在我家的客廳里，有一只倉鼠正向著一顆“會移動”的玉米，撲來撲去，它究竟在干什么呢？哦！原來，它在——減肥啊！

　　那只倉鼠叫“胖胖”，我為什么要幫胖胖減肥呢？因為他實在太胖了，它胖得連眼睛都瞇成一條線了，而且走一兩步，就會一幅氣喘吁吁的樣子。為了不讓它胖下去，因此我下定決心，要幫胖胖減肥！

　　是時候開始為胖胖減肥了，我從廚房拿出一根竹竿和胖胖它最喜歡的玉米，我把玉米綁在竹竿上面，而胖胖見到了它最喜愛的玉米，就像跟屁蟲一樣跟著我，就這樣，胖胖它上當了。胖胖目不轉睛地看著玉米，還不時跳起來，想把玉米吃掉，我當然不會就這樣讓它吃掉的。胖胖一撲過來，我就把玉米放去左邊，胖胖撲去左邊，我就把玉米放到右邊。我還把玉米晃來晃去，弄得它眼花繚亂。

　　漸漸地，胖胖不撲向玉米了，而是來到了我的大腿旁，想“抱大腿”。它還用乞求的眼神望著我，并“吱吱”叫著，仿佛在說：“主人，吃飽了才能減肥呀！你就給我吃些玉米吧”。看見胖胖這一副可憐巴巴的樣子，我答應了它，并說：“想吃可以，不過你得自己拿”。我從廚房里拿出了十多顆玉米，把它們統統綁在了倉鼠籠上，胖胖看到這樣，立刻跑回籠里，它一跑去玉米那，籠子就轉動，繼續跑，籠子就繼續轉。它不停地跑啊跑，胖胖跑得不想動了，但它一看到頭頂上的玉米，就會充滿能量，繼續跑跑跑，繼續減肥。看來，這真是“真米使得倉鼠減肥啊！”

　　短短兩個月的暑假，我家的小烏龜居然重了兩斤！這還了得，它超速生長了，必須要減肥！

　　我細致地訂了一份減肥計劃，立刻實施起來。

　　第一步，我每天晚飯后都帶小烏龜去公園跑步。可是小烏龜跑得太慢了，而且總是偏離方向，一會兒往左爬，一會兒往右跑，而且時不時地東張西望，對周圍熱鬧的場景充滿了好奇。唉，真是只不專心的小龜！為了激勵它，我只好大聲喊道：“再跑不快，就沒飯吃！”我話音剛落，小烏龜就伸長了脖子，用它亮晶晶的眼珠子愣愣地瞧著我，好像在回味我的話。不一會兒，他好像懂了，立刻張開四只腳，啪嗒啪嗒迅速地往前奔跑，真是“龜不停蹄”我歡欣鼓舞，心想食物的誘惑力真大，第一步作戰成功！

　　第二步，控制小烏龜的飯量。在經過了一番“劇烈運動”之后，我把小烏龜帶回了家。我掏出兩顆食物，明明白白地放在它眼前。小烏龜一看見有吃的，立刻伸長了脖子，可是左探頭，右探頭，似乎在數數，然后它眼巴巴地抬頭看我，好像在說：“我的食物怎么這么少啊？”我摸摸它的腦袋，對它認真地說道：“乖乖，要減肥，一定要控制食量，否則會前功盡棄哦！”小烏龜只好委屈地低下了頭，細嚼慢咽地吃起了自己的食物。我發現，這是它有史以來吃得最斯文的一次。

　　我相信，小烏龜只要乖乖執行這兩步計劃，不用多久，它一定能減肥的。可人算不如龜算，它居然反抗了！

　　反抗第一步：當我帶它去公園跑步時，它竟然縮頭又縮腳，躲在自己硬邦邦的龜殼里，成了一個名副其實的“鎧甲勇士”——不，它不能叫“鎧甲勇士”，而是應該叫“鎧甲懦夫”。我好說歹說，約定一會兒陪他去草叢里玩，許諾明天買好吃的給它，也恐嚇要把它扔石頭堆里去，可它就是鐵了心不理我，氣死我也！

　　“什么？你又盛了一碗！”媽媽對盛飯的爸爸連連驚呼。“爸爸，你比以前胖多了。”我也連忙附和。“是嗎？”爸爸趕緊丟下碗，跑到穿衣鏡前。“唉呀！我都多出3個下巴了！從今天開始，我要減肥！”爸爸宣布到。

　　減肥第一招：跳繩

　　“1，2，3······”我和媽媽一起數著。伴著“啪”的響聲，我和媽媽異口同聲的說：“175個！”“是嗎？”爸爸喘著粗氣，開心的笑了。

　　減肥第二招：轉呼啦圈。

　　“呼······”你猜這是什么聲音？睡覺、打呼嚕？No，No。告訴你吧，是我爸爸在轉呼啦圈那！“太好了！”“怎么回事？”我跑過去。“兒子！我轉了5分鐘！”“是嗎？太好了，爸爸，加油！”

　　太陽暖洋洋地照著森林，森林的小鴨整天躺在厚厚的稻草堆里，等著鴨媽媽把魚送到它的嘴邊，多舒服呀！

　　幾個月后，小鴨身體就像泡泡一樣，不斷地飛漲，整個身子就像一個圓圓的皮球，連走路都成了問題。

　　這下可急壞鴨媽媽，它心急如焚，就像熱鍋上的螞蟻。于是急忙去找雞大嬸，讓她幫幫忙。雞大嬸告訴鴨媽媽，讓她趕快把小鴨送到醫院。于是兔伯伯、貓大哥，羊大叔都來幫忙，他們齊心協力把小鴨子抬到120救護車上，送到了醫院。

　　到 了醫院，馬醫生查了又查，皺起眉頭，然后鄭重其事說：“小鴨是營養過剩，加之長期的不運動所導致的肥胖。”鴨媽媽焦急地問“怎么辦？這可怎么辦呀！”馬大 夫語重心長地說:“辦法倒是有一個,就是馬上減肥并加強鍛煉。”鴨媽媽狠下決心決定按馬醫生說的去做。每天天不亮，鴨媽媽就喊小鴨起床跑步，回來后，還做 三十個仰臥起坐，另外每天只能吃二十個蟲子。

　　馬上就要臨近體檢了，為了能使測出來的體重輕一點，我決定開始實施小型減肥計劃。

　　早上起來后，因為要減肥，所以我沒吃早飯就直接去上學了。到了學校，理好書包后，第一節語文課便開始了，我像往常一樣認真聽課。接著，第二節英語課也匆匆忙忙過去了。

　　可是，到了第三節數學課時，我的肚子就開始“咕嚕咕嚕”叫，感覺全身力氣都被抽空了。這時，老師讓我們做題，我卻連一道題都看不進去，關心的只有兩件事：什么時候下課？午飯吃什么？情急之下，我開始問同桌，現在幾點了？沒想到老師眼睛特別尖，一看見我在講話，馬上給了我三條紅杠杠！我好后悔沒吃早飯啊！

　　第四節課是體育課，情況也很糟糕：平時跑步還算快的我，連慢跑都掉隊了，仰臥起坐只做了三十多個……終于盼到了下課，我邊祈禱邊跑向教室。一打開飯盒，OhNo！菜基本上都是我不愛吃的！美美地飽餐一頓的希望落空了，我只好含糊地吃了一些，便去午間休息了。

　　自從爸爸走上工作崗位以后，整天大吃大喝，不鍛煉身體，不減肥，變成了“第二個豬八戒”。

　　有一次，爸爸和別人打籃球，因為身體太胖，所以在籃球場上腳被崴傷了，結果在醫院住了好幾個星期的院。

　　出院后，爸爸想：我要鍛煉身體，我要減肥，再也不大吃大喝了，不然的話，我將成個廢人。

　　第二天，他就開到車省城醫院，買了很多種減肥藥。回來后，每天都吃一粒減肥藥，可是減肥藥都被吃光了，爸爸還是一斤肥都沒有瘦下去。

　　爾后，爸爸又吃了減肥果凍、減肥粉……爸爸減肥藥不知吃了多少品種，也沒有減肥效果，于是，他決定：跑步、游泳，用鍛煉減肥。決心一下，每天堅持一個小時的跑步、游泳，從不間斷。