盲人與啞巴拓展游戲心得體會

　　“拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是在電視節目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓練等等，帶著種種的好奇與疑問，20xx年10月19日我們參加中小學教師國培計劃的學員在河南師范大學一起舉行了“拓展訓練”。

　　我們開展的拓展訓練是：盲人與啞巴。這是一個互幫互助的游戲，一個能給人感觸讓人心動的游戲。游戲的規則是：兩個人一組，一個是盲人(戴著眼罩)，一個啞巴，要求是讓啞巴帶領盲人，走過一段坎坷的道路，要保護盲人不受傷害，整個過程中不能說話。

　　當我做盲人的時候，當眼睛被蒙上的一瞬間，我心里好恐慌，真的有種失明的恐懼，緊緊抓住同伴的胳膊，生怕他就此拋下我，讓我獨自一人面對黑暗和危險。但是我的啞巴伙伴輕輕的扶著我，慢慢向前走去，開始我很害怕，總是怕前方是不是有障礙。我們也發生爭吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依賴他了，我在不安中我坦然接受自己是個“瞎子”的事實，把整個自己都交給了同伴。我在他的引領下慢慢從障礙物繞過去，伙伴時而扶我站定時，時而示意我蹲下，我們合作默契，走過彎彎曲曲的小路，勝利到達終點。

　　游戲結束了，但這個游戲卻深深地觸動了我們內心深處那柔軟的地方，忙碌的生活，工作的壓力，可能讓我們無暇顧及生活中細細的感動，也許淡漠了人與人之間的溫情和互助，但這個游戲把生活還原，看到別人有困難時，就和毫不猶豫的伸出手，幫助他們;得到別人幫助時，別忘了說聲謝謝。作為“盲人”因為黑暗和恐懼，也更能體會到“啞巴”對于自己一點一滴的關懷，從每一個溫馨的提示，到細心的參扶，我認為這是我第一次這么細心、專注地感受來自別人的幫助與關懷。

　　團隊拓展游戲心得(一)

　　20xx年x月x日，我參加 “團隊凝聚力，突破自我”的拓展訓練，在拓展訓練結束之后，雖然身心疲憊，但還是在一天拓展中學到很多，體會很多，特總結如下：

　　一、關于拓展訓練：拓展是近年頗流行的時尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為outward development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難!這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發現，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰爭結束后，拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。現在的“拓展訓練”側重與后者。訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

　　二、對于拓展訓練中各個項目的一些感受：

　　1、對于信任背摔項目的感受：用挑戰自我的勇氣，感受團隊的力量，從對個人的信任到團隊的信任，同時也感受個人來自于團隊成員信任的責任。