1、尋寶大行動

　　道具：“寶物”(一般為字條)

　　參加人員：集體

　　游戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各個隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。

　　2、人名、地點、動作

　　道具：紙條、箱子

　　參加人員：集體

　　游戲規則：游戲者各寫三張紙條，%6，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵%0、“雨夜關窗”等。采用抓題的方法分配給每一個人啞劇游戲題。經過10分鐘的準備，開始表演。

　　3、頂氣球比賽

　　道具：氣球一個、繩子一條

　　參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

　　游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。

　　推小車：

　　初步破冰，激發隊員的想象力，讓隊員不自覺地融入團隊

　　背摔：

　　挑戰心理極限，建立團隊信任

　　有軌電車：

　　協調團隊思想，統一團隊行動

　　電網：

　　考驗團隊智慧，增強團隊協作

　　勝利墻：

　　挑戰團隊智慧，加強團隊合作

　　盲陣：

　　增強團隊溝通，增進團隊協作，建立工作流程

　　雷區取水：

　　認請團隊分工與協作的關系，增強團隊合作精神

　　銜紙杯傳水：

　　培養團隊成員間的感情，消除彼此心障，提高相互間的默契程度與信任度

　　拼時鐘：

　　打破心理堅冰，樹立相互配合、相互支持的團隊精神

　　定向越野：

　　克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力

　　呼啦圈：

　　啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力

　　眉目傳情：

　　打破心理堅冰，活躍團隊隊氣氛，增強團隊溝通

　　障礙接力：

　　挑戰個人潛能，加強角色認知，增強團隊意識

　　同起同坐：

　　增強團隊配合，樹立團隊觀念，增強團隊凝聚力

　　高空項目 高空漫步：

　　面臨絕境的時候，沉著、冷靜是安全通過的決勝武器。

　　勇攀天梯：

　　只有通力協作，相互提攜，我們才能勇攀天梯，達到共同目標

　　跨越斷崖：

　　面對困難果斷跨越，超越自我，熔煉人格

　　高空單杠：

　　只需要下定決心，就可以克服看似不可完成的困難�；嫉没际Р攀浅晒Φ淖畲髷橙�

　　合作過橋：

　　同舟共濟，患難之處見真情

　　水上項目 借板過橋：

　　團隊里面每一個成員都很重要，忠于自已的角色，共達目標

　　梅花樁：

　　周密策劃，步步為營，發揚集體智慧，群策群力成功拭目以待；行軍破陣，進退挪移自有章法，能悟者勝

　　見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在一個會議或培訓的剛開始，如 何 讓大家更加活絡起來，是關系培訓是否成功的關鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。

　　培訓游戲程序和規則

　　1.第一步：

　　(1) 給每一個人都做一個姓名牌。

　　(2) 讓每位成員在進入培訓室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個別人的 姓名牌。

　　(3) 等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內找到姓名牌上的人，同時向其他人做自 我介紹。

　　2.第二步：

　　(1) 主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這兒!”

　　(2) 快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會在做什么不情愿做的事情呢? ”

　　(3) 注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍之內。

　　相關討論

　　1.當你在尋找你的姓名牌上的人的時候，你是不是也同時認識了很多其他的人?經過了這 個游戲，你是不是感覺大家的距離近了好多?

　　2.在第二步中，當你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你會不會發現坐在 這里聽課是一件比較愜意的事情?

　　總結

　　1.在開始的課程中，主持人一定要注意保持一個積極、幽默的態度，以便讓大家 迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來;同時有助于大家積極的發言。

　　2.如果沒有調動起來情緒，學員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識的點名讓同學回 答，以調動氣氛。

　　參與人數：集體參與

　　時間：20分鐘

　　場地：不限

　　培訓游戲：臺前幕后

　　形式：2人一組

　　時間：40分鐘

　　道具：一塊黑板

　　場地：室內

　　應用：(1)活躍氣氛?

　　(2)創造性地解決問題?

　　(3)團隊溝通

　　相信大家都玩過詞語接龍或續寫故事的游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深 化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發揮想象力和創造力。

　　游戲規則與程序：

　　1.將受訓者兩兩分組，做一個與某個話題(可以任意選擇，只要大家感興趣，比如旅游) 有關的演出。

　　2.指定每組的兩個成員中，一人為a，一人為b。被稱為a的人是這場游戲的演員，被稱為b 的人是a們的臺詞提示者。

　　3.b組挨著a組的同伴站著，當輪到自己的角色說話時，就會把臺詞告訴a。而每個a組成員 的任務就是接受b同伴提供的任何臺詞，在此基礎上再加以發揮，把戲演下去。a組成員要密切 配合b成員的意思，好像這些臺詞就是他們本人想出來的一樣。

　　4.為了使受訓者充分理解培訓者的意圖，培訓者可以先做一下示范。挑選一位學員后，培 訓者開始說：“我非常想和你一起旅游，因為小王你——”

　　5.培訓者然后拍一下小王(b組人)的肩膀。小王需立刻接下去，“我總是與你的喜好一致 。”培訓者結合小王的話繼續說，“總是與我的喜好一致。事實上，我們有過一次愉快的旅游經歷，那一次——”

　　6.再次拍小王的肩膀。他也許會說：“我倆結伴去了黃山，”培訓者接著說：“我倆結伴 去了黃山，真是一次美妙的經歷。”

　　人的大腦是非常神奇的，它里面存儲著很多東西，比如說有一天你就會突然想起一件很久很 久以前發生的事情。

　　培訓游戲規則和程序

　　1.人類的大腦是人們至今沒有探尋清楚的領域之一，它就象一臺計算機一樣，存儲著很多我 們 曾經經歷過和學習過的東西，有些事你以為自己已經遺忘的，卻會突然在某些時候想起它。

　　2.培訓者告訴大家他將會給大家演示這一理論的正確性。

　　3.培訓者問大家：“誰能告訴我你們一年級班主任的名字?”遺忘對于這一聯系的實踐說 明至少有3/4.的學員會記得。

　　4.另一個方法是問學員他們小時候鄰居家小朋友的姓名。

　　相關討論

　　1.你是什么時候最后一次會想到你的一年級班主任的姓名?為什么這個姓名會那么快地鉆 進你的腦海里面?

　　2.為什么有很多事情會一直在腦海里停留?而有一些東西卻很快就會被我們忘記?

　　3.鑒于記憶的這些特性，我們如果想要記住某些東西的話，應該怎么做?

　　總結

　　1.實際上，人的大腦的存量應該是有限的，我們總是在無意識地存儲或刪除某些東西，總 是那些能夠給我們留下深刻印象的人或物能夠長時間地占據我們的腦容量。

　　2.一旦我們想要記住某些比較重要的東西的時候，我們可以采取各種方法例如聯想法，然 后不斷地重復聯想，以最后達到記住它的目的。

　　參與人數：集體學員

　　時間：5分鐘

　　場地：不限

　　道具：無

　　應用：(1)激勵員工

　　(2)對于記憶力和學習方法的培訓

　　1.拓展訓練游戲編排目的

　　人的大腦是非常神奇的，它里面著很多東西，比如說有一天你就會突然想起一件很久很久以前發生的事情。

　　(1)激勵員工

　　(2)對于記憶力和學習方法的培訓

　　2.參加人數

　　全體

　　3.時間

　　5分鐘

　　4.道具

　　無

　　5.拓展訓練游戲規則

　　人類的大腦是人們至今沒有探尋清楚的領域之一，它就像一臺計算機一樣，存儲著很多我們曾經經歷過和學習過的東西，有些事你以為自己已經遺忘的，卻會突然在某些時候想起它。

　　培訓師告訴大家他將會給大家演示這一理論的正確性。

　　培訓師問大家誰能告訴我你們一年級班主任的名字? ”遺忘對于這一聯系的實踐說明至少有3/4的學員會記得。

　　另一個方法是問學員他們小時候鄰居家小朋友的姓名。

　　6.拓展游戲注意事項

　　(i)實際上，人的大腦的存量應該是有限的，我們總是在無意識地存儲或刪除某些東西，那些能夠給我們留下深刻印象的人或物能夠長時間地占據我們的腦容量

　　(2)一旦我們想要記住某些比較重要的東西的時候，我們可以采取各種方法例如聯想法，然后不斷地重復聯想，最后達到記住它的目的。

　　7.相關過討論

　　你是什么時候最后一次想到你的一年級班主任的姓名?為什么這個姓名會那么快地鉆進你的腦海里面?

　　為什么有很多事情會-直在腦海里停留?而有一些東西卻很快就會被我們忘記?

　　鑒于記憶的這些特性，我們如果想要記住某些東西的話，應該怎么做?