雙手向前投擲實(shí)心球說(shuō)課稿 篇1

　　各位評(píng)委：

　　大家好！

　　我今天說(shuō)課的主要內(nèi)容是 雙手投擲實(shí)心球，輔助內(nèi)容有：游戲和健身操

　　一 指導(dǎo)思想

　　首先說(shuō)的是本次課的指導(dǎo)思想，依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對(duì)于義務(wù)教育階段初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，同時(shí)也要注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，為終身體育打下良好基礎(chǔ)！

　　二，教學(xué)分析

　　（一） 教材分析

　　雙手向前投擲實(shí)心球是投擲中最基本的動(dòng)作，也是中考項(xiàng)目。能有效的發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成。投擲項(xiàng)目相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目率顯枯燥，學(xué)生興趣不高！對(duì)這一實(shí)際情況，在教學(xué)中，我采用游戲，健身操等輔助教材，并配合多種練習(xí)方法和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本內(nèi)容的重點(diǎn)：讓學(xué)生基本掌握動(dòng)作技術(shù)。難點(diǎn)是腿，腰，腹，手臂的協(xié)調(diào)用力。

　　三、學(xué)情分析：本教學(xué)對(duì)象為七年級(jí)學(xué)生，此班共有56名學(xué)生，本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習(xí)都有體能相對(duì)較好的學(xué)生，特別是體育委員和小組長(zhǎng)，有較強(qiáng)的接受能力和組織管理能力，是老師的小幫手。還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵(lì)和帶動(dòng)一小部分相對(duì)后進(jìn)的同學(xué)。由于本班有小部分同學(xué)較為活潑好動(dòng)，投擲項(xiàng)目又比較危險(xiǎn)，因此在教學(xué)中必須對(duì)加強(qiáng)場(chǎng)地、器材的管理，嚴(yán)密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。（

初中體育與保健課教案  班級(jí)：初二男生  人數(shù)：  地點(diǎn)：     教師：   日期：內(nèi)容一、正面雙手頭上投擲實(shí)心球         二、耐久跑  

教

學(xué)

目

標(biāo)

過(guò)程

課的內(nèi)容

教師主導(dǎo)

學(xué)生活動(dòng)

構(gòu)想及要求

次數(shù)

時(shí)間

強(qiáng)度

收心

熱身

愉悅

心身

9分

教學(xué)內(nèi)容

投擲實(shí)心球、跳蹦蹦球

課型

探究性

課次

十四課次

教

學(xué)

目

標(biāo)

1、  知道投擲的用力順序，探究投擲動(dòng)作的最佳效果，學(xué)會(huì)鍛煉方法。

2、  運(yùn)用投擲技能、跳蹦蹦球游戲，提高協(xié)調(diào)性與快速用力的能力。

3、激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)健康與安全意識(shí)。

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)與教學(xué)方式

學(xué)生活動(dòng)與學(xué)習(xí)方式

學(xué)與練活動(dòng)效果

    一、教學(xué)情景導(dǎo)入  。游戲性活動(dòng)。

1、優(yōu)化教學(xué)常規(guī)、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。

2、設(shè)疑問(wèn)題，揭示教學(xué)目標(biāo) ,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與興趣。

3、創(chuàng)造活動(dòng)的空間，指導(dǎo)學(xué)生做拋接沙袋與投擊目標(biāo)游戲。

4、適時(shí)參與學(xué)生活動(dòng)、加強(qiáng)師生情感交流，活躍課堂氣氛。

5、教學(xué)活動(dòng)方式：以趣促動(dòng)，以動(dòng)促練，以練促效。

1、以最佳的精神狀態(tài)走進(jìn)課堂，盡快地進(jìn)入角色。

2、以疑促思，勇于實(shí)踐。進(jìn)行嘗試性的參與游戲活動(dòng)。

3、領(lǐng)悟拋接、投準(zhǔn)游戲的安全規(guī)則，適時(shí)能創(chuàng)造性的活動(dòng)。

4、游戲活動(dòng)方式：自由組合，以需自選，互動(dòng)練習(xí)，引伸出投擲的雛形。

1、情景輻射效果好，師生進(jìn)入角色

2、促進(jìn)師生情感交流。

3、培養(yǎng)學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，提高學(xué)習(xí)的興趣。

4、達(dá)到熱身目的，引伸出投擲的雛形。

二、多種形式的投擲教學(xué)。

1、精心設(shè)計(jì)，合理布置投擲活動(dòng)區(qū)域，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探究性的投擲練習(xí)。

采用四種不同的投擲動(dòng)作練習(xí)，探究“投擲用力順序”和“最佳效果的投擲方法”。

3、全方位觀察，重視安全教育，點(diǎn)拔講解，示范準(zhǔn)確，及時(shí)指導(dǎo)。

體   育   公   開(kāi)   課   教   案

教學(xué)內(nèi)容

1、投擲實(shí)心球    2、短跑：途中跑

教學(xué)任務(wù)

1、初步掌握原地雙手頭上投擲實(shí)心球。

2、改進(jìn)途中跑技術(shù)，提高步幅和步頻。

部 分

課   的   內(nèi)   容

組 織 教 法 與 學(xué) 練 法

次數(shù)

時(shí)間

強(qiáng)度

開(kāi)

始

部

分

1、 體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。

2、 師生互相問(wèn)好。

3、宣布本課內(nèi)容安排見(jiàn)習(xí)生。

4、 隊(duì)列練習(xí)（原地轉(zhuǎn)法）。

立正、稍息、看齊、停止間轉(zhuǎn)法，報(bào)數(shù)

1、  要求：精神飽滿(mǎn)、嚴(yán)肅認(rèn)真

學(xué)生集合做到：快、靜、齊。

 2、組織形式：     （△）女生

△△△△△△△△ （○）男生

△△△△△△△△  （▲）教師

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

2’

小

準(zhǔn)備部分

基

本

部

分

一、慢跑一圈（350米）

二、徒手操練習(xí)：

1、 各關(guān)節(jié)活動(dòng)

2、 跑的輔助練習(xí)

3、 投的輔助練習(xí)

一、投擲實(shí)心球

    原地雙手頭上投擲實(shí)心球

動(dòng)作要領(lǐng)：

    雙手持球于頭上。兩腳前后開(kāi)立或左右開(kāi)立，投球時(shí)身體稍后仰然后兩腳蹬地腰腹肩膀手臂同時(shí)用力，將球從頭上方投出。

難點(diǎn)：臂、腿、腰腹的配合用力。

二、短跑：途中跑

   動(dòng)作要領(lǐng)：略

   重點(diǎn)：提高步頻，增大步幅

   難點(diǎn)：保持正確姿勢(shì)的前提下，增大步幅, 后蹬髖、膝、踝三關(guān)節(jié)蹬直，擺動(dòng)腿前抬。

三、游戲：“貼藥膏”

   游戲方法：學(xué)生面向圓心站立成圓形，從參加者中選出2人，一人追一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外穿插。在游戲中追者用手拍到逃者身體任何部位則兩人互換角色，如逃者貼在任一組人的前面則逃者可以解脫而這組后一人則成為新的逃者。

△△△△△△△△ 1、體操隊(duì)形

△△△△△△△△ 2、兩路縱隊(duì) 

○○○○○○○○慢跑。隊(duì)伍整

○○○○○○○○齊。

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一、