演講稿作文500字（1）

　　尊敬的各位老師，各位同學　　大家好！

　　我是六（3）中隊的溫夢怡，今天我能代表六年級的全體同學站在這里，迎接美好的新學期，我感到十分的榮幸，同時也很激動。

　　時間過得真快呀，一眨眼愉快的暑假過去了，我們也迎來了小學階段最后一個學期。五年前，從我走進荊小的那一刻起，我就深深地愛上了這所花園般的學校。壯觀獨特的建筑，花木蔥蘢的校園，以及同學們矯健靈活的身影，成為我身邊一道最美的風景。尤其是學校領導和全體老師和藹的目光，更讓我感到家一般的溫暖，和母親般無微不至的關懷。今天我們站在莊嚴的五星紅旗下，親愛的老師，又將伴隨著我們開始新的學習旅程。新同學、新伙伴燦爛的笑容，讓我的心里灑滿了陽光。迎著初升的朝陽，我真想情不自禁地大聲說：我愛荊小，我愛這美麗的家園！

　　五年前的我們，是一個個貪玩調皮而又不懂事的小毛孩，經過老師們的辛勤哺育和耐心教導，如今已是學校里的大哥哥大姐姐了，還有一年的時間我們將要畢業離開朝夕相處的母校！向著高一級的學校進發在這一年的時間里，我們要合理安排時間，采用科學的學習方法努力學習，做個全面發展的好學生，為母校爭光，回報所有教育過我們的 老師們、同學們，我要堅定的告訴你們：“我來自荊小，我將堅忍不拔，向著美好的目標永遠向前，無論走到那里，我的言行舉止將永遠無愧于荊小的形象�！蔽乙�用自己的實際行動實現這樣的諾言“今天我為荊小而驕傲，明天荊小因我而自豪！！！”

　　上星期四晚上的第二節課，我聽到肖老師說這周的演講名單中有我。我當時就感覺心急如焚，像熱鍋上的螞蟻一樣，心里沒有底，我可從來沒有演講過啊。小學六年這是第一次，我講什么呢！我都來不及準備了。我連寫作文都頭痛，更別說是要上臺演講了。

　　我的腦子一片空白，老師后來說什么我都聽不進去了。于是我悄悄地問同桌，因為上次他演講過的�？墒�，他卻輕描淡寫地說：“忘記了�！边@下我更加著急了，好不容易下課了，我心里還記掛著這件事兒：我該怎么辦？回家后，我想把這件事兒告訴媽媽�？僧斘铱吹介_開心心的媽媽時，我放棄了。我把這件事埋在了心底。后來的幾天里，我并沒有發現什么可以寫的東西，就算有有些事情也不新鮮了。這可能就是平時不好好看書的下場吧！

　　這叫我怎么辦呢？今天爸爸媽媽就要在“告家長書”上看到我要演講了。寫暑假生活，可它已經在日記本上了；寫一次生病，一次經歷，但還是不行；種種事例在我腦海里出現、閃過，可它們都不是很適合。我現在所有的希望都寄托在爸爸媽媽身上了�；氐郊�，我向爸爸媽媽說了我演講的事情，他們也很為我著急，不過只說“你自己好好準備吧！”這一句讓我失望又傷心的話。我傷心地在書房里苦思冥想。爸爸媽媽走進來說：“如果你寫不出，你可以介紹自己來到新學期的感受呀！讓大家了解你也行啊。”我想也對。構思后內容后，我走到爸爸媽媽身邊，對他們說了我來到新學校后的所有的感受，并取名為《“酸甜苦辣”的開學生活》。媽媽聽完后一錘定音：“不錯，就這樣演講”。

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　講的題目是“挑食害處多”。

　　挑食，已經成為現今都市中大部分中小學生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學校里，在商場里等人流密集的地方，我們經常可以看見一個個的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

　　根據科學研究，挑食的害處有如下幾點：

　　1：體重不合標準，體型太差。挑食會導致吸入的營養物質不均衡，身體發育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“小胖墩”或“白骨精”。

　　2：微量元素缺乏，體質不強。挑食會導致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發育，容易患各種疾病，體質不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

　　3：運動協調性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體平衡能力差，不能適應今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

　　那么，我們應該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營養，平衡飲食，加強運動，勞逸結合，我們就一定能養成強壯的體魄，標準的身材，全身心地投入學習和生活中。

　　演講后的感受【1】

　　今天語文課上 老師宣布了一個令我十分激動的事情，學校即將開展一次“夸夸我的同學”演講比賽，而我也將會報名參加了這次比賽。

　　比賽開始了，同學們都在津津有味的聽著，可我卻聽不住我還在看我自己的稿子。不知過了多久，主持人宣布“由十一號選手上臺演講”，我措手不及，連忙做了個深呼吸，便走上講臺，我把所有的老師和同學都掃視了一邊，只見所有人的目光都盯著我，我好緊張呀!我捏緊拳頭對自己說了一句：“你是最棒的!”然后，開始繪聲繪色地講了起來。背到一半，竟少背了一句，這可怎么辦?我不管三七二十一，繼續背下去了，我又看了看評委老師還好沒被看出破宰。不一會兒，我講完了，在雷鳴般的掌聲中，走下了講臺。

　　最激動人心的一可來到了。我這幾天來的努力終于有了回抱。我的成績會是怎樣的呢?只見楊老師手上拿著一張單子和一疊獎狀。我的心是多么激動啊!楊老師先報了各個選手的分數，我以670分的排在年級最前面。當我雙手接過那張黃色的獎狀時獎狀在我的手中閃閃發光。我在同學們的簇擁下回到教室。這時，我的心是多么激動啊!

　　通過這次的演講比賽，我明白了一個道理，有付出就會有收獲的，之前的努力沒有白費。

　　演講后的感受【2】

　　當處于高峰時，就應該想到會有低谷的時候;當處于鼎盛時，就應該想到會有衰弱的時候。但是很多時候權衡在兩者中間就會帶來不一樣的感受。

　　記得，在我四年級時，老師我叫了過去，他說有一場閩南語演說比賽要請我參加，但是我連一句閩南話都不會講。老師要我試試看，我一再推辭，但，終究贏不過老師那“三寸不爛之舌”，被推派為閩南語演說比賽的參賽者。

　　學校每周一都要進行國旗下演講，從一年級到六年級，老師都會選出班級里表現比較好的同學，準備一篇積極向上的小文章，在升國旗之后。

　　這次輪到我們班級了，老師選擇了我，當時別提多激動了，想想之前的四年來，我一直是一個中等生，老師不關注，自己也不求上進，每次成績平平，一點斗志也沒有。

　　如今已經不一樣了，我在班級考了第四名，已經是班級里的優等生，現在的新老師也很照顧我，關心我，我得到了從未有過的關注，這次演講我也一定要好好表現。

　　我認真挑選了一篇短文，反復進行練習，我家離老師家也不算太遠，我拿著那篇短文去老師家，想問問老師這個行不行，希望老師能給點意見。進老師家之后看到同學在問老師題，真的好認學。

篇一：演講感受的作文

　　上課的音樂聲響了，同學們搬著凳子來到多媒體。演講比賽馬上要開始了，我的心像小兔子在奔跑一樣，跳得很快。畢竟是全校師生當眾聽嘛，而且這次語文月演講比賽高手云集，我若是背不出稿子來，肯定會丟人現眼的。

　　比賽開始了， 我排在很后面，這給了我很好的機會，因為我可以看看別人是怎么演講的。我不斷總結別人的經驗，把他們做的好的學來，他們做的不好的，我就可以盡量去避免。

　　我不斷安慰自己，我能行，我一定能行的，別人能做到，我也能做到。

　　當主持人報到我的名字時，我大步邁上前去，我把目光注視到座位席后的書柜上，這樣我會減少一點緊張和害羞。

　　我先敬了個禮，然后背起稿子來，當我背到高潮時，臺下聽眾掌聲如雷，這使我放松了許多。當我背到最后時，我聲音越來越高，而且背得有聲有色。這時，博得了大家熱烈的掌聲。當我背完時，為了趕緊走下臺，連敬禮都忘記了。

　　走下臺，我心中的一塊巨石總算落地了。獲不獲獎并不重要，重在參與嘛。

　　我相信，我已經跨上了一格新的臺階。

篇二：演講的感受作文

　　終于有一天，一個絕好的機會在我身邊出現了 ，我也真真切切的抓住了它。

　　我如愿以償地跨越了重重障礙，我的作文成為了那一次競賽唯一入選的一篇文章，并被推選為那個學期最后一次升旗儀式中的演講稿。作文

　　我至今無法忘記那個下午，無比燥熱的天氣，即便是夕陽也是那么毒辣，讓我昏昏沉沉的被教導主任叫去，把這個大餡餅拍在了我的頭上。這固然是件好事，但當我得知， 讓我在主席臺前演講的時候，我一怵，甚至是要望而卻步了 。