優秀心理健康課教案 篇1
活動目的
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
活動重點
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
活動難點
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
活動形式
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等
活動準備
a) 多媒體課件
b) 錄音機、磁帶
c)心理小品
d) 座位成圓桌形
活動過程
一、創設情景體驗煩惱
1、揭題,播放音樂,教師激情導入:
人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規則,又缺乏應有的社會公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導,回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動,傾訴煩惱
2、播放錄音故事。
3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!