16

　　敬愛的老師，親愛的同學：

　　你要快樂，在每一個清晨和傍晚。你要學會傾聽萬物的語言，你要試著與你身邊的河流、山川、大地交流。在你經過的每一個村莊，留下你的笑聲作為紀念。這樣在多年以后，人們再談起你時，他們也會記得當年曾有一個多么快樂的女生從那里經過，讓他們分享你的快樂。

　　快樂是一種美德，你要把它像情人的手帕一樣帶在身邊。分享快樂也是一種美德，因為快樂能夠傳染。你要把快樂傳染給你身邊的每一個人，無論他是勞累的農夫還是生病的旅人，無論他是赤腳的.孩子還是為米發愁的母親，你都要把快樂傳染給他們，讓他們像鮮花一樣綻開笑臉。

　　朋友，切記堅持快樂，同人分享快樂。

　　快樂姓公不姓私，一個人偷著樂，實在沒有什么意義。

　　“獨樂樂，與人樂樂，孰樂?”

　　成功時分與人分享你的快樂

　　你會在某一天踩著滿地陽光到達目的地。朋友，只要你的身體里流著奔騰的熱血，只要你舉著火把嚇退野獸，你即使穿森里、爬高山、越海洋，早晚也會抵達那個你想要去的地方。

　　就在你打點行裝、準備回到的時候，我要對你說，朋友，別忘了為那些幫忙過自我的人準備一份禮物，讓他們分享你成功的快樂，這樣，你的成功才更有意義。

　　你要記住在旅途上你喝過別人給你舀來的泉水，你吃過別人送上的事物，你向一位孩子問過路。要記住，朋友，記住這些人的聲音容貌。在你回到之前，你要為他們準備好禮物。畢竟，你的成功也有他們的汗水。你的快樂，也應有他們的份兒。

　　帶上你在路上看過的風景，聽過的故事，再帶上你的經歷和感觸，在溫暖的火爐旁，講給他們聽。

　　告訴缺水的人們，前頭哪里有水;告訴生病的人，哪種草藥能夠治病。把你這一路的經驗告訴他們，把前方哪里有彎路告訴他們，為迷失的孩子照亮來時的路。

　　這些都是最好的禮物，他們收到后必須會像你一樣快樂。這樣，你這趟遠行才算沒有白走。

　　自我是一團火，就要想法兒把別人點亮;

　　自我是一盆水，就要想法兒把別人洗凈;

　　自我是一口井，就要想法兒讓別人品嘗;

　　自我是一粒米，就要想法兒長出更多米;

　　自我是一朵云，就要想法兒給干旱地區送去甘霖;

　　自我是一彎月，就要想法兒給夜行人送去清輝……

　　珍惜自我的生命活力，便也使人分享了你的活力。

　　與人共享生命的瓊漿，你的人生將會更加快樂!

2023快樂的演講稿 篇17

　　以前，我的作文寫的很爛，有時只寫一句話，有時亂七八糟的不知自己要表達的是什么，有時會忘記標點符號。不過，拿我我現在寫的作文和以前寫的來對比，真是大有差別啊，以前的作文真是不堪入眼呀!在我的作文進步之前，是經歷過一個魔鬼訓練營的，就是這個魔鬼訓練營讓我的作文有所進步。

　　周末或者是假期里，我在家都是要按照先確定題目，再寫思路，然后按照擴充段落內容的步驟一步步來的。題目和思路確定好后，先拿給媽媽看看，有時三段式的思路不夠說明問題，媽媽就讓我寫四段或五段式的段落大意，通過后才會讓我一段一段的按照思路豐富段落大意。如果我媽媽覺得內容很不豐富，就會讓我參考一些資料，一直修改到內容豐富為止，然后再抄到本子上。

　　在我苦練作文時，我的心也動搖過。看了不少的書，也觀察了很多的事，就是不見作文長進。從開始打草稿到反復的修改，也不知道寫了幾個小時，還是和之前沒什么兩樣，于是我就失去了信心。有一次，我在看名人格言時看見了這么樣一句話，映入我的眼簾：信心是成功的一大半，失去了信心就等于失去了成功。我心里一震，不覺就拿起了筆，開始繼續寫了下去。在家人和老師的幫助下，我的作文開始名列前茅了。

　　噢!信心就是成功的一半。從中我知道了做一件事就一定要把它做好，遇到困難，不要動搖，堅持下去就會成功。這也給了我一個啟示。

2023快樂的演講稿 篇18

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　以前我并不愛讀書。每每父母催著讓我起早讀書時，總是一拖再拖。

　　后來也不知是怎么回事，從那一夜之間起，我突然愛上了讀書，從此手不釋卷。話說那件事，且聽我細細道來：

　　記得那年酷暑，我悶在家里無事可做。那天異常特別，父母上班提前走了，我也舒服地睡了個懶覺。沒有父母逼迫，不用讀書的感覺，真是倍兒爽！

　　吃完早餐過后的.時間，我無所事事，在家里東逛西蕩，實在無聊：一會兒到書房里打開電腦，想看看今天的好友有沒有上線，結果苦惱地發現網線居然被拔了，無奈關機走出客廳；一會兒對著客廳沙發上的玩偶挨個兒道聲“早上好”……一圈下來，家里幾乎所有的東西都被我摸了個遍，而可憐的我，仍沒找到落腳點。

　　無聊至極，我坐在房間，隨手撈了本巨著，無奈地翻了翻。這不翻不要緊，一翻可就不得了了！

　　不知不覺，時間過得真快！11點的鐘聲馬上就要敲響，而我，仍沉浸在這本美妙的書中。如果要我放下書來休息，相信以前一定可以做到，但現在，那可不一定了！

　　是呀，讀書真的快樂。既然都已領悟讀書的樂趣，明白讀書的好處，對于學習，何樂而不為呢？