巧解繩結(jié)這個項(xiàng)目我從事拓展活動以來，使用頻率最高、收效最好的項(xiàng)目之一。以下是小編帶來拓展訓(xùn)練繩子游戲的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　項(xiàng)目的優(yōu)勢：

　　1:對場地和器材的要求簡單，為你的準(zhǔn)備工作節(jié)約大量時間（時間就是什么 ，你懂得……）

　　2：無論是用于哪個環(huán)節(jié)，均能收到良好效果。

　　3:能夠讓大家在捧腹之余，回顧自己以往的思維模式，建立化簡思維。（項(xiàng)目的歷史淵源可追溯到古希臘時期，在此不做過多贅述，百度即可）時間：

　　15～20分鐘

　　材料：

　　兩端有繩套、長為1.3米的繩子，按人數(shù)準(zhǔn)備若干

　　操作流程：

　　1、培訓(xùn)師發(fā)給每位學(xué)員一條上述的繩子。

　　2、每位學(xué)員分別將兩端的繩套套在自己兩只手腕上。同時將繩子與另一位組員手上的繩子交叉連接，讓學(xué)員想辦法解開繩子。

　　3、告訴學(xué)員解繩方法，然后讓所有學(xué)員組成一個大的繩結(jié)，兩兩相交叉。讓學(xué)員盡量用最快速的方法解開繩結(jié)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、在解繩結(jié)的過程中，每個學(xué)員手上的繩套都不能脫離手腕。

　　2、不能將自己兩只手上的繩套交換。

　　組織分享與討論

　　1、你是否曾經(jīng)認(rèn)為這是一個不可能完成的任務(wù)

　　2、你們的交流過程和思維演變

　　3、恍然大悟過后的思考

　　培訓(xùn)師要觀察每組人員的思考過程，總結(jié)時，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，引領(lǐng)大家把思維拓展到各自領(lǐng)域！

拓展訓(xùn)練游戲大全 篇1

　　xx年9月16日是一個值得我們回味和珍藏的日子，公司的全體管理層和聯(lián)創(chuàng)公司的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短一天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。

　　在訓(xùn)練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動。

　　因?yàn)樽罱鼛滋煲驗(yàn)樯眢w原因一直不是很好，所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅(jiān)不可摧。

　　在當(dāng)天的活動開始前，我們的教練給我作了一個團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識。游戲結(jié)束后，通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了李斌為我們小組的組長。并由隊(duì)長選出了我們的副隊(duì)長.后勤等職務(wù)，在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。

拓展訓(xùn)練小游戲 篇1

　　xx年9月16日是一個值得我們回味和珍藏的日子，公司的全體管理層和聯(lián)創(chuàng)公司的管理層們舉行了一次拓展訓(xùn)練。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。短短一天的時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自己和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識和思考。

　　在訓(xùn)練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動。

　　因?yàn)樽罱鼛滋煲驗(yàn)樯眢w原因一直不是很好，所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊(duì)員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的；在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅(jiān)不可摧。

　　在當(dāng)天的活動開始前，我們的教練給我作了一個團(tuán)隊(duì)合作的小游戲以測試我們臨時組建的團(tuán)隊(duì)的合作和默契意識。游戲結(jié)束后，通過報(bào)數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊(duì)伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊(duì)。隨后我們小組推選了李斌為我們小組的組長。并由隊(duì)長選出了我們的副隊(duì)長.后勤等職務(wù)，在團(tuán)隊(duì)中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊(duì)員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊(duì)員的積極性都很高，很快我們的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號全部確定下來并得到隊(duì)員們一致?lián)碜o(hù)。

60個拓展訓(xùn)練游戲集錦 篇1

　　在參加拓展訓(xùn)練前的一個月，幾個剛參加完拓展訓(xùn)練的朋友說了一下他們參加拓展訓(xùn)練的感覺。他們一而再再而三的告訴我：“參加拓展訓(xùn)練是一件很艱難的事，無論你在去之前做了多么充分的思想準(zhǔn)備，去參加了以后就會發(fā)現(xiàn)比你想象中的艱難的多。”在幾天的拓展訓(xùn)練生活中，這句話深深觸動了我。不過，這幾天雖然很苦，但是基中也有不一樣的樂趣，并且讓我受益匪淺。所以，我以過來人的身份對準(zhǔn)備參加拓展訓(xùn)練的朋友們說：請珍惜公司給你們額外的獎勵，這肯定是一段比你想象中更加精彩的旅程。

　　我們訓(xùn)練的地方在商丘黃河古道訓(xùn)練場，訓(xùn)練場的教練來自祖國的四面八方，其中以河南人居多。在訓(xùn)練的前一天，最讓我感到難受和不安的是訓(xùn)練科目尺度太大。在商丘訓(xùn)練場地的生活和以前在公司早出晚歸的的生活大相庭徑，也就是直直到了那時，我才領(lǐng)悟“無論在公司多么優(yōu)秀，是老虎是獅子，到了這里也成了紙虎，”。和鄭州一樣，商丘黃河古道訓(xùn)練場地也是布局奇藝，令人望而生畏。雖然這種差異不是很明顯，但是對于一個初來乍到的外地人。因此，在最初訓(xùn)練的一天里，我每天都在隊(duì)伍的最后邊，不敢直起腰來，生怕教練讓我表演節(jié)目時，我會因?yàn)楸硌莶怀鰜矶�丑。不過，在這幾天里，我還是深深感受到拓展訓(xùn)練給我?guī)�來的益處�?/p>

　　首先讓我記憶猶新的是訓(xùn)練場上浩浩蕩蕩的隊(duì)伍，大家訓(xùn)練起來都很隨意。這在我最初參加拓展訓(xùn)練的幾天里喜出望外。在空空的訓(xùn)練場地上，三五十個人習(xí)地而坐，是一種很自由自在的一種方式。草地上的東西種類齊全：書本、電腦、手機(jī)、漢堡、比薩、飲料等。這里的訓(xùn)練場地，當(dāng)你有問題要提問或者想表達(dá)自己的不同見解時，直接發(fā)言就行，不用舉手。有時在場地上朋友們還會和教練開玩笑，有些朋友甚至爭先恐后的問教練一些問題。我感嘆到：訓(xùn)練的這些日子里好舒服啊。

　　拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。下面是 大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲大全，請參考！

我是誰

　　目標(biāo)：提供一個新穎的方法來互相認(rèn)識。

　　過程：

　　1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過各人選擇代表自己的某一物件來達(dá)到互相認(rèn)識的目的。

　　2、告知他們每人有15 分鐘的時間在教室周圍找一個能夠代表自己個性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并

　　把它帶到課堂來。

　　3、讓每一個參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。）

　　討論問題：

　　1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？

　　2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品；解釋其特征。

　　3、你對其他參加者了解達(dá)到何種程度？

　　物質(zhì)要求：無

　　時間要求：大致需30分鐘，具體時間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

猜猜我是誰

　　目標(biāo)：使初步認(rèn)識的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識

　　道具：不透明的幕布一條

　　猜猜我是誰

　　1、 參加的人員分成兩邊

　　2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

　　3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

　　4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽

　　導(dǎo)語：進(jìn)行拓展訓(xùn)練，大家可以玩哪些游戲呢？以下是小編整理的拓展訓(xùn)練游戲，供各位參閱，希望對大家有幫助。

1 無敵風(fēng)火輪

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

2 信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。

　　二、游戲人數(shù)：12－16人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。

3 齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。