形體課教案范文 篇1
教學目的：
通過讓學生練習芭蕾舞站姿和芭蕾舞的手位腳位基本扶把動作來鍛煉高2不是舞蹈專業的學生的形體讓她（他）們有良好的體態和氣質
準備活動：
以各關節為主，目的在于預防和減少關節損傷，增強各關節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。
教學過程
芭蕾站姿：挺拔舒展手，腳呈芭蕾一位站好注意呼吸和眼神
芭蕾手位：結合音樂教授學生芭蕾舞各個手位
扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。
1、擦地
2、蹲
3、小踢腿
組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。
放松聯系：調整呼吸拉伸身體
下課前總結
形體課教案范文 篇2一、課題：《小兔子乖乖》
二、教學任務：
1、學習《小兔子乖乖》。
2、復習鞏固節拍練習組合、頭部訓練組合與勾繃腳訓練組合。
教學目的：
3、通過學習《小兔子乖乖》舞蹈訓練學生的模仿能力，以及4、通過舞蹈中的蹦跳步訓練學生腳腕的力量和彈跳的能力。
5、復習鞏固節拍練習組合，重點訓練學生的節奏感，使學生基本做到能隨著音樂節奏拍手，舞蹈動作與音樂節奏吻合。
6、復習鞏固頭部訓練組合，訓練學生頸部的自由靈活。
7、復習鞏固勾繃腳訓練組合，讓學生在兩人配合的過程中學會勾繃腳，同時訓練了頭部和手腕的靈活度。