大腦體操
A：饅頭大餅：左手拳，右手掌;左右手對換……
B：一槍打四個： 左手成四指掌，右手大拇指與食指成槍狀， 左右手對換……
C：左三右三： 左手伸出中、無名、小指，右手伸出拇、食、中三指;左右手對換……
D：東風吹西風吹：左手成拳伸出大拇指，右手成拳伸出小拇指;左右手對換……
E：一個雞蛋兩毛五：伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌.
F：鼻子耳朵：左手捏鼻子，右手抓左耳，然后兩手同時拍一下大腿，再右手捏鼻子，左手抓右耳.……
八段錦(配詞)
宜在晨跑、站樁后進行.
踩汽球
上四對男女，每人右腳拖個汽球，互踩汽球，球破人下，最后幸存者為勝.
草裙舞
上若干對男女，用報紙撕成草裙狀裹其腰間，配合DISCO音樂翩翩起舞.
另類喝酒
A、 用吸管喝聽裝啤酒;
B、 滿杯啤酒不用手端喝完.
角色反串
男人扮淑女裝，女人扮紳士男裝，上臺亮相，表演“天仙配或“回娘家”等.
新婚之夜
請六位男女上臺，每人出三個以一開頭的成語，共十八個成語都不能重復.然后在板上寫下“我MMM在新婚之夜 YYY ZZZ”，其中MMM為其姓名， YYY ZZZ分別為其出的成語.
成語接龍
上五人，由第一位出一成語，第二位頂針接前一成語，即第二個成語的第一字為第一個成語的最后字，依此類推，諧音亦可，接不上者罰節目.