一年級體育教案范文 篇1
指導思想
本課堅持“健康第一”的指導思想,強調在教學中,以學生為主體,充分發展學生的個性、實踐能力和合作能力,為學生營造一個輕松愉悅的學習環境。讓學生在學習中體驗動作要領,體會橫叉技巧動作的形成。通過學習,充分發展學生的柔韌素質,調動學生學習積極性,培養學生堅持不懈、克服困難、互相幫助的優良品質,激發學生練習的主動性,促進學生身心健康發展,為學生終身體育奠定基礎。
教材分析
橫叉是靜力性的技巧動作,是小學一、二年級技巧類教材中的重要教學內容之一,此教材符合低年級兒童骨骼、肌肉、韌帶彈性好的特點,是發展學生柔韌性和關節靈活性的黃金時期。
橫叉主要是拉長大腿內后側肌肉和韌帶、髖關節、臀大肌,增大髖關節外展的靈活性和活動幅度。橫叉的特點是兩腿向左右伸直在一條直線上,腿的內側著墊,髖外展。難點是身正、髖正、腿直,重點是膝關節韌帶與髖關節韌帶的拉伸。在教法上需要循序漸進,做好保護與幫助,并及時做好放松調節。
學情分析
本課教學對象為一年級(2)班學生,共有42人,其中肥胖學生一人。本班學生課堂紀律較好,思維敏捷,勇于挑戰。雖然本班個別女生柔韌性較好,但是本班男生柔韌性較差,下叉較為困難,需要學生勇于挑戰自我,克服困難。針對這個問題,在前期進行體前屈等輔助練習時,采用一根“皮筋”便于學生理解韌帶拉伸的原理,從而幫助學生直觀的理解韌帶拉伸方法.應用多媒體進行青蛙趴視頻教學,學生能夠反復觀看掌握要點,學生間在互幫互助的合作學習中,循序漸進的進行練習,逐步提高髖關節的`韌帶柔韌性。