健身益處皆知道，

　　康復病體更重要。

　　為此鍛煉不間斷，

　　【篇一】

　　1、健康是成功的命脈，是成功的本錢。

　　2、健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

　　3、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。

　　4、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

　　5、善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！

　　6、健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。

　　7、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

　　8、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！

　　9、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！

　　10、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒！節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動養生！

　　11、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

　　12、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它呵護它，總有一天，他會自己回來的。

　　13、健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。

　　14、沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。

　　15、雖然健康常常不打聲招呼就出了門，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會自己回來的。

　　16、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

　　17、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。

　　我的書桌上放著一個長22厘米，寬11。5厘米，厚45厘米的粉色的大盒子，上面印有“林文老師 十大發明家”。打開盒子，里面躺著一支梅紅色的筆，長14厘米寬約1。5厘米，外型酷筆，笫上有一報像頭，中間寫著“預防近視”四個字。這就是“視力健康筆”

　　“ 視力健康筆”有三種筆芯：圓珠筆芯，水筆芯和自動鉛筆芯。它是中國十大發明之一。我們知道預防近視、防止陀背要從握筆開始，正確的握筆姿勢和正確的坐姿，直接影響少年兒童的生長發育，也直接影響少年兒童的生活和學習，這種筆可以通過裝在筆中的小型攝像頭察看你的坐姿是否正確，一旦你在寫字時趴下或者其它不正確的握筆姿勢，它就會把筆芯縮回去，使你寫不出字來。只有你調整好了坐姿筆芯才會自動伸出來。

　　“ 視力健康筆”是集光學、電子學、機械學和工程力學于一體的智能書寫筆。那么讓我來教教你怎么變換筆芯吧！剛買來的時候，它里面先裝著自動筆芯，拆開包裝后打開筆蓋，擰開筆頭，取出在里面藍色的“ 視力健康筆”自動筆芯，將要用的筆芯塞進去，再擰上筆頭，就可以用了，

　　當然，它有時候也會出毛病，它會在你坐姿端正的情況下縮回筆頭，你可以在草稿紙上按幾下，直到筆芯出來后保持姿勢接著寫，也可以按著說明書說的做，說明書會把可能發生的事寫在上面，發生后可供參考。

　　這種筆幼兒園的孩子可以使用，小學生可以使用，中學生也可以使用。有了它孩子們便能從小養成好習慣，保持良好的坐姿。

　　“ 視力健康筆”的說明書有保修卡，保修一年。這種筆很好用，只需一百多無，它可以讓你終生愛益！喜歡的人快點把它帶回家。

　　同學們，當你處在鋼筋、混凝土的樓房里。你是否曾羨慕過古人“采菊東籬下，悠然見南山”的悠閑雅趣，你是否十分向往“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色 ”的美麗風光？這些曾在古代時隨處可見的美麗風光，而如今只能在一些公園與旅游風景區才能見到了。

　　由于人類大量的消耗各種能源，污染環境，已經把地球破壞的不成樣了。一些可以再生的資源，也因為由于人們不加節制的開采濫用，而加速了各種可再生資源的枯竭，各種動植物已經瀕臨滅絕……這一切都是因為人類不注意保護環境造成的。除此之外，人們大量砍伐樹木，生態環境被嚴重破壞，水土流失，導致黃河迅速水位升高.導致的后果便是我國多數的南方地區因此而發生特大洪水災害，人員傷亡達到了三千之多，房屋倒塌，造成了人民生命、財產等的重大損失。

　　還有，人們隨手亂丟生活、工業垃圾，那發臭、烏黑的河流上漂浮著垃圾，那脆弱的樹枝上掛著塑料袋、那黑黃的草地上堆積著果皮和大片紙屑。無不顯示著，自然環境已經遭到了嚴重的破壞，那曾經清澈見底的小河、空氣清新，綠樹成蔭的森林，湛藍如水的天空都消失的無影無蹤了,地球逐漸被毀滅，人類也走向滅亡。

　　再說說我們地球外的臭氧層，本來也是可以不斷再生的，可是，由于人們對自然環境的種種破壞，南極上空的臭氧層出現了大洞，導致許多人由于受到陽光中紫外線的輻射太強，而皮膚干燥，全身疼痛，引發疾病。

　　作為祖國明天的建設者，我們怎能讓悲劇重演，怎能讓使環境惡化的魔爪繼續向四處擴散？朋友們，開始行動吧！讓我們從生活中節約每一滴水，每一度電，每一頁紙，每一塊電池做起做起，為我們的國家，為我們每個人共同的地球節約每一點能源吧！保護大自然就是保護人類賴以生存的環境已經迫在眉睫，人人都要關心，人人都要盡力。我呼吁：保護大自然，保護我們共同生存的家園。

　　炎熱的夏天，尤其是在運動過后，來上一杯水，或是一瓶飲料，肯定非常暢爽，可是，日常生活中，或劇烈運動后，你會喝哪種水？

　　首先，我會毫不猶豫的選擇白開水，如果要更詳細，那我就喝溫開水。為什么選擇溫開水？因為溫開水是煮開的水，已經殺死了大部分的細菌和微生物，而且在劇烈運動下，人的體溫會急速上升，如果喝上一口冰鎮飲料，不但不會讓體溫下降，還會起到適得其反的效果，此時如果喝上一杯暖暖的溫開水，體溫很快就會下降到正常溫度，那如果體溫過冷呢？可以采取相同的措施。

　　超市里花花綠綠的瓶瓶罐罐里裝著不少飲料，有些是不僅浪費錢，還來損害自己的身體，如汽水、碳酸飲料，這種調皮的飲料是個不安份子，常在肚子里搗亂，破壞了肚子的原有秩序。有些里面充滿了對人類有好處的益生菌，這就是前幾年剛剛上市的益生菌飲料，既然是飲料肯定也不會好吧？不少人它充滿了懷疑，可是大家可別小看了它，因為它神通廣大，一瓶飲料有幾十億個益生菌，它們不是到人的肚子里搗亂的，而是幫助人們消化食物。所以說，它是瓶好飲料。

　　有一個健康的身體才能讓我們有好的生活，下面是小編整理的爭做健康少年征文，歡迎閱讀。

第一篇：爭做健康少年

　　早晨的陽光下,看到同學們一張張充滿陽光、朝氣蓬勃的臉,我不禁感到沐浴著早晨的陽光——真好!做個生動活潑的“陽光少年”——真好!今天我國旗下的講話是：做一個陽光少年

　　上周的運動會,同學們那一幕幕精彩的瞬間留在了我的腦海里：一次次的奮發拼搏,一次次的跌倒又爬起來,為了班級的榮譽,為了勇奪第一,吶喊聲,加油聲,還在耳畔回蕩.獲得勝利后那一張張笑臉,是一張張陽光少年的臉.

　　然而,在我們的身邊也有這樣的同學,他們游離于課堂學習之外,因為缺失了學習的興趣和動力而失去了陽光般的活力;有的同學因不夠自信或過于內向而逃避著班級“主人翁”的角色,從而失去了伙伴陽光般的喝彩,為了讓我們心靈更健康,同學們,讓我們一起來做一個陽光少年吧!

　　怎樣做個陽光少年呢?有一部《陽光少年》的優秀話劇為我們講述了一個真實的故事.有一個殘疾的男孩,他的愿望是能把國旗升上天空,然而他卻只能把這個愿望深深的埋在心底.隨著他的勤奮好學,他的成績不斷進步,同學們也折服于他挑戰困難的勇氣.老師讓他當上了班長,并讓他幫助班上的幾位同學.在工作中,他認真負責,經常提出好的建議.他以積極的心態和陽光的笑臉時時刻刻感染著周圍的同學.最后,他終于站在了升旗臺上,和同學一起把國旗升上了天空.

　　做個陽光少年,實質上就是要在學習和生活中保持一種積極的心態,給自己一個目標,一個希望,讓自己的學習腳步朝著進步更快一點,讓自己的行為舉止朝著教養再近一點.做一個陽光少年其實很簡單,只要你朝著這些美好的品質、朝著自己努力的目標每天進步一點點,長期以往,堅持不懈!